सामग्री सारणी
हे चित्रित करा.
म्हणून तुम्ही काही आठवड्यांपासून त्याच्यासोबत बाहेर जात आहात, आणि तो तुम्हाला वाटेल तितकाच मोहक आणि देखणा आहे.
आणि मग काहीतरी विचित्र घडते: तो तुमच्यावर थंड पडतो!
तुम्ही आश्चर्यचकित व्हाल, का?
अचानक जो माणूस तुमच्यावर थंड पडतो तो गोंधळात टाकणारा आणि गोंधळात टाकणारा अनुभव असू शकतो.
बहुतेक वेळा, काय घडले आहे हे ओळखणे सोपे आहे: एकामागून एक निमित्त असे दिसते की तो तुमच्याशी काहीही करू इच्छित नाही हे तुम्हाला समजेपर्यंत.
अधिक कठीण भाग आहे. तुमची पुढची हालचाल काय असावी हे ठरवणे, कारण तुम्ही जे काही ठरवता ते सहसा तुमच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते.
आम्ही असे वागणार नाही की ते दुखावले जाणार नाही कारण ते होते! ते खरोखरच घडते.
परंतु यातून परत येण्याचे मार्ग आहेत — आणि ते नेहमी कार्य करत नसले तरी ते नक्कीच मदत करतील!
कसे कसे यावरील दहा सिद्ध टिपांसाठी खाली वाचा जेव्हा एखादा माणूस अचानक तुमच्यावर थंड पडतो तेव्हा त्याला प्रतिसाद देण्यासाठी, त्याच्या संभाव्य कारणांवर आधारित काही सल्ले पूर्ण करा.
1) धीर धरा.
तुम्हाला माहित नाही की त्याच्याकडे चांगले कारण असू शकते. तुमच्यापासून दूर खेचल्याबद्दल.
लटकत राहणे जितके वाईट आहे, त्याला काय हवे आहे हे ठरवण्यासाठी त्याला थोडा वेळ लागेल.
एखादा माणूस तुमच्यावर अनेकांना थंडावा देतो कारणे, आणि धीर धरा आणि त्यातून बाहेर पडा याशिवाय काहीही करायचे नाही.
त्याने विचारले तर त्याला थोडी जागा द्या. . . तुमचे हृदय तुटले तरीही!
आता तुमच्याकडे वेळ आहेया दु:खात वावरण्यासाठी स्वत:ला वेळ देऊ नका — कारण तुम्हाला जितके दु:ख वाटेल तितके पुढे जाणे अधिक कठीण होईल.
तुम्हाला आनंद देणार्या गोष्टी करा! तुमच्या मित्रांसोबत सामील व्हा किंवा नाचण्यासाठी किंवा व्यायामासाठी बाहेर जा!
तुम्ही त्याच्याशी बांधलेले नाही - तुम्ही स्वतःच बांधलेले आहात.
तुम्ही काहीही करू शकता ज्यामुळे तुम्हाला आनंद होईल कारण सर्व तुमचे निर्णय त्यांच्या गुणवत्तेवर उभे राहतात, इतर कोणाला काय वाटते याची पर्वा न करता.
जेव्हा तुमच्या जीवनात तुमच्यासाठी काही योग्य ठरते, तेव्हा भूतकाळात राहण्यापेक्षा ते साजरे करणे योग्य असते.
डॉन' तुमचा आनंद दुसऱ्यावर ठेवू नका. तो बक्षीस नाही आणि तुम्ही काहीही जिंकण्यासाठी हे करत नाही आहात.
स्वतःवर आनंदी राहा आणि तुम्हाला कोणावर प्रेम करायचे आहे (आणि कोण तुमच्यावर परत प्रेम करतो) यावर प्रेम करा.
हे अधिक आहे तुम्ही आनंदी आहात हे महत्त्वाचे - त्याला नाही. आणि तुम्ही आनंदाला पात्र आहात, म्हणून ते दुसऱ्यावर वाया घालवू नका.
तुमच्या आनंदाकडे परत जाण्याच्या मार्गांपैकी एक म्हणजे तुम्हाला आयुष्यातून काय हवे आहे हे जाणून घेणे आणि नंतर तुमच्या पूर्ण शक्तीने ते शोधणे. !
