අන්තර්ගත වගුව
මෙම උමතු, අවුල් සහගත ලෝකයේ තැනක් සොයා ගැනීම පහසු නැත.
මගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම මට ඒ තැන දැනීම, ගැළපීම අපහසුයි.
නමුත්, එය අනිවාර්යයෙන්ම කළ හැකි අතර, මෙම ලිපියෙන් මම ඔබට පෙන්වන්නට යන්නේ ඔබට මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.
ඔබේ ස්ථානය සොයා ගන්නේ කෙසේද
මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගැනීම ඉතා පෞද්ගලික දෙයක්. ඔබව එහි ගෙන්වා ගැනීමට සූත්‍රයක් හෝ පියවරක් නොමැත. බොහෝ ආකාරවලින්, එය ඔබගේ ස්ථානය සොයා ගැනීම නොව, එය නිර්මාණය කිරීම නොවේ.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, එය ඇතුළතින් පැමිණ එතැනින් පිටතට වර්ධනය වේ. නමුත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබම සිටින බවයි.
අභ්‍යන්තර හා බාහිර යන දෙඅංශයෙන්ම මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන වටිනා මූලධර්ම සහ මාර්ගෝපදේශ තිබේ. අපි අභ්‍යන්තරයෙන් පටන් ගනිමු.
අභ්‍යන්තර
1) විසන්ධි වීම හඳුනා ගන්න
ඔබට මේ ලෝකයේ තැනක් නැති බව හැඟෙන්නට හේතුවක් තිබේ .
එය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?
සමහරුන්ට, එය වේදනාකාරී ලෙස පැහැදිලි විය හැකි අතර, විසන්ධි වීම හඳුනා ගැනීම පහසු වේ. අනෙක් අයට, කෙසේ වෙතත්, එය වඩාත් අපහසු විය හැකිය.
සාමාන්‍ය නොසන්සුන්තාවයේ හැඟීම ඊටත් වඩා නරක හැඟීම් ඇති කළ හැකිය. විශේෂයෙන්ම එය එසේ වන්නේ ඇයි දැයි පැහැදිලිව නොපෙනෙන විට.
ඉතින් ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
පස්සට ගොස් භාවනා කිරීමට ටික වේලාවක් ගන්න. ඔබේ ජීවිතයේ එක් එක් අංගයන් සමඟ ඔබ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න. ඔබේ වැඩ, ඔබේ ස්ථානය, ඔබේ මිතුරන්, පවුලේ අය සහ යනාදිය.
ඔබ අතෘප්තිය සොයා ගන්නේ කොතැනින්ද? කොහෙද කරන්නේඔබට තැනින් තැන නැති බවක් දැනෙනවාද?
ඔබ අභ්‍යන්තර විසන්ධි වීම හඳුනා ගත් පසු, මීළඟට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
එය ඔබගේ අතීතයේ යම් දෙයක් ඔබට නොසන්සුන්තාවයක් ගෙන දෙන බව විය හැක. . පරණ පසුතැවීම් අතීතයට ගෙන යාමට ඔබට උපකාර වන අගනා ලිපියක් මෙන්න.
2) සියලුම ගොන් කතා පෙරලා බලන්න
අපේ නූතන යුගයේ ජීවිතය ගොඩනඟා ඇත්තේ විවිධ ඝෝෂාවන්ගෙන් අපගේ හිස පුරවා ගැනීමටයි. .
නිෂ්පාදන, විකුණුම්, මුදල්, ජීවන රටා, අභිලාෂයන්, ලැයිස්තුව ඉදිරියට යයි. ඒ සියල්ල ගොන් කතා ගොන්නක් වන අතර, එය ඔබව කම්පනයට පත් කිරීමට සහ අස්ථාන ගත කිරීමට ඉඩ ඇත.
