13 saker att göra när din familj vänder sig emot dig

Du kan välja dina vänner, men du kan inte välja din familj. Eller vad sägs om att blod är tjockare än vatten.

Japp, du har hört dessa uttryck, men det är uppenbart att de inte gäller dig eftersom du har hamnat ute i kylan med den nyss myntade titeln "Blacksheep".

De har stängt av dig, de har slutat kommunicera med dig och aldrig har du känt dig så ensam i världen.

Om du står inför en situation där din familj har vänt sig mot dig, ska du inte bli galen.

I den här artikeln får du veta vad du behöver göra och hur du kan vända på situationen.

Faktorer som spelar in när din familj vänder sig mot dig

Familjer brukar hålla ihop, så det första steget för att komma fram till vad du ska göra är att undersöka den situation som fick dem att vända sig mot dig.

Ibland är skälen rimliga, till exempel om du är en känd missbrukare och har gjort hemska saker för att få din medicin, kanske deras enda alternativ är att tillämpa tuff kärlek?

Genom att göra det möjligt för dig gör de dig ingen tjänst, så det är av kärlek som de har avskurit dig; du måste åtgärda problemet.

Om du inte klarar av att sluta med en kall turkey bör du överväga att få medicinsk hjälp. Rehab för missbruk är förmodligen det bästa stället för dig, och du måste vilja sluta för att få den hjälp du behöver och förtjänar.

Familjer håller ihop i vått och torrt, men om du har gjort dig skyldig till någon av överträdelserna nedan kommer det att krävas mer än ett ingripande eller att du får hjälp för att vända utvecklingen.

I dessa fall måste du göra en riktig själslig rannsakan och skaffa dig den hjälp som behövs för att vända utvecklingen.

Vanliga och (giltiga) skäl till att en familj vänder sig mot en medlem:

1) Vanligt missbruk som påverkar din familj negativt

Kanske är du beroende av droger, men tyvärr använder du inte längre dessa substanser som rekreation, utan det har tagit över ditt liv.

Du försummar ditt välbefinnande, din hälsa, ditt jobb och gör vad du behöver för att få din dos. Ofta kan drog- och alkoholproblem få dig att göra saker och agera på ett sätt som inte är likt dig.

Det kan vara så illa att du har börjat stjäla från dina nära och kära för att upprätthålla ditt missbruk. Detta är ofta den vanligaste orsaken till att familjemedlemmar stänger av sina nära och kära.

Som nämnts ovan är det bästa sättet att hantera det här att avskärma sig själv.

Att ha en familjemedlem som är missbrukare är en av de mest hjärtskärande och stressiga situationerna att befinna sig i, så om du befinner dig här (eller är på väg åt det hållet) måste du få professionell hjälp.

2) Kriminalitet

Det är inte ovanligt att familjer tar avstånd från medlemmar som är inblandade i kriminell verksamhet.

Om du begår dessa handlingar ger du din familj en stor skam. Om du hamnar på fel sida av lagen och fortsätter, lämnar du din familj ett litet val i frågan. Du måste sluta med det.

3) Missbruk (fysiskt och känslomässigt)

Ingen vill umgås med någon som missbrukar, och din familj är inte bättre.

Så om du är aggressiv och ibland blir det fysiskt, är det ett mycket giltigt skäl att stänga av dig.

4) Ekonomiskt missbruk

Om du hela tiden förlitar dig på att din familj ska hjälpa dig ekonomiskt ska du inte bli förvånad om brunnen snart tar slut.

Att be om en hjälpande hand här och där är inget problem, men när du är beroende av att din familj betalar dina räkningar varje månad och du inte har för avsikt att söka eller skaffa dig ett jobb är ibland det enda sättet att hjälpa dig själv att stänga av dig.

Obefogade orsaker till att familjer vänder sig mot dig

Å andra sidan, om din familj har avskurit dig av småaktiga skäl, om du kanske har sagt eller gjort något som orsakat skam, om du är tillsammans med en partner som de inte är överens med eller med andra.

Det finns sätt att rädda förhållandet eftersom man bara har en familj. Livet är för kort för att hålla fast vid agg, och att vara den större personen kommer alltid att stå dig väl till pass.

Vanliga orsaker till att familjemedlemmar vänder sig mot dig:

1) Livsval

Din familj godkänner inte din partner (utan att du ens har lärt känna honom eller henne), eller så är de missnöjda med att du inte vill gifta dig eller inte vill ha barn osv.

