Porque é que sonhei com o regresso do meu ex? 9 interpretações possíveis

Os sonhos nem sempre são apenas um conjunto de cenas aleatórias e sem sentido que a nossa mente evoca durante a noite.

Por vezes, reflectem os nossos pensamentos, sentimentos e desejos subconscientes.

Os sonhos com ex-namorados podem, sem dúvida, despertar algumas emoções, mas sonhar com a possibilidade de voltar para eles?

Isso pode abalar todo o nosso estado mental e emocional...

Não vos censuraremos se depois disso tiverem dificuldade em dormir de novo!

O que significa exactamente sonhar com um ex-amante? Significa que o quer de volta? Ou é apenas um sonho tolo e sem sentido?

Continue a ler para descobrir!

As 9 razões mais prováveis para sonhar em voltar para o seu ex

1) Ainda os ama

Sim, leu bem.

A maioria das pessoas dir-lhe-á que é essa a razão - e, por muito difícil que seja admitir, é muito provável que também saiba que é essa a verdadeira razão.

Isto aplica-se especialmente se a ruptura for recente, e ainda mais se a relação era séria.

Eu sei...

Sonhar com uma nova relação ou com outras cenas românticas e positivas com o seu ex pode definitivamente dificultar o processo de mudança.

No entanto, tente lembrar-se que a separação aconteceu por uma razão.

Deixar ir é uma das coisas mais difíceis de fazer na vida, mas deve ter sido o melhor para ambos. Sonhar com isso não muda o facto de que foi a coisa certa a fazer.

Os sonhos não são necessariamente visões do que deve acontecer, mesmo que possam ser sobre algo que deseja.

Deixem-me repetir...

Sonhar com um ex é um sinal de que o seu amor era real. Mesmo que tenha acabado, foi uma experiência bonita, valiosa e que provavelmente lhe ensinou muitas coisas.

Só se permitir sentir e processar as suas emoções é que pode realmente seguir em frente!

2) Está insatisfeito com alguma coisa

Os sonhos com ex-namorados nem sempre são sobre os próprios ex-namorados.

Parece confuso, não é? Deixe-me explicar.

Por vezes, sonhar com o seu ex é apenas um sinal de que algum aspecto da sua vida actual está em falta.

Reserve algum tempo para reflectir sobre a sua situação de vida actual e examine todos os seus aspectos:

• A sua vida romântica e sexual;
• A sua situação financeira;
• A sua progressão na carreira;
• As suas amizades e vida social;
• As suas relações familiares;
• Os seus passatempos e paixões pessoais;
• A sua espiritualidade.

Está satisfeito com todos os aspectos da sua vida?

Há alguma coisa que o tenha deprimido? Que o tenha irritado? Que o tenha frustrado? Que o tenha preocupado? Que o tenha incomodado?

Passe algum tempo a reflectir - pode aperceber-se de que há questões não resolvidas noutras áreas da sua vida que precisam de atenção e que se apresentam sob a forma de sonhos com o seu ex.

3) Obter a ajuda de um intérprete de sonhos profissional

A verdade é que há muitas razões possíveis para estar a sonhar com o regresso do seu ex.

A única forma de descobrir a verdadeira razão é falar com alguém que compreenda e se especialize na interpretação de sonhos.

Psychic Source é um site onde pode falar directamente com médiuns especialmente treinados que podem ler os mais pequenos detalhes do seu sonho e dizer-lhe exactamente o que significam.

Os sonhos são um sinal para si, porque precisa de agir ou porque o avisam de uma grande mudança que está prestes a acontecer na sua vida?

Existem muitas possibilidades, pelo que quanto mais cedo obtiverem respostas, melhor!

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4) Existem problemas graves na sua relação actual

Ter problemas ou sentir-se infeliz na sua relação romântica actual pode levá-lo a fantasiar sobre as suas relações passadas.

De facto...

Os problemas com que se depara actualmente podem levá-la a olhar para o seu ex com óculos cor-de-rosa.

Mas, por favor, não o faças, está bem?

É muito provável que não se tenha em conta a quota-parte de defeitos que eles provavelmente também tinham. E não queremos que isso aconteça.

