අන්තර්ගත වගුව
පින්තූර කරන්න.
ඉතින් ඔබ සති කිහිපයක් ඔහු සමඟ පිටතට ගොස් ඇති අතර, ඔහු ඔබ බලාපොරොත්තු වූ පරිදිම ඔහු සෑම විටම ආකර්ශනීය හා කඩවසම් ය.
ඉන්පසු අමුතු දෙයක් සිදුවේ: ඔහු ඔබව සීතල කරයි!
ඔබට පුදුම වීමට ඉතිරිව ඇත, ඇයි?
හදිසියේම ඔබට සීතල වන පිරිමියෙකු ව්‍යාකූල සහ ප්‍රහේලිකාවක් විය හැකිය.
0>බොහෝ විට, සිදුවී ඇති දේ හඳුනා ගැනීම පහසුය: ඔහුට ඔබ සමඟ කිසිවක් කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව ඔබ තේරුම් ගන්නා තෙක් එක කඩතුරාවක් එකම දේ අදහස් කරන බව පෙනේ.වඩා දුෂ්කර කොටස වන්නේ ඔබගේ මීළඟ පියවර කුමක් විය යුතුද යන්න තීරණය කිරීම, මන්ද ඔබ තීරණය කරන ඕනෑම දෙයක් සාමාන්‍යයෙන් ඔබගේ තත්වය මත රඳා පවතී.
එය සිදු වන නිසා එය හානියක් නොවන ලෙස අපි ක්‍රියා කරන්නේ නැහැ! එය සත්‍ය වශයෙන්ම කරයි.
නමුත් මෙයින් පසුබැසීමට ක්‍රම තිබේ — සහ ඒවා සැමවිටම ක්‍රියා නොකරන අතර, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම උදවු කරනු ඇත!
කෙසේදැයි ඔප්පු කළ උපදෙස් දහයක් සඳහා පහතින් කියවන්න. පිරිමි ළමයෙකු ඔබට හදිසියේ සීතල වූ විට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට, ඔහු එසේ කිරීමට හේතු මත පදනම් වූ උපදෙස් කිහිපයක් සම්පූර්ණ කරන්න.
1) ඉවසන්න.
ඔහුට හොඳ හේතුවක් තිබිය හැකි බව ඔබ කිසිදා නොදනී. ඔබෙන් ඈත් වීම සඳහා.
එල්ලෙන තරමටම, ඔහුට අවශ්‍ය දේ තීරණය කිරීමට ඔහුට තව ටිකක් කල් අවශ්‍ය විය හැක.
පිරිමියෙක් බොහෝ දෙනෙකුට ඔබ කෙරෙහි සීතල කරයි හේතු, සහ ඉවසිලිවන්තව සිට එය පදින්න හැර වෙන කරන්න දෙයක් නැහැ.
ඔහු ඉල්ලන්නේ එය නම් ඔහුට යම් ඉඩක් දෙන්න. . . එය ඔබේ හදවත බිඳී ගියත්!
දැන් ඔබට කාලය තිබේමෙම දුකෙහි ගිලී සිටීමට ඔබට කාලය ලබා නොදීමට - මන්ද ඔබට දැනෙන දුක වැඩි වන තරමට ඉදිරියට යාම වඩාත් අපහසු වනු ඇත.
ඔබව සතුටු කරන දේවල් කරන්න! ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කරන්න හෝ නැටුම් හෝ ව්‍යායාම කරන්න!
ඔබ ඔහුගෙන් බැඳිලා නැහැ — ඔබ ඔබම බැඳිලා ඉන්නවා.
ඔබට සතුට ගෙන දෙන ඕනෑම දෙයක් ඔබට කළ හැකියි. අන් කවරෙකු කුමක් සිතුවත් ඔබේ තීරණ ඔවුන්ගේ කුසලතාව මත රඳා පවතී.
ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ඔබට ගැළපෙන විට, අතීතයේ වාසය කරනවාට වඩා එය සැමරීම වටී.
එපා' ඔබේ සතුට වෙනත් කෙනෙකු මත පදනම් කර ගන්න. ඔහු ත්‍යාගයක් නොවන අතර ඔබ මෙය කරන්නේ කිසිවක් දිනා ගැනීමට නොවේ.
