सामग्री तालिका
यसको तस्विर बनाउनुहोस्।
त्यसोभए तपाईं केही हप्ताको लागि उहाँसँग बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ, र उहाँ जत्तिकै आकर्षक र सुन्दर हुनुहुन्छ जस्तो तपाईंले आशा गर्नुभएको थियो।
र त्यसपछि केहि अनौठो हुन्छ: उसले तपाईलाई चिसो पार्छ!
तपाईलाई अचम्म लाग्न बाँकी छ, किन?
एक केटा जसले अचानक तपाईलाई चिसो पार्छ त्यो भ्रमित र अचम्मको अनुभव हुन सक्छ।
धेरै जसो, के भयो भनेर पहिचान गर्न सजिलो हुन्छ: एक पछि अर्को बहाना एउटै कुरा हो जस्तो देखिन्छ जब सम्म तपाईले महसुस गर्नुभएन कि उसले तपाईसँग केहि गर्न चाहँदैन।
थप कठिन पक्ष हो। तपाइँको अर्को चाल कस्तो हुनुपर्छ भन्ने निर्णय गर्दै, किनकि तपाइँ जे निर्णय गर्नुहुन्छ सामान्यतया तपाइँको अवस्था मा निर्भर गर्दछ।
हामी यो काम गर्न जाँदैछैनौं कि यसले चोट नपाओस् किनभने यसले गर्छ! यसले साँच्चै गर्छ।
तर यसबाट फिर्ता हुने उपायहरू छन् — र तिनीहरूले सधैं काम गर्दैनन्, तिनीहरूले पक्कै पनि मद्दत गर्नेछन्!
कसरीबारे दस सिद्ध सुझावहरूको लागि तल पढ्नुहोस्। कुनै केटा अचानक तपाईलाई चिसो लाग्दा प्रतिक्रिया दिन, त्यसो गर्नुको सम्भावित कारणहरूको आधारमा केही सल्लाहहरू पूरा गर्नुहोस्।
१) धैर्य गर्नुहोस्।
तपाईलाई थाहा छैन उसको राम्रो कारण हुन सक्छ। तपाईंबाट टाढा तान्नुको लागि।
जति यो झुन्ड्याएर छोडिराख्नु बेकार हो, उसलाई के चाहन्छ भन्ने निर्णय गर्न अलि बढी समय लाग्न सक्छ।
एउटा केटा धेरैको लागि तपाईलाई चिसो हुन्छ कारणहरू, र त्यहाँ केही गर्न को लागी केहि छैन तर धैर्य राख्नुहोस् र यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस्।
उहाँले के माग्नुहुन्छ भने उसलाई केहि ठाउँ दिनुहोस्। । । यदि यसले तपाइँको हृदय तोड्यो भने पनि!
अब तपाइँसँग समय छयो उदासीमा डुब्न आफैलाई समय नदिनुहोस् - किनकि तपाई जति दुखी महसुस गर्नुहुन्छ, अगाडि बढ्न गाह्रो हुन्छ।
तपाईलाई खुशी पार्ने काम गर्नुहोस्! तपाईंका साथीहरूसँग मिलन गर्नुहोस् वा नाच्न वा व्यायाम गर्न बाहिर जानुहोस्!