ඒ සියල්ල හරහා යාමට කාලය ගන්න. ඔබට අවශ්‍ය සහ අවශ්‍ය යැයි සිතීමට ඔබ බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කර ඇති දේ හා සසඳන විට ඔබ සමඟ සැබවින්ම අනුනාද වන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
ඔබ තුළම සෙවීමෙන් ඔබට චින්තනය, චේතනාව සහ අභිප්‍රේරණය පිළිබඳ පැහැදිලි බවක් ලැබේ. ඔබට තවමත් තැනක් නැති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් අවම වශයෙන් ඔබ සියලු ගොන් කතා හඳුනාගෙන ඇත.
“ඔබව සොයා ගැනීමක්” නැත, මතක තබා ගන්න. එහි සිටින්නේ ඔබ පමණක් වන අතර, අරමුණක් නිර්මාණය කර එය ජීවත් වීමට ඔබට ඇති හැකියාව.
මෙම ලිපිය විශිෂ්ටයි මන්ද එය "ඔබම සොයා ගැනීම" සහ ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීම පිටුපස ඇති පොප් සංස්කෘතිය දෙස සමීපව බැලීම නිසාය.
3) ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්න
“අවසාන අභිරහස තමා”
— ඔස්කාර් වයිල්ඩ්
කොතරම් ඇත්ත උපුටා ගැනීමයි. අප කවුරුන්ද යන්න තේරුම් ගැනීම දුෂ්කරම දෙයකි.
ඔබට ඔබව කිසිදා සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කරගත නොහැකි බව ඔබට පැවසීමට මම මෙහි සිටිමි. කණගාටු නොවන්න, කෙසේ වෙතත්,එය සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැත, මන්ද එය ගමනේ කොටසක් පමණි. එය විනෝදයේ කොටසකි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීම වැදගත් වේ. ඔබ දේවල් වලට ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය, මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය ගත කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව සිහියෙන් සිටීම තෘප්තිමත් ලෙස ජීවත් වීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
0>එය මනසේ තබාගෙන, එසේ නම්, ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට කාලය ගන්න. ඔබ දැන් ඔබේ සැබෑ ආත්මයට සමීප වන විට ඔබට අතෘප්තිමත් සහ ස්ථානයෙන් බැහැර බවක් දැනෙන්නේ මන්දැයි යන අභිරහස තව තවත් පැහැදිලි වනු ඇත.නමුත් ඔබේ සැබෑ ආත්මයට සමීප වීමට ඔබට සැබවින්ම කළමනාකරණය කළ හැක්කේ කෙසේද?
0>ඔබව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා යතුර ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම බව මම විශ්වාස කරමි.ඔබේ ජීවිතය නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා බාහිර නිවැරදි කිරීම් සඳහා ප්‍රධාන වශයෙන් සෙවීමයි. ඇයි?
ගැඹුරින් ඇති නිසා, මෙය ක්‍රියා නොකරන බව අපි කවුරුත් දනිමු. ඒ වෙනුවට, ඔබේ පෞද්ගලික බලය, නිර්මාණශීලිත්වය සහ ජීවිතය සඳහා උද්යෝගය මුදා හැරීමට උත්සාහ කරන්න. එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, ඔබේ සැබෑ ආත්මය තේරුම් ගැනීමට ඇති එකම මාර්ගය එයයි.
බලන්න: ඔබ ජීවිතය සමඟ අරගල කරන විට උපදෙස් 10 ක්මට මෙතරම් විශ්වාස ඇයි?
මෙය ෂාමන් Rudá Iandê වෙතින් මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසුව මම ඉගෙන ගත් දෙයකි. Rudá ගේ ජීවන මෙහෙවර වන්නේ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයට සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් විවෘත කිරීමට උපකාර කිරීමයි.
ඔහුගේ ප්‍රායෝගික තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මගේ නිර්මාණාත්මක බලය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නිරෝගී ස්වයං ප්‍රතිරූපයක් වර්ධනය කර ගැනීමට මට උපකාර විය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන් අවසානයේ මට හැකි වුණාමගේ ජීවිතය පරිවර්තනය කර මගේ සැබෑ ආත්මය තේරුම් ගන්න.
