Jedwali la yaliyomo
Picha hii.
Angalia pia: Dalili 25 kuwa wewe ndiye tatizo katika uhusiano wakoKwa hivyo umekuwa ukitoka naye kwa wiki chache, na kila kukicha ni mrembo na mrembo kama ulivyotarajia kuwa.
Na kisha kitu cha ajabu kinatokea: anakuonea baridi!
Unabaki kushangaa, kwa nini?
Mvulana ambaye anakusumbua ghafla anaweza kuwa tukio la kutatanisha na kutatanisha.
0>Mara nyingi, ni rahisi kutambua kilichotokea: kisingizio kimoja baada ya kingine kinaonekana kumaanisha kitu kimoja hadi utambue kuwa hataki chochote cha kufanya na wewe.
Sehemu ngumu zaidi ni kuamua hatua yako inayofuata inapaswa kuwa nini, kwa sababu chochote unachoamua hutegemea hali yako.
Hatutafanya kama haitaumiza kwa sababu inaumiza! Ni kweli.
Lakini kuna njia za kurudi nyuma kutoka kwa hili - na ingawa hazitafanya kazi kila wakati, zitasaidia!
Soma hapa chini kwa vidokezo kumi vilivyothibitishwa vya jinsi gani kujibu mvulana anapokuchangamkia ghafla, kamilisha na ushauri fulani kulingana na sababu zake zinazowezekana za kufanya hivyo.
1) Kuwa mvumilivu.
Huwezi kujua kuwa anaweza kuwa na sababu nzuri ya kufanya hivyo. kwa kujiondoa kutoka kwako.
Ingawa ni vigumu kuachwa akining'inia, anaweza kuhitaji muda zaidi kuamua anachotaka.
Mvulana anakuchangamkia kwa wengi sababu, na hakuna la kufanya ila kuwa na subira na kuiondoa.
Mpe nafasi ikiwa ndio anachoomba. . . hata ikikuvunja moyo!
Sasa unao mudausijipe muda wa kuzama katika huzuni hii — kwa sababu kadiri unavyohisi huzuni ndivyo itakavyokuwa vigumu zaidi kuendelea.
Fanya mambo yanayokufurahisha! Shirikiana na marafiki zako au nenda nje kucheza au kufanya mazoezi!
Hujafungwa naye - umefungwa peke yako.
Unaweza kufanya chochote kitakachokufurahisha kwa sababu wote maamuzi yako yanaegemea kwenye uhalali wao, bila kujali mtu mwingine anafikiria nini.
Wakati kitu kitakufaa katika maisha yako, inafaa kusherehekea badala ya kukaa katika siku za nyuma.
Don' t msingi furaha yako juu ya mtu mwingine. Yeye si zawadi, na hufanyi hivi ili kushinda chochote.
Furahia wewe mwenyewe, na mpende yule unayetaka kumpenda (na anayekupenda pia).
Ni zaidi muhimu kuwa wewe ni furaha - si yeye. Na unastahili furaha, kwa hivyo usiipoteze kwa mtu mwingine.
Mojawapo ya funguo za njia yako ya kurudi kwenye furaha ni kujua unachotaka maishani, na kisha kukifuata kwa nguvu zako zote. !
Italeta mabadiliko yote duniani unapoweza kufanya jambo litakalokufurahisha, na kama hayupo kwa sababu yoyote ile…Nzuri!
Hukufanya hivyo. kumhitaji hata hivyo! Lakini bado ungependa kuishi maisha kamili - yaliyojaa upendo, vicheko na furaha.
Unaweza kufanya hivyo bila mtu mwingine yeyote.
Kuhitimisha kila kitu
Wakati mwingine, tunashikilia watu ambao tunajua sio watu sahihi kwetu— kwa sababu tu hatutaki kuwa peke yetu.
Hata hivyo, kuwa mseja kunatisha wakati mwingine.
Lakini unajua ni nini kinachotisha zaidi?
Unapoteza uwezo wako maisha na mtu anayekukosesha furaha!
Huenda isiwe rahisi kumwacha mtu unayempenda, haswa anapokupa kisogo.
Lakini ikiwa hataki kufanya hivyo. kukuona tena, basi hiyo ni hasara yake.
Si lazima uendelee kuomba au kumshinikiza atumie muda na wewe au kuwa nawe.
Si lazima ukae nawe. karibu kumsubiri. Huhitaji hata kutarajia akose uwepo wako katika maisha yake hata kidogo!
Huna deni naye chochote, na hakika humhitaji kwa lolote.
Acha tu kusubiri mtu akutendee kama dhahabu, na anza kukutunza.
Sikuzote huanza na kujipenda. Utashangaa jinsi unavyohisi bora zaidi unapojifurahisha!
Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.
kujifanyia kazi, kuwa na furaha na wewe mwenyewe, na kupata uradhi mahali pengine.Ikiwa hatakuja baada ya muda, basi hakuwa sawa kwako hapo kwanza (na hiyo ni sawa kabisa) .
2) Usiichukulie kibinafsi.
Wewe si zawadi ya kushinda au kichezeo anachoweza kucheza nacho.
Usiichukulie kibinafsi. . . Hivyo ndivyo alivyo.
Kinachotokea hakihusiani nawe wala uhusiano wako — ni hisia tu kwa mabadiliko anayokabiliana nayo, hata kama hataki kukiri ukweli huo.
Anaweza kuhisi kukosa hewa au kunaswa kwa kuwa katika uhusiano, na bado, wakati huo huo, anajua kwamba hawezi kuwa peke yake tena, pia.
Unachohitaji kufanya badala ya kufanya. kukuhusu wewe ni kujikumbusha tu kwamba anachofanya au asichofanya kiko nje ya uwezo wake - huna uwezo juu ya hilo.
Kwa hiyo badala ya kumpigia simu au kumtumia ujumbe mfupi wa simu, tumia wakati huu kujikumbusha kwamba unastaajabisha na kwamba yeye hakuoni katika njia ifaayo.
Jikumbushe kwamba unaweza kufanya vyema zaidi ukiwa peke yako.
Sawa, najua kwamba si rahisi kufanya hivyo. shughulikia hali ngumu kama hii katika maisha yako ya mapenzi na kwa kweli ujikumbushe kuwa itapita.
Kwangu mimi, huwa napata ugumu wa kutokufanya.ichukue binafsi guy ghafla ananipata baridi. Hata hivyo, kitu ambacho kilinisaidia kutafakari hisia zangu na kujiimarisha ni kuzungumza na kocha wa uhusiano wa kitaalamu kutoka Relationship Hero .
Jambo ni kwamba wakufunzi wa uhusiano kwenye tovuti hii kamwe hawasiti kutoa masuluhisho ya vitendo na mwongozo wa kibinafsi bila kujali. ya suala unalokabiliana nalo katika maisha yako ya mapenzi.
Ingawa nilitarajia ushauri usioeleweka, hapo mwanzo, kocha niliyezungumza naye alitoa ushauri wa kina na kunisaidia kukabiliana na hali hii ngumu.
Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum maalum kwa hali yako.
Bofya hapa ili kuziangalia.
3) Usihukumu.
Pengine umekuwa ukimpa wakati mgumu au kumhukumu kwa namna fulani.
Huenda umemhukumu kwa kuwa hivyo. ubinafsi au kwa kutokuweka wewe nafasi ya kwanza katika maisha yake.
Usifanye hivyo.
Angalia pia: Ishara 13 udhihirisho wako unafanya kazi (orodha kamili)Kuna kitu kilikuwa kikiendelea katika maisha yake ambacho kilimfanya afanye alichokifanya.
Lakini hakuna chochote unachoweza kufanya kuhusu hali hii kwa sasa.
Tayari ameamua, na atashikamana nayo - hata kama hiyo inamaanisha kuwa hayuko sawa kwako.
0>Sio kosa lako, na wala haimaanishi kuwa wewe ni mtu mbaya. Bado unaweza kumpenda kwa kila kitu alicho bila uhusiano wowote.Kujilaumu (au marafiki zako, wanafamilia,exes) haisaidii hali hata kidogo!
Inachofanya ni kukufanya ujisikie vibaya zaidi na kufanya makabiliano yoyote kuwa magumu zaidi kwa sababu ya hatia na wasiwasi huo.
Ikiwa hataki kukuona tena, basi usipoteze muda wako kujaribu kumshawishi vinginevyo.
Jisamehe kwa hili kwa sababu ulikuwa ukiitikia tu jambo lililotokea, badala ya kusikiliza kwa makini na kuweka. mwenyewe katika hali yake ili kuelewa ni nini kingeweza kukianzisha.
Tena — usiruhusu mtu huyu akuharibie siku yako!
4) Achana na matendo yake na uyatazame kutokana na hoja yake. ya mtazamo.
Iwapo amefanya jambo lililokuumiza, basi hatakiwi kuadhibiwa kwa hilo. Wakati huo huo, hupaswi kujitesa kwa ajili yake.
Unastahili mengi zaidi ya hayo.
Ikiwa alihisi kutaka kukuacha, basi ni sawa kwako. Na ikiwa hakufanya hivyo, basi hilo ni chaguo lake mwenyewe pia.
