10 leiðir til að bregðast við þegar gaur verður skyndilega kalt á þér

Sjáðu þetta.

Þannig að þú hefur farið út með honum í nokkrar vikur og hann er alveg eins heillandi og myndarlegur og þú vonaðir að hann yrði.

Og svo eitthvað skrítið gerist: hann fer kalt á þig!

Þú átt eftir að velta því fyrir þér, hvers vegna?

Strákur sem verður skyndilega kalt á þér getur verið ruglingsleg og furðuleg reynsla.

Oftast er auðvelt að bera kennsl á hvað hefur gerst: hvert yfirvarpið á eftir öðru virðist þýða það sama þar til þú áttar þig á því að hann vill ekkert með þig hafa.

Því erfiðara er að ákveða hvert næsta skref þitt ætti að vera, því hvað sem þú ákveður fer venjulega eftir aðstæðum þínum.

Við ætlum ekki að láta eins og það skaði ekki því það gerir það! Það gerir það svo sannarlega.

En það eru leiðir til að endurheimta þetta — og þó að þær virki ekki alltaf munu þær örugglega hjálpa!

Lestu áfram hér að neðan til að sjá tíu sannreyndar ráðleggingar um hvernig að bregðast við þegar gaur verður skyndilega kalt á þér, fylltu með ráðleggingum út frá mögulegum ástæðum hans fyrir því.

1) Vertu þolinmóður.

Þú veist aldrei að hann gæti haft góða ástæðu fyrir að draga sig í burtu frá þér.

Eins mikið og það er leiðinlegt að vera látinn hanga, gæti hann þurft aðeins meiri tíma til að ákveða hvað hann vill.

Strákur fer kalt á þér fyrir marga ástæður, og það er ekkert annað að gera en að vera þolinmóður og hjóla út.

Gefðu honum pláss ef það er það sem hann biður um. . . jafnvel þótt það brjóti hjartað!

Nú hefurðu tímaekki að gefa þér tíma til að velta þér upp úr þessari sorg — því því sorglegri sem þér líður, því erfiðara verður að halda áfram.

Gerðu hluti sem gleðja þig! Vertu í félagsskap við vini þína eða farðu út að dansa eða æfa þig!

Þú ert ekki bundinn af honum — þú ert bundinn sjálfur.

Þú getur gert allt sem gerir ÞIG hamingjusaman því allt ákvarðana þína standa á verðleikum, burtséð frá því hvað öðrum finnst.

Þegar eitthvað reynist rétt fyrir ÞIG í lífi þínu, þá er það þess virði að fagna frekar en að dvelja í fortíðinni.

Do'' ekki byggja hamingju þína á einhverjum öðrum. Hann er ekki verðlaun, og þú ert ekki að gera þetta til að vinna neitt.

Vertu ánægður með sjálfan þig og elskaðu þann sem þú vilt elska (og hver elskar þig aftur).

Það er meira mikilvægt að þú sért hamingjusamur - ekki hann. Og þú átt hamingju skilið, svo ekki eyða henni í einhvern annan.

Einn af lyklunum að leiðinni aftur til hamingjunnar er að vita hvað þú vilt fá út úr lífinu og fara svo eftir því af öllum mætti !

Það mun gera gæfumuninn í heiminum þegar þú getur gert eitthvað sem gerir ÞIG hamingjusama, og ef hann er ekki til staðar af hvaða ástæðu sem er… Gott!

Þú gerðir það ekki þarf hann samt! En þú vilt samt lifa fullu lífi - fullt af ást, hlátri og skemmtun.

Þú getur gert það án nokkurs annars.

Til að draga allt saman

Stundum höldum við okkur fast í fólk sem við vitum að er ekki rétti maðurinn fyrir okkur— bara vegna þess að við viljum ekki vera ein.

Enda er það skelfilegt að vera einhleyp stundum.

En veistu hvað er skelfilegra?

Þú ert að sóa þínum líf með einhverjum sem gerir þig óhamingjusaman!

Það er kannski ekki auðvelt að sleppa einhverjum sem þú elskar, sérstaklega þegar þeir snúa baki við þér.

En ef hann vill það ekki sjáumst lengur, þá er það hans missir.

Þú þarft ekki að halda áfram að betla eða þrýsta á hann til að eyða tíma með þér eða vera með þér.

Þú þarft ekki að sitja í kring að bíða eftir honum. Þú þarft ekki einu sinni að búast við því að hann sakna nærveru þinnar í lífi sínu!

Þú skuldar honum ekki neitt, og þú þarft hann örugglega ekki fyrir neitt.

Hættu bara að bíða eftir að einhver komi fram við þig eins og gull og farðu að hugsa um ÞIG.

