Mutil batek bat-batean hotz egiten dizunean erantzuteko 10 modu

Irudikatu hau.

Beraz, aste batzuk daramatzazu berarekin irteten, eta espero zenuen bezain xarmanta eta ederra da.

Eta gero. zerbait arraroa gertatzen da: hotz egiten dizu!

Zergatik galdetzen zaitu?

Bat-batean hotz egiten dizun mutila esperientzia nahasgarria eta harrigarria izan daiteke.

Gehienetan, erraza da gertatutakoa identifikatzea: aitzakia batek bestearen atzetik gauza bera esan nahi duela ematen du ez duela zurekin ezer egin nahi konturatu arte.

Zailena da. zure hurrengo mugimendua zein izan behar den erabakitzea, erabakitzen duzuna normalean zure egoeraren araberakoa baita.

Ez dugu minik egiten ez duelako egingo! Benetan da.

Baina honetatik itzultzeko moduak daude, eta beti funtzionatuko ez duten arren, zalantzarik gabe lagunduko dizute!

Irakurri behean nola frogatutako hamar aholku ikusteko. mutil batek bat-batean hotz egiten dizunean erantzuteko, horretarako dituen arrazoi posibleetan oinarritutako aholku batzuekin osatu.

1) Pazientzia izan.

Inoiz ez dakizu arrazoi on bat izan dezakeela. zugandik urruntzeagatik.

Ezinbestekoa den arren, baliteke denbora pixka bat gehiago behar izatea zer nahi duen erabakitzeko.

Mutil batek hoztu egiten zaitu askorentzat. arrazoiak, eta ez dago pazientzia izan eta ibiltzea besterik ez.

Eman leku pixka bat, berak eskatzen badu. . . bihotza hausten badizu ere!

Orain duzu denboratristura horretan murgiltzeko denborarik ez emateko — zenbat eta tristeago sentitu, orduan eta zailagoa izango baita aurrera egitea.

Egizu zoriontsu egiten zaituzten gauzak! Sozializatu zure lagunekin edo atera dantzara edo ariketa egitera!

Ez zaitu harekin lotzen, zuk zeuk lotzen duzu.

Zoriontsu egiten zaituen edozer egin dezakezu dena delako zure erabakien merituaren araberakoa da, beste edonork pentsatzen duena kontuan hartu gabe.

Zure bizitzan zerbait ongi ateratzen zaizunean, merezi du ospatzeak iraganean bizitzea baino.

Ez. ez oinarritu zure zoriontasuna beste norbaitetan. Ez da sari bat, eta ez duzu hau ezer irabazteko egiten ari.

Izan zoriontsu zure buruarekin, eta maitatu nahi duzuna (eta itzultzen zaituena).

Gehiago da. garrantzitsua da pozik zaudela, ez bera. Eta zoriontasuna merezi duzu, beraz, ez galdu beste norbaitekin.

Zoriontasunera itzultzeko gakoetako bat bizitzatik zer nahi duzun jakitea da, eta gero atzetik joatea zure indar guztiekin. !

Munduko diferentzia guztiak egingo ditu zoriontsu egiten zaituen zerbait egin dezakezunean, eta edozein arrazoirengatik ez badago inguruan... Ongi!

Ez duzu egin. hala ere behar du! Baina hala ere, bizitza osoa bizi nahi duzu, maitasunez, barrez eta dibertsioz ​​betetakoa.

Hori egin dezakezu beste inor gabe.

Dena laburbilduz

Batzuetan, guretzako pertsona egokia ez dela dakigun pertsonei atxikitzen gara— bakarrik egon nahi ez dugulako.

Azken finean, ezkongabe egoteak beldurra ematen du batzuetan.

Baina badakizu zer den beldurgarriagoa?

Zure alferrik galtzen ari zara. Zoriontsu egiten zaituen norbaitekin bizitza!

Agian ez da erraza izango maite duzun norbait alde batera uztea, batez ere bizkarra ematen dizunean.

Baina hark nahi ez badu. gehiago ikusiko zaitut, orduan bere galera da.

Ez duzu eskean edo presionatzen jarraitu beharrik zurekin denbora pasa dezan edo zurekin egoteko.

Ez duzu eseri beharrik. inguruan haren zain. Ez duzu bere bizitzan zure presentzia galduko duenik espero beharrik ere!

Ez diozu ezer zor, eta ziur ez duzula ezertarako behar.

Utzi norbaitek urre bezala tratatuko zaituen zain egoteari, eta hasi ZU zaintzen.

