বিষয়বস্তুৰ তালিকা
প্ৰেমত পৰাটো সহজ। প্ৰেমত থাকিবলৈ অলপ কাম লাগে৷
সঁচা, প্ৰেমক জোৰকৈ নিদিয়াটো বা সংযোগ এটাক ঠেলি নিদিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু যদি আপুনি যথেষ্ট দিন একেলগে আছে, তেন্তে আপুনি জানে যে সেই স্ফুলিংগটো মাজে মাজে জীয়াই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে এটা পৰ্যায় থাকে য’ত দম্পতীয়ে ইজনে সিজনৰ লগত অত্যধিক আৰামদায়ক হৈ পৰে, যে তেওঁলোকে ইজনে সিজনক সহজভাৱে ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপুনি ইজনে সিজনক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰা সৰু সৰু কামবোৰ কৰিবলৈ পাহৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। বা আপুনি ইজনে সিজনক কেনেকৈ শলাগ লয় সেয়া দেখুৱাবলৈ ব্যৰ্থ হয়।
জুডি ফৰ্ডৰ মতে, মনোচিকিৎসক, পৰামৰ্শদাতা, আৰু 'এভাৰি ডে লাভ: দ্য ডেলিকেট আৰ্ট অৱ কেয়াৰিং ফৰ ইচ আদাৰ।,
“ উপলব্ধি কৰক যে ই... অস্থিৰতা আৰু উত্তাল মুহূৰ্তত যেতিয়া আপুনি আপুনি কোন আৰু প্ৰেম কৰাৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি সেই কথা জানিব পাৰে।
“যেতিয়া চেটিং ৰোমান্টিক হয়, যেতিয়া আপোনাৰ পকেটত জিংগল থাকে, যেতিয়া আপুনি ভাল দেখা যায় আৰু ভাল লাগে তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি বিবেচনাশীল আৰু মৰমিয়াল হোৱাটো সহজ।
“কিন্তু যেতিয়া আপোনালোকৰ মাজৰ কোনোবা এজন অসৎ, ক্লান্ত, আপ্লুত আৰু বিচলিত হয়, তেতিয়া মৰমেৰে আচৰণ কৰিবলৈ সচেতন প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন হয়।
দিনৰ শেষত সম্পৰ্কই কাম লয়, আৰু আপুনি ইজনে সিজনৰ প্ৰেমত থাকিবলৈ বাছি লোৱাৰ সচেতন প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব।
See_also: মোক ভাল পায় নে ব্যৱহাৰ কৰি আছে? 20 টা চিন বিচাৰিব লাগে (সম্পূৰ্ণ গাইড)ভাল খবৰটো হ’ল, আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি অধিক গভীৰ প্ৰেমত পৰিবলৈ আপুনি গ্ৰেণ্ড কাম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। ১১টা সহজ শিকিবলৈ আগলৈ পঢ়কযিবোৰ বস্তুৱে আপোনাৰ প্ৰেম আজীৱন স্থায়ী হোৱাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে।
1. প্ৰতিদিনে তেওঁলোকৰ শলাগ কৰক।
আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰিছে। অৰ্থাৎ আপুনি সুখী আৰু আৰামদায়ক হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ তেওঁলোকে সচেতনভাৱে কৰা কামবোৰৰ বিষয়ে আপুনি দুবাৰ নাভাবে। কিন্তু এই সৰু সৰু কথাবোৰৰ শলাগ লৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। সদায় ধন্যবাদ কওক আৰু প্ৰশংসা দেখুৱাওক যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক ৰাতিৰ আহাৰ বনাবলৈ নিজৰ সাধ্য অনুসৰি কাম কৰে বা যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰিয় পেষ্ট্ৰি কিনে। আপোনাৰ বাবে ই হয়তো অপ্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে যিমানেই সৰু নহওক কিয়, তেওঁলোকে কৰা সকলো কামৰ বাবে আপুনি কৃতজ্ঞ বুলি দেখুৱাই তেওঁলোকক ভালপোৱা অনুভৱ কৰাবলৈ বহুখিনি সহায় কৰে। <১><৪>২. তেওঁলোকৰ এটা জীৱন হওক।
আপুনি দম্পতী হোৱাৰ বাবেই প্ৰতি চেকেণ্ডত নিতম্বত যোগদান কৰাটো প্ৰয়োজন নহয়। মনত ৰখা প্ৰয়োজন যে তোমালোক দুয়োৰে নিজৰ নিজৰ জীৱন আছে। আপোনাৰ নিজৰ কেৰিয়াৰ, লক্ষ্য, সামাজিক জীৱন, আগ্ৰহ আছে। আৰু ইজনে সিজনক ঠাই দিয়াটো একেবাৰে স্বাস্থ্যকৰ৷ আপোনাৰ সংগীক অকলে জিৰণি ল'বলৈ, তেওঁলোকে ভালপোৱা কামটো কৰিবলৈ বা তেওঁলোকৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময় কটাবলৈ সময় দিয়াটো তেওঁলোকক মাজে মাজে দিবলৈ এটা সুন্দৰ উপহাৰ হ'ব পাৰে
