Obsah
Život sa stal neustálou honbou.
Buď nostalgicky spomíname na minulosť, alebo snívame (alebo ešte horšie, obávame sa!) o budúcnosti - málokedy sme prítomní v skutočnej prítomnosti.
Ľahko zabúdame, že teraz žijeme život, o ktorom sme kedysi snívali.
Preto sa na chvíľu zastav a buď v pokoji. Vychutnaj si tento deň. Si presne tam, kde máš byť.
Tu je 26 dôvodov, prečo má byť vo vašom živote všetko tak, ako je, aj keď sa vám to nezdá.
1) Minulosť vás posilnila
Utrpenie nie je dobrá vec a v ideálnom svete by nikto nemal trpieť.
Utrpenie a bolesť sú však súčasťou našej reality a musíme s nimi žiť.
Existuje známe príslovie, ktoré hovorí: "Čo ťa nezabije, to ťa posilní." Aj keď nie je vždy správne - niektoré veci ťa ničia bez toho, aby ťa budovali - je v ňom kus pravdy.
Po tom, čo ste čelili bolesti, viete, čo môžete očakávať, keď si pre vás opäť príde.
2) Minulosť vám pomohla vidieť veci jasne
Pri spätnom pohľade sú veci vždy oveľa jasnejšie.
Premýšľali by ste o veciach, ktoré sa vám stali - dobré aj zlé - a všimli by ste si malé znamenia, ktoré sa vám vtedy nezdali také zrejmé.
A tým, že premýšľate o svojich minulých skúsenostiach a snažíte sa im porozumieť, sa učíte, ako sa vyhnúť svojim minulým chybám.
Povedzme, že ste stretli niekoho, o kom ste si mysleli, že je to dobrý človek, ale ukázalo sa, že je to ten najhorší človek, akého ste kedy stretli.
Keď ste na vlastné oči videli, akí sú vo vnútri, uvedomili ste si drobnosti, ktoré ich prezrádzajú, aby ste vedeli, na čo sa zamerať, keď nabudúce uvidíte niekoho podobného.
3) Teraz ste oveľa múdrejší
Keď ste mladí a neskúsení, robíte veľa chýb len preto, že ste to nevedeli.
Napili by ste sa kávy bez toho, aby ste si najprv overili, aká je horúca, alebo by ste do niečoho vrazili všetky svoje peniaze bez toho, aby ste si premysleli, či to naozaj potrebujete alebo nie.
Zdieľali ste veci o sebe svojim priateľom a mysleli ste si, že sa to neodvážia použiť proti vám.
Teraz, keď ste starší a prešli ste si všetkými týmito vecami, viete to lepšie. Alebo aspoň dúfam, že to viete.
Všetky tie prípady, keď ste sa spálili kvôli svojim chybám, vás naučili byť trochu opatrnejší. Byť trochu pozornejší.
4) Našli ste svoj cieľ a ste si ním istí
Nikto sa nenarodí s dokonalou znalosťou toho, čo je jeho skutočnou vášňou - čo má robiť.
Strávime veľa času hľadaním vecí, o ktorých sme si mysleli, že sú našou vášňou, len aby sme zistili opak.
Ale všetci sme tu pre nejaký cieľ... a jeho poznanie je prvým krokom k tomu, aby sme žili zmysluplný život.
Nie je to však jednoduché.
Je príliš veľa ľudí, ktorí sa vám snažia nahovoriť, že to "príde samo" a aby ste sa zamerali na "zvyšovanie vibrácií" alebo na nájdenie nejakého nejasného druhu vnútorného pokoja.
Guruovia svojpomoci sa priživujú na neistote ľudí, aby zarobili peniaze, a predávajú im techniky, ktoré v skutočnosti nefungujú na dosiahnutie vašich snov.
Vizualizácia. Meditácia. Obrady pálenia šalvie s nejakou nejasne domorodou spevavou hudbou v pozadí.
Stlačte pauzu.
Pravdou je, že vizualizácia a pozitívne vibrácie vás k vašim snom nepriblížia a v skutočnosti vás môžu ťahať späť k premárneniu vášho života na fantáziu.
Je však ťažké nájsť svoj skutočný cieľ, keď sa na vás valí toľko rôznych požiadaviek.
Môže sa stať, že sa budete tak veľmi snažiť a nenájdete odpovede, ktoré potrebujete, že váš život a sny začnú byť beznádejné.
Chcete riešenia, ale jediné, čo vám hovoria, je, aby ste si vo vlastnej mysli vytvorili dokonalú utópiu. Nefunguje to.
