فہرست کا خانہ
اس پاگل، افراتفری کی دنیا میں جگہ تلاش کرنا آسان نہیں ہے۔
میری پوری زندگی میں نے ہمیشہ جگہ پر محسوس کرنا، اس میں فٹ ہونا مشکل پایا ہے۔
لیکن، یہ ہے یقینی طور پر ممکن ہے، اور اس مضمون میں، میں آپ کو بتانے جا رہا ہوں کہ آپ اس دنیا میں اپنی جگہ کیسے تلاش کر سکتے ہیں۔
اپنی جگہ کیسے تلاش کریں
اس دنیا میں اپنی جگہ تلاش کرنا بہت ذاتی چیز. آپ کو وہاں تک پہنچانے کے لیے کوئی فارمولہ، قدموں کا کوئی سیٹ نہیں ہے۔ بہت سے طریقوں سے، یہ آپ کی جگہ تلاش کرنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ اسے بنانا ہے۔
دوسرے الفاظ میں، یہ اندر سے آتا ہے اور وہاں سے باہر کی طرف بڑھتا ہے۔ لیکن اس کا شاید ہی مطلب ہو کہ آپ خود ہیں۔
ایسے قیمتی اصول اور رہنما خطوط موجود ہیں جو آپ کو اس دنیا میں داخلی اور خارجی دونوں لحاظ سے اپنا مقام تلاش کرنے میں مدد کریں گے۔ آئیے اندرونی سے شروع کرتے ہیں۔
اندرونی
1) منقطع ہونے کی شناخت کریں
اس کی ایک وجہ ہے کہ آپ اس دنیا میں اپنی جگہ سے باہر محسوس کرتے ہیں۔ .
کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے؟
کچھ لوگوں کے لیے، یہ تکلیف دہ طور پر واضح ہو سکتا ہے، اور منقطع ہونے کی شناخت کرنا آسان ہے۔ دوسروں کے لیے، اگرچہ، یہ زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔
ایک عام بے چینی کا احساس اور بھی بدتر احساسات کا باعث بن سکتا ہے۔ خاص طور پر جب یہ آسانی سے ظاہر نہ ہو کہ کیوں۔
تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟
پیچھے ہٹنے اور مراقبہ کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ اپنی زندگی کے ہر ایک عنصر سے کیسے متعلق ہیں۔ آپ کا کام، آپ کا مقام، آپ کے دوست، خاندان، وغیرہ۔
آپ کو عدم اطمینان کہاں ملتا ہے؟ کہاں پرکیا آپ اپنی جگہ سے باہر محسوس کر رہے ہیں؟
ایک بار جب آپ اندرونی منقطع کو پہچان لیں گے، تو آپ یہ جان سکیں گے کہ آگے کیا کرنا ہے۔
یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے ماضی کی کوئی چیز آپ کو بے چین کر رہی ہو۔ . یہاں ایک بہت اچھا مضمون ہے جو آپ کو پرانے پچھتاوے کو دور کرنے میں مدد کرے گا۔
2) تمام بدتمیزیوں کو چھان لیں
ہمارے جدید دور میں زندگی ہمارے سروں کو ہر طرح کے شور سے بھرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ .
مصنوعات، فروخت، پیسہ، طرز زندگی، عزائم، فہرست جاری ہے۔ یہ سب بکواس کا ایک گروپ ہے، اور یہ آپ کو پریشان اور غلط جگہ پر چھوڑ سکتا ہے۔
اس سب کو چھاننے کے لیے وقت نکالیں۔ اس بات کا اندازہ لگائیں کہ واقعی آپ کے ساتھ کیا چیز گونجتی ہے، اس کے مقابلے میں کہ آپ کو یہ سوچنے کے لیے مجبور کیا گیا ہے کہ آپ کو کیا ضرورت ہے اور آپ چاہتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اب بھی اپنی جگہ سے باہر محسوس کریں، لیکن کم از کم آپ نے تمام فضول باتوں کی نشاندہی کر لی ہو گی۔
کوئی "خود کو ڈھونڈنا" نہیں ہے، یاد رکھیں۔ یہاں صرف آپ ہیں، اور آپ میں ایک مقصد بنانے اور اسے جینے کی صلاحیت ہے۔
یہ مضمون بہت اچھا ہے کیونکہ یہ "خود کو تلاش کرنے"، اور اپنے مقصد کو تلاش کرنے کے پیچھے موجود پاپ کلچر پر گہری نظر ڈالتا ہے۔
5 وہ اقتباس ہے. یہ سمجھنا کہ ہم کون ہیں سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہے۔میں آپ کو یہ بتانے کے لیے حاضر ہوں کہ آپ کبھی بھی اپنے آپ کو پوری طرح سے نہیں سمجھ پائیں گے۔ فکر مت کرو، اگرچہ،یہ بالکل ٹھیک ہے کیونکہ یہ سفر کا صرف ایک حصہ ہے۔ یہ تفریح کا حصہ ہے۔
تاہم، اس بات کا خیال رکھنا ضروری ہے کہ آپ کون ہیں۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ چیزوں پر کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتے ہیں، لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، اور اپنی روزمرہ کی زندگی گزارتے ہیں۔
درحقیقت، اس کے بعد، اس بات کو ذہن میں رکھنا کہ ہم کون ہیں پوری زندگی گزارنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، خود کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے وقت نکالیں۔ کیوں کہ آپ اس وقت غیر مطمئن اور جگہ سے باہر محسوس کرتے ہیں یہ راز اور بھی واضح ہوتا جائے گا جب آپ اپنے حقیقی نفس کے قریب ہوتے جائیں گے۔
لیکن آپ حقیقت میں اپنے حقیقی نفس کے قریب ہونے کا انتظام کیسے کر سکتے ہیں؟
میرا ماننا ہے کہ خود کو بہتر طور پر سمجھنے کی کلید یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کے ساتھ جو تعلق رکھتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کریں۔
اپنی زندگی کو ترتیب دینے کے لیے صرف بیرونی اصلاحات کی تلاش ہے۔ کیوں؟
کیونکہ گہرائی میں، ہم سب جانتے ہیں کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے۔ اس کے بجائے، اپنے اندر دیکھنے کی کوشش کریں اور اپنی ذاتی طاقت، تخلیقی صلاحیتوں اور زندگی کے لیے جوش و خروش کو ظاہر کریں۔ اس پر یقین کریں یا نہیں، یہ آپ کے حقیقی نفس کو سمجھنے کا واحد طریقہ ہے۔
بھی دیکھو: 11 وجوہات کبھی بھی گرل فرینڈ نہ رکھنا ٹھیک ہے (اور ہمیشہ سنگل رہنا!)مجھے اتنا یقین کیوں ہے؟
یہ وہ چیز ہے جو میں نے shaman Rudá Iandê کی اس بہترین مفت ویڈیو کو دیکھنے کے بعد سیکھی۔ Rudá کی زندگی کا مشن لوگوں کو ان کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے اور ان کی مکمل صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے۔
اس کی عملی بصیرت نے دراصل میری تعمیری طاقت کو بڑھانے اور ایک صحت مند خود کی تصویر بنانے میں میری مدد کی۔ نتیجے کے طور پر، میں آخر میں کرنے کے قابل تھامیری زندگی کو تبدیل کریں اور میرے حقیقی نفس کو سمجھیں۔
لہٰذا اگر آپ بھی اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ بنانا چاہتے ہیں، اپنی لامتناہی صلاحیت کو کھولیں، اور جو کچھ بھی آپ کرتے ہیں اس کے دل میں جذبہ رکھیں، اس کی جانچ کر کے ابھی شروع کریں۔ حقیقی مشورہ.
