目次
"この恐怖を乗り越えたのだから、次は大丈夫だ "と思えるようになるのです」。
-エレノア・ルーズヴェルト
私たちは、毎日、毎秒、誰にも見えない戦い、わざと隠した戦い、心の奥底で戦っている。
それは、恐怖との戦いです。
大きな恐怖、小さな恐怖、恐ろしい恐怖、扱いやすい恐怖-私たちは皆、何かを恐れています。 声に出してしまう恐怖もあれば、名前をつけるのが怖くてできない恐怖もあります。
しかし、ひとつだけ言えることは、私たち全員に言えることです:
私たちは皆、恐怖と戦っているのです。 なぜなら、恐怖に負けて最高の人生を送ることができないからです。
この記事では、恐怖とそれを克服する方法について、最も親しみやすく、まさに正直な名言をまとめました。
ここでは、より勇気を与えてくれる100以上の名言を紹介します:
"恐怖には2つの意味がある。"すべてを忘れて逃げる "か "すべてを直視して立ち上がる "か。" 選択はあなた次第だ。
- ジーグ・ジグラー
本当に私たちの心の奥底にある恐怖は何なのか?
まず、私たちが最も恐れていることについてですが、私たちの人生はすべてユニークであり、私たちの戦いは比類がありませんが、私たちが共通して恐れていることがあるのです。
ここでは、私たちに関係すると思われる3つの言葉を紹介します:
私たちの最も深い恐怖は、自分が不十分であることではありません。 私たちの最も深い恐怖は、自分が計り知れないほど強力であることです。 私たちが最も恐れるのは、自分の光であり、闇ではありません。 「私は、優秀で、豪華で、才能があって、素晴らしい存在なのか? と自問します。実は、そうではないのは誰ですか? あなたは神の子です。 あなたが小さく見えるのは世界の役に立たない。 他の人のために縮小することは何も啓発的ではありません。私たちは、自分の中にある神の栄光を顕在化させるために生まれてきたのです。 それは、一部の人だけでなく、すべての人の中にあるのです。 そして、自分の光を輝かせることで、無意識に他の人にも同じことをする許可を与えます。 私たちが自分の恐怖から解放されると、その存在が自動的に他の人を解放します。 "
- マリアンヌ・ウィリアムソン
"人は未知のものを恐れることはない。既知のものが終わることを恐れるのだ。" - クリシュナムルティ
「恐怖と愛という2つの基本的な原動力があります。 恐れているとき、私たちは人生から身を引きます。 愛しているとき、私たちは情熱、興奮、そして受容をもって人生のすべてを開きます。 私たちはまず、栄光も不完全さも含めて自分を愛することを学ぶ必要があります。 自分を愛することができなければ、人を愛する能力や創造の可能性を完全に開くことはできません。 Evolutionそして、より良い世界へのすべての希望は、人生を受け入れる人々の大胆不敵さとオープンハートのビジョンにかかっています。"
- ジョンレノン
恐怖を克服するために本当に必要なこと
"勇気とは恐怖がないことではなく、恐怖に打ち勝つことだと学んだ。 勇者とは、恐怖を感じない者ではなく、その恐怖に打ち勝つ者である。" -ネルソン・マンデラ
「恐怖を克服するための最も早く、最も確実な方法はこれだ。
「恐怖は、自分の視野を狭めるものであることを学びました。 それは、自分にとってほんの数歩先にあるものに対する目隠しになります。 旅は貴重ですが、自分の才能や能力、自分の価値を信じることで、さらに明るい道を歩むことができます。 恐怖を自由に変える、それはどんなに素晴らしいことでしょうか。ソレダド・オブライエン
"不作為は疑いと恐怖を生む。 行動は自信と勇気を生む。 恐怖を克服したければ、家に座って考えているのではなく、外に出て忙しくすることだ。" -デール・カーネギー
"勇気とは恐怖への抵抗、恐怖の習得であり、恐怖の不在ではない。" -マーク・トウェイン
"恐れ知らずとは、恐れを持ちながらもとにかく飛び込むことだと思う。" -テイラー・スウィフト
"好奇心は勇気以上に恐怖に打ち勝つ" - ジェームズ・スティーブンス
"自己の中に万物を見、万物の中に自己を見る者は、すべての恐れを失う。" ヒンドゥー教の経典「イザ・ウパニシャッド」。
"笑いは恐怖の毒" - ジョージ・R・R・マーティン
"恐怖を克服するためには、ここにあるのは、恐怖があることに気づき、とにかく恐怖を感じる行動をすることだ。" - ピーター・マクウィリアムズ
「薄氷の上を滑るとき、我々の安全はスピードにある」-ラルフ・ワルド・エマーソン
"恐れることなく、ただ正しく生きよ" - ニール・A・マクスウェル
"自分が何を恐れているのかを知り、そこに住めばいい。" - チャック・パラニューク
「やったことのないことは3回やってみる。 1回目はやることへの恐怖を克服するため。 2回目はやり方を学ぶため。 そして3回目は好きか嫌いかを見極めるためだ」-ヴァージル・トムソン
