فہرست کا خانہ
ہم سب نے ایسے لوگوں سے ملاقات کی ہے جو صرف گرمجوشی اور دوستی کا اظہار کرتے ہیں۔
وہ وہی ہیں جو اپنی موجودگی میں آپ کو سکون کا احساس دلاتے ہیں، جن کی آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن آپ آس پاس رہنا چاہتے ہیں، اور جن پر آپ بھروسہ اور بھروسہ کرتے ہیں۔
لیکن کیا ہے کیا یہ انہیں اتنا خاص بناتا ہے؟
وہ کون سی خصوصیات ہیں جو انہیں اتنا قابل رسائی اور پسند کرتی ہیں؟
ٹھیک ہے، میں نے کچھ تحقیق کی ہے اور میں نے اسے 8 کلیدی خصوصیات تک محدود کر دیا ہے جو ایک گرمجوش اور دوستانہ شخص کے پاس ہوتا ہے۔ .
اور میں انہیں آپ کے ساتھ بانٹنے کے لیے حاضر ہوں۔
1) حس مزاح
لوگوں کا پہلا تاثر یہ ہے کہ وہ ایک پرجوش اور دوستانہ شخص ہیں آس پاس رہنا آسان ہے۔
وہ آپ کو سکون کا احساس دلاتے ہیں، اور وہ آپ کے چہرے پر مسکراہٹ لانے میں جلدی کرتے ہیں۔
اور ایک اہم خصوصیت جو انہیں الگ کرتی ہے وہ ہے ان کا مزاح کا احساس۔ 1><0
یہ برف کو توڑنے، تناؤ کو کم کرنے اور لوگوں کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
مزاحیہ ذہانت اور اعتماد کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔
لوگ جو مذاق بنا سکتے ہیں اور مختلف حالات میں مزاح دیکھ سکتے ہیں، وہ زیادہ خود اعتمادی اور کنٹرول میں ہوتے ہیں۔
اس سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ وہ خود کو زیادہ سنجیدگی سے نہیں لے رہے ہیں اور نئے تجربات اور مختلف نقطہ نظر کے لیے کھلے ہیں۔
مزید برآں، مزاح کا احساس بھی کسی شخص کی ہینڈل کرنے کی صلاحیت کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ کشیدگی اور مصیبت.
وہ لوگ جو مشکل صورت حال پر روشنی ڈال سکتے ہیں اور اس میں مزاح تلاش کر سکتے ہیں، وہ زیادہ لچکدار ہوتے ہیں اور زندگی میں آنے والے چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی بہتر صلاحیت رکھتے ہیں۔
2) اچھی مواصلاتی مہارتیں
کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت کی ہے جو بظاہر اپنی بات سمجھ نہیں پا رہا تھا؟
یا شاید وہ آپ کو روکتے رہے، یا وہ آپ کے نقطہ نظر کو نہیں سمجھتے؟
یہ ممکنہ طور پر ایک غیر آرام دہ، غیر پیداواری، اور غیر اطمینان بخش تجربہ تھا۔
اب، اس کے برعکس کہ آپ نے کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت کی ہے جو اپنے خیالات کو واضح طور پر بیان کرنے، آپ کے ان پٹ کو فعال طور پر سننے، اور سوچ سمجھ کر اور دل چسپ انداز میں جواب دینے کے قابل تھا۔
یہ شاید ایک بہت زیادہ خوشگوار اور نتیجہ خیز تجربہ تھا۔
یہ بات چیت کی اچھی مہارتوں کی طاقت ہے۔
یہ دوسروں کے ساتھ بامعنی انداز میں جڑنے اور انہیں سننے اور سمجھنے کا احساس دلانے کی صلاحیت ہے۔
اور یہ ایک گرمجوشی اور دوستانہ شخص کی ایک اہم خصوصیت ہے۔
اچھی بات چیت کی اہمیت کو کم کرنا آسان ہے، لیکن یہ تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔
یہ انسانی تعلق کی بنیاد ہے۔
> دوسروں کے ساتھ، چاہے وہ اندر ہو۔آپ کی ذاتی یا پیشہ ورانہ زندگی، یاد رکھیں کہ اچھی بات چیت کلید ہے۔یہ ایک ایسی گفتگو میں فرق ہے جو آپ کو تھکاوٹ کا احساس دلاتا ہے اور جو آپ کو توانائی بخشتا ہے۔
3) ایکٹو سننے والا
"ہمارے دو کان اور ایک منہ ہیں کہ ہم جتنا بولتے ہیں اس سے دوگنا سن سکتے ہیں”
