8 feartan duine blàth agus càirdeil

Tha sinn uile air coinneachadh ri daoine a tha dìreach a’ faireachdainn blàths agus càirdeas.

Is iadsan an fheadhainn a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn aig fois nan làthair, cò nach urrainn dhut a chuideachadh ach a tha airson a bhith mun cuairt, agus cò anns a bheil earbsa agad agus anns a bheil earbsa agad.

Ach dè a th’ ann An e sin a tha gan dèanamh cho sònraichte?

Dè na feartan a tha gam fàgail cho furasta bruidhinn riutha?

Uill, tha mi air beagan rannsachaidh a dhèanamh agus tha mi air a lughdachadh gu 8 prìomh fheartan a tha aig duine blàth is càirdeil. .

Agus tha mi an seo airson an roinn ribh.

1) Mothachadh air àbhachdas

Is e a’ chiad bheachd a th’ aig daoine air duine blàth is càirdeil gu bheil iad furasta a bhith timcheall.

Bheir iad ort a bhith a’ faireachdainn aig fois, agus bidh iad sgiobalta gus gàire a chuir air d’ aghaidh.

Agus is e aon de na prìomh fheartan a tha gan sgaradh bho chèile am mothachadh air àbhachdas.

Faodaidh deagh àbhachdas a bhith na inneal cumhachdach airson ceanglaichean a dhèanamh ri daoine eile.

Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ briseadh na deighe, faochadh a thoirt do theannas, agus toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn nas socraiche.

Faodaidh àbhachdas a bhith na chomharra air tuigse agus misneachd cuideachd.

Tha daoine as urrainn fealla-dhà a dhèanamh agus an àbhachdas fhaicinn ann an diofar shuidheachaidhean, buailteach a bhith nas cinntiche agus nas smachd.

Tha e cuideachd a’ sealltainn nach eil iad a’ gabhail cus aire dhaibh fhèin agus gu bheil iad fosgailte do eòlasan ùra agus diofar sheallaidhean.

A bharrachd air an sin, faodaidh àbhachdas a bhith na chomharra air comas neach làimhseachadh cuideam agus trioblaid.

Tha daoine a dh’fhaodas suidheachadh doirbh a dhèanamh aotrom agus àbhachdas a lorg ann, buailteach a bhith nas seasmhaiche agus nas comasaiche air dèiligeadh ris na dùbhlain a tha beatha a’ tilgeil air falbh.

2) Sgilean conaltraidh math

An robh thu a-riamh a’ còmhradh ri cuideigin nach b’ urrainn dhaibh am beachd a thoirt seachad?

No 's dòcha gun do chùm iad a' cur bacadh ort, neo nach robh coltas gu robh iad a' tuigsinn do shealladh?

Tha coltas gur e eòlas mì-chofhurtail, neo-thorrach agus mì-riaraichte a bh' ann.

A-nis, cuir an aghaidh còmhradh a bh’ agad le cuideigin a bha comasach air na smuaintean aca a chuir an cèill gu soilleir, ag èisteachd gu gnìomhach ris na chuir thu a-steach, agus a’ freagairt ann an dòigh smaoineachail agus tharraingeach.

Is dòcha gur e eòlas fada nas tlachdmhoire agus nas cinneasaiche a bh’ ann.

Sin cumhachd deagh sgilean conaltraidh.

Is e an comas ceangal a dhèanamh ri daoine eile ann an dòigh bhrìoghmhor agus toirt orra faireachdainn gun cluinnear iad agus gun tuig iad iad.

Agus tha e na phrìomh fheart de dhuine blàth is càirdeil.

Tha e furasta dì-meas a dhèanamh air cho cudromach sa tha deagh chonaltradh, ach tha e deatamach airson dàimhean a thogail agus a chumail suas.

Is e seo bunait ceangal daonna.

Agus nuair a tha deagh sgilean conaltraidh agad, faodaidh tu earbsa agus tuigse a thogail le daoine eile, còmhstrithean fhuasgladh, agus faireachdainn de choimhearsnachd a chruthachadh.

Mar sin, nuair a tha thu airson dàimhean làidir a thogail le cuid eile, co dhiubh tha e stighnad bheatha phearsanta no proifeasanta, cuimhnich gu bheil conaltradh math deatamach.

Is e an diofar eadar còmhradh a dh’ fhàgas tu a’ faireachdainn sgìth agus còmhradh a dh’ fhàgas tu làn spionnadh.

