Змест
Жыццё стала пастаяннай пагоняй.
Мы або адчуваем настальгію па мінулым, або марым (ці яшчэ горш, турбуемся!) аб будучыні — мы рэдка калі-небудзь прысутнічаем у сапраўдным сучаснасці.
Мы лёгка забываемся, што цяпер жывём жыццём, пра якое марылі.
Таму спыніцеся на імгненне і замоўкніце. Смакуйце гэты дзень. Вы знаходзіцеся менавіта там, дзе вы павінны быць.
Вось 26 прычын, па якіх у вашым жыцці ўсё павінна быць такім, як ёсць, нават калі вам здаецца, што гэта не так.
1 ) Мінулае зрабіла вас мацнейшым
Пакуты - гэта нядобра, і ў ідэальным свеце ніхто не павінен пакутаваць.
Але пакуты і боль, тым не менш, з'яўляюцца часткай нашай рэальнасці , і гэта тое, з чым мы павінны жыць.
Ёсць добра вядомая прымаўка, якая абвяшчае: «Што цябе не забівае, робіць цябе мацнейшым». Нягледзячы на тое, што гэта не заўсёды правільна - некаторыя рэчы разбураюць вас, але не будуюць, - у гэтым ёсць праўда.
Сутыкнуўшыся з болем, вы цяпер ведаеце, чаго чакаць, калі ён зноў прыйдзе да вас.
2) Мінулае прымусіла вас бачыць рэчы ясна
Рэчы заўсёды нашмат больш ясныя ў рэтраспекцыі.
Вы б падумалі аб рэчах, якія з вамі здарыліся — як добрых, так і дрэнных — і вы б заўважайце маленькія прыкметы, якія тады не здаваліся вам такімі відавочнымі.
І, думаючы пра свой мінулы вопыт і спрабуючы зразумець яго, вы навучыце сябе пазбягаць сваіх мінулых памылак.
Дапусцім, вы сустрэлі чалавека, які выЧасам людзі проста не прызначаны для таго, каб быць разам, ці як сябры, ці як нешта большае.
Лепш быць у адзіноце, чым быць з кімсьці, хто відавочна таксічны для нас.
18) Вы стаў духоўным (і гэта сапраўдны выгляд)
Калі вы дасягнулі дна, калі вы перажылі сапраўдныя цяжкасці, гэта час, калі вы разумееце важнасць духоўнасці.
Але духоўнасць у тым, што яна, як і ўсё астатняе ў жыцці: ёю можна маніпуляваць.
Вам пашанцавала, калі вы прагледзелі BS і знайшлі той, які сапраўды прыносіць карысць.
Калі ў вас ёсць сумневы, прачытайце.
Глядзі_таксама: Чаму ўжыванне мяса ў некаторых рэлігіях лічыцца грахом?На жаль, не ўсе гуру і эксперты, якія прапаведуюць духоўнасць, робяць гэта ў нашых інтарэсах. Некаторыя карыстаюцца перавагай, каб ператварыць духоўнасць у нешта таксічнае - нават атрутнае.
Я даведаўся гэта ад шамана Руды Яндэ. Маючы больш чым 30-гадовы досвед працы ў гэтай галіне, ён бачыў і перажыў усё.
Ад знясільваючага пазітыву да зусім шкодных духоўных практык, гэта бясплатнае відэа, якое ён стварыў, разглядае шэраг таксічных духоўных звычак.
Чым Руда адрозніваецца ад астатніх? Адкуль вы ведаеце, што ён таксама не адзін з маніпулятараў, ад якіх ён перасцерагае?
Адказ просты:
Ён спрыяе пашырэнню духоўных магчымасцей знутры.
Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа і разбурыць духоўныя міфы, якія вы купілі за праўду.
А несказаць вам, як вы павінны практыкаваць духоўнасць, Rudá ставіць акцэнт выключна на вас. Па сутнасці, ён вяртае вас на сядзенне кіроўцы вашага духоўнага падарожжа.
19) Цяпер у вас ёсць людзі, з якімі можна падзяліцца сваімі радасцямі
Заводзіць сяброў можа быць балюча, але губляць іх . Клапаціцца пра людзей, толькі каб яны пакінулі цябе або выкінулі.