3. তেওঁলোকে নিজে কৰিবলৈ ভাল নোপোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ আগবঢ়াওক।
এইটো এটা সৰু ইংগিত, কিন্তু তেওঁলোকে ইয়াৰ কিমান শলাগ ল’ব তাৰ কোনো ধাৰণা নাই। আপুনি হয়তো ইতিমধ্যে আপোনাৰ সংগীয়ে ঘৃণা কৰা কাম বা কামবোৰ জানে, তেওঁলোকৰ বাবে সেইটো কৰিবলৈ আগবঢ়াওক। যদি তেওঁলোকে গেলামালৰ কাম কৰি ভাল নাপায়, তেন্তে নিজেই কৰিবলৈ উদ্যোগ লওক।
যদিআপোনাৰ সংগীৰ প্ৰেমৰ ভাষা হৈছে “সেৱাৰ কাৰ্য্য,” তেওঁলোকে আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাক হৃদয়ৰ চকু দিব। <১><৪>৪. একেলগে থকাৰ সময়ত আপোনাৰ ফোনটোৰ পৰা আঁতৰি থাকক৷
নিজৰ ফোনটোৰ সৈতে ইমান ব্যস্ত থকা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ বেছি বিৰক্তিকৰ একোৱেই নহয়৷ কেৱল বিৰক্তিকৰেই নহয়, আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতিও ই অত্যন্ত অসন্মানজনক। আপুনি ডেট নাইটত বাহিৰত থকাৰ সময়ত বা ঘৰত নেটফ্লিক্সৰ সৈতে ঠাণ্ডা হৈ থকাৰ সময়ত “ফোন নথকা” নিয়ম এটা স্থাপন কৰাটো ভাল হ’ব পাৰে৷ আপোনাৰ স্মাৰ্টফোনৰ সৈতে নহয়, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকক। <১><৪>৫. তেওঁলোকৰ বাবে কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এৰি দিবলৈ নকওক।
যদি আপুনি কাৰোবাক সঁচাকৈয়ে ভাল পায়, তেন্তে আপুনি তেওঁক আপোনাৰ বাবে ভালপোৱা যিকোনো বস্তু এৰি দিবলৈ কোৱা নাই। কেতিয়াও আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ আবেগতকৈ আপোনাক বাছি ল’বলৈ নিদিব। তাৰ বাবে তেওঁলোকে আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব। আনকি এনে আলটিমেটামে আপোনাৰ সম্পৰ্কক মেৰামতিৰ বাহিৰত ক্ষতি কৰিব পাৰে। বৰঞ্চ তেওঁলোকক সমৰ্থন কৰক। আপোনাৰ লগত কম সময় কটোৱাৰ বাবে তেওঁলোকক দোষী অনুভৱ কৰাব নালাগে। তেওঁলোকক কওক যে তেওঁলোকে ভালপোৱা কামটো কৰাটো ঠিকেই আছে৷ তাৰ বাবে তেওঁলোকে আপোনাক শলাগ ল’ব।
৬. তৰ্কবোৰ সুস্থ আৰু পৰিপক্কভাৱে চম্ভালিবলৈ শিকক।
নাটক ভালপোৱা আৰু কাজিয়াৰ সময়ত অপৰিপক্ক অভিনয় কৰা ব্যক্তিৰ লগত কোনেও থাকিব নিবিচাৰে। যদি আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ কথা শুনিব আৰু আপোনাক সন্মান কৰক, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ কাজিয়া আৰু মতানৈক্যবোৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে চম্ভালিব লাগিব। তেওঁলোকে আপোনাক অংশীদাৰ হিচাপে অধিক শলাগ ল’ব। আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবেও ভাল। <১><৪>৭। তেওঁলোকৰ চাউণ্ডবৰ্ড হওক।
কেতিয়াবা আপোনাৰসহযোগীয়ে মাত্ৰ ভেণ্ট আউট কৰিব বিচাৰে। হয়তো তেওঁলোকৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত এটা ভয়ংকৰ দিন পাৰ হৈছে, বা কিবা এটাত হতাশ হৈছে। বা হয়তো তেওঁলোকে আবেগিক নতুন ধাৰণা এটা আৱিষ্কাৰ কৰিছে৷ তেওঁলোকৰ কথা শুনিবলৈ সময় উলিয়াওক। তেওঁলোকৰ বাবে আৰামৰ ঠাই হওক। তেওঁলোকেও হয়তো আপোনাৰ বাবে একে কামেই কৰে। গতিকে অনুগ্ৰহ ঘূৰাই দিবলৈ নাপাহৰিব। <১><৪>৮. ইয়াৰ সকলোবোৰ সৰু সৰু কথাত।
আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ বাবে আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু দামী উপহাৰ কিনিব নালাগে। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে, আপুনি যদি তেওঁলোকক অন্তৰংগ আৰু ব্যক্তিগত কিবা এটা দিয়ে তেন্তে তেওঁলোকে ইয়াৰ অধিক শলাগ ল’ব৷ কেতিয়াবা, আনকি হাতত নিজৰ প্ৰিয় কফি লৈ কৰ্মস্থলীত দেখা দিলেও তেওঁলোকে কেইবা সপ্তাহ ধৰি হাঁহিব পাৰে। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এই সকলোবোৰ সৰু সৰু কথাতেই আছে৷ তেওঁলোকে ভালপোৱা সৰু সৰু বস্তুবোৰ মনত ৰাখক আৰু আপুনি তেওঁলোকক দিয়া সকলো বস্তুতে সেইবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সকলো উপহাৰ অধিক স্মৰণীয় আৰু অৰ্থপূৰ্ণ হৈ পৰে। <১><৪>৯. আপোনাৰ ব্যস্ততাত তেওঁলোকৰ বাবে সময় উলিয়াওক।