– Epictetus
فعال سننا ایک گرمجوشی اور دوستانہ شخص کی ایک لازمی خصوصیت ہے کیونکہ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اس بات کی پرواہ کرتا ہے کہ دوسرے شخص کو کیا کرنا ہے۔ کہنا
0 اپنے سامنے والے شخص پر توجہ مرکوز کریںآپ یہ ظاہر کر رہے ہیں کہ آپ صرف اپنے بارے میں بات کرنے کے لیے نہیں ہیں، بلکہ آپ اس میں حقیقی طور پر دلچسپی رکھتے ہیں کہ دوسرا شخص کیا کہتا ہے۔
یہ ایک چھوٹا سا عمل ہے جو آپ کے رشتوں کے معیار میں بڑا فرق لا سکتا ہے۔
لیکن آئیے حقیقی بنیں، ایک فعال سننے والا ہونا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، اس کے لیے صبر، کوشش اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔
0لیکن جب آپ کوشش کریں گے، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے پاس مزید گہرائیاں ہیں۔اپنے ارد گرد کے لوگوں کے ساتھ بامعنی گفتگو اور مضبوط روابط۔
4) ہمدرد
اگر آپ اس قابل نہیں ہیں تو دوسروں کے ساتھ صحیح معنوں میں سمجھنا اور ان سے جڑنا مشکل ہے۔ اپنے آپ کو ان کے جوتوں میں ڈالنے کے لئے۔
یہی وہ جگہ ہے جہاں ہمدردی آتی ہے۔
ہمدرد ہونے کا مطلب ہے کسی دوسرے شخص کے جذبات کو سمجھنے اور اس کا اشتراک کرنے کے قابل ہونا۔
یہ وہ محسوس کرنے کی صلاحیت ہے جو وہ محسوس کرتے اور دیکھتے ہیں۔ چیزیں ان کے نقطہ نظر سے۔
ایک گرمجوشی اور دوستانہ شخص سمجھتا ہے کہ مضبوط تعلقات استوار کرنے میں ہمدردی بہت ضروری ہے۔
ان میں دوسروں کے جذبات سے ہم آہنگ ہونے اور سمجھ اور ہمدردی کے ساتھ جواب دینے کی صلاحیت ہے۔
یہ انہیں ایک گہری سطح پر جڑنے اور اعتماد اور قربت کا احساس پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
بھی دیکھو: گولڈن چائلڈ سنڈروم کی 10 علامات (+ اس کے بارے میں کیا کرنا ہے)ہمدردی صرف کسی کے لیے افسوس محسوس کرنے کے بارے میں نہیں ہے، یہ ان کے تجربے کو صحیح معنوں میں سمجھنے اور اس سے متعلق ہے۔
یہ کسی اور کی آنکھوں سے دنیا کو دیکھنے اور ان جذبات کو سمجھنے کی صلاحیت ہے جن کا وہ تجربہ کر رہے ہیں۔
یہ تفہیم ایک گہرے تعلق اور ہمدردی کے زیادہ احساس کا باعث بن سکتی ہے۔
5) فراخدل
"سخاوت صرف آپ کے پاس جو کچھ ہے اسے دینے کے بارے میں نہیں ہے، یہ دینے کے بارے میں ہے۔ آپ کیا ہیں۔"
- مارک مینسن
جب ہم ایک گرمجوش اور دوستانہ شخص کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم اکثر ایسے شخص کے بارے میں سوچتے ہیں جو مہربان، ہمدرد اور معاون ہو۔
لیکن ایک اہم خصوصیت جسے اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے وہ ہے سخاوت۔
ایک واقعیپُرجوش اور دوستانہ شخص نہ صرف اپنا وقت اور وسائل دینے کے لیے تیار ہوتا ہے بلکہ وہ اپنے آپ کو بھی دیتا ہے۔
سخاوت صرف مادی اثاثوں یا پیسے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ یہ اپنے آپ کو دوسروں کے سامنے کھولنے اور اس کے لیے آمادہ ہونے کے بارے میں ہے۔ اپنے آپ کو کسی بھی طرح سے دیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ سننے والے کانوں کو دینا، مدد کرنے کا ہاتھ پیش کرنا، یا ضرورت کے وقت کسی کے لیے صرف حاضر رہنا۔
سخی ہونا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، کیونکہ اس کے لیے ایک سطح کی ضرورت ہوتی ہے۔ کمزوری اور بے لوثی کی.
