فهرست
تاسو کولی شئ خپل ملګري وټاکئ، مګر تاسو نشئ کولی خپله کورنۍ وټاکئ. یا، وینه د اوبو په پرتله څومره ګرمه ده.
هو، تاسو دا څرګندونې اوریدلي دي، مګر په ښکاره ډول، دوی په تاسو باندې نه پلي کیږي ځکه چې تاسو د نوي جوړ شوي سرلیک سره په سړه کې موندلی یاست. د بلیک شیپ څخه.
هغوی تاسو له مینځه وړي دي، دوی ستاسو سره اړیکه بنده کړې، او تاسو هیڅکله په دې نړۍ کې دومره یوازیتوب احساس نه کړی.
که تاسو د داسې وضعیت سره مخ یاست چې ستاسو کورنۍ ستاسو پر ضد شوې ده، مه خپه کېږئ.
په دې مقاله کې هغه څه دي چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ او ګټورې مشورې لري چې امید لري وضعیت بدل کړي.
فکتورونه چې ستاسو د کورنۍ په وخت کې رول لوبوي ستاسو په مقابل کې ګرځي
کورنۍ معمولا په سمه توګه سره یو ځای پاتې کیږي، نو د دې په موندلو کې لومړی ګام چې څه وکړي د هغه وضعیت معاینه کول دي چې دوی یې ستاسو په وړاندې راپورته کړي.
کله ناکله، دلیلونه د منلو وړ وي. د مثال په توګه، که تاسو د مخدره توکو یو پیژندل شوي ناوړه ګټه اخیستونکي یاست او ستاسو د حل کولو لپاره ځینې ناوړه کارونه ترسره کړي، شاید د دوی یوازینۍ لاره د سختې مینې پلي کول دي؟
تاسو ته د وړتیا ورکولو سره، دوی تاسو سره هیڅ ډول احسان نه کوي. نو دا د مینې له امله ده چې دوی تاسو پرې کړي دي؛ تاسو اړتیا لرئ ستونزه حل کړئ.
که تاسو د سړې ترکیې مخه نشئ نیولی، طبي مرستې ترلاسه کولو ته پام وکړئ. د روږدي کیدو لپاره بیا رغونه شاید ستاسو لپاره غوره ځای وي، او تاسو اړتیا لرئ د هغه مرستې ترلاسه کولو لپاره ودریږئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ او مستحق یاست.
د وړو یا پتلی له لارې، کورنۍ یوځای پاتې کیږي، مګر کهمسلې، او نه هر څه به هر وخت په اسانۍ سره تیریږي. جنجالونه، دښمنۍ او کرکې د ډېرو عادي او فعالو کورنیو یوه برخه ده.
نو، که تاسو اوس مهال له داسې وضعیت څخه تیریږي چې داسې احساس کوي چې ستاسو کورنۍ ستاسو په خلاف شوې ده، اندیښنه مه کوئ. . دا د نړۍ پای نه دی، او دا به ډیر ژر له مینځه یوسي.
که تاسو خطا یاست، په مقاله کې لیست شوي لارښوونې وکاروئ ترڅو تاسو سره د خپل ځان او د خپلو عزیزانو سره د اړیکو ښه کولو کې مرسته وکړي. ; په هرصورت، تاسو یوازې یوه کورنۍ لرئ، او تاسو اړتیا لرئ چې په خپل واک کې هرڅه وکړئ ترڅو دا خلک خوشحاله، خوندي او مینه ولري.
تاسو د لاندې هر ډول سرغړونو څخه مجرم یاست، دا به یوازې د مداخلې څخه ډیر څه واخلي یا تاسو د شیانو په بدلولو کې مرسته ترلاسه کوئ. د شیانو د بدلولو لپاره اړینې مرستې.عام او (درست) دلایل چې ولې کورنۍ د یو غړي په وړاندې مخ کیږي:
1) د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستنه چې ستاسو په کورنۍ منفي اغیزه کوي
شاید تاسو په مخدره توکو روږدي یاست. مګر، له بده مرغه، تاسو نور دا مواد په تفریحي توګه نه کاروئ، او دا ستاسو ژوند په غاړه اخلي.
