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इस पागल, अस्त-व्यस्त दुनिया में जगह पाना आसान नहीं है।
अपने पूरे जीवन में मैंने हमेशा यह महसूस किया है कि जगह पर महसूस करना, इसमें फिट होना मुश्किल है।
लेकिन, यह है निश्चित रूप से संभव है, और इस लेख में, मैं आपको दिखाने जा रहा हूं कि आप इस दुनिया में अपनी जगह कैसे पा सकते हैं।
अपनी जगह कैसे पाएं
इस दुनिया में अपनी जगह पाना एक बहुत निजी बात। आपको वहां तक पहुंचाने का कोई फॉर्मूला नहीं है, कोई कदम नहीं है। कई मायनों में, यह आपकी जगह खोजने के बारे में नहीं है, बल्कि इसे बनाने के बारे में है।
दूसरे शब्दों में, यह अंदर से आता है और वहीं से बाहर बढ़ता है। लेकिन इसका शायद ही मतलब है कि आप अपने दम पर हैं।
ऐसे मूल्यवान सिद्धांत और दिशानिर्देश हैं जो आपको इस दुनिया में आंतरिक और बाहरी दोनों में अपना स्थान खोजने में मदद करेंगे। आइए आंतरिक के साथ शुरू करें।
आंतरिक
1) डिस्कनेक्ट की पहचान करें
एक कारण है कि आप इस दुनिया में जगह से बाहर महसूस करते हैं .
क्या आप जानते हैं कि यह क्या है?
कुछ के लिए, यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो सकता है, और डिस्कनेक्ट की पहचान करना आसान है। हालांकि, दूसरों के लिए यह अधिक कठिन हो सकता है।
बेचैनी की एक सामान्य भावना और भी बदतर भावनाओं को जन्म दे सकती है। विशेष रूप से जब यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं है कि ऐसा क्यों है।
तो आप क्या कर सकते हैं?
पीछे हटने और ध्यान करने के लिए कुछ समय निकालें। इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन के प्रत्येक तत्व से कैसे संबंधित हैं। आपका काम, आपका स्थान, आपके मित्र, परिवार, आदि।
आपको असंतोष कहां मिलता है? कहांआप जगह से बाहर महसूस करते हैं?
एक बार जब आप आंतरिक डिस्कनेक्ट को पहचान लेते हैं, तो आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि आगे क्या करना है।
ऐसा हो सकता है कि आपके अतीत से कुछ आपको परेशान कर रहा हो . यह एक बेहतरीन लेख है जो आपको पुराने पछतावे को दूर करने में मदद करेगा।
2) सभी बकवासों को छान लें
हमारे आधुनिक युग में जीवन का निर्माण हमारे सिर को सभी प्रकार के शोर से भरने के लिए किया गया है .
उत्पाद, बिक्री, पैसा, जीवनशैली, महत्वाकांक्षाएं, सूची लंबी होती जाती है। यह सब बकवास का एक गुच्छा है, और यह आपको चक्कर में डाल सकता है और खो सकता है।
समय निकालकर इन सबकी छानबीन करें। यह पता लगाएं कि वास्तव में आपके साथ क्या प्रतिध्वनित होता है, जिसकी तुलना में आपको यह सोचने के लिए मजबूर किया गया है कि आपको क्या चाहिए और क्या चाहिए।
अपने अंदर खोज करने से आपको विचार, इरादे और प्रेरणा की स्पष्टता मिलेगी। आप अभी भी जगह से बाहर महसूस कर सकते हैं, लेकिन कम से कम आपने सभी बकवास की पहचान कर ली होगी।
कोई "खुद को ढूंढना" नहीं है, याद रखें। केवल आप हैं, और आपकी एक उद्देश्य बनाने और उसे जीने की क्षमता है।
यह लेख बहुत अच्छा है क्योंकि यह "खुद को खोजने" और अपने उद्देश्य को खोजने के पीछे निहित पॉप संस्कृति पर करीब से नज़र डालता है।
3) अपने आप को बेहतर समझें
“आखिरी रहस्य आप स्वयं हैं”
—ऑस्कर वाइल्ड
कितना सच है वह बोली है। हम कौन हैं यह समझना सबसे कठिन चीजों में से एक है।
मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि आप खुद को कभी भी पूरी तरह से नहीं समझ पाएंगे। हालाँकि, चिंता न करें,यह पूरी तरह से ठीक है क्योंकि यह यात्रा का सिर्फ एक हिस्सा है। यह मस्ती का हिस्सा है।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप कौन हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, लोगों के साथ बातचीत करते हैं और अपना दैनिक जीवन जीते हैं। 0>इस बात को ध्यान में रखते हुए, अपने आप को बेहतर समझने के लिए समय निकालें। जैसे-जैसे आप अपने सच्चे स्व के करीब आएंगे, वैसे-वैसे आप असंतुष्ट और जगह से बाहर महसूस करने का रहस्य और भी स्पष्ट होता जाएगा।
लेकिन आप वास्तव में अपने सच्चे स्व के करीब कैसे पहुंच सकते हैं?
