İçindekiler
Bazen cevaplayabileceğiniz en zor soru "Sen kimsin?" sorusudur.
Ben de bununla mücadele ettim, tekrar tekrar sordum: Ben gerçekten kimim?
İşte bu soru için kullanabileceğiniz 15 örnek cevap!
1) Motivasyonlarım nelerdir?
"Ben kimim?" sorusuna cevap vermenin bir yolu da motivasyonlarınızın ne olduğuna bakmaktır.
Motivasyonlarınızı anlamaya çalışırken, kendinize neden diye sormanız gerekir.
Yaptığınız şeyi neden yapıyorsunuz? Bunun nihai sonucu nedir?
Bu soruları yanıtlayabilirseniz, eylemlerinizi ve bunların neden önemli olduğunu anlamak için doğru yolda olacaksınız.
2) Arkadaşlarım kimler?
"Ben kimim?" sorusuna cevap vermenin bir başka yolu da arkadaşlarınızın kim olduğunu düşünmektir.
Kiminle takılıyorsun? Kime güveniyorsun?
Sosyal çevremiz, kim olduğumuzun büyük bir bölümünü oluşturur.
En çok takıldığınız beş kişinin ortalamasısınız, bu nedenle doğal olarak arkadaşlarınız "Ben kimim?" sorusunun yanıtlanmasında büyük rol oynuyor.
3) Benim değerlerim nelerdir?
"Ben kimim?" sorusuna cevap bulmak için kendinize değerlerinizi sorabilirsiniz.
Bu cevaplaması zor bir sorudur çünkü bir kişi için geçerli olabilecek pek çok farklı değer kümesi vardır.
Ancak sizi neyin mutlu ettiğini ve cildinizde neyin iyi hissettirdiğini düşünmek önemlidir.
Belki de sevdiklerinizle vakit geçirmeye, seyahat etmeye, yeni şeyler öğrenmeye ya da sadece yaşadığınızı hissetmeye değer veriyorsunuz. Bunların hepsi bu soruyu yanıtlarken dikkate alınması gereken önemli faktörlerdir.
4) Hayattan ne istiyorum?
"Ben kimim?" sorusuna cevap vermenin bir başka yolu da kendinize hayattan ne istediğinizi sormaktır.
Hayatınızda ne istiyorsunuz? Beş yıl, on yıl sonra ne yapıyor olmak istiyorsunuz?
Bu soru zor bir soru olabilir, ancak ne istediğinizi ve neden istediğinizi düşünmeniz önemlidir.
Ayrıca bakınız: Jeffrey Allen'ın Mindvalley Duality kitabını aldım. Beklediğim gibi değildi.Belki dünyayı gezmek, bir kitap yazmak, kendi işinizi kurmak istiyorsunuz. Bunların hepsi bir kişi olarak kim olduğunuzun çok önemli yönleridir!
Ancak bazen insanın kendisi için heyecan verici bir hayatı nasıl yaratacağını bulması zor olabilir.
Heyecan verici fırsatlar ve tutku dolu maceralarla dolu bir hayat kurmak için ne gerekir?
Çoğumuz böyle bir yaşam umuyoruz, ancak her yılın başında arzu ederek belirlediğimiz hedeflere ulaşamadığımız için kendimizi sıkışmış hissediyoruz.
Öğretmen ve yaşam koçu Jeanette Brown tarafından yaratılan Yaşam Günlüğü, hayal kurmayı bırakıp harekete geçmek için ihtiyacım olan nihai uyandırma çağrısıydı.
Yaşam Günlüğü hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.
Peki Jeneatte'nin rehberliğini diğer kişisel gelişim programlarından daha etkili kılan nedir?
Çok basit:
Jeanette, hayatınızın kontrolünü SİZE bırakmanın benzersiz bir yolunu yarattı.
Size hayatınızı nasıl yaşamanız gerektiğini söylemekle ilgilenmiyor. Bunun yerine, tutkulu olduğunuz şeylere odaklanmanızı sağlayarak tüm hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak yaşam boyu kullanabileceğiniz araçlar sunuyor.
Yaşam Günlüğü'nü bu kadar güçlü kılan da budur.
Her zaman hayalini kurduğunuz hayatı yaşamaya hazırsanız, Jeanette'in tavsiyelerine göz atmalısınız. Kim bilir, bugün yeni hayatınızın ilk günü olabilir.
İşte bir kez daha bağlantı.
5) Şu an olduğum kişi olmam için bana ne ilham verdi?
"Ben kimim?" sorusuna cevap vermenin başka bir yolu daha var - olduğunuz kişi olmanız için size neyin ilham verdiğine bakarak.
Hayatınızda ne sizi bugün olduğunuz kişi haline getirdi?
Belki bir öğretmen, bir akıl hocası veya bir aile üyesi hayatınızın bir noktasında size ilham vermiştir.
