Προσπαθώ να βρω τη θέση μου σε αυτόν τον κόσμο: 8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε

Δεν είναι εύκολο να βρεις μια θέση σε αυτόν τον τρελό, χαοτικό κόσμο.

Σε όλη μου τη ζωή πάντα δυσκολευόμουν να νιώσω ότι είμαι στη θέση μου, ότι ταιριάζω.

Όμως, είναι σίγουρα εφικτό, και σε αυτό το άρθρο θα σας δείξω πώς μπορείτε να βρείτε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο.

Πώς να βρείτε τη θέση σας

Το να βρεις τη θέση σου σε αυτόν τον κόσμο είναι κάτι πολύ προσωπικό. Δεν υπάρχει καμία φόρμουλα, κανένα σύνολο βημάτων για να φτάσεις εκεί. Κατά πολλούς τρόπους, το θέμα δεν είναι να βρεις τη θέση σου, αλλά μάλλον να τη δημιουργήσεις.

Με άλλα λόγια, προέρχεται από μέσα και αναπτύσσεται προς τα έξω από εκεί. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είστε μόνοι σας.

Υπάρχουν πολύτιμες αρχές και κατευθυντήριες γραμμές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο, τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές. Ας ξεκινήσουμε με τις εσωτερικές.

Εσωτερικό

1) Προσδιορίστε την αποσύνδεση

Υπάρχει λόγος που αισθάνεσαι εκτός τόπου και χρόνου σε αυτόν τον κόσμο.

Ξέρετε τι είναι;

Για κάποιους μπορεί να είναι οδυνηρά ξεκάθαρο και ο εντοπισμός της αποσύνδεσης να είναι εύκολος. Για άλλους, όμως, μπορεί να είναι πιο δύσκολο.

Μια γενική αίσθηση ανησυχίας μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη χειρότερα συναισθήματα. Ειδικά όταν δεν είναι άμεσα προφανές το γιατί.

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν;

Σκεφτείτε πώς σχετίζεστε με καθένα από τα στοιχεία της ζωής σας. Τη δουλειά σας, την τοποθεσία σας, τους φίλους σας, την οικογένειά σας και ούτω καθεξής.

Πού βρίσκετε δυσαρέσκεια; Πού αισθάνεστε εκτός τόπου και χρόνου;

Μόλις αναγνωρίσετε την εσωτερική αποσύνδεση, θα είστε σε θέση να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Μπορεί κάτι από το παρελθόν σας να σας προκαλεί ανησυχία. Ακολουθεί ένα εξαιρετικό άρθρο που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις παλιές σας τύψεις.

2) Κοσκινίστε όλες τις μαλακίες

Η ζωή στη σύγχρονη εποχή μας έχει κατασκευαστεί για να γεμίζει τα κεφάλια μας με κάθε είδους θόρυβο.

Προϊόντα, πωλήσεις, χρήματα, τρόποι ζωής, φιλοδοξίες, ο κατάλογος συνεχίζεται. Όλα είναι ένα μάτσο μαλακίες και μπορεί να σας αφήσουν άναυδους και άστοχους.

Πάρτε το χρόνο να τα κοσκινίσετε όλα αυτά. Βρείτε τι πραγματικά σας εκφράζει, σε σύγκριση με αυτά που σας έχουν περάσει με το ζόρι να πιστεύετε ότι χρειάζεστε και θέλετε.

Η αναζήτηση μέσα στον εαυτό σας θα σας δώσει σαφήνεια σκέψης, πρόθεσης και κινήτρων. Μπορεί να εξακολουθείτε να αισθάνεστε εκτός τόπου και χρόνου, αλλά τουλάχιστον θα έχετε εντοπίσει όλες τις μαλακίες.

Δεν υπάρχει "να βρεις τον εαυτό σου", θυμήσου. Υπάρχει μόνο εσύ και η ικανότητά σου να δημιουργήσεις έναν σκοπό και να τον ζήσεις.

Αυτό το άρθρο είναι σπουδαίο γιατί εξετάζει πιο προσεκτικά το ψέμα της ποπ κουλτούρας πίσω από το "να βρεις τον εαυτό σου" και να βρεις τον σκοπό σου.

3) Κατανοήστε καλύτερα τον εαυτό σας

"Το τελικό μυστήριο είναι ο εαυτός μας"

- Όσκαρ Ουάιλντ

Πόσο αληθινό είναι αυτό το απόσπασμα. Το να καταλάβουμε ποιοι είμαστε είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα.

