সুচিপত্র
এই উন্মাদ, বিশৃঙ্খল পৃথিবীতে একটি জায়গা খুঁজে পাওয়া সহজ নয়।
আমার সারা জীবন ধরে আমি সবসময় জায়গায় অনুভব করা, ফিট করা কঠিন বলে মনে করেছি।
কিন্তু, এটা অবশ্যই সম্ভব, এবং এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে দেখাতে যাচ্ছি কিভাবে আপনি এই পৃথিবীতে আপনার জায়গা খুঁজে পেতে পারেন।
আপনার জায়গা কীভাবে খুঁজে পাবেন
এই পৃথিবীতে আপনার জায়গা খুঁজে পাওয়া একটি খুব ব্যক্তিগত জিনিস। আপনাকে সেখানে পৌঁছানোর জন্য কোনও সূত্র, পদক্ষেপের কোনও সেট নেই। অনেক উপায়ে, এটি আপনার স্থান খোঁজার বিষয়ে নয়, বরং এটি তৈরি করা।
অন্য কথায়, এটি ভেতর থেকে আসে এবং সেখান থেকে বাইরের দিকে বৃদ্ধি পায়। কিন্তু এর মানে খুব কমই আপনি নিজেই আছেন৷
এখানে মূল্যবান নীতি এবং নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে এই পৃথিবীতে আপনার স্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই৷ চলুন শুরু করা যাক অভ্যন্তরীণ দিয়ে।
অভ্যন্তরীণ
1) সংযোগ বিচ্ছিন্নকে চিহ্নিত করুন
এই পৃথিবীতে আপনার স্থানের বাইরে বোধ করার একটি কারণ রয়েছে .
আপনি কি জানেন এটি কী?
কারো জন্য, এটি বেদনাদায়কভাবে পরিষ্কার হতে পারে এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা সহজ। অন্যদের জন্য, যদিও, এটি আরও কঠিন হতে পারে।
একটি সাধারণ অস্বস্তি আরও খারাপ অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে যখন এটি কেন তা সহজে স্পষ্ট হয় না।
তাহলে আপনি কী করতে পারেন?
পিছিয়ে যাওয়ার এবং ধ্যান করার জন্য কিছু সময় নিন। আপনার জীবনের প্রতিটি উপাদানের সাথে আপনি কীভাবে সম্পর্কিত তা নিয়ে ভাবুন। আপনার কাজ, আপনার অবস্থান, আপনার বন্ধু, পরিবার এবং আরও অনেক কিছু।
আপনি অসন্তোষ কোথায় পান? কোথায় করবেনআপনি কি জায়গা থেকে দূরে বোধ করছেন?
আপনি একবার অভ্যন্তরীণ সংযোগ বিচ্ছিন্ন চিনতে পারলে, আপনি পরবর্তীতে কী করবেন তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।
এটি হতে পারে যে আপনার অতীতের কিছু আপনাকে অস্বস্তি দিচ্ছে . এখানে একটি দুর্দান্ত নিবন্ধ রয়েছে যা আপনাকে পুরানো অনুশোচনাগুলি সরাতে সাহায্য করবে৷
2) সমস্ত নোংরামিগুলিকে সরিয়ে ফেলুন
আমাদের আধুনিক যুগে জীবন আমাদের মাথাকে সব ধরণের শব্দে ভরিয়ে দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে .
পণ্য, বিক্রয়, অর্থ, জীবনধারা, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, তালিকা চলে। এটি সবই একগুচ্ছ বাজে কথা, এবং এটি আপনাকে ছটফট করতে পারে এবং ভুল জায়গায় ফেলে দিতে পারে।
এটি সব কিছুর মধ্যে দিয়ে পরীক্ষা করার জন্য সময় নিন। আপনার যা প্রয়োজন এবং চান তা মনে করার জন্য আপনাকে জোর করে খাওয়ানো হয়েছে তার তুলনায় আপনার সাথে সত্যিকারের কী অনুরণন করে তা খুঁজে বের করুন।
নিজের ভিতরে অনুসন্ধান করা আপনাকে চিন্তা, উদ্দেশ্য এবং অনুপ্রেরণার স্পষ্টতা দেবে। আপনি হয়তো এখনও জায়গা থেকে দূরে বোধ করতে পারেন, কিন্তু অন্তত আপনি সমস্ত বাজে কথা শনাক্ত করতে পারবেন।
কোনও "নিজেকে খুঁজে পাওয়া" নেই, মনে রাখবেন। শুধুমাত্র আপনিই আছেন, এবং একটি উদ্দেশ্য তৈরি করার এবং এটিকে বাঁচানোর আপনার ক্ষমতা৷
এই নিবন্ধটি দুর্দান্ত কারণ এটি "নিজেকে খুঁজে নেওয়ার" এবং আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়ার পিছনে থাকা পপ সংস্কৃতিকে গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করে৷
3) নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝুন
"চূড়ান্ত রহস্য নিজেই"
— অস্কার ওয়াইল্ড
কতটা সত্য যে উদ্ধৃতি হয়. আমরা কে তা বোঝা সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি৷
আমি আপনাকে বলতে এসেছি যে আপনি কখনই নিজেকে পুরোপুরি বুঝতে পারবেন না৷ চিন্তা করবেন না, যদিও,এটি সম্পূর্ণ ঠিক কারণ এটি ভ্রমণের একটি অংশ মাত্র। এটা মজার অংশ।
তবে, আপনি কে তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কীভাবে জিনিসগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখান, মানুষের সাথে যোগাযোগ করেন এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনযাপন করেন।
আসলে, আমরা কে তা মনে রাখা পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
এটা মাথায় রেখে, নিজেকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সময় নিন। কেন আপনি এই মুহূর্তে অসন্তুষ্ট এবং জায়গা থেকে দূরে বোধ করছেন তার রহস্য আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবে যখন আপনি আপনার সত্যিকারের আত্মার কাছাকাছি হবেন৷
কিন্তু আপনি কীভাবে আপনার সত্যিকারের আত্মার কাছাকাছি যেতে পরিচালনা করবেন?
আমি বিশ্বাস করি যে নিজেকে আরও ভালভাবে বোঝার চাবিকাঠি হল আপনার নিজের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর ফোকাস করা।
আপনার জীবনকে সাজানোর জন্য বাহ্যিক সমাধানগুলির জন্য শুধুমাত্র শীর্ষ অনুসন্ধান করা। কেন?
কারণ গভীরভাবে, আমরা সবাই জানি এটি কাজ করছে না। পরিবর্তে, ভিতরে দেখার চেষ্টা করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত শক্তি, সৃজনশীলতা এবং জীবনের জন্য উদ্যম প্রকাশ করুন। এটি বিশ্বাস করুন বা না করুন, এটি আপনার সত্যিকারের নিজেকে বোঝার একমাত্র উপায়।
আমি এত নিশ্চিত কেন?
শামান রুদা ইয়ান্দের থেকে এই দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখার পরে আমি এটি শিখেছি। Rudá-এর জীবনের লক্ষ্য হল মানুষকে তাদের জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করতে সাহায্য করা।
তার ব্যবহারিক অন্তর্দৃষ্টি আসলে আমাকে আমার গঠনমূলক শক্তি বাড়াতে এবং একটি সুস্থ স্ব-ইমেজ গড়ে তুলতে সাহায্য করেছে। ফলে শেষ পর্যন্ত পারলামআমার জীবনকে রূপান্তরিত করুন এবং আমার সত্যিকারের আত্মকে বুঝতে দিন৷
তাই আপনি যদি নিজের সাথে আরও ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান, আপনার অফুরন্ত সম্ভাবনাকে আনলক করতে চান, এবং আপনি যা কিছু করেন তার হৃদয়ে আবেগ রাখুন, তার পরীক্ষা করে এখনই শুরু করুন প্রকৃত পরামর্শ।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
4) আপনার আদর্শের প্রতি আনুগত্য শিখুন
আপনি যখন নিজেকে বুঝতে শুরু করেন, তখন আপনি কিসের জন্য দাঁড়ান তা নিয়ে ভাবা গুরুত্বপূর্ণ।
এখন, আমি শুধু কথা বলছি না ব্যক্তিগত ধর্মযুদ্ধ বা সামাজিক ন্যায়বিচার সম্পর্কে। যদিও এই জিনিসগুলি অনেক লোকের কাছে গুরুত্বপূর্ণ, এটি বিশ্বের আপনার স্থান খুঁজে পাওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান নয়৷
আমি যা বলছি তা এখানে: ব্যক্তিগত আদর্শ৷
আপনি কী জীবনযাপন করছেন জন্য, আপনি কি টিক তোলে? কেন আপনি সকালে বিছানা থেকে উঠবেন, কী আপনাকে খুশি করে এবং আপনার অস্তিত্বের অর্থ দেয়?
এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা। আপনার আদর্শ আপনার একা. এই আদর্শগুলিকে মানুষ এবং বিশ্বের সাথে ভাগ করে নেওয়ার অগণিত উপায় রয়েছে, তবে এটি আপনার ভিতরে শুরু হয়৷
আপনি একবার আপনার আদর্শগুলি বুঝতে পারলে, আপনি তাদের প্রতি আনুগত্য শিখতে পারেন৷ সেই আদর্শগুলি মূল্যবোধে পরিণত হয়, এবং ফলস্বরূপ, বাস্তবে পরিণত হয়৷
কিন্তু এর মানে কী, ঠিক কী?
এর মানে হল যে আপনি আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে কেন্দ্র করে একটি জীবন তৈরি করতে শুরু করতে পারেন৷ আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়া শুরু করতে পারেন এবং এমন পদক্ষেপ নিতে পারেন যা আপনার মূল্যবোধকে প্রতিফলিত করে, সেগুলি যাই হোক না কেন৷
এখানে জিনিসটি হল: আদর্শগুলি বিমূর্ত, এবং করতে পারেকখনই পুরোপুরি পৌঁছানো যাবে না। তবে এটি আসলে একটি ভাল জিনিস৷
এখানে একটি আকর্ষণীয় নিবন্ধ যা ব্যাখ্যা করে যে কেন আদর্শকৃত স্বটি বাস্তবে আপনি আসলে কে তার বিকৃত সংস্করণ৷
এখন, বাহ্যিক বিষয়ে এগিয়ে যাওয়া যাক৷
বহিরাগত
5) অসন্তোষের মূল ক্ষেত্রগুলিকে আলাদা করুন
প্রথম পয়েন্টের মতোই, আপনার অসন্তোষ বোঝার মাধ্যমে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি করা শুরু হয়৷
আপনার জীবনের কোথায় আপনি নিজেকে সবচেয়ে বেশি জায়গা থেকে হারিয়েছেন, নাকি সবচেয়ে হারিয়েছেন?
এগুলি আপনার পাশের কাঁটার মতো, এগুলি আপনার শক্তি এবং সুখকে নষ্ট করে। আপনি সন্তুষ্ট নন, আপনি জায়গায় অনুভব করছেন না এবং এটি ভাল নয়।
এটি কীভাবে ঠিক করবেন তা আপনাকে বলা আমার অবস্থান নয়। আপনার যাত্রা অন্য যেকোনটির মতোই আলাদা, এবং তাই কোনও নিয়ম নেই৷ কোন বাক্য, বাক্যাংশ, বা পরার্থপরতা নেই যা যাদুকরীভাবে জিনিসগুলিকে ঠিক করবে৷
এখানে নীচের লাইনটি রয়েছে: আপনি নিজের গল্পের স্থপতি, যা আপনাকে দায়িত্বে রাখে৷
এটি যাচ্ছে না সহজ বা সোজা হতে হবে, না এটা আকস্মিক হবে. তবে আপনি আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য ছোট ছোট জিনিসগুলি সনাক্ত করতে পারেন, যা আপনি এখনই পরিবর্তন করতে পারেন। এমন একটি জীবন যেখানে আপনি নিজের জায়গায় অনুভব করেন।
এটা সম্ভব যে আপনার পরিস্থিতির সাথে আপনার যেভাবে সম্পর্ক রয়েছে তা পরিবর্তন করতে হবে। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির সাথে শান্তি খোঁজা হল পরিপূর্ণতা এবং সুখের দ্রুততম উপায়। এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।
একবার যখন আপনি বুঝতে পারেন যে এটি ভেতর থেকে আসে, আপনিআপনি যে পরিবর্তনগুলি সবচেয়ে ভাল দেখতে পান তা করা শুরু করতে পারেন। আপনি এই পৃথিবীতে আপনার জায়গা তৈরি করতে পারেন।
আরো দেখুন: এলসা আইনস্টাইন: 10টি জিনিস যা আপনি আইনস্টাইনের স্ত্রী সম্পর্কে জানতেন না6) ভয় থেকে কাজ করা বন্ধ করুন
ভয়-ভিত্তিক সিদ্ধান্ত নেওয়া এই পৃথিবীতে আপনার স্থান খুঁজে পাওয়ার উপায় নয়, বা এটি নেতৃত্ব দেবে না সন্তুষ্টির জন্য।
আমি এটা বলতে চাইছি: আপনি যখন প্রতিক্রিয়াশীল হন তখন কোনো গঠনমূলক পরিবর্তন ঘটতে পারে না।
সর্বদা প্রতিক্রিয়া দেখানোর পরিবর্তে, শুধু কাজ করুন। সতর্ক হও. এইভাবে আপনি এমন একটি জীবন গড়ে তুলতে সক্ষম হবেন যা আপনাকে তৃপ্তি, শান্তি এবং সুখ নিয়ে আসে।
অন্য কথায়, আপনার ভয়ের মুখোমুখি হোন এবং তাদের আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না।
কী তুমি কি ভীত? আপনি কি সবচেয়ে ভয় পাই? সেই ভয়কে আপনার জীবনকে শাসন করতে দেবেন না বা আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি নিয়েছেন তা নির্দেশ করবেন না৷
যখন আপনি ভয় থেকে কাজ করেন, আপনি এই পৃথিবীতে কোনও জায়গা পাবেন না৷ যাইহোক, যখন আপনি সিদ্ধান্তমূলকভাবে কাজ করেন — অভিপ্রায় এবং ইতিবাচকতার সাথে — আপনি সন্তুষ্টি, শান্তি এবং পরিপূর্ণতা পাবেন।
আপনি যদি সত্যিই এমন অনুভূতির সাথে লড়াই করে থাকেন যে আপনি কোথাও নন, তাহলে এখানে একটি সত্যিই দুর্দান্ত নিবন্ধ রয়েছে এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে কেন।
7) আপনার অস্তিত্বের মালিকানা নিন
আমি ইতিমধ্যে কয়েকবার এই ধারণাটি স্পর্শ করেছি কিন্তু এটি তার নিজস্ব পয়েন্টের নিশ্চয়তা দেয়।
এই পৃথিবীতে আপনার জায়গা খোঁজা ঠিক আপনার জায়গা তৈরি করার মতোই। আসলে, আমি বলতে চাই যে কেউ কেবল তাদের জায়গা "খুঁজে পায় না"। তারা এটি তৈরি করে।
এটা মাথায় রেখে, তাহলে, আপনার অস্তিত্বের মালিকানা নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবন "যেভাবে এটি" কারণআপনি এটিকে সেভাবেই থাকতে দিন।
