सामग्री तालिका
हामी सबैले न्यानोपन र मित्रता व्यक्त गर्ने मानिसहरूलाई भेटेका छौं।
तिनीहरू हुन् जसले तपाईंलाई उनीहरूको उपस्थितिमा सहज महसुस गराउँछन्, जसलाई तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर वरिपरि हुन चाहनुहुन्छ, र जसलाई तपाईं भरोसा गर्नुहुन्छ र भरोसा गर्नुहुन्छ।
तर के हो? यसले तिनीहरूलाई धेरै विशेष बनाउँछ?
के विशेषताहरू छन् जसले तिनीहरूलाई यत्तिको पहुँचयोग्य र मनपर्ने बनाउँछ?
ठीक छ, मैले केही अनुसन्धान गरेको छु र मैले यसलाई न्यानो र मिलनसार व्यक्तिसँग हुने ८ मुख्य विशेषताहरूमा सीमित गरेको छु। ।
र म यहाँ तिनीहरूलाई तपाईंसँग साझा गर्नको लागि छु।
1) हास्यको भावना
मानिसहरूले न्यानो र मिलनसार व्यक्तिको पहिलो प्रभाव भनेको तिनीहरू हुन्। वरपर हुन सजिलो।
तिनीहरूले तपाईंलाई सहज महसुस गराउँछन्, र तिनीहरू तपाईंको अनुहारमा मुस्कान ल्याउन द्रुत हुन्छन्।
र तिनीहरूलाई अलग सेट गर्ने मुख्य विशेषताहरू मध्ये एउटा तिनीहरूको हास्य भावना हो।
अरूसँग सम्बन्ध बनाउनको लागि हास्यको राम्रो भावना एक शक्तिशाली उपकरण हुन सक्छ।
यसले बरफ तोड्न, तनाव कम गर्न र मानिसहरूलाई सहज महसुस गराउन मद्दत गर्न सक्छ।
हास्य कुरा बुद्धिमत्ता र आत्मविश्वासको संकेत पनि हुन सक्छ।
विभिन्न परिस्थितिमा ठट्टा गर्न र हास्य देख्न सक्ने व्यक्तिहरू बढी आत्म-आश्वस्त र नियन्त्रणमा हुन्छन्।
यसले यो पनि देखाउँछ कि उनीहरू आफूलाई धेरै गम्भीर रूपमा लिइरहेका छैनन् र नयाँ अनुभवहरू र विभिन्न दृष्टिकोणहरूका लागि खुला छन्।
यसबाहेक, हास्यको भावना पनि व्यक्तिको ह्यान्डल गर्ने क्षमताको सूचक हुन सक्छ। तनाव र प्रतिकूलता।
जसले कठिन परिस्थितिलाई प्रकाश पार्न सक्छ र यसमा हास्य खोज्न सक्छ, उनीहरू जीवनमा आउने चुनौतिहरूको सामना गर्न अझ लचिलो र राम्रोसँग सक्षम हुन्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: ब्रेकको समयमा उसलाई कसरी तपाईलाई फर्काउन चाहानुहुन्छ२) राम्रो सञ्चार कौशल
के तपाईंले आफ्नो कुरा बुझाउन नसक्ने व्यक्तिसँग कहिल्यै कुराकानी गर्नुभएको छ?
वा हुनसक्छ उनीहरूले तपाईंलाई बाधा पुर्याइरहेका छन्, वा उनीहरूले तपाईंको दृष्टिकोण बुझेका छैनन्?
