Tabl cynnwys
Nid yw'n hawdd dod o hyd i le yn y byd gwallgof, anhrefnus hwn.
Ar hyd fy mywyd rwyf bob amser wedi ei chael hi'n anodd teimlo'n lle, i ffitio i mewn.
Ond, mae yn bendant yn bosibl, ac yn yr erthygl hon, rydw i'n mynd i ddangos i chi sut y gallwch chi ddod o hyd i'ch lle yn y byd hwn.
Sut i ddod o hyd i'ch lle
Mae dod o hyd i'ch lle yn y byd hwn yn peth personol iawn. Nid oes unrhyw fformiwla, dim set o gamau i'ch cyrraedd chi yno. Mewn sawl ffordd, nid yw'n ymwneud â dod o hyd i'ch lle, ond yn hytrach ei greu.
Mewn geiriau eraill, mae'n dod o'r tu mewn ac yn tyfu allan oddi yno. Ond go brin bod hynny’n golygu eich bod ar eich pen eich hun.
Mae yna egwyddorion a chanllawiau gwerthfawr a fydd yn eich helpu i ddod o hyd i’ch lle yn y byd hwn, yn fewnol ac yn allanol. Gadewch i ni ddechrau gyda'r mewnol.
Mewnol
1) Nodwch y datgysylltiad
Mae yna reswm rydych chi'n teimlo allan o le yn y byd hwn .
Ydych chi'n gwybod beth ydyw?
I rai, gall fod yn boenus o glir, ac mae'n hawdd adnabod y datgysylltu. I eraill, fodd bynnag, gall fod yn anoddach.
Gall ymdeimlad cyffredinol o anesmwythder arwain at deimladau gwaeth fyth. Yn enwedig pan nad yw'n amlwg pam.
Felly beth allwch chi ei wneud?
Cymerwch ychydig o amser i gamu'n ôl a myfyrio. Meddyliwch am sut rydych chi'n perthyn i bob un o'r elfennau yn eich bywyd. Eich gwaith, eich lleoliad, eich ffrindiau, eich teulu, ac yn y blaen.
Ble ydych chi'n gweld anfodlonrwydd? Ble gwneudYdych chi'n teimlo allan o le?
Unwaith i chi adnabod y datgysylltiad mewnol, byddwch chi'n gallu darganfod beth i'w wneud nesaf.
Gallai fod rhywbeth o'ch gorffennol yn peri anesmwythder i chi . Dyma erthygl wych a fydd yn eich helpu i symud heibio hen edifeirwch.
2) Hidlwch drwy'r holl bullshit
Mae bywyd yn ein hoes fodern wedi'i adeiladu i lenwi ein pennau â phob math o sŵn .
Cynhyrchion, gwerthiannau, arian, ffyrdd o fyw, uchelgeisiau, mae'r rhestr yn mynd ymlaen. Mae'r cyfan yn griw o bullshit, a gall eich gadael yn chwil ac yn anghywir.
Cymerwch yr amser i hidlo trwy'r cyfan. Darganfyddwch beth sy'n wirioneddol atseinio gyda chi, o'i gymharu â'r hyn rydych chi wedi'ch gorfodi i feddwl sydd ei angen arnoch chi a'i eisiau.
Bydd chwilio y tu mewn i chi'ch hun yn rhoi eglurder meddwl, bwriad a chymhelliant i chi. Efallai eich bod yn dal i deimlo allan o le, ond o leiaf byddwch wedi adnabod yr holl bullshit.
Does dim “canfod eich hun”, cofiwch. Dim ond chi sydd, a'ch gallu i greu pwrpas a'i fyw.
Mae'r erthygl hon yn wych oherwydd mae'n cymryd golwg agosach ar y diwylliant pop sydd wrth wraidd “dod o hyd i'ch hun”, a chanfod eich pwrpas.
Gweld hefyd: Pam ydw i mor drist? 8 rheswm allweddol pam rydych chi'n teimlo'n isel3) Deall eich hun yn well
“Y dirgelwch olaf yw eich hun”
— Oscar Wilde
Pa mor wir y dyfyniad hwnnw yw. Mae deall pwy ydym ni yn un o'r pethau anoddaf.
