Pertsona bero eta atsegin baten 8 ezaugarri

Guztiok ezagutu dugu berotasuna eta adiskidetasuna darioten jendea.

Beraien aurrean gustura sentiarazten zaituztenak, inguruan egon nahi ez dituzunak eta konfiantza dutenak eta konfiantza dutenak dira.

Baina zer da. hain berezi egiten dituena?

Zeintzuk dira hain hurbil eta atseginak egiten dituzten ezaugarriak?

Beno, ikerketa batzuk egin ditut eta pertsona bero eta atsegin batek dituen 8 ezaugarri nagusitara murriztu ditut. .

Eta hemen nago haiek zurekin partekatzeko.

1) Umore zentzua

Pertsona bero eta atsegin bati buruz jendeak duen lehen inpresioa da inguruan egotea erraza.

Eroso sentiarazten zaituzte, eta irribarrea azkar jartzen dizute.

Eta bereizten dituen ezaugarri nagusietako bat umore zentzua da.

Umore zentzu ona besteekin harremanak egiteko tresna indartsua izan daiteke.

Izotza hausten, tentsioa arintzen eta jendea lasaiago sentitzen lagun dezake.

Umorea adimenaren eta konfiantzaren seinale ere izan daiteke.

Egoera ezberdinetan txantxak egin eta umorea ikusten duten pertsonak, seguruago eta kontrolpean izan ohi dute.

Gainera, bere burua serioegi hartzen ez dutela eta esperientzia berrietara eta ikuspegi ezberdinetara irekita daudela erakusten du.

Gainera, umorea ere izan daiteke pertsona batek maneiatzeko duen gaitasunaren adierazle. estresa eta zailtasunak.

Egoera zail bat argitu eta bertan umorea aurkitzen duten pertsonak, erresilienteagoak izan ohi dira eta bizitzak planteatzen dizkien erronkei aurre egiteko gai izan ohi dira.

2) Komunikazio trebetasun onak.

Inoiz izan al duzu elkarrizketarik bere iritzia helarazi ezin duen norbaitekin?

Edo agian eteten jarraitu zintuzten, edo ez omen zuten zure ikuspuntua ulertzen?

Litekeena da esperientzia deserosoa, produktiboa eta asegabea izan zen.

Orain, kontrastatu hori bere pentsamenduak argi eta garbi adierazteko, zure ekarpenak aktiboki entzun eta modu pentsakor eta erakargarri batean erantzuteko gai zen norbaitekin izan duzun elkarrizketa batekin.

Ziurrenik, askoz esperientzia atseginagoa eta emankorragoa izan zen.

Hori da komunikazio-trebetasun onen indarra.

Besteekin modu esanguratsuan konektatzeko eta entzunak eta ulertuak sentiarazteko gaitasuna da.

Eta pertsona bero eta atsegin baten funtsezko ezaugarria da.

Erraza da komunikazio onaren garrantzia gutxiestea, baina ezinbestekoa da harremanak eraikitzeko eta mantentzeko.

Giza loturaren oinarria da.

Eta komunikazio trebetasun onak dituzunean, besteekin konfiantza eta ulermena sor ditzakezu, gatazkak konpondu eta komunitate sentimendua sortu.

Beraz, harreman sendoak eraiki nahi dituzunean. beste batzuekin, ala ezzure bizitza pertsonala edo profesionala, gogoratu komunikazio ona dela gakoa.

Harrituta uzten zaituen elkarrizketa baten eta indarberrituta uzten zaituen elkarrizketa baten arteko aldea da.

3) Entzule aktiboa

“Bi belarri eta aho bat ditugu, beraz. hitz egiten dugunaren bikoitza entzun dezakegula”

– Epikteto

Entzute aktiboa pertsona bero eta atsegin baten ezinbesteko ezaugarria da, beste pertsonak egin behar duena zaintzen duela erakusten baitu. esan.

Ez da bakarrik keinua egitea eta entzuteko itxurak egitea, hizlariarekin benetan parte hartzea eta bere ikuspuntua ulertzen saiatzea baizik.

Zure pentsamenduak eta iritziak une batez alde batera uztea da. arreta jarri zure aurrean duzun pertsonan.

Norbaiti aktiboki entzuten duzunean, konfiantza eta errespetua sortzen dituzu.

Zure buruaz hitz egiteko bakarrik ez zaudela erakusten ari zara, baina benetan interesatzen zaizula beste pertsonak esan beharrekoa.

Zure harremanen kalitatean alde handia eragin dezakeen ekintza txiki bat da.

