ಪರಿವಿಡಿ
“ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಈ ಭಯಾನಕತೆಯಿಂದ ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಂದಿನದನ್ನು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.'”
-ಎಲೀನರ್ ರೂಸ್‌ವೆಲ್ಟ್
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ - ಬೇರೆ ಯಾರೂ ನೋಡದ ಯುದ್ಧಗಳು, ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುವ ಯುದ್ಧಗಳು. ಈ ಯುದ್ಧಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳವಾದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಇದು ಭಯದ ವಿರುದ್ಧದ ನಮ್ಮ ಯುದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ದೊಡ್ಡ, ಸಣ್ಣ, ಭಯಾನಕ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಯಗಳು-ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಯಾವುದೋ. ಕೆಲವು ಭಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಭಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಸರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಜ:
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಭಯವು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಇಲ್ಲಿ 100+ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಧೈರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ:
“ಭಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅರ್ಥಗಳಿವೆ: 'ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತು ಓಡಿ' ಅಥವಾ 'ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎದ್ದೇಳು.' ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ."
- ಜಿಗ್ ಜಿಗ್ಲಾರ್
ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಯಗಳೇನು?
ಮೊದಲು, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ? ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳು ಹೋಲಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯಗಳಿವೆ.
ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವ 3 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
“ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಯ ಅದು ಅಲ್ಲ ನಾವು ಅಸಮರ್ಪಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಯನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ." — ಆಂಡ್ರೆ ಗಿದೆ
“ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಆರ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು, ವೃತ್ತಿಪರರು ಟೈಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು. — ಅಜ್ಞಾತ
“ಭಯವು ದೊಡ್ಡ ನೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಚಿಕ್ಕವನು.” — ರುತ್ ಜೆಂಡ್ಲರ್
“ನಾನು ಭಯಪಡಬಾರದು.
ಭಯವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವವನು.
ಭಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ತರುವ ಸಣ್ಣ-ಸಾವು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನೈಟ್ ಅಥವಾ ನೇವ್? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ 11 ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು> ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ನಾನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ನಾನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮತ್ತು ಅದು ಹಿಂದೆ ಹೋದಾಗ ನಾನು ಅದರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಲು ಒಳಗಣ್ಣನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಭಯವು ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗಿದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತೇನೆ.”
— ಫ್ರಾಂಕ್ ಹರ್ಬರ್ಟ್
“ಭಯವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ: ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯುಧಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ― ಸಾರಾ ರೀಸ್ ಬ್ರೆನ್ನನ್
“ಯಾತನೆಯ ಭಯವು ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೇಳಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೃದಯವು ತನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋದಾಗ ಅದು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಕಾಟದ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸೆಕೆಂಡಿನ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದೆ. ― ಪಾಲೊ ಕೊಯೆಲ್ಹೋ
“ಭಯ ಮತ್ತು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”
― ಮಿಚೆಲ್ ಒಬಾಮ
ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಆಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ
ಭಯದಿಂದ ಆಳುವ ಜೀವನವು ಅರ್ಧ ಜೀವನವಲ್ಲದೆ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದೆ .
ಹೌದು, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆಏನೋ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಭಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ಭಯವು ಮಾಡಬಾರದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದರ ಗುಲಾಮನಾಗುವುದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು:
“ಏಕೆಂದರೆ ಭಯವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ,” ಮೊ ಒಮ್ಮೆ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದರು. “ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ.”
