13 gauza egin zure familia zure aurka jartzen denean

Zure lagunak aukeratu ditzakezu, baina ezin duzu zure familia aukeratu. Edo, zer esan odola ura baino lodiagoa den.

Bai, entzun dituzu esamolde horiek, baina argi eta garbi, ez dizute balio, asmatu berri den izenburuarekin hotzean aurkitu duzulako. Blacksheep-en.

Moztu zaituzte, zurekin komunikatzeari utzi diote, eta ez zara inoiz hain bakarrik sentitu mundu honetan.

Zure egoera baten aurrean bazaude. familia zure aurka jarri da, ez ikaratu.

Artikulu honek egin behar duzuna eta aholku lagungarriak jasotzen ditu, zorionez, egoerari buelta emateko.

Zure familiak jokoan jartzen dituen faktoreak. zure aurka egiten du

Familiak normalean ondo atxikitzen dira, beraz, zer egin jakiteko lehen urratsa zure aurka egitea eragin duen egoera aztertzea da.

Batzuetan, arrazoiak sinesgarriak dira. Adibidez, substantzia-abusatzen duen ezaguna bazara eta gauza ikaragarriak egin badituzu zure konponbidea lortzeko, agian haien aukera bakarra maitasun gogorra ezartzea da?

Gaituz gero, ez dizute mesederik egingo. , beraz, maitasunagatik moztu zaituztela; arazoa konpondu behar duzu.

Inoilar hotza gelditu ezin baduzu, kontuan hartu laguntza medikoa jasotzea. Mendekotasunaren errehabilitazioa da ziurrenik zuretzat lekurik onena, eta behar duzun eta merezi duzun laguntza jasotzeko gelditu nahi izan behar duzu.

Lodiak edo meheak izan arren, familiak elkarrekin jarraitzen dute, baina bada.gaiak, eta dena ez da beti ondo ibiliko. Argudioak, liskarrak eta haserreak familia arrunten eta funtzionalenen zati dira.

Beraz, une honetan zure familia zure aurka jarri dela iruditzen zaizun egoera batean bizi bazara, ez kezkatu. . Ez da munduaren amaiera, eta laster lehertuko da.

Errudun bazara, erabili artikuluan jasotako aholkuak zeure burua eta zure maiteekin dituzun harremanak hobetzen laguntzeko. ; azken finean, familia bakarra duzu, eta zure esku dagoen guztia egin behar duzu pertsona horiek zoriontsu, seguru eta maitatu daitezen.

Kasu hauetan, benetako arimaren bilaketa egin beharko duzu eta lortu Beharrezkoa den laguntza gauzak iraultzeko.

Familia kide baten aurka jotzeko arrazoi arruntak eta (baliozkoak):

1) Zure familia negatiboki eragiten duen ohiko substantzia gehiegikeria

Agian. drogekiko mendekoa zara. Baina, zoritxarrez, jada ez dituzu substantzia horiek aisialdirako erabiltzen, eta zure bizitzaren mende dago.

Zure ongizatea, osasuna, lana baztertzen ari zara eta egin behar duzun guztia egiten ari zara zure konponbidea lortzeko. Askotan, drogak eta alkoholaren arazoek zu bezalakoak ez diren gauzak egin eta jardutea eragin dezakete.

Hain txarra izan liteke ezen zure lagunei lapurtzera jo izan zarela zure ohitura mantentzeko. Hau izan ohi da familiako kideek maiteak kentzeko arrazoirik ohikoena.

Goian esan bezala, horri aurre egiteko modurik onena zeure burua moztea da.

Familiako kide bat izatea. hori adikzioa da egoera lazgarri eta estresagarrienetako bat, beraz, hemen bazaude (edo norabide horretan zoaz), laguntza profesionala lortu behar duzu.

2) Kriminalitatea

Ez da arraroa familiek jarduera kriminaletan parte hartzen duten kideengandik urruntzea.

