Aileniz size sırt çevirdiğinde yapmanız gereken 13 şey

Arkadaşlarınızı seçebilirsiniz ama ailenizi seçemezsiniz. Ya da kan sudan daha kalındır.

Evet, bu ifadeleri duydunuz ama belli ki sizin için geçerli değiller çünkü kendinizi yeni icat edilen Kara Koyun unvanıyla soğukta buldunuz.

Sizinle iletişimlerini kestiler ve bu dünyada hiç bu kadar yalnız hissetmemiştiniz.

Ailenizin size sırt çevirdiği bir durumla karşı karşıyaysanız, paniğe kapılmayın.

Bu makale, durumu tersine çevirmek için yapmanız gerekenleri ve yararlı tavsiyeleri içermektedir.

Aileniz size karşı geldiğinde devreye giren faktörler

Aileler genellikle birbirlerine destek olurlar, bu nedenle ne yapacağınıza karar vermenin ilk adımı, size sırt çevirmelerine neden olan durumu incelemektir.

Bazen nedenler makuldür. Örneğin, bilinen bir madde bağımlısıysanız ve bağımlılığınızı gidermek için bazı kötü şeyler yaptıysanız, belki de tek seçenekleri sert sevgi uygulamaktır?

Size olanak sağlayarak, size herhangi bir iyilik yapmıyorlar, bu yüzden sevgilerinden dolayı sizinle ilişkilerini kestiler; sorunu çözmeniz gerekiyor.

Soğuk hindiyi bırakamıyorsanız, tıbbi yardım almayı düşünün. Bağımlılık için rehabilitasyon muhtemelen sizin için en iyi yerdir ve ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz yardımı almak için durmayı istemeniz gerekir.

İyi günde kötü günde aileler birbirlerine destek olurlar, ancak aşağıdaki ihlallerden herhangi birinden suçluysanız, işleri yoluna koymak için sadece bir müdahaleden veya yardım almaktan daha fazlası gerekecektir.

Bu durumlarda, gerçek bir ruh araştırması yapmanız ve işleri tersine çevirmek için gerekli yardımı almanız gerekecektir.

Ailenin bir üyeye sırt çevirmesinin yaygın ve (geçerli) nedenleri:

1) Ailenizi olumsuz etkileyen alışılmış madde kullanımı

Belki de uyuşturucu bağımlısısınız. Ancak ne yazık ki bu maddeleri artık eğlence amaçlı kullanmıyorsunuz ve hayatınızı ele geçirmiş durumda.

Refahınızı, sağlığınızı, işinizi ihmal ediyorsunuz ve kendinizi toparlamak için ne gerekiyorsa yapıyorsunuz. Genellikle uyuşturucu ve alkol sorunları, kendiniz gibi olmayan şeyler yapmanıza ve davranmanıza neden olabilir.

Alışkanlığınızı sürdürmek için sevdiklerinizden çalmaya yönelecek kadar kötü olabilir. Bu genellikle aile üyelerinin sevdikleriyle ilişkilerini kesmelerinin en yaygın nedenidir.

Yukarıda belirtildiği gibi, bununla nasıl başa çıkılacağını bilmenin en iyi yolu kendinizi kesmektir.

Bağımlı bir aile üyesine sahip olmak, içinde bulunulabilecek en yürek parçalayıcı ve stresli durumlardan biridir, bu nedenle buradaysanız (veya bu yöne doğru gidiyorsanız), profesyonel yardım almanız gerekir.

2) Suçluluk

Ailelerin suç faaliyetlerine karışan üyelerinden uzak durması alışılmadık bir durum değildir.

Eğer bu tür eylemlerde bulunuyorsanız, bu aileniz için büyük bir utanç kaynağıdır. Eğer kendinizi yasaların yanlış tarafında buluyor ve buna devam ediyorsanız, ailenize bu konuda çok az seçenek bırakıyorsunuz demektir.

3) İstismarcı Olmak (fiziksel ve duygusal olarak)

Kimse istismarcı biriyle takılmak istemez; sizin aileniz de daha iyi değil.

Yani agresifseniz ve bazen işler fiziksel bir hal alıyorsa, bu sizi kesmek için çok geçerli bir nedendir.

