8 nodwedd person cynnes a chyfeillgar

Rydym i gyd wedi cyfarfod â phobl sy'n arddel cynhesrwydd a chyfeillgarwch.

Nhw yw'r rhai sy'n gwneud ichi deimlo'n gartrefol yn eu presenoldeb, pwy na allwch chi eu helpu ond sydd eisiau bod o gwmpas, a phwy rydych chi'n ymddiried ynddynt ac yn ymddiried ynddynt.

Ond beth yw a yw'n eu gwneud mor arbennig?

Beth yw'r nodweddion sy'n eu gwneud mor hawdd mynd atynt a hawdd eu hoffi?

Wel, rwyf wedi gwneud rhywfaint o waith ymchwil ac rwyf wedi ei gyfyngu i 8 nodwedd allweddol sydd gan berson cynnes a chyfeillgar .

A dwi yma i'w rhannu gyda chi.

1) Synnwyr digrifwch

Yr argraff gyntaf mae pobl yn ei gael o berson cynnes a chyfeillgar yw eu bod nhw hawdd bod o gwmpas.

Maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n gartrefol, ac maen nhw'n gyflym i roi gwên ar eich wyneb.

Ac un o’r nodweddion allweddol sy’n eu gosod ar wahân yw eu synnwyr digrifwch.

Gall synnwyr digrifwch da fod yn arf pwerus ar gyfer creu cysylltiadau ag eraill.

Gall helpu i dorri’r iâ, lleddfu tensiwn, a gwneud i bobl deimlo’n fwy cyfforddus.

Gall hiwmor hefyd fod yn arwydd o ddeallusrwydd a hyder.

Mae pobl sy'n gallu gwneud jôcs a gweld yr hiwmor mewn gwahanol sefyllfaoedd yn tueddu i fod yn fwy hunanhyderus ac mewn rheolaeth.

Mae hefyd yn dangos nad ydynt yn cymryd eu hunain ormod o ddifrif a’u bod yn agored i brofiadau newydd a safbwyntiau gwahanol.

Ymhellach, gall synnwyr digrifwch hefyd fod yn arwydd o allu person i ymdopi straen ac adfyd.

Mae pobl sy’n gallu gwneud golau ar sefyllfa anodd a chael hiwmor ynddi, yn dueddol o fod yn fwy gwydn ac yn gallu ymdopi’n well â’r heriau y mae bywyd yn eu taflu.

2) Sgiliau cyfathrebu da

Ydych chi erioed wedi cael sgwrs gyda rhywun nad oedd i'w weld yn gallu cyfleu eu safbwynt?

Neu efallai eu bod wedi torri ar draws chi o hyd, neu nad oedden nhw i'w gweld yn deall eich persbectif?

Mae'n debygol ei fod yn brofiad anghyfforddus, anghynhyrchiol ac anfoddhaol.

Nawr, gwrthgyferbynnwch hynny â sgwrs rydych chi wedi'i chael gyda rhywun a oedd yn gallu mynegi eu meddyliau'n glir, gwrando'n astud ar eich mewnbwn, ac ymateb mewn ffordd feddylgar a diddorol.

Mae’n debyg ei fod yn brofiad llawer mwy dymunol a chynhyrchiol.

Dyna rym sgiliau cyfathrebu da.

Dyma’r gallu i gysylltu ag eraill mewn ffordd ystyrlon a gwneud iddynt deimlo eu bod yn cael eu clywed a’u deall.

Ac mae’n nodwedd allweddol o berson cynnes a chyfeillgar.

Mae’n hawdd diystyru pwysigrwydd cyfathrebu da, ond mae’n hanfodol ar gyfer meithrin a chynnal perthnasoedd.

Dyma sylfaen cysylltiad dynol.

A phan fyddwch yn meddu ar sgiliau cyfathrebu da, gallwch feithrin ymddiriedaeth a dealltwriaeth gydag eraill, datrys gwrthdaro, a chreu ymdeimlad o gymuned.

Felly, pan fyddwch yn ceisio meithrin perthnasoedd cryf ag eraill, boed i mewneich bywyd personol neu broffesiynol, cofiwch fod cyfathrebu da yn allweddol.