Vráťme sa teda k základom:
Predtým, ako môžete zažiť skutočnú zmenu, musíte skutočne poznať svoj cieľ.
O sile nájdenia svojho cieľa som sa dozvedel pri sledovaní videa spoluzakladateľa spoločnosti Ideapod Justina Browna o skrytej pasci zlepšovania sa.
Justin býval závislý od svojpomocného priemyslu a guruov New Age rovnako ako ja. Predávali mu neúčinné techniky vizualizácie a pozitívneho myslenia.
Pred štyrmi rokmi odcestoval do Brazílie, aby sa stretol so známym šamanom Rudom Iandê a získal iný pohľad na vec.
Rudá ho naučila nový spôsob, ako nájsť svoj cieľ a využiť ho na premenu svojho života.
Po zhliadnutí videa som tiež objavil a pochopil svoj životný cieľ a bez preháňania môžem povedať, že to bol zlomový bod v mojom živote.
Pozri tiež: Ako pekne odmietnuť stretnutie: jemné umenie povedať niePozrite si bezplatné video tu.
5) Ak by všetko dopadlo dobre, bol by to priemerný život
Všetci chceme, aby sa veci vyvíjali podľa našich predstáv. Ide však o to, že šťastie aj utrpenie sú relatívne.
Ak žijete v biede dostatočne dlho bez toho, aby ste mali "lepší život", s ktorým by ste mohli porovnávať svoj život, nakoniec si tak zvyknete na to, ako sa veci majú, že sa nebudete cítiť tak mizerne, ako sa v skutočnosti cítite.
Podobne, ak sa vám bude stále dariť, váš dobrý život sa stane takým zabehnutým a normálnym, že vás omrzí. Život sa stane príliš jednoduchým.
Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo sa ľudia, ktorí "majú všetko", niekedy správajú tak čudne, alebo prečo ľudia, ktorí by mali byť nešťastní, môžu žiť relatívne šťastný život, toto je dôvod.
Aby ste mali naplnený život, musíte čeliť vzostupom a pádom. Bojovať a zaslúžiť si víťazstvá. Inak by bol život priemerný a nevýrazný.
6) Teraz ste schopní zvládnuť výzvy súčasnosti
V minulosti ste urobili chyby. Boli chvíle, keď bol tlak na vás príliš veľký.
Ale vy ste vytrvali a naučili ste sa.
Vďaka získaným vedomostiam a skúsenostiam ste teraz schopní lepšie zvládať výzvy, ktorým čelíte v súčasnosti.
Vaše bremeno bude o niečo ľahšie a ak by ste sa nejakým spôsobom ocitli v nedostatku, vždy sa môžete naučiť niečo viac zo svojich skúseností.
7) Teraz robíte veci podľa svojich vlastných podmienok
Dobrá vec na tom, že ste prežili zaujímavý život, je, že sa naučíte stáť si za svojím - neskloniť sa a nenechať sa pohltiť zúfalstvom.
Dozvedeli ste sa, ako zúfalstvo núti ľudí robiť zlé rozhodnutia.
Zúfalá túžba po spoločnosti môže viesť napríklad k tolerovaniu toxického vzťahu.
Už toho máš dosť. Teraz žiješ svoj vlastný život, podľa svojich vlastných podmienok... a si najslobodnejší, aký si kedy bol.
8) Ste si teraz viac vedomí sami seba
Ľudia, ktorí majú ľahký a bezproblémový život, často pôsobia ako ľudia mimo reality, alebo dokonca ako deti.
Je to preto, že ľudia si jednoducho neuvedomia sami seba z ničoho nič. Vždy existuje nejaký objavný zážitok - moment "a-ha!" - ktorý ich prinúti pozrieť sa na seba bližšie.
A takéto skúsenosti sú vyvolané ťažkosťami, či už priamo alebo nie.
Možno ste svojím konaním ublížili niekomu, na kom vám záleží, alebo vám niekto blízky povedal, čo ste robili.
Uvedomenie si toho, čo je na vás skvelé a čo nie, je prvým krokom k autentickému a pokojnému životu.
9) Teraz viete, kto sú vaši priatelia
Je ľahké byť priateľom ľudí, keď im máte čo dať, či už ide o čas, pozornosť alebo peniaze. Ale vo chvíli, keď už nie ste schopní dať ľuďom to, čo potrebujú, vynikne ich pravá tvár.
Niektorí ľudia sa okolo vás jednoducho zdržiavajú kvôli tomu, čo im môžete dať, a preto vás opustia, keď im už nemôžete nič dať. Iní by sa chytili vášho zúfalstva a využili vás.
