Bu dünyadaki yerimi bulmaya çalışıyorum: Yapabileceğiniz 8 şey

Bu çılgın, kaotik dünyada bir yer bulmak kolay değil.

Hayatım boyunca kendimi bir yere ait hissetmekte, uyum sağlamakta hep zorlandım.

Ancak bu kesinlikle mümkün ve bu makalede size bu dünyada yerinizi nasıl bulabileceğinizi göstereceğim.

Yerinizi nasıl bulabilirsiniz?

Bu dünyadaki yerinizi bulmak çok kişisel bir şeydir. Sizi oraya götürecek bir formül, bir dizi adım yoktur. Birçok yönden, bu yerinizi bulmakla değil, onu yaratmakla ilgilidir.

Başka bir deyişle, içeriden gelir ve oradan dışarıya doğru büyür. Ancak bu, kendi başınıza olduğunuz anlamına gelmez.

Bu dünyadaki yerinizi bulmanıza yardımcı olacak hem içsel hem de dışsal değerli ilkeler ve kılavuzlar vardır. İçsel olanla başlayalım.

Dahili

1) Kopukluğu tanımlayın

Bu dünyada kendini yabancı hissetmenin bir nedeni var.

Ne olduğunu biliyor musun?

Bazıları için bu durum son derece açık olabilir ve kopukluğu tespit etmek kolaydır. Ancak diğerleri için bu durum daha zor olabilir.

Genel bir tedirginlik hissi daha da kötü duygulara yol açabilir. Özellikle de nedeni hemen anlaşılmadığında.

Peki ne yapabilirsiniz?

Geri çekilip meditasyon yapmak için biraz zaman ayırın. Hayatınızdaki her bir unsurla nasıl bir ilişki içinde olduğunuzu düşünün. İşiniz, konumunuz, arkadaşlarınız, aileniz vb.

Tatminsizliği nerede buluyorsunuz? Nerede kendinizi yersiz hissediyorsunuz?

İçsel kopukluğu fark ettiğinizde, bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğini bulabileceksiniz.

Geçmişinizden gelen bir şey sizi huzursuz ediyor olabilir. İşte eski pişmanlıkları geride bırakmanıza yardımcı olacak harika bir makale.

2) Tüm saçmalıkları eleyin

Modern çağımızda yaşam, kafamızı her türlü gürültüyle dolduracak şekilde inşa edilmiştir.

Ürünler, satışlar, para, yaşam tarzları, hırslar, liste uzayıp gidiyor. Hepsi bir sürü saçmalık ve sizi sersemletip yanlış yere sürükleyebilir.

Tüm bunları gözden geçirmek için zaman ayırın. İhtiyacınız olduğunu ve istediğinizi düşünmeye zorlandığınız şeylere kıyasla, sizinle gerçekten neyin rezonansa girdiğini bulun.

Kendi içinizde arama yapmak size düşünce, niyet ve motivasyon netliği sağlayacaktır. Kendinizi hala yersiz hissedebilirsiniz, ancak en azından tüm saçmalıkları tespit etmiş olacaksınız.

"Kendini bulmak" diye bir şey yoktur, unutmayın. Sadece siz ve bir amaç yaratıp onu yaşama yeteneğiniz vardır.

Bu makale harika çünkü "kendini bulmanın" ve amacınızı bulmanın ardındaki popüler kültür yalanına daha yakından bakıyor.

3) Kendinizi daha iyi anlayın

"Son gizem kişinin kendisidir"

- Oscar Wilde

Bu söz ne kadar doğru. Kim olduğumuzu anlamak en zor şeylerden biri.

Size kendinizi asla tam olarak anlayamayacağınızı söylemek için buradayım. Endişelenmeyin, bu tamamen sorun değil çünkü bu sadece yolculuğun bir parçası. Eğlencenin bir parçası.

Bununla birlikte, kim olduğunuzun farkında olmak önemlidir. Olaylara nasıl tepki verdiğinizi, insanlarla nasıl etkileşimde bulunduğunuzu ve günlük hayatınızı nasıl yaşadığınızı anlamak önemlidir.

O halde, kim olduğumuzun bilincinde olmak, tatmin olmuş bir yaşam için hayati önem taşımaktadır.

Bunu aklınızda tutarak, kendinizi daha iyi anlamak için zaman ayırın. Şu anda neden memnuniyetsiz ve yersiz hissettiğinizin gizemi, gerçek benliğinize yaklaştıkça daha da netleşecektir.

Ama gerçek benliğinize yaklaşmayı gerçekten nasıl başarabilirsiniz?

Kendinizi daha iyi anlamanın anahtarının kendinizle olan ilişkinize odaklanmak olduğuna inanıyorum.