तपाईं उहाँद्वारा बाँधिएका हुनुहुन्न - तपाईं आफैले बाँध्नु भएको छ।
तपाईंले आफूलाई खुसी पार्ने कुनै पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ किनभने सबै तपाईंको निर्णयहरू तिनीहरूको योग्यतामा खडा हुन्छन्, अरूले के सोचे पनि।
जब तपाईंको जीवनमा तपाईंको लागि केहि सही हुन्छ, त्यो विगतमा बस्नुको सट्टा उत्सव मनाउन लायक हुन्छ।
डन' आफ्नो खुशी अरू कसैमा आधारित नगर्नुहोस्। उहाँ कुनै पुरस्कार होइन, र तपाईंले यो केहि जित्नको लागि गरिरहनुभएको छैन।
आफैमा खुसी हुनुहोस्, र आफूले माया गर्न चाहनेलाई माया गर्नुहोस् (र जसले तपाईंलाई माया गर्छ)।
यो धेरै छ। महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं खुसी हुनुहुन्छ - उहाँ होइन। र तपाईं खुशीको हकदार हुनुहुन्छ, त्यसैले यसलाई अरू कसैमा खेर नफाल्नुहोस्।
तपाईंको खुशीमा फर्कने बाटोको एउटा कुञ्जी भनेको तपाईं जीवनबाट के चाहनुहुन्छ भनेर जान्न र त्यसपछि आफ्नो सम्पूर्ण शक्तिले त्यसको पछि लाग्नु हो। !
यसले संसारमा सबै भिन्नता ल्याउनेछ जब तपाइँ केहि गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई खुशी तुल्याउँछ, र यदि ऊ कुनै कारणको लागि वरिपरि छैन भने... राम्रो!
तपाईले गर्नुभएन। जे भए पनि उसलाई चाहिन्छ! तर तपाईं अझै पनि पूर्ण जीवन जिउन चाहनुहुन्छ — प्रेम, हाँसो र रमाईलोले भरिएको।
तपाईले अरू कसैबिना त्यो गर्न सक्नुहुन्छ।
सबै कुराको योगफलको लागि
कहिलेकाहीँ, हामी हाम्रो लागि सही व्यक्ति होइन भनेर चिनेका मानिसहरूसँग टाँसिरहन्छौं— हामी एक्लै हुन चाहँदैनौं भनेर मात्र।
अविवाहित हुनु कहिलेकाहीं डरलाग्दो हुन्छ।
तर के तपाईंलाई थाहा छ डरलाग्दो कुरा के हो?
तपाईं आफ्नो बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईलाई दुखी बनाउने कसैसँगको जीवन!
आफूले मन पराउने कसैलाई छोड्न सजिलो नहुन सक्छ, विशेष गरी जब उसले तपाईलाई फर्काउँछ।
तर यदि ऊ चाहँदैन भने अब भेटौँला, तब उसको घाटा हुन्छ।
तपाईँसँग समय बिताउन वा तिमीसँग बस्नको लागि उसलाई भिख माग्न वा दबाब दिनु पर्दैन।
तपाईले बस्नु पर्दैन। वरिपरि उनको पर्खाइमा। तपाईंले उहाँको जीवनमा तपाईंको उपस्थितिलाई हराउने आशा पनि गर्नुपर्दैन!
तपाईंले उहाँलाई केही पनि दिनुहुन्न, र तपाईंलाई पक्कै पनि उहाँलाई कुनै कुराको आवश्यकता पर्दैन।
कसैले तपाईंलाई सुन जस्तै व्यवहार गरोस् भनेर पर्खन छोड्नुहोस्, र तपाईंको हेरचाह गर्न सुरु गर्नुहोस्।
यो सधैं आफैलाई माया गरेर सुरु हुन्छ। तपाईं आफैलाई खुसी बनाउनुहुँदा तपाईं कत्ति राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर छक्क पर्नुहुनेछ!
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
आफैमा काम गर्न, आफैमा खुसी हुनुहोस्, र अन्यत्र पूर्ति खोज्नुहोस्।यदि ऊ केहि समय पछि आउँदैन भने, तब ऊ पहिलो स्थानमा तपाईंको लागि सही थिएन (र यो पूर्ण रूपमा ठीक छ) .
यदि कसैलाई आफ्नो समय र शक्ति तपाईलाई दिन नचाहेको खण्डमा उसलाई किन आफ्नो जीवनमा राख्ने?