4) Finansal Suistimal

Ailenizin size her zaman maddi yardımda bulunacağına güveniyorsanız, kuyu kısa sürede kurursa şaşırmayın.

Arada bir yardım istemek sorun değildir, ancak her ay faturalarınızı ödemek için ailenize bağımlı olduğunuzda ve iş aramaya ya da bulmaya niyetiniz olmadığında, bazen kendinize yardım etmenin tek yolu sizi kesmektir.

Ailelerin size sırt çevirmesinin geçersiz nedenleri

Öte yandan, aileniz sizi önemsiz nedenlerle dışladıysa, belki de utanç verici bir şey söylediniz ya da yaptınız, aynı görüşte olmadıkları bir partnerle ya da başkalarıyla birliktesiniz.

İlişkiyi kurtarmanın yolları vardır çünkü sadece bir aileniz vardır. Hayat kin tutmak için çok kısadır ve büyük insan olmak her zaman işinize yarayacaktır.

Aile üyelerinin size karşı dönmesinin yaygın nedenleri:

1) Yaşam seçimleri

Aileniz partnerinizi onaylamıyor (daha tanımadan) ya da evlenmek istememenizden veya çocuk istememenizden dolayı mutsuzlar, vb.

2) Yapmanızı istedikleri şeyi yapmamak

Bazen ebeveynlerimiz hayatlarını bizim aracılığımızla yaşarlar. Belki de sizin doktor ya da avukat olmanızı istediler ve siz polis memuru olmayı seçtiniz.

Ne olursa olsun, istediklerini yapmadığınız için size sırtlarını dönüyorlarsa, bunu sizden beklemeleri haksızlıktır. Siz kendinizsiniz ve istediğinizi yapma özgürlüğüne sahip olmalısınız.

3) Kardeşler arası rekabet

Bu durum genellikle kardeşler arasında taraf tutulduğunda ortaya çıkar. Genellikle bu kardeşler toksiktir ve diğer üyeler üzerinde o kadar büyük bir etkiye sahiptirler ki üyeleri birbirlerine düşman ederler.

4) Cinsel yönelim

Karşı cinse ilgi duymadığınızı ve cinsel tercihlerinizin farklı olduğunu "açıkladınız." Ne yazık ki bu, ailelerin size sırt çevirmesinin yaygın bir nedenidir.

13 Aileniz size sırt çevirdiğinde yapmanız gerekenler

1) Biriyle konuşun

Bir aile üyesiyle doğrudan konuşamayacağınızı düşünüyorsanız, ortak bir arkadaşınıza veya duruma dışarıdan bakabilecek birine başvurun.

Bu kişi bir rahip, yakın bir arkadaş ya da tarafsız ve taraf tutmayacak başka bir aile üyesi olabilir.

Onlara böyle bir durumda ne yapacaklarını sorun ve aşırı tepki verip vermediğinizi doğrulayın.

Dışarıdan birinin bakış açısına sahip olmak harikadır ve genellikle meselelere çok daha fazla netlik ve akıl sağlığı sağlayabilir.

2) Dirençli olun

Size sırt çeviren bir aile ile başa çıkmak asla kolay bir durum değildir. Bunu atlatmak için dayanıklılığa ihtiyacınız olacak. Onlarla bir daha asla iyi ilişkiler kuramama ihtimaliniz var, bu durumda kendinize güvenebilmeniz gerekecek.

Bunu biliyorum çünkü yakın zamana kadar bir ilişkinin sona ermesinin üstesinden gelmekte zorlandım. Tüm hayatım alt üst oldu, tıpkı aileniz gibi en yakınlarınızı kaybettiğinizde olduğu gibi.

Ta ki yaşam koçu Jeanette Brown'ın ücretsiz videosunu izleyene kadar.

Jeanette, uzun yıllara dayanan deneyimi sayesinde, daha önce denemediğiniz için kendinizi tekmeleyeceğiniz kadar kolay bir yöntem kullanarak esnek bir zihniyet oluşturmanın benzersiz bir sırrını buldu.

Ve en iyi kısmı?

Jeanette, diğer koçlardan farklı olarak, hayatınızın kontrolünü size vermeye odaklanır. Tutku ve amaçla bir hayat yaşamak mümkündür, ancak bu sadece belirli bir dürtü ve zihniyetle başarılabilir.