Ekintza hauek egiten ari bazara, kopuru handia dakar.lotsagarria zure familiari. Legearen alde okerrean aurkitzen bazara eta jarraitzen baduzu, zure familiari aukera gutxi uzten diozu. Moztu behar duzu.

3) Tratu txarrak izatea (fisikoki eta emozionalki)

Inork ez du nahi tratu txarrak den norbaitekin egon; zure familia ez da hobea.

Beraz, oldarkorra bazara eta batzuetan gauzak fisikoak egiten badira, oso arrazoi baliozkoa da zu mozteko.

4) Finantza-tratu txarra

Zure familiak uneoro diruz lagunduko dizun konfiantzaz bazabiltza, ez harritu putzua laster lehortzen bada.

Han eta hemen laguntza eskatzea ez da arazorik, baina denean. Zure familiaren menpe dago hilero fakturak ordaintzeko, eta ez duzu lana bilatzeko edo lortzeko asmorik, batzuetan zure buruari laguntzeko modu bakarra zu moztea da.

Familiak zure aurka egiteko arrazoi baliogabeak.

Bestalde, zure familiak arrazoi txikiengatik moztu bazaitu, agian lotsa eragin duen zerbait esan edo egin baduzu, haiek egiten duten bikote batekin zaude. t begiz ikusi besteekin edo besteekin.

Harremanak salbatzeko moduak daude, familia bakarra lortzen duzulako. Bizitza laburregia da haserreei eusteko, eta pertsona handiagoa izateak beti lagunduko dizu.

Familiako kideek zure aurka egiteko arrazoi ohikoak:

1) Bizitza aukerak

Zure familiak ez du zure bikotekidea onartzen (baita erehaiek ezagutzea), edo ezkontza nahi ez izateagatik edo seme-alabarik nahi ez izateagatik, etab.

2) Zuek nahi dutena ez egiteagatik ez daude pozik>

Batzuetan, gure gurasoek beren bizitza bidegabe bizi dute gure bitartez. Beharbada, medikua edo abokatua izatea nahi zuten, eta polizia izatea aukeratu duzu.

Dena den, bizkarra ematen badizute, haiek nahi duzuna egiten ez zarelako, bidegabea da zuregandik hau espero izatea. Zure pertsona zara, eta nahi duzuna egiteko askatasuna izan beharko zenuke.

3) Anai-arreben lehia

Anai-arreben artean aldeak hartzen direnean gertatzen da askotan. Askotan anai-arreba hauek toxikoak izaten dira eta beste kideengan hainbesteko indarra edo eragin handia dute, non kideak elkarren aurka jartzen baitituzte.

4) Sexu-orientazioa

Ez zarela erakartzen agerian utzi duzu. kontrako sexuari eta zure sexu-hobespenak desberdinak direla "atera" duzu. Zoritxarrez, hau da familiek zure aurka jartzen duten arrazoi arrunta.

13 Zure familia zure aurka jartzen denean egin beharrekoak

1) Hitz egin norbaitekin

Zure gogoa baduzu. ez du zuzenean senitarteko batekin hitz egingo, ez elkarrekiko lagun batengana edo egoerari buruz kanpoko baten ikuspegia duen norbaitengana joko.

Apaiz bat, lagun min bat edo inpartziala den eta ez den beste familia bat izan daiteke. ez da alde egingo.

Galdetu zer egingo luketen egoeran eta baliozkotugehiegi erreakzionatzen ari zaren ala ez.

Oso da kanpoko baten ikuspuntua jasotzea, eta askotan argitasun eta zentzu gehiago eman diezaieke gaiei.

2) Erresilientzia izan

Zure aurka jotzen duen familiari aurre egitea inoiz ez da egoera erraza. Erresilientzia beharko duzu hau gainditzeko. Baliteke haiekin sekula ez itzultzea, eta kasu horretan, zuregan konfiantza izan beharko duzu.

Badakit hori duela gutxira arte oso zaila izan bainuen amaiera gainditzeko. harreman bat. Nire bizitza osoa hankaz gora jarri zen, zure familia bezalako hurbilenak galtzen dituzunean bezala.