किनकि प्रेम भनेको यही हो: प्रतिबद्धता, समर्पण, त्याग।
2) यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्।
तपाईं जित्नको लागि पुरस्कार वा उसले खेल्न सक्ने खेलौना होइन।
यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्। । । उहाँ त्यस्तै हुनुहुन्छ।
के भइरहेको छ त्यसको तपाईं वा सम्बन्धसँग कुनै सरोकार छैन — यो केवल उसले सामना गरिरहेको परिवर्तनको प्रतिक्रिया हो, चाहे उसले त्यो तथ्यलाई स्वीकार गर्न नचाहे पनि।
सम्बन्धमा रहँदा उसले निसासस वा फँसिएको महसुस गर्न सक्छ, र अझै, एकै समयमा, उसलाई थाहा छ कि ऊ वास्तवमै फेरि एक्लै हुन सक्दैन।
तपाईले बनाउनुको सट्टा के गर्नुपर्छ? तपाईको बारेमा यो केवल आफैलाई सम्झाउनु हो कि उसले के गर्छ वा गर्दैन उसको नियन्त्रण बाहिर छ — तपाईसँग त्यसमा कुनै शक्ति छैन।
त्यसैले उसलाई कल गर्न वा टेक्स्ट पठाउनुको सट्टा, यो समय आफैलाई सम्झाउन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं अचम्मको हुनुहुन्छ र उहाँले तपाईंलाई सही प्रकाशमा देख्नुहुन्न।
यो पनि हेर्नुहोस्: म यो संसारमा किन छु? जीवनको उद्देश्य पत्ता लगाउनेआफूलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईं आफैले धेरै राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ।
ठीक छ, मलाई थाहा छ कि यो गर्न सजिलो छैन आफ्नो प्रेम जीवनमा यस्तो कठिन परिस्थितिलाई ह्यान्डल गर्नुहोस् र वास्तवमा आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि यो बित्नेछ।
मेरो लागि, मलाई सधैं गाह्रो लाग्छ।यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिनुहोस् एक केटा अचानक मलाई चिसो जान्छ। जे होस्, मलाई मेरो भावनाहरू प्रतिबिम्बित गर्न र आफूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्ने कुरा भनेको रिलेसनसिप हिरोको एक पेशेवर सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्नु थियो।
कुरो यो हो कि यस वेबसाइटमा सम्बन्ध प्रशिक्षकहरूले व्यावहारिक समाधानहरू र व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान गर्न कहिल्यै हिचकिचाउँदैनन्। तपाईंले आफ्नो प्रेम जीवनमा सामना गरिरहनुभएको समस्याको बारेमा।
मैले केही अस्पष्ट सल्लाहको अपेक्षा गरे पनि, सुरुमा, मैले बोलेको कोचले गहिरो सल्लाह दिनुभयो र मलाई यो कठिन परिस्थितिमा नेभिगेट गर्न मद्दत गर्नुभयो।
केहि मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको अवस्थाको लागि विशेष गरी तयार गरिएको सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
तिनीहरूलाई जाँच गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
3) न्याय नगर्नुहोस्।
तपाईंले सायद उसलाई गाह्रो समय दिईरहनुभएको छ वा कुनै तरिकामा उसलाई न्याय गरिरहनुभएको छ।
तपाईले उसलाई यस्तो भएकोमा न्याय गर्नुभएको हुन सक्छ। स्वार्थी वा उसको जीवनमा तपाईलाई पहिलो स्थान नदिने कारण।
त्यसो नगर्नुहोस्।
उहाँको जीवनमा केही न केही चलिरहेको थियो जसले गर्दा उसले जे गर्यो त्यो गर्न बाध्य बनायो।
तर यस अवस्थाको बारेमा तपाईंले अहिले गर्न सक्ने कुनै पनि कुरा छैन।
उहाँले पहिले नै आफ्नो मन बनाइसक्नुभएको छ, र ऊ त्यसमा अडिग रहनेछ — त्यसको मतलब ऊ तपाईंका लागि सही छैन भने पनि।
यो तपाईंको गल्ती होइन, र न त यसको मतलब तपाईं खराब व्यक्ति हुनुहुन्छ। तपाईं अझै पनि उहाँलाई कुनै सम्बन्ध बिना सबै कुराको लागि माया गर्न सक्नुहुन्छ।
आफूलाई दोष दिँदै (वा तपाईंको साथीहरू, परिवारका सदस्यहरू,exes) ले परिस्थितिलाई अलिकति पनि मद्दत गर्दैन!
