Clàr-innse
“Tha thu a’ faighinn neart, misneach, agus misneachd leis a h-uile eòlas anns an stad thu gu bhith a’ coimhead eagal nad aghaidh. Faodaidh tu a ràdh riut fhèin, ‘Bha mi beò tron uabhas seo. Gabhaidh mi an ath rud a thig an cois.”
—Eleanor Roosevelt
Bidh sinn uile a’ sabaid gach diog, a h-uile latha – blàran nach fhaic duine eile, blàran a bhios sinn a’ falach a dh’aona ghnothach. Tha na blàran sin air an cur an aghaidh taobh a-staigh ceàrnan as doimhne ar n-inntinn.
Is e ar cath an aghaidh an eagail.
Eagasan mòra, beaga, eagallach, a ghabhas làimhseachadh - tha eagal oirnn uile de rudeigin. Tha eagal air cuid gu bheil sinn a 'bruidhinn gu h-àrd. Tha eagal air cuid gu bheil sinn fiù 's ro eagallach ainmeachadh.
Ach tha aon rud fìor dhuinn uile:
Tha sinn uile a' sabaid na aghaidh. Leis nach urrainn dhuinn dìreach leigeil le eagal stad a chuir oirnn bho bhith a’ fuireach nar beatha as fheàrr.
San artaigil seo, tha mi air na briathran onarach as ath-aithris agus as cinntiche a chuir ri chèile mu eagal agus mar a gheibh thu thairis air.
An seo nan 100+ abairtean a bheir barrachd misneachd dhut:
“Tha dà chiall aig eagal: ‘Forget Everything And Run’ neo ‘Face Everything And Rise’ Is ann leatsa a tha an roghainn.”
— Zig Ziglar
Dè dha-rìribh na h-eagal as doimhne a th’ againn?
An toiseach, bruidhnidh sinn mu na rudan as motha a tha fo eagal oirnn? Fhad ‘s a tha ar beatha gun samhail agus ar blàran gun choimeas, tha eagal oirnn uile.
Seo 3 luachan a tha mi a’ creidsinn a tha a’ buntainn rinn uile:
“Chan e sin an t-eagal as doimhne a th’ againn. tha sinn mì-fhreagarrach. Tha an t-eagal as doimhne againntha againn dhiubh." — Andre Gide
“Na biodh eagal ort rudeigin ùr fheuchainn. Cuimhnich, thog neo-dhreuchdail an àirc, thog proifeiseantaich an Titanic. — Neo-aithnichte
“Tha faileas mòr air an eagal, ach tha e fhèin beag.” — Ruth Gendler
“Chan fhaod eagal a bhith orm.
Is e an t-eagal fear-marbhadh na h-inntinn.
Is e an t-eagal am bàs beag a bheir sgrios iomlan.
Caidh m' eagal a bhi orm.
Leigidh mi dha dol seachad orm, agus ormsa.
Agus nuair a thèid e seachad tionndaidhidh mi an t‑sùil a‑staigh a dh'fhaicinn a cheum.<1
Far an deach an t-eagal cha bhi dad ann.
A-mhàin mise a dh'fhanas."
— Frank Herbert
“Tha an t-eagal gun fheum. An dàrna cuid bidh rudeigin dona a’ tachairt no nach dèan: Mura dèan, tha thu air ùine a chaitheamh le eagal, agus ma nì e, tha thu air ùine a chaitheamh a dh’ fhaodadh tu a bhith air do bhuill-airm a gheurachadh. ” — Sarah Rees Brennan
“Inns do chridhe gu bheil eagal an fhulangais nas miosa na am fulangas fhèin. Agus nach d’ fhuiling cridhe riamh an uair a theid e air tòir a bhruadar, oir tha gach diog de’n rannsachadh ’na dhiog a’ coinneachadh ri Dia agus ri sìorruidheachd.” ― Paulo Coelho
“Chan urrainn dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air eagal agus na dh’ fhaodadh tachairt. ur beatha
Bha mi riamh a' creidsinn nach eil ann am beatha a tha air a riaghladh le eagal ach leth-bheatha. Is gann gu bheil e a’ fuireach air sgàth gnàthaichte.