यह सभी देखें: 14 चीजें आप तब कर सकते हैं जब आपका जीवन कहीं नहीं जा रहा होमेरा मानना है कि खुद को बेहतर ढंग से समझने की कुंजी यह है कि आप खुद के साथ अपने संबंधों पर ध्यान केंद्रित करें। क्यों?
क्योंकि गहराई से, हम सभी जानते हैं कि यह काम नहीं कर रहा है। इसके बजाय, भीतर देखने की कोशिश करें और अपनी व्यक्तिगत शक्ति, रचनात्मकता और जीवन के उत्साह को उजागर करें। मानो या न मानो, अपने सच्चे स्व को समझने का यही एकमात्र तरीका है।
मुझे इतना यकीन क्यों है?
यह कुछ ऐसा है जो मैंने शामन रूडा इंडे के इस उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो को देखने के बाद सीखा। रुडा का जीवन मिशन लोगों को उनके जीवन में संतुलन बहाल करने और उनकी पूरी क्षमता को अनलॉक करने में मदद करना है।
उनकी व्यावहारिक अंतर्दृष्टि ने वास्तव में मुझे अपनी रचनात्मक शक्ति बढ़ाने और एक स्वस्थ आत्म-छवि विकसित करने में मदद की। नतीजतन, मैं अंत में करने में सक्षम थामेरे जीवन को रूपांतरित करें और मेरे सच्चे स्व को समझें।
तो अगर आप भी अपने आप से एक बेहतर रिश्ता बनाना चाहते हैं, अपनी अंतहीन क्षमता को अनलॉक करना चाहते हैं, और जो कुछ भी आप करते हैं उसके दिल में जुनून रखें, अभी से उसकी जांच शुरू करें वास्तविक सलाह।
यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।
4) अपने आदर्शों के प्रति वफादारी सीखें
जब आप खुद को समझना शुरू करते हैं, तो यह सोचना महत्वपूर्ण है कि आप किस चीज के लिए खड़े हैं।
यह सभी देखें: क्या वह वापस आएगी? 20 संकेत वह निश्चित रूप से करेगीअब, मैं सिर्फ बात नहीं कर रहा हूं व्यक्तिगत धर्मयुद्ध या सामाजिक न्याय के बारे में। जबकि वे चीजें बहुत से लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं, यह दुनिया में अपनी जगह पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्व नहीं है।
मैं यहां बात कर रहा हूं: व्यक्तिगत आदर्श।
आप क्या जी रहे हैं के लिए, आपको क्या चिढ़ाता है? आप सुबह बिस्तर से क्यों उठते हैं, क्या आपको खुश करता है और आपके अस्तित्व को अर्थ देता है?
यह हर किसी के लिए अलग होता है। आपके आदर्श केवल आपके हैं। उन आदर्शों को लोगों और दुनिया के साथ साझा करने के अनगिनत तरीके हैं, लेकिन यह आपके भीतर शुरू होता है।
एक बार जब आप अपने आदर्शों को समझ जाते हैं, तो आप उनके प्रति वफादारी सीख सकते हैं। वे आदर्श मूल्य बन जाते हैं, और बदले में, वास्तविकता बन जाते हैं।
लेकिन वास्तव में इसका क्या मतलब है?