यो सम्भवतः असहज, अनुत्पादक र असन्तुष्ट अनुभव थियो।
अब, विपरित तपाईंले आफ्नो विचारहरू स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न, सक्रिय रूपमा तपाईंको इनपुट सुन्न, र विचारशील र आकर्षक तरिकामा प्रतिक्रिया दिन सक्षम व्यक्तिसँग गर्नुभएको कुराकानी।
यो सायद धेरै रमाइलो र उत्पादक अनुभव थियो।
यो राम्रो संचार कौशलको शक्ति हो।
यो अर्थपूर्ण तरिकाले अरूसँग जोडिने र उनीहरूलाई सुनेको र बुझेको महसुस गराउने क्षमता हो।
र यो न्यानो र मिलनसार व्यक्तिको मुख्य विशेषता हो।
राम्रो सञ्चारको महत्त्वलाई कम आँकलन गर्न सजिलो छ, तर सम्बन्ध निर्माण र कायम राख्नको लागि यो आवश्यक छ।
यो मानव जडानको आधार हो।
र जब तपाईंसँग राम्रो सञ्चार कौशल छ, तपाईंले अरूसँग विश्वास र समझदारी निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ, विवादहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ र समुदायको भावना सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए, जब तपाईं बलियो सम्बन्ध निर्माण गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ अरूसँग, चाहे त्यो भित्र छतपाईंको व्यक्तिगत वा व्यावसायिक जीवन, याद गर्नुहोस् कि राम्रो संचार कुञ्जी हो।
तपाइँलाई फुर्सदको महसुस गराउने कुराकानी र जसले तपाईंलाई ऊर्जावान महसुस गराउछ भन्ने कुरामा फरक छ।
3) सक्रिय श्रोता
“हामीसँग दुई कान र एउटा मुख छ त्यसैले हामी बोलेको भन्दा दोब्बर सुन्न सक्छौं”
– Epictetus
सक्रिय सुन्न एक न्यानो र मिलनसार व्यक्तिको अनिवार्य विशेषता हो किनभने यसले अर्को व्यक्तिले के गर्नुपर्छ भन्ने कुराको ख्याल राख्छ भन्ने देखाउँछ। भन्नुहोस्।
यसले टाउको हल्लाउने र सुन्नको बहाना गर्ने मात्र होइन, यो वक्तासँग साँच्चै संलग्न हुने र उनीहरूको दृष्टिकोण बुझ्ने प्रयास गर्ने बारे हो।
यसले केही क्षणका लागि आफ्नो विचार र विचारलाई पन्छाएर आफ्नो अगाडिको व्यक्तिमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
जब तपाईं सक्रिय रूपमा कसैको कुरा सुन्नुहुन्छ, तपाईंले विश्वास र सम्मानको भावना सिर्जना गर्नुहुन्छ।
तपाईंले देखाउनुभएको छ कि तपाईं आफ्नो बारेमा कुरा गर्नको लागि मात्र होइन, तर अर्को व्यक्तिले के भन्नुहुन्छ भन्ने कुरामा तपाईं साँच्चै रुचि राख्नुहुन्छ।
यो एउटा सानो कार्य हो जसले तपाईंको सम्बन्धको गुणस्तरमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
तर वास्तविक बनौं, सक्रिय श्रोता हुन सधैं सजिलो हुँदैन, यसको लागि धैर्य, प्रयास र अभ्यास चाहिन्छ। .
