هن دنيا ۾ منهنجي جڳهه ڳولڻ جي ڪوشش ڪندي: 8 شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا

هن پاگل، افراتفري واري دنيا ۾ جڳهه ڳولڻ آسان ناهي.

منهنجي سڄي زندگي ۾ مون هميشه اهو محسوس ڪيو آهي ته جڳهه تي محسوس ڪرڻ، ان ۾ ويهڻ لاء.

پر، اهو آهي يقيني طور تي ممڪن آهي، ۽ هن آرٽيڪل ۾، مان توهان کي ڏيکارڻ وارو آهيان ته توهان هن دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ڪيئن ڳولي سگهو ٿا. تمام ذاتي شيء. ڪو به فارمولا نه آهي، توهان کي اتي حاصل ڪرڻ لاء قدمن جو ڪو سيٽ ناهي. ڪيترن ئي طريقن سان، اهو توهان جي جڳهه ڳولڻ بابت ناهي، بلڪه ان کي ٺاهڻ.

ٻين لفظن ۾، اهو اندر کان اچي ٿو ۽ اتان کان ٻاهر وڌي ٿو. پر ان جو شايد ئي مطلب آهي ته توهان پنهنجي پاڻ تي آهيو.

اهڙا قيمتي اصول ۽ هدايتون آهن جيڪي توهان کي هن دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ڳولڻ ۾ مدد ڪنديون، اندروني ۽ بيروني. اچو ته اندروني سان شروع ڪريون.

اندروني

1) ڊسڪنيڪٽ جي سڃاڻپ ڪريو

هڪ سبب آهي ته توهان هن دنيا ۾ پنهنجي جاءِ کان ٻاهر محسوس ڪري رهيا آهيو. .

ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو ڇا آهي؟

ڪجهه لاءِ، اهو دردناڪ طور تي واضح ٿي سگهي ٿو، ۽ ڌار ٿيڻ جي سڃاڻپ آسان آهي. ٻين لاءِ، جيتوڻيڪ، اهو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

عام بيچيني جو احساس اڃا به وڌيڪ خراب احساسن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. خاص طور تي جڏهن اهو آسانيءَ سان واضح ناهي ته ڇو.

پوءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

ڪجهه وقت وٺو پوئتي هٽڻ ۽ غور ڪرڻ لاءِ. سوچيو ته توهان پنهنجي زندگيء جي هر عنصر سان ڪيئن تعلق رکون ٿا. توهان جو ڪم، توهان جو مقام، توهان جا دوست، ڪٽنب، وغيره.

توهان کي عدم اطمينان ڪٿي آهي؟ ڪٿي ڪجيتوهان پنهنجي جاءِ کان ٻاهر محسوس ڪيو ٿا؟

هڪ دفعو توهان اندروني ڌار ٿيڻ کي سڃاڻي سگهو ٿا، توهان سمجهي سگهندا ته اڳتي ڇا ڪجي.

اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ماضي جي ڪا شيءِ توهان کي بيزار ڪري رهي هجي. . ھتي ھڪڙو بھترين مضمون آھي جيڪو توھان جي مدد ڪندو پراڻن پشيمانن کي ھلائڻ ۾.

2) سڀني ڳالھين کي ڇڪيو

اسان جي جديد دور ۾ زندگي اسان جي سرن کي سڀني قسمن جي شور سان ڀرڻ لاءِ ٺاھي وئي آھي. .

پراڊڪٽس، سيلز، پئسا، طرز زندگي، عزائم، فهرست جاري آهي. اهو سڀ ڪجهه بزدلي آهي، ۽ اهو توهان کي ڀڄڻ ۽ گمراهه ڪري سگهي ٿو.

سڀني کي ڇڪڻ لاءِ وقت وٺو. معلوم ڪريو ته ڇا واقعي توهان سان گونجندو آهي، ان جي مقابلي ۾ جيڪو توهان کي مجبور ڪيو ويو آهي اهو سوچڻ لاءِ ته توهان کي ضرورت آهي ۽ چاهيو. توهان اڃا به محسوس ڪري سگهو ٿا جڳهه کان ٻاهر، پر گهٽ ۾ گهٽ توهان کي تمام گندگي جي نشاندهي ڪئي ويندي.