यसले मात्र तपाईंलाई आफ्नो बारेमा नराम्रो महसुस गराउँछ र त्यो अपराध र चिन्ताको कारणले गर्दा कुनै पनि टकरावलाई अझ गाह्रो बनाउँछ।
यदि उसले वास्तवमा तपाईलाई अब भेट्न चाहँदैन, त्यसो भए अन्यथा उसलाई विश्वास दिलाउन आफ्नो समय बर्बाद नगर्नुहोस्।
यसको लागि आफैलाई माफ गर्नुहोस् किनभने तपाईंले सक्रिय रूपमा सुन्न र राख्नुको सट्टा, केहि भएकोमा प्रतिक्रिया दिनुभएको थियो। यो के कारणले उत्प्रेरित भएको हुन सक्छ भनेर बुझ्नको लागि उसको स्थितिमा आफैलाई।
फेरि — यो मान्छेलाई आफ्नो दिन बर्बाद गर्न नदिनुहोस्!
4) उसको कार्यहरू छोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई उसको बिन्दुबाट हेर्नुहोस् हेर्नुस्।
4>
यदि उसले तपाईलाई चोट पुर्याउने काम गरेको छ भने, त्यसको लागि उसलाई सजाय दिनु हुँदैन। एकै समयमा, तपाईंले यसमा आफूलाई यातना दिनु हुँदैन।
तपाईँ त्यो भन्दा धेरै हकदार हुनुहुन्छ।
यदि उसले तपाईंलाई त्याग्न मन लागेको छ भने, त्यो तपाईंको लागि पूर्ण रूपमा ठीक छ। र यदि उसले गरेन भने, त्यो पनि उसको आफ्नै रोजाइ हो।
त्यसैले तपाईले आफूलाई उसको अवस्थामा राख्नुहुन्छ र तपाईका कार्यहरू अरु भन्दा धेरै फरक छन् भनेर बुझ्नुहोस् - तपाईले जतिसुकै कडा प्रयास गरे पनि तिनीहरूलाई मनपराउनुहोस्।
यदि तपाईं के भयो भन्ने बारे अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, उहाँलाई यसको बारेमा सोध्नुहोस् वा उहाँलाई पछि आफैलाई व्याख्या गर्न समय दिनुहोस्।
स्रोतबाट सीधै जवाफहरू पाउनु जस्तो केही छैन। अरू कसैबाट उसको कार्यको बारेमा सुन्नु भन्दा यो धेरै राम्रो हो।
तपाईलाई जे सही लाग्छ त्यो गर्न उसलाई जबरजस्ती गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्उसको लागि - उसलाई ती निर्णयहरू गर्ने र तिनीहरूसँगै बाँच्ने व्यक्ति हुन दिनुहोस्।
तपाईको अनुपस्थितिबाट उसलाई पनि असर पर्न सक्छ, तर उहाँ आफैंले त्यो छनौट गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ।
कसैले पनि तपाइँलाई यो गरेन - त्यसैले उनी तपाइँको लागि साँच्चै यसको लायक छ कि छैन भनेर सोच्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्।
अधिकांश मानिसहरूले उनीहरूलाई माया गर्न र उनीहरूलाई खुसी बनाउन लाग्ने समयको लायक हुँदैनन्। — र म दृढताका साथ कसैलाई खोज्न सिफारिस गर्छु!
