فہرست کا خانہ
محبت میں پڑنا آسان ہے۔ یہ محبت میں رہنا ہے جس میں تھوڑا سا کام ہوتا ہے۔
سچ ہے، یہ ضروری ہے کہ زبردستی محبت یا تعلق کو آگے نہ بڑھائیں۔ لیکن اگر آپ کافی عرصے سے ساتھ رہے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ وقتاً فوقتاً اس چنگاری کو زندہ رکھنا ضروری ہے۔
0آپ چھوٹی چھوٹی چیزیں کرنا بھول جاتے ہیں جس سے ایک دوسرے کی مسکراہٹ ہوتی ہے۔ یا آپ یہ ظاہر کرنے میں ناکام رہتے ہیں کہ آپ کس طرح ایک دوسرے کی تعریف کرتے ہیں۔
جوڈی فورڈ کے مطابق، سائیکو تھراپسٹ، کونسلر، اور کے مصنف 'Every Day Love: The Delicate Art of Caring for Each Other.,
بےچینی اور ہلچل کے لمحات میں کہ آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کون ہیں اور محبت کرنے کا حقیقی معنی کیا ہے۔
"جب ترتیب رومانوی ہو، جب آپ کی جیب میں جھنجھلاہٹ ہو، جب آپ اچھے لگ رہے ہوں اور ٹھیک محسوس کر رہے ہوں تو اپنے ساتھی کے ساتھ خیال رکھنا اور پیار کرنا آسان ہے۔
"لیکن جب آپ میں سے کوئی بے حد، تھکا ہوا، مغلوب اور مشغول ہو، محبت سے برتاؤ کرنے کے لیے شعوری کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔
دن کے اختتام پر، تعلقات کام کرتے ہیں، اور آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ محبت میں رہنے کا انتخاب کرنے کی شعوری کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ، آپ کو اپنے ساتھی کو آپ سے زیادہ پیار کرنے کے لیے بڑے کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ 11 آسان سیکھنے کے لیے آگے پڑھیںایسی چیزیں جو آپ کی محبت کو زندگی بھر قائم رکھنے کو یقینی بناسکتی ہیں۔
1. ہر روز ان کی تعریف کریں۔
آپ ایک دوسرے کے عادی ہو چکے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ان چیزوں کے بارے میں دو بار نہیں سوچتے جو وہ جان بوجھ کر کرتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ خوش اور آرام دہ ہیں۔ لیکن کوشش کریں کہ ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کی قدر کرتے رہیں۔ جب وہ آپ کو رات کا کھانا بنانے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں یا جب وہ آپ کو آپ کی پسندیدہ پیسٹری خریدتے ہیں تو ہمیشہ آپ کا شکریہ ادا کریں اور تعریف کریں۔ یہ آپ کے لیے غیر ضروری ہو سکتا ہے، لیکن انھیں یہ دکھانا کہ آپ ان کے تمام کاموں کے لیے شکر گزار ہیں، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا ہو، انھیں پیار کا احساس دلانے کے لیے ایک طویل سفر طے کرتا ہے۔
2۔ انہیں زندگی گزارنے دیں۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ جوڑے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہر سیکنڈ میں ہپ میں شامل ہونے کی ضرورت ہے۔ آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ دونوں کی اپنی زندگی ہے۔ آپ کے اپنے کیریئر، مقاصد، سماجی زندگی اور دلچسپیاں ہیں۔ اور ایک دوسرے کو جگہ دینا بالکل صحت مند ہے۔ اپنے ساتھی کو آرام کرنے کے لیے اکیلے وقت دینا، جو وہ پسند کرتے ہیں، یا اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ وقت گزارنا، انہیں وقتاً فوقتاً دینا ایک اچھا تحفہ ہو سکتا ہے