কেতিয়াবা জীৱনটো অতি ব্যস্ত হৈ পৰে যে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আউট-অফ-ছিংক হোৱাটো সহজ হৈ পৰে। কিন্তু দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ বাবে সময় থকাটো নিশ্চিত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদিও ই একে সময়তে শুই থকাটো নিশ্চিত কৰা, বা সপ্তাহত এবাৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ দৰে সহজ৷ এই কাম কৰিলে আপোনাৰ সংগীয়ে জানিব পাৰে যে আপুনিও আপোনাৰ সম্পৰ্কক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে। <১><৪>১০. ধুনীয়া ইংগিতেৰে তেওঁলোকক আচৰিত কৰক।
সকলোৱে এটা ভাল ইংগিতেৰে আচৰিত হ’বলৈ ভাল পায়। যদিও ই কেৱল আপোনাৰ সংগীক এৰাব নোৱাৰাকৈ ফোন কৰি তেওঁলোকৰ খবৰ ল’ব লাগে৷ নহয়৷ডাঙৰ বা গ্ৰেণ্ড হ’ব লাগিব। পাৰ্কত ছাৰপ্ৰাইজ পিকনিকলৈ লৈ যাওক, বা তেওঁলোকক এটা অন্তৰংগ ছাৰপ্ৰাইজ বাৰ্থডে পাৰ্টি পেলাই দিয়ক। কেৱল আপোনাৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰাটো মজাৰেই নহয়, ই তেওঁলোকক ভালপোৱাৰ অনুভৱও দিয়ে। <১><৪>১১. তেওঁলোকৰ চিয়াৰলিডাৰ হওক।
প্ৰেমত পৰাৰ আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, এজন বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড থকা – আৰু ইয়াৰ লগত অহা সকলো। ভাল-বেয়া সময়ত আপোনাৰ সংগীৰ বাবে থাকিবলৈ নাপাহৰিব৷ বিফল হ’লে তেওঁলোকৰ লগত শোক কৰক। আৰু আহিলে তেওঁলোকৰ সফলতাক উদযাপন কৰক। তেওঁলোকৰ জীৱনৰ চিয়াৰলিডাৰ হওক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ পিঠিত থকা যেন অনুভৱ কৰিবলৈ কেতিয়াও ব্যৰ্থ নহ’ব। প্ৰকৃত জীৱনৰ সংগীয়ে হাতত ধৰি থকাতকৈ প্ৰকৃত, গভীৰ প্ৰেমৰ কথা কোৱাতকৈ বেছি একোৱেই নাই৷
See_also: খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ চোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হোৱাৰ ৮টা কাৰণৰেপিং আপ
এতিয়ালৈকে আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ প্ৰতি গভীৰ অনুভৱ কেনেকৈ গঢ়ি তুলিব পাৰি তাৰ এটা ভাল ধাৰণা থাকিব লাগে ।
গতিকে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে?
বাৰু, মই আগতে নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ অনন্য ধাৰণাটো উল্লেখ কৰিছিলো। ই মোৰ বুজাবুজিৰ ধৰণত বৈপ্লৱিক পৰিৱৰ্তন আনিছে যে পুৰুষে সম্পৰ্কত কেনেকৈ কাম কৰে।
বুজিছা, যেতিয়া আপুনি এজন মানুহৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ সূচনা কৰে, তেতিয়া সেই সকলোবোৰ আৱেগিক দেৱাল তললৈ নামি যায়। তেওঁৰ নিজৰ মাজতে ভাল লাগে আৰু তেওঁ স্বাভাৱিকতে সেই ভাল অনুভৱবোৰ আপোনাৰ লগত জড়িত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব৷
আৰু ইয়াৰ সকলোবোৰ নিৰ্ভৰ কৰে এই জন্মগত চালকসকলক কেনেকৈ ট্ৰিগাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটোৱেই যিয়ে পুৰুষক প্ৰেম, প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু সুৰক্ষা দিবলৈ প্ৰেৰণা দিয়ে।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক সেই স্তৰলৈ লৈ যাবলৈ সাজু, তেন্তে হওক নিশ্চিতভাৱেজেমছ বাউয়াৰৰ অবিশ্বাস্য পৰামৰ্শ চাওক।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে .
