Bu dunyoda o'z o'rnimni topishga urinish: siz qila oladigan 8 ta narsa

Bu aqldan ozgan, betartib dunyoda joy topish oson emas.

Hayotim davomida o'zimni o'zimni joyida his qilish, moslashish qiyin bo'lgan.

Ammo, bu albatta mumkin va bu maqolada men sizga bu dunyoda o'z o'rningizni qanday topish mumkinligini ko'rsataman.

O'z o'rningizni qanday topish mumkin

Bu dunyoda o'z o'rningizni topish juda shaxsiy narsa. Sizni u erga etkazish uchun hech qanday formula, qadamlar to'plami yo'q. Ko'p jihatdan, bu sizning joyingizni topish haqida emas, balki uni yaratishdir.

Boshqacha qilib aytganda, u ichkaridan keladi va u erdan tashqariga o'sadi. Lekin bu sizning yolg'iz ekanligingizni anglatmaydi.

Bu dunyoda ichki va tashqi o'z o'rningizni topishga yordam beradigan qimmatli tamoyillar va ko'rsatmalar mavjud. Keling, ichki qismdan boshlaylik.

Ichki

1) Uzilishni aniqlang

Bu dunyoda o'zingizni joysiz his qilishingizning sababi bor. .

Bu nima ekanligini bilasizmi?

Ba'zilar uchun bu juda aniq bo'lishi mumkin va uzilishni aniqlash oson. Boshqalar uchun esa bu qiyinroq bo'lishi mumkin.

Umumiy bezovtalik hissi bundan ham yomonroq his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, buning sababi tushunarsiz bo'lsa.

Xo'sh, nima qila olasiz?

Orqaga bir oz vaqt ajrating va meditatsiya qiling. Hayotingizdagi elementlarning har biri bilan qanday aloqada ekanligingizni o'ylab ko'ring. Ishingiz, joylashuvingiz, do'stlaringiz, oilangiz va hokazo.

Sizni qayerda norozilik his qilasiz? Qayerda qilisho'zingizni joyingiz yo'q deb his qilyapsizmi?

Ichki uzilishni sezganingizdan so'ng, keyin nima qilish kerakligini aniqlay olasiz.

O'tmishdagi biror narsa sizni bezovta qilayotgan bo'lishi mumkin. . Mana sizga eski pushaymonliklardan o'tishga yordam beradigan ajoyib maqola.

2) Barcha bema'ni narsalarni elakdan o'tkazing

Zamonaviy asrimizda hayot boshimizni har xil shovqin bilan to'ldirish uchun qurilgan. .

Mahsulotlar, sotuvlar, pullar, turmush tarzi, ambitsiyalar, roʻyxat davom etadi. Bularning barchasi bema'nilik va u sizni chalg'itib qo'yishi va noto'g'ri joylashtirishi mumkin.

Bularning barchasini elakdan o'tkazish uchun vaqt ajrating. O'zingizga kerak va xohlaysiz deb o'ylash uchun majburlangan narsalar bilan solishtirganda, sizda haqiqatan ham nima aks-sado berishini aniqlang.

O'z ichingizda qidirish sizga fikr, niyat va motivatsiya ravshanligini beradi. Siz hali ham o'zingizni joyida emasdek his qilishingiz mumkin, lekin hech bo'lmaganda barcha bema'ni narsalarni aniqlagan bo'lasiz.

Hech qanday "o'zingizni topish" yo'q, esda tuting. Bu yerda faqat siz va maqsad yaratish va unga erishish qobiliyatingiz bor.

Ushbu maqola ajoyib, chunki u “oʻz-oʻzini topish” va maqsadni topish ortidagi pop-madaniyatga yaqinroq nazar tashlaydi.

3) O'zingizni yaxshiroq tushuning

"Oxirgi sir - bu o'zi"

— Oskar Uayld

Qanday haqiqat bu iqtibos. Bizning kimligimizni tushunish eng qiyin narsalardan biridir.

Men sizga aytmoqchimanki, siz hech qachon o'zingizni to'liq tushunolmaysiz. Xavotir olmang, lekinBu mutlaqo yaxshi, chunki bu sayohatning faqat bir qismi. Bu o'yin-kulgining bir qismi.

Biroq, kimligingizni yodda tutish muhimdir. Siz narsalarga qanday munosabatda bo'lishingizni, odamlar bilan munosabatda bo'lishingizni va kundalik hayotingizni tushunishingiz muhim.

Darhaqiqat, kim ekanligimizni yodda tutish to'laqonli yashash uchun juda muhimdir.

Buni yodda tutgan holda, o'zingizni yaxshiroq tushunish uchun vaqt ajrating. Nega hozir o'zingizni norozi va o'zingizni joyingizdan tashqarida his qilayotganingizning siri o'zingizning haqiqiy o'zligingizga yaqinlashgan sari yanada aniqroq bo'ladi.

Ammo qanday qilib o'zingizning haqiqiy shaxsingizga yaqinlasha olasiz?

Men o'zingizni yaxshiroq tushunishning kaliti bu o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlarga e'tibor qaratishdir, deb o'ylayman.

Hayotingizni tartibga solish uchun faqat tashqi tuzatishlarni qidiring. Nega?

Chunki bu ish bermayotganini chuqur tushunamiz. Buning o'rniga, ichingizga qarashga harakat qiling va shaxsiy kuchingiz, ijodkorligingiz va hayotga bo'lgan ishtiyoqingizni bo'shating. Ishoning yoki ishonmang, bu sizning haqiqiy o'zingizni tushunishning yagona yo'li.

Nega men bunchalik ishonchim komil?

Buni shaman Rudá Iandêning ushbu ajoyib bepul videosini tomosha qilganimdan keyin bilib oldim. Rudaning hayotiy missiyasi odamlarga hayotlarida muvozanatni tiklashga va ularning to'liq salohiyatini ochishga yordam berishdir.

Uning amaliy g'oyalari menga konstruktiv kuchimni oshirishga va o'zimning o'zimning sog'lom tasavvurimni rivojlantirishga yordam berdi. Natijada, men nihoyat muvaffaq bo'ldimhayotimni o'zgartiring va mening haqiqiy o'zimni tushuning.

Shunday qilib, agar siz ham o'zingiz bilan yaxshi munosabatlar o'rnatishni, cheksiz salohiyatingizni ochishni va har bir ishning markaziga ehtirosni qo'yishni istasangiz, hozir uning ishini tekshirishdan boshlang. haqiqiy maslahat.

Bu yerda yana bepul videoga havola.

4) O'z ideallaringizga sodiqlikni o'rganing

O'zingizni tushunishni boshlaganingizda, nima tarafdori ekanligingiz haqida o'ylash muhim.

Endi men shunchaki gapirmayapman. shaxsiy salib yurishlari yoki ijtimoiy adolat haqida. Garchi bu narsalar ko'pchilik uchun muhim bo'lsa-da, bu dunyoda o'z o'rningizni topishning eng muhim elementi emas.

Mana men nima haqida gapiryapman: shaxsiy ideallar.

Siz nima yashayapsiz? uchun, nima sizni shomil qiladi? Nega ertalab to'shakdan turasiz, sizni nima quvontiradi va borlig'ingizga ma'no beradi?

Bu hamma uchun har xil. Sizning ideallaringiz faqat siznikidir. Bu ideallarni odamlar va dunyo bilan baham ko‘rishning son-sanoqsiz usullari bor, lekin bu sizning ichingizda boshlanadi.

Ideallaringizni tushunganingizdan so‘ng, ularga sodiqlikni o‘rganishingiz mumkin. Bu ideallar qadriyatlarga aylanadi va o'z navbatida haqiqatga aylanadi.

Ammo bu aniq nimani anglatadi?

Bu siz o'zingiz uchun eng muhim bo'lgan narsalarga asoslangan hayotni yaratishni boshlashingiz mumkinligini anglatadi. Siz qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'z qadriyatlaringizni aks ettiruvchi qarorlar qabul qilishni va harakatlarni amalga oshirishni boshlashingiz mumkin.

