Mundarija
Sevib qolish oson. Bir oz mehnat talab qiladigan sevgida qolish.
To'g'ri, sevgini majburlamaslik yoki aloqani o'rnatmaslik muhim. Ammo, agar siz uzoq vaqt birga bo'lgan bo'lsangiz, vaqti-vaqti bilan bu uchqunni saqlab qolish juda muhimligini bilasiz.
Har bir munosabatlarda er-xotinlar bir-biriga juda qulay bo'ladigan, ular bir-birini odatdagidek qabul qila boshlaydigan bosqich bor.
Shuningdek qarang: Damperlar pushaymonligining 25 ta inkor etib bo'lmaydigan belgilari (buqalarsiz)Siz bir-biringizga tabassum qiladigan kichik narsalarni qilishni unuta boshlaysiz. Yoki siz bir-biringizni qanday qadrlayotganingizni ko'rsatolmaysiz.
Judi Fordning so'zlariga ko'ra, psixoterapevt, maslahatchi va "Har kuni sevgi: bir-biriga g'amxo'rlik qilishning nozik san'ati. Siz kimligingizni va chinakam sevish nimani anglatishini bilib oladigan notinchlik va g'alayonli daqiqalarda.
“Romantik muhitda, cho'ntagingizda jiringlayotganingizda, o'zingizni yaxshi ko'rinib, o'zingizni yaxshi his qilganingizda, sherigingizga e'tiborli va mehribon bo'lish oson.
“Ammo sizlardan biringiz o'z holicha charchagan, charchagan va chalg'igan bo'lsa, o'zini mehr bilan tutish ongli harakatni talab qiladi.
Oxir-oqibat, munosabatlar o'z zimmasiga oladi va siz bir-biringizni sevib qolish uchun ongli ravishda harakat qilishingiz kerak.
Yaxshi xabar shundaki, sherigingiz sizni yanada chuqurroq sevishi uchun katta ishlar qilishingiz shart emas. 11 oddiy o'rganish uchun oldinga o'qingsevgingizni umr bo'yi davom etishini ta'minlaydigan narsalar.
1. Ularni har kuni qadrlang .
Siz bir-biringizga o'rganib qolgansiz. Bu sizning baxtli va qulay ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun ular ongli ravishda qiladigan narsalar haqida ikki marta o'ylamasligingizni anglatadi. Ammo bu kichik narsalarni qadrlashga harakat qiling. Ular sizga kechki ovqat tayyorlashga harakat qilganlarida yoki sevimli qandolatlaringizni sotib olganlarida har doim rahmat ayting va minnatdorchilik bildiring. Bu siz uchun ahamiyatsiz bo'lishi mumkin, lekin ularga qanchalik kichik bo'lishidan qat'i nazar, ular qilayotgan barcha ishlar uchun minnatdor ekanligingizni ko'rsatish, ularni sevishini his qilish uchun uzoq yo'lni bosib o'tadi.
2. Ularga umr yo'l qo'ying.
Er-xotin bo'lishingiz har soniyada bir-biriga qo'shilishingiz kerak degani emas. Siz ikkalangizning ham o'z hayotingiz borligini yodda tutishingiz kerak. Sizning shaxsiy martabalaringiz, maqsadlaringiz, ijtimoiy hayotingiz va qiziqishlaringiz bor. Va bir-biriga bo'sh joy berish mutlaqo sog'lom. Hamkoringizga dam olishi, o'zi yoqtirgan ishi bilan shug'ullanishi yoki do'stlari va oilasi bilan vaqt o'tkazishi uchun yolg'iz vaqt ajratish, vaqti-vaqti bilan ularga berish uchun yoqimli sovg'a bo'lishi mumkin
3. Ular o'zlari qilishni yoqtirmaydigan narsalarni qilishni taklif qiling.
Bu kichik ishora, lekin ular buni qanchalik qadrlashini bilmaysiz. Ehtimol, siz sherigingiz yomon ko'radigan uy ishlarini yoki topshiriqlarini allaqachon bilasiz, ular uchun buni qilishni taklif qiling. Agar ular oziq-ovqat bilan shug'ullanishni yoqtirmasalar, buni o'zingiz qilish uchun tashabbus ko'rsating.
Agarsherigingizning sevgi tili "xizmat harakatlari" bo'lib, ular sizga tom ma'noda yurak ko'zlarini beradi.
4. Birgalikda bo'lganingizda telefoningizdan uzoqroq turing.
Telefoni bilan band bo'lgan odam bilan gaplashishga urinishdan ko'ra bezovta qiladigan narsa yo'q. Bu nafaqat asabiylashadi, balki sherigingizga nisbatan juda hurmatsizlikdir. Kechqurun tashqarida bo'lganingizda yoki uyda Netflix bilan dam olayotganingizda "telefonsiz" qoidasini o'rnatish yaxshi bo'lishi mumkin. Smartfoningiz bilan emas, balki sherigingiz bilan aloqada bo'ling.
5. Ulardan o'zlari uchun muhim bo'lgan narsadan voz kechishlarini so'ramang.
Agar siz kimnidir chindan ham sevsangiz, u siz uchun sevgan narsasidan voz kechishini so'ramaysiz. Hech qachon sherigingizdan sizni ehtirosdan ko'ra tanlashini so'ramang. Buning uchun ular sizdan xafa bo'lishadi. Bu kabi ultimatumlar hatto munosabatlaringizga tuzatib bo'lmaydigan darajada zarar etkazishi mumkin. Buning o'rniga ularni qo'llab-quvvatlang. Siz bilan kamroq vaqt o'tkazgani uchun ularni aybdor his qilmang. Ularga o'zlari yoqtirgan narsani qilish yaxshi ekanini ayting. Buning uchun ular sizni qadrlashadi.