অবশ্যই, আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে এমন কিছু ভেরিয়েবল রয়েছে যা প্রায়শই মানুষ, পরিবার এবং এমনকি সমগ্র সম্প্রদায়কে খুব খারাপ জায়গায় ফেলে দেয়।
আমি বলছি না আপনার অস্তিত্বের মালিকানা নেওয়ার অর্থ হল এমন জিনিসগুলির জন্য দায়ী করা যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
আমি যা বলতে চাই তা এখানে:
আমরা সকলেই বাহ্যিক শক্তির মুখোমুখি হই যা আমাদের সীমাবদ্ধ করে, কখনও কখনও হৃদয়বিদারক কঠিন উপায় যাইহোক, পরিবর্তনের সম্ভাবনা সবসময়ই থাকে, এমনকি যদি তা শুধুমাত্র নিজেদের মধ্যেই থাকে।
আমাদের দুঃখজনক ব্যাকস্টোরি আমাদেরকে সংজ্ঞায়িত করে না, আমরা নিজেদেরকে সংজ্ঞায়িত করি। আমাদের বর্তমান পরিস্থিতি যতই কঠিন হোক না কেন, আমাদের সীমাবদ্ধ করবেন না। আমরা নিজেদেরকে সীমাবদ্ধ রাখি।
তাহলে, আমরা যখন এই স্ব-কথিত মিথ্যার প্রতি অনুরক্ত হই, তখন আমরা ফাঁদে ফেলার মায়া দূর করি। একবার সেই বিভ্রম ভেঙ্গে গেলে, আমাদের আটকে রাখার কিছু নেই।
8) প্রবাহের সাথে যান
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার অস্তিত্বের মালিকানা নেওয়া মানে এটিকে নিয়ন্ত্রণ করা নয়।
আরো দেখুন: কাউকে আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনার 7টি সহজ উপায় (ভাল জন্য)নিয়ন্ত্রণ সবচেয়ে বড় বিভ্রম এক. অজানা ভেরিয়েবল এবং সীমাহীন আকস্মিকতায় পূর্ণ বিশ্বে, কেউ কীভাবে বলতে পারে যে তাদের নিয়ন্ত্রণ আছে?
আরও এগিয়ে যেতে, কীভাবে কেউ বলতে পারে যে তাদের নিজের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আছে, অন্য কিছু ছেড়ে দিন?
এমনকি আমার সর্বোত্তম সময়ে, আমি এখনও আমার কাজ, চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্তগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সংগ্রাম করি। কেউ এটি পুরোপুরি করতে পারে না, বা তাদের আদর্শের সাথে চলতে পারে না।
এখানেই আমি আমারপয়েন্ট:
আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার কোন মানে নেই কারণ আপনি তা পারবেন না। তাই প্রবাহের সাথে যান৷
ঘুষি দিয়ে রোল করুন৷ এটা স্ট্রাইড মধ্যে নিন. আপনি যে ক্লিচ চান তা বেছে নিন, মূল বিষয় হল এত কঠিন চেষ্টা করা বন্ধ করুন।
আপনি জোর করে কোনো কিছুকে অস্তিত্বে আনতে পারবেন না। জীবনের ভাটা এবং প্রবাহের কথা শোনা বিশ্বে আপনার স্থান তৈরি করার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ৷
যখন আমরা আমাদের জীবনের প্রবাহ নিয়ে কাজ করি, তখন আমরা আরও অনেক কিছু তৈরি করতে এবং তৈরি করতে পারি, অনেক কম পরিশ্রম।
শান্তি খোঁজা, জায়গা তৈরি করা
আপনি যদি এই পৃথিবীতে আপনার জায়গা খোঁজার চেষ্টা করছেন, মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি প্রথমে আপনার ভেতর থেকে আসে।
এমন কোনও গোপন সূত্র নেই যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন, কোনও জাদু নির্দেশিকা নেই, কোনও রহস্যময় গুরুর দ্বারা প্রকাশ করার মতো কোনও প্রাচীন জ্ঞান নেই৷
এখানে কেবলমাত্র সেই জ্ঞান রয়েছে যা ইতিমধ্যে আপনার ভিতরে রয়েছে, সবচেয়ে প্রাচীন এবং সব ক্ষেত্রেই সত্য।
কেউ আপনাকে এটা শেখাতে পারবে না। শুধুমাত্র আপনি এটি খুঁজে পেতে পারেন।
এবং যখন আপনি নিজের মধ্যে শান্তি পাবেন, তখন আপনি এই পৃথিবীতে আপনার জায়গা তৈরি করতে পারবেন।