تاسو خپل هوساینې، روغتیا، دندې ته سترګې په لار یاست او هر هغه څه کوئ چې تاسو یې د حل کولو لپاره اړتیا لرئ. ډیری وختونه د مخدره توکو او الکول ستونزې کولی شي تاسو د دې لامل شي چې تاسو شیان ترسره کړئ او په داسې طریقه عمل وکړئ چې ستاسو په څیر نه وي.
دا خورا بد کیدی شي چې تاسو د خپل عادت ساتلو لپاره د خپلو عزیزانو څخه غلا کولو ته مخه کړې وي. دا ډیری وختونه د کورنۍ غړي د خپلو عزیزانو د پرې کولو تر ټولو عام لامل دی.
هم وګوره: 11 نښې چې یو سړی د هغه په رازونو باور کوي (او دا واقعیا څه معنی لري)لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، غوره لاره چې پوه شي چې څنګه ورسره معامله وکړي دا دی چې خپل ځان پرې کړئ.
د کورنۍ غړي درلودل. دا یو معتاد دی چې یو له خورا زړه راښکونکي او فشار لرونکي حالتونو څخه دی چې په کې وي، نو که تاسو دلته یاست (یا دې لوري ته روان یاست)، تاسو اړتیا لرئ مسلکي مرسته ترلاسه کړئ.
2) جرم
دا د کورنیو لپاره غیر معمولي خبره نه ده چې په جنایي فعالیتونو کې د ښکیلو غړو څخه ځان لرې کړي.
که تاسو دا ډول اعمال ترسره کوئ، دا لوی مقدار راوړيستاسو کورنۍ ته شرم. که تاسو خپل ځان د قانون په غلط اړخ کې ومومئ او دوام ورکړئ، تاسو په دې مسله کې خپله کورنۍ لږ انتخاب پریږدئ. تاسو اړتیا لرئ هغه پرې کړئ.
3) ناوړه ګټه اخیستنه (فزیکي او احساساتي)
هیڅوک نه غواړي چې د هغه چا سره ودریږي چې ناوړه ګټه پورته کوي. ستاسو کورنۍ ښه نه ده.
نو که تاسو تیریدونکي یاست او ځینې وختونه شیان فزیکي کیږي، دا ستاسو د قطع کولو لپاره خورا معتبر دلیل دی.
4) مالي ناوړه ګټه اخیستنه
که تاسو په خپله کورنۍ تکیه کوئ چې تاسو سره هر وخت مالي مرسته وکړي، نو حیرانتیا مه کوئ که څاه ژر وچه شي.
دلته د مرستې غوښتنه کول کومه ستونزه نده، مګر کله چې تاسو هره میاشت ستاسو د بیلونو تادیه کولو لپاره ستاسو په کورنۍ پورې اړه لري، او تاسو د کار موندلو یا ترلاسه کولو اراده نه لرئ، ځینې وختونه د ځان سره د مرستې یوازینۍ لار تاسو پری کول دي.
ناسم دلیلونه چې ولې کورنۍ ستاسو په وړاندې کیږي
له بلې خوا، که ستاسو کورنۍ تاسو د کوچنیو دلایلو له امله پرې کړي وي، شاید تاسو داسې څه ویلي یا ترسره کړي چې د شرم لامل کیږي، تاسو د هغه ملګري سره یاست چې دوی یې نه کوي. له نورو سره د سترګو لیدلی حال مه کوئ.
د اړیکو د ژغورلو لپاره لارې شتون لري ځکه چې تاسو یوازې یوه کورنۍ لرئ. ژوند د کرکې د ساتلو لپاره خورا لنډ دی، او د لوی شخص په توګه تل به تاسو په ښه ځای کې ودریږي.
د کورنۍ د غړو لپاره عام دلیلونه چې ستاسو په وړاندې کیږي:
1) د ژوند انتخابونه
ستاسو کورنۍ ستاسو ملګري نه مني (بغیر حتید هغوی پېژندنه)، یا دوی د دې حقیقت په اړه ناخوښه دي چې تاسو نه غواړئ واده وکړئ یا نه غواړئ ماشومان او داسې نور.
2) هغه څه نه کوي چې دوی یې غواړي تاسو یې وکړئ
کله ناکله، زموږ مور او پلار خپل ژوند زموږ له لارې په بې رحمۍ سره تیروي. شاید دوی غوښتل چې تاسو ډاکټر یا وکیل شئ، او تاسو د پولیسو افسر کیدل غوره کړي دي.