3) Neach-èisteachd gnìomhach

“Tha dà chluais agus aon bheul againn mar sin gun urrainn dhuinn èisteachd a dhà uimhir na tha sinn a’ bruidhinn”

– Epictetus

Tha èisteachd gnìomhach na fheart riatanach de dhuine blàth is càirdeil oir tha e a’ sealltainn gu bheil dragh orra mu na tha aig an neach eile ri abair.

Chan ann dìreach mu dheidhinn a bhith a’ magadh air agus a’ leigeil ort èisteachd a tha e, tha e mu dheidhinn a bhith a’ dol an sàs gu fìrinneach leis an neach-labhairt agus a’ feuchainn ris an t-sealladh aca a thuigsinn.

Tha e mu dheidhinn do smuaintean agus do bheachdan fhèin a chuir an dàrna taobh airson mionaid airson cuir fòcas air an neach a tha air do bheulaibh.

Nuair a bhios tu gu gnìomhach ag èisteachd ri cuideigin, cruthaichidh tu earbsa agus spèis.

Tha thu a’ sealltainn nach ann dìreach airson bruidhinn mu do dheidhinn fhèin a tha thu, ach gu bheil fìor ùidh agad anns na tha aig an neach eile ri ràdh.

’S e gnìomh beag a th’ ann a nì diofar mòr ann an càileachd do dhàimhean.

Ach bitheamaid fìor, chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhith nad neach-èisteachd gnìomhach, feumaidh e foighidinn, oidhirp agus cleachdadh .

Tha e doirbh a bhith a' cuimseachadh agus a' toirt aire nuair a tha thu a' smaoineachadh air na tha thu dol a ràdh a-rithist no nuair a tha thu a' faireachdainn sgìth neo gun ùidh agad.

Ach nuair a nì thu an oidhirp, gheibh thu a-mach gu bheil thu nas doimhne, nas mothacòmhraidhean brìoghmhor agus ceanglaichean nas làidire leis na daoine mun cuairt ort.

4) Co-fhaireachdainn

Tha e doirbh a thuigsinn agus ceangal a dhèanamh ri daoine eile mura h-urrainn dhut gus thu fhèin a chuir anns na brògan aca.

Seo far a bheil co-fhaireachdainn a’ tighinn a-steach.

Tha a bhith co-fhaireachdainn a’ ciallachadh a bhith comasach air faireachdainnean neach eile a thuigsinn agus a cho-roinn.

Seo an comas a bhith a’ faireachdainn na tha iad a’ faireachdainn agus a’ faicinn rudan bhon t-sealladh aca.

Tuigidh duine blàth is càirdeil gu bheil co-fhaireachdainn deatamach ann a bhith a’ togail dhàimhean làidir.

Tha comas aca gleusadh a-steach air faireachdainnean dhaoine eile agus freagairt le tuigse agus truas.

Leigidh e leotha ceangal a dhèanamh aig ìre nas doimhne agus mothachadh air earbsa agus dlùth-chàirdeas a chruthachadh.

Chan ann dìreach mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn duilich airson cuideigin a tha co-fhaireachdainn, tha e mu dheidhinn fìor thuigse agus co-cheangailte ris an eòlas aca.

Is e an comas an saoghal fhaicinn tro shùilean cuideigin eile agus na faireachdainnean a tha iad a’ fulang a thuigsinn.

Faodaidh an tuigse seo leantainn gu ceangal nas doimhne agus barrachd co-fhaireachdainn.

5) Fialaidh

“Chan ann dìreach mu bhith a’ toirt seachad na tha agad a tha fialaidheachd, tha e mu dheidhinn toirt seachad dè th’ annad.”

– Mark Manson

Nuair a smaoinicheas sinn air duine blàth is càirdeil, bidh sinn tric a’ smaoineachadh air cuideigin a tha caoimhneil, co-fhaireachdainn agus taiceil.

Ach is e fialaidheachd aon phrìomh fheart nach tèid a choimhead gu tric.

A dha-rìribhtha duine blàth, càirdeil chan e a-mhàin deònach an ùine agus an goireasan a thoirt seachad, ach bheir iad seachad iad fhèin cuideachd.

Chan ann dìreach mu dheidhinn stuthan no airgead a tha fialaidheachd, tha e mu dheidhinn a bhith gad fhosgladh fhèin suas do dhaoine eile agus a bhith deònach sin a dhèanamh. thoir dhiot fein air dhòigh sam bith as urrainn thu.

Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ toirt iasad do chluas èisteachd, a’ tabhann làmh cuideachaidh, no eadhon dìreach a bhith an làthair aig cuideigin ann an àm feuma.

Chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhith fialaidh, oir tha feum air ìre so-leòntachd agus neo-fhèinealachd.

Ach is e dìreach an deòin seo thu fhèin a thoirt seachad a tha a’ fàgail duine blàth agus càirdeil.

Tha e a’ sealltainn gu bheil cùram agad mu chàch agus gu bheil thu deònach a dhol na mhìle a bharrachd gus toirt orra faireachdainn gu bheil luach agus gaol agad orra.

6) Taiceil

A’ bruidhinn air beulaibh an t-sluaigh b’ àbhaist a bhith a’ cur eagal orm, ach bha dòigh aig mo sheana fhear-teagaisg air toirt air a bhith coltach ri gaoth.

Bhiodh i an-còmhnaidh ann san t-sreath aghaidh, a’ toirt spionnadh dhomh, agus gàire a dh’ fhaodadh an seòmar a lasadh.

Sin a tha mi a’ ciallachadh nuair a chanas mi taiceil.

S e a bhith taiceil aon de na prìomh fheartan aig duine blàth is càirdeil.

Tha e a’ ciallachadh a bhith ann do dhaoine eile nuair a tha feum aca air, ge bith an ann dìreach airson èisteachd no cuideachadh a tha e.

Tha e mu dheidhinn a bhith nad chuideigin air am faod daoine eile earbsa a bhith ann, agus ’s e feart a th’ ann air a bheil luach mòr ann an dàimh sam bith.

Is e daoine taiceil anfeadhainn air am faod thu tionndadh nuair a bhios feum agad air gualainn airson caoineadh, no nuair a bhios feum agad air comhairle no stiùireadh.

Is iadsan an fheadhainn as aithne dhut a bhios ann dhut, ge bith dè.

Is iadsan an fheadhainn as urrainn earbsa a bhith agad a bhith onarach leat, agus am beachd onarach a thoirt dhut nuair a bhios feum agad air.

Chan eil a bhith taiceil a’ ciallachadh gum feum thu an-còmhnaidh bi mar an tè a bheir fuasgladh air duilgheadas cuideigin, tha e cuideachd dìreach a bhith ann airson èisteachd agus tuigsinn.

Tha e a’ ciallachadh a bhith an làthair, a bhith neo-bhreitheach, agus a bhith deònach cuideachadh ann an dòigh sam bith as urrainn dhut.

7) Coibhneas

Is e caoimhneas sabhs dìomhair a duine blàth agus càirdeil.

Is e an tàthchuid a tha a’ toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad measail, luachmhor agus gun tuig iad.

Nuair a tha cuideigin coibhneil rinn, tha e a’ toirt oirnn faireachdainn math mu ar deidhinn fhìn agus mun t-saoghal.

Tha caoimhneas coltach ri gath grèine air latha sgòthach – tha e a’ togail ar spioradan agus a’ toirt air a h-uile càil coimhead nas gile.

An t-seachdain sa chaidh, thachair mi ri coigreach a chùm an doras fosgailte dha. orm nuair a bha mi a’ dol a-steach do thogalach, thug e gàire blàth dhomh agus ghuidh e latha math dhomh.

B’ e gnìomh beag caoimhneis a bh’ ann, ach sa bhad thug e orm faireachdainn toilichte agus luachmhor.

Thug gnìomhan an neach seo orm a bhith a’ faireachdainn gun robh mi cudromach, mar a bha mo làthaireachd cudromach, eadhon ged a bha e dìreach airson mionaid.

Sin cumhachd a’ chaoimhneis – faodaidh e latha, seachdain, no eadhon bliadhna a thoirt do chuideigin, dìreach le bhith nad neachbeagan nas ciallaiche agus nas ciallaiche.

Ge bith an e gnìomh caoimhneis air thuaiream a th’ ann no pàtran giùlain nas seasmhaiche, is e a bhith caoimhneil a tha a’ toirt air duine blàth is càirdeil.

Seo a tha gam fàgail cuimhneachail, measail, agus measail orra.

8) Ruigsinneachd

An robh thu riamh ann an suidheachadh far an robh thu? ag iarraidh bruidhinn ri cuideigin, ach bha coltas ann nach robh iad furasta faighinn thuca?