Dyma'r gwahaniaeth rhwng sgwrs sy'n eich gadael chi'n teimlo'n flinedig ac un sy'n eich gadael chi'n teimlo'n llawn egni.

3) Gwrandäwr gweithredol

“Mae gennym ni ddwy glust ac un geg felly ein bod ni’n gallu gwrando ddwywaith cymaint ag rydyn ni’n siarad”

– Epictetus

Mae gwrando gweithredol yn nodwedd hanfodol o berson cynnes a chyfeillgar oherwydd mae’n dangos eu bod yn malio am yr hyn sydd gan y person arall i’w wneud dywedwch.

Nid dim ond amneidio a smalio gwrando yw hyn, mae'n ymwneud yn wirioneddol ag ymgysylltu â'r siaradwr a cheisio deall ei bersbectif.

Mae'n ymwneud â rhoi eich syniadau a'ch barn eich hun o'r neilltu am eiliad i canolbwyntio ar y person o'ch blaen.

Pan fyddwch chi'n gwrando'n astud ar rywun, rydych chi'n creu ymdeimlad o ymddiriedaeth a pharch.

Rydych chi'n dangos nad ydych chi yno i siarad amdanoch chi'ch hun yn unig, ond bod gennych chi wir ddiddordeb yn yr hyn sydd gan y person arall i'w ddweud.

Mae'n weithred fach a all wneud gwahaniaeth mawr yn ansawdd eich perthnasoedd.

Ond gadewch i ni fod yn real, nid yw bod yn wrandäwr gweithgar bob amser yn hawdd, mae angen amynedd, ymdrech ac ymarfer .

Mae'n anodd canolbwyntio a thalu sylw pan fyddwch chi'n meddwl beth rydych chi'n mynd i'w ddweud nesaf neu pan fyddwch chi'n teimlo'n ddiflas neu heb ddiddordeb.

Ond pan fyddwch chi'n gwneud yr ymdrech, fe welwch fod gennych chi ddyfnach, mwysgyrsiau ystyrlon a chysylltiadau cryfach gyda'r bobl o'ch cwmpas.

4) Empathetig

Mae'n anodd deall a chysylltu ag eraill os nad ydych yn gallu i roi eich hun yn eu hesgidiau nhw.

Dyma lle mae empathi yn dod i mewn.

Mae bod yn empathetig yn golygu gallu deall a rhannu teimladau person arall.

Dyma'r gallu i deimlo'r hyn maen nhw'n ei deimlo a'i weld pethau o'u safbwynt nhw.

Mae person cynnes a chyfeillgar yn deall bod empathi'n hollbwysig er mwyn meithrin perthnasoedd cryf.

Mae ganddyn nhw’r gallu i diwnio i mewn i emosiynau eraill ac ymateb gyda dealltwriaeth a thosturi.

Mae’n caniatáu iddynt gysylltu ar lefel ddyfnach a chreu ymdeimlad o ymddiriedaeth ac agosatrwydd.

Nid yw empathi yn ymwneud â theimlo’n flin dros rywun yn unig, mae’n ymwneud â gwir ddeall ac ymwneud â’u profiad.

Dyma’r gallu i weld y byd trwy lygaid rhywun arall ac i ddeall yr emosiynau maen nhw’n eu profi.

Gall y ddealltwriaeth hon arwain at gysylltiad dyfnach a mwy o ymdeimlad o dosturi.

5) Hael

“Nid mater o roi’r hyn sydd gennych yn unig yw haelioni, mae’n ymwneud â rhoi beth wyt ti.”

- Mark Manson

Pan fyddwn ni’n meddwl am berson cynnes a chyfeillgar, rydyn ni’n aml yn meddwl am rywun sy’n garedig, yn empathetig ac yn gefnogol.

Ond un nodwedd allweddol sy’n cael ei hanwybyddu’n aml yw haelioni.

A wirmae person cynnes a chyfeillgar nid yn unig yn fodlon rhoi o'i amser a'i adnoddau, ond maen nhw hefyd yn rhoi o'u hunain.

Nid mater o eiddo materol neu arian yn unig yw haelioni, mae'n ymwneud ag agor eich hun i eraill a bod yn barod i wneud hynny. rhowch ohonoch eich hun mewn unrhyw ffordd y gallwch.