Hori izan zen Jeanette Brown bizitza entrenatzailearen doako bideoa ikusi nuen arte.

Urte askotako esperientziaren bidez, Jeanette-k sekretu paregabea aurkitu du pentsamolde erresiliente bat eraikitzeko, metodo bat hain erraza erabilita, lehenago ez probatzeagatik.

Eta onena?

Jeanette, beste entrenatzaile batzuek ez bezala, zure bizitzaren kontrolpean jartzean zentratzen da. Bizitza pasioz eta helburuz bizitzea posible da, baina gogo eta gogo jakin batekin bakarrik lor daiteke.

Erresilientziaren sekretua zein den jakiteko, begiratu bere doako bideoa hemen.

3) Sorbalda hotza

Ez izan tentaziorik izan A4 orrialdeko testu-mezuak bidaltzeko familiako kide baten mezu bat jasotzen duzunean.

Horren ordez, erantzun mezuari baina erabili hitz mugatuak. Honek erretratatu egingo duhaserretuta zaudela baina hitz egiteko prest zaudela.

Askotan, zure senitartekoek zure jarrera izoztua jasotzeko aukera izango dute, eta horren bidez, aldi bakoitzean pixka bat gehiago irekitzen has zaitezke.

4) Bat-bat-bat

Hiru alde daude istorio bakoitzak: zurea, haiena eta egia.

Lehenik eta behin, heldu arazoaren funtsera. Ondoren, egin bat-bateko elkarrizketetan familiako kideekin arazoaren nondik norakoak argitzeko.

Agian moralaren edo etikaren gatazka bat da, edo gaizki-ulertu ergel bat izan daiteke.

Ezin duzu zerbait konpondu ez badakizu apurtuta dagoela, beraz, haragia eta hezurra iristea da zure lehen urratsa gauzak adabakitzeko.

5) Landu zeure burua

Aurkitzen baduzu. uhartetik irteten zarenean, atzera begirakoa erabili behar duzu.

Izan ere, zure familiak arrazoi on bat izan behar du zure aurka egin izana, beraz, zure esku dago beharrezko arima-bilaketa egitea.

Zure bideetan akatsa aurkitu eta zure akatsak onartzen badituzu eta barkamena eskatzen baduzu, ikusiko duzu ez dutela arazorik izango zu itzultzeko, zeure burua lanean eta hobetzen jarraitzen duzun bitartean.

6 ) Ez errepresaliatu

Ez hasi familiaren zikinkeria-kanpaina batean.

Haserretik eta gorrototik botatako hitzak itzultzen zaituzte jalgitzera, beraz, ez jarri egoera batean. non zauden baino okerrago ikusten duzun.

Bai, hainbeste gauza gaizto dituzu zure arrebari edo zure ahizpari esan nahi diozuna.izeba, ez egin.

Baliteke aldi baterako hobeto sentitzea, baina zure hitzak labanak bezalakoak dira. Liskarren ostean luzaro geratzen dira.

7) Ez zaitez auto-errukian murgildu

Ez eseri mokinean.

Horren ordez, jarri zure energia eta arreta zerbait positiboa egitera.

Hartu zaletasun berri bat, hartu zaletasun berri bat eta erabili denbora zure egoera hobetuko duen zerbait egiteko.

Hau bereziki garrantzitsua da zure familiak moztu zaituen arazo ekonomikoengatik.

Zoaz kalera eta eskatu lanpostu horretarako; huts egiten duzunean, saiatu berriro; saiatzen jarraitzen duzun bitartean, zure familiak errespetu handiagoa izango dizu.

8) Ez jo sare sozialetara

Ez izan tentaziorik arropa zikina sare sozialetan aireratzeko. .

1) lotsagarria da, eta 2), behin interneten dagoenean, betiko hor dago.

Ekidin mezuak bidaltzea edo argi txarrean margotuko zaituzten gauzak argitaratzea. Egiten ari zaren bakarra gasolina botatzea da dagoeneko piztuta dagoen su bati.

