13 coisas a fazer quando a sua família se vira contra si

Podes escolher os teus amigos, mas não podes escolher a tua família. Ou, que tal, o sangue é mais espesso que a água.

Sim, já ouviu estas expressões, mas é óbvio que não se aplicam a si, porque se viu ao frio com o novo título de "ovelha negra".

Cortaram-lhe o contacto, deixaram de comunicar consigo e nunca se sentiu tão só neste mundo.

Se está perante uma situação em que a sua família se virou contra si, não se assuste.

Este artigo contém o que precisa de fazer e conselhos úteis para dar a volta à situação.

Factores que entram em jogo quando a sua família se vira contra si

As famílias normalmente mantêm-se unidas, pelo que o primeiro passo para descobrir o que fazer é examinar a situação que fez com que se voltassem contra si.

Por vezes, as razões são plausíveis. Por exemplo, se for um conhecido toxicodependente e tiver feito coisas horríveis para obter a sua dose, talvez a sua única opção seja aplicar um amor duro?

Ao permitirem-te, não te estão a fazer nenhum favor, por isso foi por amor que te cortaram; tens de resolver o problema.

A reabilitação para a dependência é provavelmente o melhor lugar para si, e tem de querer parar para obter a ajuda que precisa e merece.

As famílias mantêm-se unidas, mas se for culpado de qualquer uma das transgressões abaixo, vai ser preciso mais do que uma simples intervenção ou a obtenção de ajuda para dar a volta à situação.

Nestes casos, terá de fazer um verdadeiro exame de consciência e obter a ajuda necessária para dar a volta à situação.

Razões comuns e (válidas) pelas quais a família se volta contra um membro:

1) Abuso habitual de substâncias que afecta negativamente a sua família

Talvez seja toxicodependente, mas, infelizmente, já não consome essas substâncias de forma recreativa e isso tomou conta da sua vida.

Muitas vezes, os problemas com drogas e álcool podem levar-nos a fazer coisas e a agir de uma forma que não é a nossa.

A situação pode ser tão grave que se chega a roubar os entes queridos para manter o vício. Esta é frequentemente a razão mais comum pela qual os familiares cortam relações com os seus entes queridos.

Como já foi referido, a melhor forma que conheço de lidar com esta situação é isolar-me.

Ter um familiar toxicodependente é uma das situações mais desoladoras e stressantes em que se pode estar, por isso, se está nesta situação (ou se está a caminhar nessa direcção), precisa de obter ajuda profissional.

2) Criminalidade

Não é raro que as famílias se distanciem de membros envolvidos em actividades criminosas.

Se está a cometer estes actos, isso traz uma grande vergonha para a sua família. Se está do lado errado da lei e continua, está a deixar a sua família com pouca escolha. Tem de parar com isso.

3) Ser abusivo (física e emocionalmente)

Ninguém quer conviver com alguém que é abusivo; a sua família não é melhor.

Por isso, se fores agressivo e, por vezes, as coisas se tornarem físicas, é uma razão muito válida para te cortar a palavra.

4) Abuso financeiro

Se está sempre a contar com a ajuda financeira da sua família, não se surpreenda se o poço secar rapidamente.

Pedir uma ajuda aqui e ali não é um problema, mas quando se depende da família para pagar as contas todos os meses e não se tem intenção de procurar ou arranjar emprego, por vezes a única forma de se ajudar a si próprio é cortando-lhe o dinheiro.

Razões inválidas para as famílias se voltarem contra si

Por outro lado, se a sua família o afastou por razões mesquinhas, se disse ou fez algo que o envergonhou, se está com um parceiro com quem não se dá bem ou outros.

A vida é demasiado curta para guardar rancores, e ser a pessoa mais importante é sempre uma boa opção.

Razões comuns para os membros da família se voltarem contra si:

1) Escolhas de vida

A sua família não aprova o seu parceiro (sem sequer o conhecer), ou está descontente com o facto de não querer casar ou não querer ter filhos, etc.

2) Não fazer o que querem que faça

Por vezes, os nossos pais vivem a sua vida através de nós. Talvez quisessem que fosses médico ou advogado e tu escolheste ser polícia.

Seja como for, se lhe virarem as costas porque não está a fazer o que eles querem, é injusto da parte deles esperar isso de si. Você é a sua pessoa e deve ter a liberdade de fazer o que quer.