Είμαι εδώ για να σας πω ότι ποτέ δεν θα καταλάβετε πλήρως τον εαυτό σας. Μην ανησυχείτε, όμως, αυτό είναι απολύτως εντάξει, γιατί αυτό είναι απλώς ένα μέρος του ταξιδιού. Είναι μέρος της διασκέδασης.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση του ποιος είστε. Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς αντιδράτε στα πράγματα, πώς αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους και πώς ζείτε την καθημερινή σας ζωή.

Πράγματι, λοιπόν, το να έχουμε επίγνωση του ποιοι είμαστε είναι ζωτικής σημασίας για να ζούμε ικανοποιημένοι.

Έχοντας αυτό κατά νου, λοιπόν, αφιερώστε χρόνο για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Το μυστήριο του γιατί αισθάνεστε δυσαρεστημένοι και εκτός τόπου και χρόνου αυτή τη στιγμή θα γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρο καθώς θα πλησιάζετε περισσότερο τον αληθινό σας εαυτό.

Πώς μπορείτε όμως να καταφέρετε να έρθετε πιο κοντά στον αληθινό σας εαυτό;

Πιστεύω ότι το κλειδί για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας είναι να εστιάσετε στη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας.

Απλά ψάχνετε για εξωτερικές λύσεις για να τακτοποιήσετε τη ζωή σας. Γιατί;

Γιατί κατά βάθος, όλοι ξέρουμε ότι αυτό δεν λειτουργεί. Αντ' αυτού, προσπαθήστε να κοιτάξετε μέσα σας και να απελευθερώσετε την προσωπική σας δύναμη, τη δημιουργικότητα και τον ενθουσιασμό σας για τη ζωή. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να καταλάβετε τον πραγματικό σας εαυτό.

Γιατί είμαι τόσο σίγουρος;

Αυτό είναι κάτι που έμαθα αφού παρακολούθησα αυτό το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο από τον σαμάνο Rudá Iandê. Η αποστολή της ζωής του Rudá είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να επαναφέρουν την ισορροπία στη ζωή τους και να ξεκλειδώσουν το πλήρες δυναμικό τους.

Οι πρακτικές του ιδέες με βοήθησαν πραγματικά να ενισχύσω την εποικοδομητική μου δύναμη και να αναπτύξω μια υγιή εικόνα του εαυτού μου. Ως αποτέλεσμα, μπόρεσα επιτέλους να μεταμορφώσω τη ζωή μου και να κατανοήσω τον πραγματικό μου εαυτό.

Αν λοιπόν θέλετε κι εσείς να οικοδομήσετε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό σας, να ξεκλειδώσετε τις απεριόριστες δυνατότητές σας και να βάλετε το πάθος στην καρδιά όλων όσων κάνετε, ξεκινήστε τώρα, ελέγχοντας τις γνήσιες συμβουλές του.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι .

4) Μάθετε πίστη στα ιδανικά σας

Καθώς αρχίζετε να κατανοείτε τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τι αντιπροσωπεύετε.

Τώρα, δεν μιλάω μόνο για προσωπικές σταυροφορίες ή κοινωνική δικαιοσύνη. Ενώ αυτά τα πράγματα είναι σημαντικά για πολλούς ανθρώπους, δεν είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για να βρεις τη θέση σου στον κόσμο.

Ακούστε τι εννοώ: τα προσωπικά ιδανικά.

Για ποιο λόγο ζείτε, τι σας κινεί; Γιατί σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί, τι σας κάνει ευτυχισμένους και δίνει νόημα στην ύπαρξή σας;

Τα ιδανικά σας είναι μόνο δικά σας. Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να μοιραστείτε αυτά τα ιδανικά με τους ανθρώπους και τον κόσμο, αλλά αυτό ξεκινάει μέσα σας.

Μόλις κατανοήσετε τα ιδανικά σας, μπορείτε να μάθετε να είστε πιστοί σε αυτά. Αυτά τα ιδανικά γίνονται αξίες και με τη σειρά τους γίνονται πραγματικότητες.

Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Σημαίνει ότι μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε μια ζωή με επίκεντρο αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε αποφάσεις και να αναλαμβάνετε δράσεις που αντικατοπτρίζουν τις αξίες σας, όποιες κι αν είναι αυτές.