Rydw i yma i ddweud wrthych na fyddwch byth yn deall eich hun yn llawn. Peidiwch â phoeni, serch hynny,mae hynny'n hollol iawn oherwydd dim ond rhan o'r daith yw hynny. Mae'n rhan o'r hwyl.
Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio pwy ydych chi. Mae'n bwysig deall sut rydych chi'n ymateb i bethau, yn rhyngweithio â phobl, ac yn byw eich bywyd o ddydd i ddydd.
Yn wir, felly, mae bod yn ymwybodol o bwy ydyn ni yn hanfodol i fyw'n llawn.
Gyda hynny mewn golwg, felly, cymerwch amser i ddeall eich hun yn well. Bydd dirgelwch pam rydych chi'n teimlo'n anfodlon ac allan o le ar hyn o bryd yn dod yn fwyfwy clir wrth i chi ddod yn agosach at eich gwir hunan.
Ond sut allwch chi lwyddo i dyfu'n agosach at eich gwir hunan?
Rwy'n credu mai'r allwedd i ddeall eich hun yn well yw canolbwyntio ar y berthynas sydd gennych chi gyda chi'ch hun.
Yr unig beth sydd orau gennych yw chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd. Pam?
Oherwydd yn ddwfn, rydyn ni i gyd yn gwybod nad yw hyn yn gweithio. Yn lle hynny, ceisiwch edrych o fewn a rhyddhau eich pŵer personol, creadigrwydd, a brwdfrydedd am fywyd. Credwch neu beidio, dyna'r unig ffordd i ddeall eich gwir hunan.
Pam ydw i mor siŵr?
Dyma rhywbeth ddysgais i ar ôl gwylio’r fideo rhad ac am ddim gwych yma gan y shaman Rudá Iandê. Cenhadaeth bywyd Rudá yw helpu pobl i adfer cydbwysedd yn eu bywydau a datgloi eu llawn botensial.
Fe wnaeth ei fewnwelediadau ymarferol fy helpu i wella fy ngrym adeiladol a datblygu hunanddelwedd iach. O ganlyniad, roeddwn i'n gallu o'r diweddtrawsnewid fy mywyd a deall fy ngwir hunan.
Felly os ydych chi hefyd eisiau adeiladu gwell perthynas â chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhoi angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy wirio ei cyngor gwirioneddol.
Dyma ddolen i'r fideo am ddim eto .
4) Dysgwch deyrngarwch i'ch delfrydau
Wrth i chi ddechrau deall eich hun, mae'n bwysig meddwl am yr hyn yr ydych yn sefyll drosto.
Nawr, nid siarad yn unig ydw i am groesgadau personol neu gyfiawnder cymdeithasol. Er bod y pethau hynny'n bwysig i lawer o bobl, nid dyma'r elfen bwysicaf i ddod o hyd i'ch lle yn y byd.
Dyma beth rydw i'n siarad amdano: delfrydau personol.
Beth wyt ti'n byw oherwydd, beth sy'n gwneud i chi dicio? Pam ydych chi'n codi o'r gwely yn y bore, beth sy'n eich gwneud chi'n hapus ac yn rhoi ystyr i'ch bodolaeth?
Mae'n wahanol i bawb. Eich delfrydau chi yn unig. Mae yna lawer o ffyrdd i rannu'r delfrydau hynny gyda phobl a'r byd, ond mae'n dechrau y tu mewn i chi.
Unwaith y byddwch chi'n deall eich delfrydau, gallwch chi ddysgu teyrngarwch iddyn nhw. Mae'r delfrydau hynny'n dod yn werthoedd, ac yn eu tro, yn dod yn realiti.
Ond beth mae hynny'n ei olygu, yn union?
Mae'n golygu y gallwch chi ddechrau creu bywyd sy'n canolbwyntio ar yr hyn sydd bwysicaf i chi. Gallwch ddechrau gwneud penderfyniadau a chymryd camau sy'n adlewyrchu eich gwerthoedd, beth bynnag y bônt.