ڪو به "پاڻ کي ڳولڻ" ناهي، ياد رکو. هتي صرف توهان آهيو، ۽ توهان جي هڪ مقصد ٺاهڻ ۽ ان کي جيئڻ جي صلاحيت آهي.

هي آرٽيڪل تمام سٺو آهي ڇو ته اهو پاپ ڪلچر تي هڪ ويجھو نظر رکي ٿو جيڪو پوپ ڪلچر جي پويان ”پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ“، ۽ توهان جي مقصد کي ڳولهڻ آهي.

3) پاڻ کي بهتر سمجھو

“آخري راز پاڻ آهي”

— آسڪر وائلڊ

ڪيترو سچ اهو اقتباس آهي. سمجھڻ ته اسان ڪير آھيون سڀ کان مشڪل شين مان آھي.

مان ھتي توھان کي ٻڌائڻ آيو آھيان ته توھان ڪڏھن به پاڻ کي پوريءَ طرح سمجھي نه سگھندؤ. پريشان نه ٿيو، جيتوڻيڪ،اهو بلڪل ٺيڪ آهي ڇو ته اهو صرف سفر جو هڪ حصو آهي. اهو مزو جو حصو آهي.

بهرحال، اهو ضروري آهي ته توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته توهان ڪير آهيو. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان شين تي ڪيئن رد عمل ظاهر ڪندا آهيو، ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ آهيو، ۽ پنهنجي روزمرهه جي زندگي گذاريندا آهيو.

درحقيقت، پوءِ، ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي ته اسان ڪير آهيون زندگي گذارڻ لاءِ.

انهي سان ذهن ۾، پوء، پنهنجو پاڻ کي بهتر سمجهڻ لاء وقت وٺو. اهو راز ڇو ته توهان هن وقت غير مطمئن ۽ جاءِ کان ٻاهر محسوس ڪندا آهيو اوترو وڌيڪ واضح ٿيندو ويندو جيئن توهان پنهنجي حقيقي نفس جي ويجهو وڌندا وڃو.

پر توهان اصل ۾ پنهنجي حقيقي نفس جي ويجهو ٿيڻ جو انتظام ڪيئن ڪري سگهو ٿا؟

مان سمجهان ٿو ته پاڻ کي بهتر سمجهڻ جي ڪنجي اها آهي ته توهان پنهنجي پاڻ سان تعلق رکندڙ لاڳاپن تي ڌيان ڏيو.

پنهنجي زندگيءَ کي ترتيب ڏيڻ لاءِ صرف ٻاهرين سڌارن جي ڳولا آهي. ڇو؟

ڇو جو تمام گهڻو هيٺ، اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي. ان جي بدران، اندر ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجي ذاتي طاقت، تخليقيت، ۽ زندگي لاء جوش کي ختم ڪريو. ان تي يقين رکو يا نه، اهو صرف هڪ طريقو آهي توهان جي حقيقي خود کي سمجهڻ جو.

مان ايترو پڪو ڇو آهيان؟

اها شيءِ آهي جيڪا مون هن شاندار مفت وڊيو کي ڏسڻ کان پوءِ سکي ورتي شمن رودا آئيندي. رودا جي زندگي جو مشن ماڻهن جي مدد ڪرڻ آهي انهن جي زندگين ۾ توازن بحال ڪرڻ ۽ انهن جي مڪمل صلاحيت کي کولڻ.

هن جي عملي بصيرت اصل ۾ منهنجي تعميري طاقت کي وڌائڻ ۽ هڪ صحتمند خود تصوير ٺاهڻ ۾ مدد ڪئي. نتيجي طور، مان آخرڪار قابل ٿي ويومنهنجي زندگي کي تبديل ڪريو ۽ منهنجي حقيقي نفس کي سمجھو.

پوءِ جيڪڏھن توھان پڻ چاھيو ٿا پاڻ سان بھتر رشتو قائم ڪريو، پنھنجي لامحدود صلاحيت کي ان لاڪ ڪريو، ۽ پنھنجي ھر ڪم جي دل ۾ جذبو رکو، ھاڻي شروع ڪريو ھن جي جانچ ڪندي حقيقي صلاح.