Það byrjar alltaf á því að elska sjálfan þig. Það kemur þér á óvart hversu miklu betur þér líður þegar þú gerir sjálfan þig hamingjusaman!

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Ef hann kemur ekki eftir smá stund, þá var hann ekki réttur fyrir þig í fyrsta lagi (og það er alveg í lagi) .

Hvers vegna að halda einhverjum í lífi þínu ef hann vill ekki leggja tíma sinn og orku til þín?

Vegna þess að það er það sem ást snýst um: skuldbindingu, hollustu, fórnfýsi.

2) Ekki taka því persónulega.

Þú ert ekki verðlaun sem hægt er að vinna eða leikfang sem hann getur leikið sér með.

Ekki taka því persónulega. . . Þannig er hann bara.

Það sem er að gerast hefur ekkert með þig eða sambandið að gera - þetta eru bara viðbrögð við breytingunni sem hann stendur frammi fyrir, jafnvel þótt hann vilji ekki viðurkenna þá staðreynd.

Hann getur fundið fyrir köfnun eða innilokun af því að vera í sambandi, en veit samt á sama tíma að hann getur ekki raunverulega verið einn aftur heldur.

Það sem þú þarft að gera í stað þess að gera þetta um þig er einfaldlega að minna þig á að það sem hann gerir eða gerir ekki er honum ekki stjórnað - þú hefur ekkert vald yfir því.

Svo í stað þess að hringja í hann eða senda honum sms skaltu nota þennan tíma til að minna þig á að þú ert ótrúleg og að hann sér þig ekki í réttu ljósi.

Mundu þig á að þú getur gert svo miklu betur sjálfur.

Allt í lagi, ég veit að það er ekki auðvelt að höndla svo erfiðar aðstæður í ástarlífinu þínu og minna þig í raun á að það mun líða hjá.

Hvað mig varðar þá á ég alltaf erfitt með að gera það ekkitaktu það persónulega, gaur verður skyndilega kalt á mér. Hins vegar, eitthvað sem hjálpaði mér að hugsa um tilfinningar mínar og styrkja mig var að tala við faglegan sambandsþjálfara frá Relationship Hero .

Málið er að sambandsþjálfarar á þessari vefsíðu hika aldrei við að veita hagnýtar lausnir og persónulega leiðsögn óháð því. um vandamálið sem þú ert að glíma við í ástarlífinu þínu.

Jafnvel þó ég hafi búist við óljósum ráðum, í upphafi, veitti þjálfarinn sem ég talaði við ítarlegar ráðleggingar og hjálpaði mér að komast í gegnum þessar erfiðu aðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðnar ráðleggingar sem henta þínum aðstæðum.

Smelltu hér til að skoða þau .

3) Ekki dæma.

Þú hefur líklega verið að gefa honum erfiðan tíma eða dæmt hann á einhvern hátt.

Þú gætir hafa dæmt hann fyrir að vera það eigingirni eða fyrir að setja þig ekki í fyrsta sæti í lífi sínu.

Ekki gera það.

Eitthvað var að gerast í lífi hans sem fékk hann til að gera það sem hann gerði.

En það er nákvæmlega ekkert sem þú getur gert í þessu ástandi núna.

Hann er búinn að ákveða sig og hann mun standa við það - jafnvel þó það þýði að hann sé ekki réttur fyrir þig.

Það er ekki þér að kenna og það þýðir ekki heldur að þú sért vond manneskja. Þú getur samt elskað hann fyrir allt sem hann er án nokkurs sambands.

Að kenna sjálfum þér (eða vinum þínum, fjölskyldumeðlimum,fyrrverandi) hjálpar ástandinu ekkert smá!

Það eina sem það gerir er að láta þér líða verr með sjálfan þig og gera hvers kyns árekstra yfirhöfuð mun erfiðari vegna sektarkenndar og áhyggju.

Ef hann vill virkilega ekki sjá þig lengur, þá ekki eyða tíma þínum í að reyna að sannfæra hann um annað.

Fyrirgefðu sjálfum þér þetta því þú varst einfaldlega að bregðast við einhverju sem gerðist, í stað þess að hlusta og setja sjálfan þig í aðstæðum hans til að skilja hvað gæti hafa komið því af stað.

Aftur — ekki láta þennan gaur eyðileggja daginn fyrir þér!

4) Slepptu gjörðum sínum og skoðaðu þær út frá sjónarhorni hans. skoðun.

Ef hann gerði eitthvað sem særði þig, þá ætti ekki að refsa honum fyrir það. Á sama tíma ættir þú ekki að pína sjálfan þig yfir því.

Þú átt svo miklu meira skilið en það.

Ef honum fannst eins og að gefast upp á þér, þá er það alveg í lagi hjá þér. Og ef hann gerði það ekki, þá er það hans eigin val líka.