Gallai hyn olygu rhoi benthyg clust i wrando, cynnig help llaw, neu hyd yn oed fod yn bresennol i rywun mewn cyfnod o angen.

Nid yw bod yn hael bob amser yn hawdd, gan fod angen lefel o fregusrwydd ac anhunanoldeb.

Ond yn union y parodrwydd hwn i roi ohonoch chi'ch hun sy'n gwneud person yn wirioneddol gynnes a chyfeillgar.

Mae'n dangos eich bod yn malio am eraill ac yn barod i fynd gam ymhellach i wneud iddynt deimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi a'u caru.

6) Cefnogol

Siarad o flaen y dyrfa yn arfer bod yn ofn i mi, ond roedd gan fy hen athro ffordd o wneud iddo ymddangos fel awel.

Byddai hi yno bob amser yn y rhes flaen, yn rhoi nod o anogaeth i mi, a gwên a allai oleuo'r ystafell.

Dyna dwi’n ei olygu pan dwi’n dweud cefnogol.

Mae bod yn gefnogol yn un o nodweddion allweddol person cynnes a chyfeillgar.

Mae’n golygu bod yno i eraill pan fydd ei angen arnynt, boed hynny i wrando neu i gynnig help llaw.

Mae’n ymwneud â bod yn rhywun y gall eraill ddibynnu arno, ac mae’n nodwedd sy’n cael ei gwerthfawrogi’n fawr mewn unrhyw berthynas.

Pobl gefnogol yw’rrhai y gallwch chi droi atynt pan fyddwch angen ysgwydd i wylo, neu pan fyddwch angen cyngor neu arweiniad.

Nhw yw'r rhai rydych chi'n gwybod fydd yno i chi, beth bynnag.

Nhw yw'r rhai y gallwch ymddiried ynddynt i fod yn onest â chi, ac i roi eu barn onest i chi pan fyddwch ei angen.

Nid yw bod yn gefnogol yn golygu bod yn rhaid ichi bob amser Byddwch yr un i roi ateb i broblem rhywun, dim ond bod yno i wrando a deall ydyw hefyd.

Mae'n golygu bod yn bresennol, bod yn anfeirniadol, a bod yn barod i helpu mewn unrhyw ffordd y gallwch.

7) Caredigrwydd

Caredigrwydd yw saws cyfrinachol a person cynnes a chyfeillgar.

Dyma’r cynhwysyn sy’n gwneud i bobl deimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi, eu gwerthfawrogi a’u deall.

Pan fydd rhywun yn garedig â ni, mae’n gwneud inni deimlo’n dda amdanom ein hunain ac am y byd.

Mae caredigrwydd fel pelydryn o heulwen ar ddiwrnod cymylog – mae’n codi ein hysbryd ac yn gwneud i bopeth ymddangos yn ddisglairach.

Yr wythnos diwethaf, cefais gyfarfod â dieithryn a ddaliodd y drws yn agored iddo. wrth i mi fynd i mewn i adeilad, rhoddodd wên gynnes i mi a dymuno diwrnod da i mi.

Roedd yn weithred fach o garedigrwydd, ond fe wnaeth i mi deimlo'n hapus ac yn cael fy ngwerthfawrogi ar unwaith.

Roedd gweithredoedd y person hwn yn gwneud i mi deimlo fy mod yn bwysig, fel bod fy mhresenoldeb yn bwysig, hyd yn oed os mai dim ond am eiliad.

Dyna bŵer caredigrwydd – gall wneud diwrnod, wythnos, neu hyd yn oed flwyddyn i rywun, dim ond trwy fod ynychydig yn fwy meddylgar ac ystyriol.

P’un a yw’n weithred garedig ar hap neu’n batrwm ymddygiad mwy parhaus, bod yn garedig yw’r hyn sy’n gwneud person yn gynnes ac yn gyfeillgar.

Dyma sy'n eu gwneud yn gofiadwy, yn annwyl ac yn cael eu gwerthfawrogi.

8) Hygyrch

Ydych chi erioed wedi bod mewn sefyllfa lle'r ydych chi? eisiau siarad â rhywun, ond roedden nhw'n ymddangos yn anghyffyrddadwy?

Efallai eu bod wedi cael golwg ddifrifol ar eu hwyneb, neu eu bod wedi'u hamgylchynu gan griw o bobl a oedd fel petaent wedi cau.

