সুচিপত্র
আমরা সকলেই এমন লোকদের সাথে দেখা করেছি যারা শুধু উষ্ণতা এবং বন্ধুত্ব প্রকাশ করে।
তারা তারাই যারা তাদের উপস্থিতিতে আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, যাদের আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু আশেপাশে থাকতে চান এবং যাদের আপনি বিশ্বাস করেন এবং বিশ্বাস করেন।
কিন্তু কি? এটা তাদের এত বিশেষ করে তোলে?
কোন বৈশিষ্ট্যগুলি এগুলিকে এত সহজলভ্য এবং পছন্দের করে তোলে?
আচ্ছা, আমি কিছু গবেষণা করেছি এবং আমি এটিকে 8টি মূল বৈশিষ্ট্যের মধ্যে সংকুচিত করেছি যা একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তির রয়েছে .
এবং আমি সেগুলি আপনার সাথে শেয়ার করতে এসেছি৷
1) হাস্যরসের অনুভূতি
একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তির প্রথম ধারণাটি হল যে তারা কাছাকাছি থাকা সহজ।
এগুলি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং তারা আপনার মুখে হাসি ফোটাতে দ্রুত।
এবং একটি মূল বৈশিষ্ট্য যা তাদের আলাদা করে তা হল তাদের রসবোধ।
অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য হাস্যরসের একটি ভাল বোধ হতে পারে একটি শক্তিশালী হাতিয়ার।
এটি বরফ ভাঙতে, উত্তেজনা কমাতে এবং মানুষকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
হিউমারও বুদ্ধিমত্তা এবং আত্মবিশ্বাসের লক্ষণ হতে পারে।
যে লোকেরা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কৌতুক করতে পারে এবং হাস্যরস দেখতে পারে, তারা আরও আত্মনিশ্চিত এবং নিয়ন্ত্রণে থাকে।
এটাও দেখায় যে তারা নিজেদেরকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছে না এবং নতুন অভিজ্ঞতা এবং বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য উন্মুক্ত।
এছাড়াও, হাস্যরসের অনুভূতিও একজন ব্যক্তির পরিচালনা করার ক্ষমতার সূচক হতে পারে চাপ এবং প্রতিকূলতা।
যে লোকেরা একটি কঠিন পরিস্থিতিকে আলোকিত করতে পারে এবং এতে হাস্যরস খুঁজে পেতে পারে, তারা আরও স্থিতিস্থাপক এবং আরও ভালভাবে জীবন তাদের পথের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়।
2) ভাল যোগাযোগ দক্ষতা
আপনি কি কখনো এমন কারো সাথে কথোপকথন করেছেন যে মনে হয় তাদের কথা বুঝতে পারেনি?
অথবা হয়তো তারা আপনাকে বাধা দিচ্ছে, অথবা তারা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পারেনি বলে মনে হচ্ছে?
এটি সম্ভবত একটি অস্বস্তিকর, অনুৎপাদনশীল এবং অসন্তোষজনক অভিজ্ঞতা ছিল।
এখন, বিপরীতে আপনি এমন একজনের সাথে কথোপকথন করেছেন যিনি তাদের চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে, সক্রিয়ভাবে আপনার ইনপুট শুনতে এবং একটি চিন্তাশীল এবং আকর্ষক উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হয়েছেন।
এটি সম্ভবত অনেক বেশি আনন্দদায়ক এবং ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা ছিল।
এটিই ভালো যোগাযোগ দক্ষতার শক্তি।
এটি অর্থপূর্ণ উপায়ে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং তাদের শোনা এবং বোঝার অনুভূতি তৈরি করার ক্ষমতা।
এবং এটি একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তির একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য।
ভাল যোগাযোগের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করা সহজ, কিন্তু সম্পর্ক তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য এটি অপরিহার্য।
এটি মানুষের সংযোগের ভিত্তি।
এবং যখন আপনার ভাল যোগাযোগের দক্ষতা থাকে, তখন আপনি অন্যদের সাথে বিশ্বাস এবং বোঝাপড়া তৈরি করতে পারেন, বিরোধের সমাধান করতে পারেন এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি তৈরি করতে পারেন।
সুতরাং, আপনি যখন দৃঢ় সম্পর্ক তৈরি করতে চান অন্যদের সাথে, এটি ভিতরে কিনাআপনার ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবন, মনে রাখবেন যে ভাল যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।