Svo vertu viss um að þú setjir þig í aðstæður hans og skiljir að gjörðir þínar eru talsvert frábrugðnar öðrum - sama hversu mikið þú reynir að vera líkar við þá.

Ef þú ert ekki viss um hvað gerðist skaltu spyrja hann um það eða gefa honum tíma til að útskýra sig síðar.

Það jafnast ekkert á við að fá svör beint frá heimildarmanni. Það er miklu betra en að heyra um gjörðir hans frá einhverjum öðrum.

Hættu að reyna að þvinga hann til að gera það sem þér finnst rétt.fyrir hann — leyfðu honum að vera sá sem tekur þessar ákvarðanir og lifðu með þeim líka.

Hann gæti orðið fyrir áhrifum af fjarveru þinni, eins og þú ert, en það er hann sem tekur það val sjálfur.

Enginn gerði þér þetta — svo gefðu þér smá stund til að hugsa um hvort hann sé virkilega þess virði fyrir þig.

Flestir eru ekki þess virði tímans sem það tekur að elska þau og gleðja þau. — og ég mæli eindregið með því að finna einhvern sem er það!

5) Ekki fara á eftir honum fyrr en þú veist hvar hann stendur.

Ef þú ert ekki tilbúinn að sleppa honum, þá ekki!

Hins vegar skaltu ekki nenna að reyna að ná sambandi við hann eða elta hann.

Ekki biðja vini þína um hjálp heldur - hann er nógu gamall til að horfast í augu við afleiðingar gjörða sinna.

Ekkert gott getur komið út úr því að áreita einhvern til að vera með þér ef hann vill ekki vera þar.

Í raun gæti það snúið aftur á þig og skaða möguleika þína á að fá hann aftur enn meira en þeir eru nú þegar!

Að vilja eitthvað er ekki nóg til að það gerist. Þú verður að gera eitthvað í því þegar þú ert tilbúinn — en aðeins ef það mun gagnast þér til lengri tíma litið.

En það eina sem þú ættir að gera er að hafa ekki samband við hann í smá stund — að minnsta kosti fyrr en þú vita hvar hann stendur.

Það er erfitt að blanda sér ekki í málið þegar allt er orðið svona kalt og fjarlægt, en það skiptir samt sköpum að þú farir ekki á eftir honum ef hann vill ekki félagsskap þinn lengur.

Ekki ná þvíverra með því að mæta þar sem hann býr eða á þeim stöðum sem hann kemur víða við. Ekki hringja í hann eða senda honum skilaboð í sífellu.

Ef hann vill pláss, ÞÁ ættirðu að gefa honum pláss.

Það eru allar líkur á að ef hann gefur þér smá tíma núna þá geri hann það. komdu.

Hann þarf bara tíma til að hugsa um það — svo gefðu honum það!

Mundu þig á að ef hann vildi hafa þig í lífi sínu þá væri hann til staðar til að tala við þig . Annars er ekki þess virði að eyða tíma þínum í að reyna að ná athygli hans aftur.

Vertu sterkur og farðu vel með sjálfan þig. . . minntu sjálfan þig á að það er nákvæmlega það sem góður maður myndi gera!

6) Mundu að þetta er hans missir — ekki þinn.

Ekki berja sjálfan þig upp um hluti því sannleikurinn er sá að þetta er ekki þér að kenna.

Það er ekki það að þú sért ekki nógu góður fyrir hann, heldur er hann ekki tilbúinn að gera nauðsynlegar breytingar á eigin lífi til að vera með þér.

Ef gaur vill þig í lífi sínu, hann mun búa til pláss fyrir þig sama hvað — og ef hann kemst ekki á þann stað, þá er það hans tap.

Ef hann vill ekki það sem þú' að bjóða aftur, þá er hann að missa af — ekki öfugt!

Því lengur sem hann er í burtu frá þér, því öruggari og hamingjusamari verður þú vegna þess að þú ert að kynnast raunverulegu sjálfinu þínu í stað þess að að reyna að passa ímynd einhvers annars af „fullkominni kærustu.“

Svo ekki fara um og halda að þetta sé þinn missir. . . þú ert ekki einn um þetta.

Og það gerirsársauki aðeins minni og sársaukinn aðeins auðveldari að takast á við.

Auk þess, mundu: tap hans er líklega bara próf.

Þetta mun líka líða hjá — og því meiri tími sem líður það verður minna sárt.

7) Vertu upptekinn af vinum og fjölskyldu.

Ekki eyða tíma þínum og orku í að kveljast yfir strák sem er ekki þess virði.

Í staðinn skaltu eyða tíma þínum og orku í fólkið og hlutina sem eru mikilvægir fyrir þig.

Svona muntu geta metið lífið meira þegar hjarta þitt hefur verið brotið.