එබැවින් ඔබටත් ඔබ සමඟ වඩා හොඳ සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ නිමක් නැති හැකියාවන් අගුළු ඇරීමට සහ ඔබ කරන සෑම දෙයකම ආශාවක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, දැන්ම ආරම්භ කරන්න. අව්යාජ උපදෙස්.
මෙන්න නැවතත් නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳියක් .
4) ඔබේ පරමාදර්ශවලට පක්ෂපාතීත්වය ඉගෙන ගන්න
ඔබ ඔබව තේරුම් ගැනීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබ පෙනී සිටින්නේ කුමක් සඳහාද යන්න ගැන සිතීම වැදගත් වේ.
දැන්, මම කතා කරන්නේ නිකම්ම නොවේ පුද්ගලික කුරුස යුද්ධ හෝ සමාජ සාධාරණත්වය ගැන. එම දේවල් බොහෝ දෙනෙකුට වැදගත් වුවත්, එය ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගැනීමට වැදගත්ම අංගය නොවේ.
බලන්න: ඔහු වංචා කරන බවට හැඟීමක් තිබේද, නමුත් සාක්ෂි නැත? ඔබ නිවැරදි බවට ලකුණු 35ක්මෙන්න මම කතා කරන්නේ: පුද්ගලික පරමාදර්ශ.
ඔබ ජීවත් වන්නේ කුමක් ද? මක්නිසාද යත්, ඔබව කම්පනයට පත් කරන්නේ කුමක් ද? ඔබ උදෑසන ඇඳෙන් නැගිටින්නේ ඇයි, ඔබව සතුටු කරන්නේ සහ ඔබේ පැවැත්මට අරුතක් ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
එය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ. ඔබේ පරමාදර්ශ ඔබට පමණි. මිනිසුන් සහ ලෝකය සමඟ එම පරමාදර්ශ බෙදා ගැනීමට අසංඛ්‍යාත ක්රම තිබේ, නමුත් එය ආරම්භ වන්නේ ඔබ තුළිනි.
ඔබ ඔබේ පරමාදර්ශ තේරුම් ගත් පසු, ඔබට ඒවාට පක්ෂපාතිත්වය ඉගෙන ගත හැකිය. එම පරමාදර්ශ සාරධර්ම බවට පත්වන අතර අනෙක් අතට යථාර්ථයන් බවට පත්වේ.
නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දෙය වටා කේන්ද්‍රගතව ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීම ආරම්භ කළ හැකි බවයි. ඔබට ඒවා කුමක් වුවත් ඔබේ වටිනාකම් පිළිබිඹු වන තීරණ ගැනීමට සහ ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගත හැකිය.
මෙන්න කාරණය: පරමාදර්ශ වියුක්ත වන අතර, කළ හැක.කිසි විටෙකත් සම්පූර්ණයෙන් ළඟා විය නොහැක. නමුත් එය ඇත්තෙන්ම හොඳ දෙයකි.
පරමාදර්ශී ආත්මය යථාර්ථයේ දී ඔබ සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්නෙහි දූෂිත අනුවාදය වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන සිත් ඇදගන්නාසුළු ලිපියක් මෙන්න.
දැන්, අපි බාහිර දෙසට යමු.
බාහිර
5) අතෘප්තිය ඇති ප්‍රධාන ක්ෂේත්‍ර හුදකලා කරන්න
පළමු කරුණ මෙන්, ස්ථිර වෙනස්කම් කිරීම ආරම්භ වන්නේ ඔබේ අතෘප්තිය අවබෝධ කර ගැනීමෙනි.
ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට වැඩිපුරම දැනෙන්නේ කොතැනකද? ඔබ සෑහීමකට පත් නොවේ, ඔබට එම ස්ථානයේ දැනෙන්නේ නැත, එය හොඳ නැත.
මෙය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පැවසීම මගේ ස්ථාවරය නොවේ. ඔබේ ගමන වෙනත් ඕනෑම දෙයක් මෙන් වෙනස් වන අතර, ඒ නිසා නීතියක් නැත. දේවල් ඉන්ද්‍රජාලිකව නිවැරදි කරන වාක්‍යයක්, වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් හෝ පරාර්ථකාමීත්වයක් නොමැත.