ඔබ ගැන සතුටු වන්න, ඔබට ආදරය කිරීමට අවශ්‍ය අයට ආදරය කරන්න (සහ ඔබට නැවත ආදරය කරන්නේ කවුද)
ඊට වඩා ඔබ සතුටින් සිටීම වැදගත් - ඔහු නොවේ. ඔබ සතුට ලැබීමට සුදුසුයි, ඒ නිසා එය වෙනත් කෙනෙකුට නාස්ති නොකරන්න.
ඔබේ සතුට වෙත ආපසු යාමට ඇති එක් යතුරක් නම් ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ දැන ගැනීම සහ ඔබේ මුළු ශක්තියෙන් එය පසුපස යාමයි. !
ඔබට සතුට ගෙන දෙන දෙයක් ඔබට කළ හැකි විට එය ලෝකයේ සියලු වෙනස්කම් ඇති කරයි, සහ ඔහු කුමන හේතුවක් නිසා හෝ අවට නොසිටින්නේ නම්…හොඳයි!
ඔබ එසේ කළේ නැත. කෙසේ හෝ ඔහුව අවශ්‍යයි! නමුත් ඔබට තවමත් සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්‍යයි — ආදරය, සිනහව සහ විනෝදයෙන් පිරුණු ජීවිතයක්.
වෙනත් කිසිවෙකු නොමැතිව ඔබට එය කළ හැකිය.
සියල්ල සාරාංශ කිරීමට
සමහර විට, අපට සුදුසු පුද්ගලයා නොවන බව අප දන්නා පුද්ගලයින් සමඟ අපි ඇලී සිටින්නෙමු— අපට තනිව සිටීමට අවශ්‍ය නැති නිසා ය.
සියල්ලට පසු, තනිකඩව සිටීම සමහර විට බියජනක ය.
නමුත් භයානක දෙය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?
ඔබ ඔබේ නාස්ති කරනවා ඔබව අසතුටට පත් කරන කෙනෙකු සමඟ ජීවිතය!
ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුව අත්හැරීම පහසු නොවනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔවුන් ඔබට පිටුපා සිටින විට.
නමුත් ඔහුට අවශ්‍ය නැතිනම් ඔබව තවදුරටත් හමුවෙමු, එවිට ඔහුගේ පාඩුව එයයි.
ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට හෝ ඔබ සමඟ සිටීමට ඔබට දිගටම සිඟමන් යැදීම හෝ ඔහුට බලපෑම් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.
ඔබට වාඩි වීමට අවශ්‍ය නැත. අවට ඔහු එනතුරු බලා සිටී. ඔහුගේ ජීවිතයේ ඔබේ පැමිණීම ඔහුට කිසිසේත් මග හැරෙනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කළ යුතු නැත!
ඔබ ඔහුට කිසිවක් ණය නැති අතර ඔබට ඔහුව කිසිම දෙයකට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
යමෙකු ඔබට රත්‍රන් මෙන් සලකන තෙක් බලා සිටීම නවත්වා, ඔබව රැකබලා ගැනීමට පටන් ගන්න.
එය සැමවිටම ආරම්භ වන්නේ ඔබටම ආදරය කිරීමෙනි. ඔබ ඔබව සතුටු කරන විට ඔබට කොතරම් හොඳ හැඟීමක් දැනේදැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත!
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
ඔබ ගැනම වැඩ කිරීමට, ඔබ ගැන සතුටු වන්න, සහ වෙනත් තැනක ඉටුවීම සොයා ගන්න.ඔහු ටික වේලාවකට පසු නොපැමිණියේ නම්, ඔහු මුලින්ම ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත (එය සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැත) .
යමෙකු තම කාලය සහ ශ්‍රමය ඔබ වෙනුවෙන් කැප කිරීමට අකමැති නම්, ඔවුන් ඔබේ ජීවිතය තුළ තබා ගන්නේ ඇයි?
මක්නිසාද ආදරය යනු එයයි: කැපවීම, කැපවීම, පරිත්‍යාගය.
2) එය පුද්ගලිකව ගන්න එපා.