तुम्ही तुम्हाला आनंद देणारे काहीतरी करू शकाल आणि तो कोणत्याही कारणास्तव तुमच्या जवळ नसेल तर जगामध्ये फरक पडेल...चांगले!
तुम्ही केले नाही तरीही त्याची गरज आहे! पण तरीही तुम्हाला पूर्ण आयुष्य जगायचे आहे — जे प्रेम, हशा आणि मजा यांनी भरलेले आहे.
तुम्ही ते कोणाहीशिवाय करू शकता.
सर्व गोष्टींची बेरीज करण्यासाठी
काहीवेळा, आपण आपल्यासाठी योग्य व्यक्ती नसलेल्या लोकांना ओळखतो— फक्त कारण आम्हाला एकटे राहायचे नाही.
अखेर, अविवाहित राहणे कधीकधी भितीदायक असते.
पण तुम्हाला माहित आहे की काय भयानक आहे?
तुम्ही तुमची नासाडी करत आहात तुम्हाला दुःखी बनवणाऱ्या व्यक्तीसोबत जीवन!
तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला सोडून देणे कदाचित सोपे नसते, विशेषत: जेव्हा ते तुमच्याकडे पाठ फिरवतात.
परंतु जर तो इच्छित नसेल तर यापुढे भेटू, मग त्याचे नुकसान होईल.
तुम्हाला भीक मागत राहण्याची किंवा तुमच्यासोबत वेळ घालवण्यासाठी किंवा तुमच्यासोबत राहण्यासाठी त्याच्यावर दबाव टाकण्याची गरज नाही.
तुम्हाला बसण्याची गरज नाही. आजूबाजूला त्याची वाट पाहत आहे. तुम्ही त्याच्या आयुष्यात तुमची उपस्थिती अजिबात गमावेल अशी अपेक्षाही करायची नाही!
तुम्ही त्याचे काहीही देणेघेणे नाही आणि तुम्हाला त्याची कशाचीही गरज नाही हे नक्की.
कोणीतरी तुमच्याशी सोन्यासारखे वागेल याची वाट पाहणे थांबवा आणि तुमची काळजी घेणे सुरू करा.
याची सुरुवात नेहमी स्वतःवर प्रेम करण्यापासून होते. जेव्हा तुम्ही स्वतःला आनंदी करता तेव्हा तुम्हाला किती बरे वाटते याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल!
माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.
स्वतःवर काम करण्यासाठी, स्वतःवर आनंदी राहा आणि इतरत्र तृप्ती मिळवा.जर तो काही काळानंतर आला नाही, तर प्रथम तो तुमच्यासाठी योग्य नव्हता (आणि ते पूर्णपणे ठीक आहे) .
एखाद्याला त्यांचा वेळ आणि शक्ती तुमच्यासाठी द्यायची नसेल तर त्यांना तुमच्या आयुष्यात का ठेवा?
कारण प्रेम म्हणजे वचनबद्धता, समर्पण, त्याग.
2) ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.
तुम्ही जिंकण्यासाठी बक्षीस नाही किंवा तो खेळू शकेल असे खेळणी नाही.
ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. . . तो तसाच आहे.
काय घडत आहे त्याचा तुमचा किंवा नातेसंबंधाशी काहीही संबंध नाही — ही केवळ त्याच्या बदलाची प्रतिक्रिया आहे, जरी त्याला ती वस्तुस्थिती मान्य करायची नसली तरीही.
त्याला नात्यात अडकल्यामुळे गुदमरल्यासारखे किंवा अडकल्यासारखे वाटू शकते, आणि तरीही, त्याच वेळी, तो खरोखरच पुन्हा एकटा राहू शकत नाही हे त्याला माहीत आहे.
तुम्हाला बनवण्याऐवजी काय करण्याची आवश्यकता आहे तुमच्याबद्दल हे फक्त स्वतःला आठवण करून देणे आहे की तो जे करतो किंवा करत नाही ते त्याच्या नियंत्रणाबाहेर आहे — तुमचा त्यावर अधिकार नाही.
म्हणून त्याला कॉल करण्याऐवजी किंवा संदेश पाठवण्याऐवजी, ही वेळ स्वतःला आठवण करून देण्यासाठी वापरा तुम्ही आश्चर्यकारक आहात आणि तो तुम्हाला योग्य प्रकाशात पाहत नाही.