3) Rivalidade entre irmãos

Muitas vezes, isto acontece quando se tomam partidos entre irmãos, que são tóxicos e exercem uma influência tão grande sobre os outros membros que os colocam uns contra os outros.

4) Orientação sexual

Revelou que não se sente atraído pelo sexo oposto e "revelou" que as suas preferências sexuais são diferentes. Infelizmente, esta é uma razão comum para as famílias se voltarem contra si.

13 Coisas a fazer quando a sua família se vira contra si

1) Falar com alguém

Se sentir que não pode falar directamente com um familiar, recorra a um amigo comum ou a alguém que tenha uma perspectiva externa da situação.

Pode ser um padre, um amigo próximo ou outra família que seja imparcial e que não tome partido.

Pergunte-lhes o que fariam na situação e confirme se está ou não a exagerar.

É óptimo ter a perspectiva de alguém de fora e, muitas vezes, isso pode trazer muito mais clareza e sanidade aos assuntos.

2) Resistir

Lidar com uma família que se vira contra si nunca é uma situação fácil. Vai precisar de resiliência para ultrapassar esta situação. Há a possibilidade de nunca mais voltar a ter uma boa relação com eles e, nesse caso, vai precisar de ser capaz de confiar em si próprio.

Sei disso porque, até há pouco tempo, tive muita dificuldade em ultrapassar o fim de uma relação. A minha vida ficou virada do avesso, tal como acontece quando perdemos as pessoas que nos são mais próximas, como a nossa família.

Isso foi até ver o vídeo gratuito da treinadora de vida Jeanette Brown .

Ao longo de muitos anos de experiência, Jeanette descobriu um segredo único para construir uma mentalidade resiliente, utilizando um método tão fácil que vai arrepender-se de não o ter experimentado mais cedo.

E a melhor parte?

Jeanette, ao contrário de outros treinadores, concentra-se em colocá-lo no controlo da sua vida. Viver uma vida com paixão e propósito é possível, mas só pode ser alcançado com uma certa motivação e mentalidade.

Para saber qual é o segredo da resiliência, veja o seu vídeo gratuito aqui .

3) Ombro frio

Não se sinta tentado a enviar mensagens de texto de página A4 quando receber uma mensagem de um familiar.

Em vez disso, responda à mensagem, mas com palavras limitadas, para mostrar que está irritado, mas que está disposto a falar.

Muitas vezes, o seu familiar conseguirá perceber o seu comportamento frio e, através disso, poderá começar a abrir-se um pouco mais de cada vez.

4) Um-um-um

Todas as histórias têm três lados: o seu, o deles e a verdade.

Em primeiro lugar, procure descobrir a origem do problema e, em seguida, inicie conversas individuais com os membros da família para descobrir o caminho do problema.

Talvez se trate de um conflito moral ou ético, ou talvez seja apenas um mal-entendido tolo.

Não se pode consertar algo se não se sabe que está estragado, por isso, chegar à carne e aos ossos é o primeiro passo para remendar as coisas.

5) Trabalhar sobre si próprio

Se se encontrar a abandonar a ilha, terá de fazer uma retrospectiva.

De facto, a sua família deve ter uma boa razão para se ter virado contra si, por isso cabe-lhe a si fazer o necessário exame de consciência.

Se conseguir reconhecer os seus erros, assumir os seus erros e pedir desculpa, verá que não terão problemas em aceitá-lo de volta, desde que continue a trabalhar em si próprio e a melhorar.

6) Não retaliar

Não embarque numa campanha de difamação da família.

As palavras proferidas com raiva e ódio podem voltar para o assombrar, por isso não se coloque numa posição em que pareça pior do que já está.

Sim, tens tantas coisas desagradáveis que queres dizer à tua irmã ou à tua tia, não o faças.

Pode fazê-lo sentir-se melhor temporariamente, mas as suas palavras são como facas, permanecem muito tempo depois da discussão.

7) Não se afundar na auto-piedade

Não fiquem sentados a lamentar-se.

Em vez disso, concentre a sua energia e concentração em fazer algo positivo.

Arranje um novo passatempo, uma nova actividade secundária e utilize o tempo para fazer algo que melhore a sua situação.

Isto é especialmente importante se a sua família o deixou de lado devido a problemas financeiros.

Vá lá e candidate-se a esse emprego; quando falhar, tente novamente; enquanto continuar a tentar, a sua família terá mais respeito por si.