Hartu sare sozialetako atseden bat eta saihestu alferrikako drama gehiago sortzea.

9) Ez ezazu gaizki esan beste familiari. kideak.

Zure familia zure aurka jartzen denean, orain ez da unerik onena zure maiteak ukitu eta aho txarra emateko.

Gertatutakoa gorabehera, gaizki hitz egitea. zure gertuko norbaitek kontrako eragina izan ohi du. Gaizkilearen itxurarekin amaitzen duzu.

Esan duzunaitzuliko zaizu, beraz, eduki ezpainak kremailerak itxita, eta ez izan tentaziorik besteei esateko zer-nolako dutxa erraldoia den zure anaia.

Arazoa gehitzen ari zara, eta etorriko da. emozio negatibo horiek guztiak lehertzen ari den sumendi batean amaituko diren garaia.

Beraz, eduki sudurra garbi, eta ez izan tentaziorik lokatz-slingetan aritzeko.

10) Egin ongi.

Aldaketa txikiak eta positiboak egitea lehen urrats esanguratsua da.

Beti irudikatu zaituzte halakoa zarela, frogatu zure familia gaizki dagoela aldaketa positiboak eginez.

Adibidez, zure familiak beste familia bat gaizki tratatzeagatik deitu bazaitu, egin ezazu zure gehiena egoera aldatzeko.

Egin gauza politak pertsona horri, hartu denbora harekin hitz egiteko eta erakutsi iezaiozu. zaindu. Pertzepzioak aldatzeko ahalmena duzu, beraz, ez da inoiz une hoberik egon hori egiteko!

11) Izan ikusi nahi duzun aldaketa

Denok ditugu akatsak, inor ez da perfektua, baina bada. esfortzu bateratua egiten ari zara zure familian berriro sartzeko, beharrezkoak diren aldaketak egin beharko dituzu atzera onartua izateko.

Bidegabea da maiteak gure portaera txarraren menpe egotea denbora guztian, eta barkatu esatea ez da iragana kentzen duen borragoma magiko bat.

Hainbat, neurriak hartu eta aldaketak egin eta ekintza horien bidez iragana atzean utzi duzula frogatu behar duzu.

12) Ez jaitsi zure estandarrak edoaldatu zure morala

Demagun zure familiak zure aurka piztu duela duela gutxi homosexuala zarela iragarri duzulako edo seme-alabarik ez izateko erabaki kontzientea hartu baduzu.

Bizi. zure egia. Ezin dituzu zure izatearen zuntz genetikoak aldatu.

Zure familiak ezin bazaitu onartu homosexuala edo lesbiana zarelako, hori adostu behar da, ez zuk.

Zuk ez duzu. ez eskatu, beraz, ez dago zertan geure buruaz txarto sentiarazten zaituen ingurune batean egon zarela benetan zarena izateagatik.

Alden zaitez.

Eman denbora.

Faltan botako zaituzte, eta baliteke pixka bat behar izatea, baina denborak sendatu ditzake zauri gehienak. Ez ezazu atzera egin uste duzunean.

13) Luzatu oliba-adarra

Gizakiak oso txikiak izan daitezke. Berriz ere, Haurtzaindegira itzultzen da, beraz eta horrela zure sentimenduak mintzen ditu, eta barkamena eskatu behar dute edo bestela. Bai, baliteke guztiok helduak izatea, baina gure harrotasunak sarritan gainditzen gaitu.

Batzuetan, bizitzan pertsona handiagoa izan beharko duzu oker bazaude, barkamena eskatu eta hitz egin. zure familiarekin izandako arazoen bidez.

Askotan, barkamen zintzoa behar da bihozbera txar guztiak etsitzeko.

Izan zaitez irekia, zintzoa eta akatsen bat egin baduzu, jabetu zaitez. eta erakutsi zure familiari errua hartzen ari zarela. Errore baten jabe izateak heldua zarela eta errespetua sustatuko duzula adierazten du.

Bukatzea

Familia guztiek bizi dute.