هتي مفت وڊيو جي لنڪ آهي ٻيهر.

4) پنھنجن آدرشن سان وفاداري سکو

جيئن توھان پاڻ کي سمجھڻ شروع ڪيو، اھو سوچڻ ضروري آھي ته توھان ڇا لاءِ بيٺو آھيو.

ھاڻي، مان صرف ڳالھائي رھيو آھيان ذاتي صليبي جنگ يا سماجي انصاف بابت. جيتوڻيڪ اهي شيون ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ اهم آهن، پر دنيا ۾ توهان جي جاءِ ڳولڻ لاءِ اهو سڀ کان اهم عنصر ناهي.

هتي اهو آهي جنهن بابت مان ڳالهائي رهيو آهيان: ذاتي آدرشون.

توهان ڪهڙي زندگي گذاري رهيا آهيو؟ ڇا لاءِ، توهان کي نشانو بڻائي ٿو؟ توهان صبح جو بستري مان ڇو نڪرندا آهيو، ڪهڙي شيءِ توهان کي خوش ڪري ٿي ۽ توهان جي وجود کي معنيٰ ڏئي ٿي؟

اهو هر ڪنهن لاءِ مختلف آهي. توهان جا نظريا توهان جا اڪيلو آهن. انهن آدرشن کي ماڻهن ۽ دنيا سان شيئر ڪرڻ جا بيشمار طريقا آهن، پر اهو توهان جي اندر شروع ٿئي ٿو.

هڪ دفعو توهان پنهنجن آدرشن کي سمجهي، توهان انهن سان وفاداري سکي سگهو ٿا. اهي آدرش قدر بڻجي ويندا آهن، ۽ بدلي ۾، حقيقتون بڻجي ويندا آهن.

پر ان جو مطلب ڇا آهي، بلڪل؟

ان جو مطلب اهو آهي ته توهان هڪ اهڙي زندگي ٺاهڻ شروع ڪري سگهو ٿا جن جي چوڌاري توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ اهم آهي. توهان فيصلا ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ عمل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي قدرن کي ظاهر ڪن ٿا، اهي جيڪي به هجن.ڪڏهن به مڪمل طور تي پهچي نه سگهندو. پر اها حقيقت ۾ هڪ سٺي شيءِ آهي.

هتي هڪ دلچسپ مضمون آهي جيڪو وضاحت ڪري ٿو ته ڇو مثالي نفس حقيقت ۾ خراب ٿيل نسخو آهي جيڪو توهان اصل ۾ آهيو.

هاڻي، اچو ته خارجي ڏانهن وڃو.

خارجي

5) عدم اطمينان جي اهم علائقن کي الڳ ڪريو

گهڻو ڪري پهرين نقطي وانگر، مثبت تبديليون ڪرڻ توهان جي عدم اطمينان کي سمجهڻ سان شروع ٿيندي آهي.

توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪٿي محسوس ڪيو ٿا پاڻ کي سڀ کان وڌيڪ جڳهه کان ٻاهر، يا سڀ کان وڌيڪ وڃائي ڇڏيو آهي؟

اهي توهان جي پاسي ۾ ڪنڊن وانگر آهن، اهي توهان جي توانائي ۽ خوشين کي ڇڪيندا آهن. توهان مطمئن نه آهيو، توهان پنهنجي جاءِ تي محسوس نه ڪيو ۽ اهو سٺو ناهي.

اها منهنجي پوزيشن ناهي ته توهان کي ٻڌايان ته هن کي ڪيئن درست ڪجي. توهان جو سفر ڪنهن ٻئي وانگر مختلف آهي، ۽ تنهنڪري ڪو به قاعدو ناهي. هتي ڪو به جملو، جملو، يا پرهيزگاري ناهي جيڪو جادوءَ سان شين کي درست ڪري.

هتي هيٺئين لڪير آهي: توهان پنهنجي ڪهاڻيءَ جا معمار آهيو، جيڪا توهان کي انچارج بڻائي ٿي.

