Энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа олохыг хичээж байна: Таны хийж чадах 8 зүйл

Энэ солиотой, эмх замбараагүй ертөнцөд байр олох амаргүй.

Насан туршдаа өөрийнхөө байр суурийг мэдрэх, өөртөө багтах нь надад хэцүү байсаар ирсэн.

Гэхдээ энэ нь гарцаагүй боломжтой бөгөөд энэ нийтлэлд би та энэ ертөнцөд хэрхэн байр сууриа олохыг харуулах болно.

Хэрхэн өөрийн байр сууриа олох вэ

Энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа олох нь маш хувийн зүйл. Таныг тэнд хүргэх ямар ч томьёо, тодорхой алхам алга. Энэ нь олон талаараа байр сууриа олох тухай биш, харин түүнийг бүтээх явдал юм.

Өөрөөр хэлбэл, энэ нь дотроосоо гарч, тэндээсээ гадагшаа ургадаг. Гэхдээ энэ нь таныг ганцаараа байна гэсэн үг биш юм.

Таны дотоод болон гадаад ертөнцөд өөрийн байр сууриа олоход туслах үнэ цэнэтэй зарчим, удирдамжууд байдаг. Дотоод талаас нь эхэлцгээе.

Дотоод

1) Тасралтыг тодорхойл

Та энэ ертөнцөд өөрийн гэсэн байр суурьгүй байгаа мэт санагдах шалтгаан бий. .

Та энэ нь юу болохыг мэдэх үү?

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь маш тодорхой бөгөөд салгах нь амархан байдаг. Харин бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү хэцүү байж болох юм.

Ерөнхийдөө тавгүйрхэх нь бүр ч муу мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ялангуяа яагаад гэдэг нь тодорхойгүй байгаа үед.

Тэгэхээр та юу хийж чадах вэ?

Ухрах цаг гаргаж, бясалга. Амьдралынхаа элемент бүртэй хэрхэн холбогдож байгаагаа бод. Таны ажил, байршил, найз нөхөд, гэр бүл гэх мэт.

Та сэтгэл ханамжгүй байдлаа хаанаас олж хардаг вэ? Хаана вэТа өөрийн байр сууриа олохгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу?

Дотоод тасалдсаныг мэдсэний дараа та дараа нь юу хийхээ мэдэх боломжтой болно.

Өнгөрсөн үеийн тань ямар нэг зүйл таныг тавгүйрхэж байгаа байх. . Хуучин харамслыг даван туулахад тань туслах гайхалтай нийтлэлийг энд оруулав.

2) Бүх бузар булай байдлаа шүүж үзээрэй

Бидний орчин үеийн амьдрал бидний толгойг янз бүрийн чимээ шуугианаар дүүргэхийн тулд бүтээгдсэн. .

Бүтээгдэхүүн, борлуулалт, мөнгө, амьдралын хэв маяг, хүсэл тэмүүлэл гэх мэт жагсаалт үргэлжилсээр байна. Энэ бол бөөн дэмий хоосон зүйл бөгөөд энэ нь таныг төөрөлдүүлж, төөрөлдүүлж болзошгүй.

Энэ бүгдийг шүүж үзэхэд цаг гарга. Өөрт хэрэгтэй, хүсч байгаа зүйл гэж хүчээр тэжээгдэж байсантай харьцуулахад яг юу таны сэтгэлд нийцэж байгааг олж мэд.

Өөрийгөө дотроос нь хайх нь танд бодол санаа, зорилго, урам зоригийг тодорхой болгох болно. Та одоог хүртэл байр сууриа олохгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ ядаж та бүх тэнэглэлийг олж мэдсэн байх болно.

"Өөрийгөө олох" гэж байхгүй гэдгийг санаарай. Зөвхөн танд л байгаа бөгөөд зорилгоо бүтээж, түүндээ амьдрах чадвар л байна.

Энэ нийтлэл нь "өөрийгөө олох" болон зорилгоо олохын цаана байдаг поп соёлыг илүү нарийвчлан авч үзсэн учраас гайхалтай юм.

3) Өөрийгөө илүү сайн ойлгох

“Эцсийн нууц бол өөрөө”

— Оскар Уайлд

Ямар үнэн бэ? тэр ишлэл байна. Бидний хэн бэ гэдгийг ойлгох нь хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг юм.