Hayatınızı düzene sokmak için dışarıdan çözümler arıyorsunuz. Neden?

Çünkü içten içe hepimiz bunun işe yaramadığını biliyoruz. Bunun yerine, içinize bakmaya çalışın ve kişisel gücünüzü, yaratıcılığınızı ve yaşam coşkunuzu ortaya çıkarın. İster inanın ister inanmayın, gerçek benliğinizi anlamanın tek yolu budur.

Neden bu kadar eminim?

Bu, şaman Rudá Iandê'nin bu mükemmel ücretsiz videosunu izledikten sonra öğrendiğim bir şey. Rudá'nın yaşam misyonu, insanların yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına ve tam potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmaktır.

Onun pratik içgörüleri aslında yapıcı gücümü artırmama ve sağlıklı bir öz imaj geliştirmeme yardımcı oldu. Sonuç olarak, nihayet hayatımı dönüştürebildim ve gerçek benliğimi anlayabildim.

Eğer siz de kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak, sonsuz potansiyelinizi ortaya çıkarmak ve tutkuyu yaptığınız her şeyin merkezine koymak istiyorsanız, onun samimi tavsiyelerine göz atarak işe başlayın.

İşte yine ücretsiz videoya bir bağlantı.

4) İdeallerinize sadakati öğrenin

Kendinizi anlamaya başladığınızda, neyi temsil ettiğinizi düşünmeniz önemlidir.

Şimdi, sadece kişisel mücadelelerden veya sosyal adaletten bahsetmiyorum. Bunlar birçok insan için önemli olsa da, dünyadaki yerinizi bulmak için en önemli unsur değildir.

İşte bahsettiğim şey: kişisel idealler.

Ne için yaşıyorsunuz, sizi harekete geçiren nedir? Sabahları neden yataktan kalkıyorsunuz, sizi mutlu eden ve varlığınıza anlam katan nedir?

Herkes için farklıdır. İdealleriniz yalnızca size aittir. Bu idealleri insanlarla ve dünyayla paylaşmanın sayısız yolu vardır, ancak bu sizin içinizde başlar.

İdeallerinizi bir kez anladığınızda, onlara sadakat göstermeyi öğrenebilirsiniz. Bu idealler değerlere, onlar da gerçeklere dönüşür.

Ama bu tam olarak ne anlama geliyor?

Bu, sizin için en önemli olan şeylere odaklanan bir yaşam yaratmaya başlayabileceğiniz anlamına gelir. Değerleriniz ne olursa olsun, onları yansıtan kararlar almaya ve eylemlerde bulunmaya başlayabilirsiniz.

Mesele şu: idealler soyuttur ve asla tam olarak ulaşılamaz. Ama bu aslında iyi bir şeydir.

İşte idealize edilmiş benliğin neden gerçekte kim olduğunuzun bozulmuş bir versiyonu olduğunu açıklayan büyüleyici bir makale.

Şimdi dış kısma geçelim.

Harici

5) Önemli hoşnutsuzluk alanlarını izole edin

İlk maddede olduğu gibi, olumlu değişiklikler yapmak hoşnutsuzluğunuzu anlamakla başlar.

Hayatınızda kendinizi en çok nerede yersiz yurtsuz ya da kaybolmuş hissediyorsunuz?

Bunlar yanınızdaki dikenler gibidir, enerjinizi ve mutluluğunuzu tüketirler. Memnun değilsiniz, kendinizi yerinizde hissetmiyorsunuz ve bu iyi değil.

Bunu tam olarak nasıl düzelteceğinizi söylemek benim konumum değil. Sizin yolculuğunuz da diğerleri kadar farklı ve bu yüzden bir kural yok. İşleri sihirli bir şekilde düzeltecek bir cümle, ifade veya fedakarlık yok.

İşin özü şu: Kendi hikayenizin mimarı sizsiniz, bu da kontrolü size veriyor.

Bu kolay ya da anlaşılır olmayacağı gibi aniden de gerçekleşmeyecektir. Ancak daha tatmin edici bir hayat yaşamak için şu anda değiştirebileceğiniz küçük şeyleri belirleyebilirsiniz. Kendinizi yerinizde hissettiğiniz bir hayat.

Değiştirmeniz gereken tek şey, koşullarınızla ilişki kurma biçiminiz olabilir. Mevcut durumunuzla barışık olmak, tatmin ve mutluluğa giden en hızlı yoldur. Bu, sağlığınız için de iyidir.

Bunun içinizden geldiğini fark ettiğinizde, en iyi gördüğünüz değişiklikleri yapmaya başlayabilir, bu dünyadaki yerinizi yaratabilirsiniz.

6) Korkuyla hareket etmeyi bırakın

Korkuya dayalı karar verme, bu dünyadaki yerinizi bulmanın yolu olmadığı gibi sizi tatmine de götürmeyecektir.

