Ynhâldsopjefte
It libben is in konstante efterfolging wurden.
Wy krije nostalgysk oer it ferline of dreame (of slimmer, meitsje ús soargen!) oer de takomst - wy binne komselden oanwêzich yn it eigentlike hjoed.
Wy ferjitte maklik dat wy no it libben libje wêr't wy eartiids oer dreamden.
Stop dus efkes en wês gewoan stil. Genietsje fan dizze dei. Jo binne krekt wêr't jo moatte wêze.
Hjir binne 26 redenen dat alles bedoeld is om krekt sa't it is yn jo libben, ek al fielt it net sa.
1 ) It ferline hat dy sterker makke
Lied is net in goede saak en yn in ideale wrâld soe nimmen lije moatte.
Mar lijen en pine binne dochs in diel fan ús realiteit , en dêr moatte wy mei libje.
Der is in bekend sprekwurd dat seit "wat jo net deadet makket jo sterker." Hoewol it net altyd goed is - guon dingen ferneatigje jo sûnder jo op te bouwen - is d'r wierheid yn.
Dêr't jo pine yn hân hawwe, witte jo no wat te ferwachtsjen as it wer foar jo komt.
2) It ferline hat makke dat jo dingen dúdlik sjogge
Dingen binne efterôf altyd in stik dúdliker.
Jo soene tinke oer de dingen dy't jo bard hawwe - sawol goed as min - en jo soene tinke fernimme de lytse tekens dy't jo doe net sa fanselssprekkend leken.
En troch nei te tinken oer jo ûnderfiningen út it ferline en te besykjen se te begripen, learje jo sels hoe't jo jo eardere flaters kinne foarkomme.
Litte wy sizze dat jo ien moete hawwe dy't joSoms binne minsken gewoan net bedoeld om tegearre te wêzen, itsij as freonen of as wat mear.
It is better om allinich te wêzen dan mei ien te wêzen dy't dúdlik giftig is foar ús.
18) Jo 'binne geastlik wurden (en it is de autentike soarte)
As jo rock boaiem hawwe berikt, as jo troch echte swierrichheden west hawwe, dat is de tiid dat jo it belang fan spiritualiteit realisearje.
Mar it ding mei spiritualiteit is dat it krekt is as al it oare yn it libben: it kin wurde manipulearre.
Gelokkich foar jo as jo de BS hawwe sjoen en ien fûn dy't wirklik foardielich is.
As jo twifels hawwe, lês dan op.
Spitigernôch dogge net alle gurus en saakkundigen dy't spiritualiteit preekje dat mei ús bêste belangen op it hert. Guon profitearje om spiritualiteit te draaien yn wat giftigs - sels giftig.
Ik learde dit fan 'e sjamaan Rudá Iandé. Mei mear as 30 jier ûnderfining op it fjild, hat hy it allegear sjoen en belibbe.
Fan útputtende positiviteit oant rjochtfeardige skealike geastlike praktiken, dizze fergese fideo dy't hy makke hat oanpakt in ferskaat oan giftige spiritualiteitsgewoanten.
Dus wat makket Rudá oars as de rest? Hoe witte jo dat hy net ek ien fan 'e manipulators is dêr't hy warskôget tsjin?
It antwurd is ienfâldich:
Hy befoarderet geastlike empowerment fan binnenút.
Klik hjir om de frije fideo en bust de geastlike myten dy't jo hawwe kocht foar de wierheid.
Earder danfertel jo hoe't jo spiritualiteit moatte oefenje, set Rudá de fokus allinich op jo. Yn essinsje set hy jo werom yn 'e bestjoerdersstoel fan jo geastlike reis.
19) Jo hawwe no minsken om jo freugden mei te dielen
It kin pynlik wêze om freonen te meitsjen, allinich om se te ferliezen . Om minsken te fersoargjen, allinich dat se jo efterlitte of jo útsmite.