Baina errealak izan gaitezen, entzule aktiboa izatea ez da beti erraza izaten, pazientzia, ahalegina eta praktika eskatzen ditu. .

Zaila da arreta jartzea eta arreta jartzea hurrengoan zer esango duzun pentsatzen ari zarenean edo aspertuta edo interesik gabe sentitzen zarenean.

Baina ahalegina egiten duzunean, sakonagoa, gehiago duzula ikusiko duzuelkarrizketa esanguratsuak eta inguruko jendearekin lotura sendoagoak.

4) Enpatikoa

Zaila da benetan ulertzea eta besteekin konektatzea gai ez bazara. beren larruan jartzeko.

Hor sartzen da enpatia.

Enpatikoa izateak beste pertsona baten sentimenduak ulertu eta partekatzeko gai izatea esan nahi du.

Sentitzen eta ikusten duena sentitzeko gaitasuna da. gauzak bere ikuspuntutik.

Pertsona bero eta atsegin batek ulertzen du enpatia funtsezkoa dela harreman sendoak eraikitzeko.

Besteen emozioekin sintonizatzeko eta ulermenez eta errukiz erantzuteko gaitasuna dute.

Maila sakonago batean konektatzeko eta konfiantza eta intimitate sentsazioa sortzeko aukera ematen die.

Enpatia ez da norbaitengatik pena sentitzea soilik, bere esperientzia benetan ulertzea eta erlazionatzea baizik.

Mundua beste norbaiten begietatik ikusteko eta bizi dituen emozioak ulertzeko gaitasuna da.

Ulertze honek lotura sakonago bat eta erruki sentimendu handiagoa ekar dezake.

5) Eskuzabala

“Eskuzabaltasuna ez da bakarrik duzuna ematea, ematea baizik. zer zaren.”

– Mark Manson

Pertsona bero eta atsegina dela pentsatzen dugunean, sarritan jatorra, enpatikoa eta solidarioa dena pentsatzen dugu.

Baina askotan ahaztu egiten den funtsezko ezaugarri bat eskuzabaltasuna da.

BenetanPertsona beroa eta atsegina da bere denbora eta baliabideak emateko prest ez ezik, bere buruaz ere ematen du.

Eskuzabaltasuna ez da ondasun materialak edo dirua soilik, besteei irekitzea eta prest egotea da. eman zeure burua ahal duzun moduan.

Horrek entzuteko modua ematea, laguntza bat ematea edo behar-beharrezkoa den garaian norbaiten aurrean egotea ere esan nahi du.

Eskuzabala izatea ez da beti erraza izaten, maila bat eskatzen baitu. ahultasuna eta desinteresa.

Baina, hain zuzen, zeure burua emateko borondate hori da pertsona bat benetan bero eta atsegina egiten duena.

Besteak zaintzen dituzula eta gehiago egiteko prest zaudela erakusten du haiek estimatuak eta maitatuak senti daitezen.

6) Laguntzailea

Jendearen aurrean hitz egitea. nire beldurra izaten zen, baina nire irakasle zaharrak bazuen haizea iruditzeko modua.

Beti hor egongo zen lehen ilaran, animo keinu bat emanez, eta gela argitu dezakeen irribarrea.

Hori esan nahi dut solidarioa diodanean.

Laguntza izatea da pertsona bero eta atsegin baten ezaugarri nagusietako bat.

Behar dutenean besteentzat hor egotea esan nahi du, entzuteko edo laguntza emateko.

Besteek konfiantza izan dezaketen norbait izatea da, eta edozein harremanetan oso baloratzen den ezaugarria da.

Lagungarriak diren pertsonak dira.negar egiteko sorbalda bat behar duzunean edo aholku edo orientazio behar duzunean jo dezakezuna.

Zuretzat hor egongo direla dakizuenak dira, edozein dela ere.

Haiek dira zurekin zintzoa izateko eta behar duzunean haien iritzi zintzoa emateko fida zaitezkeenak.

Laguntza izateak ez du esan nahi beti behar duzunik. izan norbaiten arazoari irtenbidea ematen diona, entzuteko eta ulertzeko hor egotea ere bada.

Presente egotea, epaiketarik ez izatea eta ahal duzun edozein modutan laguntzeko prest egotea esan nahi du.

7) Jatorra

Adeitasuna baten saltsa sekretua da. pertsona beroa eta atsegina.

Jendea estimatua, baloratua eta ulertua sentiarazten duen osagaia da.

Norbait gurekin atsegina denean, gure buruarekin eta munduarekin ondo sentiarazten gaitu.