Bununla şunu demek istiyorum: reaktif olduğunuzda yapıcı bir değişim gerçekleşemez.

Her zaman tepki vermek yerine harekete geçin. Proaktif olun. Bu şekilde size tatmin, huzur ve mutluluk getiren bir yaşam inşa edebilirsiniz.

Başka bir deyişle, korkularınızla yüzleşin ve onların sizi kontrol etmesine izin vermeyin.

Sizi en çok korkutan şey nedir? Bu korkunun hayatınızı yönetmesine veya aldığınız kararları belirlemesine izin vermeyin.

Korkuyla hareket ettiğinizde bu dünyada yer bulamazsınız. Ancak kararlılıkla - niyet ve pozitiflikle - hareket ettiğinizde tatmin, huzur ve tatmin bulursunuz.

Kendinizi hiçbir yere ait hissetmemekle gerçekten mücadele ediyorsanız, işte nedenini anlamanıza yardımcı olabilecek gerçekten harika bir makale.

7) Varlığınızı sahiplenin

Bu kavrama daha önce birkaç kez değindim ama başlı başına bir konu.

Bu dünyada yerinizi bulmak, aynı zamanda yerinizi yaratmakla da ilgilidir. Aslında, hiç kimsenin yerini "bulmadığını", onu yarattığını söyleyebilirim.

Bunu akılda tutarak, varlığınıza sahip çıkmanız çok önemlidir. Hayatınız "olduğu gibidir" çünkü öyle olmasına izin verirsiniz.

Açıkçası, insanları, aileleri ve hatta tüm toplumları çok kötü bir duruma sokan, bizim kontrolümüz dışında değişkenler vardır.

Varlığınızı sahiplenmenin, kontrol edemediğiniz şeyler için suçu üstlenmek anlamına geldiğini söylemiyorum.

Şunu demek istiyorum:

Hepimiz, bazen yürek parçalayıcı derecede zor şekillerde bizi sınırlayan dış güçlerle karşı karşıya kalırız. Ancak, sadece kendi içimizde olsa bile, değişim için her zaman potansiyel vardır.

Trajik geçmişimiz bizi tanımlamaz, biz kendimizi tanımlarız. Ne kadar zor olursa olsun mevcut koşullarımız bizi sınırlamaz, biz kendimizi sınırlarız.

Bu şekilde, kendi kendimize söylediğimiz bu yalanı itiraf ettiğimizde, tuzağa düşme yanılsamasını ortadan kaldırmış oluruz. Bu yanılsama bir kez parçalandığında, bizi geride tutacak hiçbir şey kalmaz.

8) Akışına bırakın

Varlığınıza sahip çıkmanın onu kontrol altına almak anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir.

Kontrol en büyük yanılsamalardan biridir. Bilinmeyen değişkenler ve sonu gelmeyen olasılıklarla dolu bir dünyada, bir insan nasıl kontrol sahibi olduğunu söyleyebilir?

Daha da ileri gidecek olursak, herhangi bir şeyi bir kenara bırakın, bir insan kendisi üzerinde tam bir kontrole sahip olduğunu nasıl söyleyebilir?

En iyi halimde bile eylemlerimi, düşüncelerimi ve kararlarımı kontrol etmekte zorlanıyorum. Kimse mükemmel yapamaz ya da ideallerine uygun yaşayamaz.

Gelmek istediğim noktaya geliyorum:

Hayatınızı kontrol etmeye çalışmanın bir anlamı yok çünkü edemezsiniz.

Yumruklarla yuvarlanın. Adım adım ilerleyin. İstediğiniz klişeyi seçin, önemli olan bu kadar zorlamayı bırakmaktır.

Hiçbir şeyi zorla var edemezsiniz. Hayatın gelgitlerini ve akışını dinlemek, dünyadaki yerinizi yaratmak için proaktif adımlar atmak kadar önemlidir.

Hayatımızın akışıyla birlikte çalıştığımızda, çok daha az çabayla çok daha fazlasını yaratabilir ve inşa edebiliriz.

Huzur bulmak, yer yaratmak

Bu dünyadaki yerinizi bulmaya çalışıyorsanız, hatırlamanız gereken en önemli şey, bunun önce içinizden geldiğidir.

Takip edebileceğiniz gizli bir formül yok, sihirli yönergeler yok, gizemli bir guru tarafından açıklanacak kadim bir bilgi yok.

Sadece zaten içinizde olan, en kadim ve gerçek olan bilgi vardır.

Bunu size kimse öğretemez, sadece siz bulabilirsiniz.

Ve kendi içinizde huzuru bulduğunuzda, bu dünyadaki yerinizi yaratabilirsiniz.