Mar net elkenien giet fuort. Guon minsken sille by jo bliuwe en troch dik en dun oan jo kant stekke. En it binne dizze minsken, dejingen dy't efterbliuwe, dat makket it út.
It binne dejingen dy't jo wirklik leuk fine foar wa't jo binne, en mei wa't jo jo freugden diele kinne sûnder te fielen dat jo binne rinne op aaishellen.
En wat is der noch mear? Jo hawwe nije freonskippen kultivearre. Hoe mear wy ússels witte, hoe makliker foar ús om ús stam te finen - en jo hawwe jo definityf fûn.
20) Jo witte no hoe't jo jo wierheid prate moatte
Jo hâlde jo eartiids tonge de hiele tiid, bang dat jo útkomme as "rude" of in "killjoy."
Mar no hawwe jo better leard. Dat it wearde hat om jo stim hearre te litten yn stee fan altyd de holle te bûgjen en jo frustraasjes simmer te litten.
En dat net allinnich, jo witte jo gedachten en gefoelens mei tact te dielen.
As minsken jo oan 'e kant sette om te praten, nettsjinsteande jo bêste besykjen om taktfol of diplomatysk te wêzen, dan hawwe se jo oandacht wierskynlik net fertsjinne.
21)Jo hawwe jo eigen paad fûn en stopje josels te fergelykjen mei oaren
Jo fergelike josels altyd mei oaren.
Soms wie it om josels in gefoel fan superioriteit te meitsjen troch te sjen by minsken dy't efter dy steane. Op oare kearen sjogge jo de minsken better foarút as jo mei oergeunst.
Mar jo hawwe sûnt dy tiid leard dat dit jo hielendal gjin foardielen docht. D'r binne altyd minsken dy't better of slimmer binne as jo binne, en dat de iennichste persoan wêrmei jo josels wirklik kinne fergelykje is ... josels.
Dus no sintra jo josels op jo eigen paad yn it libben, kontrolearje sa no en dan nei soargje derfoar dat jo hjoed better binne as juster.
22) Jo binne no sêft mei josels
As jo ferkeard binne, skuorde jo jo eartiids oan flarden. As in oar jo krityk jout, soene jo jo der ieuwenlang oer slaan.
Jo wiene eartiids jo eigen minste kritikus ... en binne wierskynlik noch altyd.
Mar jo witte no dat jo moatte wês aardich mei dysels - om net hurder te wêzen as jo moatte wêze.
Der is ommers mar ien persoan dy't altyd by jo sil wêze fan 'e dei dat jo berne binne oant de dei dat jo stjerre. En dat binne jo, sels. Dat jo tinke dat jo josels ek aardich behannelje kinne.
23) Jo litte net grutskens jo hert behearskje
Jo hawwe better leard dan grutskens te litten - of it ûntbrekken dêrfan -dictate your actions.
Guon minsken binne sa grutsk datse sille net freegje om help sels as se perfoarst nedich hawwe. Oaren ferneatigje harsels frijwillich, gewoan om te krijen wat se wolle.
Mar jo hawwe better leard dan nei beide ekstremen te gean.
Jo hawwe genôch persoanlike grutskens en yntegriteit om josels net gewoan út te ferkeapjen om jo sin te krijen, mar tagelyk binne jo nederich genôch om help te freegjen fan oaren as jo it nedich hawwe.
24) Jo hawwe mear leard oer minsken
Yn de dei , jo soene fragen stelle lykas "hoe koe immen dit dwaan?"
Hoe kinne minsken sa wreed wêze?
Hoe kinne se sa aardich wêze?
Hoe kinne se haatsje? , dochs leafde?
Sjoch ek: "Ik wit net wat ik wol" - Wat it betsjut as jo dizze manier fiele 
Mei elke striid dy't jo yn it libben tsjinkomme, soene jo de antwurden fine op jo fragen dy't jo oan jo krije.