Εδώ είναι το θέμα: τα ιδανικά είναι αφηρημένα και δεν μπορούν ποτέ να επιτευχθούν πλήρως. Αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα καλό πράγμα.

Ακολουθεί ένα συναρπαστικό άρθρο που εξηγεί γιατί ο εξιδανικευμένος εαυτός είναι στην πραγματικότητα η διεφθαρμένη εκδοχή αυτού που πραγματικά είστε.

Τώρα, ας προχωρήσουμε στα εξωτερικά.

Εξωτερικό

5) Απομονώστε τις βασικές περιοχές δυσαρέσκειας

Όπως και στο πρώτο σημείο, η πραγματοποίηση θετικών αλλαγών ξεκινά με την κατανόηση της δυσαρέσκειάς σας.

Σε ποιο σημείο της ζωής σας αισθάνεστε ότι δεν είστε στη θέση σας ή ότι είστε πιο χαμένοι;

Αυτά είναι σαν αγκάθια στο πλευρό σας, απορροφούν την ενέργεια και την ευτυχία σας. Δεν είστε ευχαριστημένοι, δεν αισθάνεστε στον τόπο σας και αυτό δεν είναι καλό.

Δεν είναι στη θέση μου να σας πω ακριβώς πώς να το διορθώσετε. Το ταξίδι σας είναι εξίσου διαφορετικό με οποιοδήποτε άλλο, και έτσι δεν υπάρχει κανένας κανόνας. Δεν υπάρχει καμία φράση, φράση ή αλτρουισμός που θα διορθώσει τα πράγματα ως δια μαγείας.

Εδώ είναι η ουσία: Είστε ο αρχιτέκτονας της δικής σας ιστορίας, πράγμα που σας θέτει επικεφαλής.

Δεν πρόκειται να είναι εύκολο ή απλό, ούτε θα είναι ξαφνικό. Αλλά μπορείτε να εντοπίσετε μικρά πράγματα, πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε τώρα, για να ζήσετε μια πιο ολοκληρωμένη ζωή. Μια ζωή όπου θα νιώθετε ότι βρίσκεστε στη θέση σας.

Είναι πιθανό το μόνο που χρειάζεται να αλλάξετε είναι ο τρόπος που σχετίζεστε με τις συνθήκες που επικρατούν. Το να βρείτε ειρήνη με την τρέχουσα κατάστασή σας είναι ο ταχύτερος δρόμος προς την ολοκλήρωση και την ευτυχία. Είναι επίσης καλό για την υγεία σας.

Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι προέρχεται από μέσα σας, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τις αλλαγές που θεωρείτε καλύτερες. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο.

6) Σταματήστε να ενεργείτε από φόβο

Η λήψη αποφάσεων με βάση τον φόβο δεν είναι ο τρόπος για να βρείτε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο, ούτε θα σας οδηγήσει σε ικανοποίηση.

Ακούστε τι εννοώ με αυτό: καμία εποικοδομητική αλλαγή δεν μπορεί να συμβεί όταν είστε αντιδραστικοί.

Αντί να αντιδράτε πάντα, απλά δράστε. Να είστε προληπτικοί. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να χτίσετε μια ζωή που θα σας προσφέρει ικανοποίηση, ειρήνη και ευτυχία.

Με άλλα λόγια, αντιμετωπίστε τους φόβους σας και μην τους αφήνετε να σας ελέγχουν.

Τι φοβάσαι; Τι σε φοβίζει περισσότερο; Μην αφήνεις αυτόν τον φόβο να κυριαρχεί στη ζωή σου ή να υπαγορεύει τις αποφάσεις που παίρνεις.

Όταν ενεργείτε από φόβο, δεν θα βρείτε καμία θέση σε αυτόν τον κόσμο. Ωστόσο, όταν ενεργείτε αποφασιστικά - με πρόθεση και θετικότητα - θα βρείτε ικανοποίηση, ειρήνη και εκπλήρωση.

Αν πραγματικά παλεύετε με το αίσθημα ότι δεν ανήκετε πουθενά, εδώ είναι ένα πολύ καλό άρθρο που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε το γιατί.

7) Αναλάβετε την ευθύνη της ύπαρξής σας

Έχω ήδη αναφερθεί σε αυτή την έννοια μερικές φορές, αλλά αξίζει να αναφερθεί ξεχωριστά.

