Სარჩევი
შეყვარება მარტივია. სიყვარულში ყოფნას ცოტა შრომა სჭირდება.
მართალია, მნიშვნელოვანია, რომ არ აიძულოთ სიყვარული ან არ დაძლიოთ კავშირი. მაგრამ თუ საკმარისად დიდხანს იყავით ერთად, იცით, რომ აუცილებელია დროდადრო ამ ნაპერწკლის ცოცხლად შენარჩუნება.
ყოველ ურთიერთობაში არის ეტაპი, როდესაც წყვილები ძალიან კომფორტულად გრძნობენ თავს ერთმანეთთან, რომ ისინი იწყებენ ერთმანეთის თავისთავად აღქმას.
თქვენ იწყებთ იმ წვრილმანების კეთების დავიწყებას, რაც ერთმანეთს ღიმილს იწვევს. ან ვერ აჩვენებთ, როგორ აფასებთ ერთმანეთს.
ჯუდი ფორდის, ფსიქოთერაპევტის, მრჩეველისა და ავტორის „ყოველდღიური სიყვარული: ერთმანეთზე ზრუნვის დელიკატური ხელოვნება.,
“ გააცნობიერე, რომ ეს არის მოუსვენრობისა და აჯანყების მომენტებში, როცა გაიგებთ ვინ ხართ და რას ნიშნავს სინამდვილეში სიყვარული.
„მარტივია იყო პარტნიორის მიმართ ყურადღებიანი და მოსიყვარულე, როცა გარემო რომანტიკულია, როცა ჯიბეში ჟრიამული გაქვს, როცა კარგად გამოიყურები და თავს კარგად გრძნობ.
„მაგრამ როცა ერთ-ერთი თქვენგანი არასასიამოვნოა, დაქანცული, გადატვირთული და გაფანტული, სიყვარულით ქცევა ცნობიერ ძალისხმევას მოითხოვს.
დღის ბოლოს, ურთიერთობებს სჭირდება მუშაობა და თქვენ უნდა შეასრულოთ შეგნებული ძალისხმევა, რომ აირჩიოთ ერთმანეთის სიყვარული.
კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ გრანდიოზული საქმეების კეთება, რათა თქვენი პარტნიორი უფრო ღრმად შეგიყვაროთ. წაიკითხეთ წინასწარ, რომ ისწავლოთ 11 მარტივირამ შეიძლება უზრუნველყოს თქვენი სიყვარული სიცოცხლის განმავლობაში.
1. დააფასეთ ისინი ყოველდღე.
თქვენ შეეჩვიეთ ერთმანეთს. ეს ნიშნავს, რომ ორჯერ არ იფიქროთ იმაზე, რასაც ისინი შეგნებულად აკეთებენ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ბედნიერი და კომფორტული ხართ. მაგრამ შეეცადეთ დარჩეთ მადლიერი ამ წვრილმანების მიმართ. ყოველთვის თქვით მადლობა და გამოხატეთ მადლიერება, როდესაც ისინი ყველაფერს აკეთებენ თქვენი ვახშმის მოსამზადებლად ან როცა შეიძენენ თქვენს საყვარელ საკონდიტრო ნაწარმს. ეს შეიძლება თქვენთვის უმნიშვნელო იყოს, მაგრამ იმის დანახვა, რომ მადლიერი ხართ იმ ყველაფრისთვის, რასაც აკეთებენ, რაც არ უნდა მცირე იყოს, დიდ გზას აგრძნობინებს მათ საყვარლად.
2. მიეცით მათ სიცოცხლე.
მხოლოდ იმიტომ, რომ წყვილი ხართ, არ ნიშნავს, რომ ყოველ წამს უნდა შეხვიდეთ ბარძაყზე. თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ ორივეს თქვენი ცხოვრება გაქვთ. თქვენ გაქვთ საკუთარი კარიერა, მიზნები, სოციალური ცხოვრება და ინტერესები. და აბსოლუტურად ჯანსაღია ერთმანეთისთვის სივრცის მიცემა. დაუთმეთ თქვენს პარტნიორს დრო მარტო დასასვენებლად, აკეთოს ის, რაც უყვარს, ან გაატაროს დრო მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, შეიძლება კარგი საჩუქარი იყოს მას დროდადრო
3. შესთავაზეთ გააკეთონ ის, რისი გაკეთებაც თავად არ მოსწონთ.