Dyma'r peth: mae delfrydau yn haniaethol, ac yn gallubyth yn cael ei gyrraedd yn llawn. Ond mae hynny'n beth da mewn gwirionedd.
Dyma erthygl hynod ddiddorol sy'n esbonio pam mai'r hunan delfrydol mewn gwirionedd yw'r fersiwn llwgr o bwy ydych chi mewn gwirionedd.
Nawr, gadewch i ni symud ymlaen i'r allanol.
Allanol
5) Ynysu meysydd allweddol o anfodlonrwydd
Yn debyg iawn i'r pwynt cyntaf, mae gwneud newidiadau cadarnhaol yn dechrau gyda deall eich anfodlonrwydd.
Ble yn eich bywyd ydych chi'n teimlo eich bod chi'n teimlo'r mwyaf allan o le, neu'r mwyaf colledig?
Mae'r rhain fel drain yn eich ochr, maen nhw'n suddo'ch egni a'ch hapusrwydd. Nid ydych yn fodlon, nid ydych yn teimlo eich bod yn eich lle ac nid yw hynny'n dda.
Nid fy safbwynt i yw dweud wrthych yn union sut i drwsio hyn. Mae eich taith yr un mor wahanol ag unrhyw un arall, ac felly does dim rheol. Does dim brawddeg, ymadrodd, nac anhunanoldeb a fydd yn trwsio pethau'n hudolus.
Dyma'r llinell waelod: Chi yw pensaer eich stori eich hun, sy'n eich rhoi chi wrth y llyw.
Nid yw'n mynd i fod yn hawdd nac yn syml, ac ni fydd ychwaith yn sydyn. Ond gallwch chi nodi pethau bach, pethau y gallwch chi eu newid ar hyn o bryd, i fyw bywyd mwy bodlon. Bywyd lle rydych chi'n teimlo yn eich lle.
Mae'n bosibl mai'r cyfan sydd angen i chi ei newid yw'r ffordd rydych chi'n ymwneud â'ch amgylchiadau. Dod o hyd i heddwch â'ch sefyllfa bresennol yw'r ffordd gyflymaf i gyflawniad a hapusrwydd. Mae'n dda i'ch iechyd hefyd.
Unwaith y byddwch yn sylweddoli ei fod yn dod o'r tu mewn, chiyn gallu dechrau gwneud y newidiadau a welwch orau. Gallwch greu eich lle yn y byd hwn.
6) Rhoi'r gorau i weithredu allan o ofn
Nid gwneud penderfyniadau ar sail ofn yw'r ffordd i ddod o hyd i'ch lle yn y byd hwn, ac ni fydd yn arwain. i foddhad.
Dyma beth rydw i'n ei olygu wrth hynny: ni all unrhyw newid adeiladol ddigwydd pan fyddwch chi'n adweithiol.
Yn lle ymateb bob amser, gweithredwch. Byddwch yn rhagweithiol. Fel hyn byddwch yn gallu adeiladu bywyd sy'n dod â boddhad, heddwch, a hapusrwydd i chi.
Mewn geiriau eraill, wynebwch eich ofnau a pheidiwch â gadael iddynt eich rheoli.
Beth wyt ti'n ofni? Beth sy'n eich dychryn fwyaf? Peidiwch â gadael i'r ofn hwnnw reoli eich bywyd, na phennu'r penderfyniadau a wnewch.
Pan fyddwch chi'n gweithredu allan o ofn, ni fyddwch chi'n dod o hyd i le yn y byd hwn. Fodd bynnag, pan fyddwch chi'n gweithredu'n bendant - gyda bwriad a phositifrwydd - fe gewch chi foddhad, heddwch, a boddhad.
Os ydych chi'n cael trafferth mawr i deimlo nad ydych chi'n perthyn i unman, dyma erthygl wych iawn gall hynny eich helpu i ddarganfod pam.
7) Cymerwch berchnogaeth o'ch bodolaeth
Rwyf wedi cyffwrdd â'r cysyniad hwn cwpl o weithiau eisoes ond mae'n gwarantu ei bwynt ei hun.
Mae dod o hyd i'ch lle yn y byd hwn lawn cymaint â chreu eich lle. A dweud y gwir, fe fyddwn i’n mentro dweud nad oes neb yn “dod o hyd” i’w lle. Maen nhw'n ei greu.