― ಕಾರ್ನೆಲಿಯಾ ಫಂಕೆ
“ಭಯವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ – ಅದರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಯವು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವು ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. -ಕೆವಿನ್ ಆಕೊಯಿನ್
"ಭಯವು ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ದೆವ್ವವು ತನ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ." —ಗ್ಯಾರಿ ಬ್ಯುಸಿ
"ಭಯವು ಪ್ರಪಂಚದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ." —ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್
"ಯಾರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅವರು ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಲಿತಿಲ್ಲ." —ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೊ ಎಮರ್ಸನ್
"ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಸುಳ್ಳುಗಾರರಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ನಮ್ಮದೇ ಭಯ." — ರುಡ್ಯಾರ್ಡ್ ಕಿಪ್ಲಿಂಗ್
“ಜೀವನವು ಒಬ್ಬರ ಧೈರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.” - ಅನೈಸ್ ನಿನ್
"ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವದನ್ನು ನಾವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ." — ವಿಲಿಯಂ ಷೇಕ್ಸ್ಪಿಯರ್
“ಎಲ್ಲಾಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ರೂಪಗಳು, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಹುಶಃ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. — ಬರ್ಟ್ರಾಂಡ್ ರಸ್ಸೆಲ್
“ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವಷ್ಟು ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಜೀವನದ ದುಃಖದ ಸಾರಾಂಶವು ಮೂರು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. — ಲೂಯಿಸ್ ಇ. ಬೂನ್
“ಕತ್ತಲೆಗೆ ಹೆದರುವ ಮಗುವನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು; ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ದುರಂತವೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯರು ಬೆಳಕಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. — ಪ್ಲೇಟೊ
“ಭಯವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.” — ಶೆರ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಲೇನ್
“ಸ್ವಯಂ ಭಯವು ಎಲ್ಲಾ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಭಯದ ಆಳವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ವೈಫಲ್ಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವನವೇ ಅಣಕವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಹತಾಶೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. — ಡೇವಿಡ್ ಸೀಸ್‌ಬರಿ
“ಧೈರ್ಯ ಎಂದರೆ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಧೈರ್ಯ ಮಾಡದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. — ಸೋರೆನ್ ಕೀರ್ಕೆಗಾರ್ಡ್
"ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯು ಭಯದಂತೆ ವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ತರ್ಕಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ." - ಎಡ್ಮಂಡ್ ಬರ್ಕ್
"ಪ್ರಲೋಭನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾದದ್ದು ಹೇಡಿತನ." — ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್
"ಒಂದು ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ." ― ಪಾಲೊ ಕೊಯೆಲೊ
“ಭಯವು ಕತ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.” ― ಜಾರ್ಜ್ R.R. ಮಾರ್ಟಿನ್
“ಅಧಿಕಾರವು ಭ್ರಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭಯವು ಭ್ರಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ... ಬಹುಶಃ ಅಧಿಕಾರದ ನಷ್ಟದ ಭಯ. ― ಜಾನ್ ಸ್ಟೈನ್‌ಬೆಕ್
“ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾರಿಂದಾದರೂ ನಾವು ನೋಯಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯದ ಭೂತಕಾಲವು ಭಯದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೂತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವು ಒಂದಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... ನಾವು ಭಯಭೀತ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಏಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ― ಜೆರಾಲ್ಡ್ ಜಿ. ಜಂಪೋಲ್ಸ್ಕಿ
“ಮನುಷ್ಯನು ಭಯಪಡಬೇಕಾದದ್ದು ಸಾವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಕು.” — ಮಾರ್ಕಸ್ ಆರೆಲಿಯಸ್
“ನೀವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೇನು ಇದೆ? ” - ಲೆಸ್ ಬ್ರೌನ್
ನಾವು ಅಳತೆ ಮೀರಿದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಗಳು ಎಂದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಬೆಳಕು, ನಮ್ಮ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ‘ನಾನು ಅದ್ಭುತ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ, ಅಸಾಧಾರಣ ಎಂದು ಯಾರು?’ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರಾಗಬಾರದು? ನೀನು ದೇವರ ಮಗು. ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಆಟವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದದಂತೆ ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೆಳಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮೊಳಗಿರುವ ದೇವರ ಮಹಿಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ಅದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಯದಿಂದ ನಾವು ವಿಮೋಚನೆಗೊಂಡಂತೆ, ನಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರರನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದಿರುವುದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ― ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ“ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ: ಭಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ನಾವು ಭಯಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಜೀವನದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಜೀವನವು ಉತ್ಸಾಹ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಾವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ರಚಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಕಸನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆಗಳು ನಿರ್ಭಯತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಜನರ ಮುಕ್ತ ಹೃದಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
“ಧೈರ್ಯವು ಭಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲಿನ ವಿಜಯ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಎಂದರೆ ಭಯಪಡದವನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುವವನು. ನೆಲ್ಸನ್ ಮಂಡೇಲಾ
"ನೀವು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಿ... ಇದು ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದುವರೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವ ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ." —ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀ
“ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಇರಬಹುದಾದಂತಹವುಗಳಿಗೆ ಇದು ಬ್ಲೈಂಡರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಂಬುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಯವನ್ನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು - ಅದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ? -ಸೊಲೆಡಾಡ್ ಒ'ಬ್ರಿಯಾನ್
"ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿ. —ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀ
"ಧೈರ್ಯವು ಭಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವಾಗಿದೆ, ಭಯದ ಪಾಂಡಿತ್ಯ, ಭಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ." —ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್
"ಭಯವಿಲ್ಲದವರು ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." —ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್
“ಕುತೂಹಲವು ಧೈರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತದೆ.” — ಜೇಮ್ಸ್ ಸ್ಟೀಫನ್ಸ್
“ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಭಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.” — ಇಸಾ ಉಪನಿಷದ್, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥ
“ನಗು ಭಯಕ್ಕೆ ವಿಷ.” - ಜಾರ್ಜ್ ಆರ್.ಆರ್. ಮಾರ್ಟಿನ್
"ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಭಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತುಹೇಗಾದರೂ ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಕ್ರಮ." — ಪೀಟರ್ ಮೆಕ್‌ವಿಲಿಯಮ್ಸ್
“ತೆಳುವಾದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಮ್ಮ ವೇಗದಲ್ಲಿದೆ.” - ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್
"ಭಯಪಡಬೇಡ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕಿ." - ನೀಲ್ ಎ. ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ವೆಲ್
"ನೀವು ಭಯಪಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ." — ಚಕ್ ಪಲಾಹ್ನಿಯುಕ್
“ನೀವು ಮಾಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು. ಎರಡು ಬಾರಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ. — ವರ್ಜಿಲ್ ಥಾಮ್ಸನ್
ಭಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
“ನಾನು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ… ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಭಯವಾಯಿತು ಸಾವಿಗೆ.”