এটি একটি কথোপকথনের মধ্যে পার্থক্য যা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করে এবং যেটি আপনাকে শক্তি বোধ করে।
3) সক্রিয় শ্রোতা
“আমাদের দুটি কান এবং একটি মুখ রয়েছে তাই যে আমরা যতটা কথা বলি তার দ্বিগুণ শুনতে পারি”
– এপিক্টেটাস
সক্রিয় শ্রবণ একটি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তির একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য কারণ এটি দেখায় যে তারা অন্য ব্যক্তির কী করা উচিত তা নিয়ে যত্নশীল বল
এটি শুধু মাথা নেড়ে শোনার ভান করা নয়, এটি আসলে স্পিকারের সাথে জড়িত হওয়া এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করা।
এটি হল আপনার নিজের চিন্তাভাবনা এবং মতামতকে এক মুহুর্তের জন্য দূরে সরিয়ে রাখা আপনার সামনে থাকা ব্যক্তির দিকে মনোযোগ দিন৷
যখন আপনি সক্রিয়ভাবে কারো কথা শোনেন, তখন আপনি বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধার অনুভূতি তৈরি করেন৷
আপনি দেখাচ্ছেন যে আপনি কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলার জন্যই এখানে নন, তবে আপনি অন্য ব্যক্তির কথা বলার জন্য সত্যিকারের আগ্রহী।
এটি একটি ছোট কাজ যা আপনার সম্পর্কের গুণমানে একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।
কিন্তু আসুন বাস্তব কথা বলি, সক্রিয় শ্রোতা হওয়া সবসময় সহজ নয়, এর জন্য প্রয়োজন ধৈর্য, প্রচেষ্টা এবং অনুশীলন ।
কিন্তু আপনি যখন চেষ্টা করবেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার আরও গভীরতা আছেঅর্থপূর্ণ কথোপকথন এবং আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ।
4) সহানুভূতিশীল
আপনি যদি সক্ষম না হন তবে অন্যদের সাথে সত্যিকার অর্থে বোঝা এবং সংযোগ করা কঠিন তাদের জুতা নিজেকে রাখা.
এখানেই সহানুভূতি আসে।
সহানুভূতিশীল হওয়ার অর্থ হল অন্য ব্যক্তির অনুভূতি বুঝতে এবং শেয়ার করতে সক্ষম হওয়া।
এটি তারা যা অনুভব করে এবং দেখে তা অনুভব করার ক্ষমতা। তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস।
একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি বোঝেন যে দৃঢ় সম্পর্ক তৈরিতে সহানুভূতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তাদের অন্যদের আবেগের সাথে তাল মিলিয়ে চলার এবং বোঝাপড়া ও সহানুভূতির সাথে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।
এটি তাদের একটি গভীর স্তরে সংযোগ করতে এবং বিশ্বাস এবং ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি তৈরি করতে দেয়।
সহানুভূতি শুধুমাত্র কারো জন্য দুঃখিত হওয়া নয়, এটি তাদের অভিজ্ঞতার সাথে সত্যিকার অর্থে বোঝা এবং সম্পর্কিত।
এটি হল অন্য কারো চোখ দিয়ে বিশ্বকে দেখার এবং তারা যে আবেগ অনুভব করছে তা বোঝার ক্ষমতা।
এই বোঝাপড়া একটি গভীর সংযোগ এবং সমবেদনার একটি বৃহত্তর অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
5) উদার
“উদারতা কেবল আপনার যা আছে তা দেওয়া নয়, এটি দেওয়ার বিষয়ে আপনি কেমন।”
– মার্ক ম্যানসন
যখন আমরা একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তির কথা চিন্তা করি, তখন আমরা প্রায়ই এমন একজনের কথা চিন্তা করি যিনি দয়ালু, সহানুভূতিশীল এবং সহায়ক।
কিন্তু একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য যা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয় তা হল উদারতা।
একটি সত্যিইউষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি শুধুমাত্র তাদের সময় এবং সম্পদ দিতে ইচ্ছুক নয়, কিন্তু তারা নিজেদেরও দেয়।
উদারতা শুধুমাত্র বস্তুগত সম্পদ বা অর্থের বিষয়ে নয়, এটি অন্যদের কাছে নিজেকে উন্মুক্ত করা এবং ইচ্ছুক হওয়ার বিষয়ে আপনি যে কোন উপায়ে নিজেকে দিতে পারেন.