Але не ўсе сыходзяць. Некаторыя людзі застануцца з вамі і будуць побач з вамі ва ўсім. І менавіта гэтыя людзі, тыя, хто застаецца ззаду, маюць значэнне.
Яны тыя, каму ты сапраўды падабаешся такім, які ты ёсць, і з кім ты можаш дзяліцца сваімі радасцямі, не адчуваючы, што ты хадзіць па яечнай шкарлупіне.
І што яшчэ? Вы завязалі новыя сяброўскія адносіны. Чым больш мы ведаем сябе, тым лягчэй нам знайсці наша племя—і вы дакладна знайшлі сваё.
20) Цяпер вы ведаеце, як гаварыць сваю праўду
Раней вы трымалі сваё увесь час на языку, баючыся, што вы выдасце сябе за "грубага" ці "забойца".
Але цяпер вы навучыліся лепш. Што ёсць каштоўнасць у тым, каб ваш голас быў пачуты, а не заўсёды схілялі галаву і дазвалялі вашаму расчараванню кіпець.
І не толькі гэта, вы ведаеце, як тактоўна дзяліцца сваімі думкамі і пачуццямі.
Калі б людзі адмовіліся ад вас за тое, што вы выказаліся, нягледзячы на вашыя ўсе намаганні быць тактоўнымі або дыпламатычнымі, то яны, верагодна, усё роўна не заслугоўваюць вашай увагі.
21)Вы знайшлі свой уласны шлях і перасталі параўноўваць сябе з іншымі
Вы ўвесь час параўноўвалі сябе з іншымі.
Часам гэта было для таго, каб прымусіць сябе адчуваць перавагу, выглядаючы на людзей, якія за вамі. Іншы раз ты з зайздрасцю глядзіш наперад на людзей, лепшых за сябе.
Але з таго часу ты зразумеў, што гэта зусім не прыносіць табе карысці. Заўсёды ёсць людзі ў лепшым ці горшым становішчы, чым вы, і што адзіны чалавек, з якім вы можаце па-сапраўднаму параўноўваць сябе, - гэта… вы самі.
Такім чынам, цяпер вы засяроджваецеся на сваім жыццёвым шляху, раз-пораз правяраючы, ці пераканайцеся, што сёння вы лепш, чым учора.
22) Цяпер вы далікатныя з самім сабой
Калі вы сапсуецеся, вы раней рвалі сябе на шматкі. Калі нехта іншы крытыкуе вас, вы будзеце збіваць сябе з-за гэтага шмат гадоў.
Раней вы былі самым горшым крытыкам для сябе... і, напэўна, застаецеся такім.
Але цяпер вы ведаеце, што павінны будзьце добрыя да сябе — не будзьце больш жорсткімі, чым трэба.
У рэшце рэшт, ёсць толькі адзін чалавек, які заўсёды будзе з вамі з дня вашага нараджэння да дня вашай смерці. І гэта вы самі. Такім чынам, вы падумалі, што вы маглі б добразычліва ставіцца да сябе.
23) Вы не дазваляеце гонару кіраваць вашым сэрцам
Вы навучыліся лепш, чым дазваляць гонару або яго адсутнасці —дыктуйце свае дзеянні.
Некаторыя людзі настолькі ганарлівыя, штояны не будуць прасіць дапамогі, нават калі яна ім вельмі патрэбна. Іншыя ахвотна прыніжаюць сябе, толькі каб атрымаць тое, што хочуць.
Але вы навучыліся лепш не ўпадаць у крайнасці.
У вас дастаткова асабістага гонару і цэласнасці, каб не прадаць сябе проста так каб дамагчыся свайго, але ў той жа час вы досыць сціплы, каб прасіць дапамогі ў іншых, калі яна вам патрэбна.
24) Вы даведаліся больш пра людзей
У свой час , вы задалі б такія пытанні, як "як хтосьці мог гэта зрабіць?"
Як людзі могуць быць такімі жорсткімі?
Як яны могуць быць такімі добрымі?
Як яны могуць ненавідзець , але каханне?
З кожнай барацьбой, з якой вы сутыкаецеся ў жыцці, вы знаходзіце адказы на свае пытанні, якія вам перадаюць.