2) Att inte göra det som de vill att du ska göra

Ibland lever våra föräldrar sina liv genom oss. Kanske ville de att du skulle bli läkare eller advokat, men du har valt att bli polis.

Om de vänder dig ryggen för att du inte gör som de vill är det orättvist av dem att förvänta sig det av dig. Du är din egen person och du ska ha friheten att göra vad du vill.

3) Rivalitet mellan syskon

Detta händer ofta när syskon tar ställning för varandra. Ofta är dessa syskon giftiga och har ett så stort inflytande över andra medlemmar att de vänder medlemmarna mot varandra.

4) Sexuell läggning

Du har avslöjat att du inte är attraherad av det motsatta könet och har "kommit ut" med att dina sexuella preferenser är annorlunda. Tyvärr är detta en vanlig anledning till att familjer vänder sig emot dig.

13 saker att göra när din familj vänder sig emot dig

1) Tala med någon

Om du känner att du inte kan prata direkt med en familjemedlem kan du vända dig till en gemensam vän eller någon som har ett utomstående perspektiv på situationen.

Det kan vara en präst, en nära vän eller en annan familjemedlem som är opartisk och som inte kommer att välja sida.

Fråga dem vad de skulle göra i situationen och bekräfta om du överreagerar eller inte.

Det är bra att få en utomstående persons perspektiv, och det kan ofta ge mer klarhet och förnuft i saker och ting.

2) Bli motståndskraftig

Att hantera en familj som vänder sig mot dig är aldrig en lätt situation. Du behöver motståndskraft för att klara av det här. Det finns en chans att du aldrig kommer att bli på god fot med dem igen, och då måste du kunna lita på dig själv.

Jag vet detta eftersom jag fram till nyligen hade svårt att övervinna slutet på ett förhållande. Hela mitt liv vändes upp och ner, ungefär som när man förlorar sina närmaste, t.ex. sin familj.

Det var tills jag såg den kostnadsfria videon av livscoachen Jeanette Brown .

Genom många års erfarenhet har Jeanette hittat en unik hemlighet för att bygga upp ett motståndskraftigt tankesätt, med en metod som är så enkel att du kommer att klaga på att du inte provade den tidigare.

Och det bästa?

Jeanette fokuserar, till skillnad från andra coacher, på att ge dig kontroll över ditt liv. Att leva ett liv med passion och syfte är möjligt, men det kan bara uppnås med en viss drivkraft och ett visst tankesätt.

Om du vill veta vad hemligheten bakom återhämtningsförmåga är kan du kolla in hennes kostnadsfria video här .

3) Kall axel

Låt dig inte frestas att skicka sms på A4-sidor när du får ett meddelande från en familjemedlem.

Svara i stället på meddelandet, men med begränsade ord, för att visa att du är förbannad men vill prata.

Ofta kan din familjemedlem uppfatta din iskalla attityd och på så sätt kan du börja öppna dig lite mer varje gång.

4) En-ett-ett

Varje historia har tre sidor: din, deras och sanningen.

Först måste du gå till botten med problemet och sedan kan du föra enskilda samtal med familjemedlemmarna för att ta reda på var problemet finns.

Kanske är det en moralisk eller etisk konflikt, eller så är det bara ett dumt missförstånd.

Du kan inte laga något om du inte vet att det är trasigt, så att komma till köttet och benen är det första steget för att laga saker och ting.

5) Arbeta med dig själv

Om du lämnar ön måste du använda dig av retrospektivitet.

Din familj måste verkligen ha en bra anledning till varför de har vänt sig mot dig, så det är upp till dig att rannsaka dig själv.

Om du kan inse att du har gjort fel och erkänner dina misstag och ber om ursäkt, kommer du att märka att de inte kommer att ha några problem med att acceptera dig tillbaka så länge du fortsätter att arbeta med dig själv och förbättra dig.

6) Ge inte igen

Börja inte med en smutskastningskampanj för familjen.

Ord som slängs av ilska och hat kan komma tillbaka och hemsöka dig, så försätt dig inte i en situation där du ser värre ut än du redan är.

Ja, du har så många elaka saker du vill säga till din syster eller moster, men gör det inte.

Det kanske får dig att känna dig bättre tillfälligt, men dina ord är som knivar, de sitter kvar långt efter bråket.

7) Väll inte in i självömkan

Sitt inte och sura.

Lägg istället din energi och ditt fokus på att göra något positivt.