स्वतःला आठवण करून द्या की तुम्ही स्वतःहून खूप चांगले करू शकता.
ठीक आहे, मला माहित आहे की ते सोपे नाही तुमच्या प्रेम जीवनात अशी कठीण परिस्थिती हाताळा आणि प्रत्यक्षात ती संपेल याची आठवण करून द्या.
माझ्यासाठी, मला हे न करणे नेहमीच कठीण वाटते.वैयक्तिकरित्या घ्या एक माणूस अचानक माझ्यावर थंड पडला. तथापि, मला माझ्या भावनांवर प्रतिबिंबित करण्यात आणि स्वतःला बळकट करण्यास मदत करणारी गोष्ट म्हणजे रिलेशनशिप हिरोच्या व्यावसायिक संबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे.
गोष्ट अशी आहे की या वेबसाइटवरील नातेसंबंध प्रशिक्षक व्यावहारिक निराकरणे आणि वैयक्तिक मार्गदर्शन प्रदान करण्यास कधीही संकोच करत नाहीत. तुमच्या प्रेम जीवनात तुम्हाला ज्या समस्येचा सामना करावा लागत आहे.
मला काही अस्पष्ट सल्ल्याची अपेक्षा असली तरीही, सुरुवातीला मी ज्या प्रशिक्षकाशी बोललो त्यांनी सखोल सल्ला दिला आणि या कठीण परिस्थितीतून मार्गक्रमण करण्यात मला मदत केली.
फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीनुसार विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता.
ते तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा.
3) न्याय करू नका.
तुम्ही कदाचित त्याला कठीण वेळ देत असाल किंवा एखाद्या प्रकारे त्याचा न्याय करत असाल.
असे असल्याबद्दल तुम्ही कदाचित त्याचा न्याय केला असेल. स्वार्थी किंवा त्याच्या आयुष्यात तुम्हाला प्रथम स्थान न दिल्याबद्दल.
असे करू नका.
त्याच्या आयुष्यात असे काहीतरी घडत होते ज्यामुळे त्याने जे केले ते त्याला करायला लावले.
पण आता या परिस्थितीत तुम्ही काहीही करू शकत नाही.
त्याने आधीच त्याचे मन बनवले आहे, आणि तो त्यावर ठाम राहील — जरी याचा अर्थ तो तुमच्यासाठी योग्य नसला तरीही.
ही तुमची चूक नाही आणि याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही वाईट व्यक्ती आहात. तो कोणत्याही नातेसंबंधाशिवाय आहे त्या सर्व गोष्टींसाठी तुम्ही तरीही त्याच्यावर प्रेम करू शकता.
हे देखील पहा: लोकांना ऐकावेसे वाटावे म्हणून असे बोलायचेस्वतःला दोष देणे (किंवा तुमचे मित्र, कुटुंबातील सदस्य,exes) परिस्थितीला थोडीशी मदत करत नाही!
हे फक्त तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटून घेते आणि त्या अपराधीपणामुळे आणि काळजीमुळे कोणताही संघर्ष अधिक कठीण बनवते.
जर तो तुम्हाला यापुढे भेटू इच्छित नाही, मग अन्यथा त्याला पटवून देण्याचा प्रयत्न करून तुमचा वेळ वाया घालवू नका.
यासाठी स्वतःला माफ करा कारण तुम्ही सक्रियपणे ऐकण्याऐवजी आणि ठेवण्याऐवजी जे घडले त्यावर प्रतिक्रिया देत होता. त्याला कशामुळे चालना मिळाली असेल हे समजून घेण्यासाठी स्वतःला त्याच्या परिस्थितीत.
पुन्हा — या माणसाला तुमचा दिवस खराब करू देऊ नका!
4) त्याच्या कृती सोडून द्या आणि त्याच्या दृष्टिकोनातून त्याकडे पहा दृष्टीकोनातून.
जर त्याने तुम्हाला दुखावणारे काही केले असेल तर त्याला त्याची शिक्षा होऊ नये. त्याच वेळी, तुम्ही स्वतःवर अत्याचार करू नये.
तुम्ही यापेक्षा कितीतरी अधिक पात्र आहात.
जर त्याला तुमचा त्याग करावासा वाटत असेल, तर तुमच्याकडून ते ठीक आहे. आणि जर त्याने तसे केले नाही, तर ती देखील त्याची स्वतःची निवड आहे.