Kwa hivyo hakikisha kwamba unajiweka katika hali yake na kuelewa kwamba matendo yako ni tofauti kabisa na wengine - haijalishi unajaribu kuwa ngumu kiasi gani. kama wao.
Ikiwa huna uhakika kuhusu kilichotokea, muulize kulihusu au umpe muda ajieleze baadaye.
Hakuna kitu kama kupata majibu moja kwa moja kutoka kwa chanzo. Ni bora zaidi kuliko kusikia kuhusu matendo yake kutoka kwa mtu mwingine.
Acha kujaribu kumlazimisha kufanya kile unachofikiri ni sawa.kwa ajili yake - na awe ndiye anayefanya maamuzi hayo na kuishi nao pia.
Anaweza kuathiriwa na kutokuwepo kwako, kama wewe, lakini yeye ndiye anayefanya uchaguzi huo kwa ajili yake mwenyewe. 1>
Hakuna aliyekufanyia hivi — kwa hivyo chukua muda kufikiria ikiwa ana thamani kwako kweli.
Watu wengi hawafai muda unaohitajika kuwapenda na kuwafurahisha. - na ningependekeza sana kumtafuta mtu ambaye yuko!
5) Usimfuate mpaka ujue amesimama.
Ikiwa hauko tayari kumwacha aende zake, basi usifanye hivyo!
Hata hivyo, usijisumbue kwa kujaribu kuwasiliana naye au kumfukuza.
Usiwaombe marafiki wako msaada, pia - ana umri wa kutosha. kukabiliana na matokeo ya matendo yake.
Hakuna kitu kizuri kinaweza kutoka kwa kumnyanyasa mtu ili kuwa nawe ikiwa hataki kuwa hapo.
Kwa kweli, inaweza kukuletea madhara na kuumiza nafasi zako za kumrejesha hata zaidi ya vile walivyo!
Kutaka kitu haitoshi kukifanya kifanyike. Huna budi kufanya jambo kuhusu hilo ukiwa tayari - lakini tu ikiwa litakunufaisha baada ya muda mrefu.
Lakini jambo moja unapaswa kufanya ni kutowasiliana naye kwa muda - angalau hadi utakapokuwa kujua anasimama wapi.
Ni vigumu kutojihusisha na mambo yanapokuwa baridi na mbali, lakini bado ni muhimu usimfuate ikiwa hataki kampuni yako tena.
Usifanikiwembaya zaidi kwa kujitokeza anapoishi au sehemu anazotembelea mara kwa mara. Usimpigie simu au kumtumia meseji mara kwa mara.
Ikiwa anataka nafasi, basi unapaswa kumpa nafasi.
Uwezekano ni kwamba akikupa muda kidogo sasa, atakupatia nafasi. njoo karibu.
Anahitaji tu muda wa kulifikiria — kwa hivyo mpe!
Jikumbushe kwamba ikiwa angekutaka maishani mwake, angekuwa hapo kuzungumza nawe. . Vinginevyo, haifai kupoteza wakati wako kujaribu kupata umakini wake tena.
Uwe na nguvu na ujitunze. . . jikumbushe hivyo ndivyo mtu mwema angefanya!
6) Kumbuka kwamba hii ni hasara yake - si yako.
Usijidharau kwa mambo kwa sababu ukweli ni kwamba hii si kosa lako.
Si kwamba humfai, ni kwamba hayuko tayari kufanya mabadiliko yanayohitajika katika maisha yake ili kuwa nawe. mvulana anakutaka maishani mwake, atakutengenezea nafasi hata iweje - na asipofikia hatua hiyo, basi ni hasara yake.
Ikiwa hataki kile unachotaka' akitoa tena, basi anakosa — si vinginevyo!
Kadiri anavyokaa mbali nawe kwa muda mrefu, ndivyo utakavyozidi kujiamini na kuwa na furaha kwa sababu unaanza kujijua wewe mwenyewe halisi badala ya kujitambua. kujaribu kupatana na sura ya mtu mwingine ya “mpenzi bora kabisa.”
Kwa hivyo usiende huku na huko ukifikiri ni hasara yako. . . hauko peke yako katika hili.
Na hiyo inafanyamaumivu yanapungua kidogo na maumivu ni rahisi zaidi kuchukua.
Pamoja na hayo, kumbuka: huenda hasara yake ni mtihani tu.
Hili pia litapita - na kadiri muda unavyosonga, ndivyo ndivyo inavyokuwa mtihani. itapungua maumivu.
7) Shirikiana na marafiki na familia.
Usipoteze muda na nguvu zako kwa kuteseka juu ya mvulana ambaye hafai.
Badala yake, tumia muda na nguvu zako kwa watu na mambo ambayo ni muhimu kwako.