Seadh, bidh eagal oirnn gu bràthrudeigin. Agus tha, tha feum air eagal gus ar n-instinct beò a bhrosnachadh.
Tha feum air beagan eagail gus ar cumail a’ sabaid, ach faodaidh tòrr dheth ar pairilis gu tur.
Ach cha bu chòir eagal cuir stad ort gu bràth bho bhith a’ ruith às deidh do bhruadar, bho bhith a’ dol às deidh na tha thu ag iarraidh, agus airson a bhith beò beatha mhath agus bhrìoghmhor.
Mar chuimhneachan ort nach leig le eagal do bheatha a riaghladh, tha mi a’ roinn cuid de luachan dhut cò ris a tha e coltach a bhith na thràill dhi:
“A chionn gu bheil eagal a’ marbhadh a h-uile càil,” thuirt Mo rithe aon uair. “D’ inntinn, do chridhe, do mhac-meanmna.”
- Cornelia Funke
“Is e eagal am faireachdainn as miosa air an t-saoghal, agus faodaidh e do chumail bho bhith eòlach ort fhèin agus air daoine eile - chan urrainnear a dhroch bhuaidh a thoirt seachad tuilleadh no dì-meas a dhèanamh orra. Bidh eagal a’ gineadh fuath, agus tha cumhachd aig fuath gach nì na shlighe a sgrios.” —Kevyn Aucoin
“Is e an t-eagal an seòmar dorcha far am bi an Diabhal a’ leasachadh a chuid àicheil.” —Gary Busey
“Tha eagal a’ dèanamh a’ chùis air barrachd dhaoine na nì sam bith eile air an t-saoghal.” —Ralph Waldo Emerson
“Esan nach eil a’ faighinn thairis air beagan eagail gach latha cha do dh’ionnsaich e dìomhaireachd na beatha.” —Ralph Waldo Emerson
“De na breugairean air fad air an t-saoghal, uaireannan is e ar n-eagal fhèin an fheadhainn as miosa.” — Rudyard Kipling
“Tha beatha a’ crìonadh no a’ leudachadh a rèir do mhisneachd.” — Anais Nin
“Ri uine tha gràin againn air an rud air a bheil eagal oirnn gu tric.” — William Shakespeare
“De na h-uileseòrsaichean de rabhadh, is dòcha gur e rabhadh ann an gaol an rud as marbhtach do fhìor thoileachas.” - Bertrand Russell
“Na biodh eagal ort fàiligeadh cho mòr is gu bheil thu a’ diùltadh rudan ùra fheuchainn. Anns a’ gheàrr-chunntas as brònach de bheatha tha trì tuairisgeulan: dh’ fhaodadh, dh’ fhaodadh, agus bu chòir a bhith. ” — Louis E. Boone
“Is furasta dhuinn mathanas a thoirt do leanabh air a bheil eagal an dorchadais; is e fìor bhròn-chluich na beatha nuair a tha eagal air daoine ron t-solas.” — Plato
“Tha an t-eagal a’ dèanamh choigrich air daoine a bhiodh nan caraidean.” — Shirley Maclaine
“Is e an t-eagal as motha de na h-uile, an t-eagal as doimhne, am mearachd as cumanta. Bho e a 'fàs fàilligeadh. Air sgàth sin, tha beatha na magadh. A-mach às a sin thig eu-dòchas.” — David Seasbury
“Is e a bhith dàna bonn a chall sa mhionaid. Is e gun a bhith dàna thu fhèin a chall.” — Soren Kierkegaard
“Chan eil cumhachd cho èifeachdach a’ goid na h-inntinn a h-uile cumhachd a thaobh gnìomh agus reusanachadh mar eagal.” — Edmund Burke
“Tha grunn dìonan math an aghaidh buaireadh, ach is e an rud as cinntiche gealtachd.” — Mark Twain
“Chan eil ann ach aon rud a tha a’ fàgail aisling do-dhèanta a choileanadh: eagal fàiligeadh. ― Paulo Coelho