ඔබ දිනිය යුතු ත්‍යාගයක් හෝ ඔහුට සෙල්ලම් කළ හැකි සෙල්ලම් බඩුවක් නොවේ.
එය පුද්ගලිකව ගන්න එපා. . . ඒ ඔහුගේ හැටිය.
සිදුවෙමින් පවතින දෙයට ඔබ හෝ සම්බන්ධය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත — එය ඔහු මුහුණ දෙන වෙනසට ප්‍රතිචාරයක් පමණි, ඔහු එම කාරණය පිළිගැනීමට අකමැති වුවද.
සම්බන්ධතාවයක සිටීමෙන් ඔහුට හුස්ම හිරවීම හෝ කොටු වී ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඒ සමඟම, ඔහුට නැවත සැබවින්ම තනිව සිටිය නොහැකි බව දනී.
ඔබ සෑදීම වෙනුවට කළ යුතු දේ ඔබ ගැන කියන්නේ ඔහු කරන හෝ නොකරන දේ ඔහුගේ පාලනයෙන් තොර බව ඔබටම මතක් කර දීමයි - ඔබට ඒ ගැන බලයක් නැත.
එබැවින් ඔහුට කතා කිරීම හෝ ඔහුට කෙටි පණිවිඩ යැවීම වෙනුවට, එය ඔබට මතක් කර ගැනීමට මෙම කාලය භාවිතා කරන්න. ඔබ පුදුමයි සහ ඔහු ඔබව නිවැරදි ආලෝකයෙන් නොදකින බව.
ඔබට තනිවම බොහෝ දේ කළ හැකි බව ඔබට මතක් කර ගන්න.
හරි, එය පහසු නොවන බව මම දනිමි ඔබේ ප්‍රේම ජීවිතයේදී එවැනි දුෂ්කර තත්වයක් සමඟ කටයුතු කර එය පහව යනු ඇති බව ඔබටම මතක් කර ගන්න.
මට නම්, මට හැම විටම එය නොකිරීමට අපහසුයි.එය පෞද්ගලිකව ගන්න, පිරිමි ළමයෙකු හදිසියේම මට සීතල වී යයි. කෙසේ වෙතත්, මගේ හැඟීම් ගැන මෙනෙහි කිරීමට සහ මා ශක්තිමත් කිරීමට මට උපකාර වූ දෙයක් වූයේ Relationship Hero වෙතින් වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීමයි.
දෙය නම් මෙම වෙබ් අඩවියේ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් ප්‍රායෝගික විසඳුම් සහ පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීම් ලබා දීමට කිසිවිටෙක පසුබට නොවන බවයි. ඔබේ ප්‍රේම ජීවිතය තුළ ඔබ මුහුණ දෙන ප්‍රශ්නය ගැන.
මම යම් නොපැහැදිලි උපදෙස් බලාපොරොත්තු වුවද, ආරම්භයේ දී, මා සමඟ කතා කළ පුහුණුකරු ගැඹුරු උපදෙස් ලබා දුන් අතර මෙම දුෂ්කර තත්ත්වය හරහා ගමන් කිරීමට මට උපකාර කළේය.
මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .
3) විනිශ්චය නොකරන්න.
ඔබ ඔහුට අපහසු කාලයක් ලබාදී හෝ යම් ආකාරයකින් ඔහුව විනිශ්චය කරන්න ඇති.
ඔබ ඔහුව එසේ වීම නිසා විනිශ්චය කරන්න ඇති. ආත්මාර්ථකාමී හෝ ඔහුගේ ජීවිතයේ ඔබට මුල් තැන නොදීම නිසා.
එහෙම කරන්න එපා.
ඔහුගේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් සිදුවෙමින් තිබූ නිසා ඔහු කළ දේ කිරීමට ඔහු පෙලඹී ඇත.
නමුත් මේ තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් ඔබට දැන් කළහැකි කිසිවක් නැත.
ඔහු දැනටමත් ඔහුගේ හිත හදාගෙන ඇති අතර, ඔහු එයට ඇලී සිටිනු ඇත — එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු ඔබට සුදුසු නොවන බව වුවද.