Jo ûnderfinings biede jo in finster yn hoe't oare minsken tinke - in finster dêr't jo kinne besykje te begripen en meilibjen, en frede wêze dat minsken gewoan yngewikkelde skepsels binne.
25) Jo hawwe mear oer josels leard
Jo hawwe toiled, en do hast muoite. En hjirtroch binne jo yn kontakt kommen mei wa't jo djip fan binnen binne.
Net alles wat jo oer josels leare sil goed wêze. Guon fan 'e dingen dy't jo miskien oer josels leare kinne jo earst lilk meitsje.
Mar d'r is op it lêst gjin kar as akseptearjen. Jo kinne sels twifelje wêrom't jo yn dizze wrâld binne, as jo dit gebrekkich binne.
26) Jo hawwe mear leard oer it libben
Wy binne allegear op in libbenslangreis fan learen, en alle dingen dy't jo dien hawwe, sille jo der wat oer leard hawwe.
De jierren dy't jo trochbrocht hawwe oan leafde hawwe jo leard oer wat wiere leafde echt is. De jierren dy't jo nei de ferkearde doelen jagen hawwe jo miskien dingen leard dy't jo letter nuttich fine kinne.
Jo hawwe net alles leard wat it libben jo leare moat, noch net. Mar jo witte hjoed mear as juster, en dat is wêr't it om giet.
Lêste wurden
It is maklik om te ferliezen wêr't jo no steane.
Jo soene lêst krije troch spyt fan it ferline en eangsten foar de takomst. Jo sille miskien net iens begripe hoe bûtengewoan it is dat jo hjir binne, op dit stuit.
Dus nim de tiid om te ûntspannen, nim djip sykheljen en herinner josels hoe fier jo wurden binne.
Tink oan josels fan in jier lyn, en tink dan oer hoefolle jo sûnt dy tiid evoluearre binne - hoefolle jo leard hawwe en hoe fier jo binne kommen, en lokwinskje josels.
Jo binne krekt wêr't jo moatte wêze.
Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.
gedachte wie in goed persoan, allinich om se de minste persoan te wurden dy't jo oait moete hawwe.Nei't jo earst sjoen hawwe hoe't se fan binnen binne, sille jo bewust wurden wêze fan 'e lytse dingen dy't joegen se fuort, sadat jo witte wêr't jo nei sykje moatte de folgjende kear as jo ien lykas har sjogge.
3) Jo binne no in stik wizer
As jo jong en sûnder ûnderfining binne, meitsje jo in protte flaters gewoan om't jo net better wisten.
Jo soene de kofje drinke sûnder earst te kontrolearjen hoe hyt it is, of al jo jild nei eat goaie sûnder nei te tinken oft jo it echt nedich hawwe of net.
Jo soene dingen oer josels diele oan jo freonen, tinke dat se it net tsjin jo doare soene te brûken.
No't jo âlder binne en al dizze dingen trochmakke hawwe, witte better. Of alteast, hooplik dogge jo dat.
Al dy kearen dat jo ferbaarnd binne troch jo flaters hawwe jo leard wat foarsichtiger te wêzen. Om wat bewuster te wêzen.
4) Jo hawwe jo doel fûn en jo binne der wis fan
Nimmen is berne mei perfekte kennis fan wat har wiere hertstochten binne - fan wat se binne binne bedoeld om te dwaan.
Wy besteegje in protte tiid oan it neistribjen fan de dingen dy't wy tochten dat ús passy wiene, allinich om oars te learen.
Mar wy binne hjir allegear foar in doel ... en it witten se binne de earste stap om in sinfol libben te libjen.
Mar it is net maklik.
Der binne fierstentefolle minsken dy't besykje it jo te fertellenit sil gewoan "nei jo komme" en om te rjochtsjen op "jo trillings ferheegje" of it finen fan wat vague soarte fan ynderlike frede.