اهو نه پيو وڃي. آسان يا سڌو، ۽ نه ئي اوچتو ٿيندو. پر توهان ننڍين شين جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا، شيون جيڪي توهان تبديل ڪري سگهو ٿا هن وقت، وڌيڪ مڪمل زندگي گذارڻ لاء. هڪ زندگي جتي توهان پنهنجي جاءِ تي محسوس ڪندا آهيو.

اهو ممڪن آهي ته توهان کي صرف اهو ئي تبديل ڪرڻو آهي جيڪو توهان پنهنجي حالتن سان لاڳاپيل آهي. توهان جي موجوده صورتحال سان امن ڳولڻ مڪمل ۽ خوشي جو تيز ترين طريقو آهي. اهو توهان جي صحت لاءِ پڻ سٺو آهي.

جڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو اندر مان اچي ٿو، توهانتبديليون ڪرڻ شروع ڪري سگھو ٿا جيڪي توھان چڱي طرح ڏسندا آھيو. توهان هن دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ٺاهي سگهو ٿا.

6) خوف کان ڪم ڪرڻ بند ڪريو

خوف جي بنياد تي فيصلو ڪرڻ هن دنيا ۾ توهان جي جاءِ ڳولڻ جو رستو ناهي ۽ نه ئي اهو رستو اختيار ڪندو. اطمينان لاءِ.

هتي منهنجو مطلب اهو آهي ته: ڪا به تعميري تبديلي نه ٿي اچي سگهي جڏهن توهان رد عمل ۾ آهيو.

هميشه رد عمل ڪرڻ بدران، صرف عمل ڪريو. سرگرم ٿيڻ. ان طريقي سان توهان هڪ اهڙي زندگي ٺاهي سگهو ٿا جيڪا توهان لاءِ اطمينان، سڪون ۽ خوشي آڻيندي.

ٻين لفظن ۾، پنهنجن خوفن کي منهن ڏيو ۽ انهن کي توهان تي ڪنٽرول ڪرڻ نه ڏيو.

ڇا ڇا توهان ڊڄندا آهيو؟ ڇا توهان کي سڀ کان وڌيڪ ڊڄي ٿو؟ ان خوف کي پنهنجي زندگي تي حڪمراني ڪرڻ نه ڏيو، يا جيڪي فيصلا توهان ڪيو ٿا انهن کي ترتيب ڏيو.

جڏهن توهان خوف کان ڪم ڪندا آهيو، توهان کي هن دنيا ۾ ڪا جاءِ نه ملندي. تنهن هوندي، جڏهن توهان فيصلي سان عمل ڪندا - ارادي ۽ مثبتيت سان - توهان کي اطمينان، سڪون ۽ پورو ملندي.

جيڪڏهن توهان واقعي محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان ڪٿي به نه آهيو، هتي واقعي هڪ بهترين مضمون آهي اهو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇو.

7) پنهنجي وجود جي مالڪي حاصل ڪريو

مون هن تصور تي ٻه ڀيرا اڳ ۾ ئي ڳالهايو آهي پر اهو پنهنجي نقطي جي ضمانت ڏئي ٿو.

هن دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ڳولهڻ جيترو آهي پنهنجي جاءِ ٺاهڻ بابت. حقيقت ۾، مان اهو چوڻ چاهيان ٿو ته ڪو به ماڻهو صرف پنهنجي جاء "ڳولندو" ناهي. اهي ان کي ٺاهيندا آهن.

انهي کي ذهن ۾ رکندي، پوء، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي وجود جي ملڪيت حاصل ڪرڻ لاء. توهان جي زندگي آهي "جيئن ئي آهي" ڇاڪاڻ تهتوهان ان کي ائين ٿيڻ ڏيو.

ظاهر آهي، اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر اهڙا متغير آهن جيڪي اڪثر ڪري ماڻهن، خاندانن، ۽ حتي پوري برادرين کي تمام خراب جاءِ تي رکن ٿا.

مان اهو نه ٿو چوان توهان جي وجود جي مالڪي وٺڻ جو مطلب آهي انهن شين جو الزام کڻڻ جن تي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو.