恐怖は自然なもの、耳を傾けて理解する必要がある
"今までやったことの中で、最終的に価値のあるものは...最初は死ぬほど怖かった。"
- ベティ・ベンダー
"恐怖の相談を受けるべき時があり、どんな恐怖にも耳を傾けてはいけない時がある。" -ジョージ・S・パットン
"恐怖は人間に人間らしさを感じさせる" - ベンジャミン・ディズレーリ
「未知のものほど人を怖がらせるものはないので、恐怖を感じることは、あなたが正しい道を歩んでいるという素晴らしいサインなのです」-Jen Sincero
"恐怖が良い時もある。 恐怖は心のコントロールに監視の場所を確保しなければならない。" - アエスキロス
"恐怖を意識することは賢い。 恐怖を克服することは成功者の証だ。" -セス・ゴーディン
"恐怖には使い道があるが、臆病には使い道がない" -マハトマ・ガンジー
"人類の最も古く、最も強い感情は恐怖であり、恐怖の最も古く、最も強い種類は未知のものに対する恐怖である。" -H. P. Lovecraft
"なぜ人は怖い思いをするために暗い部屋に入るのか "と聞く人がいます。 私は、彼らはすでに怖がっていて、その恐怖を操作し、マッサージする必要があると言います。 ホラー映画は、社会の乱れた夢だと考えています" -Wes Craven氏
"未知なるものへの恐怖 "と言えば、それが恐怖の定義です。恐怖とは未知のもの、恐怖とは知らないものであり、それが遺伝的に私たちの中にあるので、私たちは安心していられるのです。 私たちが森を怖いと感じるのは、そこに慣れていないためで、それが安全を保つのです」 -M. Night Shyamalan氏
「恐怖は人間の最も深く強い感情であり、自然を無視した幻想を作り出すのに最も適したものである」 H・P・ラヴクラフト
"恐怖はあなたを閉ざすのではなく、あなたを目覚めさせる" - ヴェロニカ・ロス『ダイバージェント
「私は、人生の一部として恐怖を受け入れてきました。
"私たちは恐怖に出会う。 予期せぬ訪問者を迎え、彼が語ることに耳を傾ける。 恐怖が訪れるとき、何かが起ころうとしている。" - リー・バードゴー
"恐怖を感じることは、嫌な出来事に備えることになるので有用なのか、それとも恐怖を感じていてもいなくても嫌な出来事は起こるので無用なのか?"
- レモニー・スニケット
恐怖を回避するのではなく、正面から向き合うことについて
"危険を避けることは、長い目で見れば、真っ向から危険にさらされるよりも安全ではない。 恐れる者は大胆な者と同じようによく捕まる。" -ヘレン・ケラー
"私は長年にわたり、自分の心が決まれば恐怖が薄れ、何をしなければならないかがわかれば恐怖がなくなることを学びました。" -ロサ・パークス
"恐怖は、私たちを過去に集中させたり、未来を心配させたりします。 もし私たちが恐怖を認めることができれば、私たちは今、大丈夫だと気づくことができます。 今、今日、私たちはまだ生きていて、体は見事に機能しています。 目にはまだ美しい空が見えます。 耳にはまだ愛する人の声が聞こえています。" -ティク・ナット・ハン
"怒りの箒を持ち、恐怖の獣を追い払え" -ゾラ・ニール・ハーストン
"成長の鍵は、未知なるものへの恐怖を認め、とにかく飛び込むこと" -Jen Sincero
"自分の最も深い恐怖に自分をさらす。その後、恐怖は力を持たず、自由への恐怖は縮んで消える。 あなたは自由だ。" -ジム・モリソン
"あなたが入るのを恐れる洞窟には、あなたが求める宝がある" - ジョセフ・キャンベル
「障害物は野生動物のようなものだ。 彼らは臆病者だが、できることならハッタリをかます。 あなたが彼らを恐れているのを見れば...彼らはあなたに襲いかかるかもしれない。しかし、あなたが彼らの目を正視すれば、彼らは視界からそっと消えるだろう」-オリソン・スウェット・マーデン
恐怖の原因について
「恐怖は不確実性から生まれる。 自分の価値や無価値が絶対的に確かであれば、恐怖を感じることはほとんどない」-ウィリアム・コングリーブ
"慈愛と知恵があるところには、恐怖も無知もない" -アッシジのフランシスコ
"私たちが犯す最大の過ちは、自分が犯すのではないかと常に恐れながら生きていることだ" -ジョン・C・マクスウェル
「恐怖は私たちに教育されたものであり、私たちが望めば、教育して取り除くことができる」 カール・オーガスタス・メニンガー
"無知は恐怖の親" - ハーマン・メルヴィル
"恐怖:本物に見える偽の証拠" - Unknown
"私たちは傷つくよりも怯えることが多く、現実よりも想像によって苦しむことが多い。" - セネカ
"もしあなたが外的なものによって苦痛を感じるなら、その苦痛はその物自体によるものではなく、それに対するあなたの評価によるものであり、あなたはいつでもそれを取り消す力を持っている。" - マルクス・アウレリウス
