فہرست کا خانہ
بعض اوقات، سب سے مشکل سوال جس کا آپ جواب دے سکتے ہیں وہ ہوتا ہے "آپ کون ہیں؟"
میں نے خود اس کے ساتھ جدوجہد کی ہے، بار بار پوچھتی ہوں: واقعی میں کون ہوں؟
یہاں 15 مثال کے جوابات ہیں جو آپ اس سوال کے لیے استعمال کر سکتے ہیں!
1) میرے محرکات کیا ہیں؟
اس سوال کا جواب دینے کا ایک طریقہ "میں کون ہوں؟" یہ دیکھنا ہے کہ آپ کے محرکات کیا ہیں اس کا حتمی نتیجہ کیا ہے؟
اگر آپ ان سوالات کا جواب دے سکتے ہیں، تو آپ اپنے اعمال کو سمجھنے کے لیے صحیح راستے پر ہوں گے اور وہ کیوں اہم تھے۔
2) میرے کون ہیں دوست؟
سوال کا جواب دینے کا ایک اور طریقہ "میں کون ہوں؟" غور کرنا ہے کہ آپ کے دوست کون ہیں۔
آپ کس کے ساتھ گھومتے ہیں؟ آپ کس پر بھروسہ کرتے ہیں؟
ہمارا سماجی حلقہ اس بات کا ایک بڑا حصہ بناتا ہے کہ ہم کون ہیں۔
آپ ان پانچ لوگوں میں سے اوسط ہیں جن کے ساتھ آپ سب سے زیادہ وقت گزارتے ہیں، اس لیے قدرتی طور پر، آپ کے دوست کھیلتے ہیں سوال کا جواب دینے میں ایک بہت بڑا کردار "میں کون ہوں؟"
3) میری اقدار کیا ہیں؟
"میں کون ہوں؟" کے سوال کا جواب تلاش کرنا۔ اپنے آپ سے یہ پوچھ کر کیا جا سکتا ہے کہ آپ کی اقدار کیا ہیں اس بارے میں کہ آپ کو کس چیز سے خوشی ملتی ہے، اور آپ کو اپنی جلد میں کیا اچھا لگتا ہے۔
شاید آپ اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے کو اہمیت دیتے ہیں۔وہ، سفر کرنا، نئی چیزیں سیکھنا، یا محض زندہ محسوس کرنا۔ اس سوال کا جواب دیتے وقت غور کرنے کے لیے یہ تمام اہم عوامل ہیں۔
4) میں زندگی سے کیا چاہتا ہوں؟
اس سوال کا جواب دینے کا ایک اور طریقہ "میں کون ہوں؟" اپنے آپ سے پوچھنا ہے کہ آپ زندگی سے کیا چاہتے ہیں۔
آپ اپنی زندگی میں کیا چاہتے ہیں؟ آپ پانچ سالوں میں کیا کرنا چاہتے ہیں؟ دس سال؟
یہ سوال مشکل ہوسکتا ہے، لیکن یہ سوچنا ضروری ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں، اور کیوں۔
شاید آپ دنیا کا سفر کرنا چاہتے ہیں، کتاب لکھنا چاہتے ہیں، اپنی شروعات اپنا کاروبار. یہ سب اس بات کے اہم پہلو ہیں کہ آپ ایک شخص کے طور پر کون ہیں!