Selfhelp-guru's binne der út en prakkesearje op 'e ûnfeiligens fan minsken om jild te fertsjinjen en se te ferkeapjen. techniken dy't echt net wurkje om jo dreamen te realisearjen.
Visualisaasje. Meditaasje. Sage baarnende seremoanjes mei wat vague ynheemse sjongende muzyk op 'e eftergrûn.
Hit pauze.
De wierheid is dat fisualisaasje en positive vibes jo net tichter by jo dreamen bringe, en se kinne eins slepe jo efterút om jo libben te fergriemen oan in fantasy.
Mar it is dreech om jo wiere doel te finen as jo mei safolle ferskillende oanspraken troffen wurde.
Jo kinne úteinlik sa hurd besykje en net de antwurden fine dy't jo nedich hawwe dat jo libben en dreamen hopeleas begjinne te fielen.
Jo wolle oplossingen, mar alles wat jo ferteld wurdt is om in perfekte utopia te meitsjen yn jo eigen geast. It wurket net.
Sa litte wy weromgean nei de basis:
Foardat jo in echte feroaring kinne ûnderfine, moatte jo jo doel echt witte.
Ik learde oer de krêft fan it finen fan jo doel fan it besjen fan Ideapod-mei-oprjochter Justin Brown's fideo oer de ferburgen trap fan it ferbetterjen fan josels.
Justin wie eartiids ferslave oan 'e selshelp-yndustry en New Age-guru's lykas ik. Se ferkochten him op ineffektive fisualisaasje en positive tinktechniken.
Fjouwer jier lyn reizge hy neiBrazylje om de ferneamde sjamaan Rudá Iandê te moetsjen, foar in oar perspektyf.
Rudá learde him in libbensferoarjende nije manier om jo doel te finen en it te brûken om jo libben te transformearjen.
Nei it besjen fan de video, ik haw ek myn doel yn it libben ûntdutsen en begrepen en it is gjin oerdriuwing om te sizzen dat it in kearpunt yn myn libben wie.
Besjoch de fergese fideo hjir.
5) As dingen blike goed, it soe in midsmjittich libben west hawwe
Wy wolle allegear dat dingen ús wei geane. Mar it ding is dat gelok en ellinde beide relatyf binne.
As jo lang genôch yn ellinde libje sûnder in "better libben" te hawwen om jo libben mei te fergelykjen, dan sille jo úteinlik gewoan sa wend wurde oan hoe't dingen binne dat jo jo net sa ellinde fiele as jo eins binne.
Sjoch ek: 30 tekens fan in manipulative relaasje (+ wat der oan te dwaan)Lyksa, as jo trochgean mei dat dingen jo gong gean, wurdt jo goede libben sa mâl en normaal dat jo der ferfelen fan wurde. It libben wurdt te maklik.
As jo jo oait ôffrege hawwe wêrom't minsken dy't "it allegear hawwe" soms sa raar dogge, of wêrom't minsken dy't ellinde moatte in relatyf lokkich libben libje kinne, dit is wêrom.
Om in folweardich libben te hawwen, moatte jo hichten en leechten tsjinkomme. Om te striden en jo triomfen te fertsjinjen. It libben soe oars midsmjittich en saai wêze.
6) Jo binne no yn steat om de útdagings fan it no te behanneljen
Jo hawwe yn it ferline flaters makke. D'r wiene tiden dat de druk te folle wie foar jo om te dragen.
Mar jo hawwe trochset, enjo leard.
Mei de kennis en ûnderfining dy't jo fertsjinne hawwe, binne jo no mear yn steat om de útdagings dy't jo yn it no steane te behanneljen.
Jo lêst sil in bytsje lichter op jo rêch lizze. en, as jo op ien of oare manier fine dat jo wolle, kinne jo altyd wat mear leare fan jo ûnderfiningen.
7) Jo dogge no dingen op jo eigen betingsten
It goede fan in libbene nijsgjirrich libben is dat jo leard wurde om foar josels te stean - om jo net te bûgjen of josels troch wanhoop te fertarre.