É ainda mais preocupante se tiver plena consciência de que o seu ex era controlador, narcisista ou francamente abusivo, mas continua a sonhar com ele apesar disso.

Se for esse o caso, pode estar a cair novamente nas mesmas situações pouco saudáveis que teve com o seu ex.

Deve perguntar-se honestamente por que razão sente a necessidade de comparar os seus amantes actuais e antigos.

Pense também na forma como actua na relação.

Expressam o amor da mesma forma? Talvez estejam a cometer os mesmos erros?

É possível que a sua nova relação também seja tóxica e problemática.

Por isso, talvez sonhar com o seu ex lhe abra os olhos para a sua situação actual.

5) Ainda está a processar as suas emoções

Ter sonhos como este não significa necessariamente que ainda sente algo pelo seu ex.

As suas emoções persistentes podem ter a ver com a relação no seu todo. Talvez ainda sinta algum arrependimento ou desilusão. Ou ainda há coisas que lhe quer dizer.

Essencialmente, está a ter estes sonhos porque ainda não conseguiu encerrar completamente a relação.

E o encerramento é fundamental, para deixar ir...

Agora que a relação terminou, pode olhar para ela de uma perspectiva mais objectiva e madura. Talvez se tenha apercebido de que há assuntos pendentes.

Pode ser exactamente por isso que a sua mente a faz sonhar com o seu ex.

Não é porque queira continuar a relação, mas porque agora sabe exactamente como quer que ela termine.

Sonhos como este permitem-lhe processar e resolver pensamentos e sentimentos que não conseguiu processar com o seu ex.

6) Deseja outra coisa do passado

Sonhar com o seu ex pode significar que quer voltar ao passado - e talvez nem sequer pelo seu ex.

Se recordar o seu ex não lhe faz lembrar nada, então tente ver se as outras circunstâncias passadas da sua vida o fazem.

Considera se ainda o fazes:

• Prefiro o seu aspecto nessa altura;
• Prefere o sítio onde vivia;
• Sentiu falta do apoio e da assistência que o seu ex lhe deu (mesmo que já não o ame);
• Gostava mais do teu antigo emprego;
• Tinha melhor saúde física ou mental;

Estas podem ser as coisas de que sente falta do seu passado e que quer ter de volta na sua vida. 6) Tem medo de ser magoado novamente

É possível que esteja a sonhar com o seu ex porque tem medo que a sua relação actual esteja prestes a terminar da mesma forma.

Se a sua ruptura anterior foi particularmente difícil de ultrapassar, é compreensível que tenha medo de voltar a ser magoado da mesma forma.

No entanto, não tem de ser esse o caso.

Tenha isto em mente: se sente que a sua relação actual vai acabar da mesma forma que a anterior, é provável que esteja a enfrentar os mesmos problemas que teve com o seu ex.

Só assim terá as ferramentas necessárias para resolver os seus problemas e construir uma relação mais duradoura.

7) A sua saúde mental está a sofrer com a falta de encerramento

Isto é especialmente verdade se tiverem terminado a vossa relação há muito tempo.

É provável que pense (ou que se convença) de que já ultrapassou completamente o assunto e que já recebeu todo o esclarecimento de que precisava.

No entanto, os seus sonhos podem estar a dizer-lhe o contrário.

As feridas podem ainda estar abertas e os arrependimentos podem ainda estar presentes.

Conseguiu ignorar a dor latejante durante muito tempo, mas agora está finalmente a senti-la de novo.

Deixa-me dizer-te uma coisa... Não sejas muito duro contigo mesmo por ainda não teres ultrapassado uma relação.

As emoções são infinitamente complexas e o seu processamento integral nunca é uma tarefa fácil.

Eis algumas coisas que pode considerar fazer:

• Escreva todos os seus sentimentos numa carta. Dirija-a ao seu ex. Desembuche tudo: coisas de que se arrepende, coisas de que sente falta, coisas pelas quais está grata, coisas que ainda a perturbam. Mas não a envie! É provável que descubra que escrever no papel é suficientemente catártico.
• Reveja as suas fotografias e mensagens antigas. Isto pode parecer contraproducente, mas pode sentir-se ansioso (e, por isso, ter estes sonhos) porque evita revisitar o passado. Ter outro vislumbre do passado pode ajudá-lo a lidar melhor com ele.
• Fale com o seu ex. Não recomendo isto a toda a gente. No entanto, considere esta hipótese se sentir que o seu ex tem uma mente aberta e se os dois ainda forem suficientemente amigos e respeitadores um do outro. Uma conversa entre vocês pode dar-lhe a certeza de que precisa.