A potom sú tu tí, ktorým na vás skutočne záleží. Tí, ktorí by sa namiesto toho, aby vás opustili alebo využili, snažili postaviť vás späť na nohy.
Ľudia hovoria, že ťažké časy vždy odhalia, kto sú vaši skutoční priatelia, a toto je dôvod.
10) Ste pripravení na nové dobrodružstvo
Niekedy môžu byť bolestivé skúsenosti aj signálom pre úplne nový začiatok.
Povedzme, že medzi vašimi priateľmi vzniklo napätie a potom sa to všetko rozpadlo.
Alebo ste možno uviazli v nešťastnom vzťahu s niekým, o kom ste si mysleli, že ho milujete. Teraz si však obaja uvedomujete, že ste si jednoducho neboli súdení.
Akokoľvek tragické môžu byť oba tieto scenáre, zároveň znamenajú začiatok nového dobrodružstva.
Vždy si môžete nájsť nových priateľov a ľudí, ktorí budú viac zodpovedať tomu, kto ste. A teraz, keď ste opäť slobodní, môžete slobodne nájsť toho pravého pre vás.
11) Ste teraz zodpovednejší
Každý čin má svoje dôsledky. Mnohí z nás môžu byť dosť neopatrní vo veciach, ktoré hovoríme a robíme, najmä keď to jednoducho nevieme lepšie.
Ale keď ste videli dôsledky svojich činov, lepšie si uvedomujete váhu každého svojho kroku.
A preto ste teraz zodpovednejší.
Spomeňte si na všetkých miliardárov, ktorých chytia pri tom či onom trestnom čine, zaplatia pokutu a odídu, akoby sa nič nestalo. No vy takí nie ste, pretože svet vás naučil, aby ste sa stali lepšími.
Keby ste mali ľahký život, nemali by ste dôvod učiť sa zodpovednosti.
12) Teraz si viac uvedomujete utrpenie iných ľudí
Niekto, kto nezažil veľa ťažkostí, by si mohol prečítať o tom, ako iní trpia alebo majú bolesti, a súcitiť s nimi. Ale tento pojem utrpenia je abstraktný a vzdialený.
Ak bolo pre niekoho najhorším opustením, akému kedy čelil, to, že ho opustilo rande, nepochopí, aké by to bolo dušu drásajúce, keby stratil každého priateľa, ktorého kedy mal. Alebo keby stratil rodiča.
"Aké smutné," pomysleli by si. "Ešte že nie som ako oni."
Aj keď ste možno netrpeli rovnakou bolesťou ako ostatní, utrpenie, ktoré ste v živote videli, vám uľahčilo vcítiť sa do bolesti iných ľudí.
13) Teraz ste emocionálne zrelí
Kedysi ste robili chyby. Veľa chýb!
Svoje mladšie ja môžete dokonca nazvať tak trochu spratkom a plakať, kedykoľvek si spomeniete na veci, ktoré ste urobili.
Možno ste bývali temperamentní, čo vás neustále dostávalo do problémov, a možno ste v zápale úsilia povedali veľa trápnych (a bolestivých) vecí.
Nie je ťažké si niekedy želať, aby ste tieto veci nikdy nerobili, ale je to v poriadku.
Ak by ste tieto chyby neurobili, pravdepodobne by ste nemali príležitosť alebo motiváciu stať sa zrelším človekom.
14) Páči sa vám, kam smerujete, aj keď ste stále na dne
Práve ste začali s kariérou, ktorá sa vám skutočne páči, a stále ste na dne. Chodíte s niekým, kto sa vám skutočne páči, ale spoznali ste ho len pred týždňom.
Ale na tom nezáleží. Dôležité je, že ste zistili, čo naozaj chcete.
Viete, kam smerujete, čo je potrebné, aby ste po tejto ceste kráčali, a tešíte sa na každú sekundu.
Svet je opäť váš.
15) Lepšie sa vyrovnávate so situáciou
Niektorí ľudia používajú pojem "zvládanie" ako urážku, ale v skutočnosti je veľmi dôležité vedieť, ako to robiť, ak chcete fungovať v stresovom prostredí.
Pretože práve to je zvládanie - vedieť, ako zvládnuť okolnosti, ktoré vám môžu priniesť stres alebo ujmu. A naučiť sa to si vyžaduje úsilie.
Je to preto, že zvládanie nie je jediná zručnosť, ktorú možno ľahko zdieľať, ale súbor nástrojov, ktorý si každý človek musí naplniť nástrojmi, ktoré mu vyhovujú.