— ಬೆಟ್ಟಿ ಬೆಂಡರ್
“ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಮಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಯಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಿವಿಗೊಡದ ಸಮಯವಿದೆ.” -ಜಾರ್ಜ್ ಎಸ್. ಪ್ಯಾಟನ್
"ಭಯವು ನಮ್ಮ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ." — ಬೆಂಜಮಿನ್ ಡಿಸ್ರೇಲಿ
“ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅಪರಿಚಿತರಂತೆ ಜನರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ, ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ." —ಜೆನ್ ಸಿನ್ಸಿರೊ
“ಭಯವು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅದು ಹೃದಯದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾವಲು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. — ಎಸ್ಕಿಲಸ್
“ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಅರಿವು ಜಾಣತನ. ಅದನ್ನು ಮೀರುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. -ಸೇಥ್ ಗಾಡಿನ್
"ಭಯವು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೇಡಿತನವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ." -ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ
“ಮನುಕುಲದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಎಂದರೆ ಭಯ, ಮತ್ತುಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಯವು ಅಜ್ಞಾತ ಭಯವಾಗಿದೆ. - ಎಚ್. P. ಲವ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟ್
"ಜನರು ಭಯಪಡಲು ಕತ್ತಲ ಕೋಣೆಗೆ ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ಭಯವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಮಾಜದ ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. —ವೆಸ್ ಕ್ರೇವನ್
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮೌನದ 11 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು“ನೀವು ‘ಅಪರಿಚಿತರ ಭಯ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಭಯದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ; ಭಯವು ಅಜ್ಞಾತವಾಗಿದೆ, ಭಯವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಇದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಾಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಅದರ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. - ಎಂ. ರಾತ್ರಿ ಶ್ಯಾಮಲನ್
"ಭಯವು ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಭ್ರಮೆಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ." H. P. Lovecraft
“ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ; ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ." ― ವೆರೋನಿಕಾ ರಾತ್, ಡೈವರ್ಜೆಂಟ್
"ನಾನು ಭಯವನ್ನು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಯ... ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬಡಿತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಾನು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ: ಹಿಂದೆ ತಿರುಗಿ...." ― ಎರಿಕಾ ಜೊಂಗ್
“ನಾವು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಭಯ ಬಂದಾಗ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ. ” ― ಲೀ ಬರ್ಡುಗೊ
“ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಅಸಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆಯೇ?”
― ಲೆಮೊನಿ ಸ್ನಿಕೆಟ್
ತಪ್ಪಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವಾಗಇದು
“ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಭಯಭೀತರು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ” —ಹೆಲೆನ್ ಕೆಲ್ಲರ್
“ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ; ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಭಯವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. —ರೋಸಾ ಪಾರ್ಕ್ಸ್
“ಭಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೂತಕಾಲದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಇದೀಗ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದೀಗ, ಇಂದು, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ. —ಥಿಚ್ ನಾತ್ ಹನ್
“ಕೋಪವೆಂಬ ಪೊರಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಭಯದ ಮೃಗವನ್ನು ಓಡಿಸಿ.” —ಜೋರಾ ನೀಲ್ ಹರ್ಸ್ಟನ್
"ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಞಾತ ಭಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಜಿಗಿಯುವುದು." —ಜೆನ್ ಸಿನ್ಸಿರೊ
“ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಿ; ಅದರ ನಂತರ, ಭಯವು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಯವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು. ” —ಜಿಮ್ ಮಾರಿಸನ್
"ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಭಯಪಡುವ ಗುಹೆಯು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ." — ಜೋಸೆಫ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್
“ಅಡೆತಡೆಗಳು ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ. ಅವರು ಹೇಡಿಗಳು ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಲಫ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ ... ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಚಿಮ್ಮುವ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ; ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. — ಒರಿಸನ್ ಸ್ವೆಟ್ ಮಾರ್ಡೆನ್
ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು
“ಭಯವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದ್ದಾಗನಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಾವು ಭಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. —ವಿಲಿಯಂ ಕಾಂಗ್ರೆವ್
“ಎಲ್ಲಿ ದಾನ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಭಯ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾನ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.” —ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಆಫ್ ಅಸ್ಸಿಸಿ