Το να βρείτε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο είναι εξίσου σημαντικό να δημιουργήσετε τη θέση σας. Στην πραγματικότητα, θα στοιχημάτιζα να πω ότι κανείς δεν "βρίσκει" τη θέση του. Τη δημιουργεί.

Με αυτό κατά νου, λοιπόν, είναι τόσο σημαντικό να αναλάβετε την ιδιοκτησία της ύπαρξής σας. Η ζωή σας είναι "έτσι όπως είναι" επειδή εσείς την αφήνετε να είναι έτσι.

Προφανώς, υπάρχουν μεταβλητές εκτός του ελέγχου μας που συχνά θέτουν ανθρώπους, οικογένειες, ακόμη και ολόκληρες κοινότητες σε πολύ κακή θέση.

Δεν λέω ότι η ανάληψη της ευθύνης για την ύπαρξή σας σημαίνει να αναλαμβάνετε την ευθύνη για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε.

Ακούστε τι εννοώ:

Όλοι μας αντιμετωπίζουμε εξωτερικές δυνάμεις που μας περιορίζουν, μερικές φορές με σπαρακτικά δύσκολους τρόπους. Ωστόσο, υπάρχει πάντα η δυνατότητα αλλαγής, ακόμη και αν αυτή είναι μόνο μέσα μας.

Η τραγική μας προϊστορία δεν μας καθορίζει, εμείς καθορίζουμε τους εαυτούς μας. Οι τρέχουσες συνθήκες μας, όσο δύσκολες και αν είναι, δεν μας περιορίζουν, εμείς περιορίζουμε τους εαυτούς μας.

Με αυτόν τον τρόπο, λοιπόν, όταν ομολογούμε αυτό το ψέμα που λέμε στον εαυτό μας, εξαλείφουμε την ψευδαίσθηση της παγίδευσης. Μόλις αυτή η ψευδαίσθηση καταρρεύσει, δεν υπάρχει τίποτα που να μας κρατάει πίσω.

8) Πηγαίνετε με τη ροή

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το να αναλάβετε την ιδιοκτησία της ύπαρξής σας δεν σημαίνει ότι την ελέγχετε.

Ο έλεγχος είναι μια από τις μεγαλύτερες ψευδαισθήσεις. Σε έναν κόσμο γεμάτο άγνωστες μεταβλητές και ατελείωτα ενδεχόμενα, πώς μπορεί κάποιος να πει ότι έχει τον έλεγχο;

Για να πάμε ακόμη παραπέρα, πώς μπορεί κάποιος να πει ότι έχει πλήρη έλεγχο του εαυτού του, πόσο μάλλον οτιδήποτε άλλο;

Ακόμα και στα καλύτερά μου, παλεύω να ελέγξω τις πράξεις, τις σκέψεις και τις αποφάσεις μου. Κανείς δεν μπορεί να τα κάνει όλα τέλεια ή να ανταποκριθεί στα ιδανικά του.

Εδώ είναι το σημείο στο οποίο καταλήγω:

Δεν έχει νόημα να προσπαθείτε να ελέγξετε τη ζωή σας, γιατί δεν μπορείτε.

Διαλέξτε όποιο κλισέ θέλετε, το θέμα είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε τόσο πολύ.

Το να ακούτε την άμπωτη και τη ροή της ζωής είναι εξίσου σημαντικό με το να κάνετε προληπτικά βήματα για να δημιουργήσετε τη θέση σας στον κόσμο.

Όταν δουλεύουμε με τη ροή της ζωής μας, μπορούμε να δημιουργήσουμε και να χτίσουμε πολύ περισσότερα, με πολύ λιγότερη προσπάθεια.

Εύρεση ειρήνης, δημιουργία χώρου

Αν προσπαθείτε να βρείτε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτό προέρχεται πρώτα από μέσα σας.

Δεν υπάρχει καμία μυστική φόρμουλα που μπορείτε να ακολουθήσετε, δεν υπάρχουν μαγικές οδηγίες, ούτε αρχαία γνώση που θα σας αποκαλύψει ένας μυστηριώδης γκουρού.

Υπάρχει μόνο η γνώση που υπάρχει ήδη μέσα σας, η πιο αρχαία και αληθινή από όλες.

Κανείς δεν μπορεί να σας το διδάξει αυτό, μόνο εσείς μπορείτε να το βρείτε.

Και όταν βρείτε την ειρήνη μέσα σας, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε τη θέση σας σε αυτόν τον κόσμο.