6. Munozaralarni sog'lom va etuk tarzda hal qilishni o'rganing.
Hech kim dramani yaxshi ko'radigan va janjal paytida noaniq harakat qiladigan odam bilan birga bo'lishni xohlamaydi. Agar sherigingiz sizni tinglashini va sizni hurmat qilishini istasangiz, kattalar kabi janjal va kelishmovchiliklaringizni hal qilishingiz kerak. Ular sizni sherik sifatida ko'proq qadrlashadi. Va bu sizning munosabatingiz uchun ham yaxshi.
7. Ularning ovoz paneli bo'ling.
Ba'zan sizningsherigi shunchaki tashqariga chiqishni xohlaydi. Ehtimol, ular ishda dahshatli kunni o'tkazgan yoki biror narsadan hafsalasi pir bo'lgandir. Yoki, ehtimol, ular o'zlarini qiziqtirgan yangi g'oyani kashf qilishgan. Ularni tinglash uchun vaqt ajrating. Ular uchun qulay joy bo'ling. Ehtimol, ular siz uchun xuddi shunday qilishadi. Shuning uchun yaxshilikni qaytarishni unutmang.
8. Hammasi mayda detallarda.
Siz sherigingiz uchun eng katta va eng qimmat sovg'alarni sotib olishingiz shart emas. Haqiqatan ham, agar siz ularga samimiy va shaxsiy narsalarni bersangiz, ular buni ko'proq qadrlashadi. Ba'zan, hatto ish joyida qo'lida sevimli qahvasi bilan paydo bo'lish ham ularni haftalar davomida tabassum qilishi mumkin. Rostini aytsam, hammasi mayda detallarda. Ular yaxshi ko'rgan kichik narsalarni eslang va ularni ularga bergan hamma narsangizga qo'shing. Bu sizning barcha sovg'alaringizni yanada esda qolarli va mazmunli qiladi.
9. O'zingizning gavjum jadvalingizda ularga vaqt ajrating.
Ba'zida hayot juda qizg'in bo'lib, sherigingiz bilan hamohang bo'lish oson kechadi. Ammo ikkalangiz ham bir-biringizga vaqtingiz borligiga ishonch hosil qilish muhimdir. Hatto bir vaqtning o'zida yotishingizga ishonch hosil qilish yoki haftada bir marta tushlik qilish kabi oddiy bo'lsa ham. Bu sizning hamkoringizga siz ham munosabatlaringizga birinchi o'rinda turishingizni bildiradi.
10. Ularni yoqimli imo-ishoralar bilan hayratda qoldiring.
Har bir inson yoqimli imo-ishora bilan ajablanishni yaxshi ko'radi. Hatto tasodifan sherigingizni tekshirish uchun qo'ng'iroq qilsa ham. Unday emaskatta yoki katta bo'lishi kerak. Ularni parkda kutilmagan piknikga olib boring yoki ularga samimiy kutilmagan tug'ilgan kun ziyofatini o'tkazing. Siz uchun reja tuzish nafaqat qiziqarli, balki ularni yaxshi ko'rish hissini ham beradi.
11. Ularning quvg'inchisi bo'ling.
Oshiq bo'lishning eng yaxshi tomoni bu eng yaxshi do'stga ega bo'lish va u bilan birga keladigan barcha narsadir. Yaxshi va yomon kunlarda hamkoringizning yonida bo'lishni unutmang. Muvaffaqiyatsiz bo'lganlarida ular bilan birga qayg'uring. Va ular kelganlarida muvaffaqiyatlarini nishonlang. Ularning hayotidagi xushchaqchaq bo'ling va hech qachon ularga orqangiz borligini his etmang. Sizning qo'lingizni ushlab turgan haqiqiy hayot sherigiga ega bo'lishdan ko'ra haqiqiy, chuqur sevgi haqida gapiradigan hech narsa yo'q.
O'rash
Hozircha siz sherigingizda sizga nisbatan chuqur his-tuyg'ularni qanday rivojlantirish haqida yaxshi fikrga ega bo'lishingiz kerak .
Bunga ta'sir qilish uchun nima qila olasiz?
Men qahramon instinktining o'ziga xos tushunchasini yuqorida aytib o'tdim. Bu erkaklar munosabatlarida qanday ishlashini tushunishimga inqilob qildi.
Ko'ryapsizmi, siz erkakning qahramonlik instinktini qo'zg'atsangiz, barcha hissiy devorlar qulab tushadi. U o'zini yaxshi his qiladi va u tabiiy ravishda bu yaxshi his-tuyg'ularni siz bilan bog'lashni boshlaydi.
Va bularning barchasi erkaklarni sevishga, sadoqatga va himoya qilishga undaydigan tug'ma haydovchilarni qanday qo'zg'atishni bilishga bog'liq.
Shuningdek qarang: "U menga juda yoqdi, keyin to'xtadi" - bu sodir bo'lishining 19 sababi (va keyin nima qilish kerak)Shunday qilib, agar siz munosabatlaringizni shu darajaga olib chiqishga tayyor bo'lsangiz, shunday bo'ling. albattaJeyms Bauerning ajoyib maslahatiga qarang.
Bu yerda yana bepul videoga havola.
