8 taybetmendiyên mirovekî germ û dostane

Me hemûyan bi kesên ku tenê germî û dostaniyê derdixin dîtin.

Ew ew in yên ku te li ber hebûna wan rehet hîs dikin, yên ku tu nikarî bixwazî ​​li dora wan bî, û yên ku tu pê bawer û pê bawer in.

Lê çi ye ew e ku wan ew qas taybetî dike?

Taybetmendiyên wan çi ne ku wan ew qas nêzik û ecibandî dikin?

Belê, min lêkolînek kir û min ew kir 8 taybetmendiyên sereke yên ku mirovek germik û dost xwediyê wan e. .

Û ez li vir im ku wan bi we re parve bikim.

1) Hestiya henekê

Têrîna yekem a mirovan li ser mirovek germ û heval ew e ku ew in. hêsan li dora.

Ew te rehet hîs dikin, û ew zû bişirînekê li rûyê te dikin.

Û yek ji taybetmendiyên sereke yên ku wan ji hev vediqetîne hesta wan a henekê ye.

Hestek baş a mîzah dikare bibe amûrek hêzdar ji bo girêdana bi kesên din re.

Dikare bibe alîkar ku qeşayê bişkîne, tengezariyê sivik bike, û mirovan hê rihettir hîs bike.

Di heman demê de mîzah dikare nîşana jîr û pêbaweriyê be.

Kesên ku dikarin henekan bikin û henekê xwe di rewşên cihê de bibînin, bi xwe ewletir û di bin kontrolê de ne.

Ew jî nîşan dide ku ew xwe zêde ciddî nagirin û ji ezmûnên nû û perspektîfên cihêreng re vekirî ne.

Herwiha, hesta mîzahiyê jî dikare bibe nîşana kapasîteya mirov a ku meriv bi rê ve bibe. stres û dijwarî.

Kesên ku dikarin rewşek dijwar ronî bikin û tê de henekê xwe bibînin, mêldar in ku bêtir berxwedêr bin û çêtir karibin bi dijwarîyên ku jiyan davêje rê li ber xwe bidin.

2) Zehmetiyên ragihandinê yên baş

Tu carî bi yekî re sohbetek kir ku nekariye mebesta xwe bigihîne hev?

An jî dibe ku wan dev ji we berdide, an jî xuyaye ku wan perspektîfa we fêm nekir?

Bêguman ew serpêhatiyek nerehet, neberber û ne têrker bû.

Niha, berevajî wê bi sohbeta we re bi yekî re kir ku karîbû ramanên xwe bi zelalî vebêje, bi aktîvî guh bide danûstendina we, û bi rengekî fikirî û balkêş bersiv bide.

Dibe ku ew ezmûnek pir xweştir û berhemdartir bû.

Ew hêza jêhatîbûna ragihandinê ya baş e.

Ew şiyana girêdana bi yên din re bi awayek watedar e û dihêle ku ew hest bi bihîstin û fêmkirinê bikin.

Û ew taybetmendiyeke sereke ya mirovekî germ û dost e.

Pêdivîkirina girîngiya pêwendiya baş hêsan e, lê ew ji bo avakirin û domandina têkiliyan girîng e.

Ew bingeha pêwendiya mirovî ye.

Û dema ku hûn xwedan jêhatîbûnên ragihandinê yên baş bin, hûn dikarin pêbawerî û têgihîştinê bi kesên din re ava bikin, nakokiyan çareser bikin, û hestek civakê biafirînin.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn lê digerin ku têkiliyên xurt ava bikin bi yên din re, gelo ew tê de yejiyana weya kesane an pîşeyî, ji bîr mekin ku ragihandina baş girîng e.

Cûdahî di navbera sohbetek e ku dihêle ku hûn bêhêvî bibin û ya ku hûn bi enerjiyê hîs dikin.

3) Guhdarek çalak

“Du guh û yek devê me hene loma ku em dikarin du caran bi qasî ku em diaxivin guhdarî bikin.”

– Epictetus

Guhdarîkirina çalak taybetmendiyek bingehîn a mirovek germ û dost e, ji ber ku ew nîşan dide ku ew bala xwe didin tiştên ku kesê din dike. gotin.

Ew ne tenê danasîna serê xwe ye û îddîakirina ku guhdarî dike, ew e ku bi rastî bi axaftvan re mijûl bibin û hewl bidin ku perspektîfa wî fam bikin.

Ew ew e ku hûn raman û nerînên xwe ji bo bîskekê bidin aliyekî. bala xwe bidin kesê li pêşberî xwe.

Dema ku hûn bi awayekî aktîf guh didin yekî, hûn pêbawerî û rêzgirtinê diafirînin.

Hûn nîşan didin ku hûn ne tenê li wir in ku li ser xwe bipeyivin, lê hûn bi rastî bala xwe didin ka kesê din çi dibêje.

Ew kiryarek piçûk e ku dikare di qalîteya têkiliyên we de cûdahiyek mezin çêbike.