“Tha eagal a’ gearradh nas doimhne na claidheamhan.” - Seòras RR Màrtainn
“Chan eil cumhachd a’ truailleadh. Tha eagal a’ truailleadh… is dòcha an t-eagal mu chall cumhachd.” ― John Steinbeck
“Nuair a tha sinn a’ smaoineachadh gu bheil sinn air ar goirteachadh le cuideigin san àm a dh’ fhalbh, bidh sinn a’ togail dìonan airson dìonsinn fhìn bho bhith air ar goirteachadh san àm ri teachd. Mar sin tha an àm a dh'fhalbh eagallach ag adhbhrachadh àm ri teachd eagallach agus bidh an àm a dh'fhalbh agus an àm ri teachd gu bhith mar aon. Chan urrainn dhuinn gaol nuair a tha eagal oirnn…. Nuair a bheir sinn seachad an àm a dh’ fhalbh eagallach agus a bheir sinn maitheanas don h-uile duine, gheibh sinn eòlas air gràdh iomlan agus aonachd leis na h-uile. ” — Gerald G. Jampolsky
“Cha'n e am bàs a bhitheadh eagal air duine, ach bu choir eagal a bhi air nach tòisich gu bràth ri bhi beò." - Marcus Aurelius
“Mura h-eil thu deònach cunnart a dhèanamh, chan urrainn dhut fàs. Mura h-urrainn dhut fàs, chan urrainn dhut a bhith nad neach as fheàrr. Mura h-urrainn dhut a bhith cho math dhut, chan urrainn dhut a bhith toilichte. Mura h-urrainn dhut a bhith toilichte, dè eile a tha ann?" — Les Brown
gu bheil sinn cumhachdach thar tomhas. Is e ar solas, agus chan e ar dorchadas as motha a tha a’ cur eagal oirnn. Bidh sinn a’ faighneachd dhuinn fhìn, ‘Cò mise a bhith sgoinneil, eireachdail, tàlantach, eireachdail?’ Gu fìrinneach, cò thusa nach bi? Tha thu nad leanabh do Dhia. Chan eil do chluich beag a’ toirt seirbheis don t-saoghal. Chan eil dad air a shoilleireachadh mu bhith a’ crìonadh gus nach bi daoine eile a’ faireachdainn mì-chinnteach mun cuairt ort. Tha còir againn uile a bhith a’ deàrrsadh, mar a bhios clann. Rugadh sinn gus glòir Dhè a tha an taobh a-staigh dhinn fhoillseachadh. Chan ann a-mhàin ann an cuid againn a tha e; tha e anns a h-uile duine. Agus mar a leigeas sinn le ar solas fhèin dealradh, tha sinn gu neo-fhiosrach a’ toirt cead do dhaoine eile an aon rud a dhèanamh. Mar a tha sinn air ar saoradh o ar n-eagal fhìn, tha ar làthaireachd gu fèin-obrachail a’ saoradh feadhainn eile.”― Marianne Williamson
“Chan eil eagal air duine ron rud neo-aithnichte; air eagal gu'n tig an ni aithnichte gu crìch." ― Krishnamurti
“Tha dà fheachd brosnachaidh bunaiteach ann: eagal agus gaol. Nuair a tha eagal oirnn, bidh sinn a 'tarraing air ais bho bheatha. Nuair a tha sinn ann an gaol, bidh sinn fosgailte don a h-uile càil a tha aig beatha ri thabhann le dìoghras, toileachas, agus gabhail ris. Feumaidh sinn ionnsachadh a bhith gar gràdhachadh fhèin an toiseach, nar glòir agus ar neo-fhoirfeachd. Mura h-urrainn dhuinn sinn fhèin a ghràdhachadh, chan urrainn dhuinn làn fhosgladh don chomas againn daoine eile a ghràdhachadh no ar comas cruthachadh. Bidh mean-fhàs agus a h-uile dòchas airson saoghal nas fheàrr a’ gabhail fois ann an dìth eagal agus lèirsinn fosgailte nan daoine a tha a’ gabhail ri beatha.”