Ta upp en ny hobby, hitta en ny sidoverksamhet och använd tiden till att göra något som förbättrar din situation.

Detta är särskilt viktigt om din familj har stängt av dig på grund av ekonomiska problem.

Gå ut och sök det där jobbet; om du misslyckas, försök igen; så länge du fortsätter att försöka kommer din familj att ha mer respekt för dig.

8) Använd inte sociala medier

Låt dig inte frestas att lufta smutsig tvätt på sociala medier.

1) det är pinsamt, och 2) när det väl finns på internet är det där för evigt.

Undvik att skicka meddelanden eller publicera saker som kan ge dig en dålig bild av dig. Allt du gör är att hälla bensin på en brand som redan rasar.

Ta en paus i sociala medier och undvik att skapa ytterligare onödig dramatik.

9) Säg inget illa om andra familjemedlemmar.

När din familj vänder sig mot dig är det inte det bästa tillfället att gå ut på en tangent och skälla på dina nära och kära.

Oavsett vad som har hänt har det oftast motsatt effekt att prata illa om någon närstående, och det slutar med att du framstår som skurken.

Det du har sagt kommer att komma tillbaka till dig, så håll munnen stängd och låt dig inte frestas att berätta för andra vilken jättelik idiot du tycker att din bror är.

Du bidrar bara till problemet, och det kommer att komma en tid då alla dessa negativa känslor kommer att kulminera i en exploderande vulkan.

Så håll näsan ren och låt dig inte frestas att delta i smutskastning.

10) Gör gott

Att göra små och positiva förändringar är ett viktigt första steg.

Om du alltid har beskrivits som en sån och sån, bevisa att din familj har fel genom att göra positiva förändringar.

Om din familj till exempel har kallat dig för att ha behandlat en annan familj illa, gör ditt bästa för att ändra på situationen.

Gör trevliga saker för den personen, ta dig tid att prata med den och visa att du bryr dig. Du har makten att förändra uppfattningar, så det har aldrig varit en bättre tid att göra det!

11) Var den förändring du vill se

Vi har alla fel, ingen är perfekt, men om du gör en gemensam ansträngning för att återförenas med din familj måste du göra de nödvändiga förändringarna för att bli accepterad tillbaka.

Det är orättvist att låta våra nära och kära utsättas för vårt dåliga beteende hela tiden, och att be om ursäkt är inte ett magiskt suddgummi som gör att det förflutna försvinner.

Istället måste du vidta åtgärder och göra förändringar och bevisa att du har lämnat ditt förflutna bakom dig genom dessa åtgärder.

12) Sänk inte din standard eller ändra din moral

Anta att din familj har vänt sig mot dig för att du nyligen har meddelat att du är homosexuell, eller om du har fattat ett medvetet beslut att inte skaffa barn.

Lev din sanning. Du kan inte ändra de genetiska fibrerna i ditt väsen.

Om din familj inte kan acceptera dig på grund av att du är homosexuell är det något som de måste acceptera, inte du.

Du har inte bett om det, så det finns ingen anledning att stanna i en miljö som får dig att må dåligt av dig själv för att du är den du är.

Håll dig borta.

Ge dem tid.

De kommer att sakna dig, och det kan ta ett tag, men tiden läker de flesta sår.

13) Sträck ut olivgrenen

Människor kan vara väldigt småsinta. Återigen, det går tillbaka till dagis: "Den och den sårar dina känslor och måste be om ursäkt, annars". Ja, vi är alla vuxna människor, men vår stolthet kan ofta ta överhanden.

Ibland i livet måste du vara den större personen om du har fel, be om ursäkt och diskutera problemen med din familj.

Ofta behövs en uppriktig och innerlig ursäkt för att få alla dåliga vibbar att försvinna.

Var öppen, ärlig och om du har gjort ett misstag, ta ansvar och visa din familj att du tar på dig skulden. Att erkänna ett misstag visar att du är mogen och skapar respekt.

Avslutning

Alla familjer har problem, och allting går inte alltid lugnt till. Bråk, fejder och ovilja är en del av de mest rutinmässiga och fungerande familjerna.

Så om du nu går igenom en situation där det känns som om din familj har vänt sig mot dig, oroa dig inte, det är inte världens undergång och det kommer snart att vara över.

Om det är du som har gjort fel kan du använda tipsen i artikeln för att förbättra dig själv och de relationer du har med dina nära och kära. Du har trots allt bara en familj och du måste göra allt du kan för att hålla dem glada, säkra och älskade.