بھی دیکھو: سب سے اوپر 7 سیلف ہیلپ گرو (جب آپ زندگی کے مشورے کے بارے میں مذموم ہوتے ہیں)لیکن بعض اوقات یہ جاننا مشکل ہو جاتا ہے کہ اپنے لیے ایک دلچسپ زندگی کیسے بنائی جائے۔
اسے بنانے میں کیا ضرورت ہے زندگی پرجوش مواقع اور جذبے سے بھرپور مہم جوئی سے بھری ہوئی ہے؟
ہم میں سے زیادہ تر لوگ ایسی زندگی کی امید کرتے ہیں، لیکن ہم پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں، ان اہداف کو حاصل کرنے میں ناکام رہتے ہیں جو ہم نے ہر سال کے آغاز میں خواہش سے طے کیے تھے۔
میں نے اسی طرح محسوس کیا جب تک میں نے لائف جرنل میں حصہ نہیں لیا۔ ٹیچر اور لائف کوچ جینیٹ براؤن کے ذریعہ تخلیق کیا گیا، یہ ایک حتمی ویک اپ کال تھی جس کی مجھے خواب دیکھنا چھوڑنے اور کارروائی شروع کرنے کی ضرورت تھی۔
Life Journal کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
لہذا کیا چیز جینیٹ کی رہنمائی کو دوسرے سیلف ڈویلپمنٹ پروگراموں سے زیادہ موثر بناتی ہے؟
یہ آسان ہے:
جینیٹ نے آپ کو اپنی زندگی پر قابو پانے کا ایک انوکھا طریقہ بنایا ہے۔
وہ نہیں ہے میں دلچسپیآپ کو بتاتا ہے کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزاریں. اس کے بجائے، وہ آپ کو تاحیات ٹولز دے گی جو آپ کو اپنے تمام اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کریں گے، اس بات پر توجہ مرکوز رکھتے ہوئے کہ آپ کس چیز کے بارے میں پرجوش ہیں۔
اور یہی چیز لائف جرنل کو اتنا طاقتور بناتی ہے۔
اگر آپ وہ زندگی گزارنے کے لیے تیار ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے، تو آپ کو جینیٹ کے مشورے کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ کون جانتا ہے، آج آپ کی نئی زندگی کا پہلا دن ہو سکتا ہے۔
یہ رہا ایک بار پھر لنک۔
5) مجھے کس چیز نے متاثر کیا جو میں ہوں؟
سوال کا جواب دینے کا دوسرا طریقہ "میں کون ہوں؟" – یہ دیکھ کر کہ آپ کو آپ کون بننے کے لیے کس چیز نے متاثر کیا۔
آپ کی زندگی میں کس چیز نے آپ کو وہ شخص بننے کا باعث بنایا جو آپ آج ہیں؟
شاید ایک استاد، ایک سرپرست، یا کوئی خاندان ممبر نے آپ کی زندگی کے کسی موڑ پر آپ کو متاثر کیا۔
یہ آپ کی شناخت تلاش کرنے کے لیے پہیلی کے تمام اہم حصے ہیں۔
مندرجہ ذیل کچھ مثالیں ہیں جو آپ کو یہ بننے کی ترغیب دے سکتی ہیں کہ آپ کون ہیں :
- ایک خوبصورت یاد
- ایک استاد
- ایک سرپرست
- صدماتی تجربات
- تبدیل کرنے کی خواہش
6) میرے لیے میری شناخت کا کیا مطلب ہے؟
بہت سے لوگ اس سوال کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں کہ ان کی شناخت ان کے لیے کیا معنی رکھتی ہے۔
یہ دراصل جواب دینے کا ایک بہترین طریقہ ہے "میں کون ہوں؟" کا سوال۔
آپ کی شناخت کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے؟
لوگوں کی بہت سی شناختیں ہوسکتی ہیں جن پر انہیں فخر ہے۔
مثال کے طور پر، آپ ایک ماں، ایک بھائی، ایک فنکار، ایک ڈاکٹر، ایک ہو سکتے ہیںاستاد۔
یہ سب اہم پہلو ہیں کہ آپ کون ہیں!
یہ جاننا کہ آپ کس چیز سے پہچانتے ہیں اور آپ کی زندگی کے لیے کیا معنی رکھتا ہے اس سوال کو شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
یاد رکھیں: آپ صرف ایک شخصیت تک محدود نہیں ہیں۔
مثال کے طور پر، آپ یہ ہو سکتے ہیں:
- بیٹی
- ایک بیوی
- ایک بہن
- ایک فنکار
- ایک کھلاڑی
- ایک مصنف
- ایک کاروباری خاتون اور
- ایک ماں
…سب ایک ہی وقت میں!
7) میری زندگی کا مقصد کیا ہے؟
جواب دینے کے لیے سب سے اہم سوالوں میں سے ایک یہ ہے کہ "میرا مقصد کیا ہے؟ زندگی؟
یہ سوال آپ کو اپنے مقاصد اور زندگی کے محرکات کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ اور آپ کے خاندان کے لیے کس قسم کی زندگی بہترین ہے۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کو اپنا وقت اور پیسہ خرچ کرنے کے بارے میں فیصلے کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
8) میرے وجود کا کیا مطلب ہے؟
اس کا جواب دینا ایک مشکل سوال ہے، لیکن یہ آپ کو اس کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہوں کہ آپ کون ہیں زندگی میں مشن۔
دوسروں کا ماننا ہے کہ زندگی کا مطلب حال میں جینا اور ہر لمحے سے لطف اندوز ہونا ہے۔
بہت سی مختلف تشریحات ہیں، یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اپنی تلاش کریں۔
9) میں اصل میں کون نہیں ہوں؟
بعض اوقات، پیچھے ہٹنا اور الٹا جواب دینا آسان ہوتا ہےسوال: میں کون نہیں ہوں؟
یہ کچھ بھی ہو سکتا ہے جس کی آپ شناخت نہیں کرتے۔ آپ دیکھتے ہیں، آپ جتنے زیادہ چیزوں کا نام لیں گے جو آپ نہیں ہیں، آپ اس حقیقت کے اتنے ہی قریب پہنچ جائیں گے کہ آپ واقعی کون ہیں!