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
4) اپنے آدرشوں کے ساتھ وفاداری سیکھیں
جیسا کہ آپ خود کو سمجھنے لگتے ہیں، یہ سوچنا ضروری ہے کہ آپ کس چیز کے لیے کھڑے ہیں۔
اب، میں صرف بات نہیں کر رہا ہوں۔ ذاتی صلیبی جنگوں یا سماجی انصاف کے بارے میں۔ اگرچہ یہ چیزیں بہت سے لوگوں کے لیے اہم ہیں، لیکن یہ دنیا میں اپنا مقام تلاش کرنے کے لیے سب سے اہم عنصر نہیں ہے۔
میں جس کے بارے میں بات کر رہا ہوں وہ یہ ہے: ذاتی نظریات۔
آپ کیا رہ رہے ہیں کے لیے، آپ کو کس چیز پر نشان لگاتا ہے؟ آپ صبح بستر سے کیوں اٹھتے ہیں، کیا چیز آپ کو خوش کرتی ہے اور آپ کے وجود کو معنی دیتی ہے؟
یہ ہر ایک کے لیے مختلف ہے۔ آپ کے آئیڈیل آپ کے ہی ہیں۔ ان نظریات کو لوگوں اور دنیا کے ساتھ بانٹنے کے بے شمار طریقے ہیں، لیکن یہ آپ کے اندر سے شروع ہوتا ہے۔
ایک بار جب آپ اپنے آئیڈیل کو سمجھ لیں، تو آپ ان سے وفاداری سیکھ سکتے ہیں۔ وہ آئیڈیل اقدار بن جاتے ہیں، اور بدلے میں، حقیقت بن جاتے ہیں۔
لیکن اس کا بالکل کیا مطلب ہے؟
اس کا مطلب ہے کہ آپ ایک ایسی زندگی بنانا شروع کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے سب سے اہم ہے۔ آپ فیصلے کرنا اور ایسے اقدامات کرنا شروع کر سکتے ہیں جو آپ کی اقدار کی عکاسی کرتی ہیں، چاہے وہ کچھ بھی ہوں۔مکمل طور پر کبھی نہیں پہنچ سکتا. لیکن یہ حقیقت میں ایک اچھی چیز ہے۔
یہاں ایک دلچسپ مضمون ہے جو بتاتا ہے کہ آئیڈیلائزڈ سیلف حقیقت میں آپ کے حقیقی ہونے کا بگڑا ہوا ورژن کیوں ہے۔
اب، آئیے بیرونی کی طرف چلتے ہیں۔
بیرونی
5) عدم اطمینان کے کلیدی علاقوں کو الگ کریں
پہلے نکتے کی طرح، مثبت تبدیلیاں آپ کی عدم اطمینان کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہیں۔
آپ اپنی زندگی میں کہاں محسوس کرتے ہیں کہ آپ خود کو سب سے زیادہ باہر محسوس کرتے ہیں، یا سب سے زیادہ کھوئے ہوئے ہیں؟
یہ آپ کے پہلو میں کانٹوں کی طرح ہیں، یہ آپ کی توانائی اور خوشی کو ضائع کرتے ہیں۔ آپ مطمئن نہیں ہیں، آپ اپنی جگہ پر محسوس نہیں کر رہے ہیں اور یہ اچھا نہیں ہے۔
یہ میری پوزیشن نہیں ہے کہ میں آپ کو یہ بتاؤں کہ اسے کیسے ٹھیک کیا جائے۔ آپ کا سفر کسی دوسرے کی طرح مختلف ہے، اور اس لیے کوئی اصول نہیں ہے۔ کوئی جملہ، جملہ، یا پرہیزگاری ایسا نہیں ہے جو جادوئی طور پر چیزوں کو ٹھیک کر دے آسان یا سیدھا ہونا، اور نہ ہی یہ اچانک ہوگا۔ لیکن آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کی شناخت کر سکتے ہیں، ایسی چیزیں جو آپ ابھی تبدیل کر سکتے ہیں، ایک زیادہ مکمل زندگی گزارنے کے لیے۔ ایک ایسی زندگی جہاں آپ اپنی جگہ پر محسوس کرتے ہیں۔