په هرصورت، که دوی تاسو ته شا کړي ځکه چې تاسو هغه څه نه کوئ چې دوی یې غواړي، دا د دوی څخه غیر عادلانه ده چې له تاسو څخه دا تمه وکړي. تاسو خپل شخص یاست، او تاسو باید د هغه څه کولو آزادي ولرئ چې تاسو یې غواړئ.
3) د وروڼو سیالي
دا اکثرا هغه وخت پیښیږي کله چې د وروڼو تر منځ اړخونه اخیستل کیږي. ډیری وختونه دا وروڼه زهرجن وي او په نورو غړو باندې دومره لوی نفوذ یا نفوذ لري چې غړي یې د یو بل په وړاندې کوي.
4) جنسي تمایل
تاسو څرګنده کړې چې تاسو جذب نه یاست. مخالف جنس ته او "راشئ" چې ستاسو جنسي غوره توبونه توپیر لري. له بده مرغه، دا یو عام دلیل دی چې کورنۍ ستاسو په وړاندې ګرځي.
13 کارونه باید وکړئ کله چې ستاسو کورنۍ ستاسو په وړاندې ودریږي
1) له یو چا سره خبرې وکړئ
که تاسو داسې احساس کوئ د کورنۍ له غړي سره به مستقیمه خبرې نه کوي، یو دوه اړخیز ملګري یا هغه چا ته ورشئ چې د وضعیت په اړه د بهرني لید لید لري.
دا کیدای شي یو پادری، نږدې ملګری، یا بله کورنۍ وي چې بې طرفه وي او څوک نه وي اړخ نه اخلوکه تاسو ډیر عکس العمل لرئ یا نه.
دا ډیره ښه ده چې د یو بهرني لید ترلاسه کړئ، او دا ډیری وختونه په مسلو کې ډیر وضاحت او هوښیارتیا چمتو کولی شي.
2) انعطاف ترلاسه کړئ
<0 د هغه کورنۍ سره معامله کول چې ستاسو مخالف وي هیڅکله اسانه حالت نه دی. تاسو به د دې له لارې ترلاسه کولو لپاره انعطاف ته اړتیا ولرئ. یو چانس شتون لري چې تاسو به هیڅکله د دوی سره په عالي شرایطو کې بیرته راشئ، په دې حالت کې تاسو اړتیا لرئ چې په خپل ځان تکیه وکړئ.زه پدې پوهیږم ځکه چې تر دې وروستیو پورې ما د پای پای ته رسیدو لپاره سخت وخت درلود. یوه اړیکه زما ټول ژوند په ټپه ودرېد، لکه کله چې تاسو خپل نږدې کسان له لاسه ورکړي لکه ستاسو کورنۍ.
دا تر هغه وخته پورې وه چې ما د ژوند کوچ جینیټ براون لخوا وړیا ویډیو لیدلې.
د ډیرو کلونو تجربو په جریان کې، جینټ د انعطاف وړ ذهنیت رامینځته کولو لپاره یو ځانګړی راز موندلی دی، د داسې طریقې په کارولو سره چې تاسو به یې ژر تر ژره هڅه ونه کړئ.
او غوره برخه؟
هم وګوره: 15 رواني او روحاني نښې هغه یو نه دیجینیټ، د نورو روزونکو برعکس، تاسو ته د خپل ژوند په کنټرول کې تمرکز کوي. په لیوالتیا او هدف سره ژوند کول ممکن دي ، مګر دا یوازې د یو ځانګړي چل او ذهنیت سره ترلاسه کیدی شي.
د دې موندلو لپاره چې د لیوالتیا راز څه دی، د هغې وړیا ویډیو دلته وګورئ.
3) سړه اوږه
کله چې تاسو د کورنۍ د کوم غړي څخه پیغام ترلاسه کوئ د A4-صفحې متن پیغامونو لیږلو مه مه کوئ.
پرځای یې، پیغام ته ځواب ووایاست مګر محدود ټکي وکاروئ. دا به انځور کړيچې ته غوسه یې خو خبرو کولو ته لیواله یې.
اکثره، ستاسو د کورنۍ غړي به وکولای شي چې ستاسو یخ چلند غوره کړي، او د دې له لارې تاسو کولی شئ هر ځل لږ څه خلاص کړئ.