8) Se calhar quer mesmo muito, muito, muito que eles voltem

Não é só porque ainda tem sentimentos por eles ou luta para os ultrapassar...

Nem sequer queres ultrapassá-las! Queres reavivar essas emoções que sobraram!

A decisão é tua, rapariga! Não estou aqui para te julgar.

Ninguém pode negar que algumas pessoas conseguiram reconstruir com sucesso relações quebradas e fazer com que os reencontros funcionassem.

Para compreender como é que isto é possível, mais uma vez, sugiro que falem com um conselheiro espiritual profissional da Psychic Source .

Porque é que os recomendo?

Porque os médiuns desta empresa ajudaram-me algumas vezes a perceber porque é que a minha relação não funcionava e como podia resolver problemas de relações passadas.

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9) Está finalmente a seguir em frente

Sabemos que já dissemos que pode estar a ter dificuldade em seguir em frente se tiver sonhos como estes.

No entanto, é igualmente possível que esses sonhos sejam uma parte do processo - e uma parte crucial!

Abandonar algo - especialmente algo em que se estava emocionalmente investido - não é tão fácil como virar as costas e ir embora.

Embora doloroso, é uma parte essencial do processo de cura.

Lembre-se de que a cura e o progresso nunca são lineares e que terá certamente noites em que terá sentimentos que contradizem o que logicamente deseja.

E, mesmo assim, acredito que o consegues fazer e, finalmente, seguir em frente, rapariga!

Queres deixar de sonhar com o teu ex?

Não temos propriamente um controlo total sobre a forma como sonhamos, mas podemos tentar evitar certos sonhos perturbadores.

Afinal de contas, estes sonhos não surgem muitas vezes do nada.

Eis o que deve fazer se quiser deixar de sonhar com o seu ex:

1) Determinar o significado exacto desses sonhos. Apresentámos as razões mais prováveis para continuar a sonhar com o seu ex. Ainda o ama? Sente falta de partes da sua vida antiga? Está a ter problemas com a sua relação actual? Se sim, é porque vê padrões semelhantes a ocorrerem? Terá de examinar estas coisas minuciosamente.

2) Decidir o que fazer em relação a essas emoções. Depois de determinar o que realmente sente no fundo do seu coração, precisa de lidar com esses sentimentos. Se ainda ama o seu ex, quer dar outra oportunidade a essa relação? Se sente que ainda não ultrapassou completamente o seu ex, o que o ajudará a superá-lo? Se está insatisfeito com a sua vida actual, como planeia mudar isso?

3) Finalmente, agir! Uma vez que tenha um plano, tudo o que precisa de fazer é comprometer-se com ele e dar os passos necessários para o seguir. Eu acredito em si, rapariga!

Todo este processo pode parecer difícil e complicado.

Mas não se esqueça de que, inevitavelmente, sairá dela uma pessoa mais sábia e madura.

Estás preocupado com estes sonhos?

É verdade que tudo o que dissemos é mais fácil de dizer do que de fazer e que as coisas podem não correr como desejamos, apesar de darmos o nosso melhor.

Se for esse o caso, talvez seja necessário considerar soluções mais radicais.

O que quero dizer é o seguinte.

Quando me sentia mais perdido na vida, fui apresentado a um vídeo de trabalho de respiração gratuito invulgar criado pelo xamã Rudá Iandê, que se concentra na dissolução do stress e no aumento da paz interior.

A minha relação estava a falhar, sentia-me sempre tensa, a minha auto-estima e confiança bateram no fundo. Tenho a certeza que se identifica com isso - o desgosto não alimenta muito o coração e a alma.

Não tinha nada a perder, por isso experimentei este vídeo gratuito de trabalho de respiração e os resultados foram incríveis.

Mas antes de continuarmos, porque é que vos estou a falar disto?