බලන්න: නාරින්නෙකු ඔබ අඬනවා දුටු විට සිදුවන දේවල් 10ක්0>එය ඔබේ වරදක් නොවන අතර ඔබ නරක පුද්ගලයෙක් බව එයින් අදහස් නොවේ. කිසිම සම්බන්ධයක් නොමැතිව ඔහු සිටින සෑම දෙයකටම ඔබට තවමත් ඔහුට ආදරය කළ හැකිය.ඔබටම දොස් පවරාගැනීම (හෝ ඔබේ මිතුරන්, පවුලේ සාමාජිකයන්,exes) තත්ත්වයට පොඩ්ඩක්වත් උදව් කරන්නේ නැහැ!
එය කරන්නේ ඔබ ඔබ ගැන වඩාත් නරක හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සහ එම වරදකාරිත්වය සහ කනස්සල්ල නිසා ඕනෑම ගැටුමක් වඩාත් දුෂ්කර කිරීම පමණි.
නම්. ඔහුට ඇත්තටම ඔබව තවදුරටත් දැකීමට අවශ්‍ය නැත, එවිට ඔහුට වෙනත් ආකාරයකින් ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරමින් ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න.
මෙයට ඔබට සමාව දෙන්න, මන්ද ඔබ ක්‍රියාශීලීව සවන් දීම සහ තැබීම වෙනුවට සිදු වූ දෙයකට ප්‍රතිචාර දැක්වූ බැවිනි. එය අවුලුවා ඇත්තේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔහුගේ තත්වය තුළ ඔබම සිටී.
නැවතත් — මේ පුද්ගලයාට ඔබේ දවස විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න!
4) ඔහුගේ ක්‍රියාවන්ට ඉඩ දී ඔහුගේ ලක්ෂ්‍යයෙන් ඒවා දෙස බලන්න දෘෂ්ටි කෝණයෙන්.
ඔහු ඔබට රිදවන දෙයක් කළා නම්, ඒ සඳහා ඔහුට දඬුවම් නොකළ යුතුයි. ඒ අතරම, ඔබ ඒ ගැන ඔබටම වධ හිංසා නොකළ යුතුය.
ඔබට ඊට වඩා බොහෝ දේ ලැබිය යුතුය.
ඔහුට ඔබව අත්හැරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟුනේ නම්, එය ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලපේ. ඔහු එසේ නොකළේ නම්, එයද ඔහුගේම තේරීමකි.
එබැවින් ඔබ ඔහුගේ තත්වයට පත් කිරීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබේ ක්‍රියාවන් අන් අයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් බව තේරුම් ගන්න - ඔබ කෙතරම් උත්සාහ කළත් ඔවුන්ට කැමති වන්න.
සිදු වූ දේ ගැන ඔබට විශ්වාසයක් නැතිනම්, ඒ ගැන ඔහුගෙන් විමසන්න හෝ පසුව තමා ගැනම පැහැදිලි කිරීමට ඔහුට කාලය දෙන්න.
මූලාශ්‍රයෙන් සෘජුවම පිළිතුරු ලබා ගැනීම වැනි දෙයක් නැත. ඔහුගේ ක්‍රියාවන් ගැන වෙනත් කෙනෙකුගෙන් ඇසීමට වඩා එය ඉතා හොඳයි.
ඔබ හරි යැයි සිතන දේ කිරීමට ඔහුට බල කිරීමට උත්සාහ කිරීම නවත්වන්න.ඔහු වෙනුවෙන් — එම තීරණ ගන්නා සහ ඔවුන් සමඟ ජීවත් වීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න.
ඔබේ නොපැමිණීම ඔහුට බලපානු ඇත, ඔබ මෙන්, නමුත් ඔහුම එම තේරීම කරන්නේ ඔහුය.
කිසිවෙකු ඔබට මෙය කළේ නැත - එබැවින් ඔහු ඔබට සැබවින්ම වටිනවාද යන්න ගැන මොහොතක් සිතන්න.
බොහෝ මිනිසුන් ඔවුන්ට ආදරය කිරීමට සහ ඔවුන්ව සතුටු කිරීමට ගත කරන කාලය වටින්නේ නැත. — සහ මම තරයේ නිර්දේශ කරන්නේ සිටින කෙනෙකු සොයා ගැනීමයි!
