সুচিপত্র
প্রেমে পড়া সহজ। এটি প্রেমে থাকা যা একটু কাজ করে।
আরো দেখুন: আতঙ্কিত হবেন না! 15টি লক্ষণ যে সে অবশ্যই আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চায় নাসত্য, জোরপূর্বক প্রেম বা সংযোগ স্থাপন না করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আপনি যদি দীর্ঘদিন একসাথে থাকেন তবে আপনি জানেন যে সময়ে সময়ে সেই স্ফুলিঙ্গটিকে বাঁচিয়ে রাখা অপরিহার্য।
প্রতিটি সম্পর্কের একটি পর্যায় আছে যেখানে দম্পতিরা একে অপরের সাথে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, যে তারা একে অপরকে মঞ্জুর করতে শুরু করে।
আপনি ছোট ছোট কাজ করতে ভুলে যেতে শুরু করেন যা একে অপরকে হাসায়। অথবা আপনি একে অপরের প্রশংসা করতে ব্যর্থ হন।
জুডি ফোর্ডের মতে, সাইকোথেরাপিস্ট, কাউন্সেলর, এবং 'Every Day Love: The Delicate Art of Caring for Each Other.,
“ বুঝতে পারো যে এটা অস্থিরতা এবং অস্থিরতার মুহুর্তগুলিতে আপনি খুঁজে পাবেন যে আপনি কে এবং এটি সত্যিই ভালবাসার অর্থ কী।
"যখন সেটিংটি রোমান্টিক হয়, যখন আপনি আপনার পকেটে জিঙ্গেল পান, যখন আপনি ভাল দেখতে থাকেন এবং ভাল বোধ করেন তখন আপনার সঙ্গীর প্রতি বিবেচ্য এবং প্রেমময় হওয়া সহজ।
“কিন্তু যখন তোমাদের মধ্যে কেউ অসহায়, ক্লান্ত, অভিভূত এবং বিভ্রান্ত হয়, তখন প্রেমময় আচরণ করার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
দিনের শেষে, সম্পর্কগুলি কাজ করে, এবং আপনাকে একে অপরের সাথে প্রেমে থাকতে বেছে নেওয়ার সচেতন প্রচেষ্টা চালাতে হবে।
আরো দেখুন: প্রতারণার 13টি আধ্যাত্মিক লক্ষণ বেশিরভাগ লোক মিস করেসুসংবাদটি হল, আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রেমে আরও গভীরভাবে পড়তে দিতে আপনাকে বড় কিছু করার দরকার নেই। 11 টি সহজ শিখতে এগিয়ে পড়ুনযে জিনিসগুলি আপনার ভালবাসা আজীবন স্থায়ী হয় তা নিশ্চিত করতে পারে।
1. প্রতিদিন তাদের প্রশংসা করুন।
আপনি একে অপরের সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেছেন। এর মানে হল যে আপনি সুখী এবং আরামদায়ক তা নিশ্চিত করতে তারা সচেতনভাবে যে জিনিসগুলি করে সে সম্পর্কে আপনি দুবার ভাববেন না। তবে এই ছোট জিনিসগুলির প্রশংসা করার চেষ্টা করুন। সর্বদা ধন্যবাদ বলুন এবং যখন তারা আপনাকে রাতের খাবারের জন্য তাদের পথের বাইরে চলে যায় বা যখন তারা আপনাকে আপনার প্রিয় প্যাস্ট্রি কিনে দেয় তখন কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। এটি আপনার কাছে অপ্রয়োজনীয় হতে পারে, তবে তাদের দেখানো সমস্ত জিনিসের জন্য আপনি কৃতজ্ঞ, তারা যত ছোটই হোক না কেন, তাদের ভালবাসার অনুভূতি তৈরি করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়।
2. তাদের একটি জীবন থাকতে দিন।
শুধুমাত্র আপনি দম্পতি হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রতি সেকেন্ডে নিতম্বে যোগ দিতে হবে। আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনার উভয়েরই নিজস্ব জীবন আছে। আপনার নিজের ক্যারিয়ার, লক্ষ্য, সামাজিক জীবন এবং আগ্রহ রয়েছে। এবং একে অপরকে স্থান দেওয়া একেবারে স্বাস্থ্যকর। আপনার সঙ্গীকে বিশ্রাম নিতে, তারা যা পছন্দ করে তা করতে বা তাদের বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটাতে একা সময় দেওয়া, সময়ে সময়ে তাদের দেওয়া একটি চমৎকার উপহার হতে পারে