16) Zbavili ste sa zlých návykov
Možno ste fajčili, pili alebo hrali hazardné hry, alebo ste radi mrhali energiou na klebety či zbytočné hádky s ľuďmi.
Teraz však viete lepšie a zbavili ste sa zlých návykov.
Až príliš dobre viete, ako veľmi vám môžu zničiť život. Fajčenie a pitie vám ho môžu skrátiť, hádky a hazardné hry vám zničia spoločenský život a peňaženku.
A vy ste sa rozhodli, že nie, že to nechcete.
17) Zbavili ste sa zlých vzťahov
Možno ľutujete zlé veci, ktoré sa vám stali v minulosti. Hádky, ktoré rozdelili priateľstvo, a drámy, ktoré zmenili láskyplné pocity na nenávisť.
A s najväčšou pravdepodobnosťou vám budú chýbať všetky tie vzťahy, ktoré sa pokazili, a každú chvíľu budete premýšľať, či ste mohli niečo urobiť lepšie.
Samozrejme, niektoré z týchto vzťahov sa mohli vyvíjať inak, ale čo sa stalo, stalo sa. A čo je najdôležitejšie, znamená to, že ste si možno jednoducho neboli súdení.
Nezáleží na tom, či boli nakoniec "dobrí" ľudia. Niekedy ľudia jednoducho nie sú stvorení na to, aby boli spolu, či už ako priatelia, alebo ako niečo viac.
Je lepšie byť sám, ako byť s niekým, kto je pre nás jednoznačne toxický.
18) Stali ste sa duchovnými (a je to ten autentický druh)
Keď ste sa dostali na dno, keď ste prešli skutočnými ťažkosťami, vtedy si uvedomíte dôležitosť duchovna.
Ale s duchovnosťou je to tak ako so všetkým ostatným v živote: dá sa s ňou manipulovať.
Našťastie pre vás, ak ste prekukli BS a našli ste takú, ktorá je skutočne prospešná.
Ak máte pochybnosti, prečítajte si viac.
Žiaľ, nie všetci guruovia a odborníci, ktorí hlásajú spiritualitu, to robia v našom najlepšom záujme. Niektorí to využívajú na to, aby spiritualitu prekrútili na niečo toxické - dokonca jedovaté.
Naučil som sa to od šamana Rudy Iandé. S viac ako 30-ročnou praxou v tejto oblasti videl a zažil všetko.
V tomto bezplatnom videu, ktoré vytvoril, sa zaoberá rôznymi toxickými duchovnými návykmi - od vyčerpávajúcej pozitivity až po úplne škodlivé duchovné praktiky.
Čím sa teda Rudá líši od ostatných? Ako viete, že nie je tiež jedným z manipulátorov, pred ktorými varuje?
Odpoveď je jednoduchá:
Podporuje duchovné posilnenie zvnútra.
Kliknutím sem si pozrite bezplatné video a vyvráťte duchovné mýty, ktoré ste si kúpili, aby ste zistili pravdu.
Namiesto toho, aby vám hovoril, ako by ste mali praktizovať duchovnosť, Rudá kladie dôraz výlučne na vás. V podstate vás opäť posadí na miesto vodiča vašej duchovnej cesty.
19) Teraz máte ľudí, s ktorými môžete zdieľať svoje radosti
Môže byť bolestivé získať si priateľov, len aby ste ich stratili. Starať sa o ľudí, len aby vás opustili alebo vyhodili.
Ale nie každý odíde. Niektorí ľudia zostanú s vami a budú stáť po vašom boku v dobrom aj zlom. A práve na týchto ľuďoch, na tých, ktorí zostanú, záleží.
Sú to tí, ktorí vás majú naozaj radi takého, aký ste, a s ktorými sa môžete podeliť o svoje radosti bez toho, aby ste mali pocit, že chodíte po škrupinách.
A čo viac? Vypestovali ste si nové priateľstvá. Čím viac sa poznáme, tým ľahšie nájdeme svoj kmeň - a vy ste určite našli ten svoj.
20) Teraz viete, ako hovoriť svoju pravdu
Kedysi ste stále držali jazyk za zubami, pretože ste sa báli, že budete pôsobiť ako "hrubý" alebo "smrteľník".
Ale teraz ste sa naučili lepšie. Že má význam nechať zaznieť svoj hlas namiesto toho, aby ste vždy sklonili hlavu a nechali svoje frustrácie vyprchať.
A nielen to, viete sa taktne podeliť o svoje myšlienky a pocity.
Ak by vás ľudia odvrhli za to, že ste sa ozvali, napriek tomu, že sa snažíte byť taktní alebo diplomatickí, pravdepodobne si vašu pozornosť aj tak nezaslúžili.