بھی دیکھو: جب کوئی لڑکا آپ کے ساتھ نہیں سونا چاہتا تو یہ 15 کام کریں!لیکن یہ خاص طور پر اپنے آپ کو دینے کی خواہش ہی ہے جو ایک شخص کو واقعی گرمجوشی اور دوستانہ بناتی ہے۔
اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ دوسروں کی پرواہ کرتے ہیں اور انہیں قابل قدر اور پیار کا احساس دلانے کے لیے اضافی میل طے کرنے کے لیے تیار ہیں۔
6) معاون
ہجوم کے سامنے بات کرنا میرا خوف ہوا کرتا تھا، لیکن میرے پرانے استاد کے پاس اسے ہوا کے جھونکے کی طرح محسوس کرنے کا ایک طریقہ تھا۔
وہ ہمیشہ سامنے کی قطار میں ہوتی، مجھے حوصلہ دیتی اور ایک مسکراہٹ دیتی جو کمرے کو روشن کر سکتی تھی۔
جب میں معاون کہتا ہوں تو میرا یہی مطلب ہے۔
معاون ہونا ایک گرمجوشی اور دوستانہ شخص کی کلیدی خصوصیات میں سے ایک ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ دوسروں کی ضرورت پڑنے پر وہاں موجود ہوں، چاہے یہ صرف سننے کے لیے ہو یا مدد فراہم کرنے کے لیے۔
0جن کی طرف آپ رجوع کر سکتے ہیں جب آپ کو رونے کے لیے کندھے کی ضرورت ہو، یا جب آپ کو مشورے یا رہنمائی کی ضرورت ہو۔وہ وہی ہیں جن کے بارے میں آپ جانتے ہیں کہ آپ کے لیے موجود ہوں گے، چاہے کچھ بھی ہو۔
وہ وہ ہیں جن پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ ایماندار ہیں، اور جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ کو اپنی دیانتدارانہ رائے دے سکتے ہیں۔
سپورٹ کرنے کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو ہمیشہ کسی کے مسئلے کا حل دینے والے بنیں، یہ صرف سننے اور سمجھنے کے لیے موجود ہے۔
اس کا مطلب ہے حاضر ہونا، غیر فیصلہ کن ہونا، اور ہر طرح سے مدد کرنے کے لیے تیار رہنا جو آپ کر سکتے ہیں۔ گرم اور دوستانہ شخص.
یہ وہ جزو ہے جو لوگوں کو قابل قدر، قابل قدر، اور سمجھے جانے کا احساس دلاتا ہے۔
جب کوئی ہم پر مہربانی کرتا ہے، تو یہ ہمیں اپنے بارے میں اور دنیا کے بارے میں اچھا محسوس کرتا ہے۔
مہربانی ابر آلود دن میں دھوپ کی کرن کی طرح ہے - یہ ہماری روحوں کو بلند کرتی ہے اور ہر چیز کو روشن بناتی ہے۔
پچھلے ہفتے، میری ملاقات ایک اجنبی سے ہوئی جس نے دروازہ کھلا رکھا جب میں ایک عمارت میں داخل ہو رہا تھا تو مجھے ایک گرمجوشی سے مسکراہٹ دی اور میرے اچھے دن کی خواہش کی۔
یہ احسان کا ایک چھوٹا سا عمل تھا، لیکن اس نے مجھے فوری طور پر خوشی اور قدر کا احساس دلایا۔
اس شخص کے عمل سے مجھے ایسا محسوس ہوا کہ میں اہمیت رکھتا ہوں، جیسے میری موجودگی اہم تھی، چاہے صرف اس کے لیے ایک لمحہ۔
یہ مہربانی کی طاقت ہے – یہ کسی کے دن، ہفتہ یا سال بھی بنا سکتی ہے، صرفتھوڑا سا زیادہ سوچنے والا اور غور کرنے والا۔ 1><0
یہ وہ چیز ہے جو انہیں یادگار، پیاری اور قابل تعریف بناتی ہے۔
8) قابل رسائی
کیا آپ کبھی ایسی صورتحال میں رہے ہیں جہاں آپ کسی سے بات کرنا چاہتا تھا، لیکن وہ صرف ناقابل رسائی لگ رہا تھا؟
ہوسکتا ہے کہ ان کے چہرے پر سنجیدگی تھی، یا وہ لوگوں کے ایک گروپ سے گھرے ہوئے تھے جو لگتا ہے کہ بند ہیں۔
وجہ کچھ بھی ہو، کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت کرنا مشکل ہو سکتا ہے جو ناقابل رسائی لگتا ہو۔
دوسری طرف، جب کوئی قابل رسائی ہو، تو اس سے بات کرنا آسان ہوتا ہے۔
وہ کشادہ دلی اور دوستی کو ہوا دیتے ہیں، اور وہ آپ کو ایسا محسوس کرتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ مشغول ہونے میں خوش ہیں۔
وہ آنکھوں سے رابطہ کر سکتے ہیں، مسکرا سکتے ہیں، یا آپ کو دوستانہ انداز میں سر ہلا سکتے ہیں، یہ سب آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ آپ سے بات کرنے کے لیے تیار ہیں۔
پہنچنے کے قابل ہونا اس کی ایک اہم خصوصیت ہے۔ ایک گرم اور دوستانہ شخص.