इसका मतलब है कि आप अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों पर केंद्रित जीवन बनाना शुरू कर सकते हैं। आप अपने मूल्यों को प्रतिबिंबित करने वाले निर्णय लेना और कार्रवाई करना शुरू कर सकते हैं, चाहे वे कुछ भी हों।
यहां बात यह है: आदर्श अमूर्त हैं, और कर सकते हैंकभी भी पूरी तरह से नहीं पहुंचा जा सकता। लेकिन यह वास्तव में एक अच्छी बात है।
यहां एक आकर्षक लेख है जो बताता है कि आदर्श स्व वास्तव में आप वास्तव में कौन हैं इसका दूषित संस्करण है।
अब, बाहरी पर चलते हैं।
बाहरी
5) असंतोष के प्रमुख क्षेत्रों को अलग करें
पहले बिंदु की तरह, सकारात्मक परिवर्तन करना आपके असंतोष को समझने के साथ शुरू होता है।
आप अपने जीवन में कहां खुद को सबसे अलग या खोया हुआ महसूस करते हैं?
ये आपके पक्ष में कांटों की तरह हैं, ये आपकी ऊर्जा और खुशी को सोख लेते हैं। आप संतुष्ट नहीं हैं, आप जगह पर महसूस नहीं करते हैं और यह अच्छा नहीं है।
यह मेरी स्थिति नहीं है कि मैं आपको बताऊं कि इसे कैसे ठीक किया जाए। आपकी यात्रा किसी अन्य यात्रा की तरह ही भिन्न है, और इसलिए कोई नियम नहीं है। ऐसा कोई वाक्य, मुहावरा, या परोपकारिता नहीं है जो जादुई रूप से चीजों को ठीक कर दे।
मूल बात यह है: आप अपनी कहानी के शिल्पकार हैं, जो आपको प्रभारी बनाती है।
यह नहीं चल रहा है आसान या सीधा होना, न ही यह अचानक होगा। लेकिन आप अधिक परिपूर्ण जीवन जीने के लिए छोटी-छोटी चीजों की पहचान कर सकते हैं, जिन चीजों को आप अभी बदल सकते हैं। एक ऐसा जीवन जहां आप अपने स्थान पर महसूस करते हैं।
यह संभव है कि आपको अपनी परिस्थितियों से संबंधित अपने तरीके को बदलने की जरूरत है। अपनी वर्तमान स्थिति के साथ शांति पाना तृप्ति और खुशी का सबसे तेज़ तरीका है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।
एक बार जब आप महसूस करते हैं कि यह भीतर से आता है, तो आपआपको जो बदलाव सबसे अच्छे लगते हैं, वे करना शुरू कर सकते हैं। आप इस दुनिया में अपनी जगह बना सकते हैं।
6) डर के मारे अभिनय करना बंद करें
भय-आधारित निर्णय लेना इस दुनिया में अपनी जगह पाने का तरीका नहीं है, न ही यह आगे ले जाएगा संतुष्टि के लिए।
यहाँ मेरा इससे मतलब है: जब आप प्रतिक्रियाशील होते हैं तो कोई रचनात्मक परिवर्तन नहीं हो सकता।
हमेशा प्रतिक्रिया करने के बजाय, बस कार्य करें। सक्रिय होना। इस तरह आप एक ऐसे जीवन का निर्माण करने में सक्षम होंगे जो आपके लिए संतुष्टि, शांति और खुशी लाता है।
दूसरे शब्दों में, अपने डर का सामना करें और उन्हें अपने ऊपर हावी न होने दें।
क्या क्या तुम इससे डरते हो? आपको सबसे ज्यादा क्या डराता है? उस डर को अपने जीवन पर हावी न होने दें, या अपने निर्णयों को निर्धारित न करने दें।
जब आप डर से कार्य करते हैं, तो आपको इस दुनिया में कोई जगह नहीं मिलेगी। हालाँकि, जब आप निर्णायक रूप से कार्य करते हैं - इरादे और सकारात्मकता के साथ - तो आपको संतुष्टि, शांति और तृप्ति मिलेगी।
यदि आप वास्तव में यह महसूस करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि आप कहीं से संबंधित नहीं हैं, तो यह वास्तव में एक अच्छा लेख है। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि ऐसा क्यों है।
7) अपने अस्तित्व का स्वामित्व लें
मैंने इस अवधारणा पर पहले भी कई बार बात की है लेकिन यह अपनी बात पर जोर देती है।