Ваш вопыт прапануе вам акно ў тое, як думаюць іншыя людзі - акно, праз якое вы можаце паспрабаваць зразумець і паспачуваць, а таксама супакоіцца, што людзі проста складаныя істоты.
25) Вы даведаліся больш пра сябе
Муціліся, і змагаліся. І дзякуючы гэтаму вы ўвайшлі ў кантакт з тым, кім вы з'яўляецеся глыбока ўнутры.
Не ўсё, што вы даведаецеся пра сябе, будзе добрым. Некаторыя з рэчаў, якія вы можаце даведацца пра сябе, могуць спачатку раззлаваць вас.
Але ў рэшце рэшт няма іншага выбару, акрамя прыняцця. Вы можаце нават сумнявацца, чаму вы ў гэтым свеце, калі вы такія недахопы.
26) Вы даведаліся больш пра жыццё
Мы ўсе на працягу ўсяго жыццяшлях навучання, і ўсё тое, што вы зрабілі, навучыць вас нечаму пра гэта.
Гады, якія вы правялі, затрымаўшыся на каханні, навучылі вас аб тым, што такое сапраўднае каханне. Гады, якія вы патрацілі ў пагоні за няправільнымі мэтамі, маглі навучыць вас таму, што вам можа спатрэбіцца ў далейшым.
Вы яшчэ не навучыліся ўсяму, чаму навучыла вас жыццё. Але сёння вы ведаеце больш, чым учора, і гэта важна.
Апошнія словы
Лёгка згубіць уяўленне пра тое, дзе вы знаходзіцеся.
Вы былі б абцяжараныя шкадаваннем аб мінулым і страхам перад будучыняй. Магчыма, вы нават не разумееце, наколькі гэта незвычайна, што вы тут, прама цяпер.
Таму знайдзіце час, каб расслабіцца, глыбока ўдыхнуць і нагадаць сабе, наколькі далёка вы зайшлі.
Падумайце пра сябе год таму, а потым падумайце, як шмат вы развіліся з таго часу — колькі вы навучыліся і як далёка зайшлі, і павіншуйце сябе.
Вы менавіта там, дзе вы павінны быць.
Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.
думаў, што быў добрым чалавекам, толькі для таго, каб ён апынуўся найгоршым чалавекам, якога вы калі-небудзь сустракалі.Пабачыўшы з першых вуснаў, якімі яны насамрэч унутры, вы даведаецеся пра дробязі, якія далі каб вы ведалі, на што звярнуць увагу ў наступны раз, калі ўбачыце кагосьці падобнага на іх.
3) Цяпер вы нашмат мудрэйшыя
Калі вы маладыя і неспрактыкаваныя, вы робіце шмат памылак проста таму, што вы не ведалі лепшага.
Вы б пацягвалі каву, не папярэдне праверыўшы, наколькі яна гарачая, або кідалі ўсе свае грошы на што-небудзь, не задумваючыся, ці сапраўды яна вам патрэбна ці не.
Вы б падзяліліся сваімі сябрамі пра сябе, думаючы, што яны не адважацца выкарыстаць гэта супраць вас.
Цяпер, калі вы сталі старэйшымі і прайшлі праз усе гэтыя рэчы, вы ведаць лепш. Ці, прынамсі, спадзяюся, так і ёсць.
Усе тыя часы, калі вы апякліся сваімі памылкамі, навучылі вас быць крыху больш асцярожнымі. Каб быць крыху больш уважлівым.
4) Вы знайшлі сваю мэту і ўпэўнены ў гэтым
Ніхто не нараджаецца з дасканалым веданнем таго, што яго сапраўдныя страсці - таго, што яны мы павінны рабіць.
Мы трацім шмат часу на тое, што лічылі нашым захапленнем, толькі каб даведацца пра адваротнае.
Але ўсе мы тут з пэўнай мэтай...і ведаем гэта першы крок да асэнсаванага жыцця.
Але гэта няпроста.
Зашмат людзей спрабуюць вам сказацьгэта проста «прыйдзе да вас» і засяродзіцца на «падвышэнні вашых вібрацый» або пошуку нейкага невыразнага ўнутранага спакою.