4) یو یو یو
د هرې کیسې درې اړخونه شتون لري: ستاسو، دوی او حقیقت.
لومړی، د ستونزې پای ته ورسیږئ. بیا، د کورنۍ د غړو سره په یو ځای خبرو کې ښکیل شئ ترڅو د ستونزې لاره معلومه کړي.
شاید دا د اخلاقو یا اخلاقو سره ټکر وي، یا دا یوازې یو احمقانه غلط فهم وي.
تاسو نشئ کولی یو څه سم کړئ که تاسو نه پوهیږئ چې مات شوی دی نو د غوښې او هډوکو ترلاسه کول د شیانو د پخولو لپاره ستاسو لومړی ګام دی.
5) په خپل ځان کار وکړئ
که تاسو ومومئ د جزیرې څخه د وتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د شاتګ څخه کار واخلئ.
په حقیقت کې، ستاسو کورنۍ باید یو ښه دلیل ولري چې ولې دوی ستاسو په وړاندې شوي دي، نو دا تاسو پورې اړه لري چې اړین روح لټون وکړئ.
که تاسو په خپلو لارو کې تېروتنه پیدا کولی شئ او په خپلو تېروتنو ځان بسیا یاست او بښنه غواړئ، نو تاسو به ومومئ چې دوی به ستاسو په منلو کې هیڅ ستونزه ونلري تر څو چې تاسو په خپل ځان کار ته دوام ورکړئ او پرمختګ وکړئ.
6 ) غچ مه اخلئ
د کورنۍ د سپکاوي کمپاین مه پیلوئ.
د غصې او کرکې څخه راوتلي کلمې بیرته ستاسو د ځورولو لپاره راځي، نو خپل ځان په یو موقف کې مه اچوئ چیرته چې تاسو د پخوا په پرتله ډیر بد ښکاري.
هو، تاسو ډیر ناوړه شیان لرئ چې تاسو غواړئ خپلې خور یا خپلې خور ته ووایاستچاچی، دا مه کوه.
دا ممکن تاسو په لنډمهاله توګه ښه احساس کړي، مګر ستاسو خبرې د چاقو په څیر دي. دوی د شخړې وروسته ډیر وخت پاتې کیږي.
7) په ځان رحم مه کوه
7>
د خپګان شاوخوا مه کېږه.
<0 د دې پر ځای، خپله انرژي او تمرکز د مثبتو کارونو په ترسره کولو کې ولګوئ.یو نوی شوق په کار واچوئ، یو نوی شوق غوره کړئ او له وخت څخه داسې کار واخلئ چې ستاسو وضعیت ښه کړي.
دا په ځانګړې توګه مهمه ده که چیرې ستاسو کورنۍ د مالي ستونزو له امله تاسو پرې کړي وي.
هلته لاړ شئ او د دې دندې لپاره غوښتنه وکړئ. کله چې تاسو ناکام شئ، بیا هڅه وکړئ؛ تر هغه چې تاسو هڅې ته دوام ورکړئ، ستاسو کورنۍ به تاسو ته ډیر درناوی ولري.
8) ټولنیزو رسنیو ته مه ورګرځئ
په ټولنیزو رسنیو کې د ناپاکو کالو مینځلو لپاره مه مه مه کوئ .
1) دا شرموونکی دی، او 2)، یوځل چې دا په انټرنیټ کې وي، دا د تل لپاره وي.
د پیغامونو لیږلو یا پوسټ کولو څخه ډډه وکړئ چې تاسو په خراب رڼا کې رنګوي. ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ هغه اور ته د ګازو تیلو اچول دي چې دمخه یې اور اخیستی دی.
په ټولنیزو رسنیو کې وقفه واخلئ او د نورو غیر ضروري ډرامو جوړولو څخه ډډه وکړئ.
9) نورې کورنۍ مه بدوئ غړي.
یو څوک چې تاسو ته نږدې وي معمولا برعکس تاثیر لري. تاسو په پای کې د ولن په څیر ښکاري.هر څه چې تاسو ویلي ديبیا به تاسو ته راشي، نو خپلې شونډې چپه کړئ، او نورو ته مه وایاست چې تاسو فکر کوئ ستاسو ورور څومره لوی دی. په داسې وخت کې چې دا ټول منفي احساسات به د اور لګیدونکي اور په پایله کې پای ته ورسیږي.