3۔ وہ کام کرنے کی پیشکش کریں جو وہ خود کرنا پسند نہیں کرتے۔
یہ ایک چھوٹا سا اشارہ ہے، لیکن آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ وہ اس کی کتنی تعریف کریں گے۔ آپ شاید پہلے سے ہی ان کاموں یا کاموں کو جان چکے ہوں گے جن سے آپ کا ساتھی نفرت کرتا ہے، ان کے لیے اسے کرنے کی پیشکش کرتے ہیں۔ اگر وہ گروسری کرنا پسند نہیں کرتے ہیں تو اسے خود کرنے میں پہل کریں۔
اگرآپ کے ساتھی کی محبت کی زبان "خدمت کے اعمال" ہے، وہ لفظی طور پر آپ کو دل کی آنکھیں فراہم کریں گے۔
4۔ جب آپ ساتھ ہوں تو اپنے فون سے دور رہیں۔
کسی ایسے شخص سے بات کرنے کی کوشش کرنے سے زیادہ پریشان کن کوئی چیز نہیں ہے جو اپنے فون میں بہت مصروف ہے۔ نہ صرف یہ پریشان کن ہے، بلکہ یہ آپ کے ساتھی کے لیے انتہائی بے عزتی ہے۔ جب آپ ڈیٹ نائٹ پر باہر ہوں یا جب آپ گھر میں Netflix کے ساتھ ٹھنڈا ہو رہے ہوں تو "فون نہیں" کا اصول قائم کرنا اچھا ہو سکتا ہے۔ اپنے ساتھی سے جڑے رہیں، اپنے اسمارٹ فون سے نہیں۔
5۔ ان سے ان کے لیے کوئی بھی اہم چیز ترک کرنے کے لیے مت کہو۔
اگر آپ واقعی کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ ان سے ہر وہ چیز ترک کرنے کے لیے نہ کہیں جو وہ آپ کے لیے پسند کرتے ہیں۔ کبھی بھی اپنے ساتھی سے نہ کہو کہ وہ آپ کو ان کے شوق پر منتخب کرے۔ وہ آپ کو اس کے لیے ناراض کریں گے۔ اس طرح کے الٹی میٹم آپ کے تعلقات کو مرمت سے باہر بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس کے بجائے، ان کی حمایت کریں. اپنے ساتھ کم وقت گزارنے پر انہیں مجرم محسوس نہ کریں۔ انہیں بتائیں کہ وہ جو پسند کرتے ہیں وہ کرنا ٹھیک ہے۔ وہ اس کے لیے آپ کی تعریف کریں گے۔
6۔ دلائل کو صحت مند اور پختہ انداز میں سنبھالنا سیکھیں۔
کوئی بھی ایسے شخص کے ساتھ نہیں رہنا چاہتا جو ڈرامے سے محبت کرتا ہو اور لڑائی کے دوران نادانی سے کام کرتا ہو۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی بات سنے اور آپ کا احترام کرے، تو آپ کو اپنے جھگڑوں اور اختلافات کو بالغوں کی طرح ہینڈل کرنے کی ضرورت ہے۔ وہ ایک ساتھی کے طور پر آپ کی زیادہ تعریف کریں گے۔ اور یہ آپ کے رشتے کے لیے بھی اچھا ہے۔
7۔ ان کا ساؤنڈ بورڈ بنیں۔
کبھی کبھی آپ کاساتھی صرف باہر نکلنا چاہتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ ان کا کام پر ایک خوفناک دن گزرا ہو، یا کسی چیز سے مایوس ہوں۔ یا شاید انہوں نے ایک نیا خیال دریافت کیا ہے جس کے بارے میں وہ پرجوش ہیں۔ ان کو سننے کے لیے وقت نکالیں۔ ان کے لیے سکون کی جگہ بنیں۔ وہ شاید آپ کے لیے بھی ایسا ہی کرتے ہیں۔ لہذا احسان واپس کرنا نہ بھولیں۔
8۔ یہ سب چھوٹی تفصیلات میں ہے۔
آپ کو اپنے ساتھی کے لیے سب سے بڑے اور مہنگے تحائف خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔ درحقیقت، اگر آپ انہیں کوئی مباشرت اور ذاتی چیز دیں گے تو وہ اس کی زیادہ تعریف کریں گے۔ کبھی کبھی، یہاں تک کہ اپنے کام کی جگہ پر اپنی پسندیدہ کافی ہاتھ میں لے کر دکھانا بھی انہیں ہفتوں تک مسکراہٹ دے سکتا ہے۔ سچ میں، یہ سب چھوٹی تفصیلات میں ہے. وہ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو یاد رکھیں جو وہ پسند کرتے ہیں اور اسے ہر اس چیز میں شامل کریں جو آپ انہیں دیتے ہیں۔ یہ آپ کے تمام تحائف کو زیادہ یادگار اور معنی خیز بنا دیتا ہے۔