- Iain Lennon
Dè dha-rìribh a th’ anna’ gabhail thairis eagal
“Dh’ionnsaich mi nach b’ e misneachd a bh’ ann às aonais eagail, ach a’ bhuaidh a thug e thairis air. Cha-n e an duine gaisgeil an ti air nach 'eil eagal, ach esan a bheir buaidh air an eagal sin." —Nelson Mandela
“Dèan an rud a tha eagal ort a dhèanamh agus cùm ort ga dhèanamh… sin an dòigh as luaithe agus as cinntiche a chaidh a lorg a-riamh gus faighinn thairis air eagal.” —Dale Carnegie
“Tha mi air ionnsachadh gu bheil eagal a’ cur bacadh ort fhèin agus air do lèirsinn. Bidh e a’ frithealadh mar dallsaichean gu rud a dh’ fhaodadh a bhith dìreach beagan cheumannan sìos an rathad dhut. Tha an turas luachmhor, ach faodaidh creidsinn nad thàlantan, do chomasan, agus do fhèin-luach cumhachd a thoirt dhut coiseachd sìos slighe eadhon nas soilleire. Ag atharrachadh eagal gu saorsa - dè cho math 'sa tha sin? —Soledad O’Brien
“Tha dìth gnìomh a’ togail teagamh is eagal. Bidh gnìomh a 'togail misneachd agus misneachd. Ma tha thu airson faighinn thairis air eagal, na suidh dhachaigh agus smaoinich air. Rach a-mach agus bi trang.” —Dale Carnegie
“Is e misneach a th’ ann an aghaidh eagal, maighstireachd air eagal, chan e dìth eagail.” —Mark Twain
“Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil eagal air gun eagal ach leum co-dhiù.” —Taylor Swift
"Bheir feòrachas buaidh air eagal eadhon nas motha na bheir gaisgeachd." — Seumas Stephens
" An ti a chi na h-uile chreutairean 'na chuid fèin, agus a chuid fèin anns na h-uile chinnich, a' call an uile eagal." - Isa Upanishad, an Sgriobtar Hindu
“Tha gàire puinnseanta don eagal.” — Seòras RR Màrtainn
“Gus faighinn seachad air an eagal, seo na tha agad ri dhèanamh: tuig gu bheil an t-eagal ann, agus dèan angnìomh co-dhiù tha eagal ort." — Peter McWilliams
“Ann a bhith a’ spèileadh thairis air deigh tana tha ar sàbhailteachd nar luaths.” - Ralph Waldo Emerson
"Na biodh eagal ort, dìreach bi beò gu ceart." — Neal A. Maxwell
“Faigh a-mach na tha eagal ort agus falbh beò ann.” — Chuck Palahniuk
“Feuch rud nach do rinn thu trì tursan. Aon uair, gus faighinn thairis air an eagal a bhith ga dhèanamh. Dà uair, gus ionnsachadh mar a nì thu e. Agus an treas uair gus faighinn a-mach an toil leat e no nach eil. ” — Virgil Thomson
Tha an t-eagal nàdarrach, feumaidh tu èisteachd ris agus a thuigsinn
“B’ fhiach rud sam bith a rinn mi a-riamh a b’ fhiach e aig a’ cheann thall… chuir e an t-eagal orm an toiseach gu bàs."