Zure burua maitatzetik hasten da beti. Zure burua zoriontsu egiten duzunean zenbat hobeto sentitzen zaren harrituko zara!

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Denbora baten buruan ez bada etortzen, orduan ez zen zuretzako egokia (eta guztiz ondo dago) .

Zergatik mantendu norbait zure bizitzan bere denbora eta energia zurekin konprometitu nahi ez badu?

Maitasuna horixe baita: konpromisoa, dedikazioa, sakrifizioa.

2) Ez hartu pertsonalki.

Ez zara irabazi beharreko sari bat edo jolastu dezakeen jostailu bat.

Ez hartu pertsonalki. . . Horixe da.

Gertatzen ari denak ez du zerikusirik zurekin edo harremanarekin — jasaten ari den aldaketaren erreakzio bat besterik ez da, nahiz eta ez duen gertakari hori aitortu nahi.

Harreman batean egoteagatik itota edo harrapatuta senti daiteke, eta, aldi berean, badaki ezin dela berriro bakarrik egon benetan.

Zer egin behar duzuna egin beharrean zuri buruz besterik ez da gogoraraztea egiten duena edo egiten ez duena bere kontroletik kanpo dagoela; ez duzu horretan botererik.

Beraz, berari deitu edo mezuak bidali beharrean, erabili denbora hau zeure buruari gogorarazteko. harrigarria zara eta ez zaituela argi egokian ikusten.

Gogoratu zeure buruari askoz hobeto egin dezakezula zure kabuz.

Ados, badakit ez dela erraza kudeatu zure maitasun-bizitzako egoera gogorrari eta gogoratu zure buruari pasatuko zaiola.

Niri dagokionez, beti egiten zait zaila ez egitea.pertsonalki hartu ezazu tipo bat bat-batean hotz egiten zait. Hala ere, nire emozioei buruz hausnartzen eta indartzen lagundu zidan zerbait Relationship Hero-ko harremanetako entrenatzaile profesional batekin hitz egitea izan zen.

Kontua da webgune honetako harremanetako entrenatzaileek ez dutela zalantzarik egiten irtenbide praktikoak eta orientazio pertsonalizatua emateko, edozein dela ere. Zure maitasun-bizitzan jasaten ari zaren arazoaz.

Nahiz eta aholku lauso batzuk espero nituen, hasieran, hitz egin nuen entrenatzaileak aholku sakonak eman zizkidan eta egoera gogor honetan nabigatzen lagundu zidan.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerari egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.

Egin klik hemen horiek ikusteko.

3) Ez epaitu.

Ziurrenik, gogor eman izan diozu edo nolabait epaitu.

Hala izateagatik epaitu duzu agian. berekoia edo bere bizitzan lehenik ez jartzeagatik.

Ez egin hori.

Zerbait gertatzen ari zen bere bizitzan egin zuena egitera bultzatu zuen.

Baina egoera honi buruz ezin duzu ezer egin orain.

Dagoeneko erabakia du, eta horri eutsiko dio, nahiz eta horrek esan nahi ez dela zuretzat egokia.

Ez da zure errua, eta ez du esan nahi pertsona txarra zarenik. Oraindik ere maita dezakezu den guztiagatik inolako harremanik gabe.

Zure buruari (edo zure lagunei, senideei,exes) ez du egoerari batere laguntzen!

Zure buruarekin okerrago sentiaraztea eta edozein konfrontazioa askoz ere zailtzea da errua eta kezka hori dela eta.

Bada. benetan ez zaitu gehiago ikusi nahi, orduan ez galdu denbora bestela konbentzitzen saiatzen.

Barkatu zeure buruari, gertatutako zerbaiti erreakzionatzen ari zinelako, aktiboki entzun eta jarri beharrean. zeure burua bere egoeran zerk eragin zezakeen ulertzeko.

Berriro ere — ez utzi mutil honek zure eguna hondatu!

4) Utzi bere ekintzak eta begiratu bere puntutik. ikuspuntutik.

Min egiten zaituen zerbait egin bazuen, orduan ez luke horregatik zigortu behar. Aldi berean, ez zenuke zure burua torturatu behar horregatik.

Hori baino askoz gehiago merezi duzu.

Zuk amore eman nahi izan balu, guztiz ondo dago. Eta hala egin ez badu, hori ere bere aukera da.

Beraz, ziurtatu zure burua bere egoeran jartzen zarela eta ulertu zure ekintzak besteengandik oso desberdinak direla, saiatzen zaren arren. gustatu.

