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On peut choisir ses amis, mais on ne peut pas choisir sa famille. Ou encore, le sang est plus épais que l'eau.
Oui, vous avez entendu ces expressions, mais elles ne s'appliquent manifestement pas à vous, car vous vous retrouvez dans le froid avec le titre nouvellement inventé de "Blacksheep".
Ils vous ont coupé les vivres, ils ont cessé de communiquer avec vous et vous ne vous êtes jamais senti aussi seul au monde.
Si vous êtes confronté à une situation où votre famille s'est retournée contre vous, ne paniquez pas.
Cet article contient ce que vous devez faire et des conseils utiles pour espérer renverser la situation.
Les facteurs qui entrent en jeu lorsque votre famille se retourne contre vous
Les familles se serrent généralement les coudes. La première étape pour savoir ce qu'il faut faire est donc d'examiner la situation qui les a poussés à se retourner contre vous.
Parfois, les raisons sont plausibles. Par exemple, si vous êtes un toxicomane notoire et que vous avez fait des choses horribles pour obtenir votre dose, peut-être que leur seule option est d'appliquer l'amour vache ?
En vous permettant d'agir, ils ne vous rendent pas service, et c'est donc par amour qu'ils vous ont coupé les vivres ; vous devez régler le problème.
Si vous n'êtes pas en mesure d'arrêter d'un coup, envisagez d'obtenir une assistance médicale. La désintoxication est probablement le meilleur endroit pour vous, et vous devez vouloir arrêter pour obtenir l'aide dont vous avez besoin et que vous méritez.
Contre vents et marées, les familles se serrent les coudes, mais si vous êtes coupable de l'une des transgressions ci-dessous, il faudra plus qu'une simple intervention ou que vous obteniez de l'aide pour redresser la situation.
Dans ce cas, vous devrez faire un véritable examen de conscience et obtenir l'aide nécessaire pour redresser la situation.
Raisons courantes et (valables) pour lesquelles une famille se retourne contre un de ses membres :
1) Abus habituel de substances psychoactives qui affecte négativement votre famille
Vous êtes peut-être dépendant de drogues, mais malheureusement, vous ne consommez plus ces substances à des fins récréatives et elles ont pris le dessus sur votre vie.
Vous négligez votre bien-être, votre santé, votre travail et vous faites tout ce qu'il faut pour obtenir votre dose. Souvent, les problèmes de drogue et d'alcool peuvent vous amener à faire des choses et à agir d'une manière qui ne vous ressemble pas.
C'est souvent la raison la plus fréquente pour laquelle les membres d'une famille se séparent d'un proche.
Comme nous l'avons mentionné plus haut, la meilleure façon de faire face à cette situation est de se couper du monde.
Avoir un membre de sa famille qui est dépendant est l'une des situations les plus déchirantes et les plus stressantes qui soient. Si vous êtes dans cette situation (ou si vous vous dirigez dans cette direction), vous devez obtenir une aide professionnelle.
2) Criminalité
Il n'est pas rare que les familles prennent leurs distances avec les membres impliqués dans des activités criminelles.
Si vous commettez ces actes, votre famille en éprouve une grande honte. Si vous vous retrouvez du mauvais côté de la loi et que vous continuez, vous ne laissez pas beaucoup de choix à votre famille. Vous devez cesser de le faire.
3) Être violent (physiquement et émotionnellement)
Personne ne veut fréquenter quelqu'un de violent ; votre famille ne vaut pas mieux.
Ainsi, si vous êtes agressif et que les choses deviennent parfois physiques, c'est une raison tout à fait valable pour vous couper les vivres.
4) Abus financiers
Si vous comptez constamment sur votre famille pour vous aider financièrement, ne vous étonnez pas si le puits se tarit rapidement.
Demander un coup de main ici et là n'est pas un problème, mais lorsque vous dépendez de votre famille pour payer vos factures chaque mois et que vous n'avez aucune intention de chercher ou d'obtenir un emploi, la seule façon de vous aider est parfois de vous couper les vivres.
Raisons non valables pour lesquelles les familles se retournent contre vous
En revanche, si votre famille vous a coupé les vivres pour des raisons mesquines, si vous avez dit ou fait quelque chose qui vous a fait honte, si vous êtes avec un partenaire avec lequel elle n'est pas d'accord, etc.
La vie est trop courte pour garder des rancunes, et le fait d'être le plus grand vous sera toujours bénéfique.
Raisons courantes pour lesquelles les membres de la famille se retournent contre vous :
1) Choix de vie
Votre famille n'approuve pas votre partenaire (sans même avoir eu l'occasion de le connaître), ou elle est mécontente du fait que vous ne voulez pas vous marier ou que vous ne voulez pas d'enfants, etc.
2) Ne pas faire ce qu'ils veulent que vous fassiez
Parfois, nos parents vivent leur vie par procuration à travers nous. Peut-être voulaient-ils que vous deveniez médecin ou avocat, et vous avez choisi de devenir policier.