— Betty Bender
"Tha àm ann gu comhairle a ghabhail mu 'r n-eagalan, agus tha àm ann nach èisd thu ri eagal sam bith." —George S. Patton
“Tha an t-eagal a’ toirt oirnn faireachdainn mar ar daonnachd.” - Benjamin Disraeli
“Feumaidh tu faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd agad ma tha thu gu bhith a’ dèanamh atharrachaidhean mòra nad bheatha, agus leis nach eil mòran rudan a’ cur eagal air daoine mar an neo-aithnichte, tha a bhith a’ faireachdainn gu bheil eagal na dheagh chomharra gu bheil thu tha iad air an t-slighe cheart.” —Jen Sincero
“Tha amannan ann nuair a tha eagal math. Feumaidh e àite faireil a chumail aig smachdan a’ chridhe.” — Aeschylus
“Tha e ciallach a bhith mothachail air d’ eagal. Tha faighinn thairis air na chomharra air neach soirbheachail. ” —Seth Godin
“Tha feum aig eagal, ach chan eil gin aig gealtachd.” —Mahatma Gandhi
“Is e an t-eagal am faireachdainn as sine agus as làidire a th’ aig mac an duine, agusIs e an seòrsa eagal as sine agus as làidire eagal nan neo-aithnichte." —H. P. Lovecraft
“Tha cuid a’ faighneachd carson a rachadh daoine a-steach do rùm dorcha airson an eagail. Tha mi ag ràdh gu bheil an t-eagal orra mu thràth, agus feumaidh an eagal sin a bhith air a làimhseachadh agus air a mhilleadh. Tha mi a’ smaoineachadh air filmichean uamhasach mar aislingean draghail comann-sòisealta. ” —Wes Craven
“Nuair a chanas tu ‘eagal nan neo-aithnichte’, is e sin am mìneachadh air eagal; tha eagal an neo-aithnichte, is e eagal an rud nach eil fios agad, agus tha e gu ginteil taobh a-staigh sinn gus am bi sinn sàbhailte. Tha eagal oirnn mun choille leis nach eil sinn eòlach air, agus tha sin gad chumail sàbhailte.” —M. Oidhche Shyamalan
“Is e an t-eagal an fhaireachdainn as doimhne agus as làidire a th’ againn, agus am fear as freagarraiche airson a bhith a’ cruthachadh meallaidhean a tha an aghaidh nàdur.” H. P. Lovecraft
“Cha dùin an t-eagal thu; tha e gad dhùsgadh.” ― Veronica Roth, Divergent
“Tha mi air gabhail ri eagal mar phàirt de mo bheatha – gu sònraichte an t-eagal mu atharrachadh… tha mi air a dhol air adhart a dh’ aindeoin a’ bhualadh sa chridhe a tha ag ràdh: tionndaidh air ais….” ― Erica Jong
“Tha sinn a’ coinneachadh ri eagal. Bidh sinn a’ cur fàilte air an neach-tadhail ris nach robh dùil agus ag èisteachd ris na tha aige ri innse dhuinn. Nuair a thig eagal, tha rudeigin gu bhith a’ tachairt. ” ― Leigh Bardugo
“A bheil e feumail a bhith a’ faireachdainn eagal, oir tha e gad ullachadh airson droch thachartasan, no a bheil e gun fheum, a chionn gun tachair droch thachartasan co-dhiù a tha an t-eagal ort no nach eil?”
Faic cuideachd: A bheil e àbhaisteach dha mo leannan a bhith gam bhualadh? Rudan ri beachdachadh― Lemony Snicket
A’ cur aghaidh air na h-eagal agad, an àite a bhith a’ seachnadhit
“Chan eil seachnadh cunnart nas sàbhailte san fhad-ùine na bhith ri fhaicinn gu tur. Bidh na daoine eagallach air an glacadh cho tric ris an dàna." —Helen Keller