Hivi ndivyo utakavyoweza kuthamini maisha zaidi wakati moyo wako umevunjika.
Tumia. muda zaidi na marafiki, familia, wanyama vipenzi (ikiwa unao), mazoezi, vitu vya kufurahisha, n.k.
Lazima kuwe na wakati ambapo ujifunze kuacha na kuwaamini watu unaowajali.
Usizama chini ya uzito wa matarajio ya mtu mwingine.
Ikiwa hafikirii kwamba unastahili bora, ni hasara yake! Nenda ufanye vizuri zaidi ukiwa peke yako!
Lakini usijali - kama tulivyosema awali, huu ni mtihani tu.
Hutawahi kuwa peke yako tena kwa sababu Utakuwa hapo kila wakati. kwa ajili YAKO!
Kumba ukweli kwamba una mambo mengi sana yanayoendelea katika maisha yako, na ufurahie mambo yote makuu unayojifanyia (marafiki, familia, elimu).
Jambo bora zaidi la kufanya hili linapotokea ni kutoka na marafiki au familia au kutumia muda fulani peke yako kufanya jambo linalokustarehesha.
8) Zingatia kujiamini wewe ni nani na unachotaka wewe mwenyewe.
Ni wakati wa kugeuzaukurasa na uendelee kwenye sura mpya ya maisha yako.
Mambo kama haya yanapotokea, huwa unahisi kama wewe ndiye uliyekosea.
Lakini ukweli ni kwamba ndivyo ilivyotokea. haijalishi umekuwa mtu mzuri kiasi gani - mtu mwingine anapata kutathmini thamani yako kama mtu kulingana na imani yake kuhusu mahusiano na si yako.
Kile unachojali kinapaswa kuja kwanza.
Kwa hivyo usijitie nguvu kwa jambo ambalo ulikuwa nje ya uwezo wako!
Fanya bidii ili kujipenda sasa kuliko hapo awali.
Una nguvu dhabiti na hali ya ajabu ya kujihisi ambayo unaweza kutumia ili kujitunza.
Kwa hivyo tumia muda na WEWE MWENYEWE — inafaa.
Unapojijua vyema, utaona hilo. wewe ndiye hasa unataka kuwa na kile unachotaka maishani.
Utakuwa na furaha, upendo na furaha nyingi kila wakati ikiwa utajifunza jinsi ya kuwaweka watu wengine mahali pao panapofaa.
Na kama, kwa sababu fulani, hakustahili nafasi nyingine kufikia sasa, na iwe hivyo! Lakini usijitese kuhusu hilo!
Unastahili bora zaidi kuliko yale ambayo mtu huyu anaweka mezani.
Unastahili zaidi kuliko mtu ambaye hakutaki. , ambaye hayuko kwenye ukurasa mmoja na wewe au asiyethamini jitihada zako.
Jitunze na uzingatie yale yaliyo muhimu: Wewe! 💓
9) Jiruhusu upone mwenyewe.
Utapona ukiwa tayari, na ukishakuwa tayari.tayari, utaweza kufanya mambo peke yako tena.
Usiruhusu mtu yeyote - hasa mvulana - akuamuru kile unachoweza na usichoweza kufanya.
Yeye si huzuni yako ya moyoni. - yeye ndiye sababu yake.
Huenda usijikute tena katika hali hii, kwa hivyo ifurahie inapodumu.
Ikiisha na (na utajua hilo lini. yameisha), endelea na maisha yako bila yeye ndani tena.
Hakuna anayekujua zaidi yako.
Kwa hivyo chukua muda kujifahamu.
0>Kuzingatia wewe kuliko yeye ndilo jambo bora zaidi unaweza kufanya kwa sasa.Chukua wakati huu kuponya, kutafakari, na kufanya jambo linalokufurahisha!
Hili ni jambo la kufurahisha! maumivu ambayo yataondoka hivi karibuni. Inafaa kupambana nayo kwa sababu inapoisha, imepotea milele!
Huna udhibiti juu yake, lakini una udhibiti wa jinsi unavyoitikia mambo - na wakati mwingine, kile kinachoonekana kama hali mbaya. inaweza kuwa baraka kwa kujificha.
Sababu ni kwa sababu inakuruhusu kujitambua na kujiamini zaidi!
Wakati huu ambapo amekwenda baridi kwako, mpe mwenyewe kwa muda fulani mbali na sababu zozote za uhusiano wa nje ili uweze kutumia wakati mzuri unaohitajika na wewe peke yako.
10) Fanya mambo ili ujifurahishe bila yeye.
Inapoanza hii mara ya kwanza. ilitokea, na ulihisi ukiwa, ilichukiza kujisikia kuwa peke yako na umeachwa.
Jaribu