"ನಾವು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಭಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು." -ಜಾನ್ ಸಿ. ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ವೆಲ್
"ಭಯಗಳು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು." - ಕಾರ್ಲ್ ಅಗಸ್ಟಸ್ ಮೆನಿಂಗರ್
"ಅಜ್ಞಾನವು ಭಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ." - ಹರ್ಮನ್ ಮೆಲ್ವಿಲ್ಲೆ
"ಭಯ: ಸುಳ್ಳು ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ." — ಅಜ್ಞಾತ
“ನಾವು ನೋಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ; ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. — ಸೆನೆಕಾ
“ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಬಾಹ್ಯದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜಿನ ಮೇಲೆ; ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. — ಮಾರ್ಕಸ್ ಆರೆಲಿಯಸ್
"ಭಯವು ಅಜ್ಞಾನದ ದೀರ್ಘವಾದ ನೆರಳು." - ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸೊ
"ಭಯಗಳು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳುವ ಕಥೆಗಳು." — ಅಜ್ಞಾತ
ಭಯವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ
“ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಖಂಡಿತ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಖಂಡಿತ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವಸಂತವಾಗಲು, ಚಳಿಗಾಲದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು."
― ಆಂಟೊಯಿನ್ ಡಿ ಸೇಂಟ್-ಎಕ್ಸೂಪೆರಿ
"ನಾನು ಭಯವನ್ನು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಯ ... ನಾನು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ಎಂದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬಡಿತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಹಿಂತಿರುಗಿ ..." ― ಎರಿಕಾ ಜೊಂಗ್
“ನಾನು ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಇದು ಜೀವನದ ಏಕೈಕ ನಿಜವಾದ ಎದುರಾಳಿ. ಭಯ ಮಾತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ವಿರೋಧಿ, ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಭ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು ಅಥವಾ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕರುಣೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಪದಗಳ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಪದರಹಿತ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಮರೆಯಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಭಯದ ಮತ್ತಷ್ಟು ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೋರಾಡಲಿಲ್ಲ. ― ಯಾನ್ ಮಾರ್ಟೆಲ್
“ಭಯವು ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಉರಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ― ಲೀ ಬರ್ದುಗೊ
“ಎಲ್ಲರೂ ಏನೋ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಾರಣ ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿದೆ. ನಾವು ಸಾಯಲು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಯಸಬೇಡಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ” ― ಕಸ್ಸಂದ್ರ ಕ್ಲೇರ್
“ಭಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿರಲಿಲ್ಲವೇ? ಲಿಟಲ್ ರೆಡ್ ರೈಡಿಂಗ್ ಹುಡ್ ದೊಡ್ಡ ಕೆಟ್ಟ ತೋಳವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ ಏನೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಭಯಪಡಿಸುವುದು ನಿನ್ನೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ ಅದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವಿಭಿನ್ನ ತೋಳ. ಈ ಭಯದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಬೇರೂರಿದೆ. -ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಹಿಚ್ಕಾಕ್
"ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಆಳವಾದ ಭಯಂಕರವಾದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೂ ನಾವು ತಿರುಗಾಡುತ್ತೇವೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಆಳವಾದವು ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳಬಾರದು? ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ? ನಾವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ತರಗತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ, ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆವು ಎಂದು ಯಾರೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡುವ ವಿಷಯವೇ? ಅಥವಾ ಅದೇ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಯೇ? ಅದೇ ವೇಷ ಧರಿಸಿ?” ― ಡಾನ್ ಡೆಲಿಲ್ಲೊ
ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ
“ಭಯಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.” ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಹಿಲ್
"ಹೊಡೆಯುವ ಭಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ." -ಬೇಬ್ ರೂತ್
"ಭಯವು ಮನಸ್ಸು ಅನುಮತಿಸುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಆಳವಾಗಿದೆ." — ಜಪಾನೀಸ್ ಗಾದೆ
“ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು? ಭಯಪಡಲು ಏನು ಇದೆ? ” —ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
“ನೀವು ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹೇಳಿ, 'ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೀಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.'." -ರಿಕಿ ಮಾರ್ಟಿನ್
"ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ನಾವು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ, ನಾವು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಯೋಚಿಸಿ. —ಬ್ರಿಯಾನ್ ಟ್ರೇಸಿ
"ಭಯವು ಸಮೀಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾಶಮಾಡಿ." —ಚಾಣಕ್ಯ
“ಭಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ರಾಕ್ಷಸರಿದ್ದಾರೆ