Гуру самадапамогі палююць на няўпэўненасць людзей, каб зарабіць грошы і прадаць іх метады, якія сапраўды не працуюць для дасягнення вашай мары.
Візуалізацыя. Медытацыя. Цырымоніі спальвання шалвеі з невыразна мясцовай музыкай у фонавым рэжыме.
Націсніце паўзу.
Праўда ў тым, што візуалізацыя і пазітыўныя атмасферы не наблізяць вас да вашай мары, але яны сапраўды могуць цягне вас назад і марнуе жыццё на фантазіі.
Але цяжка знайсці сваю сапраўдную мэту, калі на вас накладваюць так шмат розных прэтэнзій.
Вы можаце так моцна спрабаваць і калі вы не знаходзіце патрэбных адказаў, ваша жыццё і мары пачынаюць адчуваць сябе безнадзейнымі.
Вы хочаце рашэнняў, але ўсё, што вам кажуць, гэта стварыць ідэальную ўтопію ў сваім розуме. Гэта не працуе.
Такім чынам, давайце вернемся да асноў:
Перш чым вы зможаце адчуць сапраўдныя змены, вам трэба сапраўды ведаць сваю мэту.
Я даведаўся пра здольнасць знайсці сваю мэту з прагляду відэа сузаснавальніка Ideapod Джасціна Браўна аб схаванай пастцы паляпшэння сябе.
Раней Джасцін быў залежны ад індустрыі самадапамогі і гуру Новага часу, як і я. Яны прадалі яму неэфектыўныя метады візуалізацыі і пазітыўнага мыслення.
Чатыры гады таму ён паехаў уБразілія сустрэнецца са знакамітым шаманам Руда Яндэ з іншага ракурсу.
Руда навучыў яго новаму спосабу, які змяняе жыццё, знайсці сваю мэту і выкарыстоўваць яе, каб змяніць сваё жыццё.
Пасля прагляду відэа, я таксама выявіў і зразумеў сваю мэту ў жыцці, і без перабольшання можна сказаць, што гэта быў паваротны момант у маім жыцці.
Глядзіце бясплатнае відэа тут.
5) Калі ўсё атрымалася ну, гэта было б пасрэднае жыццё
Мы ўсе хочам, каб усё ішло нашым шляхам. Але справа ў тым, што і шчасце, і няшчасце адносныя.
Калі вы жывяце ў няшчасці дастаткова доўга, не маючы «лепшага жыцця», з якім можна параўнаць сваё жыццё, то ў рэшце рэшт вы проста прызвычаіцеся да таго, як усё гэта тое, што вы не будзеце адчуваць сябе такім няшчасным, як ёсць на самой справе.
Аналагічным чынам, калі ў вас усё будзе ісці па-свойму, ваша добрае жыццё стане настолькі нясвежым і нармальным, што вам гэта надакучыць. Жыццё становіцца занадта лёгкім.
Калі вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, чаму людзі, якія «ёсць усё», часам паводзяць сябе так дзіўна, або чаму людзі, якія павінны быць няшчаснымі, могуць жыць адносна шчаслівым жыццём, вось чаму.
Каб у вас было паўнавартаснае жыццё, вы павінны сутыкнуцца з узлётамі і падзеннямі. Змагацца і зарабляць свае трыумфы. Інакш жыццё было б пасрэдным і мяккім.
6) Цяпер вы здольны спраўляцца з праблемамі сучаснасці
Вы рабілі памылкі ў мінулым. Былі моманты, калі ціск быў занадта моцным для вас.
Але вы выстаялі івы навучыліся.
З ведамі і вопытам, якія вы зарабілі, вы цяпер больш здольныя спраўляцца з праблемамі, з якімі сутыкаецеся ў сучаснасці.
Ваш цяжар стане крыху лягчэйшым на вашай спіне і, калі вам неяк захочацца, вы заўсёды можаце даведацца больш са свайго вопыту.
7) Цяпер вы робіце рэчы на сваіх уласных умовах
Добрая рэч у тым, што вы жылі цікавае жыццё заключаецца ў тым, што вас навучаць стаяць за сябе - не схіляцца і не дазваляць сябе паглынуць адчаю.