10) کیا میں اچھا ہوں یا برا؟
کچھ لوگ "میں کون ہوں؟" کے سوال کا جواب دیں۔ یہ پوچھ کر: "کیا میں اچھا ہوں یا برا؟"
یہ پوچھنا ایک بہت اہم سوال ہے۔
یہ خود کو دریافت کرنے کے عمل میں ایک اہم پہلا قدم ہے۔
اس سوال کا جواب آپ کو اپنی زندگی اور اپنی اقدار کے بارے میں فیصلے کرنے میں مدد کرے گا۔
آپ کا جواب کچھ بھی ہو، اپنے آپ سے پوچھیں کہ ایسا کیوں ہے اور کیا آپ جواب سے مطمئن ہیں۔
بھی دیکھو: دوہرے پن کو کیسے عبور کیا جائے اور آفاقی لحاظ سے سوچا جائے۔لیکن کیا اگر آپ جواب بدل سکتے ہیں اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بن سکتے ہیں؟
سچ تو یہ ہے کہ ہم میں سے اکثر کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ ہمارے اندر کتنی طاقت اور صلاحیت موجود ہے۔
ہم معاشرے، میڈیا، ہمارے تعلیمی نظام وغیرہ سے مسلسل کنڈیشنگ۔
نتیجہ؟
جو حقیقت ہم تخلیق کرتے ہیں وہ حقیقت سے الگ ہوجاتی ہے جو ہمارے شعور کے اندر رہتی ہے۔
میں نے یہ (اور بہت کچھ) عالمی شہرت یافتہ شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ اس بہترین مفت ویڈیو میں، Rudá بتاتا ہے کہ آپ کس طرح ذہنی زنجیروں کو اٹھا سکتے ہیں اور اپنے وجود کے بنیادی حصے میں واپس جا سکتے ہیں۔
احتیاط کا ایک لفظ – Rudá آپ کا عام شمن نہیں ہے۔
وہ کوئی خوبصورت تصویر نہیں پینٹ کرتا ہے اور نہ ہی بہت سے دوسرے گرووں کی طرح زہریلی مثبتیت پیدا کرتا ہے۔
اس کے بجائے، وہ آپ کو مجبور کرے گا۔اندر کی طرف دیکھنا اور اندر کے شیطانوں کا مقابلہ کرنا۔ یہ ایک طاقتور نقطہ نظر ہے، لیکن ایک جو کام کرتا ہے۔
لہذا اگر آپ یہ پہلا قدم اٹھانے اور اپنے خوابوں کو اپنی حقیقت کے ساتھ ہم آہنگ کرنے کے لیے تیار ہیں، تو Rudá کی منفرد تکنیک سے شروع کرنے کے لیے اس سے بہتر کوئی اور جگہ نہیں ہے
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
11) مجھے کس کی طرح ہونا چاہئے اور کیوں؟
اکثر ہمیں ایسا لگتا ہے کہ ہمیں لوگوں کی توقعات پر پورا اترنا ہے اور وہ یہ وضاحت کرتا ہے کہ ہم کون ہیں۔ ان میں سے کچھ توقعات یہ ہو سکتی ہیں:
- مجھے ایسا شخص ہونا چاہیے جو پرعزم اور فعال ہو۔
- مجھے ایسا شخص ہونا چاہیے جو پر امید ہو اور زندگی سے لطف اندوز ہو۔
- میں۔ ایسا شخص ہونا چاہیے جو وفادار اور قابل اعتماد ہو۔
- مجھے ایسا شخص ہونا چاہیے جو تخلیقی ہو اور جس میں بہت زیادہ توانائی ہو۔
- مجھے ایسا شخص ہونا چاہیے جو ذہین ہو اور باکس سے باہر سوچ سکتا ہو۔
- مجھے ایسا شخص ہونا چاہیے جو اپنے کام کے بارے میں پرجوش ہو اور نئی چیزیں سیکھنا پسند کرتا ہو۔
- مجھے کوئی ایسا شخص ہونا چاہیے جو وفادار، معاون اور ایماندار ہو۔
یہ چیزیں خواہشات کے طور پر بھی مدد کر سکتی ہیں، آپ کیا بننا چاہتے ہیں، نہ کہ آپ واقعی کون ہیں۔
تاہم، یہ آپ کے موجودہ نفس کے بارے میں بھی ایک کہانی سناتے ہیں۔
اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ یہ سچ ہیں، اس سانچے سے باہر نکلنا مشکل ہو گا۔
یہ اپنے آپ سے پوچھنا ضروری ہے کہ کیا یہ چیزیں واقعی اس بات کی وضاحت کرتی ہیں کہ آپ کون ہیں، یا یہ محض اس بات کی عکاسی ہیں کہ دوسرے آپ کو کس کے طور پر دیکھتے ہیں۔ .