आफूले के भन्न खोज्दै हुनुहुन्छ वा तपाईलाई बोर वा चासो नभएको महसुस गर्दा ध्यान केन्द्रित गर्न र ध्यान दिन गाह्रो छ।
तर जब तपाईं प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईंले फेला पार्नुहुनेछ कि तपाईंसँग अझ गहिरो छअर्थपूर्ण कुराकानी र तपाईं वरपरका मानिसहरूसँग बलियो जडानहरू।
4) समानुभूतिपूर्ण
यदि तपाईं सक्षम हुनुहुन्न भने यो साँच्चै बुझ्न र अरूसँग जोडिन गाह्रो छ आफैलाई तिनीहरूको जुत्तामा राख्न।
यहाँ समानुभूति आउँछ।
सहानुभूति हुनु भनेको अर्को व्यक्तिको भावना बुझ्न र साझा गर्न सक्षम हुनु हो।
उनीहरूले के महसुस गर्छन् र देख्छन् त्यो महसुस गर्ने क्षमता हो। चीजहरू तिनीहरूको दृष्टिकोणबाट।
यो पनि हेर्नुहोस्: जीवन किन अस्तव्यस्त हुन्छ ? यहाँ यसको बारेमा गर्न 10 प्रमुख चीजहरू छन्एक न्यानो र मिलनसार व्यक्तिले बलियो सम्बन्ध निर्माण गर्न समानुभूति महत्त्वपूर्ण छ भनेर बुझ्दछ।
उनीहरूसँग अरूको भावनामा ट्युन गर्ने र समझ र करुणाका साथ प्रतिक्रिया दिने क्षमता हुन्छ।
यसले उनीहरूलाई गहिरो स्तरमा जडान गर्न र विश्वास र आत्मीयताको भावना सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ।
सहानुभूति भनेको कसैको लागि दुखी महसुस गर्नु मात्र होइन, यो वास्तवमै उनीहरूको अनुभवलाई बुझ्ने र सम्बन्धित गर्ने बारे हो।
यो अरू कसैको आँखाबाट संसार हेर्ने र उनीहरूले भोगिरहेका भावनाहरू बुझ्ने क्षमता हो।
यस बुझाइले गहिरो सम्बन्ध र करुणाको भावना बढाउन सक्छ।
5) उदार
“उदारता भनेको आफूसँग भएको कुरा दिनु मात्र होइन, यो दिनु हो। तपाईं के हुनुहुन्छ।"
– मार्क म्यानसन
जब हामी न्यानो र मिलनसार व्यक्तिको बारेमा सोच्दछौं, हामी प्रायः दयालु, समानुभूति र सहयोगी व्यक्तिको बारेमा सोच्दछौं।
तर प्रायः बेवास्ता गरिने एउटा प्रमुख विशेषता भनेको उदारता हो।
एक साँच्चैन्यानो र मिलनसार व्यक्ति आफ्नो समय र श्रोतहरू मात्र दिन इच्छुक हुँदैनन्, तर तिनीहरू आफैंलाई पनि दिन्छन्।
उदारता भनेको भौतिक सम्पति वा पैसा मात्र होइन, यो अरूका सामु आफूलाई खुला गर्ने र इच्छुक हुनु हो। तपाईले गर्न सक्ने कुनै पनि तरिकाले आफैलाई दिनुहोस्।
यसको अर्थ सुन्ने कान उधारो दिनु, सहयोग गर्ने हात दिनु वा आवश्यक परेको बेला कसैको लागि उपस्थित हुनु पनि हुन सक्छ।
उदार हुनु सधैं सजिलो हुँदैन, किनकि यसको लागि स्तर चाहिन्छ। असुरक्षा र निस्वार्थता को।
तर यो ठ्याक्कै आफूलाई दिने इच्छा हो जसले व्यक्तिलाई वास्तवमै न्यानो र मिलनसार बनाउँछ।
यसले देखाउँछ कि तपाईं अरूको ख्याल राख्नुहुन्छ र उनीहरूलाई मूल्यवान र मायालु महसुस गराउन थप माइल जान इच्छुक हुनुहुन्छ।
6) सहयोगी