5) ඔහු සිටින්නේ කොතැනදැයි ඔබ දැන ගන්නා තුරු ඔහු පසුපස නොයන්න.
ඔබ ඔහුට යන්න දෙන්නට සූදානම් නැතිනම්, එසේ නම් එපා!
කෙසේ වෙතත්, ඔහුව සම්බන්ධ කර ගැනීමට හෝ ඔහු පසුපස හඹා යාමට වෙහෙස නොවන්න.
ඔබේ මිතුරන්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න එපා - ඔහු වයසට ගොස් ඇත ඔහුගේ ක්‍රියාවන්ගේ ප්‍රතිවිපාකවලට මුහුණ දෙන්න.
කෙනෙකුට එහි සිටීමට අවශ්‍ය නැතිනම් ඔබ සමඟ සිටීමට හිරිහැර කිරීමෙන් යහපත් දෙයක් සිදු විය නොහැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබට සහ ඔබට ඔහුව නැවත ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව දැනටමත් ඇති ප්‍රමාණයට වඩා රිදවන්න!
යමක් අවශ්‍ය වීම එය සිදු වීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඔබ සූදානම් වූ විට ඔබට ඒ ගැන යමක් කිරීමට සිදුවේ - නමුත් එය දිගු කාලීනව ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ නම් පමණි.
නමුත් ඔබ කළ යුතු එක් දෙය නම් ඔහුව ටික වේලාවකට සම්බන්ධ කර නොගැනීමයි - අඩුම තරමින් ඔබ එනතුරු ඔහු සිටින්නේ කොතැනදැයි දැන ගන්න.
දේවල් ඉතා සීතල හා දුරස්ථ වූ විට සම්බන්ධ නොවී සිටීම දුෂ්කර ය, නමුත් ඔහුට තවදුරටත් ඔබේ සමාගම අවශ්‍ය නැතිනම් ඔබ ඔහු පසුපස නොයෑම තවමත් තීරණාත්මක ය.
එය කරන්න එපාඔහු ජීවත් වන ස්ථානය හෝ ඔහු නිතර ගැවසෙන ස්ථාන පෙන්වීමෙන් වඩාත් නරක ය. ඔහුට කතා කරන්න හෝ ඔහුට නොකඩවා කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න එපා.
ඔහුට ඉඩක් අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔහුට ඉඩක් ලබා දිය යුතුය.
ඔහු ඔබට දැන් ටික වේලාවක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහු එසේ කරනු ඇත. එන්න . එසේ නොමැති නම්, ඔහුගේ අවධානය නැවත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ඔබේ කාලය නාස්ති කිරීම වටී නැත.
ශක්තිමත් වන්න සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. . . හොඳ මිනිසෙක් කරන්නේ එයම බව ඔබටම මතක් කර ගන්න!
6) මෙය ඔහුගේ පාඩුව - ඔබේ නොවන බව මතක තබා ගන්න.
ඇත්ත මෙය නිසා දේවල් ගැන ඔබටම පහර දෙන්න එපා. ඔබේ වරදක් නොවේ.
එය ඔබ ඔහුට ප්‍රමාණවත් නොවීම නොවේ, ඒ ඔබ සමඟ සිටීමට ඔහුගේම ජීවිතයේ අවශ්‍ය වෙනස්කම් කිරීමට ඔහු සූදානම් නැතිකමයි.
නම් පිරිමි ළමයෙකුට ඔබව ඔහුගේ ජීවිතයට අවශ්‍ය වේ, ඔහු කුමක් වුවත් ඔබට ඉඩ සලසනු ඇත - ඔහු එම තත්ත්වයට නොපැමිණියේ නම්, එය ඔහුගේ පාඩුවයි.
ඔහුට ඔබ අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්' නැවත පිරිනමනවා, එවිට ඔහු මග හැරී ඇත — අනෙක් අතට නොවේ!
ඔහු ඔබෙන් ඈත් වී සිටින තරමට, ඔබ ඔබේ සැබෑ ආත්මය හඳුනා ගන්නා නිසා ඔබ වඩාත් විශ්වාසයෙන් හා සතුටින් සිටිනු ඇත. “පරිපූර්ණ පෙම්වතියක්” ලෙස වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රතිරූපයට ගැළපීමට උත්සාහ කිරීම
එබැවින් එය ඔබේ පාඩුව යැයි නොසිතන්න. . . ඔබ මෙහි තනිවම නොවේ.