نو خپله پوزه پاکه وساتئ، او د خټو په سوځولو کې ښکیلتیا مه کوئ.
10) ښه کار وکړئ
کوچني او مثبت بدلونونه د پام وړ لومړی ګام دی.
که تاسو تل د داسې او داسې یو په توګه انځور شوي یاست، د مثبت بدلونونو په کولو سره خپله کورنۍ غلط ثابت کړئ.
د مثال په توګه، که ستاسو کورنۍ تاسو د یوې بلې کورنۍ سره د بد چلند کولو لپاره بللی وي، نو د وضعیت د بدلولو لپاره خپل خورا بد کار وکړئ.
د هغه کس لپاره ښه کارونه وکړئ، د هغوی سره د خبرو کولو لپاره وخت ونیسئ او تاسو ته یې وښایئ. پاملرنه تاسو د فکرونو د بدلولو ځواک لرئ، نو د دې کولو لپاره هیڅکله غوره وخت نه و!
11) هغه بدلون ولرئ چې تاسو یې غواړئ وګورئ
موږ ټول نیمګړتیاوې لرو، هیڅوک بشپړ نه دي، مګر که تاسو د خپلې کورنۍ سره د یوځای کیدو لپاره ګډې هڅې کوئ، تاسو باید اړین بدلونونه رامینځته کړئ ترڅو بیرته ومنل شي.
دا غیر عادلانه ده چې خپل عزیزان هر وخت زموږ د خراب چلند تابع وي، او بخښنه ویل یو جادو پاکونکی نه دی چې تیر له مینځه یوسي.
پرځای یې، تاسو اړتیا لرئ چې ګام پورته کړئ او بدلونونه وکړئ او دا ثابت کړئ چې تاسو د دې کړنو له لارې خپل تیر شاته پریښی دی.
12) خپل معیارونه ټیټ مه کوئ یاخپل اخلاق بدل کړئ
فرض کړئ چې ستاسو کورنۍ تاسو ته مخه کړې ځکه چې تاسو په دې وروستیو کې اعلان کړی چې تاسو همجنس یاست، یا که تاسو په شعوري توګه پریکړه کړې چې ماشومان نه لرئ.
ژوند ستاسو حقیقت. تاسو نشئ کولی د خپل وجود جینیاتي ریشې بدل کړئ.
که ستاسو کورنۍ نشي کولی تاسو ومني ځکه چې تاسو همجنسباز یا همجنس باز یاست، دا هغه څه دي چې دوی باید ورسره موافق وي، نه تاسو.
تاسو نه یاست. د دې غوښتنه مه کوئ، نو اړتیا نشته چې په داسې چاپیریال کې پاتې شئ چې تاسو د خپل ځان په اړه بد احساس کوئ ځکه چې تاسو واقعیا یاست.
لیرې پاتې شئ.
دوی ته وخت ورکړئ.
دوی به تاسو له لاسه ورکړي، او دا ممکن یو څه وخت ونیسي، مګر وخت کولی شي ډیری زخمونه روغ کړي. یوازې په هغه څه چې تاسو باور لرئ شاته مه ځئ.
13) د زیتون څانګه پراخه کړئ
انسانان خورا کوچني کیدی شي. یوځل بیا ، دا بیرته وړکتون ته ځي ، نو ستاسو احساسات زیان رسوي ، او دوی باید بخښنه وغواړي یا بل. هو، کیدای شي موږ ټول په بشپړ ډول لویان شو، مګر زموږ غرور اکثرا زموږ څخه ښه کیدی شي.
کله ناکله په ژوند کې، تاسو باید لوی سړی شئ که تاسو غلط یاست، بښنه وغواړئ او خبرې وکړئ د خپلې کورنۍ سره د مسلو له لارې.
اکثرا، د ټولو بدو احساساتو د نا امیدۍ لپاره د زړه له کومې بښنې ته اړتیا ده.
خلاص، صادق اوسئ او که تاسو تېروتنه کړې وي، مالکیت واخلئ او خپلې کورنۍ ته وښایاست چې تاسو ملامت یاست. د یوې تېروتنې مالکیت دا په ګوته کوي چې تاسو بالغ یاست او درناوي ته وده ورکوئ.
پټ کول
ټولې کورنۍ تجربه کوي