म्हणून तुम्ही स्वतःला त्याच्या परिस्थितीत ठेवता याची खात्री करा आणि तुमच्या कृती इतरांपेक्षा खूप वेगळ्या आहेत हे समजून घ्या - तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरीही त्यांना आवडेल.
काय घडले याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, त्याला त्याबद्दल विचारा किंवा नंतर त्याला स्वतःचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी वेळ द्या.
स्रोताकडून थेट उत्तरे मिळण्यासारखे काहीही नाही. दुसर्याकडून त्याच्या कृतीबद्दल ऐकण्यापेक्षा हे खूप चांगले आहे.
तुम्हाला जे योग्य वाटते ते करण्यास त्याला भाग पाडण्याचा प्रयत्न करणे थांबवात्याच्यासाठी — ते निर्णय घेणारा आणि त्यांच्यासोबत जगू दे.
तुमच्या अनुपस्थितीमुळे तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो, पण तोच तो स्वतःसाठी निवड करत आहे.
तुमच्याशी असे कोणीही केले नाही — म्हणून तो तुमच्यासाठी खरोखरच योग्य आहे का याचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ द्या.
बहुतेक लोक त्यांच्यावर प्रेम करण्यासाठी आणि त्यांना आनंदी करण्यासाठी लागणारा वेळ योग्य नसतात. — आणि मी अशा व्यक्तीला शोधण्याची जोरदार शिफारस करतो!
5) तो कुठे उभा आहे हे कळेपर्यंत त्याच्या मागे जाऊ नका.
तुम्ही त्याला जाऊ द्यायला तयार नसाल तर करू नका!
तथापि, त्याच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करून किंवा त्याचा पाठलाग करण्याचा प्रयत्न करू नका.
तुमच्या मित्रांना मदतीसाठी विचारू नका - तो पुरेसा वृद्ध आहे त्याच्या कृतीच्या परिणामांना सामोरे जा.
एखाद्याला तुमच्यासोबत राहण्याची इच्छा नसल्यास त्रास दिल्याने काहीही चांगले होऊ शकत नाही.
खरं तर, ते तुमच्यावर उलटू शकते आणि त्याला परत मिळण्याच्या तुमच्या शक्यता आधीपासून आहेत त्यापेक्षा जास्त दुखावल्या!
काहीतरी हवे असणे पुरेसे नाही. जेव्हा तुम्ही तयार असाल तेव्हा तुम्हाला त्याबद्दल काहीतरी करावे लागेल — परंतु त्याचा तुम्हाला दीर्घकाळ फायदा होईल तरच.
परंतु तुम्ही एक गोष्ट केली पाहिजे ती म्हणजे त्याच्याशी काही काळ संपर्क साधू नका — किमान तोपर्यंत तो संपर्क साधू नका. तो कुठे उभा आहे हे जाणून घ्या.
गोष्टी खूप थंड आणि दूर असताना त्यात सहभागी न होणे कठीण आहे, परंतु तरीही त्याला तुमची कंपनी नको असेल तर तुम्ही त्याच्या मागे जाऊ नका हे महत्त्वाचे आहे.
ते बनवू नकातो कुठे राहतो किंवा ज्या ठिकाणी तो वारंवार जातो ते दाखवून वाईट. त्याला कॉल करू नका किंवा त्याला सतत मेसेज पाठवू नका.
जर त्याला जागा हवी असेल, तर तुम्ही त्याला जागा द्यावी.
शक्यता आहे की जर तो तुम्हाला आता थोडा वेळ देत असेल तर तो या. . अन्यथा, पुन्हा त्याचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करण्यात आपला वेळ वाया घालवणे योग्य नाही.
सशक्त व्हा आणि स्वतःची काळजी घ्या. . . स्वत:ला आठवण करून द्या की एक चांगला माणूस तेच करतो!
6) लक्षात ठेवा की हे त्याचे नुकसान आहे - तुमचे नाही.
गोष्टीबद्दल स्वत: ला मारू नका कारण सत्य हे आहे तुमची चूक नाही.
तुम्ही त्याच्यासाठी पुरेसे चांगले नाही असे नाही, फक्त तुमच्यासोबत राहण्यासाठी तो स्वतःच्या जीवनात आवश्यक ते बदल करायला तयार नाही.