එමගින්වේදනාව ටිකක් අඩු වේදනාකාරී වන අතර රිදවීම ටිකක් පහසු වේ.
තවද, මතක තබා ගන්න: ඔහුගේ අහිමි වීම පරීක්ෂණයක් පමණක් විය හැකිය.
මෙයද සමත් වනු ඇත - සහ වැඩි කාලයක් ගත වන විට, එය අඩු හානියක් වනු ඇත.
7) මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ කාර්යබහුල වන්න.
නොවැදගත් පිරිමි ළමයෙකු ගැන දුක් වෙමින් ඔබේ කාලය හා ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න.
ඒ වෙනුවට, මිනිසුන් සහ ඔබට වැදගත් දේවල් සඳහා ඔබේ කාලය හා ශක්තිය වැය කරන්න.
ඔබේ හදවත බිඳී ගිය විට ජීවිතය වඩාත් අගය කිරීමට ඔබට හැකි වන්නේ එලෙස ය.
වියදම් කරන්න. මිතුරන්, පවුලේ අය, සුරතල් සතුන් (ඔබට ඇත්නම්), ව්‍යායාම, විනෝදාංශ, යනාදිය සමඟ වැඩි කාලයක්.
ඔබ කැමති අයව අත්හැරීමට සහ විශ්වාස කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගන්නා කාලයක් තිබිය යුතුය.
තවත් කෙනෙකුගේ බලාපොරොත්තු වල බරට යට නොවන්න.
ඔබට වඩා හොඳ යැයි ඔහු සිතන්නේ නැත්නම්, එය ඔහුගේ පාඩුවකි! ගොස් ඔබම වඩා හොඳින් කරන්න!
නමුත් කරදර නොවන්න — අප කලින් කී පරිදි මෙය පරීක්ෂණයක් පමණි.
ඔබ නැවත කිසිදා තනි නොවනු ඇත, මන්ද ඔබ සැමවිටම එහි සිටින බැවිනි. ඔබ වෙනුවෙන්!
ඔබේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ සිදුවෙමින් පවතින බව වැලඳ ගන්න, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන්ම (මිතුරන්, පවුලේ අය, අධ්‍යාපනය) යන සියලු උතුම් දේ ගැන සතුටු වන්න.
මෙය සිදු වූ විට කළ යුතු හොඳම දෙය නම් මිතුරන් හෝ පවුලේ අය සමඟ පිටතට යාම හෝ ඔබට විවේකයක් ගෙන දෙන යමක් කරමින් තනිව කාලය ගත කිරීමයි.
8) ඔබ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබට අවශ්‍ය දේ ගැන විශ්වාසය තැබීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
එය හැරවීමට කාලයයිපිටුවට ගොස් ඔබේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයකට යන්න.
මෙවැනි දේවල් සිදු වූ විට, ඔබට නිතරම හැඟෙන්නේ ඔබ වැරැද්දක් කළ තැනැත්තා ලෙසයි.
නමුත් සත්‍යය එයයි. ඔබ කෙතරම් හොඳ පුද්ගලයෙක් වූවත් කමක් නැත - වෙනත් අයෙකුට පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබේ වටිනාකම විනිශ්චය කිරීමට ලැබෙන්නේ සබඳතා පිළිබඳ ඔවුන්ගේම විශ්වාසයන් මත මිස ඔබේම විශ්වාසයන් මත නොවේ.
ඔබ සැලකිලිමත් වන දෙයට මුල් තැන දිය යුතුය.
එබැවින් ඔබේ පාලනයෙන් බැහැර වූ දෙයකට ඔබ ගැන දැඩි නොවන්න!
වෙන කවරදාකටත් වඩා දැන් ඔබට ආදරය කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න.
ඔබට ශක්තිමත් ශක්තියක් ඇත. සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි විස්මිත ස්වයං හැඟීමක්.
එබැවින් ඔබ සමඟම කාලය ගත කරන්න - එය වටිනවා.