Quoi qu'il en soit, s'ils vous tournent le dos parce que vous ne faites pas ce qu'ils veulent, il est injuste qu'ils attendent cela de vous. Vous êtes votre propre personne et vous devriez avoir la liberté de faire ce que vous voulez.
3) Rivalité entre frères et sœurs
Cela se produit souvent lorsque des membres d'une même fratrie prennent parti, souvent parce qu'ils sont toxiques et ont une telle emprise ou influence sur les autres membres qu'ils les montent les uns contre les autres.
4) Orientation sexuelle
Vous avez révélé que vous n'êtes pas attiré par le sexe opposé et que vos préférences sexuelles sont différentes. Malheureusement, c'est une raison fréquente pour laquelle les familles se retournent contre vous.
13 choses à faire lorsque votre famille se retourne contre vous
1) Parler à quelqu'un
Si vous sentez que vous ne pouvez pas parler directement à un membre de la famille, adressez-vous à un ami commun ou à quelqu'un qui a un point de vue extérieur sur la situation.
Il peut s'agir d'un prêtre, d'un ami proche ou d'un autre membre de la famille qui est impartial et qui ne prendra pas parti.
Demandez-leur ce qu'ils feraient dans cette situation et vérifiez si vous réagissez de manière excessive ou non.
Il est bon d'avoir le point de vue d'une personne extérieure, et cela permet souvent de clarifier les choses et de les rendre plus saines.
2) Être résilient
Faire face à une famille qui se retourne contre vous n'est jamais une situation facile. Vous aurez besoin de résilience pour surmonter cette épreuve. Il est possible que vous ne soyez jamais à nouveau en bons termes avec eux, auquel cas vous devrez pouvoir compter sur vous-même.
Je le sais parce que jusqu'à récemment, j'ai eu du mal à surmonter la fin d'une relation. Ma vie entière a été bouleversée, un peu comme lorsque vous perdez vos proches, votre famille par exemple.
C'était jusqu'à ce que je regarde la vidéo gratuite de la coach de vie Jeanette Brown .
Grâce à ses nombreuses années d'expérience, Jeanette a trouvé un secret unique pour développer un état d'esprit résilient, en utilisant une méthode si facile que vous vous en voudrez de ne pas l'avoir essayée plus tôt.
Et le meilleur ?
Jeanette, contrairement à d'autres coachs, s'attache à vous donner le contrôle de votre vie. Vivre une vie avec passion et objectif est possible, mais cela ne peut se faire qu'avec une certaine motivation et un certain état d'esprit.
Pour découvrir le secret de la résilience, regardez sa vidéo gratuite ici .
3) Epaule froide
Ne soyez pas tenté d'envoyer des SMS au format A4 lorsque vous recevez un message d'un membre de votre famille.
Au lieu de cela, répondez au message en utilisant des mots limités, ce qui montrera que vous êtes en colère mais que vous êtes prêt à discuter.
Voir également: Intuition introvertie : 10 signes qui ne trompent pasSouvent, le membre de votre famille sera en mesure de comprendre votre attitude glaciale, ce qui vous permettra de vous ouvrir un peu plus à chaque fois.
4) Un à un
Il y a trois facettes à chaque histoire : la vôtre, la leur et la vérité.
Il s'agit d'abord d'aller au fond du problème, puis d'engager des conversations individuelles avec les membres de la famille afin de déterminer l'origine du problème.
Il s'agit peut-être d'un conflit moral ou éthique, ou simplement d'un malentendu stupide.
On ne peut pas réparer quelque chose si l'on ne sait pas que c'est cassé, alors s'attaquer à la viande et aux os est la première étape pour réparer les choses.
5) Travailler sur soi
Si vous quittez l'île, vous devez faire preuve de recul.
En effet, votre famille doit avoir une bonne raison de se retourner contre vous, c'est donc à vous de faire l'introspection nécessaire.
Si vous parvenez à reconnaître vos erreurs et à vous excuser, vous constaterez qu'ils n'auront aucun mal à vous accepter à nouveau, à condition que vous continuiez à travailler sur vous-même et à vous améliorer.
6) Ne pas riposter
Ne vous lancez pas dans une campagne de dénigrement de la famille.
Les mots prononcés sous le coup de la colère et de la haine peuvent revenir vous hanter, alors ne vous mettez pas dans une situation où vous avez l'air plus mal en point que vous ne l'êtes déjà.
Oui, vous avez tellement de choses désagréables à dire à votre sœur ou à votre tante, ne le faites pas.
Cela peut vous soulager temporairement, mais vos mots sont comme des couteaux : ils restent longtemps après l'altercation.
7) Ne pas s'apitoyer sur son sort
Ne restez pas assis à vous morfondre.
Au lieu de cela, mettez votre énergie et votre concentration au service de quelque chose de positif.