21) Našli ste svoju vlastnú cestu a prestali ste sa porovnávať s ostatnými
Stále ste sa porovnávali s ostatnými.
Niekedy to bolo preto, aby ste si navodili pocit nadradenosti pohľadom na ľudí, ktorí sú za vami. Inokedy sa so závisťou pozeráte dopredu na ľudí, ktorí sú lepší ako vy.
Ale odvtedy ste sa naučili, že vám to vôbec neprospieva. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí sú na tom lepšie alebo horšie ako vy, a že jediný človek, s ktorým sa môžete skutočne porovnávať, ste... vy sami.
Takže teraz sa sústredíte na svoju vlastnú životnú cestu a každú chvíľu kontrolujete, či ste dnes lepší ako včera.
22) Teraz ste k sebe jemní
Keď ste niečo pokazili, roztrhali ste sa na kúsky. Keď vás niekto iný kritizoval, mlátili ste sa kvôli tomu celú večnosť.
Kedysi ste boli sami sebe najhorším kritikom... a pravdepodobne ešte stále ste.
Teraz však viete, že by ste mali byť na seba láskaví - nebyť prísnejší, než je potrebné.
Koniec koncov, existuje len jedna osoba, ktorá bude vždy s vami odo dňa vášho narodenia až do dňa vašej smrti. A to ste vy sami. Takže ste si povedali, že by ste si mohli aj pekne dopriať.
23) Nedovolíš, aby tvoje srdce ovládla pýcha
Naučili ste sa, že pýcha - alebo jej nedostatok - nemá určovať vaše konanie.
Niektorí ľudia sú takí pyšní, že nepožiadajú o pomoc, ani keď ju nevyhnutne potrebujú. Iní sa dobrovoľne ponižujú, len aby dostali, čo chcú.
Ale naučili ste sa lepšie, než aby ste zachádzali do oboch extrémov.
Máte dostatok osobnej hrdosti a integrity na to, aby ste sa nepredali len preto, aby ste dosiahli svoje, ale zároveň ste dostatočne pokorní na to, aby ste požiadali o pomoc iných, keď ju potrebujete.
24) Dozvedeli ste sa viac o ľuďoch
Kedysi ste si kládli otázky typu "ako to niekto mohol urobiť?"
Ako môžu byť ľudia takí krutí?
Ako môžu byť takí láskaví?
Ako môžu nenávidieť, a predsa milovať?
Pri každom životnom zápase, ktorému čelíte, nájdete odpovede na svoje otázky.
Vaše skúsenosti vám ponúkajú pohľad na to, ako rozmýšľajú iní ľudia - okno, cez ktoré by ste sa mohli pokúsiť pochopiť a vcítiť sa do nich a byť pokojní, že ľudia sú len komplikované bytosti.
25) Dozvedeli ste sa viac o sebe
Pracovali ste a bojovali ste. A vďaka tomu ste sa dostali do kontaktu s tým, kým ste hlboko vo svojom vnútri.
Nie všetko, čo sa o sebe dozviete, bude dobré. Niektoré veci, ktoré sa o sebe dozviete, vás môžu spočiatku nahnevať.
Ale nakoniec vám neostáva nič iné, len sa zmieriť. Možno dokonca zapochybujete, prečo ste na tomto svete, ak ste takí chybní.
26) Naučili ste sa viac o živote
Všetci sme na ceste celoživotného vzdelávania a všetky veci, ktoré ste robili, vás o tom niečo naučili.
Roky, ktoré ste strávili zavesení na klinec, vás naučili, čo je skutočná láska. Roky, ktoré ste strávili naháňaním sa za nesprávnymi cieľmi, vás mohli naučiť veci, ktoré by sa vám neskôr mohli hodiť.
Ešte ste sa nenaučili všetko, čo vás život môže naučiť. Ale dnes viete viac ako včera, a to je dôležité.
Posledné slová
Je ľahké stratiť prehľad o tom, kde sa práve nachádzate.
Ťažili by vás výčitky z minulosti a obavy z budúcnosti. Možno by ste ani nechápali, aké výnimočné je, že ste tu a teraz.
Preto si nájdite čas na oddych, zhlboka sa nadýchnite a pripomeňte si, ako ďaleko ste sa dostali.
Spomeňte si na seba spred roka a potom sa zamyslite nad tým, ako veľmi ste sa odvtedy zmenili - koľko ste sa naučili a ako ďaleko ste sa dostali, a zablahoželajte si.
Ste presne tam, kde máte byť.
Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.