3। তারা নিজেরা করতে পছন্দ করে না এমন কিছু করার প্রস্তাব দেয়৷
এটি একটি ছোট অঙ্গভঙ্গি, কিন্তু তারা এটির কতটা প্রশংসা করবে তা আপনি জানেন না৷ আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই এমন কাজ বা কাজগুলি জানেন যা আপনার সঙ্গী ঘৃণা করে, তাদের জন্য এটি করার প্রস্তাব দেয়। যদি তারা মুদিখানা করতে পছন্দ না করে, তবে এটি নিজে করার উদ্যোগ নিন।
যদিআপনার সঙ্গীর ভালবাসার ভাষা হল "সেবার কাজ", তারা আক্ষরিক অর্থে আপনাকে হৃদয়ের চোখ দেবে।
4. যখন আপনি একসাথে থাকবেন তখন আপনার ফোন থেকে দূরে থাকুন।
তাদের ফোন নিয়ে ব্যস্ত এমন কারো সাথে কথা বলার চেষ্টা করার চেয়ে বিরক্তিকর আর কিছু নেই। এটি কেবল বিরক্তিকর নয়, এটি আপনার সঙ্গীর প্রতি অত্যন্ত অসম্মানজনক। আপনি যখন ডেটের রাতে বাইরে থাকেন বা যখন আপনি বাড়িতে নেটফ্লিক্সের সাথে চিল করছেন তখন একটি "ফোন নেই" নিয়ম স্থাপন করা ভাল হতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত থাকুন, আপনার স্মার্টফোন নয়।
5. তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ত্যাগ করতে বলবেন না।
আপনি যদি সত্যিই কাউকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি তাদের আপনার জন্য যা ভালোবাসেন তা ছেড়ে দিতে বলবেন না। আপনার সঙ্গীকে কখনই তাদের আবেগের চেয়ে আপনাকে বেছে নিতে বলবেন না। এর জন্য তারা আপনাকে বিরক্ত করবে। এই ধরনের আল্টিমেটামগুলি মেরামতের বাইরেও আপনার সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। পরিবর্তে, তাদের সমর্থন করুন। আপনার সাথে কম সময় কাটানোর জন্য তাদের দোষী বোধ করবেন না। তাদের বলুন যে তারা যা পছন্দ করে তা করা ঠিক আছে। তারা এটির জন্য আপনাকে প্রশংসা করবে।
6. স্বাস্থ্যকর এবং পরিপক্ক উপায়ে তর্ক পরিচালনা করতে শিখুন।
এমন কারো সাথে কেউ থাকতে চায় না যে নাটক পছন্দ করে এবং মারামারির সময় অপরিপক্কভাবে কাজ করে। আপনি যদি চান যে আপনার সঙ্গী আপনার কথা শুনুক এবং আপনাকে সম্মান করুক, তাহলে আপনাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আপনার ঝগড়া এবং মতবিরোধ পরিচালনা করতে হবে। তারা একজন অংশীদার হিসাবে আপনাকে আরও প্রশংসা করবে। এবং এটি আপনার সম্পর্কের জন্যও ভাল।
7. তাদের সাউন্ডবোর্ড হোন।
মাঝে মাঝে আপনারঅংশীদার শুধু বের করতে চায়। হতে পারে তারা কর্মক্ষেত্রে একটি ভয়ঙ্কর দিন কাটিয়েছে, বা কিছু নিয়ে হতাশ। অথবা সম্ভবত তারা একটি নতুন ধারণা আবিষ্কার করেছে যার সম্পর্কে তারা উত্সাহী। তাদের কথা শোনার জন্য সময় নিন। তাদের জন্য আরামের জায়গা হয়ে উঠুন। তারা সম্ভবত আপনার জন্য একই জিনিস. তাই অনুগ্রহ ফিরিয়ে দিতে ভুলবেন না।
8. এটি সবই ছোট বিবরণে।