5) जबसम्म उहाँ कहाँ उभिएको थाहा छैन उहाँको पछि नलाग्नुहोस्।
यदि तपाईं उसलाई जान दिन तयार हुनुहुन्न भने, त्यसपछि नगर्नुहोस्!
तथापि, उहाँसँग सम्पर्कमा रहन वा उहाँलाई पछ्याउने प्रयास गर्दा चिन्ता नगर्नुहोस्।
आफ्ना साथीहरूलाई मद्दतको लागि न सोध्नुहोस्, या त — उहाँ पर्याप्त उमेरको छ। उसको कार्यको नतिजाको सामना गर्नुहोस्।
कसैलाई तपाईंसँग रहन नचाहेको खण्डमा सताउनुबाट केही राम्रो हुन सक्दैन।
वास्तवमा, यसले तपाईंमा उल्टो असर गर्न सक्छ र उसलाई फिर्ता ल्याउने सम्भावनाहरू पहिले नै रहेको भन्दा पनि बढि चोट पुर्याउनुहोस्!
केही चाहनाले त्यो पूरा गर्न पर्याप्त छैन। तपाईं तयार हुँदा तपाईंले यसको बारेमा केही गर्नुपर्दछ — तर मात्र यदि यसले तपाईंलाई लामो समयसम्म फाइदा पुर्याउँछ।
तर तपाईंले गर्नुपर्ने एउटा कुरा भनेको उहाँलाई केही समयको लागि सम्पर्क नगर्नु हो — कम्तीमा तपाईं नहुँदासम्म। ऊ कहाँ उभिएको छ थाहा पाउनुहोस्।
बस्तुहरू धेरै चिसो र टाढा हुँदा यसमा संलग्न हुन गाह्रो छ, तर यो अझै महत्त्वपूर्ण छ कि यदि उसले अब तपाईंको कम्पनी चाहँदैन भने तपाईंले उसको पछि लाग्नु हुन्न।
यो नगर्नुहोस्ऊ बस्ने ठाउँ वा बारम्बार जाने ठाउँहरू देखाएर खराब। उसलाई फोन नगर्नुहोस् वा उसलाई लगातार टेक्स्ट नगर्नुहोस्।
यदि उसले स्पेस चाहन्छ भने, त्यसोभए तपाईले उसलाई स्पेस दिनुपर्छ।
अहिले तपाईलाई थोरै समय दिँदै हुनुहुन्छ भने, उसले वरिपरि आउनुहोस्।
उसलाई यसको बारेमा सोच्नको लागि समय चाहिन्छ - त्यसैले उसलाई दिनुहोस्!
आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि यदि उसले आफ्नो जीवनमा तपाईलाई चाह्यो भने, उहाँ तपाईसँग कुरा गर्न त्यहाँ हुनुहुनेछ। । अन्यथा, फेरि उसको ध्यान खिच्ने प्रयासमा आफ्नो समय खेर फाल्न लायक छैन।
बलियो हुनुहोस् र आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्। । । आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि एक असल मानिसले जे गर्छ त्यही हो!
6) याद गर्नुहोस् कि यो उसको घाटा हो - तपाईको होइन।
कुराको बारेमा आफैलाई नपिट्नुहोस् किनभने सत्य यो हो तपाईंको गल्ती होइन।
यस्तो होइन कि तपाईं उसको लागि पर्याप्त राम्रो हुनुहुन्न, यो मात्र हो कि उनी तपाईंसँग रहन आफ्नो जीवनमा आवश्यक परिवर्तनहरू गर्न तयार छैनन्।
यदि केटाले आफ्नो जीवनमा तपाईलाई चाहन्छ, उसले तपाईलाई जे भए पनि ठाउँ दिनेछ — र यदि उसले त्यो बिन्दुमा पुग्न सकेन भने त्यो उसको घाटा हो।
यदि उसले तपाईलाई चाहेको छैन भने। फेरि प्रस्ताव दिनुहुन्छ, तब उसले हराइरहेको छ — अर्को तरिका होइन!