Lê em rast bin, bûna guhdarek çalak her gav ne hêsan e, sebir, hewldan û pratîkê dixwaze. .

Zehmet e ku meriv bala xwe bide û bala xwe bide gava ku hûn li ser tiştên ku hûn ê paşerojê bibêjin an jî gava ku hûn xwe bêzar dikin an jî bê eleqedar dibin difikirin.

Lê gava ku hûn hewl bidin, hûn ê bibînin ku we kûrtir, bêtir heyesohbetên watedar û têkiliyên xurttir bi kesên li dora xwe re.

4) Empatîk

Zehmet e ku hûn bi rastî fêm bikin û bi yên din re têkildar bin heke hûn nekarin ku xwe têxe nav wan.

Li vir empatî tê.

Empatîkbûn tê wateya ku meriv hestên kesek din fam bike û parve bike.

Ew şiyana hîskirina tiştê ku ew hîs dike û dibîne ye. tişt ji perspektîfa wan.

Mirovekî germ û dost fehm dike ku empatî di avakirina têkiliyên xurt de girîng e.

Qanûna wan heye ku bi hestên kesên din re têkildar bin û bi têgihiştin û dilovanî bersiv bidin.

Ew dihêle ku ew li ser astek kûrtir bi hev ve girêbidin û hestek pêbawerî û nêzîkbûnê biafirînin.

Empatî ne tenê ew e ku meriv ji kesek xemgîn bibe, ew bi rastî têgihiştin û girêdana bi ezmûna wî re ye.

Ew şiyana dîtina dinyayê bi çavên yekî din û fêmkirina hestên ku ew dijîn e.

Ev têgihiştin dikare bibe sedema têkiliyek kûrtir û hestek dilovanî ya mezintir.

5) Xêrxwazî

“Xwezî ne tenê dayîna tiştê we ye, ew bi dayîna we ye. tu çi yî.”

– Mark Manson

Dema ku em mirovekî germ û dostane difikirin, em gelek caran difikirin ku merivekî dilovan, diltenik û piştgirî ye.

Lê yek taybetmendiya sereke ya ku pir caran tê paşguh kirin, comerdî ye.

Bi rastîMirovê germ û dostane ne tenê amade ye ku dem û çavkaniyên xwe bide, lê ew ji xwe re jî dide.

Xwezî ne tenê bi mal û milkên madî an jî diravî ye, ew ew e ku xwe ji kesên din re veke û bixwazî. bi çi awayî ji destên te tê, berê xwe bide.

Ev dibe ku were wateya deynkirina guhê guhdarîkirinê, pêşkêşkirina destê alîkariyê, an tewra tenê ji bo kesek di wextê hewcedariyê de amadebûn.

Gerefdarbûn her gav ne hêsan e, ji ber ku astek hewce dike. ji bêhêzbûn û xweragiriyê.

Lê bi rastî ev dilxwaziya ku meriv xwe bide meriv bi rastî germ û dostane dike.

Ew nîşan dide ku hûn bala xwe didin kesên din û hûn amade ne ku hûn hê bêtir biçin da ku ew hest bi qedir û hezkirinê bikin.

6) Piştgirî

Axaftina li ber elaletê berê tirsa min bû, lê mamosteyê min ê kal rêyek hebû ku ew mîna bayê bayê xuya bike.

Ew ê her gav di rêza pêşîn de li wir be, cesaretê bide min, û bişirînek ku dikare jûreyê ronî bike.

Gava ez dibêjim piştgirî ev e.

Piştgirbûn yek ji taybetmendiyên sereke yên mirovekî germ û dost e.

Ew tê wê wateyê ku gava hewcedariya wan bi kesên din re hebe, çi tenê guhdarîkirin an pêşkêşkirina destekek alîkariyê be.

Ev e ku meriv meriv dikare xwe bispêre ser, û ew taybetmendiyek e ku di her têkiliyek de pir tê nirx kirin.

Kesên piştgirî ne ew in.yên ku hûn dikarin serî li wan bidin dema ku hûn hewceyê şaneyek ku hûn li ser bigirîn, an dema ku hûn hewceyê şîret an rêbernameyê bin.

Ew yên ku hûn dizanin dê li cem we bin, çi dibe bila bibe.

Yên ku hûn dikarin pê bawer bin ku bi we re rastgo bin, û dema ku hûn hewce bikin nêrîna xwe ya rast bidin.

Piştgirbûn nayê wê wateyê ku hûn her gav hewce ne bibe yê ku çareseriyekê bide pirsgirêka yekî, ew jî tenê li wir e ku guhdarî bike û fêm bike.

Ew tê wê wateyê ku hazir bin, ne dadbar bin, û bi her awayî hûn dixwazin alîkariyê bikin.

7) Xwezî

Xwezîbûn sosê veşartî ye. mirovê germ û dostane.

Ew hêmanek e ku dihêle ku mirov pê binirxînin, binirxînin û fêm bikin.