"恐怖は無知の影が長くなったもの" - アーノルド・グラソー
"恐怖は、私たちが自分自身に語る物語である" - Unknown
恐怖は人生の一部
「もちろん、私はあなたを傷つけ、あなたは私を傷つけ、私たちは互いに傷つけ合う。 しかし、これは存在の条件そのものです。 春になることは、冬のリスクを受け入れることです。存在になることは、不在のリスクを受け入れることです」。
- アントワーヌ・ド・サン=テグジュペリ
「私は、人生の一部として恐怖を受け入れてきました。
"恐怖 "について一言申し上げなければなりません。"恐怖 "は人生の唯一の真の敵です。"恐怖 "だけが人生を打ち破ることができます。"恐怖 "は巧妙で危険な敵です。私はよく知っています。良識はなく、法律や慣習を尊重せず、慈悲も示しません。 あなたの一番弱いところを狙って、それをいとも簡単に見つけてしまいます。 それはいつもあなたの心の中から始まります。だからあなたはそれを表すために必死に戦わなければなりません。言葉の光を当てるために必死に戦わなければなりませんなぜなら、もしそうしなければ、恐怖が言葉なき闇となり、あなたがそれを避け、おそらく忘れることさえできれば、あなたはさらなる恐怖の攻撃に身をさらすことになるからです。
"恐怖は不死鳥だ。 1000回燃えても、また戻ってくる。" - リー・バードゴー
"誰もが何かを恐れている。 物を恐れるのは、それを大切に思うからだ。 人を失うことを恐れるのは、その人を愛しているからだ。 死を恐れるのは、生きていることに価値があるからだ。 何も恐れないと願うのはやめよう。 それは、何も感じないということだ。" - カサンドラ・クレア
「恐怖を理解するのはそれほど難しいことではない。 赤ずきんちゃんが大きな悪いオオカミと対峙したときから何も変わっていない。 今日私たちを怖がらせるものは、昨日私たちを怖がらせたものとまったく同じ種類のものだ。 ただ、オオカミが違うだけだ。 この恐怖コンプレックスはすべての人に根付いている」- アルフレッドヒッチコック。
"不思議なものです。" "自分自身や愛する人々に対して、深く恐ろしい恐怖が残っています。" "しかし、私たちは歩き回り、人と話し、食べ、飲み、何とか機能しています。" "その感情は深くリアルで、麻痺しているはずです。 なぜ、少なくとも少しの間、生き延びられるのでしょうか。 車の運転や授業をしています。 なぜ、昨夜、このように深く恐怖していたのに誰も見ていないのか。朝は、私たちがお互いに同意して隠していることなのか。 それとも、私たちは知らないうちに同じ秘密を共有しているのか。 同じ変装をしているのか。" - ドン・デリーロ
マインドセットが重要
"恐怖は心の状態にほかならない" -ナポレオン・ヒル
"空振りの恐怖に負けず" -ベーブ・ルース
"恐怖は心が許す限り深くなる" - 日本のことわざ
"自分の心を覗いてみて、そこに何も問題がなければ、何を心配することがあろうか。 何を恐れることがあろうか。" -孔子
"恐怖を取り除き、世界に立ち向かうだけだ。 鏡の中の自分を見て、「私はあなたを愛している、あなたを壊すものは何もない、あなたは倒れない」と自分に言い聞かせるんだ。" -リッキー・マーティン
"成功の鍵は、恐れることではなく、望むことに意識を集中させること" -ブライアン・トレーシー
"恐怖が近くに近づいたら、すぐに攻撃して破壊せよ" -チャナクヤ
"我々が抱く恐怖を正当化するような怪物は、ほとんど存在しない" - アンドレ・ジド
関連項目: ルダ・イアンデが教える、目的を持って生きるための10の人生訓"新しいことに挑戦することを恐れてはいけない。 アマチュアが箱舟を作り、プロがタイタニックを作ったことを忘れるな。" - Unknown
"恐怖は大きな影を持つが、彼自身は小さい" - ルース・ゲンドラー
"恐れ "は禁物です。
恐怖はマインドキラーです。
恐怖は、完全な抹殺をもたらす小さな死である。
恐怖に立ち向かいます。
私の上を通り、私の中を通ることを許可します。
そして、それが過ぎ去ったとき、私は内眼を回してその行く末を見ることになる。
恐怖が去ったところには、何もないだろう。
私だけが残る"
- フランク・ハーバート
「恐怖は無駄だ。 悪いことが起こるか起こらないか。起こらないなら、怖がっている時間が無駄だし、起こるなら、武器を研ぐ時間が無駄だ。
"苦しみを恐れることは、苦しみそのものよりも悪いことだと心に言い聞かせなさい。 そして、夢を探すときに苦しんだことのない心はないのだと。なぜなら、夢を探す一秒一秒が、神や永遠との出会いだからです" - パウロ・コエーリョ
"恐怖や起こるかもしれない可能性に基づいて意思決定することはできない"
- ミシェル・オバマ
恐怖に人生を支配されるとどうなるか
私はいつも、恐怖に支配された人生は半人前だと信じています。 生きていくために必要な .