Bunların hepsi kimliğinizi bulmak için bulmacanın önemli parçalarıdır.
Aşağıda, olduğunuz kişi olmanız için size ilham verebilecek bazı örnekler yer almaktadır:
- güzel bir anı
- bir öğretmen
- bir akıl hocası
- travmatik deneyimler
- değişim arzusu
6) Kimliğim benim için ne ifade ediyor?
Pek çok insan kimliklerinin kendileri için ne anlama geldiği sorusuyla mücadele eder.
Aslında "Ben kimim?" sorusuna cevap vermenin harika bir yoludur.
Kimliğiniz sizin için ne ifade ediyor?
İnsanlar gurur duydukları pek çok kimliğe sahip olabilirler.
Örneğin, bir anne, bir kardeş, bir sanatçı, bir doktor, bir öğretmen olabilirsiniz.
Bunların hepsi sizin kim olduğunuzun önemli yönleridir!
Kendinizi neyle özdeşleştirdiğinizi ve bunun hayatınız için ne anlam taşıdığını bulmak, bu soruya başlamak için harika bir yoldur.
Unutmayın: tek bir kişilikle sınırlı değilsiniz.
Örneğin, siz olabilirsiniz:
- bir kız
- bir eş
- bir kız kardeş
- bir sanatçı
- bir atlet
- bir yazar
- bir iş kadını ve
- bir anne
...hepsi aynı anda!
7) Hayatımın amacı nedir?
Yanıtlanması gereken en önemli sorulardan biri "Hayatımın amacı nedir?" sorusudur.
Bu soru, hedeflerinizi ve yaşam motivasyonlarınızı anlamanıza yardımcı olur.
Sizin ve aileniz için nasıl bir yaşamın en iyisi olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, zamanınızı ve paranızı nasıl harcayacağınız konusunda karar vermenize yardımcı olabilir.
8) Varlığımın anlamı nedir?
Bu cevaplaması zor bir sorudur, ancak size kim olduğunuz hakkında çok şey söyleyecektir.
Hayatın anlamının ne olabileceğine dair pek çok farklı yorum vardır.
Bazı insanlar yaşamın anlamının hayatta bir amaç ya da misyon bulmak olduğuna inanır.
Diğerleri ise hayatın anlamının şimdiki zamanda yaşamak ve her anın tadını çıkarmak olduğuna inanır.
Birçok farklı yorum vardır, kendi yorumunuzu bulmak size kalmıştır.
9) Ben gerçekte kim değilim?
Bazen geriye doğru gitmek ve ters soruyu yanıtlamak daha kolaydır: Ben kim değilim?
Bu, kendinizi özdeşleştirmediğiniz herhangi bir şey olabilir. Gördüğünüz gibi, siz OLMAYAN ne kadar çok şeyi adlandırabilirseniz, gerçekte kim olduğunuz gerçeğine o kadar yaklaşırsınız!
10) Ben iyi miyim yoksa kötü mü?
Bazı insanlar "Ben kimim?" sorusuna "İyi miyim yoksa kötü mü?" diye sorarak cevap verir.
Bu sorulması gereken çok önemli bir sorudur.
Bu, kendini keşfetme sürecinde kritik bir ilk adımdır.
Bu sorunun cevabı hayatınız ve değerleriniz hakkında karar vermenize yardımcı olacaktır.
Cevabınız ne olursa olsun, kendinize bunun nedenini ve bu cevaptan memnun olup olmadığınızı sorun.
Peki ya cevabı değiştirebilseydiniz ve kendinizin mümkün olan en iyi versiyonu olsaydınız?
Gerçek şu ki, çoğumuz içimizde ne kadar büyük bir güç ve potansiyel yattığını asla fark edemeyiz.
Toplumdan, medyadan, eğitim sistemimizden ve daha fazlasından gelen sürekli koşullandırmalarla batağa saplanıyoruz.
Sonuç mu?
Yarattığımız gerçeklik, bilincimizin içinde yaşayan gerçeklikten kopuk hale gelir.
Bunu (ve çok daha fazlasını) dünyaca ünlü şaman Rudá Iandé'den öğrendim. Bu mükemmel ücretsiz videoda Rudá, zihinsel zincirleri nasıl kaldırabileceğinizi ve varlığınızın özüne nasıl geri dönebileceğinizi açıklıyor.
Bir uyarı - Rudá tipik bir şaman değil.
Diğer pek çok gurunun yaptığı gibi güzel bir tablo çizmiyor ya da zehirli bir pozitiflik yaymıyor.
Bunun yerine, sizi içinize bakmaya ve içinizdeki şeytanlarla yüzleşmeye zorlayacak. Bu güçlü bir yaklaşım, ama işe yarayan bir yaklaşım.
Eğer bu ilk adımı atmaya ve hayallerinizi gerçekliğinizle uyumlu hale getirmeye hazırsanız, Rudá'nın eşsiz tekniğinden daha iyi bir başlangıç yapamazsınız
İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.