আপনাকে আপনার সঙ্গীর জন্য সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে দামি উপহার কিনতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি তাদের অন্তরঙ্গ এবং ব্যক্তিগত কিছু দেন তবে তারা এটির আরও প্রশংসা করবে। কখনও কখনও, এমনকি তাদের প্রিয় কফি হাতে নিয়ে তাদের কর্মক্ষেত্রে দেখাও তাদের কয়েক সপ্তাহ ধরে হাসতে পারে। সত্যই, এটি সমস্ত ছোট বিবরণে। তারা যে ছোট জিনিসগুলি পছন্দ করে তা মনে রাখুন এবং আপনি তাদের যা কিছু দেন তার সাথে এটি অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি আপনার সমস্ত উপহারকে আরও স্মরণীয় এবং অর্থবহ করে তোলে।
9. আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে তাদের জন্য সময় দিন।
কখনও কখনও জীবন এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়ে যে আপনার সঙ্গীর সাথে সিঙ্ক করা সহজ। কিন্তু আপনার দুজনেরই একে অপরের জন্য সময় আছে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি একই সময়ে বিছানায় যান বা সপ্তাহে একবার দুপুরের খাবার খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার মতো সহজ হয়। এটি করা আপনার সঙ্গীকে জানাতে পারে যে আপনিও আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেন।
10. সুন্দর অঙ্গভঙ্গি করে তাদের চমকে দিন।
প্রত্যেকেই একটি সুন্দর অঙ্গভঙ্গি দিয়ে অবাক হতে পছন্দ করে। এমনকি যদি এটি কেবল এলোমেলোভাবে আপনার সঙ্গীকে তাদের পরীক্ষা করার জন্য কল করে। এটা হয় নাবড় বা বড় হতে হবে। তাদের পার্কে একটি আশ্চর্যজনক পিকনিকে নিয়ে যান, বা তাদের একটি অন্তরঙ্গ সারপ্রাইজ জন্মদিনের পার্টি নিক্ষেপ করুন৷ আপনার জন্য পরিকল্পনা করা শুধুমাত্র মজাই নয়, এটি তাদের ভালোভাবে প্রিয় হওয়ার অনুভূতিও দেয়।
11. তাদের চিয়ারলিডার হোন৷
প্রেমে থাকার সেরা জিনিসটি হল একটি সেরা বন্ধু থাকা - এবং এটির সাথে যা কিছু আসে৷ ভাল এবং খারাপ সময়ে আপনার সঙ্গীর পাশে থাকতে ভুলবেন না। তারা ব্যর্থ হলে তাদের সাথে দুঃখ করুন। এবং তারা যখন আসে তাদের সাফল্য উদযাপন. তাদের জীবনের চিয়ারলিডার হোন এবং কখনই তাদের মনে করবেন না যে আপনি তাদের পিছনে আছেন। সত্যিকারের জীবন সঙ্গী আপনার হাত ধরে থাকার চেয়ে বাস্তব, গভীর ভালবাসার কথা বলে আর কিছুই নেই।
র্যাপিং আপ
এখন পর্যন্ত আপনার ভাল ধারণা থাকা উচিত কিভাবে আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রতি গভীর অনুভূতি তৈরি করা যায় ।
তাহলে এটিকে প্রভাবিত করতে আপনি কী করতে পারেন?
ঠিক আছে, আমি আগে বীর প্রবৃত্তির অনন্য ধারণাটি উল্লেখ করেছি। আমি যেভাবে বুঝতে পারি যে পুরুষরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করে তা বিপ্লব করেছে।
আপনি দেখেন, আপনি যখন একজন মানুষের নায়ক প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করেন, তখন সেই সমস্ত আবেগের দেয়াল নেমে আসে। তিনি নিজের মধ্যে আরও ভাল বোধ করেন এবং তিনি স্বাভাবিকভাবেই সেই ভাল অনুভূতিগুলিকে আপনার সাথে যুক্ত করতে শুরু করবেন।
এবং এই সহজাত ড্রাইভারগুলিকে কীভাবে ট্রিগার করা যায় তা জানার জন্য পুরুষদের ভালবাসা, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং সুরক্ষা দিতে অনুপ্রাণিত করে৷
সুতরাং আপনি যদি আপনার সম্পর্ককে সেই স্তরে নিয়ে যেতে প্রস্তুত হন তবে হোন নিশ্চিতজেমস বাউরের অবিশ্বাস্য পরামর্শ দেখুন।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