9۔ اپنے مصروف شیڈول میں ان کے لیے وقت نکالیں۔
کبھی کبھی زندگی اتنی مصروف ہوجاتی ہے کہ اپنے ساتھی کے ساتھ ہم آہنگی سے باہر رہنا آسان ہوجاتا ہے۔ لیکن یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ دونوں کے پاس ایک دوسرے کے لیے وقت ہو۔ یہاں تک کہ اگر یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا یہ یقینی بنانا کہ آپ ایک ہی وقت میں سوتے ہیں، یا ہفتے میں ایک بار دوپہر کا کھانا کھاتے ہیں۔ ایسا کرنے سے آپ کے ساتھی کو پتہ چل جاتا ہے کہ آپ بھی اپنے رشتے کو ترجیح دیتے ہیں۔
10۔ اچھے اشاروں سے انہیں حیران کر دیں۔
ہر کوئی اچھے اشاروں سے حیران ہونا پسند کرتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ صرف تصادفی طور پر آپ کے ساتھی کو ان کی جانچ کرنے کے لیے کال کر رہا ہے۔ ایسا نہیں ہوتابڑا یا عظیم ہونا ضروری ہے. انہیں پارک میں ایک حیرت انگیز پکنک پر لے جائیں، یا انہیں ایک مباشرت حیرت انگیز سالگرہ کی تقریب میں پھینک دیں۔ آپ کے لیے منصوبہ بندی کرنے میں نہ صرف مزہ آتا ہے، بلکہ یہ انھیں اچھی طرح سے پیار کرنے کا احساس بھی دیتا ہے۔
11۔ ان کے چیئر لیڈر بنیں۔
پیار کرنے کے بارے میں سب سے اچھی چیز، ایک بہترین دوست ہونا ہے – اور اس کے ساتھ آنے والی ہر چیز۔ اچھے اور برے وقت میں اپنے ساتھی کے ساتھ رہنا نہ بھولیں۔ جب وہ ناکام ہوجائیں تو ان کے ساتھ غمگین ہوں۔ اور جب وہ آئیں تو ان کی کامیابیوں کا جشن منائیں۔ ان کی زندگی کے چیئر لیڈر بنیں اور انہیں یہ محسوس کرنے میں کبھی ناکام نہ ہوں کہ آپ کی پیٹھ ہے۔ آپ کا ہاتھ تھامے ایک حقیقی جیون ساتھی رکھنے کے علاوہ اور کوئی چیز نہیں ہے جو حقیقی، گہری محبت کی بات کرتی ہو۔
ریپنگ اپ
اب تک آپ کو اچھی طرح سے اندازہ ہو جانا چاہیے کہ اپنے ساتھی کو آپ کے لیے گہرے جذبات پیدا کرنے کا طریقہ ۔
تو آپ اس پر اثر انداز ہونے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
ٹھیک ہے، میں نے پہلے ہیرو جبلت کے منفرد تصور کا ذکر کیا تھا۔ اس نے میرے سمجھنے کے طریقے میں انقلاب برپا کر دیا ہے کہ مرد رشتوں میں کیسے کام کرتے ہیں۔
آپ دیکھتے ہیں، جب آپ انسان کی ہیرو جبلت کو متحرک کرتے ہیں، تو وہ تمام جذباتی دیواریں نیچے آ جاتی ہیں۔ وہ اپنے آپ میں بہتر محسوس کرتا ہے اور وہ قدرتی طور پر ان اچھے جذبات کو آپ کے ساتھ جوڑنا شروع کر دے گا۔
بھی دیکھو: 15 یقینی نشانیاں وہ اب بھی آپ سے پیار کرتا ہے (حالانکہ اس کی ایک گرل فرینڈ ہے)اور یہ سب کچھ جاننے کے لیے ہے کہ ان فطری ڈرائیوروں کو کیسے متحرک کیا جائے جو مردوں کو محبت، عزم اور تحفظ کے لیے تحریک دیتے ہیں۔
بھی دیکھو: کیا آپ 40 سال کی عمر میں اپنی زندگی کا رخ موڑ سکتے ہیں؟ یہاں 18 طریقے ہیں۔لہذا اگر آپ اپنے تعلقات کو اس سطح تک لے جانے کے لیے تیار ہیں، یقینی طور پرجیمز باؤر کا ناقابل یقین مشورہ دیکھیں۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