Gava ku kesek ji me re dilşewat e, ew dihêle ku em bi xwe û ji cîhanê re hestek baş bikin.

Xwezî di rojeke ewrî de mîna tîrêjê rojê ye – ew ruhê me bilind dike û her tiştî geştir xuya dike.

Hefteya çûyî, min bi xerîbek re hevdîtinek kir ku derî ji bo vekirî girtibû Min dema ku ez diketim avahiyekê, bişirînek germ li min kir û rojek xweş ji min re xwest.

Ew karekî piçûk ê dilovanî bû, lê tavilê min hîs kir ku ez bextewar û qîmet bibim.

Kiryarên vî mirovî ji min re hîs kir ku ez girîng im, mîna hebûna min girîng bû, her çend tenê ji bo bîskek.

Ew hêza dilovaniyê ye - ew dikare roj, hefte, an jî salek kesek bike, tenê bi bûnapiçekî bêtir bihizirî û baldar.

Ka ew kiryarek dilşewatî ya rasthatî be an şêwazek tevgerê ya domdar be, dilovanî ew e ku mirovek germ û dostane dike.

Tiştê ku wan ji bîr, hezkirin û qedirgirtinê dike ev e.

8) Nêzîkî

Tu qet di rewşek ku dixwest ku bi yekî re biaxive, lê ew tenê nedihatin dîtin?

Dibe ku di rûyê wan de awirek ciddî hebûya, an jî ew ji hêla komek mirovên ku dixuya ku girtî ne hatine dorpêç kirin.

Sedem çi dibe bila bibe, dibe ku dijwar be ku meriv bi yekî ku nefermî xuya dike re biaxive.

Ji hêla din ve, gava ku kesek nêzîk dibe, hêsan e ku meriv pê re biaxive.

Ew hewayek vekirî û hevaltiyê derdixin, û ew dihêle ku hûn hest bikin ku ew kêfxweş in ku bi we re mijûl dibin.

Dibe ku ew pêwendiya çavan deynin, bişirînin, an jî serê xwe bi dostanî bidin we, ev hemû jî we didin zanîn ku ew ji axaftina bi we re vekirî ne.

Nêzîkbûn taybetmendiyek sereke ye mirovekî germ û dostane.

Gava ku hûn nêzîk bibin, mirov li dora we rehet hîs dikin, û ev yek avakirina têkiliyan hêsan dike.

Dema ku hûn nefermî bin, dibe ku zehmet be ku hûn bi kesên din re têkildar bin, û ev dikare we dûr an jî dûr xuya bike.

Heke hûn dixwazin bibin mirovek germ û dost, girîng e ku nêzîk bibin.

Têkiliya çavê xwe deynin, bişirîn, û jê re vekirî binbi mirovan re dipeyivî.

Ji wan re nîşan bidin ku hûn bi tiştên ku ew dibêjin re eleqedar in, û ew ê di berdêla wê de ji we re vekin.

Nêzîkbûn rewşek serketî ye, ew dihêle hûn û kesên li dora we xwe baş hîs bikin.

Ramanên dawîn

Wext e ku em ji xwe bipirsin, çima em hewl didin ku bibin mirovên germ û dost?

Di civaka îroyîn de, pir asayî ye ku meriv mirovên ku tenê ji bo xwe dijîn bibînin û kêm e ku meriv bi yekî ku germahî û dilovaniya rastîn derdixe re rû bi rû bimîne.

Dibe ku em ji yekî ku pir bi coş xuya dike, bi gumana ku armancek wî ya paşerojê heye, hişyar bibin an jî bitirsin.

Lêbelê, ji bo jiyanek têrker, pêdivî ye ku meriv nêzîkbûn, dilovanî, û perceptiveness.

Dema ku em van taybetmendiyên germ û dostane nîşan didin, em bandorek rijandina erênî çêdikin ku li derdorên me belav dibe.

Tenê bifikire ku tu çawa hîs dikî dema ku tu bi yekî erênî, guhdarek baş û bi rastî bala te dikişîne.

Ew hestek rehetî, ewlehî û bextewariyê ye.

Ev têkiliyên ku em hemî dixwazin û yên ku wate û pêkvejiyanê tînin jiyana me ne.

Di dawiyê de, ya ku dimîne dema em dimirin ne hebûn û destkeftiyên me ne, lê bîranîn û bandora ku me li yên din kiriye.

Ji ber vê yekê, bila em pê ewle bin ku em poşman nebin ku me çawa jiyana xwe jiya.

Werinhewl bidin ku bibin mirovên germ, heval û dilovan ku di cîhanê de cûdahiyek erênî çêdikin.

Bi kirina vê yekê, em ê mîrasek ku piştî çûyîna me dê dirêj bimîne biafirînin.

Dilovanî û têgihîştina me dê di dil û mejiyê wan kesên ku me dest lê kirî de bijî, û ev bi serê xwe pîvanek rastîn a serkeftinê ye.