Mana bu: ideallar mavhum va mumkin.hech qachon to'liq erishib bo'lmaydi. Lekin bu aslida yaxshi narsa.

Mana, nima uchun ideallashtirilgan "men" aslida sizning kimligingizning buzilgan versiyasi ekanligini tushuntiruvchi ajoyib maqola.

Endi, tashqi ko'rinishga o'taylik.

Tashqi

5) Norozilikning asosiy sohalarini ajratib oling

Birinchi nuqtaga o'xshab, ijobiy o'zgarishlar qilish sizning noroziligingizni tushunishdan boshlanadi.

Hayotingizning qayerida o'zingizni eng ko'p g'ayritabiiy yoki yo'qolgandek his qilasiz?

Bular sizning yoningizdagi tikanlar kabi, energiya va baxtingizni so'raydi. Siz qanoatlanmaysiz, o'zingizni joyida his qilmaysiz va bu yaxshi emas.

Buni qanday tuzatish kerakligini sizga aytish mening pozitsiyam emas. Sizning sayohatingiz boshqalar kabi farq qiladi va shuning uchun hech qanday qoida yo'q. Sehrli tarzda narsalarni tuzatadigan jumla, ibora yoki altruizm yo'q.

Mana, xulosa: Siz o'z hikoyangizning me'morisiz, bu sizni javobgarlikka tortadi.

Bunday emas. oson yoki to'g'ridan-to'g'ri bo'lishi uchun, na birdan bo'lmaydi. Ammo siz kichikroq narsalarni aniqlay olasiz, hozir o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan narsalarni, to'liqroq hayot kechirishingiz mumkin. O'zingizni joyida his qiladigan hayot.

Ehtimol, vaziyatingizga munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak. Mavjud vaziyatingiz bilan tinchlik topish - bu amalga oshishi va baxtning eng tezkor usuli. Bu sizning sog'ligingiz uchun ham foydalidir.

Uning ichingizdan ekanligini tushunganingizdan so'ng, sizeng yaxshi ko'rgan o'zgarishlarni amalga oshirishni boshlashingiz mumkin. Siz bu dunyoda o'z o'rningizni yaratishingiz mumkin.

6) Qo'rquv tufayli harakat qilishni to'xtating

Qo'rquvga asoslangan qaror qabul qilish bu dunyoda o'z o'rningizni topishning yo'li emas va u olib kelmaydi. qoniqish uchun.

Mana bu bilan nimani nazarda tutmoqchiman: reaktiv bo'lganingizda hech qanday konstruktiv o'zgarish bo'lmaydi.

Har doim reaksiyaga kirishish o'rniga, shunchaki harakat qiling. Proaktiv bo'ling. Shunday qilib, sizga qoniqish, tinchlik va baxt keltiradigan hayotni qura olasiz.

Boshqacha qilib aytganda, qo'rquvlaringizga qarshi turing va ularning sizni boshqarishiga yo'l qo'ymang.

Nima. qo'rqasizmi? Sizni eng ko'p nima qo'rqitadi? Bu qo'rquv hayotingizni boshqarishiga yo'l qo'ymang yoki siz qabul qilgan qarorlarni aytib qo'ymang.

Qo'rquvdan harakat qilsangiz, bu dunyoda sizga joy topa olmaysiz. Biroq, qat'iyat bilan - niyat va pozitivlik bilan harakat qilsangiz - qoniqish, tinchlik va qoniqish topasiz.

Agar siz haqiqatan ham o'zingizni hech qayerga tegishli emasligingizni his qilish bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, bu erda ajoyib maqola. bu sizga nima uchun ekanligini tushunishga yordam beradi.

7) O'z mavjudligingizga egalik qiling

Men bu kontseptsiyaga bir necha bor to'xtalib o'tganman, lekin u o'z fikrini tasdiqlaydi.