এর অর্থ হতে পারে শোনার কান ধার দেওয়া, সাহায্যের হাত দেওয়া, এমনকি প্রয়োজনের সময় কারো জন্য উপস্থিত থাকা।
উদার হওয়া সবসময় সহজ নয়, কারণ এর জন্য একটি স্তরের প্রয়োজন দুর্বলতা এবং নিঃস্বার্থতার।
কিন্তু নিজেকে দেওয়ার এই ইচ্ছাই একজন ব্যক্তিকে সত্যিকারের উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ করে তোলে।
এটি দেখায় যে আপনি অন্যদের সম্পর্কে যত্নশীল এবং তাদের মূল্যবান এবং প্রিয় বোধ করার জন্য অতিরিক্ত মাইল যেতে ইচ্ছুক।
6) সহায়ক
ভিড়ের সামনে কথা বলা আমার একটি ভয় ছিল, কিন্তু আমার পুরানো শিক্ষক এটি একটি হাওয়া মত মনে করার একটি উপায় ছিল.
তিনি সবসময় সামনের সারিতে থাকতেন, আমাকে উৎসাহের সম্মতি দিতেন, এবং একটি হাসি যা ঘরকে আলোকিত করতে পারে।
যখন আমি সমর্থক বলি তখন এটাই বোঝায়।
সমর্থক হওয়া একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তির অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য।
এর অর্থ হল অন্যদের যখন প্রয়োজন তখন সেখানে থাকা, তা শুধু শোনার জন্যই হোক বা সাহায্যের হাত দেওয়ার জন্য।
এটি এমন একজন হওয়া সম্পর্কে যার উপর অন্যরা নির্ভর করতে পারে এবং এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত মূল্যবান।
সমর্থক ব্যক্তিরা হলআপনার কাঁধে কান্নার প্রয়োজন হলে বা যখন আপনার পরামর্শ বা নির্দেশনার প্রয়োজন হয় তখন আপনি যেতে পারেন।
আপনি জানেন তারাই আপনার জন্য থাকবে, যাই হোক না কেন।
আরো দেখুন: 7টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণ সে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চায় কিন্তু সে ভয় পায়তারা আপনার সাথে সৎ থাকার জন্য এবং আপনার প্রয়োজনের সময় তাদের সৎ মতামত দেওয়ার জন্য আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।
সমর্থক হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সবসময় কারো সমস্যার সমাধান দেওয়ার জন্য একজন হোন, এটি কেবল শোনার এবং বোঝার জন্য সেখানে থাকা।
এর অর্থ হল উপস্থিত থাকা, বিচারহীন হওয়া, এবং আপনি যে কোনও উপায়ে সাহায্য করতে ইচ্ছুক।
7) দয়া
দয়া হল একটি গোপন সস উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি।
এটি এমন উপাদান যা মানুষকে প্রশংসা, মূল্যবান এবং বোঝার অনুভূতি দেয়।
যখন কেউ আমাদের প্রতি সদয় হয়, তখন এটি আমাদের নিজেদের সম্পর্কে এবং বিশ্বের সম্পর্কে ভাল অনুভব করে।
দয়া হল মেঘলা দিনে সূর্যের আলোর রশ্মির মতো - এটি আমাদের আত্মাকে উজ্জীবিত করে এবং সবকিছুকে উজ্জ্বল করে তোলে।
গত সপ্তাহে, আমার একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে দেখা হয়েছিল যিনি দরজা খোলা রেখেছিলেন আমি যখন একটি বিল্ডিংয়ে প্রবেশ করছিলাম, আমাকে একটি উষ্ণ হাসি দিল এবং আমার শুভ দিন কামনা করল।
আরো দেখুন: জীবনের কোন লক্ষ্য নেই এমন লোকদের জন্য 20টি ক্যারিয়ারএটি ছিল উদারতার একটি ছোট কাজ, কিন্তু এটি অবিলম্বে আমাকে আনন্দিত এবং মূল্যবান বোধ করে।
এই ব্যক্তির কাজটি আমাকে অনুভব করে যে আমি গুরুত্বপূর্ণ, যেমন আমার উপস্থিতি গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি শুধুমাত্র জন্য একটি মুহূর্ত।
এটি দয়ার শক্তি - এটি কারও দিন, সপ্তাহ বা এমনকি বছর তৈরি করতে পারে, শুধুমাত্র একজন হয়েএকটু বেশি চিন্তাশীল এবং বিবেচিত।
এটি দয়ার এলোমেলো কাজ হোক বা আচরণের আরও টেকসই প্যাটার্ন, দয়ালু হওয়াই একজন ব্যক্তিকে উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ করে তোলে।
এটিই তাদের স্মরণীয়, প্রিয় এবং প্রশংসিত করে তোলে।
8) উপলব্ধিযোগ্য
আপনি কি কখনো এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি কারো সাথে কথা বলতে চেয়েছিলেন, কিন্তু তারা শুধু অনুপযোগী বলে মনে হচ্ছে?