“Tha mi air ionnsachadh thar nam bliadhnaichean, nuair a tha inntinn neach air a dhèanamh suas, gu bheil seo a’ lughdachadh eagal; fios ciod a dh' fheumar a dheanamh a chuireas air falbh leis an eagal." —Rosa Parks
“Tha an t-eagal gar cumail fòcas air an àm a dh’ fhalbh no a’ dèanamh dragh dhuinn mun àm ri teachd. Mas urrainn dhuinn ar n-eagal aideachadh, tuigidh sinn gu bheil sinn ceart gu leòr an-dràsta. An-dràsta, an-diugh, tha sinn fhathast beò, agus tha ar cuirp ag obair gu h-iongantach. Chì ar sùilean fhathast an speur àlainn. Cluinnidh ar cluasan fhathast guthan ar luchd-gràidh.” —Thich Nhat Hanh
“ Gabh brog na feirge agus cuir dhiot biast an eagail.” —Zora Neale Hurston
"Is e an rud as cudromaiche airson fàs a bhith ag aithneachadh gu bheil eagal ort mun rud neo-aithnichte agus leum a-steach co-dhiù." —Jen Sincero
Faic cuideachd: Fosglaidh na 55 briathran seo bho Zen Buddhism d’ inntinn“Thoir an t-eagal as doimhne ort fhèin; às dèidh sin, chan eil cumhachd aig eagal, agus tha eagal na saorsa a 'crìonadh agus a' dol à bith. Tha thu saor.” —Jim Moireasdan
“Tha an uaimh air a bheil eagal ort a dhol a-steach a’ cumail an ulaidh a tha thu ag iarraidh.” — Eòsaph Caimbeul
“Tha cnapan-starra coltach ri beathaichean fiadhaich. 'S e gillean-mara a th' annta ach cuiridh iad maill ort mas urrainn dhaibh. Ma chì iad gu bheil eagal orra romhpa... tha iad buailteach a dhol ort; ach ma sheallas tu orra gu ceart san t-sùil, slaidhidh iad as an t-sealladh." — Orison Swett Marden
Air na tha ag adhbhrachadh eagal
“Tha eagal a’ tighinn bho mhì-chinnt. Nuair a tha sinngu tur cinnteach, co dhiubh is fhiach no nach luach sinn, cha mhòr nach eil sinn fo eagal.” —William Congreve
“Far a bheil carthannas agus gliocas, chan eil eagal no aineolas ann.” —Francis of Assisi
“Is e am mearachd as motha a nì sinn a bhith beò le eagal cunbhalach gun dèan sinn fear.” —John C. Maxwell
“Tha eagal air an oideachadh annainn, agus faodar, ma thogras sinn, a bhith air ar foghlam.” — Karl Augustus Menninger
"Is e aineolas pàrant an eagail." — Herman Melville
“Eagal: Fianais meallta a’ nochdadh fìor.” — Neo-aithnichte
“Is tric a tha an t-eagal oirnn na bhith air ar goirteachadh; agus tha sinn a’ fulang barrachd bho mhac-meanmna na bho fhìrinn.” — Seneca
“Ma tha rud sam bith bhon taobh a-muigh air do shàrachadh, chan ann mar thoradh air an rud fhèin a tha am pian, ach mar thoradh air do mheas air; agus tha cumhachd agad so a chùl-ghairm aig àm sam bith." — Marcus Aurelius
"Is e an t-eagal sgàil an aineolais nas fhaide." — Arnold Glasow
"Is e eagal a th’ ann an sgeulachdan a dh’ innseas sinn dhuinn fhìn." — Neo-aithnichte
Tha eagal na phàirt de bheatha
“Gu dearbh nì mi do ghoirteachadh. Gu dearbh nì thu dochann orm. Gu dearbh bidh sinn a 'goirteachadh a chèile. Ach is e seo an dearbh staid beatha. Gus a bhith na earrach, tha e a 'ciallachadh gabhail ri cunnart a' gheamhraidh. Gus a bhith an làthair, tha sin a’ ciallachadh gabhail ris a’ chunnart gun tèid a neo-làthaireachd.”