Та өөрийгөө хэзээ ч бүрэн ойлгохгүй гэдгийг хэлэх гэж байна. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй,Энэ бол зүгээр л аяллын нэг хэсэг учраас зүгээр. Энэ бол зугаа цэнгэлийн нэг хэсэг.

Гэсэн хэдий ч өөрийгөө хэн бэ гэдгийг санах нь чухал. Аливаа зүйлд хэрхэн хандаж, хүмүүстэй харилцаж, өдөр тутмынхаа амьдралаар амьдарч байгаагаа ойлгох нь чухал.

Тиймээс бид хэн бэ гэдгээ санаж байх нь сэтгэл хангалуун амьдрахад амин чухал юм.

Үүнийг бодолцон өөрийгөө илүү сайн ойлгоход цаг гаргаарай. Та яг одоо яагаад сэтгэл хангалуун бус, байрнаасаа хөндийрч байгаагийн нууц таныг жинхэнэ хүнтэйгээ ойртох тусам улам бүр тодорхой болох болно.

Гэхдээ та яаж өөрийнхөө жинхэнэ дүрд ойртож чадах вэ?

Өөрийгөө илүү сайн ойлгох түлхүүр бол өөртэйгөө харилцах харилцаандаа анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал гэдэгт би итгэдэг.

Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засваруудыг хайхад л хангалттай. Яагаад?

Яагаад гэвэл энэ нь ажиллахгүй байгааг бид бүгд мэдэж байгаа. Харин үүний оронд өөрийнхөө хувийн хүч чадал, бүтээлч байдал, амьдралын урам зоригийг дотроос нь гаргахыг хичээ. Итгэнэ үү үгүй ​​юу, энэ бол өөрийнхөө жинхэнэ төрхийг ойлгох цорын ганц арга зам юм.

Яагаад би ийм итгэлтэй байна вэ?

Энэ бол Руда Иандэ бөөгийн энэхүү гайхалтай үнэгүй видеог үзээд мэдсэн зүйл юм. Рудагийн амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, боломжоо бүрэн нээхэд нь туслах явдал юм.

Түүний практик ойлголт нь надад бүтээлч хүч чадлаа нэмэгдүүлж, өөрийгөө эрүүл саруул дүр төрхтэй болгоход тусалсан. Үүний үр дүнд би эцэст нь чадсанминий амьдралыг өөрчилж, миний жинхэнэ дүр төрхийг ойлгоорой.

Хэрэв та ч бас өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоож, өөрийн хязгааргүй боломжоо нээж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавихыг хүсэж байвал яг одоо түүнийхээ санааг шалгаж эхэл. жинхэнэ зөвлөгөө.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

4) Өөрийн үзэл баримтлалдаа үнэнч байж сур

Өөрийгөө ойлгож эхлэхийн хэрээр юуны төлөө зогсож байгаагаа бодох нь чухал юм.

Одоо би зүгээр нэг яриад байгаа юм биш. хувийн загалмайтны аян дайн эсвэл нийгмийн шударга ёсны тухай. Хэдийгээр эдгээр зүйлс олон хүнд чухал боловч энэ нь дэлхий дээр өөрийн байр сууриа олоход хамгийн чухал зүйл биш юм.

Би энд хувийн үзэл санааны тухай ярьж байна.

Чи юу амьдарч байна вэ? учир нь, юу чамайг хачиг болгодог вэ? Та яагаад өглөө орноосоо босдог вэ, юу таныг аз жаргалтай болгож, таны оршин тогтнохыг утга учиртай болгодог вэ?

Хүн болгонд өөр. Таны идеалууд зөвхөн чинийх. Эдгээр үзэл санааг хүмүүс болон дэлхийтэй хуваалцах тоо томшгүй олон арга байдаг, гэхдээ энэ нь таны дотроос эхэлдэг.

Та өөрийн үзэл баримтлалыг ойлгосны дараа түүнд үнэнч байж сурах боломжтой. Эдгээр идеалууд нь үнэт зүйл болж, эргээд бодит байдал болж хувирдаг.

Гэхдээ энэ нь яг юу гэсэн үг вэ?

Энэ нь та өөрт хамгийн чухал зүйлд төвлөрсөн амьдралыг бүтээж эхлэх боломжтой гэсэн үг юм. Та ямар ч байсан үнэт зүйлээ тусгасан шийдвэр гаргаж, үйлдлүүдийг хийж эхлэх боломжтой.