হয়তো তাদের মুখের দিকে একটা গম্ভীর চেহারা ছিল, অথবা তারা এমন একদল লোকের দ্বারা বেষ্টিত ছিল যারা মনে হচ্ছে বন্ধ হয়ে গেছে।
কারণ যাই হোক না কেন, এমন কারো সাথে কথোপকথন করা কঠিন হতে পারে যার কাছে পৌঁছানো যায় না।
অন্যদিকে, যখন কেউ যোগাযোগযোগ্য হয়, তখন তার সাথে কথা বলা সহজ।
তারা উন্মুক্ততা এবং বন্ধুত্বের বাতাস দেয় এবং তারা আপনাকে অনুভব করে যে তারা আপনার সাথে যুক্ত হতে পেরে খুশি।
তারা চোখের যোগাযোগ করতে পারে, হাসতে পারে বা আপনাকে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ সম্মতি দিতে পারে, যার সবই আপনাকে জানিয়ে দেয় যে তারা আপনার সাথে কথা বলার জন্য উন্মুক্ত।
সম্পর্কে থাকা একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য। একটি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি।
যখন আপনি যোগাযোগ করতে পারেন, তখন লোকেরা আপনার চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং এটি সম্পর্ক তৈরি করা সহজ করে তোলে।
যখন আপনি পৌঁছাতে পারবেন না, তখন অন্যদের সাথে সংযোগ করা কঠিন হতে পারে এবং এটি আপনাকে দূরবর্তী বা দূরে বলে মনে করতে পারে।
আপনি যদি একজন উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যোগাযোগযোগ্য হতে
চোখের যোগাযোগ করুন, হাসুন এবং খোলা থাকুনমানুষের সাথে কথা বলা।
তাদের দেখান যে তারা যা বলতে চায় তাতে আপনি আগ্রহী এবং বিনিময়ে তারা আপনার কাছে মুখ খুলতে পারে।
সম্পর্কে থাকা একটি জয়-জয় পরিস্থিতি, এটি আপনাকে এবং আপনার আশেপাশের লোকদের ভালো বোধ করে।
চূড়ান্ত চিন্তা
এখন আমাদের নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করার সময় এসেছে, কেন আমরা উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ মানুষ হতে সংগ্রাম?
আজকের সমাজে, শুধুমাত্র নিজের জন্য বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের খুঁজে পাওয়া খুবই সাধারণ এবং সত্যিকারের উষ্ণতা এবং উদারতা প্রকাশ করে এমন কাউকে পাওয়া বিরল।
এমনকি আমরা এমন কাউকে সতর্ক বা ভীতি বোধ করতে পারি যারা অতিমাত্রায় উত্সাহী দেখায়, সন্দেহ করে যে তাদের একটি ভ্রান্ত উদ্দেশ্য রয়েছে।
তবে, একটি পরিপূর্ণ জীবনের জন্য, এটি সহজবোধ্যতা, সহানুভূতি এবং মূর্ত করা অপরিহার্য উপলব্ধি
যখন আমরা এই উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করি, তখন আমরা একটি ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করি যা আমাদের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে।
>>এই সম্পর্কগুলি আমরা সকলেই কামনা করি এবং যেগুলি আমাদের জীবনে অর্থ এবং পরিপূর্ণতা নিয়ে আসে৷
শেষ পর্যন্ত, আমরা মারা গেলে যা অবশিষ্ট থাকে তা আমাদের সম্পদ বা অর্জন নয়, কিন্তু অন্যদের উপর আমাদের যে স্মৃতি এবং প্রভাব রয়েছে তা।
সুতরাং, আসুন আমরা আমাদের জীবন কীভাবে যাপন করেছি তা নিয়ে আমরা অনুশোচনা না করি তা নিশ্চিত করি।
আসুনউষ্ণ, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করুন যারা বিশ্বের একটি ইতিবাচক পার্থক্য তৈরি করে।
এটি করার মাধ্যমে, আমরা এমন একটি উত্তরাধিকার তৈরি করব যা আমাদের চলে যাওয়ার পরেও দীর্ঘস্থায়ী হবে৷
>