Jo sille leard hawwe hoe't wanhoop minsken meitsje soe ta minne besluten.
De wanhopige nei selskip kin liede ta dat jo bygelyks in giftige relaasje tolerearje.
Dêr hawwe jo genôch fan. Jo libje no jo eigen libben, op jo eigen betingsten ... en jo binne de frijste dy't jo west hawwe.
8) Jo binne no mear selsbewuster
Minsken dy't maklik en maklik hawwe probleemfrije libbens klinke faaks hiel út 'e realiteit, of sels rjocht-op bernlik.
Dat komt om't minsken gewoan net út 'e blau selsbewust wurde. D'r is altyd in soarte fan iepenbieringsûnderfining - in 'a-ha!'-momint - dat soe meitsje dat se harsels tichterby sjen wolle.
En datsoarte ûnderfiningen wurde opwekke troch swierrichheden, al of net direkt .
Miskien hawwe jo dieden skea brocht oan iets - of immen - wêr't jo foar soargje, of miskien hawwe jo ien dy't tichtby jo ferteld hatôf oer wat jo dien hawwe.
Mear bewust wêze fan wat geweldich en net sa geweldich oan jo is, is de earste stap nei in autentysk en rêstich libben.
9) Jo wit no wa't jo freonen binne
It is maklik om freonen te wêzen mei minsken as jo in protte te jaan hawwe, of it no tiid, oandacht of jild is. Mar it momint dat jo minsken net mear kinne jaan wat se nedich binne, is as har wiere kleuren skine.
Guon minsken hingje gewoan om jo hinne fanwegen wat jo jaan moatte, en litte jo dêrtroch as jo kinne jou harren neat mear. Oaren soene fêsthâlde oan jo wanhoop en jo brûke.
En dan binne d'r dyjingen dy't echt foar jo soargje. Dejingen dy't, ynstee fan jo te ferlitten of te eksploitearjen, soene ynstee besykje jo wer op 'e fuotten te tillen.
Minsken sizze dat drege tiden altyd sille sjen litte wa't jo wiere freonen binne, en dit is wêrom.
10) Jo binne ree om in nij aventoer oan te nimmen
Soms kinne pynlike ûnderfiningen ek in gloednije start sinjalearje.
Lit ús sizze dat der spanningen west hawwe tusken jo freonen doe kaam it allegear útinoar.
Of miskien sietsto fêst yn in ûngelokkige relaasje mei immen dy't jo tocht dat jo leafhawwe. Mar no realisearje jim beide dat jim gewoan net foar elkoar bedoeld wiene.
Hoe tragysk dizze beide senario's ek wêze kinne, se jouwe ek it begjin fan in nij aventoer oan.
Jo kinne altyd nije freonen meitsje en minsken finemear yn oerienstimming mei wa't jo binne. En no't jo wer single binne, binne jo no frij om de juste persoan foar jo te finen.
11) Jo binne no mear ferantwurdlik
Elke aksje hat in konsekwinsje. In protte fan ús kinne frij ûnsichtber wêze mei de dingen dy't wy sizze en dogge, benammen as wy gewoan net better witte.
Mar nei't jo de gefolgen fan jo dieden sjoen hawwe, kinne jo binne no mear bewust fan it gewicht efter elke beweging.
En dêrtroch binne jo no mear ferantwurdlik.
Tink oan alle miljardêrs dy't betrape wurde mei it dwaan fan ien of oare misdied , betelje de boete ôf, en gean fuort as wie neat bard. No, dat binne jo net, want de wrâld hat jo leard om better te wurden.
Hasto in maklik libben hân, dan hiest gjin reden krigen om te learen hoe ferantwurde te wêzen.
12) Jo binne no mear bewust fan it lijen fan oaren
Immen dy't net echt in protte swierrichheden sjoen hat soe lêze oer hoe't oaren lije of pine hawwe en sympatisearje. Mar dat konsept fan lijen is abstrakt en fier.