Идэвхтэй санаа бол хийсвэр бөгөөд боломжтой.хэзээ ч бүрэн хүрч чадахгүй. Гэхдээ энэ нь үнэхээр сайн хэрэг.

Идэвхжүүлсэн би гэдэг нь бодит байдал дээр яагаад таныг яг хэн бэ гэдгийн ялзарсан хувилбар байдгийг тайлбарласан сонирхолтой нийтлэл байна.

Одоо гадаад тал руугаа орцгооё.

Гадаад

5) Сэтгэл дундуур байгаа гол хэсгүүдийг тусгаарлах

Эхний цэгтэй адил эерэг өөрчлөлт хийх нь таны дургүйцлийг ойлгохоос эхэлдэг.

Та амьдралынхаа хаана хамгийн их эвгүй, эсвэл хамгийн их төөрөлдсөн мэт санагддаг вэ?

Эдгээр нь таны эрч хүч, аз жаргалыг тань урсгасан өргөс шиг юм. Та сэтгэл хангалуун бус байна, та байрандаа байгаа мэт санагдахгүй байгаа бөгөөд энэ нь тийм ч сайн биш байна.

Үүнийг хэрхэн засахыг хэлэх нь миний байр суурь биш юм. Таны аялал бусадтай адил ялгаатай тул ямар ч дүрэм байхгүй. Аливаа зүйлийг ид шидээр засах ямар ч өгүүлбэр, хэллэг, өгөөмөр сэтгэл гэж байдаггүй.

Эндээс хамгийн гол нь: Та өөрийнхөө түүхийн архитектор бөгөөд энэ нь таныг удирдан чиглүүлэх болно.

Энэ нь болохгүй байна. хялбар эсвэл шууд байх, гэнэтийн зүйл биш. Гэхдээ та илүү сэтгэл хангалуун амьдрахын тулд яг одоо өөрчилж болох жижиг зүйлсийг тодорхойлж чадна. Өөрийгөө байгаа байрандаа байгаа амьдрал.

Өөрийн нөхцөл байдалтай харьцах арга барилаа өөрчлөхөд л хангалттай. Одоогийн нөхцөл байдалдаа амар амгаланг олох нь сэтгэл ханамж, аз жаргалд хүрэх хамгийн хурдан арга юм. Энэ нь таны эрүүл мэндэд ч тустай.

Та энэ нь дотроосоо ирдэг гэдгийг ухаарсан л болхамгийн сайн харж буй өөрчлөлтүүдийг хийж эхлэх боломжтой. Та энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа бий болгож чадна.

6) Айдсаасаа болж үйлдэл хийхээ боль

Айдас дээр суурилсан шийдвэр гаргах нь энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа олох арга зам биш бөгөөд энэ нь түүнд хүргэхгүй. сэтгэл ханамжтай байхын тулд.

Үүгээр би юу хэлэхийг хэлж байна: та идэвхтэй байх үед ямар ч бүтээлч өөрчлөлт гарахгүй.

Үргэлж хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд зүгээр л үйлдэл хий. Идэвхтэй бай. Ингэснээр та сэтгэл ханамж, амар амгалан, аз жаргалыг авчирдаг амьдралыг бий болгож чадна.

Өөрөөр хэлбэл айдастайгаа нүүр тулж, тэдэнд таныг захирахыг бүү зөвшөөр.

Юу чи айж байна уу? Таныг юу хамгийн их айлгадаг вэ? Энэ айдас таны амьдралыг захирч, шийдвэр гаргахыг бүү зөвшөөр.

Та айж эмээх юм бол энэ ертөнцөд ямар ч газар олдохгүй. Гэсэн хэдий ч та шийдэмгий үйлдэл хийвэл сэтгэл ханамж, амар амгалан, сэтгэл ханамжийг олж авах болно.

Хэрэв та хаана ч харьяалагдахгүй байгаа мэт мэдрэмжтэй үнэхээр тэмцэж байгаа бол энд үнэхээр гайхалтай нийтлэл байна. Энэ нь яагаад гэдгийг ойлгоход тань туслах болно.

7) Өөрийн оршин тогтнох эрх мэдлийг авах

Би энэ ойлголтыг хэд хэдэн удаа хөндсөн боловч энэ нь өөрийн гэсэн санааг баталж байна.

Энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа олох нь өөрийнхөө байр суурийг бий болгохтой адил юм. Үнэн хэрэгтээ хэн ч зүгээр л байраа "олдоггүй" гэж хэлмээр байна. Тэд үүнийг бүтээдэг.