یہ ممکن ہے کہ آپ کو اپنے حالات سے تعلق رکھنے کے طریقے کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی موجودہ صورتحال کے ساتھ امن تلاش کرنا تکمیل اور خوشی کا تیز ترین طریقہ ہے۔ یہ آپ کی صحت کے لیے بھی اچھا ہے۔
ایک بار جب آپ کو احساس ہو جائے کہ یہ اندر سے آتا ہے، آپوہ تبدیلیاں کرنا شروع کر سکتے ہیں جو آپ کو بہترین نظر آتی ہیں۔ آپ اس دنیا میں اپنا مقام بنا سکتے ہیں۔
6) خوف سے کام لینا چھوڑ دیں
خوف پر مبنی فیصلہ سازی اس دنیا میں آپ کی جگہ تلاش کرنے کا طریقہ نہیں ہے اور نہ ہی یہ اس کی قیادت کرے گا۔ اطمینان کے لیے۔
میرا اس سے مطلب یہ ہے: جب آپ رد عمل ظاہر کرتے ہیں تو کوئی تعمیری تبدیلی نہیں ہو سکتی۔
ہمیشہ رد عمل ظاہر کرنے کے بجائے، صرف عمل کریں۔ متحرک رہیں۔ اس طرح آپ ایک ایسی زندگی بنانے کے قابل ہو جائیں گے جس سے آپ کو اطمینان، سکون اور خوشی ملے۔
دوسرے لفظوں میں، اپنے خوف کا سامنا کریں اور انہیں اپنے قابو میں نہ آنے دیں۔
کیا۔ کیا تم ڈرتے ہو؟ آپ کو سب سے زیادہ کیا ڈرتا ہے؟ اس خوف کو اپنی زندگی پر حکمرانی نہ کرنے دیں، یا جو فیصلے آپ کرتے ہیں ان پر عمل نہ کریں۔
جب آپ خوف سے کام لیں گے، تو آپ کو اس دنیا میں کوئی جگہ نہیں ملے گی۔ تاہم، جب آپ فیصلہ کن طریقے سے کام کریں گے — ارادے اور مثبتیت کے ساتھ — آپ کو اطمینان، سکون اور تکمیل ملے گی۔
اگر آپ واقعی اس احساس کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں جیسے آپ کا تعلق کہیں نہیں ہے، تو یہ ایک بہت اچھا مضمون ہے۔ اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کیوں۔
7) اپنے وجود کی ملکیت حاصل کریں
میں اس تصور کو پہلے ہی دو بار چھو چکا ہوں لیکن یہ اپنی بات کی ضمانت دیتا ہے۔
<0 درحقیقت، میں یہ کہنا چاہوں گا کہ کوئی بھی اپنی جگہ "نہیں ڈھونڈتا"۔ وہ اسے تخلیق کرتے ہیں۔اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، پھر، اپنے وجود کی ملکیت لینا بہت ضروری ہے۔ آپ کی زندگی "جیسے ہے" ہے کیونکہآپ اسے ایسا ہی رہنے دیں۔
ظاہر ہے، ہمارے کنٹرول سے باہر متغیرات ہیں جو اکثر لوگوں، خاندانوں، اور یہاں تک کہ پوری کمیونٹی کو بہت بری جگہ پر ڈال دیتے ہیں۔
میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں اپنے وجود کی ملکیت لینے کا مطلب ہے کہ ان چیزوں کا الزام لگانا جنہیں آپ کنٹرول نہیں کر سکتے۔
بھی دیکھو: 25 لچکدار لوگ جنہوں نے بڑی کامیابی حاصل کرنے میں ناکامی پر قابو پالیامیرا مطلب یہ ہے:
ہم سب کو بیرونی قوتوں کا سامنا ہے جو ہمیں محدود کرتی ہیں، بعض اوقات دل دہلا دینے والی مشکل میں طریقے تاہم، تبدیلی کے امکانات ہمیشہ موجود ہوتے ہیں، چاہے یہ صرف ہمارے اندر ہی کیوں نہ ہو۔
ہماری المناک پس منظر کی کہانی ہماری وضاحت نہیں کرتی، ہم اپنی تعریف کرتے ہیں۔ ہمارے موجودہ حالات چاہے کتنے ہی مشکل کیوں نہ ہوں، ہمیں محدود نہ کریں۔ ہم اپنے آپ کو محدود کر لیتے ہیں۔
اس طرح، پھر، جب ہم خود سے کہے گئے اس جھوٹ کو تسلیم کرتے ہیں، تو ہم پھنسنے کے وہم کو ختم کر دیتے ہیں۔ ایک بار جب یہ وہم ٹوٹ جاتا ہے، تو ہمیں روکنے کے لیے کچھ نہیں ہوتا۔
8) بہاؤ کے ساتھ چلیں
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اپنے وجود کی ملکیت حاصل کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس پر قابو پالیں۔
کنٹرول سب سے بڑے فریبوں میں سے ایک ہے۔ نامعلوم متغیرات اور لامتناہی ہنگامی حالات سے بھری ہوئی دنیا میں، کوئی کیسے کہہ سکتا ہے کہ اس کے پاس کنٹرول ہے؟
اس سے بھی آگے جانے کے لیے، کوئی کیسے کہہ سکتا ہے کہ اس کے پاس خود پر مکمل کنٹرول ہے، کسی اور چیز کو چھوڑ دیں؟
اپنی بہترین کارکردگی کے باوجود، میں اب بھی اپنے اعمال، خیالات اور فیصلوں کو کنٹرول کرنے کے لیے جدوجہد کرتا ہوں۔ کوئی بھی اسے مکمل طور پر نہیں کر سکتا، یا اپنے آئیڈیلز کے مطابق نہیں رہ سکتا۔
یہی ہے جہاں میں اپنےنقطہ:
اپنی زندگی کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرنے کا کوئی مطلب نہیں ہے کیونکہ آپ ایسا نہیں کر سکتے۔ تو بہاؤ کے ساتھ چلیں۔
پنچوں کے ساتھ رول کریں۔ اسے آگے بڑھائیں۔ آپ جو چاہیں انتخاب کریں، نقطہ یہ ہے کہ اتنی محنت کرنا چھوڑ دیں۔
آپ کسی چیز کو زبردستی وجود میں نہیں لا سکتے۔ زندگی کے بہاؤ کو سننا اتنا ہی اہم ہے جتنا کہ دنیا میں اپنا مقام بنانے کے لیے فعال اقدامات کرنا۔
جب ہم اپنی زندگی کے بہاؤ کے ساتھ کام کرتے ہیں، تو ہم بہت کچھ تخلیق اور تعمیر کر سکتے ہیں، بہت کم کوشش۔
امن تلاش کرنا، جگہ بنانا
اگر آپ اس دنیا میں اپنا مقام تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ سب سے پہلے آپ کے اندر سے آتا ہے۔
ایسا کوئی خفیہ فارمولہ نہیں ہے جس پر آپ عمل کر سکیں، کوئی جادوئی رہنما اصول نہیں ہیں، کوئی پراسرار گرو کے ذریعہ ظاہر کرنے کے لیے کوئی قدیم علم نہیں ہے۔
صرف وہی علم ہے جو آپ کے اندر پہلے سے موجود ہے، سب سے قدیم اور سب سے سچ ہے۔
کوئی بھی آپ کو یہ نہیں سکھا سکتا۔ اسے صرف آپ ہی تلاش کر سکتے ہیں۔
اور جب آپ اپنے اندر سکون پاتے ہیں، تب آپ اس دنیا میں اپنا مقام بنا سکتے ہیں۔