As de slimste ferlittenheid dêr't immen oait te krijen hat, in dateflak op har hie, sille se net begripe hoe sielskrûpend it soe wêze om elke freon te ferliezen se ha ea hân. Of om in âlder te ferliezen.
“Wat spitich”, soene se tinke. "Goed dat ik se net bin."
Hoewol jo miskien net deselde pine hawwe dy't elkenien hat, hat it lijen dat jo yn it libben sjoen hawwe it makkemakliker foar jo om te relatearjen oan de pine fan oaren.
13) Jo binne no emosjoneel folwoeksen
Jo hawwe yn 'e dei flaters makke. In protte flaters!
Jo kinne sels jo jongere sels in bytsje in slach neame, en krûpe as jo tinke oer de dingen dy't jo dien hawwe.
Miskien hienen jo eartiids in temperatuer dat soe jo hieltyd yn de problemen bringe, en dat jo yn 'e waarmte fan it momint in protte beskamsume (en pynlike) dingen sein hawwe.
It is net dreech om soms te winskjen dat jo dy dingen noait dien hawwe, mar it is goed.
As jo dizze flaters net makke hawwe, soene jo wierskynlik net de kâns of motivaasje hân hawwe om in folwoeksener persoan te wêzen.
14) Jo fine eins wêr't jo 'Re headed, sels as jo noch ûnderoan binne
Jo binne krekt begon mei in karriêre dy't jo eins leuk fine, en jo binne noch altyd ûnderoan. Jo geane út mei ien dy't jo echt leuk fine, mar jo hawwe har pas in wike lyn moete.
Mar it makket neat út. Wat wichtich is, is dat jo útfûn hawwe wat jo wirklik wolle.
Jo witte wêr't jo hinne geane, wat jo nedich hawwe om dat paad te rinnen, en jo sjogge út nei elke sekonde derfan te moetsjen.
De wrâld is wer dyn oester.
15) Jo binne better yn it omgean
Guon minsken brûke it begryp "omgean" as in belediging, mar it is eins hiel wichtich om te witten hoe't it moat as jo funksjonearje wolle yn stressfolle omjouwings.
Want dat is watomgean is - it is witten hoe't jo omstannichheden moatte behannelje dy't jo stress of skea kinne bringe. En it kostet muoite om te learen.
Dat komt om't coping net ien feardigens is dy't maklik dield wurde kin, mar in ark dat elke persoan folje moat mei it ark dat foar har wurket.
16) Jo binne kwyt rekke fan minne gewoanten
Jo hiene wat minne gewoanten. Miskien hawwe jo eartiids smoke, of drinke, of gokken. Of miskien wiene jo dol op it fergriemen fan jo enerzjy oan it roddeljen of ûnnoazel mei minsken te rûzjen.
Mar no witte jo better en binne jo kwyt rekke fan minne gewoanten.
Jo binne al te bewust fan krekt hoe't min kinne se jo libben ferneatigje. Smoken en drinken kin it koart snije, en rûzje en gokken sille jo sosjaal libben en jo beurs ferneatigje.
En dat hawwe jo besletten, nee. Dat wolle jo net.
17) Jo binne kwyt rekke fan minne relaasjes
Jo kinne spyt hawwe fan 'e minne dingen dy't jo yn it ferline bard binne. De arguminten dy't freonskippen útinoar skuorde, en it drama dat aardige gefoelens yn haat feroare.
En jo sille nei alle gedachten al dy relaasjes misse dy't min gien binne, jo jo no en dan ôffreegje oft jo wat dwaan kinnen hawwe better.
Guon fan dy relaasjes hiene fansels oars kinnen, mar wat dien is, is dien. En it wichtichste, it betsjut dat jo miskien gewoan net bedoeld wiene om tegearre te wêzen.
It makket neat út as se op it lêst "goede" minsken wiene.