Dayanıklılığın sırrının ne olduğunu öğrenmek için ücretsiz videosuna buradan göz atın.

3) Soğuk omuz

Bir aile üyesinden mesaj aldığınızda A4 sayfalık kısa mesajlar gönderme eğilimine girmeyin.

Bunun yerine, mesaja yanıt verin ancak sınırlı kelimeler kullanın. Bu, kızgın olduğunuzu ancak konuşmaya istekli olduğunuzu gösterecektir.

Çoğu zaman, aile üyeniz buz gibi tavrınızı anlayabilir ve bu sayede her seferinde biraz daha açılmaya başlayabilirsiniz.

4) Bire bir

Her hikayenin üç tarafı vardır: sizin, onların ve gerçeğin.

Öncelikle sorunun temeline inin. Ardından, sorunun rotasını belirlemek için aile üyeleriyle bire bir görüşmeler yapın.

Belki de ahlaki veya etik bir çatışma ya da sadece aptalca bir yanlış anlaşılma olabilir.

Bozuk olduğunu bilmediğiniz bir şeyi düzeltemezsiniz, bu nedenle ete kemiğe bürünmek bir şeyleri düzeltmek için atacağınız ilk adımdır.

5) Kendiniz üzerinde çalışın

Kendinizi adadan ayrılırken bulursanız, geriye dönük bir bakış açısı kullanmanız gerekir.

Gerçekten de, ailenizin size sırt çevirmesinin iyi bir nedeni olmalı, bu yüzden gerekli ruhsal araştırmayı yapmak size kalmış.

Eğer hatalarınızı kabul eder ve özür dilerseniz, kendiniz üzerinde çalışmaya ve kendinizi geliştirmeye devam ettiğiniz sürece sizi geri kabul etmekte sorun yaşamayacaklarını göreceksiniz.

6) Misilleme yapmayın

Aileyi karalama kampanyasına girişmeyin.

Öfke ve nefretle söylenen sözler geri dönüp sizi rahatsız edebilir, bu nedenle kendinizi olduğunuzdan daha kötü görünecek bir duruma sokmayın.

Evet, kız kardeşinize ya da teyzenize söylemek istediğiniz o kadar çok kötü şey var ki, yapmayın.

Geçici olarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir, ancak sözleriniz bıçak gibidir. Tartışmadan sonra da uzun süre kalır.

7) Kendinize acımayın

Oturup üzülme.

Bunun yerine, enerjinizi ve odağınızı olumlu bir şey yapmaya verin.

Yeni bir hobi edinin, yeni bir yan iş edinin ve zamanı durumunuzu iyileştirecek bir şeyler yapmak için kullanın.

Bu, özellikle aileniz mali sıkıntılar nedeniyle sizinle ilişkisini kestiyse önemlidir.

Oraya gidin ve o iş için başvurun; başarısız olduğunuzda tekrar deneyin; denemeye devam ettiğiniz sürece aileniz size daha fazla saygı duyacaktır.

8) Sosyal medyaya yönelmeyin

Kirli çamaşırlarınızı sosyal medyada sergilemeye kalkışmayın.

1) utanç verici ve 2) bir kez internete düştü mü, sonsuza kadar orada kalır.

Sizi kötü gösterecek mesajlar göndermekten veya paylaşımlarda bulunmaktan kaçının. Yaptığınız tek şey zaten alevlenmiş olan bir yangına benzin dökmektir.

Sosyal medyaya ara verin ve daha fazla gereksiz drama yaratmaktan kaçının.

9) Diğer aile üyeleri hakkında kötü konuşmayın.

Aileniz size karşı cephe aldığında, konuyu saptırmak ve sevdiklerinizi kötülemek için uygun bir zaman değildir.

Ne yaşanmış olursa olsun, size yakın biri hakkında kötü konuşmak genellikle ters etki yaratır. Sonunda kötü adam gibi görünmeye başlarsınız.

Söylediğiniz her şey size geri dönecektir, bu nedenle dudaklarınızı sıkı tutun ve başkalarına kardeşinizin ne kadar büyük bir pislik olduğunu düşündüğünüzü söylemeye kalkışmayın.