Gyda hynny mewn golwg, felly, mae mor hanfodol cymryd perchnogaeth o'ch bodolaeth. Eich bywyd yw “y ffordd y mae” oherwyddbyddwch yn gadael iddo fod felly.
Yn amlwg, mae yna newidynnau y tu allan i'n rheolaeth sy'n aml yn rhoi pobl, teuluoedd, a hyd yn oed cymunedau cyfan mewn lle drwg iawn.
Dydw i ddim yn dweud bod cymryd perchnogaeth o'ch bodolaeth yn golygu cymryd y bai am bethau na allwch eu rheoli.
Dyma beth rydw i'n ei olygu:
Rydym ni i gyd yn wynebu grymoedd allanol sy'n ein cyfyngu, weithiau'n dorcalonnus o anodd ffyrdd. Fodd bynnag, mae potensial am newid bob amser, hyd yn oed os mai dim ond y tu mewn i ni ein hunain ydyw.
Nid yw ein hanes trasig yn ein diffinio, rydym yn diffinio ein hunain. Nid yw ein hamgylchiadau presennol, ni waeth pa mor anodd, yn ein cyfyngu. Yr ydym yn cyfyngu ein hunain.
Yn y modd hwnnw, yna, pan fyddwn ni'n cyfaddef y celwydd hunan-ddywededig hwn, rydyn ni'n dileu'r rhith o gaethiwed. Unwaith y bydd y rhith hwnnw wedi chwalu, does dim byd i'n dal yn ôl.
8) Ewch gyda'r llif
Mae'n bwysig nodi nad yw cymryd perchnogaeth o'ch bodolaeth yn golygu cymryd rheolaeth arno.
Rheoli yw un o'r rhithiau mwyaf. Mewn byd sy'n llawn newidynnau anhysbys a chynlluniau wrth gefn di-ddiwedd, sut gall unrhyw un ddweud bod ganddyn nhw reolaeth?
I fynd hyd yn oed ymhellach, sut gall unrhyw un ddweud bod ganddyn nhw reolaeth lwyr arnyn nhw eu hunain, heb sôn am unrhyw beth arall?
Hyd yn oed ar fy ngorau, rwy'n dal i gael trafferth rheoli fy ngweithredoedd, fy meddyliau a'm penderfyniadau. Ni all unrhyw un ei wneud yn berffaith, na byw hyd at eu delfrydau.
Dyma lle rydw i'n cyrraedd fypwynt:
Does dim synnwyr mewn ceisio rheoli eich bywyd oherwydd ni allwch wneud hynny. Felly ewch gyda'r llif.
Rholiwch gyda'r punches. Cymerwch gam. Dewiswch pa bynnag ystrydeb yr hoffech chi, y pwynt yw peidio â cheisio mor galed.
Ni allwch orfodi unrhyw beth i fodolaeth. Mae gwrando ar drai a thrai bywyd yr un mor bwysig â chymryd camau rhagweithiol i greu eich lle yn y byd.
Pan fyddwn yn gweithio gyda llif ein bywyd, gallwn greu ac adeiladu cymaint mwy, gyda cymaint llai o ymdrech.
Dod o hyd i heddwch, creu lle
Os ydych chi'n ceisio dod o hyd i'ch lle yn y byd hwn, y peth pwysicaf i'w gofio yw ei fod yn dod o'r tu mewn i chi yn gyntaf.
Does dim fformiwla gyfrinachol y gallwch chi ei dilyn, does dim canllawiau hud, dim gwybodaeth hynafol i'w datgelu gan guru dirgel.
Gweld hefyd: 15 rheswm pam rydych chi'n breuddwydio am gyn nad ydych chi'n siarad ag ef mwyachDim ond y wybodaeth sydd y tu mewn i chi yn barod, yr hynaf ac yn wir oll.
Ni all neb ddysgu hynny i chi. Chi yn unig all ddod o hyd iddo.
A phan fyddwch yn dod o hyd i heddwch y tu mewn i chi'ch hun, yna gallwch greu eich lle yn y byd hwn.