Prenez un nouveau passe-temps, une nouvelle activité secondaire et utilisez ce temps pour faire quelque chose qui améliorera votre situation.
C'est particulièrement important si votre famille vous a coupé les vivres en raison de problèmes financiers.
Si vous échouez, essayez à nouveau ; tant que vous continuerez à essayer, votre famille aura plus de respect pour vous.
8) Ne pas se tourner vers les médias sociaux
Ne soyez pas tenté d'étaler votre linge sale sur les médias sociaux.
1) c'est embarrassant, et 2) une fois que c'est sur Internet, c'est pour l'éternité.
Évitez d'envoyer des messages ou de poster des choses qui vous dépeignent sous un mauvais jour, car vous ne faites que mettre de l'huile sur un feu qui fait déjà rage.
Faites une pause dans les médias sociaux et évitez de créer d'autres drames inutiles.
9) Ne dites pas du mal des autres membres de la famille.
Lorsque votre famille se retourne contre vous, ce n'est pas le meilleur moment pour prendre la tangente et dire du mal de vos proches.
Indépendamment de ce qui s'est passé, dire du mal de quelqu'un qui vous est proche a généralement l'effet inverse : vous passez pour le méchant.
Tout ce que vous avez dit vous reviendra, alors gardez vos lèvres fermées et ne soyez pas tenté de dire aux autres à quel point vous pensez que votre frère est un gros con.
Vous ne faites qu'aggraver le problème, et il arrivera un moment où toutes ces émotions négatives culmineront en un volcan en pleine explosion.
Gardez donc votre nez propre et ne soyez pas tentés de vous livrer à des jets de boue.
10) Faire le bien
Le fait de procéder à de petits changements positifs constitue un premier pas important.
Si l'on vous a toujours dépeint comme tel ou tel, prouvez à votre famille qu'elle a tort en apportant des changements positifs.
Voir également: Les 17 principaux déclencheurs de l'empathie et la façon de les gérerPar exemple, si votre famille vous a reproché de mal traiter une autre famille, faites tout votre possible pour changer la situation.
Faites des choses gentilles pour cette personne, prenez le temps de lui parler et montrez-lui que vous vous souciez d'elle. Vous avez le pouvoir de changer les perceptions, il n'y a donc jamais eu de meilleur moment pour le faire !
11) Soyez le changement que vous voulez voir
Nous avons tous des défauts, personne n'est parfait, mais si vous faites un effort concerté pour rejoindre votre famille, vous devrez faire les changements nécessaires pour être accepté à nouveau.
Il est injuste de laisser les personnes que l'on aime subir en permanence notre mauvais comportement, et le fait de s'excuser n'est pas une gomme magique qui permet d'effacer le passé.
Au lieu de cela, vous devez agir, apporter des changements et prouver que vous avez laissé votre passé derrière vous grâce à ces actions.
12) N'abaissez pas vos normes et ne modifiez pas votre morale
Supposons que votre famille se soit retournée contre vous parce que vous venez d'annoncer votre homosexualité ou parce que vous avez pris la décision délibérée de ne pas avoir d'enfants.
Vous ne pouvez pas changer les fibres génétiques de votre être.
Si votre famille ne peut pas vous accepter parce que vous êtes gay ou lesbienne, c'est à elle de l'accepter, pas à vous.
Vous n'avez rien demandé, il n'est donc pas nécessaire de rester dans un environnement qui vous fait vous sentir mal dans votre peau parce que vous êtes ce que vous êtes.
Restez à l'écart.
Donnez-leur du temps.
Vous leur manquerez, et cela peut prendre un certain temps, mais le temps peut guérir la plupart des blessures. Ne revenez pas sur ce que vous croyez.
13) Tendre le rameau d'olivier
Les humains peuvent être très mesquins. Encore une fois, cela remonte à la maternelle, untel ou untel vous blesse et il doit s'excuser, sinon. Oui, nous avons beau être des adultes à part entière, notre fierté peut souvent prendre le dessus.
Parfois, dans la vie, il faut être plus grand que soi si l'on a tort, s'excuser et parler des problèmes avec sa famille.
Souvent, des excuses sincères sont nécessaires pour faire disparaître toutes les mauvaises ondes.
Soyez ouvert, honnête et si vous avez fait une erreur, assumez-la et montrez à votre famille que vous en assumez la responsabilité. Le fait d'assumer une erreur indique que vous êtes mature et suscite le respect.
Conclusion
Les disputes, les querelles et les rancunes font partie intégrante des familles les plus ordinaires et les plus fonctionnelles.
Si vous avez l'impression que votre famille s'est retournée contre vous, ne vous inquiétez pas : ce n'est pas la fin du monde et cela va bientôt s'arranger.
Si vous êtes en tort, utilisez les conseils énumérés dans l'article pour vous aider à vous améliorer et à améliorer vos relations avec vos proches ; après tout, vous n'avez qu'une seule famille et vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour que ces personnes soient heureuses, en sécurité et aimées.