जर एखाद्या माणसाला त्याच्या आयुष्यात तुमची इच्छा असते, तो काहीही असले तरी तुमच्यासाठी जागा तयार करेल — आणि जर तो त्या टप्प्यापर्यंत पोहोचला नाही तर त्याचे नुकसान आहे.
जर त्याला तुम्हाला जे नको असेल ते' पुन्हा ऑफर करा, मग तो चुकत आहे — उलट नाही!
तो जितका जास्त वेळ तुमच्यापासून दूर राहील, तितका तुम्ही आत्मविश्वास आणि आनंदी व्हाल कारण तुम्हाला त्याऐवजी तुमची खरी ओळख होईल. एखाद्याच्या "परिपूर्ण मैत्रिणी" च्या प्रतिमेत बसवण्याचा प्रयत्न करत आहे.
म्हणून हे आपले नुकसान आहे असा विचार करू नका. . . यामध्ये तुम्ही एकटे नाही आहात.
आणि ते बनवतेवेदना थोडी कमी वेदनादायक आणि दुखापत घेणे थोडे सोपे आहे.
तसेच, लक्षात ठेवा: त्याचे नुकसान ही फक्त एक चाचणी आहे.
हे देखील निघून जाईल — आणि जितका जास्त वेळ जाईल, ते कमी त्रासदायक होईल.
7) मित्र आणि कुटूंबामध्ये व्यस्त रहा.
आपला वेळ आणि शक्ती अशा व्यक्तीसाठी वाया घालवू नका ज्याची किंमत नाही.
त्याऐवजी, तुमचा वेळ आणि शक्ती लोकांवर आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींवर खर्च करा.
तुमचे हृदय तुटल्यावर तुम्ही आयुष्याची अधिक प्रशंसा करू शकाल.
खर्च करा मित्र, कुटुंब, पाळीव प्राणी (तुमच्याकडे असल्यास), व्यायाम, छंद इत्यादींसोबत जास्त वेळ.
अशी वेळ आली पाहिजे जेव्हा तुम्ही सोडून द्यायला शिकाल आणि तुमची काळजी असलेल्या लोकांवर विश्वास ठेवावा.
दुसऱ्याच्या अपेक्षांच्या ओझ्याखाली बुडू नका.
तुम्ही अधिक चांगल्यासाठी पात्र आहात असे त्याला वाटत नसेल, तर त्याचे नुकसान आहे! जा आणि स्वतःहून अधिक चांगले करा!
पण काळजी करू नका — जसे आम्ही आधी म्हटल्याप्रमाणे, ही फक्त एक चाचणी आहे.
तुम्ही पुन्हा कधीही एकटे राहणार नाही कारण तुम्ही नेहमी तिथे असाल. तुमच्यासाठी!
तुमच्या आयुष्यात खूप काही घडत आहे हे सत्य स्वीकारा आणि तुम्ही स्वतःसाठी करत असलेल्या सर्व महान गोष्टींचा आनंद घ्या (मित्र, कुटुंब, शिक्षण).
जेव्हा असे घडते तेव्हा सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे मित्रांसोबत किंवा कुटूंबासोबत बाहेर जाणे किंवा काही वेळ एकटे घालवणे ज्यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल.
8) तुम्ही कोण आहात आणि तुम्हाला स्वतःसोबत काय हवे आहे यावर विश्वास ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
वळण्याची वेळ आली आहेपृष्ठावर जा आणि तुमच्या जीवनाच्या नवीन अध्यायाकडे जा.
जेव्हा अशा गोष्टी घडतात, तेव्हा तुम्हाला नेहमी असे वाटते की तुम्हीच चूक केली आहे.
पण सत्य हे आहे की ते तुम्ही किती चांगले आहात याने काही फरक पडत नाही — तुमच्या स्वतःच्या नव्हे तर नातेसंबंधांबद्दलच्या त्यांच्या स्वतःच्या समजुतींवर आधारित व्यक्ती म्हणून कोणीतरी तुमची योग्यता ठरवू शकते.
तुम्हाला कशाची काळजी आहे ते प्रथम आले पाहिजे.
म्हणून जे काही तुमच्या नियंत्रणाबाहेर होते त्याबद्दल स्वतःवर कठोर होऊ नका!