भीडको अगाडि बोल्दै मेरो लागि डर लाग्थ्यो, तर मेरो पुरानो शिक्षकले यसलाई हावा जस्तो बनाउने तरिका थियो।
उनी सधैं अगाडि पङ्क्तिमा हुनुहुन्थ्यो, मलाई हौसला दिने, र कोठा उज्यालो पार्न सक्ने मुस्कान दिँदै।
मैले सहयोगी भन्नुको अर्थ यही हो।
सहयोगी हुनु न्यानो र मिलनसार व्यक्तिको प्रमुख विशेषताहरू मध्ये एक हो।
यसको अर्थ अरूलाई आवश्यक पर्दा तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनु हो, चाहे त्यो सुन्न मात्र होस् वा मद्दत गर्ने हात प्रस्ताव गर्नु हो।
यो अरूले भर पर्न सक्ने व्यक्ति हुनुको बारेमा हो, र यो कुनै पनि सम्बन्धमा उच्च मूल्यवान हुने गुण हो।
सहयोगी व्यक्तिहरू हुन्।तपाईलाई रुनको लागि काँधको आवश्यकता पर्दा, वा तपाईलाई सल्लाह वा निर्देशन चाहिने बेलामा फर्कन सक्नुहुन्छ।
तिनीहरू हुन् जुन तपाईंलाई थाहा छ तपाईंका लागि त्यहाँ हुनेछन्, जे भए पनि।
तिनीहरू तपाईंसँग इमानदार हुन र तपाईंलाई आवश्यक पर्दा तिनीहरूको इमानदार राय दिन विश्वास गर्न सक्ने व्यक्तिहरू हुन्।
सहयोगी हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईंले सधैं कसैको समस्याको समाधान दिने एक हुनुहोस्, यो सुन्न र बुझ्नको लागि त्यहाँ हुनु पनि हो।
यसको अर्थ उपस्थित हुनु, निर्णय नगर्नु, र आफूले सक्ने कुनै पनि तरिकामा मद्दत गर्न इच्छुक हुनु हो।
7) दयालु
दयालुपन भनेको एउटा गोप्य चटनी हो। न्यानो र मिलनसार व्यक्ति।
यो तत्व हो जसले मानिसहरूलाई प्रशंसा, मूल्यवान र बुझेको महसुस गराउँछ।
जब कसैले हामीप्रति दयालु हुन्छ, यसले हामीलाई आफ्नो र संसारको बारेमा राम्रो महसुस गराउँछ।
दया भनेको बादलको दिनमा घामको किरणजस्तै हो - यसले हाम्रो मनोबल बढाउँछ र सबै कुरालाई उज्यालो बनाउँछ।
गत हप्ता, मैले एक अपरिचित व्यक्तिसँग भेटेँ जसले ढोका खुला राखेको थियो। म एउटा भवनमा प्रवेश गर्दा, मलाई न्यानो मुस्कान दिनुभयो र मलाई शुभ दिनको कामना गर्नुभयो।
यो दयाको सानो कार्य थियो, तर यसले मलाई तुरुन्तै खुशी र मूल्यवान महसुस गराएको थियो।
यस व्यक्तिको कार्यले मलाई म महत्त्वपूर्ण भएको महसुस गरायो, जस्तै मेरो उपस्थिति महत्त्वपूर्ण थियो, चाहेको लागि मात्र एक क्षण।
यो दयाको शक्ति हो - यसले कसैको दिन, हप्ता वा वर्ष पनि बनाउन सक्छ,थोरै विचारशील र विचारशील।
चाहे यो दयाको अनियमित कार्य होस् वा व्यवहारको थप दिगो ढाँचा हो, दयालु हुनु भनेको व्यक्तिलाई न्यानो र मिलनसार बनाउँछ।
यसले तिनीहरूलाई स्मरणीय, मायालु, र सराहना बनाउँछ।
8) पहुँचयोग्य
5>
के तपाइँ कहिल्यै यस्तो परिस्थितिमा हुनुहुन्छ जहाँ तपाइँ कसैसँग कुरा गर्न चाहन्थे, तर तिनीहरू केवल अगम्य देखिन्थे?