Acredito muito na partilha - quero que os outros se sintam tão capacitados como eu. E, se funcionou para mim, também o pode ajudar a si.

Rudá não se limitou a criar um exercício de respiração normalizado - combinou inteligentemente os seus muitos anos de prática de respiração e xamanismo para criar este fluxo incrível - e a sua participação é gratuita.

Se sente uma desconexão consigo própria devido aos sonhos perturbadores sobre o regresso do seu ex, recomendo que veja o vídeo gratuito de Rudá sobre o trabalho de respiração.

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Deve contar ao seu actual amante que sonha com o seu ex?

Se está actualmente numa relação, provavelmente já acordou destes sonhos com o seu parceiro deitado ao seu lado.

Bem, isso é estranho, não é?

Olhamos para eles a dormir tranquilamente e sentimos todo o tipo de emoções, pensando se devemos contar-lhes ou não.

Quase que nos sentimos como se os tivéssemos enganado.

Mas não é esse o caso.

Lembre-se, a menos que esteja a fantasiar com o seu ex (o que é uma forma de traição emocional), ou a tentar activamente falar com ele enquanto está com o seu parceiro actual - não está a fazer nada de errado.

Afinal, não temos controlo sobre os nossos sonhos.

Então, diz ao seu parceiro que tem sonhado em voltar a estar com o seu ex ou não?

Em 99% das vezes, a resposta é não.

A comunicação aberta, honesta e clara é fundamental em qualquer relação saudável. No entanto, isso não significa que deva revelar todos os seus pensamentos ao seu parceiro.

Deve haver um equilíbrio saudável, como em tudo na vida.

Há coisas que é melhor não dizer - pelo menos até as ter enfrentado.

Dizer ao seu parceiro que tem andado a sonhar com o seu ex não vai levar a nada de produtivo ou útil.

Isso só fará com que se sintam inseguros em relação ao que sente por eles.

Mas se ainda não o convenci de que dizer ao seu parceiro que tem sonhado com o seu ex é uma má ideia, considere primeiro estas coisas:

• Pergunte a si próprio: quais são as suas intenções?
• Haveria alguma consequência se contasse ao seu parceiro?
• Como é que vai lidar com estas consequências?

Outro aspecto a ter em conta: se estes sonhos o incomodam verdadeiramente, é provável que o seu parceiro tenha notado que algo não está bem.

Se perguntarem se se passa alguma coisa, diga-lhes que tem tido uns sonhos incómodos e deixe estar.

Recomendamos vivamente que resolva a questão por si próprio antes de pensar em contar ao seu parceiro. Siga os passos que destacámos acima para determinar como se sente ou o que deve fazer.

É muito melhor falar das razões que estão por detrás desses sonhos do que dos sonhos em si.

Por exemplo, se está descontente com alguma coisa na relação, é sobre isso que deve falar com o seu parceiro. Ou, se tem saudades de alguma coisa do seu passado, fale também sobre isso.

Em suma...

É fácil assumir que os sonhos com os seus ex namorados significam que ainda os ama, mas há muitas razões possíveis para ter sonhos deste tipo.

Por mais angustiantes que possam ser, oferecem uma excelente oportunidade para aprender mais sobre si próprio e sobre o seu passado.

Para descobrir o que está por detrás destes sonhos, é fundamental considerar os seus pensamentos e emoções interiores, as circunstâncias da vida actual, as memórias passadas e as tendências pessoais.

Por isso, tenha uma mente aberta e tenha em conta outros aspectos da sua vida ao investigar os seus sonhos perturbadores.

No entanto, sonhar com o seu ex pode significar que quer voltar a estar com ele, o que pode não ser a coisa mais fácil de fazer.

Se quer mesmo recuperar o seu ex, vai precisar de alguma ajuda.

E a melhor pessoa a quem recorrer é Brad Browning.

Independentemente de quão feia tenha sido a separação, de quão dolorosas tenham sido as discussões, ele desenvolveu algumas técnicas únicas para não só recuperar a sua ex, mas também para a manter para sempre.

Por isso, se está farto de sentir saudades do seu ex e quer começar de novo com ele, recomendo vivamente que consulte os seus incríveis conselhos.

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