そう、私たちは常に何かを恐れている。 そして、そう、恐怖は私たちの生存本能を引き起こすために必要なものなのだ。
少しの恐怖は戦い続けるために必要なものですが、多くの恐怖は私たちを完全に麻痺させてしまうのです。
しかし、恐れによって、夢を追いかけること、欲しいものを手に入れること、そして有意義な人生を送ることを止めてはいけません。
関連項目: 時間を早く進める方法:職場やいつでも使える15のヒント恐怖に人生を支配されないための注意点として、恐怖の奴隷になるとはどういうことなのか、いくつかの名言を紹介します:
"恐怖はすべてを殺す "と モーはかつて彼女に言った "あなたの心も想像力も"
- コルネリア・フンケ
「恐怖は世界で最も衰弱させる感情であり、自分自身や他人を本当に知ることから遠ざけてしまう。 その悪影響はもはや見過ごすことも過小評価することもできない。 恐怖は憎悪を生み、憎悪はその道ですべてを破壊する力がある。" -Kevyn Aucoin
"恐怖は悪魔がネガを現像する暗室" -ゲイリー・ビュジー
"恐怖は、世の中のどんな一つのことよりも多くの人を打ち負かす" -ラルフ・ウォルドー・エマーソン
"日常的に恐怖に打ち勝たない者は、人生の秘訣を学んでいない" -ラルフ・ウォルドー・エマーソン
"世の中のあらゆる嘘つきの中で、時に最も悪いのは自分自身の恐怖である。" - ラドヤード・キップリング
"人生は、自分の勇気に比例して縮んだり、広がったりする。" アナイス・ニン
"やがて我々は、しばしば恐れるものを憎むようになる。" - ウィリアム・シェイクスピア
"あらゆる形の注意のうち、恋愛における注意は、おそらく真の幸福にとって最も致命的である。" - バートランド・ラッセル
"失敗を恐れるあまり、新しいことに挑戦することを拒んではいけない。 人生の最も悲しい要約には、3つの記述が含まれている。"could have, might have, and should have" - Louis E. Boone
"暗闇を怖がる子供を簡単に許すことができる。人生の本当の悲劇は、人間が光を怖がるときである。" - プラトン
"恐怖は、友達になるはずの人を他人にする" - シャーリー・マクレーン
"自己への恐怖は、あらゆる恐怖の中で最も大きく、あらゆる恐怖の中で最も深く、あらゆる間違いの中で最も一般的である。 そこから失敗が生まれる。 そのために、人生はあざ笑われる。 そこから絶望が生まれる。" - デヴィッド・シーズベリー
"あえて "とは、瞬間的に足元をすくわれること。 あえてしないことは、自分を見失うことです。" - ソーレン・キェルケゴール
"恐怖ほど効果的に行動と推論のすべての力を奪う力はない" - エドマンド・バーク
"誘惑に対する良い防御策はいくつかあるが、最も確実なのは臆病である。" - マーク・トウェイン
"夢を実現できなくするものはただ一つ、失敗を恐れることである。" - パウロ・コエーリョ
「恐怖は剣よりも深く切り裂く」ジョージ・R・R・マーティン
"権力は腐敗しない。 恐怖は腐敗する...おそらく、権力の喪失の恐怖だ" ジョン・スタインベック
"過去に誰かに傷つけられたと思うと、未来に傷つけられないように防御を固める。 だから、怖い過去は怖い未来を引き起こし、過去と未来は一つになる。 恐怖を感じているときは愛することができない...。 怖い過去を解放し、すべての人を許せば、完全な愛とすべてとの一体感を体験できる。" ジェラルド G. ジャンポルスキー
"人が恐れるべきは死ではなく、生き始めることを恐れるべきである。" - マルクス・アウレリウス
"リスクを冒さないなら、成長できない。 成長できないなら、ベストを尽くせない。 ベストを尽くせないなら、幸せになれない。 幸せになれないなら、他に何がある?" - レス・ブラウン