00 قابل رسائی ہوناآنکھوں سے رابطہ کریں، مسکرائیں، اور کھلے رہیںلوگوں سے بات کرتے ہوئے.
انہیں دکھائیں کہ آپ ان کے کہنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، اور اس کے بدلے میں وہ آپ سے بات کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
پہنچنے کے قابل ہونا ایک جیت کی صورت حال ہے، یہ آپ کو اور آپ کے آس پاس کے لوگوں کو اچھا محسوس کرتا ہے۔
آخری خیالات
اب وقت آگیا ہے کہ ہم اپنے آپ سے پوچھیں، کیوں ہم گرم اور دوستانہ لوگ بننے کی کوشش کرتے ہیں؟
آج کے معاشرے میں، ایسے افراد کو تلاش کرنا بہت عام ہے جو صرف اور صرف اپنے لیے جیتے ہیں اور یہ ایک نایاب ہے کہ کسی ایسے شخص کا سامنا ہو جو حقیقی گرمجوشی اور مہربانی کا مظاہرہ کرے۔
ہم کسی ایسے شخص سے بھی ہوشیار یا خوف زدہ محسوس کر سکتے ہیں جو حد سے زیادہ پرجوش دکھائی دیتا ہے، اس بات پر شک کرتا ہے کہ اس کا کوئی مقصد ہے ادراک
جب ہم ان گرمجوشی اور دوستانہ خصلتوں کو ظاہر کرتے ہیں، تو ہم ایک مثبت لہر پیدا کرتے ہیں جو ہمارے آس پاس کے لوگوں تک پھیلتا ہے۔
ذرا سوچئے کہ جب آپ کسی ایسے شخص سے ملتے ہیں جو مثبت ہے، ایک اچھا سننے والا ہے، اور حقیقی طور پر آپ کا خیال رکھتا ہے۔
یہ سکون، تحفظ اور خوشی کا احساس ہے۔
یہ وہ رشتے ہیں جن کی ہم سب خواہش کرتے ہیں اور جو ہماری زندگیوں میں معنی اور تکمیل لاتے ہیں۔
آخر میں، ہمارے انتقال کے بعد جو کچھ باقی رہ جاتا ہے وہ ہمارے مال یا کامیابیاں نہیں ہیں، بلکہ وہ یادیں اور اثرات جو ہم نے دوسروں پر ڈالے ہیں۔
تو، آئیے اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہمیں اس بات پر افسوس نہیں ہے کہ ہم نے اپنی زندگی کیسے گزاری۔
چلوگرمجوشی، دوستانہ، اور ہمدرد افراد بننے کی کوشش کریں جو دنیا میں مثبت تبدیلی لاتے ہیں۔
ایسا کرنے سے، ہم ایک ایسی وراثت بنائیں گے جو ہمارے جانے کے بعد بھی برقرار رہے گی۔
ہماری مہربانی اور سمجھداری ان لوگوں کے دلوں اور دماغوں میں زندہ رہے گی جنہیں ہم نے چھوا ہے، اور یہ خود کامیابی کا ایک حقیقی پیمانہ ہے۔