- Antoine de Saint-Exupéry
“Tha mi air gabhail ri eagal mar phàirt de bheatha – gu sònraichte eagal atharrachaidh… tha mi air a dhol air adhart a dh' aindeoin a' chridh' a tha anns a' chridheag ràdh: tionndaidh air ais. ”… ― Erica Jong
“Feumaidh mi facal a ràdh mun eagal. Is e seo an aon neach-dùbhlain beatha. Is e dìreach eagal as urrainn buaidh a thoirt air beatha. 'S nàimhdeil innleachdach, treubhach, cho math 's is aithne dhomh. Chan eil cuibheas sam bith ann, chan eil spèis aige do lagh no gnàth-shìde, chan eil e a’ nochdadh tròcair. Tha e a’ dol airson an àite as laige agad, a lorgas e gu furasta. Bidh e a’ tòiseachadh nad inntinn, an-còmhnaidh ... mar sin feumaidh tu sabaid gu cruaidh gus a chuir an cèill. Feumaidh tu sabaid gu cruaidh gus solas fhaclan a chuir air. Oir mura dèan thu sin, ma thig an t-eagal agad gu bhith na dhorchadas gun fhacal a sheallas tu, is dòcha eadhon gun tèid agad air dìochuimhneachadh, bidh thu gad fhosgladh fhèin gu tuilleadh ionnsaighean eagal oir cha do shabaid thu a-riamh ris an neach-dùbhlain a thug buaidh ort. ” ― Yann Martel
“Is e phoenix a th’ ann an eagal. Chì thu e a’ losgadh mìle uair agus fhathast tillidh e.” ― Leigh Bardugo
“Tha eagal air a h-uile duine ro rudeigin. Tha eagal oirnn air rudan oir tha sinn a 'cur luach orra. Tha eagal oirnn daoine a chall oir tha gaol againn orra. Tha eagal oirnn bàsachadh oir tha sinn a 'cur luach air a bhith beò. Na bi ag iarraidh nach biodh eagal ort dad. Is e a h-uile rud a bhiodh sin a’ ciallachadh nach robh thu a’ faireachdainn dad.” ― Cassandra Clare
“Chan eil eagal cho doirbh a thuigsinn. Às deidh na h-uile, nach robh an t-eagal oirnn uile mar chloinn? Chan eil dad air atharrachadh bhon a chuir Little Red Riding Hood aghaidh air a’ mhadadh-allaidh mhòr dhona. Is e an rud a tha a’ cur eagal oirnn an-diugh dìreach an aon sheòrsa rud a chuir eagal oirnn an-dè. Is e dìreach madadh-allaidh eadar-dhealaichte a th’ ann. Tha an t-eagal eagallach seo freumhaichte anns a h-uile duine." -Alfred Hitchcock
“Dè cho neònach sa tha e. Tha na h-eagalan mòra uamhasach sin againn mu ar deidhinn fhìn agus air na daoine air a bheil gaol againn. Ach bidh sinn a’ coiseachd mun cuairt, a’ bruidhinn ri daoine, ag ithe agus ag òl. Tha sinn comasach air obrachadh. Tha na faireachdainnean domhainn agus fìor. Nach bu chòir dhaibh ar pairilis a dhèanamh? Ciamar a tha e comasach dhuinn a bhith beò annta, co-dhiù airson beagan ùine? Bidh sinn a’ draibheadh càr, bidh sinn a’ teagasg clas. Ciamar nach eil duine a’ faicinn cho mòr fo eagal a bha sinn, a-raoir, madainn an-diugh? An e rud a th’ ann a tha sinn uile a’ falach o chèile, le aonta a chèile? No a bheil an aon dìomhaireachd againn gun fhios dhuinn? A bheil an aon chulaidh ort?” ― Don DeLillo
Tha inntinn cudromach
“Na leig leis an eagal gun tèid thu a-mach air do shlighe.” —Babe Ruth
“Chan eil an t-eagal ach cho domhainn ’s a cheadaicheas an inntinn.” — Seanfhacal Iapanach
“Ma sheallas tu a-steach do do chridhe fhèin, agus nach eil dad ceàrr ort an sin, dè a tha a’ cur dragh ort? Dè a th’ ann airson eagal?” —Confucius
“Chan eil agad ach faighinn cuidhteas eagal agus aghaidh a thoirt air an t-saoghal. Coimhead ort fhèin san sgàthan agus abair riut fhèin, ‘Tha gaol agam ort agus cha sgrios dad thu agus chan eil thu gu bhith a’ tuiteam.’” - Ricky Martin
“Is e an iuchair gu soirbheachas ar mothachadh a chuimseachadh inntinn air na nithibh nach miann leinn na nithe air am bheil eagal oirnn." —Brian Tracy
“Cho luath ‘s a bhios an t-eagal a’ tighinn faisg, thoir ionnsaigh air agus sgrios e.” —Chanakya
“Is e glè bheag de dh’ uilebheistean a tha airidh air an eagal