Is dòcha gun robh droch shealladh aca air an aghaidh, no gun robh iad air an cuairteachadh le buidheann dhaoine a bha coltach gu robh iad dùinte.

Ge bith dè an t-adhbhar a th’ ann, faodaidh e a bhith duilich còmhradh a thòiseachadh le cuideigin a tha coltach nach eil furasta faighinn thuige.

Air an làimh eile, nuair a tha e furasta bruidhinn ri cuideigin, tha e furasta bruidhinn riutha.

Bidh iad a’ cur dheth faireachdainn de fhosgailteachd agus de chàirdeas, agus bheir iad ort faireachdainn gu bheil iad toilichte a dhol an sàs annad.

Dh’ fhaodadh iad conaltradh sùla a dhèanamh, gàire a dhèanamh no nod càirdeil a thoirt dhut, agus iad uile ag innse dhut gu bheil iad fosgailte bruidhinn riut.

Tha a bhith furasta bruidhinn riut na phrìomh fheart de duine blàth agus càirdeil.

Nuair a tha e furasta bruidhinn riut, bidh daoine a’ faireachdainn comhfhurtail timcheall ort, agus tha sin ga dhèanamh furasta dàimhean a thogail.

Nuair nach eil thu furasta faighinn thuca, faodaidh e a bhith duilich ceangal a dhèanamh ri daoine eile, agus faodaidh sin toirt ort a bhith a’ coimhead fad às no fada.

Ma tha thu airson a bhith nad dhuine blàth is càirdeil, tha e cudromach a bhith furasta bruidhinn riutha.

Dèan conaltradh sùla, dèan gàire, agus bi fosgailte dhaa’ bruidhinn ri daoine.

Seall dhaibh gu bheil ùidh agad anns na tha aca ri ràdh, agus bidh iad nas dualtaich fosgladh suas riut air ais.

Is e suidheachadh buannachadh a th’ ann a bhith furasta bruidhinn riut, tha e a’ toirt ort fhèin agus na daoine mun cuairt ort a bhith a’ faireachdainn math.

Na smuaintean deireannach

Tha an t-àm ann dhuinn faighneachd dhuinn fhìn, carson sinn a' deanamh ar dìcheall a bhi 'n ar daoine blàth agus càirdeil ?

Ann an comann-sòisealta an latha an-diugh, tha e ro chumanta daoine fa leth a lorg a tha beò dhaibh fhèin a-mhàin agus tha e gu math tearc a bhith a’ tighinn tarsainn air cuideigin a tha a’ nochdadh fìor bhlàths agus caoimhneas.

Faodaidh sinn fiù 's a bhith a' faireachdainn gu bheil sinn fo eagal no fo eagal le cuideigin a tha a' nochdadh ro dheònach, fo amharas gu bheil adhbhar eile aca.

Ach, airson beatha choileanta, tha e riatanach a bhith a' gabhail a-steach so-ruigsinneachd, co-fhaireachdainn, agus geur-mhothachadh.

Nuair a sheallas sinn na feartan blàth is càirdeil sin, bidh sinn a’ cruthachadh deagh bhuaidh ripple a bhios a’ sgaoileadh chun an fheadhainn a tha timcheall oirnn.

Dìreach smaoinich air mar a tha thu a’ faireachdainn nuair a choinnicheas tu ri cuideigin a tha dòchasach, deagh èisteachd, agus a tha dha-rìribh a’ gabhail cùram mud dheidhinn.

’S e faireachdainn de chomhfhurtachd, de shàbhailteachd agus de shòlas a th’ ann.

Seo na dàimhean a tha sinn uile ag iarraidh agus an fheadhainn a bheir brìgh agus sàsachadh nar beatha.

Aig a’ cheann thall, chan e na tha air fhàgail nuair a bhàsaicheas sinn na tha air fhàgail againn no na choilean sinn, ach na cuimhneachain agus a’ bhuaidh a bh’ againn air càch.

Mar sin, dèanamaid cinnteach nach bi aithreachas oirnn mar a bha sinn beò ar beatha.

Dèanamaida’ strì ri bhith nan daoine blàth, càirdeil agus truacanta a nì eadar-dhealachadh math air an t-saoghal.

Le bhith a’ dèanamh sin, cruthaichidh sinn dìleab a mhaireas fada às deidh dhuinn falbh.

Bithidh ar caoimhneas agus ar tuigse beò ann an cridheachan agus inntinnean na muinntir air an do bhean sinn, agus tha sin ann fhèin na fhìor thomhas de shoirbheachas.