ეს პატარა ჟესტია, მაგრამ წარმოდგენაც არ გაქვთ, რამდენად დააფასებენ ამას. თქვენ ალბათ უკვე იცით სამუშაოები ან დავალებები, რომელთა გაკეთებაც თქვენს პარტნიორს სძულს, შესთავაზეთ ამის გაკეთება მისთვის. თუ მათ არ მოსწონთ სასურსათო პროდუქტების კეთება, აიღეთ ინიციატივა ამის გაკეთება საკუთარ თავს.
თუთქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენა არის „მომსახურების აქტები“, ისინი სიტყვასიტყვით მოგცემენ გულის თვალებს.
4. მოერიდეთ ტელეფონს, როცა ერთად ხართ.
არაფერია იმაზე მეტად შემაშფოთებელი, ვიდრე ცდილობთ ისაუბროთ იმ ადამიანთან, რომელიც ძალიან დაკავებულია თავისი ტელეფონით. ეს არა მხოლოდ გამაღიზიანებელია, არამედ უკიდურესად უპატივცემულოა თქვენი პარტნიორის მიმართ. შეიძლება კარგი იყოს „ტელეფონის გარეშე“ წესის დაწესება, როცა საღამოს გარეთ ხართ ან როცა სახლში Netflix-თან ერთად ისვენებთ. იყავი დაკავშირებული პარტნიორთან და არა სმარტფონთან.
5. ნუ სთხოვთ მათ უარი თქვან მათთვის რაიმე მნიშვნელოვანზე.
თუ ვინმე ნამდვილად გიყვარს, არ სთხოვთ მას უარი თქვას იმაზე, რაც უყვარს თქვენთვის. არასოდეს სთხოვოთ თქვენს პარტნიორს აგირჩიოთ თქვენი ვნება. ამის გამო გაგიწუნებენ. მსგავსმა ულტიმატუმებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას. ამის ნაცვლად, მხარი დაუჭირეთ მათ. ნუ აიძულებთ მათ თავი დამნაშავედ იგრძნონ, რომ თქვენთან ნაკლებ დროს ატარებენ. უთხარით მათ, რომ კარგია აკეთონ ის, რაც უყვართ. ისინი დაგაფასებენ ამისთვის.
6. ისწავლეთ კამათების ჯანსაღი და სექსუალური მართვა.
არავის სურს იყოს ისეთ ადამიანთან, ვისაც უყვარს დრამა და ჩხუბის დროს გაუაზრებლად მოქმედებს. თუ გსურთ, რომ პარტნიორმა მოგისმინოთ და პატივი გცეთ, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ თქვენს ჩხუბს და უთანხმოებას, როგორც ზრდასრული ადამიანი. ისინი უფრო დაგაფასებენ, როგორც პარტნიორს. და ეს ასევე კარგია თქვენი ურთიერთობისთვის.
7. იყავი მათი ხმის დაფა.
ხანდახან შენიპარტნიორს უბრალოდ სურს გამოსვლა. შესაძლოა მათ სამსახურში საშინელი დღე გაატარეს, ან რაღაცით იმედგაცრუებულები არიან. ან შესაძლოა მათ აღმოაჩინეს ახალი იდეა, რომლითაც გატაცებული არიან. დაუთმეთ დრო მათ მოსმენას. იყავი მათთვის კომფორტის ადგილი. ისინი ალბათ იგივეს აკეთებენ შენთვის. ასე რომ არ დაგავიწყდეთ კეთილგანწყობის დაბრუნება.
8. ეს ყველაფერი წვრილმანებშია.
თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი პარტნიორისთვის ყველაზე დიდი და ძვირადღირებული საჩუქრების ყიდვა. სინამდვილეში, ისინი უფრო მეტად დააფასებენ ამას, თუ მათ რაიმე ინტიმურ და პირადს მისცემთ. ხანდახან, სამსახურში გამოჩენითაც კი, საყვარელი ყავით ხელში, შეიძლება კვირების განმავლობაში გაღიმება. ჭეშმარიტად, ეს ყველაფერი წვრილმან დეტალებშია. დაიმახსოვრე ის წვრილმანები, რომლებიც მათ უყვართ და ჩართეთ ის ყველაფერში, რასაც მათ აძლევთ. ეს ხდის თქვენს ყველა საჩუქარს უფრო დასამახსოვრებელს და მნიშვნელობას.
9. დაუთმეთ დრო მათ თქვენს დატვირთულ განრიგში.
ხანდახან ცხოვრება ზედმეტად დაძაბული ხდება, რომ ადვილია პარტნიორთან სინქრონიზაცია. მაგრამ მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ორივეს გაქვთ დრო ერთმანეთისთვის. მაშინაც კი, თუ ეს ისეთივე მარტივია, როგორც დარწმუნდეთ, რომ დაიძინებთ ერთსა და იმავე დროს, ან ლანჩით კვირაში ერთხელ. ამის გაკეთება თქვენს პარტნიორს აცნობიერებს, რომ თქვენც პრიორიტეტს ანიჭებთ თქვენს ურთიერთობას.
10. გააოცეთ ისინი სასიამოვნო ჟესტებით.
ყველას უყვარს სასიამოვნო ჟესტით გაოცება. მაშინაც კი, თუ ეს უბრალოდ შემთხვევით დაურეკავს თქვენს პარტნიორს, რომ შეამოწმოს ისინი. ეს არ არისუნდა იყოს დიდი ან გრანდიოზული. წაიღეთ ისინი პარკში გასაოცარ პიკნიკზე, ან მოაწყვეთ ინტიმური სიურპრიზის დაბადების დღე. არა მხოლოდ სახალისოა თქვენთვის დაგეგმვა, არამედ მათ აჩენს, რომ საყვარლები არიან.
11. იყავი მათი გულშემატკივარი.
საუკეთესო რამ შეყვარებაში არის საუკეთესო მეგობარი გყავდეს – და ყველაფერი რაც მას მოყვება. არ დაგავიწყდეთ იყოთ თქვენი პარტნიორის გვერდით კარგ და ცუდ დროს. მწუხარება მათთან ერთად, როდესაც ისინი მარცხდებიან. და აღნიშნეთ მათი წარმატებები, როდესაც ისინი მოვლენ. იყავით მათი ცხოვრების მხარდამჭერი და არასოდეს აიძულებთ მათ იგრძნონ, რომ ზურგი გაქვთ. არაფერია იმაზე მეტი, რაც საუბრობს ნამდვილ, ღრმა სიყვარულზე, ვიდრე ჭეშმარიტი ცხოვრების პარტნიორი ხელში გიჭირავს.
შეფუთვა
ამ დროისთვის თქვენ უნდა გქონდეთ კარგი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიძულოთ თქვენი პარტნიორი განივითაროს ღრმა გრძნობები თქვენს მიმართ .
მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ გავლენა მოახდინოთ ამაზე?
ისე, ადრე ვახსენე გმირის ინსტინქტის უნიკალური კონცეფცია. ამან მოახდინა რევოლუცია იმის გაგებაში, თუ როგორ მუშაობენ მამაკაცები ურთიერთობებში.
Იხილეთ ასევე: ამაზე ცუდად ვგრძნობ თავს, მაგრამ ჩემი მეგობარი ბიჭი მახინჯიახედავთ, როცა მამაკაცის გმირის ინსტინქტს იწვევთ, ყველა ეს ემოციური კედელი იშლება. ის თავს უკეთ გრძნობს და ბუნებრივად დაიწყებს ამ კარგი გრძნობების თქვენთან დაკავშირებას.
და ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უნდა გააქტიუროთ ეს თანდაყოლილი მამოძრავებელი ძალა, რომლებიც მამაკაცებს უბიძგებს სიყვარულის, ერთგულების და დაცვისკენ.
Იხილეთ ასევე: როგორ არ ვიყოთ ქედმაღალი: 16 გზა, რომ შეიცვალოს კარგიასე რომ, თუ მზად ხართ თქვენი ურთიერთობა ამ დონეზე აიყვანოთ, იყავით აუცილებლადნახეთ ჯეიმს ბაუერის წარმოუდგენელი რჩევა.
აქ არის ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.