इस दुनिया में अपनी जगह पाना उतना ही ज़रूरी है जितना अपनी जगह बनाना। वास्तव में, मैं यह कहना चाहता हूं कि कोई भी अपनी जगह "ढूंढ" नहीं लेता है। वे इसे बनाते हैं।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, अपने अस्तित्व का स्वामित्व लेना बहुत महत्वपूर्ण है। आपका जीवन "जिस तरह से है" है क्योंकिआप इसे वैसे ही रहने देते हैं।
जाहिर है, ऐसे चर हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं जो अक्सर लोगों, परिवारों और यहां तक कि पूरे समुदायों को बहुत खराब स्थिति में डाल देते हैं।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि अपने अस्तित्व पर स्वामित्व लेने का अर्थ है उन चीजों के लिए दोष लेना जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते।
मेरा मतलब यह है: तौर तरीकों। हालांकि, हमेशा परिवर्तन की संभावना होती है, भले ही यह केवल हमारे भीतर ही क्यों न हो।
हमारी दुखद पिछली कहानी हमें परिभाषित नहीं करती है, हम स्वयं को परिभाषित करते हैं। हमारी वर्तमान परिस्थितियाँ, चाहे कितनी भी कठिन क्यों न हों, हमें सीमित नहीं करतीं। हम अपने आप को सीमित कर लेते हैं।
उस तरह से, जब हम इस स्व-कथित झूठ का सामना करते हैं, तो हम फंसाने के भ्रम को खत्म कर देते हैं। एक बार जब वह भ्रम टूट गया, तो हमें वापस रोकने के लिए कुछ भी नहीं है।
8) प्रवाह के साथ आगे बढ़ें
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अपने अस्तित्व का स्वामित्व लेने का मतलब उस पर नियंत्रण रखना नहीं है।
नियंत्रण सबसे बड़े भ्रमों में से एक है। अज्ञात चर और कभी न खत्म होने वाली आकस्मिकता से भरी दुनिया में, कोई कैसे कह सकता है कि उसका नियंत्रण है?
इससे भी आगे जाने के लिए, कोई कैसे कह सकता है कि उसका खुद पर पूरा नियंत्रण है, किसी और चीज़ की तो बात ही छोड़ दें?
यहाँ तक कि अपनी पूरी कोशिश के बावजूद, मुझे अभी भी अपने कार्यों, विचारों और निर्णयों को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करना पड़ता है। कोई भी इसे पूरी तरह से नहीं कर सकता है, या उनके आदर्शों पर खरा नहीं उतर सकता है।
यहाँ मैं अपने तक पहुँचता हूँबिंदु:
अपने जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि आप नहीं कर सकते। इसलिए प्रवाह के साथ आगे बढ़ें।
पंचों के साथ आगे बढ़ें। इसे सहजता से लें। जो भी क्लिच आप चाहते हैं उसे चुनें, मुद्दा इतना कठिन प्रयास करना बंद करना है।
आप किसी भी चीज़ को अस्तित्व में लाने के लिए बाध्य नहीं कर सकते। जीवन के उतार-चढ़ाव को सुनना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दुनिया में अपनी जगह बनाने के लिए सक्रिय कदम उठाना।
जब हम अपने जीवन के प्रवाह के साथ काम करते हैं, तो हम बहुत कुछ बना और बना सकते हैं, इतना कम प्रयास।
शांति ढूँढना, जगह बनाना
अगर आप इस दुनिया में अपनी जगह पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पहले आपके अंदर से आती है।
कोई गुप्त सूत्र नहीं है जिसका आप अनुसरण कर सकते हैं, कोई जादुई दिशा-निर्देश नहीं हैं, किसी रहस्यमय गुरु द्वारा प्रकट किया जाने वाला कोई प्राचीन ज्ञान नहीं है।
केवल वह ज्ञान है जो आपके भीतर पहले से ही मौजूद है, सबसे प्राचीन और सबसे सच है।
कोई भी आपको यह नहीं सिखा सकता है। केवल आप ही इसे पा सकते हैं।
और जब आप अपने अंदर शांति पाते हैं, तो आप इस दुनिया में अपनी जगह बना सकते हैं।