Вы даведаецеся, як адчай прымушае людзей прымаць дрэнныя рашэнні.
Напрыклад, адчайнае жаданне таварыства можа прывесці да таго, што вы памяркуеце таксічныя адносіны.
Вам гэтага дастаткова. Цяпер вы жывяце сваім уласным жыццём, на сваіх уласных умовах...і вы самы свабодны, які быў.
8) Цяпер вы больш усведамляеце сябе
Людзі, якім лёгка і беспраблемнае жыццё часта гучыць недатыкальна з рэальнасцю ці нават проста па-дзіцячы.
Гэта таму, што людзі проста не ўсведамляюць сябе знянацку. Заўсёды ёсць нейкае адчуванне адкрыцця - момант "а-ха!", - якое прымусіць іх зірнуць на сябе больш уважліва.
І такія перажыванні выклікаюцца цяжкасцямі, непасрэдна ці не .
Магчыма, вашы дзеянні нанеслі шкоду нечаму — або камусьці — да каго вы клапоціцеся, або, магчыма, хтосьці з блізкіх вам сказаў вампра тое, што вы рабілі.
Больш усведамленне таго, што ў вас выдатнага і не вельмі, - гэта першы крок да сапраўднага і спакойнага жыцця.
9) Вы цяпер даведайся, хто твае сябры
Лёгка сябраваць з людзьмі, калі табе ёсць што даць, няхай гэта будзе час, увага ці грошы. Але ў той момант, калі вы больш не можаце даваць людзям тое, што ім патрэбна, заззяюць іх сапраўдныя колеры.
Некаторыя людзі проста кружацца вакол вас з-за таго, што вы павінны даць, і з-за гэтага пакідаюць вас, калі вы можаце больш ім нічога не даюць. Іншыя зачапіліся б за ваш адчай і выкарысталі б вас.
А яшчэ ёсць тыя, хто шчыра клапоціцца пра вас. Тыя, хто замест таго, каб пакінуць або эксплуатаваць вас, паспрабуюць падняць вас на ногі.
Людзі кажуць, што цяжкія часы заўсёды выяўляюць, хто вашы сапраўдныя сябры, і вось чаму.
10) Вы гатовыя прыняць новую прыгоду
Часам балючыя перажыванні таксама могуць быць сігналам новага пачатку.
Скажам, паміж вашымі сябрамі ўзнікла напружанасць потым усё развалілася.
Ці, магчыма, вы затрымаліся ў няшчасных адносінах з кімсьці, каго лічылі каханым. Але цяпер вы абодва разумееце, што вы проста не былі прызначаны адзін для аднаго.
Наколькі б трагічнымі ні былі абодва гэтыя сцэнары, яны таксама сігналізуюць пра пачатак новай прыгоды.
Вы можаце заўсёды заводзіць новых сяброў і знаходзіць людзейбольш у гармоніі з тым, хто вы ёсць. І цяпер, калі ты зноў самотны, ты можаш знайсці патрэбнага чалавека.
11) Цяпер ты больш адказны
Кожнае дзеянне мае наступствы. Шмат хто з нас можа быць вельмі неасцярожным з тым, што мы гаворым і робім, асабліва калі мы проста не ведаем лепшага.
Але ўбачыўшы наступствы сваіх дзеянняў, вы цяпер вы лепш усведамляеце вагу кожнага вашага кроку.
І дзякуючы гэтаму вы цяпер больш адказныя.
Падумайце пра ўсіх мільярдэраў, якіх ловяць на тым ці іншым злачынстве , заплаціць штраф і сысці, як ні ў чым не бывала. Ну, ты не такі, таму што свет навучыў цябе станавіцца лепшым.
Калі б у цябе было лёгкае жыццё, у цябе не было б прычын вучыцца быць адказным.
12) Цяпер вы лепш разумееце пакуты іншых людзей
Хтосьці, хто на самой справе не бачыў шмат цяжкасцей, прачытаў бы пра тое, як іншыя пакутуюць або адчуваюць боль, і спачуваў бы. Але гэтая канцэпцыя пакуты абстрактная і далёкая.