Beth bynnag yw’r rheswm, gall fod yn anodd dechrau sgwrs gyda rhywun sy’n ymddangos yn anghyffyrddadwy.

Ar y llaw arall, pan fydd rhywun yn hawdd mynd ato, mae’n hawdd siarad â nhw.

Maen nhw’n rhoi naws agored a chyfeillgarwch, ac maen nhw’n gwneud i chi deimlo eu bod nhw’n hapus i ymgysylltu â chi.

Efallai y byddan nhw'n gwneud cyswllt llygad, yn gwenu, neu'n rhoi amnaid cyfeillgar i chi, sydd i gyd yn rhoi gwybod i chi eu bod nhw'n barod i siarad â chi.

Mae bod yn hawdd siarad â chi yn nodwedd allweddol o person cynnes a chyfeillgar.

Pan mae’n hawdd mynd atoch, mae pobl yn teimlo’n gyfforddus o’ch cwmpas, ac mae hynny’n ei gwneud hi’n hawdd meithrin perthnasoedd.

Pan nad ydych yn gallu mynd atyn nhw, gall fod yn anodd cysylltu ag eraill, a gall hynny wneud i chi ymddangos yn bell neu'n bell.

Os ydych chi eisiau bod yn berson cynnes a chyfeillgar, mae'n bwysig i fod yn hawdd mynd atynt.

Cael cyswllt llygad, gwenu, a bod yn agored isiarad â phobl.

Dangoswch iddyn nhw fod gennych chi ddiddordeb yn yr hyn sydd ganddyn nhw i’w ddweud, a byddan nhw’n fwy tebygol o fod yn agored i chi yn gyfnewid.

Mae bod yn hawdd mynd atynt yn sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill, mae'n gwneud i chi a'r bobl o'ch cwmpas deimlo'n dda.

Syniadau olaf

Mae'n bryd i ni ofyn i ni'n hunain, pam rydym yn ymdrechu i fod yn bobl gynnes a chyfeillgar?

Yn y gymdeithas sydd ohoni, mae’n llawer rhy gyffredin dod o hyd i unigolion sy’n byw iddyn nhw eu hunain yn unig ac mae’n anghyffredin dod ar draws rhywun sy’n arddel cynhesrwydd a charedigrwydd gwirioneddol.

Efallai y byddwn hyd yn oed yn teimlo’n wyliadwrus neu’n ofnus gan rywun sy’n ymddangos yn or-frwdfrydig, ac yn amau ​​bod ganddo gymhelliad cudd.

Fodd bynnag, ar gyfer bywyd boddhaus, mae’n hanfodol i ymgorffori agosatrwydd, tosturi, a craffter.

Pan fyddwn yn arddangos y nodweddion cynnes a chyfeillgar hyn, rydym yn creu effaith crychdonni cadarnhaol sy'n lledaenu i'r rhai o'n cwmpas.

Meddyliwch am sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun sy'n gadarnhaol, yn wrandäwr da, ac sy'n wirioneddol ofalu amdanoch chi.

Mae'n deimlad o gysur, diogelwch a hapusrwydd.

Dyma’r perthnasoedd rydyn ni i gyd yn dyheu amdanyn nhw a’r rhai sy’n dod ag ystyr a boddhad i’n bywydau.

Yn y diwedd, nid ein heiddo na’n cyflawniadau yw’r hyn sy’n weddill pan fyddwn yn marw, ond yr atgofion a’r effaith a gawsom ar eraill.

Felly, gadewch i ni wneud yn siŵr nad ydyn ni’n difaru sut roedden ni’n byw ein bywydau.

Gadewch i niymdrechu i fod yn unigolion cynnes, cyfeillgar, a thosturiol sy'n gwneud gwahaniaeth cadarnhaol yn y byd.

Drwy wneud hynny, byddwn yn creu etifeddiaeth a fydd yn para ymhell ar ôl i ni fynd.

Bydd ein caredigrwydd a’n dealltwriaeth yn parhau yng nghalonnau a meddyliau’r rhai rydyn ni wedi cyffwrdd â nhw, ac mae hynny, ynddo’i hun, yn fesur gwirioneddol o lwyddiant.