මෙහි මූලික කරුණ: ඔබ ඔබේම කතාවේ ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියා වන අතර එය ඔබව භාරව සිටී.
එය සිදු නොවේ. පහසු හෝ සරල වීමට, එය හදිසි නොවනු ඇත. නමුත් ඔබට කුඩා දේවල් හඳුනා ගත හැකිය, ඔබට දැන් වෙනස් කළ හැකි දේවල්, වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට. ඔබට තැනින් තැන දැනෙන ජීවිතයක්.
ඔබ වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔබේ තත්වයන්ට සම්බන්ධ වන ආකාරයයි. ඔබගේ වර්තමාන තත්වය සමඟ සාමය සොයා ගැනීම ඉටුවීම සහ සතුට සඳහා වේගවත්ම මාර්ගයයි. එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට ද යහපත් ය.
එය ඇතුළතින් එන බව ඔබ අවබෝධ කරගත් පසු, ඔබඔබට වඩාත් හොඳින් පෙනෙන වෙනස්කම් කිරීමට පටන් ගත හැක. ඔබට මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය නිර්මාණය කළ හැකිය.
6) බියෙන් ක්‍රියා කිරීම නවත්වන්න
බිය මත පදනම්ව තීරණ ගැනීම මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගැනීමට මාර්ගය නොවේ, එය මඟ පෙන්වනු නොලැබේ. තෘප්තියට.
මෙන්න මම එයින් අදහස් කරන්නේ: ඔබ ප්‍රතික්‍රියාශීලීව සිටින විට කිසිදු නිර්මාණාත්මක වෙනසක් සිදු විය නොහැක.
සෑම විටම ප්‍රතික්‍රියා කරනවා වෙනුවට ක්‍රියා කරන්න. ක්‍රියාශීලී වන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට තෘප්තිය, සාමය සහ සතුට ගෙන දෙන ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබේ බියට මුහුණ දෙන්න, ඒවාට ඔබව පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
මොකක්ද. ඔබ බයද? ඔබට වඩාත්ම බිය වන්නේ කුමක්ද? එම භීතියට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, හෝ ඔබ ගන්නා තීරණ නියම කරන්න.
ඔබ බියෙන් ක්‍රියා කරන විට, ඔබට මේ ලෝකයේ තැනක් සොයාගත නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තීරණාත්මකව - චේතනාවෙන් සහ ධනාත්මකව ක්‍රියා කරන විට - ඔබට තෘප්තියක්, සාමයක් සහ තෘප්තියක් ලැබෙනු ඇත.
ඔබ කොහේවත් අයිති නැතැයි යන හැඟීමෙන් ඔබ ඇත්තටම අරගල කරන්නේ නම්, මෙන්න නියම ලිපියක් එය ඔබට හේතුව සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
7) ඔබේ පැවැත්මේ හිමිකාරිත්වය ගන්න
මම දැනටමත් මෙම සංකල්පයට කිහිප වතාවක් ස්පර්ශ කර ඇති නමුත් එය එහිම කරුණක් සහතික කරයි.
මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගැනීම ඔබේ ස්ථානය නිර්මාණය කිරීම තරම්ම වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු ඔවුන්ගේ ස්ථානය "සොයා නොගන්නා" බව පැවසීමට මම ඔට්ටු අල්ලමි. ඔවුන් එය නිර්මාණය කරයි.
එය මනසේ තබාගෙන, එසේ නම්, ඔබේ පැවැත්මේ හිමිකාරිත්වය ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ ජීවිතය "එය පවතින ආකාරය" නිසාඔබ එය එසේ වීමට ඉඩ හරින්න.
නිසැකවම, අපගේ පාලනයෙන් බැහැර විචල්‍යයන් බොහෝ විට මිනිසුන්, පවුල් සහ සමස්ත ප්‍රජාවන් පවා ඉතා නරක තැනකට පත් කරයි.