आता पूर्वीपेक्षा जास्त स्वतःवर प्रेम करण्यासाठी कठोर परिश्रम करा.
तुमच्याकडे मजबूत आहे आणि स्वत:ची अद्भूत भावना ज्याचा वापर तुम्ही स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी करू शकता.
म्हणून स्वत:सोबत वेळ घालवा - ते फायदेशीर आहे.
जसे तुम्ही स्वत:ला अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखता, तुम्हाला ते दिसेल तुम्हाला नेमके कोण बनायचे आहे आणि तुम्हाला जीवनातून काय हवे आहे.
जर तुम्ही इतर लोकांना त्यांच्या योग्य ठिकाणी कसे ठेवायचे हे शिकल्यास तुम्हाला नेहमीच खूप मजा, प्रेम आणि आनंद मिळेल.
आणि जर, काही कारणास्तव, तो आत्तापर्यंत दुसरी संधी देण्यास पात्र नसेल, तर मग ते असो! पण त्याबद्दल स्वत:ला छळू नका!
हा माणूस जे काही टेबलावर ठेवत आहे त्यापेक्षा तुम्ही अधिक पात्र आहात.
तुम्ही नको असलेल्या व्यक्तीपेक्षा खूप जास्त पात्र आहात. , जो तुमच्यासोबत एकाच पृष्ठावर नाही किंवा तुमच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करत नाही.
स्वतःची काळजी घ्या आणि काय महत्त्वाचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करा: तुम्ही! 💓
9) स्वत:ला स्वत:ला बरे करण्याची परवानगी द्या.
तुम्ही तयार असाल आणि एकदा तुम्ही बरे व्हालतयार आहे, तुम्ही पुन्हा स्वतःहून गोष्टी करू शकाल.
हे देखील पहा: 30 मोठी चिन्हे तुम्ही कधीही लग्न करणार नाही (आणि ही चांगली गोष्ट का आहे)तुम्ही काय करू शकता आणि काय करू शकत नाही हे सांगण्यासाठी कोणालाही - विशेषत: पुरुषाला - परवानगी देऊ नका.
तो तुमचा हृदयविकार नाही — तो याचे कारण आहे.
तुम्ही स्वतःला पुन्हा या परिस्थितीत सापडणार नाही, म्हणून ते टिकून राहिल्यास त्याचा आनंद घ्या.
जेव्हा ते संपेल (आणि तुम्हाला ते कधी कळेल आता संपले आहे), त्याच्याशिवाय तुमचे आयुष्य पुढे चालू ठेवा.
तुम्हाला तुमच्यापेक्षा चांगले कोणी ओळखत नाही.
म्हणून स्वतःला जाणून घेण्यासाठी थोडा वेळ द्या.
त्याच्या ऐवजी तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करणे ही तुम्ही आत्ता करू शकता अशी सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
बरे करण्यासाठी, चिंतन करण्यासाठी आणि तुम्हाला आनंद देणारे काहीतरी करण्यासाठी हा वेळ घ्या!
हे एक आहे वेदना जे लवकरच निघून जाईल. त्यावरून संघर्ष करणे योग्य आहे कारण एकदा ते गेले की ते कायमचे निघून जाते!
तुम्ही त्याच्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, परंतु तुम्ही गोष्टींवर कशी प्रतिक्रिया देता यावर तुमचे नियंत्रण असते — आणि कधी कधी, वाईट परिस्थिती कशी दिसते वेशात एक आशीर्वाद असू शकतो.
त्याचे कारण हे आहे की ते तुम्हाला अधिक आत्म-जागरूक आणि आत्मविश्वास वाढवण्यास वेळ देते!
या वेळी जेव्हा तो तुमच्यावर थंड असेल तेव्हा द्या स्वत:ला बाहेरील नातेसंबंधातील घटकांपासून काही काळ दूर ठेवा जेणेकरून तुम्ही फक्त स्वतःसोबतच काही अत्यंत आवश्यक दर्जेदार वेळ घालवू शकाल.
10) त्याच्याशिवाय स्वतःला आनंदी ठेवण्यासाठी गोष्टी करा.
जेव्हा हे प्रथम घडले, आणि तुम्हाला उद्ध्वस्त वाटले, तुम्ही खूप एकटे आणि सोडून गेल्यासारखे वाटले.
प्रयत्न करा