Sadece soruna katkıda bulunuyorsunuz ve tüm bu olumsuz duyguların patlayan bir volkanla doruğa ulaşacağı bir zaman gelecek.

Bu nedenle burnunuzu temiz tutun ve çamur atmaya kalkışmayın.

10) İyilik yapın

Küçük ve olumlu değişiklikler yapmak önemli bir ilk adımdır.

Her zaman şöyle ya da böyle biri olarak tasvir edildiyseniz, olumlu değişiklikler yaparak ailenizin yanıldığını kanıtlayın.

Örneğin, aileniz sizi başka bir aileye kötü davrandığınız için çağırdıysa, durumu değiştirmek için elinizden geleni yapın.

O kişi için güzel şeyler yapın, onunla konuşmak için zaman ayırın ve onu önemsediğinizi gösterin. Algıları değiştirme gücüne sahipsiniz, bu yüzden bunu yapmak için daha iyi bir zaman olamaz!

11) Görmek istediğiniz değişim olun

Hepimizin hataları var, kimse mükemmel değil, ancak ailenize yeniden katılmak için yoğun bir çaba sarf ediyorsanız, geri kabul edilmek için gerekli değişiklikleri yapmanız gerekecek.

Sevdiklerimizin her zaman kötü davranışlarımıza maruz kalmasına izin vermek haksızlıktır ve özür dilemek geçmişten kurtulmamızı sağlayacak sihirli bir silgi değildir.

Bunun yerine, harekete geçmeniz ve değişiklikler yapmanız ve bu eylemlerle geçmişinizi geride bıraktığınızı kanıtlamanız gerekir.

12) Standartlarınızı düşürmeyin veya ahlaki değerlerinizi değiştirmeyin

Yakın zamanda eşcinsel olduğunuzu açıkladığınız için ya da çocuk sahibi olmama konusunda bilinçli bir karar verdiğiniz için ailenizin size düşman olduğunu varsayalım.

Gerçeğinizi yaşayın. Varlığınızın genetik liflerini değiştiremezsiniz.

Eğer aileniz gey ya da lezbiyen olduğunuz için sizi kabullenemiyorsa, bu onların kabullenmesi gereken bir şeydir, sizin değil.

Bunu siz istemediniz, dolayısıyla gerçekten olduğunuz kişi olduğunuz için kendinizi kötü hissetmenize neden olan bir ortamda kalmanıza gerek yok.

Uzak dur.

Onlara zaman verin.

Sizi özleyecekler ve bu biraz zaman alabilir, ancak zaman çoğu yarayı iyileştirebilir. Sadece inandığınız şeylerden geri adım atmayın.

13) Zeytin dalı uzatın

İnsanlar çok dar görüşlü olabiliyor. Yine anaokuluna geri dönüyoruz, falanca sizin duygularınızı incitti, özür dilemeli ya da başka bir şey yapmalı. Evet, hepimiz yetişkin olabiliriz ama gururumuz çoğu zaman bizi alt edebiliyor.

Bazen hayatta, hatalıysanız daha büyük bir insan olmanız, özür dilemeniz ve sorunları ailenizle konuşmanız gerekir.

Çoğu zaman, tüm kötü hisleri umutsuzluğa dönüştürmek için samimi ve içten bir özür gerekir.

Açık ve dürüst olun ve bir hata yaptıysanız bunu sahiplenin ve ailenize suçu üstlendiğinizi gösterin. Bir hatayı kabul etmek olgun olduğunuzu gösterir ve saygıyı artırır.

Toparlıyorum

Tüm aileler sorunlar yaşar ve her zaman her şey yolunda gitmez. Tartışmalar, kavgalar ve kinler en rutin ve işlevsel ailelerin ayrılmaz bir parçasıdır.

Eğer şu anda ailenizin size karşı cephe aldığını hissettiğiniz bir durumdan geçiyorsanız, endişelenmeyin. Bu dünyanın sonu değil ve yakında sona erecek.

Eğer hatalıysanız, kendinizi ve sevdiklerinizle olan ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olması için makalede listelenen ipuçlarını kullanın; sonuçta sadece bir aileniz var ve bu insanları mutlu, güvende ve sevilmiş tutmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız gerekiyor.