Үүнийг бодолцож үзвэл өөрийн оршин тогтнолыг эзэмших нь маш чухал юм. Учир нь таны амьдрал "байгаагаараа"Та үүнийг ингэж байг.

Мэдээж бидний хяналтаас гадуур хүмүүс, гэр бүл, тэр байтугай бүхэл бүтэн нийгмийг маш муу байдалд оруулдаг хувьсагчууд байдаг.

Би хэлэхгүй байна. Өөрийнхөө оршин тогтнолыг эзэмшинэ гэдэг нь удирдаж чадахгүй байгаа зүйлсийнхээ бурууг үүрэх гэсэн үг юм.

Би юу хэлэх гэсэн юм:

Бид бүгд биднийг хязгаарладаг гадны хүчинтэй тулгардаг, заримдаа зүрх шимшрүүлмээр хэцүү байдаг. арга замууд. Гэсэн хэдий ч, энэ нь зөвхөн бидний дотор байсан ч өөрчлөгдөх боломж үргэлж байдаг.

Бидний эмгэнэлт түүх биднийг тодорхойлдоггүй, харин бид өөрсдийгөө тодорхойлдог. Бидний өнөөгийн нөхцөл байдал хичнээн хэцүү байсан ч биднийг хязгаарладаггүй. Бид өөрсдийгөө хязгаарладаг.

Тийм байдлаар бид өөрсдийнхөө хэлсэн худал хуурмагийг хүлээн зөвшөөрөхдөө урхинд баригдсан гэсэн хуурмаг байдлыг арилгадаг. Нэгэнт тэр хуурмаг зүйл нуран унавал биднийг саатуулах зүйл байхгүй.

8) Урсгалын дагуу яв

Өөрийн оршихуйг эзэмшинэ гэдэг нь түүнийг хянах гэсэн үг биш гэдгийг анхаарах нь чухал.

Хяналт бол хамгийн том хуурмаг зүйлсийн нэг юм. Үл мэдэгдэх хувьсагч, эцэс төгсгөлгүй гэнэтийн тохиолдлуудаар дүүрэн ертөнцөд хэн нэгэн хэрхэн хяналттай гэж хэлж чадах вэ?

Үүнээс цааш явбал, өөр юу ч битгий хэл өөрийгөө бүрэн хянадаг гэж хэн ч яаж хэлж чадах вэ?

Хамгийн сайн байсан ч би өөрийн үйлдэл, бодол, шийдвэрээ хянах гэж тэмцсээр байна. Хэн ч үүнийг төгс хийж чадахгүй, эсвэл өөрсдийн үзэл баримтлалд нийцүүлэн амьдарч чадахгүй.

Би эндээс л өөрийн гэсэн зорилгод хүрнэ.цэг:

Чи чадахгүй учраас амьдралаа хянах гэж оролдох нь утгагүй юм. Тиймээс урсгалаараа яваарай.

Цоолтоор өнхрүүлээрэй. Үүнийг алхам алхмаар хүлээж ав. Хүссэн хэвшмэл үгээ сонго, гол нь маш их хичээхээ болих явдал юм.

Та юуг ч хүчээр бий болгож чадахгүй. Амьдралын уналт, урсгалыг сонсох нь дэлхий дээрх өөрийн байр суурийг бий болгохын тулд идэвхтэй алхам хийхтэй адил чухал юм.

Бид амьдралынхаа урсгалд нийцүүлэн ажиллах юм бол бид маш их зүйлийг бүтээж, барьж чадна. маш бага хүчин чармайлт.

Амар амгаланг олох, газар бий болгох

Хэрэв та энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа олохыг хичээж байгаа бол энэ нь хамгийн түрүүнд таны дотроос ирдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Таны дагаж мөрдөж болох ямар ч нууц томъёо байхгүй, ид шидийн удирдамж, нууцлаг гуругийн илчлэх эртний мэдлэг гэж байхгүй.

Зөвхөн таны дотор аль хэдийн бий болсон мэдлэг, хамгийн эртний мэдлэг л бий. мөн бүх зүйл үнэн.

Хэн ч чамд үүнийг зааж чадахгүй. Зөвхөн чи л үүнийг олж чадна.

Мөн дотроо амар амгаланг олж чадвал энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа бий болгож чадна.