8) Não recorrer às redes sociais

Não se sinta tentado a lavar roupa suja nas redes sociais.

1) é embaraçoso e 2) uma vez na Internet, fica lá para a eternidade.

Evite enviar mensagens ou publicar coisas que o pintem de forma negativa, pois só está a deitar gasolina num fogo que já está a arder.

Faça uma pausa nas redes sociais e evite criar mais dramas desnecessários.

9) Não falar mal dos outros membros da família.

Quando a sua família se vira contra si, este não é o melhor momento para se desviar do assunto e falar mal dos seus entes queridos.

Independentemente do que tenha acontecido, falar mal de alguém que nos é próximo tem normalmente o efeito contrário: acabamos por parecer o vilão.

O que quer que tenhas dito, vai voltar para ti, por isso mantém os lábios fechados e não te sintas tentado a dizer aos outros que achas que o teu irmão é um grande idiota.

Está simplesmente a aumentar o problema, e chegará um momento em que todas essas emoções negativas culminarão num vulcão explosivo.

Por isso, mantenha o nariz limpo e não se sinta tentado a envolver-se em jogos de lama.

10) Fazer o bem

Fazer mudanças pequenas e positivas é um primeiro passo significativo.

Se sempre foi retratado como sendo tal e tal, prove que a sua família está errada fazendo mudanças positivas.

Por exemplo, se a sua família o chamou à atenção por tratar mal outra família, faça tudo o que estiver ao seu alcance para mudar a situação.

Faça coisas simpáticas para essa pessoa, reserve algum tempo para falar com ela e mostre que se preocupa. Tem o poder de mudar as percepções, por isso nunca houve melhor altura para o fazer!

11) Seja a mudança que quer ver

Todos nós temos defeitos, ninguém é perfeito, mas se está a fazer um esforço concertado para se juntar novamente à sua família, vai ter de fazer as mudanças necessárias para ser aceite de novo.

É injusto deixar que os entes queridos estejam sempre sujeitos ao nosso mau comportamento, e pedir desculpa não é uma borracha mágica que nos vai livrar do passado.

Em vez disso, é preciso agir, fazer mudanças e provar que deixou o passado para trás através dessas acções.

12) Não baixe os seus padrões nem altere a sua moral

Suponhamos que a sua família se vira contra si por ter anunciado recentemente que é homossexual ou por ter tomado a decisão consciente de não ter filhos.

Vivam a vossa verdade. Não podem mudar as fibras genéticas do vosso ser.

Se a sua família não o pode aceitar por ser gay ou lésbica, isso é algo com que eles têm de se conformar, não você.

Não o pediu, por isso não há necessidade de ficar num ambiente que o faz sentir-se mal consigo próprio por ser quem realmente é.

Não se meta.

Dê-lhes tempo.

Eles vão sentir a tua falta e pode demorar algum tempo, mas o tempo cura a maior parte das feridas. Não desistas daquilo em que acreditas.

13) Estender o ramo de oliveira

Os seres humanos podem ser muito mesquinhos. Mais uma vez, isto remonta ao jardim-de-infância, fulano e sicrano magoam os nossos sentimentos e têm de pedir desculpa ou então. Sim, podemos ser todos adultos, mas o nosso orgulho pode muitas vezes levar a melhor sobre nós.

Por vezes, na vida, temos de ser a pessoa mais importante se estivermos errados, pedir desculpa e falar sobre os problemas com a nossa família.

Muitas vezes, é necessário um pedido de desculpas sincero e sentido para que todas as más vibrações desapareçam.

Seja aberto, honesto e, se tiver cometido um erro, assuma a responsabilidade e mostre à sua família que está a assumir a culpa. Assumir um erro indica que é maduro e fomenta o respeito.

Concluir

Todas as famílias têm problemas e nem sempre tudo corre bem. As discussões, as rixas e os rancores fazem parte integrante das famílias mais rotineiras e funcionais.

Por isso, se está a passar por uma situação em que parece que a sua família se virou contra si, não se preocupe. Não é o fim do mundo e vai passar depressa.

Se a culpa for sua, use as dicas listadas no artigo para o ajudar a melhorar a si próprio e as relações que mantém com os seus entes queridos; afinal, só tem uma família e precisa de fazer tudo o que estiver ao seu alcance para manter essas pessoas felizes, seguras e amadas.