11) Kime benzemem gerekiyor ve neden?
Çoğu zaman insanların beklentilerini karşılamak zorunda olduğumuzu ve bunun kim olduğumuzu tanımladığını düşünürüz. Bu beklentilerden bazıları şunlar olabilir:
- Kararlı ve proaktif biri olmalıyım.
- İyimser ve hayattan zevk alan biri olmalıyım.
- Sadık ve güvenilir biri olmalıyım.
- Yaratıcı ve çok enerjisi olan biri olmalıyım.
- Zeki ve kalıpların dışında düşünebilen biri olmalıyım.
- İşine tutkuyla bağlı ve yeni şeyler öğrenmeyi seven biri olmalıyım.
- Sadık, destekleyici ve dürüst biri olmalıyım.
Bu şeyler, gerçekte kim olduğunuza değil, ne olmak istediğinize dair özlemler olarak da yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, mevcut benliğiniz hakkında da bir hikaye anlatırlar.
Bunların doğru olduğuna inanıyorsanız, kalıptan çıkmak zor olacaktır.
Kendinize, bu şeylerin gerçekten kim olduğunuzu mu tanımladığını yoksa yalnızca başkalarının sizi nasıl gördüğünün bir yansıması mı olduğunu sormanız önemlidir.
Bu, başkasının olmanızı istediği kişiyi değil, sizin olmak istediğiniz kişiyi keşfetmenize yardımcı olabilir.
12) Hayattan ne istiyorum?
Bazen kendimize "Ben kimim?" diye sorarız, oysa kendimize gerçekten hayattan ne istediğimizi sormamız gerekir.
Kendimizi sıkışmış hissettiğimizde ya da mevcut durumumuzdan dolayı üzgün olduğumuzda bu durum söz konusu olabilir.
Ayrıca bakınız: Kendinize sadık kalmak için yıkmanız gereken 15 sosyal normHayattan ne istediğinizden emin değilseniz, hayatınızda nelerden hoşlandığınızı ve nelerden hoşlanmadığınızı belirlemeniz önemlidir.
İnsanların hayatlarında keyif aldıkları pek çok farklı şey vardır, örneğin
- Çalışmaktan zevk alıyorum.
- Çok çalışmaktan ve hedeflerime ulaşmaktan duyduğum başarı ve gurur duygusundan keyif alıyorum.
- Düzenli bir gelire sahip olmanın getirdiği güven duygusunun tadını çıkarıyorum.
- Bir topluluğa ait olma, bir grubun parçası olma ve başkalarıyla aynı deneyimleri paylaşma hissinden hoşlanıyorum.
- Başkalarının yanında kendim olabilmekten hoşlanıyorum.
Hayatınızda nelerden hoşlandığınızı belirledikten sonra, kim olduğunuzu anlamanız daha kolay olacaktır.
13) Ne olmak istiyorum?
Pek çok insan bir kariyer yolu veya iş ararken kendilerine "Ben kimim?" diye sorar.
Ne yapmak istediğinizden emin değilseniz, sizi neyin ilgilendirdiğini ve neyin motive ettiğini belirlemeniz önemlidir.
Bunlar gelecekte seçeneklerinizi daraltmanıza yardımcı olacaktır.
İlgi alanlarınızı belirlemek, hangi kariyer yolunu izlemek istediğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
Neyin ilginizi çektiğinden emin değilseniz, mevcut işinizde neyi sevdiğinizi ve sizi iş değiştirmek istemekten alıkoyan şeyin ne olduğunu belirlemeniz önemlidir.
Bazen değişimden korkarız çünkü yeni işin veya kariyer yolunun mevcut işimizden daha iyi olup olmayacağından emin olamayız.
Sizi iş değiştirmek istemekten alıkoyan şeyin ne olduğunu belirledikten sonra, kim olduğunuzu ve ilerlemeniz için hangi kariyer yolunun sizin için en iyisi olacağını bulmak daha kolay olacaktır.
14) Hangi konuda iyiyim?
"Ben kimim?" sorusuna yanıt bulmaya çalışırken nelerde iyi olduğunuzu belirlemek önemlidir.
Becerileriniz genellikle tutkularınızı yansıtır, bu nedenle bakılması gereken önemli bir husustur.
Bu arada:
15) Tutkularım nelerdir?
"Ben kimim?" sorusuna cevap vermenin bir sonraki yolu tutkularınızın neler olduğuna bakmaktır.
Tutkularınızın ne olduğundan emin değilseniz, sizi neyin ilgilendirdiğini ve neyin motive ettiğini belirlemeniz önemlidir.
Yapmayı sevdiğiniz ve asla iş gibi hissetmediğiniz şey nedir?
Ne yapmaktan hoşlandığınızı belirledikten sonra, kim olduğunuzu bulmak daha kolay olacaktır.