Adeitasuna egun hodeitsu batean eguzki izpi bat bezalakoa da: gure gogoa altxatzen du eta dena distiratsuagoa ematen du.

Azken astean, atea zabalik eduki zuen ezezagun batekin topatu nuen. eraikin batean sartzen ari nintzela, irribarre bero bat eman zidan eta egun ona opa nuen.

Adeitasun ekintza txiki bat izan zen, baina berehala sentiarazi ninduen zoriontsu eta baloratua.

Pertsona honen ekintzek garrantzitsua nuela sentiarazi zidaten, nire presentzia garrantzitsua balitz bezala, nahiz eta soilikgatik une bat.

Hori da adeitasunaren boterea: norbaiten eguna, astea edo baita urtea ere egin dezake, bat izateagatik.apur bat hausnartuagoa eta gogotsuagoa.

Ausazko adeitasun-ekintza bat edo portaera-eredu iraunkorragoa den, jatorra izatea da pertsona bat bero eta atsegina egiten duena.

Hori da gogoangarriak, maitatuak eta estimatuak egiten dituena.

8) Hurbilgarriak

Inoiz egon al zara egoera batean norbaitekin hitz egin nahi zuen, baina hurbildu ezinak zirudien?

Agian itxura serioa zuten aurpegian, edo itxita zirudien jende talde batez inguratuta zeuden.

Arrazoia edozein dela ere, zaila izan daiteke hurbildu ezin den norbaitekin elkarrizketa bat hastea.

Bestalde, norbait hurbiltzen denean, erraza da harekin hitz egitea.

Irekitasun eta adiskidetasun airea ematen dute, eta zurekin harremanetan egoteaz pozik sentitzen zara.

Begizko kontaktua egin dezakete, irribarre egin dezakete edo keinu atsegina emango dizute, eta horrek guztiak zurekin hitz egiteko irekita daudela jakinarazten dizu.

Hurbilgarria izatea da funtsezko ezaugarria. pertsona beroa eta atsegina.

Hurbiltzen zarenean, jendea eroso sentitzen da zure inguruan, eta horrek harremanak sortzea errazten du.

Hurbiltzerik ez zaudenean, zaila izan daiteke besteekin konektatzea, eta horrek urrutiko edo urruneko itxura eman dezake.

Pertsona bero eta atsegina izan nahi baduzu, garrantzitsua da. hurbila izateko.

Egin begien kontaktua, irribarre egin eta irekijendearekin hitz egiten.

Erakutsi iezaiezu esan beharrekoa interesatzen zaizula, eta, horren truke, zurekin irekiko zaituzte.

Hurbilgarria izatea irabazi eta irabazitako egoera da, zu eta inguruko jendea ondo sentiarazten dizu.

Azken gogoetak

Gure buruari galdetzeko garaia da, zergatik egin pertsona bero eta atseginak izaten saiatzen gara?

Gaur egungo gizartean, oso ohikoa da norbere buruarentzat bakarrik bizi diren pertsonak aurkitzea eta arraroa da benetako berotasuna eta adeitasuna ematen duen norbait topatzea.

Gogotsuegi agertzen den norbaitek beldurra edo beldurra sentitzea ere izan dezakegu, asmo ezkuturen bat duela susmatuz.

Hala ere, bizitza betegarria izateko, ezinbestekoa da hurbiltasuna, errukia eta pertzepzioa.

Ezaugarri bero eta atsegin horiek erakusten ditugunean, gure ingurukoengana zabaltzen den uhin-efektu positiboa sortzen dugu.

Pentsa ezazu nola sentitzen zaren positibo, entzule ona eta zinez zaintzen zaituen norbait ezagutzen duzunean.

Erosotasun, segurtasun eta zoriontasun sentimendua da.

Horiek dira denok nahi ditugun harremanak eta gure bizitzari zentzua eta betetasuna ematen diotenak.

Azkenean, hiltzen garenean geratzen zaiguna ez dira gure ondasunak edo lorpenak, besteengan izan ditugun oroitzapenak eta eragina baizik.

Beraz, ziurtatu ez garela damutzen gure bizitza nola bizi izan dugun.

Goazenahalegindu munduan alde positiboa egiten duten pertsona epelak, atseginak eta errukitsuak izaten.

Horrela eginez, joan eta gero luze iraungo duen ondarea sortuko dugu.

Gure adeitasuna eta ulermena ukitu ditugunen bihotzetan eta gogoetan biziko dira, eta hori, berez, arrakastaren benetako neurria da.