Gertatu denaz ziur ez bazaude, galdetu horri buruz edo eman denbora beranduago azaltzeko.

Ez dago iturritik zuzenean erantzunak jasotzea bezalakorik. Askoz hobe da bere ekintzen berri beste norbaitengandik entzutea baino.

Utzi behartzen saiatzeari ondo iruditzen zaizuna egitera.berarentzat — bera izan dadila erabaki horiek hartzen dituena eta haiekin bizi dena ere.

Zure absentziaren eraginpean egon daiteke, zu zaren bezala, baina bera da bere kabuz hautu hori egiten ari dena. 1>

Inork ez dizu egin hau; beraz, hartu une bat pentsatzeko benetan merezi duen ala ez.

Jende gehienek ez dute merezi haiek maitatzeko eta zoriontsu egiteko behar duen denbora. — eta biziki gomendatuko nuke dagoen norbait aurkitzea!

5) Ez joan haren atzetik non dagoen jakin arte.

Ez bazaude joaten uzteko prest, orduan ez egin!

Hala ere, ez kezkatu berarekin harremanetan jartzen saiatzean edo haren atzetik joatea.

Ez eskatu laguntza lagunei ere, adina du. bere ekintzen ondorioei aurre egin.

Ez da ezer onik atera norbait zurekin egoteko jazarpenetik, han egon nahi ez badu.

Izan ere, baliteke zurekin atzera botatzea eta itzultzeko daudenak baino are gehiago kaltetu!

Zerbait nahi izatea ez da nahikoa hori gauzatzeko. Prest zaudenean zerbait egin behar duzu horri buruz, baina epe luzera onuragarria izango zaizunean bakarrik.

Baina egin behar duzun gauza bakarra ez da harekin harremanetan jarri denbora batez, behintzat jakin non dagoen.

Zaila da ez parte hartzea gauzak hain hotz eta urrun daudenean, baina hala ere funtsezkoa da haren atzetik ez joatea zure konpainia gehiago nahi ez badu.

Ez eginokerragoa dena non bizi den edo maiz egiten duen lekuetan agertuz. Ez iezaiozu deitu edo idatzi etengabe.

Lekua nahi badu, ORDUAN eman beharko diozu lekua.

Litekeena da orain denbora pixka bat ematen dizula, etorri.

Hori buruz pentsatzeko denbora besterik ez du behar, beraz, eman iezaiozu!

Gogoratu zure buruari bere bizitzan nahi bazintu, zurekin hitz egiteko egongo litzatekeela . Bestela, ez du merezi bere arreta deitzen saiatzean denbora galtzeak berriro.

Izan indartsu eta zaindu zeure burua. . . gogoratu zeure buruari horixe dela gizon on batek egingo lukeena!

6) Gogoratu hau bere galera dela, ez zurea.

Ez jo zeure buruari gauzengatik, egia da hori dela. ez da zure errua.

Ez da berarentzat nahikoa ez zarela, baizik eta ez dagoela prest zurekin egoteko bere bizitzan beharrezko aldaketak egiteko.

Bada. tipo batek bere bizitzan nahi zaitu, lekua egingo dizu edozein dela ere, eta puntu horretara iristen ez bada, bere galera da.

Zuk nahi ez badu' eskaintzen ari da, orduan galdu egiten du — ez alderantziz!

Zenbat eta denbora gehiago egon zuregandik urrun, orduan eta ziur eta zoriontsuagoa izango zara zure benetako nia ezagutzen ari zarelako beharrean. beste norbaitek "neska-laguna perfektu" baten irudira egokitzen saiatzea

Beraz, ez ibili zure galera dela pentsatzen. . . ez zaude bakarrik honetan.

Eta horrek egiten dumina apur bat larriagoa eta mina apur bat errazago hartzen.

Gainera, gogoratu: litekeena da bere galera proba bat besterik ez dela.

Hau ere pasatuko da, eta zenbat eta denbora gehiago igaro, gutxiago mingarria izango da.

7) Lanpetu zaitez lagunekin eta familiarekin.

Ez galdu denbora eta energia merezi ez duen mutil batekin larritzen.

Horren ordez, gastatu zure denbora eta energia zuretzat garrantzitsuak diren pertsonetan eta gauzetan.

Horrela izango duzu bizitza gehiago estimatu bihotza hautsitakoan.

Gastatu denbora gehiago lagunekin, familiarekin, maskotak (baldin badituzu), ariketa fisikoa egiteko, zaletasunekin, etab.