Bu dunyoda o'z o'rningizni topish, xuddi o'z joyingizni yaratish bilan bog'liq. Darhaqiqat, hech kim o'z o'rnini "topmaydi" deb aytmoqchiman. Ular uni yaratadilar.

Shuni hisobga olgan holda, borlig'ingizga egalik qilish juda muhim. Sizning hayotingiz "xuddi shunday", chunkisiz shunday bo'lishiga yo'l qo'ying.

Shubhasiz, odamlarni, oilalarni va hatto butun jamoalarni juda yomon ahvolga solib qo'yadigan bizning nazoratimizdan tashqarida o'zgaruvchilar bor.

Men aytmayman. borlig‘ingizga egalik qilish o‘zingiz nazorat qila olmaydigan narsalar uchun aybni o‘z zimmangizga olish demakdir.

Mana shuni nazarda tutmoqchiman:

Biz hammamiz bizni cheklaydigan tashqi kuchlarga duch kelamiz, ba’zan esa yurakni ranjitadigan darajada qiyin. yo'llari. Biroq, o'zgarish uchun har doim potentsial mavjud, garchi u faqat o'zimizda bo'lsa ham.

Bizning fojiali tariximiz bizni belgilamaydi, biz o'zimizni belgilaymiz. Bizning hozirgi sharoitimiz qanchalik qiyin bo'lmasin, bizni cheklamaydi. Biz o'zimizni cheklaymiz.

Shunday qilib, biz o'zimiz aytgan yolg'onni tan olsak, tuzoqqa tushish illyuziyasini yo'q qilamiz. Bu illyuziya parchalanib ketgandan so'ng, bizni hech narsa to'xtata olmaydi.

8) Oqim bilan boring

E'tibor bering, o'z mavjudligingizga egalik qilish uni nazorat qilishni anglatmaydi.

Boshqarish eng katta illyuziyalardan biridir. Noma'lum o'zgaruvchilar va to'xtovsiz hodisalar bilan to'la dunyoda qanday qilib kimdir o'zini nazorat qila oladi, deb ayta oladi?

Bundan ham uzoqroqqa borish uchun, qanday qilib kimdir o'zini to'liq nazorat qila oladi, deb aytishi mumkin, boshqa hech narsa u yoqda tursin?

Hatto eng yaxshi holatda bo'lsam ham, men o'z harakatlarim, fikrlarim va qarorlarimni nazorat qila olmayman. Hech kim buni mukammal qila olmaydi yoki o'z ideallariga mos yashay olmaydi.

Mana men o'z maqsadimga erishaman.nuqta:

Hayotingizni boshqarishga urinishning ma'nosi yo'q, chunki siz qila olmaysiz. Shunday qilib, oqim bilan boring.

Zumbalar bilan aylantiring. Buni asta-sekin qabul qiling. O'zingizga yoqqan har qanday klişeni tanlang, maqsad juda qattiq harakat qilishni to'xtatishdir.

Siz hech narsani majburlab bo'lmaydi. Hayotning jadal sur'atlarini tinglash, dunyodagi o'z o'rningizni yaratish uchun faol qadamlar qo'yish kabi muhimdir.

Hayotimiz oqimi bilan ishlaganimizda, biz juda ko'p narsalarni yaratishimiz va qurishimiz mumkin. shunchalik kamroq harakat.

Tinchlik topish, joy yaratish

Agar siz bu dunyoda o'z o'rningizni topishga harakat qilsangiz, esda tutishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa bu birinchi navbatda sizning ichingizdan keladi.

Siz amal qilishingiz mumkin bo'lgan hech qanday maxfiy formula yo'q, sehrli ko'rsatmalar yo'q, sirli guru tomonidan oshkor qilinadigan qadimiy bilimlar yo'q.

Faqat sizning ichingizda mavjud bo'lgan bilim bor, eng qadimiy bilim. va hammasiga to'g'ri.

Buni sizga hech kim o'rgata olmaydi. Uni faqat siz topa olasiz.

Va o'zingizning ichingizda tinchlik topsangiz, bu dunyoda o'z o'rningizni yaratishingiz mumkin.