(၁၁) သင့်ချစ်သူကို သင့်ကို ပိုချစ်လာစေမယ့် အရာများ

ချစ်ဖို့က လွယ်ပါတယ်။ အလုပ်နည်းနည်းလုပ်ရလို့ ချစ်နေရတာ။

မှန်ပါသည်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အတင်းအကြပ် သို့မဟုတ် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုအား တွန်းအားပေးခြင်းမပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါပေမယ့် အချိန်အကြာကြီး တွဲနေတယ်ဆိုရင် အဲဒီမီးပွားတွေကို အချိန်နဲ့အမျှ ရှင်သန်နေဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။

စုံတွဲများသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် သက်တောင့်သက်သာရှိလွန်းသည့် ဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင် စင်မြင့်တစ်ခုရှိပြီး ၎င်းတို့သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် သဘောထားကြီးစွာ လက်ခံလာကြသည်။

တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ပြုံးစေမယ့် အရာလေးတွေ လုပ်ဖို့ မေ့နေတော့တယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုတာ ပြသဖို့ ပျက်ကွက်တယ်။

စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်၊ အတိုင်ပင်ခံ၊ နှင့် 'Every Day Love: အချင်းချင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အနုပညာလက်ရာ' ၏ စာရေးဆရာ Judy Ford ၏ အဆိုအရ၊

“ဒါကို သဘောပေါက်ပါ။ ဂနာမငြိမ်ခြင်းနှင့် ကသောင်းကနင်းဖြစ်ရသည့်အခိုက်အတန့်တွင် သင်မည်သူဖြစ်သည်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်ကို သိရှိနိုင်သည်။

"အစီအစဥ်က ရိုမန်းတစ်ဖြစ်တဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာ ရယ်မောရတဲ့အခါ၊ မင်းကြည့်ကောင်းပြီး နေကောင်းနေတဲ့အခါ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စာနာပြီး ချစ်ဖို့က လွယ်ပါတယ်။

“သင်တို့တွင် တစ်ယောက်သောသူသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရှုပ်ပွနေပြီး အာရုံပျံ့လွင့်နေသောအခါတွင် မေတ္တာဖြင့် ပြုမူနေထိုင်ခြင်းသည် သတိဝီရိယရှိရန် လိုအပ်သည်။

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ဆက်ဆံရေးများသည် အလုပ်များပြီး အချင်းချင်း ချစ်နေရန် ရွေးချယ်ရန် သတိရှိရှိ ကြိုးစားအားထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သတင်းကောင်းမှာ၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အပေါ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ချစ်လာစေရန် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အရာများကို ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ရိုးရှင်းသော 11 ကိုလေ့လာရန်ရှေ့ဆက်ဖတ်ပါ။မင်းရဲ့အချစ်က တစ်သက်လုံး တည်တံ့နိုင်စေမယ့် အရာတွေပါ။

1. သူတို့ကို တန်ဖိုးထားပါ နေ့တိုင်း။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်းနှီးသွားပါပြီ။ ဆိုလိုတာက သင်ပျော်ရွှင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ သူတို့သတိရှိရှိလုပ်တဲ့အရာတွေကို နှစ်ခါပြန်မစဉ်းစားမိဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအသေးအမွှားလေးတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ မင်းကို ညစာချက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်းအကြိုက်ဆုံးမုန့်ဝယ်တဲ့အခါ မင်းကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အမြဲပြောပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြပါ။ သင့်အတွက် အကျိုးမယုတ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သမျှအရာအားလုံးအတွက် သင်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသခြင်းသည် ၎င်းတို့အား မည်မျှပင်သေးငယ်စေကာမူ ၎င်းတို့အား ချစ်မြတ်နိုးလာစေရန် ခရီးရှည်သွားမည်ဖြစ်သည်။

၂။ သူတို့အား အသက်ချမ်းသာရာရကြပါစေ။

သင်သည် စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်သောကြောင့် စက္ကန့်တိုင်း တင်ပါးဆုံရိုးရှိရန် မဆိုလိုပါ။ မင်းနှစ်​​ယောက်​လုံး ကိုယ့်​ဘဝကိုယ်​ ပိုင်​ဆိုင်​ရမယ်​ဆိုတာ သတိရ​နေဖို့ လိုပါတယ်​။ သင့်တွင် ကိုယ်ပိုင်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ ရည်မှန်းချက်များ၊ လူမှုဘဝနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများရှိသည်။ ပြီးတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နေရာလွတ်ပေးတာက လုံးဝကျန်းမာပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို တစ်ယောက်တည်း အပန်းဖြေဖို့၊ သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတာက သူတို့ကို ခဏခဏ ပေးနိုင်တဲ့ လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခု

3။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မကြိုက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့ ကမ်းလှမ်းပါ။

ဒါက သေးငယ်တဲ့ အမူအရာတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားမယ်ဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က မုန်းတီးတဲ့အလုပ်တွေကို သူတို့အတွက် လုပ်ပေးဖို့ ကမ်းလှမ်းတာကို သင်သိပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကုန်စုံဆိုင်တွေကို မကြိုက်ရင် ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။

အကယ်၍သင့်လက်တွဲဖော်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘာသာစကားသည် "ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း" ဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နှလုံးသားကို စာသားအတိုင်း ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

၄။ အတူတူရှိနေချိန်မှာ သင့်ဖုန်းကို ဝေးဝေးမှာထားပါ။

ဖုန်းအရမ်းရှုပ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောဖို့ကြိုးစားတာထက် ပိုစိတ်ရှုပ်စရာမရှိပါဘူး။ စိတ်တိုစေရုံသာမက သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်ပါ အလွန်အမင်းလေးစားမှုကင်းမဲ့ပါသည်။ နေ့စွဲညတွင် အပြင်ထွက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် Netflix နှင့် အေးအေးဆေးဆေးနေသည့်အခါ "ဖုန်းမကိုင်ရ" စည်းမျဉ်းကို ချမှတ်ခြင်းသည် ကောင်းပေမည်။ သင့်စမတ်ဖုန်းမဟုတ်ဘဲ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ချိတ်ဆက်နေပါ။

၅။ သူတို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သူတို့ကို မတောင်းဆိုပါနဲ့။

လူတစ်ယောက်ကို သင်တကယ်ချစ်တယ်ဆိုရင်၊ သင်ချစ်တဲ့အရာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သူတို့ကို မတောင်းဆိုပါနဲ့။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို သူတို့ရဲ့ဝါသနာထက် မင်းကိုရွေးချယ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မတောင်းဆိုပါနဲ့။ သူတို့သည် သင့်အား နာကြည်းစေလိမ့်မည်။ ဤကဲ့သို့သော အဆုံးစွန်သောအချိန်များသည် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းထက် သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုပင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အဲဒီအစား သူတို့ကို ထောက်ခံပါ။ မင်းနဲ့ အချိန်နည်းနည်းဖြုန်းလို့ အပြစ်ရှိတယ်လို့ မခံစားရပါစေနဲ့။ သူတို့ကြိုက်တာကို လုပ်ရတာ အဆင်ပြေကြောင်း ပြောပါ။ အဲဒါအတွက် သူတို့က မင်းကို တန်ဖိုးထားလိမ့်မယ်။

၆။ အငြင်းအခုံများကို ကျန်းမာပြီး ရင့်ကျက်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကိုင်တွယ်ရန် သင်ယူပါ။

ဒရာမာကြိုက်သူနှင့် တိုက်ပွဲများအတွင်း အသက်မပြည့်သေးသူနှင့် အတူရှိမနေချင်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းစကားကို နားထောင်ပြီး လေးစားစေချင်ရင် လူကြီးတစ်ယောက်လို ရန်ဖြစ်မှုတွေနဲ့ သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ်။ သူတို့က မင်းကို လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ပိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်လည်း ကောင်းတယ်။

၇။ ၎င်းတို့၏ soundboard ဖြစ်ပါစေ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်၏လက်တွဲဖော်က ရုန်းထွက်ချင်သည်။ သူတို့သည် အလုပ်တွင် ကြောက်စရာကောင်းသောနေ့များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကြောင့် စိတ်ပျက်နေပေမည်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့စိတ်အားထက်သန်တဲ့ အိုင်ဒီယာအသစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကို အချိန်ပေးပြီး နားထောင်ပါ။ သူတို့အတွက် နှစ်သိမ့်ရာနေရာ ဖြစ်ပါစေ။ သူတို့သည် သင့်အတွက် တူညီသောအမှုကို ပြုနိုင်သည် ။ ဒါကြောင့် ကျေးဇူးပြန်ဆပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