Калі найгоршая пакінутасць, з якой хтосьці калі-небудзь сутыкаўся, - гэта спатканне, яны не зразумеюць, наколькі пакутліва было б страціць усіх сяброў. яны калі-небудзь мелі. Або страціць бацькоў.
«Як сумна», — падумаюць яны. «Добра, што я не яны».
Хоць вы, магчыма, не пакутавалі ад такога болю, як усе, пакуты, якія вы бачылі ў жыцці, зрабілі гэтавам лягчэй мець зносіны з болем іншых людзей.
13) Вы цяпер эмацыйна сталыя
Вы рабілі памылкі ў свой час. Шмат памылак!
Вы нават можаце назваць сябе маладзейшым нахабнікам і здрыгануцца кожны раз, калі ўспомніце пра тое, што вы зрабілі.
Магчыма, вы раней былі запальчывымі што будзе працягваць уцягваць вас у непрыемнасці, і што вы сказалі шмат няёмкіх (і балючых) рэчаў у запале.
Часам няцяжка пажадаць, каб вы ніколі не рабілі такіх рэчаў, але гэта нармальна.
Калі б вы не рабілі гэтых памылак, у вас, напэўна, не было б магчымасці або матывацыі стаць больш сталым чалавекам.
14) Вам сапраўды падабаецца, дзе вы рухаецеся, нават калі вы ўсё яшчэ на дне
Вы толькі пачалі кар'еру, якая вам сапраўды падабаецца, і вы ўсё яшчэ на дне. Вы сустракаецеся з чалавекам, які вам сапраўды падабаецца, але вы пазнаёміліся з ім толькі тыдзень таму.
Глядзі_таксама: 10 прыкмет таго, што вы ніколі не будзеце разам (і 7 прыкмет, што вы будзеце)Але гэта не мае значэння. Важна тое, што вы зразумелі, чаго вы сапраўды жадаеце.
Вы ведаеце, куды вы накіроўваецеся, што трэба для таго, каб прайсці гэты шлях, і вы з нецярпеннем чакаеце сустрэчы кожную секунду.
Свет зноў стаў вашай вустрыцай.
15) Вы лепш спраўляецеся
Некаторыя людзі выкарыстоўваюць паняцце «справіцца» як абразу, але насамрэч гэта вельмі важна ведаць, як гэта зрабіць, калі вы хочаце працаваць у стрэсавых умовах.
Таму што гэтасправіцца - гэта ведаць, як справіцца з абставінамі, якія могуць прынесці вам стрэс або шкоду. І гэта патрабуе намаганняў, каб навучыцца.
Гэта таму, што справіцца - гэта не адзіны навык, якім можна лёгка падзяліцца, а набор інструментаў, які кожны чалавек павінен напоўніць інструментамі, якія падыходзяць яму.
16) Вы пазбавіліся шкодных звычак
У вас былі шкодныя звычкі. Магчыма, вы палілі, выпівалі або гулялі ў азартныя гульні. Ці, магчыма, вы любілі марнаваць сваю энергію на пустыя плёткі ці спрэчкі з людзьмі.
Але цяпер вы ведаеце лепш і пазбавіліся ад шкодных звычак.
Вы занадта добра ведаеце, як моцна яны могуць сапсаваць вам жыццё. Курэнне і ўжыванне алкаголю могуць спыніць гэта, а спрэчкі і азартныя гульні сапсуюць ваша сацыяльнае жыццё і ваш кашалёк.
І вы вырашылі, што не. Вы гэтага не хочаце.
17) Вы пазбавіліся ад дрэнных адносін
Вы можаце пашкадаваць аб дрэнным, што здарылася з вамі ў мінулым. Спрэчкі, якія разарвалі сяброўства, і драма, якая ператварыла прыемныя пачуцці ў нянавісць.
І вы, хутчэй за ўсё, будзеце сумаваць па ўсіх тых адносінах, якія пайшлі дрэнна, раз-пораз задумваючыся, ці маглі вы нешта зрабіць лепш.
Некаторыя з гэтых адносін маглі б пайсці інакш, вядома, але што зроблена, то зроблена. І самае галоўнае, гэта азначае, што, магчыма, вам проста не было наканавана быць разам.
Не мае значэння, ці былі яны ў рэшце рэшт «добрымі» людзьмі.