මම කියන්නේ නැහැ ඔබේ පැවැත්මේ හිමිකාරිත්වය ලබා ගැනීම යනු ඔබට පාලනය කළ නොහැකි දේවල් සඳහා වරද පැටවීමයි ක්රම. කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම වෙනසක් සඳහා විභවයක් ඇත, එය අප තුළ පමණක් වුවද.
අපගේ ඛේදජනක පසුබිම අපව නිර්වචනය නොකරයි, අපි අපවම නිර්වචනය කරමු. අපගේ වර්තමාන තත්වයන්, කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, අපව සීමා නොකරන්න. අපි අපිවම සීමා කරගන්නවා.
එසේ නම්, අපි මේ තමන් විසින්ම කියාගත් බොරුවට හසු වූ විට, අපි උගුල් මායාව නැති කර ගනිමු. එම මිත්‍යාව බිඳී ගිය පසු, අපව රඳවා තබා ගැනීමට කිසිවක් නැත.
8) ප්‍රවාහය සමඟ යන්න
ඔබේ පැවැත්මේ හිමිකාරිත්වය ගැනීම යනු එය පාලනය කිරීම නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
පාලනය යනු විශාලතම මායාවන්ගෙන් එකකි. නොදන්නා විචල්‍යයන්ගෙන් සහ නිමක් නැති අවිනිශ්චිතතාවයෙන් පිරුණු ලෝකයක, තමන්ට පාලනයක් ඇති බව යමෙකු පවසන්නේ කෙසේද?
ඊටත් වඩා එහාට යාමට, වෙනත් කිසිවක් තබා තමන් ගැන සම්පූර්ණ පාලනයක් ඇති බව යමෙකු පවසන්නේ කෙසේද?
මගේ උපරිමයෙන් වුවද, මගේ ක්‍රියාවන්, සිතුවිලි සහ තීරණ පාලනය කිරීමට මම තවමත් අරගල කරමි. කිසිවකුට එය පරිපූර්ණ ලෙස කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ පරමාදර්ශවලට අනුව ජීවත් වීමට නොහැකිය.
මෙහි මම මගේ ස්ථානයට පැමිණියෙමි.කාරණය:
ඔබට නොහැකි නිසා ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමේ තේරුමක් නැත. එබැවින් ප්‍රවාහය සමඟ යන්න.
පංචස් සමඟ රෝල් කරන්න. එය සැහැල්ලුවෙන් ගන්න. ඔබ කැමති ඕනෑම ක්ලිච් එකක් තෝරන්න, කාරණය වන්නේ දැඩි උත්සාහය නතර කිරීමයි.
ඔබට කිසිවක් පැවැත්මට බල කළ නොහැක. ජීවිතයේ ගලායාමට ඇහුම්කන් දීම ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය නිර්මාණය කිරීමට ක්‍රියාශීලී පියවර ගැනීම තරම්ම වැදගත් වේ.
අප අපගේ ජීවිතයේ ප්‍රවාහය සමඟ වැඩ කරන විට, අපට තවත් බොහෝ දේ නිර්මාණය කර ගොඩනගා ගත හැකිය. එතරම් උත්සාහයක් අඩුයි.
සාමය සොයා ගැනීම, ස්ථානය නිර්මාණය කිරීම
ඔබ මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් එය මුලින්ම පැමිණෙන්නේ ඔබ තුළිනි.
ඔබට අනුගමනය කළ හැකි රහස් සූත්‍රයක් නැත, මායා මඟ පෙන්වීම් නැත, අද්භූත ගුරුවරයෙකු විසින් හෙළිදරව් කළ හැකි පුරාණ දැනුමක් නොමැත.
ඔබ තුළ දැනටමත් පවතින, පැරණිතම දැනුම පමණි. සහ සියල්ලටම සත්‍යය.
කිසිවෙකුට ඔබට එය ඉගැන්විය නොහැක. ඔබට එය සොයාගත හැක්කේ ඔබට පමණි.
ඔබ තුළ සාමය ඔබ සොයා ගන්නා විට, ඔබට මේ ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය නිර්මාණය කළ හැකිය.