၈။ အသေးစိတ်အချက်လေးတွေထဲမှာ အားလုံးပါပါတယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် အကြီးဆုံးနဲ့ ဈေးအကြီးဆုံးလက်ဆောင်တွေကို သင်ဝယ်စရာမလိုပါဘူး။ အမှန်မှာ၊ သင်သည် သူတို့ကို ရင်းနှီးပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တစ်ခုခုပေးလျှင် ပိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်။ တခါတရံမှာ သူတို့ကြိုက်တဲ့ ကော်ဖီကို လက်ထဲမှာ ကိုင်ပြီး အလုပ်ခွင်မှာ ပေါ်လာတာတောင် ရက်သတ္တပတ်ကြာအောင် ပြုံးပြနိုင်ပါတယ်။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဒါအသေးစိတ်အသေးစိတ်တွေပါ။ သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာလေးတွေကို သတိရပြီး သင်ပေးသမျှအရာအားလုံးကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။ ဒါက မင်းရဲ့လက်ဆောင်တွေအားလုံးကို ပိုမှတ်မိစေပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိစေတယ်။

၉။ သင့်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားတွင် ၎င်းတို့အတွက် အချိန်ပေးပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် တွဲလုပ်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့် ဘဝသည် ရှုပ်ထွေးလွန်းသည်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အချိန်ပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာ အိပ်ရာဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် နေ့လယ်စာစားတာတောင် ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက သင့်ချစ်သူကို သင့်ဆက်ဆံရေးကိုလည်း ဦးစားပေးကြောင်း သိစေတယ်။

၁၀။ ချစ်စရာကောင်းသော အမူအရာဖြင့် သူတို့ကို အံ့အားသင့်စေပါသည်။

လူတိုင်းသည် ချစ်စရာကောင်းသော အမူအရာဖြင့် အံ့သြခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ကြုံရာကျပန်းဖုန်းခေါ်နေရင်တောင် သူတို့ကို စစ်ဆေးပါ။ မပါဘူး။ကြီးသည်ဖြစ်စေ ကြီးရမည်။ ပန်းခြံတွင် အံ့အားသင့်ဖွယ် ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတစ်ခုတွင် ၎င်းတို့ကို ခေါ်ဆောင်သွားပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား ရင်းနှီးသော အံ့အားသင့်ဖွယ် မွေးနေ့ပါတီတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ မင်းအတွက် စီစဉ်ရတာ ပျော်စရာကောင်းရုံတင်မကဘဲ သူတို့ကို ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကိုလည်း ပေးစွမ်းပါတယ်။

၁၁။ သူတို့ရဲ့ ရွှင်လန်းတက်ကြွသူဖြစ်ပါစေ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိခြင်း - နဲ့ အတူပါလာတဲ့အရာအားလုံးပါပဲ။ ကောင်းတဲ့ အချိန်တွေ နဲ့ အဆိုးတွေ ဖြတ်သန်းဖို့ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် ရှိနေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ရှုံးနိမ့်တဲ့အခါ သူတို့နဲ့အတူ ဝမ်းနည်းပါ။ လာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ဂုဏ်ပြုပါ။ သူတို့ဘဝရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာခေါင်းဆောင်ဖြစ်လာပြီး မင်းနောက်ကျောရှိနေတယ်လို့ ခံစားရအောင်လုပ်ပါ။ စစ်မှန်သော၊ နက်နဲသောချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင့်လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် စစ်မှန်သောဘဝလက်တွဲဖော်ရှိခြင်းထက် နက်နဲသောချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်း ပြောစရာအကြောင်းမရှိပါ။

အပြီးသတ်

ယခုအချိန်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အတွက် လေးနက်သောခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုရှိသင့်သည် ။

ဒါဆိုဒါကိုအကျိုးသက်ရောက်ဖို့ သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

ကောင်းပြီ၊ စောစောက ဟီးရိုးဗီဇရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အယူအဆကို ပြောခဲ့တယ်။ ဆက်ဆံရေးတွင် အမျိုးသားများ မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ကျွန်ုပ်နားလည်သည့်ပုံစံကို တော်လှန်ခဲ့သည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ သူရဲကောင်းဗီဇကို လှုံ့ဆော်လိုက်တာနဲ့ အဲဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နံရံတွေ ပြိုကျလာတာကို မင်းမြင်ပါတယ်။ သူ့ကိုယ်သူ ပိုကောင်းလာသလို ခံစားလာရပြီး အဲဒီကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကို သင်နဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပေါင်းသင်းလာပါလိမ့်မယ်။

နောက်ပြီး အမျိုးသားတွေကို ချစ်ဖို့၊ ကတိကဝတ်ပြုပြီး ကာကွယ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ဒီမွေးရာပါကားမောင်းတွေကို ဘယ်လိုစတင်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့က အဓိကပါပဲ။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အဲဒီအဆင့်အထိ ရောက်အောင်လုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ သေချာတယ်။James Bauer ၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် အကြံဉာဏ်ကို ကြည့်ပါ။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။