ඔබ ඔබව වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගන්නා විට, ඔබට එය පෙනෙනු ඇත. ඔබ හරියටම ඔබ වීමට අවශ්‍ය තැනැත්තා සහ ජීවිතයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ වේ.
ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ නිසි තැනට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නේ නම් ඔබට සැමවිටම විනෝදයක්, ආදරයක් සහ සතුටක් ලැබෙනු ඇත.
සහ, යම් හේතුවක් නිසා, ඔහු මේ වන විට තවත් අවස්ථාවක් ලැබීමට සුදුසු නොවන්නේ නම්, එසේ වේවා! නමුත් ඒ ගැන ඔබටම වධ හිංසා නොකරන්න!
මේ පුද්ගලයා මේසය මත තබන දෙයට වඩා ඔබ සුදුසුයි.
ඔබට අවශ්‍ය නැති කෙනෙකුට වඩා ඔබ බොහෝ දේ වටිනවා. , ඔබ සමඟ එකම පිටුවේ නොසිටින හෝ ඔබේ උත්සාහයන් අගය නොකරන අය.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න සහ වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ඔබ! 💓
9) ඔබට තනිවම සුව වීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ සූදානම් වූ විට සහ ඔබ සුව වූ පසු ඔබ සුව වනු ඇතසූදානම්, ඔබට නැවත තනිවම දේවල් කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ඔබට කළ හැකි සහ කළ නොහැකි දේ නියම කිරීමට කිසිවෙකුට - විශේෂයෙන් පිරිමි ළමයෙකුට - ඉඩ නොදෙන්න.
ඔහු ඔබේ හද කම්පා කරවන්නෙක් නොවේ — ඔහු එයට හේතුවයි.
ඔබ නැවත කිසි දිනෙක මෙම තත්වයට පත් නොවනු ඇත, එබැවින් එය පවතින තුරු එය භුක්ති විඳින්න.
බලන්න: ඔබේ හිටපු පෙම්වතියට ඔබව මග හැරෙන විශාල ලකුණු 24ක්එය අවසන් වූ විට (සහ ඔබ එය කවදාදැයි දැන ගනු ඇත. එය ඉවරයි), ඔහු නොමැතිව ඔබේ ජීවිතය තවදුරටත් කරගෙන යන්න.
ඔබට වඩා හොඳින් ඔබව දන්නා කිසිවෙක් නැත.
එබැවින් ඔබ ගැන දැනගැනීමට යම් කාලයක් ගන්න.
0>ඔහුට වඩා ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඔබට මේ මොහොතේ කළ හැකි හොඳම දෙයයි.මෙම කාලය සුව කිරීමට, මෙනෙහි කිරීමට සහ ඔබව සතුටු කරන දෙයක් කිරීමට ගන්න!
මෙය ඉක්මනින් පහව යන වේදනාව. එය සමඟ සටන් කිරීම වටී මන්ද එය නැති වූ පසු එය සදහටම නැති වී යයි!
ඔබට ඔහුව පාලනය කළ නොහැක, නමුත් ඔබ දේවල් වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය පිළිබඳව ඔබට පාලනය ඇත — සහ සමහර විට, නරක තත්වයක් ලෙස පෙනෙන දේ වෙස්වළාගත් ආශීර්වාදයක් විය හැකිය.
එයට හේතුව එය ඔබට වඩාත් ස්වයං-දැනුවත් හා ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටීමට කාලය ලබා දෙන බැවිනි!
මෙම කාලය තුළ ඔහු ඔබට සීතල වී ඇති විට, දෙන්න බාහිර සම්බන්ධතා සාධකවලින් ඔබ යම් කාලයක් ඈත්ව සිටින අතර එවිට ඔබට ඔබ සමඟ පමණක් ඉතා අවශ්‍ය ගුණාත්මක කාලයක් ගත කළ හැකිය.
10) ඔහු නොමැතිව ඔබ සතුටු වීමට දේවල් කරන්න.
මෙම පළමු අවස්ථාව එය සිදු වූ අතර, ඔබට විනාශයක් දැනුනි, ඔබ තනිව සහ අතහැර දමා ඇති බවක් දැනෙන්නට විය.
උත්සාහ කරන්න