उनी जति लामो समयसम्म तपाईंबाट टाढा रहनुहुन्छ, तपाईं त्यति नै विश्वस्त र खुसी हुनुहुनेछ किनभने तपाईंले आफ्नो वास्तविक आत्मलाई चिन्नुहुनेछ। अरू कसैको "उत्तम प्रेमिका" को छविमा फिट गर्न प्रयास गर्दै।
त्यसैले यो तपाईंको घाटा हो भनेर सोचेर वरपर नजानुहोस्। । । तपाईं यसमा एक्लै हुनुहुन्न।
र यसले बनाउँछदुखाइ अलि कम कष्टकर हुन्छ र चोटपटक लिन अलि सजिलो हुन्छ।
साथै याद गर्नुहोस्: उसको हानि सम्भवतः एक परीक्षा मात्र हो।
यो पनि बित्नेछ — र जति धेरै समय बित्छ, यो कम हानिकारक हुनेछ।
7) साथीहरू र परिवारसँग व्यस्त हुनुहोस्।
आफ्नो समय र शक्ति एक लायक नभएको केटाको लागि व्यर्थमा बर्बाद नगर्नुहोस्।
बरु, आफ्नो समय र शक्ति मानिसहरू र तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण चीजहरूमा खर्च गर्नुहोस्।
यसैले तपाईंको हृदय टुटेको बेला जीवनलाई अझ बढी मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
खर्च गर्नुहोस् साथीहरू, परिवार, घरपालुवा जनावरहरू (यदि तपाईंसँग छ भने), व्यायाम, शौक, इत्यादिसँग बढी समय।
तपाईले आफ्नो ख्याल राख्ने मानिसहरूलाई छोड्न र विश्वास गर्न सिक्नु पर्छ।
कसैको अपेक्षाको बोझमा डुब्नुहोस्।
यदि उसले सोच्दैन कि तपाईं अझ राम्रो हुनुहुन्छ भने, यो उसको घाटा हो! जानुहोस् र आफैले राम्रो गर्नुहोस्!
तर चिन्ता नगर्नुहोस् — हामीले पहिले भनेझैं, यो केवल एक परीक्षा हो।
तपाईं फेरि कहिल्यै एक्लो हुनुहुनेछैन किनभने तपाईं सधैं त्यहाँ हुनुहुनेछ। तपाईंको लागि!
तपाईँको जीवनमा यति धेरै भइरहेको छ भन्ने तथ्यलाई अँगाल्नुहोस्, र तपाईंले आफ्नो लागि (साथीहरू, परिवार, शिक्षा) गरिरहनुभएको सबै महान चीजहरूमा आनन्द लिनुहोस्।
यस्तो हुँदा सबै भन्दा राम्रो कुरा साथीहरू वा परिवारसँग बाहिर जानु वा एक्लै केही समय बिताउनु हो जसले तपाईंलाई आराम दिन्छ।
8) तपाईं को हुनुहुन्छ र तपाईं आफैंसँग के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
यो घुमाउने समय होपृष्ठमा जानुहोस् र आफ्नो जीवनको नयाँ अध्यायमा जानुहोस्।
जब यस्ता कुराहरू हुन्छन्, तपाईंलाई सधैं आफूले गल्ती गरेको जस्तो लाग्छ।
तर सत्य यो हो कि यो तपाईं कति राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन — अरू कसैले तपाईंको सम्बन्धको बारेमा आफ्नो विश्वासको आधारमा व्यक्तिको रूपमा तपाईंको मूल्यको मूल्याङ्कन गर्न पाउँछ र तपाईंको आफ्नै होइन।
त्यसैले आफ्नो नियन्त्रण बाहिर भएको कुनै कुराको लागि आफैलाई कठोर नगर्नुहोस्!