اس سے آپ کو یہ دریافت کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کس کو پسند کریں گے۔بننا، ایسا نہیں جو کوئی اور آپ کو بننا چاہے۔
12) میں زندگی سے کیا چاہتا ہوں؟
بعض اوقات، ہم خود سے پوچھتے ہیں "کون کیا میں؟" جب ہمیں واقعی اپنے آپ سے یہ پوچھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ ہم زندگی سے کیا چاہتے ہیں۔
یہ اس صورت میں ہو سکتا ہے جب ہم اپنی موجودہ صورتحال سے پھنسے یا پریشان محسوس کر رہے ہوں۔
اگر آپ اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ زندگی سے کیا چاہتے ہیں، یہ شناخت کرنا ضروری ہے کہ آپ اپنی زندگی کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں اور آپ کو اس کے بارے میں کیا پسند نہیں ہے۔
بہت سی مختلف چیزیں ہیں جن سے لوگ اپنی زندگی سے لطف اندوز ہوتے ہیں، جیسے جیسا کہ:
- میں کام کرنے سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔
- میں کامیابی اور فخر کے احساس سے لطف اندوز ہوتا ہوں جو مجھے سخت محنت اور اہداف کی تکمیل سے حاصل ہوتا ہے۔
- میں تحفظ کے احساس سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔ جو کہ ایک مستحکم آمدنی کے ساتھ آتا ہے۔
- میں ایک کمیونٹی سے تعلق رکھنے، ایک گروپ کا حصہ ہونے، اور اسی طرح کے تجربات کو دوسروں کے ساتھ شیئر کرنے کے احساس سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔
- میں اس قابل ہونے سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔ میں دوسروں کے ارد گرد۔
بہت سے لوگ اپنے آپ سے پوچھتے ہیں "میں کون ہوں؟" جب وہ کیریئر کے راستے یا نوکری کی تلاش میں ہوں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو کیا دلچسپی ہے اور کون سی چیز آپ کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔
یہ چیزیں مستقبل میں آپ کے اختیارات کو کم کرنے میں مدد کرے گا۔
آپ کی دلچسپیوں کی شناخت آپ کو یہ شناخت کرنے میں مدد کرے گی کہ کیریئر کا کون سا راستہ ہےآپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کی کیا دلچسپی ہے، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو اپنے موجودہ کام کے بارے میں کیا پسند ہے اور کون سی چیز آپ کو ملازمتیں تبدیل کرنے کی خواہش سے روکتی ہے۔
بعض اوقات , ہم تبدیلی سے خوفزدہ ہیں کیونکہ ہمیں یقین نہیں ہے کہ آیا نئی نوکری یا کیرئیر کا راستہ ہماری موجودہ نوکری سے بہتر ہو گا۔
ایک بار جب آپ نے شناخت کر لیا کہ آپ کو نوکریوں کو تبدیل کرنے کی خواہش سے کیا چیز روکتی ہے، تو یہ آسان ہو جائے گا معلوم کریں کہ آپ کون ہیں اور آگے بڑھنے کے لیے آپ کے لیے کیریئر کا کون سا راستہ بہترین ہوگا۔
14) میں کس چیز میں اچھا ہوں؟
یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کس چیز میں اچھے ہیں سوال کا جواب تلاش کریں "میں کون ہوں؟"۔
آپ کی مہارتیں عام طور پر آپ کے جذبات کی عکاسی کرتی ہیں، اس لیے یہ ایک اہم پہلو ہے جس کو دیکھنا چاہیے۔
اس نوٹ پر:
15) میرے شوق کیا ہیں؟
اس سوال کا جواب دینے کا اگلا طریقہ "میں کون ہوں؟" یہ دیکھ کر کہ آپ کے جذبات کیا ہیں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کے جنون کیا ہیں، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو کیا دلچسپی ہے اور آپ کو کیا ترغیب دیتی ہے۔
آپ کیا کرنا پسند کرتے ہیں۔ ، یہ کبھی کام کی طرح محسوس نہیں ہوتا ہے؟
ایک بار جب آپ نے شناخت کر لیا کہ آپ کیا کرنا پسند کرتے ہیں، تو یہ جاننا آسان ہو جائے گا کہ آپ کون ہیں۔