Eyddu. meiri tími með vinum, fjölskyldu, gæludýrum (ef þú átt einhver), líkamsrækt, áhugamál o.s.frv.

Það verður að koma tími þar sem þú lærir að sleppa takinu og treysta fólkinu sem þér þykir vænt um.

Ekki sökkva undir væntingum einhvers annars.

Ef hann telur ekki að þú eigir betra skilið, þá er það hans tap! Farðu og gerðu betur sjálfur!

En ekki hafa áhyggjur — eins og við sögðum áður, þetta er bara próf.

Þú munt aldrei vera einn aftur því ÞÚ munt alltaf vera til staðar fyrir ÞIG!

Faðmaðu þá staðreynd að þú hefur svo mikið að gerast í lífi þínu og njóttu alls þess frábæra sem þú hefur að gera fyrir sjálfan þig (vini, fjölskyldu, menntun).

Það besta sem þú getur gert þegar þetta gerist er að fara út með vinum eða fjölskyldu eða eyða tíma einn í að gera eitthvað sem slakar á.

8) Einbeittu þér að því að treysta því hver þú ert og hvað þú vilt með sjálfum þér.

Það er kominn tími til að snúa viðsíðu og farðu yfir á nýjan kafla í lífi þínu.

Þegar svona hlutir gerast finnst þér alltaf vera þú sem hefur gert mistök.

En sannleikurinn er sá að það skiptir ekki máli hversu góð manneskja þú hefur verið — einhver annar fær að dæma gildi þitt sem einstaklings út frá eigin skoðunum um sambönd en ekki þinni eigin.

Það sem þér þykir vænt um ætti að vera í fyrirrúmi.

Svo ekki vera harður við sjálfan þig fyrir eitthvað sem þú hefur ekki stjórn á!

Vinnaðu hart að því að elska sjálfan þig núna meira en nokkru sinni fyrr.

Þú hefur sterka og ótrúlega sjálfsvitund sem þú getur notað til að hugsa um sjálfan þig.

Svo eyddu tíma með ÞIG SJÁLFUR — það er þess virði.

Þegar þú kynnist sjálfum þér betur, muntu sjá að þú ert nákvæmlega eins og þú vilt vera og það sem þú vilt fá út úr lífinu.

Þú munt alltaf hafa mikla skemmtun, ást og hamingju ef þú lærir að koma öðru fólki á réttan stað.

Og ef hann af einhverri ástæðu ætti ekki skilið annað tækifæri núna, svo beri það! En ekki pína sjálfan þig um það!

Þú átt miklu betra skilið en það sem þessi gaur er að leggja á borðið.

Þú ert verðugur svo miklu meira en einhver sem vill þig ekki , sem er ekki á sömu blaðsíðu með þér eða kann ekki að meta viðleitni þína.

Gættu að sjálfum þér og einbeittu þér að því sem er mikilvægt: Þú! 💓

9) Leyfðu þér að lækna á eigin spýtur.

Þú læknar þegar þú ert tilbúinn og þegar þú ert þaðtilbúinn, þú munt geta gert hlutina á eigin spýtur aftur.

Ekki leyfa neinum - sérstaklega strákum - að fyrirskipa hvað þú getur og hvað ekki.

Hann er ekki hjartasorg þinn — hann er orsök þess.

Þú gætir aldrei lent í þessum aðstæðum aftur, svo njóttu þess á meðan það varir.

Þegar það er búið (og þú munt vita að þegar það er búið), haltu áfram með líf þitt án þess að hann sé í því lengur.

Enginn þekkir þig betur en þú.

Svo skaltu taka smá tíma til að kynnast sjálfum þér.

Að einblína á þig frekar en hann er það besta sem þú getur gert núna.

Taktu þennan tíma til að lækna, ígrunda og gera eitthvað sem gerir þig hamingjusama!

Þetta er sársauki sem hverfur fljótlega. Það er þess virði að berjast í gegnum það vegna þess að þegar það er horfið, þá er það horfið að eilífu!

Þú hefur ekki stjórn á honum, en þú hefur stjórn á því hvernig þú bregst við hlutum - og stundum, hvað lítur út eins og slæmar aðstæður gæti verið blessun í dulargervi.

Ástæðan fyrir því er sú að það gefur þér tíma til að verða meðvitaðri um sjálfan þig og sjálfstraust!

Á þessum tíma þegar honum hefur verið kalt á þér, gefðu þér sjálfan þig einhvern tíma í burtu frá utanaðkomandi tengslaþáttum svo að þú getir eytt nauðsynlegum gæðatíma með sjálfum þér.

10) Gerðu hluti til að gleðja þig án hans.

Þegar þetta fyrst gerðist, og þér leið í eyði, það var leiðinlegt að líða eins og þú værir svona einn og yfirgefinn.

Prófaðu