आफूलाई पहिले भन्दा धेरै माया गर्न कडा परिश्रम गर्नुहोस्।
तपाईंसँग बलियो छ र आफैंको अद्भुत भावना जुन तपाईंले आफ्नो हेरचाह गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले आफैसँग समय बिताउनुहोस् - यो यसको लायक छ।
जब तपाईं आफैलाई राम्रोसँग चिन्नुहुन्छ, तपाईंले त्यो देख्नुहुनेछ। तपाईं वास्तवमै जो बन्न चाहनुहुन्छ र जीवनबाट के चाहनुहुन्छ।
र यदि, कुनै कारणवश, उनी अहिले सम्म अर्को मौकाको योग्य थिएनन्, त्यसो भए! तर यसको बारेमा आफैलाई यातना नदिनुहोस्!
यो मान्छेले टेबुलमा राखेको भन्दा तपाईं धेरै हकदार हुनुहुन्छ।
तपाईंलाई नचाहेको व्यक्ति भन्दा तपाईं धेरै योग्य हुनुहुन्छ। , जो तपाईंसँग एउटै पृष्ठमा छैनन् वा तपाईंको प्रयासको कदर गर्दैनन्।
आफ्नो ख्याल राख्नुहोस् र महत्त्वपूर्ण कुरामा ध्यान दिनुहोस्: तपाईं! 💓
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 अर्थ जब तपाईं फँसिएको बारेमा सपना देख्नुहुन्छ9) आफैलाई आफैं निको पार्न अनुमति दिनुहोस्।
तपाई तयार भएपछि निको हुनुहुनेछ, र एकचोटि तपाईंतयार हुनुहोस्, तपाईं फेरि आफ्नै कामहरू गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
कसैलाई अनुमति नदिनुहोस् - विशेष गरी एक केटा - तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ र गर्न सक्नुहुन्न। — उहाँ यसको कारण हुनुहुन्छ।
तपाईंले आफूलाई यस अवस्थामा फेरि कहिल्यै नभेट्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले यो लामो समयसम्म यसको आनन्द लिनुहोस्।
जब यो समाप्त हुन्छ (र तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ कि जब यो सकियो), अब उसलाई बिना नै आफ्नो जीवनमा अगाडि बढ्नुहोस्।
तपाईलाई भन्दा राम्रो कसैले चिन्दैन।
त्यसैले आफुलाई चिन्न केहि समय निकाल्नुहोस्।
उहाँको सट्टा तपाईंमा ध्यान केन्द्रित गर्नु सबैभन्दा राम्रो कुरा हो जुन तपाईंले अहिले गर्न सक्नुहुन्छ।
यो समय निको पार्न, चिन्तन गर्न र तपाईंलाई खुशी पार्ने काम गर्नको लागि लिनुहोस्!
यो एउटा हो। पीडा जुन चाँडै जान्छ। यो यस मार्फत लड्न लायक छ किनभने यो एक पटक गयो, यो सदाको लागि जान्छ!
तपाईसँग उसमाथि नियन्त्रण छैन, तर तपाइँले चीजहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ - र कहिलेकाहीँ, कस्तो खराब अवस्था जस्तो देखिन्छ। भेषमा आशीर्वाद हुन सक्छ।
कारण यो हो कि यसले तपाईंलाई थप आत्म-सचेत र आत्म-विश्वासी बन्नको लागि समय दिन्छ!
यस अवधिमा जब ऊ तपाईलाई चिसो पार्छ, दिनुहोस् कुनै पनि बाहिरी सम्बन्धका कारकहरूबाट आफूलाई केही समय टाढा राख्नुहोस् ताकि तपाईं आफैंसँग केही अत्यावश्यक गुणस्तरीय समय बिताउन सक्नुहुन्छ।
10) उहाँ बिना आफूलाई खुसी बनाउनका लागि काम गर्नुहोस्।
जब यो पहिलो हो। भयो, र तपाईंले विनाश महसुस गर्नुभयो, तपाईं एक्लो र परित्याग भएको महसुस गर्न चूसियो।
प्रयास गर्नुहोस्