हुनसक्छ तिनीहरूको अनुहारमा गम्भीर रूप थियो, वा तिनीहरू बन्द भएको जस्तो देखिने मानिसहरूको समूहले घेरिएका थिए।
कारण जेसुकै होस्, अगम्य देखिने व्यक्तिसँग वार्तालाप गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
अर्कोतर्फ, जब कोही सम्पर्कयोग्य हुन्छ, उनीहरूसँग कुरा गर्न सजिलो हुन्छ।
तिनीहरूले खुलापन र मित्रताको हावा दिन्छन्, र उनीहरूले तपाईंसँग संलग्न हुन पाउँदा खुसी भएको महसुस गराउँछन्।
तिनीहरूले आँखा सम्पर्क गर्न, मुस्कुराउन, वा तपाईंलाई मित्रैलो इशारा दिन सक्छन्, यी सबैले तपाईंलाई थाहा दिन्छ कि तिनीहरू तपाईंसँग कुरा गर्न खुला छन्।
सम्पन्न हुनु यसको मुख्य विशेषता हो। एक न्यानो र मिलनसार व्यक्ति।
जब तपाईं नजिक हुनुहुन्छ, मानिसहरू तपाईं वरपर सहज महसुस गर्छन्, र यसले सम्बन्ध निर्माण गर्न सजिलो बनाउँछ।
जब तपाईं अगम्य हुनुहुन्छ, अरूसँग जोडिन गाह्रो हुन सक्छ, र यसले तपाईंलाई टाढा वा टाढो जस्तो देखाउन सक्छ।
यदि तपाईं न्यानो र मिलनसार व्यक्ति बन्न चाहनुहुन्छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ पहुँचयोग्य हुन।
आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्, मुस्कुराउनुहोस्, र खुला हुनुहोस्मानिसहरूसँग कुरा गर्दै।
उनीहरूले भनेको कुरामा तपाईँको रुचि छ भनी उनीहरूलाई देखाउनुहोस्, र उनीहरूले बदलामा तपाईँसँग कुरा गर्ने सम्भावना बढी हुनेछ।
सम्पन्न हुनु एक जीत-विजय अवस्था हो, यसले तपाईंलाई र तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई राम्रो महसुस गराउँछ।
अन्तिम विचारहरू
यो हामीले आफैलाई सोध्ने समय हो, किन हामी न्यानो र मिलनसार मान्छे हुन कोसिस गर्छौं?
आजको समाजमा, आफ्नो लागि मात्र बाँच्ने व्यक्तिहरू भेट्टाउन यो एकदमै सामान्य छ र वास्तविक न्यानोपन र दयालु व्यक्तिलाई भेट्न यो दुर्लभ छ।
अत्यधिक उत्साही देखिने व्यक्तिबाट हामी सजग वा डराएको महसुस गर्न सक्छौं, उनीहरूको भित्री मनसाय छ भन्ने शंका गर्दै।
यद्यपि, एक परिपूरक जीवनको लागि, पहुँचयोग्यता, दया र भावनालाई मूर्त रूप दिन आवश्यक छ। ग्रहणशीलता।
जब हामीले यी न्यानो र मित्रवत गुणहरू प्रदर्शन गर्छौं, हामीले सकारात्मक लहर प्रभाव सिर्जना गर्छौं जुन हाम्रो वरपरका मानिसहरूमा फैलिन्छ।
सकारात्मक, असल श्रोता र साँच्चै आफ्नो ख्याल गर्ने कसैलाई भेट्दा आफूलाई कस्तो लाग्छ भनेर सोच्नुहोस्।
यो सान्त्वना, सुरक्षा र आनन्दको अनुभूति हो।
यी सम्बन्धहरू हुन् जुन हामी सबै चाहन्छौं र जसले हाम्रो जीवनमा अर्थ र पूर्ति ल्याउँछ।
अन्तमा, हामी बितेपछि के बाँकी रहन्छ त्यो हाम्रो सम्पत्ति वा उपलब्धि होइन, तर हामीले अरूमा परेको सम्झना र प्रभावहरू हुन्।
त्यसोभए, हामीले हाम्रो जीवन कसरी बितायौं भनेर पछुताउनु हुँदैन भनेर सुनिश्चित गरौं।
लौंसंसारमा सकारात्मक भिन्नता ल्याउने न्यानो, मिलनसार र दयालु व्यक्तिहरू बन्न प्रयास गर्नुहोस्।
त्यसो गरेर, हामी एक विरासत सिर्जना गर्नेछौं जुन हामी गए पछि लामो समय सम्म रहनेछ।
हाम्रो दया र समझदारी हामीले छोएकाहरूको हृदय र दिमागमा जीवित रहनेछ, र त्यो, आफैमा, सफलताको एक साँचो मापन हो।