هتي منهنجو مطلب اهو آهي:

اسان سڀني کي بيروني قوتن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو جيڪي اسان کي محدود ڪن ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن دل ٽوڙڻ واري مشڪل سان. طريقا. بهرحال، اتي هميشه تبديليءَ جو امڪان آهي، جيتوڻيڪ اهو صرف پنهنجي اندر ۾ ئي آهي.

اسان جي ڏکوئيندڙ پسمنظر اسان جي تعريف نٿي ڪري، اسان پاڻ کي تعريف ڪريون ٿا. اسان جون موجوده حالتون، ڪيڏا به ڏکيا هجن، اسان کي محدود نه ڪن. اسان پاڻ کي محدود ڪريون ٿا.

انهيءَ طرح، پوءِ، جڏهن اسان هن خود ٻڌايل ڪوڙ تي عمل ڪريون ٿا، تڏهن اسان ڦاسائڻ جي وهم کي ختم ڪريون ٿا. هڪ دفعو اهو وهم ٽٽجي وڃي ٿو، اسان کي روڪڻ لاءِ ڪجهه به نه آهي.

8) وهڪري سان وڃو

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته توهان جي وجود جي مالڪي وٺڻ جو مطلب اهو ناهي ته ان کي سنڀالڻ.

ڪنٽرول سڀ کان وڏي وهم مان هڪ آهي. اڻڄاتل متغيرن ۽ اڻ ختم ٿيندڙ امڪانن سان ڀريل دنيا ۾، ڪو ڪيئن ٿو چئي سگهي ته هن وٽ ڪنٽرول آهي؟

اڃا اڳتي وڃڻ لاءِ، ڪو ڪيئن ٿو چئي سگهي ته انهن کي پنهنجو پاڻ تي مڪمل ڪنٽرول آهي، باقي ڪجهه به ڇڏي ڏيو؟

جيتوڻيڪ منهنجي بهترين طور تي، مان اڃا تائين پنهنجي عملن، سوچن ۽ فيصلن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي جدوجهد ڪريان ٿو. ڪو به ان کي مڪمل طور تي نه ٿو ڪري سگهي، يا انهن جي نظريي جي مطابق رهي سگهي ٿو.

هتي آهي جتي آئون حاصل ڪريان ٿونقطو:

توهان جي زندگي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ڪو به احساس ناهي ڇو ته توهان نٿا ڪري سگهو. تنهن ڪري وهڪري سان هلو.

پنچن سان رول ڪريو. ان کي تيزيءَ سان وٺو. جيڪو به ڪليچ توهان چاهيو، اهو نڪتو ته تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻ بند ڪريو.

توهان ڪنهن به شيءِ کي زبردستي وجود ۾ نٿا آڻي سگهو. زندگيءَ جي وهڪري ۽ وهڪري کي ٻڌڻ اوترو ئي ضروري آهي جيترو دنيا ۾ پنهنجو مقام پيدا ڪرڻ لاءِ فعال قدم کڻڻ.

جڏهن اسان پنهنجي زندگيءَ جي وهڪري سان ڪم ڪريون ٿا، تڏهن اسان گهڻو ڪجهه ٺاهي ۽ ٺاهي سگهون ٿا. تمام گھٽ ڪوشش.

امن ڳولڻ، جاءِ ٺاهڻ

جيڪڏهن توهان هن دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ اها آهي ته اها پهرين توهان جي اندر کان اچي ٿي.

ڪو به ڳجهو فارمولو ناهي جنهن تي توهان عمل ڪري سگهو، ڪو به جادوئي هدايتون نه آهن، نه ئي ڪو قديم علم جيڪو ڪنهن پراسرار گروءَ طرفان پڌرو ڪيو وڃي.

صرف اهو علم آهي جيڪو توهان جي اندر ۾ موجود آهي، سڀ کان قديم ۽ سڀني جو سچو آهي.

ڪو به توهان کي اهو سيکاري نٿو سگهي. صرف توهان ان کي ڳولي سگهو ٿا.

۽ جڏهن توهان پنهنجي اندر ۾ سڪون ڳوليندا آهيو، تڏهن توهان هن دنيا ۾ پنهنجو مقام ٺاهي سگهو ٿا.