Garai bat egon behar da, axola zaizkizun pertsonekin uzten eta konfiantza ematen ikasten duzunean.

Ez hondoratu beste norbaiten itxaropenen pisuan.

Hoberik merezi duzunik uste ez badu, bere galera da! Zoaz eta egin hobeto zure kabuz!

Baina ez kezkatu — lehen esan dugun bezala, hau proba bat besterik ez da.

Ez zara berriro bakarrik egongo ZU beti egongo zarelako. ZURETZAT!

Hartu zure bizitzan hainbeste gertatzen ari zarena, eta gozatu zeure buruari egiten dituzun gauza handi guztiekin (lagunak, familia, hezkuntza).

Hori gertatzen denean egin daitekeen onena lagunekin edo familiarekin irtetea edo denbora pixka bat lasaitzen zaituen zerbait egiten bakarrik pasatzea da.

8) Nor zaren eta zure buruarekin nahi duzuna fidatzera bideratu.

Biratzeko garaia daorrialdea eta joan zure bizitzako atal berri batera.

Horrelako gauzak gertatzen direnean, beti sentitzen zara zu zarela akats bat egin duena.

Baina egia da ez du axola zein ona izan zaren pertsona - beste norbaitek zure balioa epaitzen du harremanei buruzko norberaren sinesmenetan oinarrituta, eta ez zurea.

Zuk axola zaizuna izan behar du lehenik.

Beraz, ez izan gogor zure buruarekin zure kontroletik kanpo zegoen zerbaitengatik!

Lan gogor zure burua maitatzen orain inoiz baino gehiago.

Sendoa duzu. eta zeure burua zaintzeko erabil dezakezun norberaren zentzu harrigarria.

Beraz, denbora pasa ZURE BUREKIN — merezi du.

Zure burua hobeto ezagutzen duzun heinean, hori ikusiko duzu. izan nahi duzuna zara eta bizitzatik nahi duzuna zara.

Beti dibertsio, maitasun eta zoriontasun handia izango duzu beste pertsonak beren tokian jartzen ikasten baduzu.

Eta, arrazoiren bategatik, honezkero beste aukera bat merezi ez bazuen, izan bedi! Baina ez torturatu horregatik!

Mutil honek mahai gainean jartzen duena baino askoz hobeto merezi duzu.

Zuk nahi ez zaituen batek baino askoz gehiago merezi duzu. , zurekin orrialde berean ez dagoen edo zure ahalegina estimatzen ez duena.

Zaindu zeure burua eta jarri arreta garrantzitsua denari: zu! 💓

9) Zure kabuz sendatzen utzi.

Prest zaudenean sendatuko zara, eta behinprest, berriro ere gauzak zure kabuz egiteko gai izango zara.

Ez utzi inori —batez ere mutil bati— egin dezakezuna eta ezin duzuna agintzea.

Ez da zure bihotza. — bera da horren kausa.

Agian ez zara zure burua egoera honetan berriro aurkituko, beraz, goza ezazu irauten duen bitartean.

Hori amaitzen denean (eta hori jakingo duzu amaitu da), aurrera egin zure bizitza bera bertan gabe.

Inork ez zaitu zuk baino hobeto ezagutzen.

Beraz, hartu denbora pixka bat zeure burua ezagutzeko.

Zuregan zentratzea bera baino lehen egin dezakezun gauzarik onena da.

Hartu denbora hau sendatzeko, hausnartzeko eta zoriontsu egiten zaituen zerbait egiteko!

Hau da. laster desagertuko den mina. Merezi du borrokatzea, behin desagertuta, betiko desagertuko delako!

Ez duzu haren gaineko kontrolik, baina gauzen aurrean nola erreakzionatzen duzun kontrolatzen duzu, eta, batzuetan, egoera txarra dirudiena. mozorrotuta dagoen bedeinkapena izan daiteke.

Arrazoia da denbora ematen dizulako bere buruaz jabetzeko eta konfiantzazkoagoa izateko!

Hoztu egin zaizun denbora honetan, eman kanpoko harreman-faktoreetatik denbora pixka bat urrun, zurekin bakarrik behar duzun kalitatezko denbora pasatzeko.

10) Egin gauzak bera gabe zoriontsu izateko.

Lehenengo honetan. gertatu zen, eta suntsituta sentitu zinen, hain bakarrik eta abandonatuta egongo zinela sentitzea izugarria izan zen.

Saiatu.