Satura rādītājs
Dzīve ir kļuvusi par nemitīgu pakaļdzīšanos.
Mēs vai nu nostalģiski atceramies pagātni, vai sapņojam (vai, vēl ļaunāk, uztraucamies!) par nākotni - mēs reti kad esam klātesoši reālajā tagadnē.
Mēs viegli aizmirstam, ka tagad dzīvojam dzīvi, par kādu agrāk sapņojām.
Tāpēc apstājies uz brīdi un vienkārši esi mierīgs. Izbaudi šo dienu. Tu esi tieši tur, kur tev jābūt.
Šeit ir 26 iemesli, kāpēc tavā dzīvē viss ir paredzēts tā, kā tas ir, pat ja tā nešķiet.
Skatīt arī: Kādi ir Noama Čomska politiskie uzskati?1) Pagātne ir padarījusi jūs stiprāku
Ciešanas nav laba lieta, un ideālā pasaulē nevienam nevajadzētu ciest.
Tomēr ciešanas un sāpes ir daļa no mūsu realitātes, un mums ar tām ir jāsadzīvo.
Ir labi zināms teiciens: "Kas tevi nenogalina, tas tevi padara stiprāku." Lai gan tas ne vienmēr ir pareizi - dažas lietas tevi iznīcina, bet nestiprina -, tajā ir taisnība.
Saskaroties ar sāpēm, jūs tagad zināt, ko sagaidīt, kad tās atkal jūs piemeklēs.
2) pagātne ir ļāvusi jums skaidri ieraudzīt lietas.
Atpakaļskatoties uz notikumiem, tie vienmēr ir daudz skaidrāki.
Jūs domāsiet par lietām, kas ar jums notikušas - gan labām, gan sliktām -, un pamanīsiet mazās pazīmes, kas jums toreiz nešķita tik acīmredzamas.
Un, domājot par savu pagātnes pieredzi un mēģinot to izprast, jūs mācāt sev, kā izvairīties no pagātnes kļūdām.
Pieņemsim, ka esat saticis kādu, ko uzskatījāt par labu cilvēku, bet izrādījās, ka tas ir sliktākais cilvēks, kādu esat jebkad saticis.
Kad būsiet uzzinājis, kādi viņi patiesībā ir iekšēji, būsiet apzinājies mazās lietas, kas viņus atmasko, lai nākamreiz, kad redzēsiet kādu līdzīgu cilvēku, zinātu, uz ko vērst uzmanību.
3) Tagad esat daudz gudrāks.
Kad esat jauns un nepieredzējis, pieļaujat daudz kļūdu tikai tāpēc, ka nezināt labāk.
Jūs dzertu kafiju, pirms tam nepārbaudot, cik karsta tā ir, vai arī izmestu visu savu naudu par kaut ko, nepārdomājot, vai jums tā patiešām ir vajadzīga.
Jūs dalījāties ar draugiem, domādams, ka viņi neuzdrošināsies to izmantot pret jums.
Tagad, kad esi vecāks un esi piedzīvojis visas šīs lietas, tu zini labāk. Vai vismaz cerams, ka zini.
Visas tās reizes, kad jūs esat apdedzinājies savās kļūdās, iemācīja jums būt piesardzīgākam. Būt nedaudz uzmanīgākam. Būt uzmanīgākam.
4) Jūs esat atradis savu mērķi un esat par to pārliecināts.
Neviens nepiedzimst ar pilnīgām zināšanām par to, kas ir viņa patiesā aizraušanās - kas viņam ir domāts darīt.
Mēs pavadām daudz laika, nodarbojoties ar lietām, par kurām domājām, ka tās ir mūsu kaislības, lai uzzinātu pretējo.
Bet mēs visi esam šeit ar kādu mērķi... un to apzināšanās ir pirmais solis, lai dzīvotu jēgpilnu dzīvi.
Taču tas nav viegli.
Ir pārāk daudz cilvēku, kas cenšas jums iestāstīt, ka tas vienkārši "atnāks pie jums", un koncentrēties uz "vibrāciju paaugstināšanu" vai kāda neskaidra veida iekšējā miera atrašanu.
Pašpalīdzības guru izmanto cilvēku nedrošību, lai nopelnītu naudu un pārdod viņiem metodes, kas īsti nedarbojas, lai sasniegtu savus sapņus.
Vizualizācija. Meditācija. Salvijas dedzināšanas ceremonijas, fonā skanot kaut kādai neskaidrai dziedāšanas mūzikai.
Nospiediet pauzi.
Patiesība ir tāda, ka vizualizācija un pozitīvās vibrācijas nepievedīs jūs tuvāk jūsu sapņiem, un patiesībā tās var jūs aizvilināt atpakaļ, izniekojot savu dzīvi fantāzijām.
Taču ir grūti atrast savu patieso mērķi, ja jums tiek izvirzītas tik daudzas prasības.
Var beigties ar to, ka jūs tik ļoti cenšaties un neatrodat vajadzīgās atbildes, ka jūsu dzīve un sapņi sāk šķist bezcerīgi.
Jūs vēlaties risinājumus, bet viss, ko jums saka, ir izveidot perfektu utopiju savā prātā. Tas nedarbojas.
Tāpēc atgriezīsimies pie pamatiem:
Pirms jūs varat piedzīvot patiesas pārmaiņas, jums patiešām ir jāzina savs mērķis.
Par to, cik svarīgi ir atrast savu mērķi, uzzināju, skatoties Ideapod līdzdibinātāja Džastina Brauna video par slēptajām lamatām, kas saistītas ar sevis uzlabošanu.
Džastins bija atkarīgs no pašpalīdzības industrijas un New Age guru, tāpat kā es. Viņi viņam pārdeva neefektīvas vizualizācijas un pozitīvas domāšanas metodes.
Pirms četriem gadiem viņš devās uz Brazīliju, lai iepazītos ar slaveno šamanu Rudā Iandê, lai iegūtu citu skatījumu.
Ruda iemācīja viņam jaunu, dzīvi mainošu veidu, kā atrast savu mērķi un izmantot to, lai pārveidotu savu dzīvi.
Pēc video noskatīšanās es arī atklāju un sapratu savu dzīves mērķi, un bez pārspīlējuma varu teikt, ka tas bija pagrieziena punkts manā dzīvē.
Skatiet bezmaksas videoklipu šeit.
5) Ja viss izdotos labi, tā būtu bijusi viduvēja dzīve.
Mēs visi vēlamies, lai mums viss izdotos. Taču gan laime, gan nelaime ir relatīvi.
Ja pietiekami ilgi dzīvosi bēdās un tev nebūs "labākas dzīves", ar ko salīdzināt savu dzīvi, tad galu galā tu tik ļoti pieradīsi pie tā, kā viss notiek, ka vairs nejutīsies tik nožēlojams, kāds patiesībā esi.
Tāpat arī, ja jums viss turpināsies pa priekšu, jūsu labā dzīve kļūs tik iesīkstējusi un normāla, ka jums tā apniks. Dzīve kļūs pārāk viegla.
Ja jūs kādreiz esat aizdomājušies, kāpēc cilvēki, kuriem "viss ir", dažkārt uzvedas tik dīvaini vai kāpēc cilvēki, kuriem vajadzētu būt nelaimīgiem, var dzīvot salīdzinoši laimīgu dzīvi, lūk, kāpēc.
Lai jūsu dzīve būtu pilnvērtīga, jums ir jāsaskaras ar kāpumiem un kritumiem. Lai cīnītos un nopelnītu savas uzvaras. Pretējā gadījumā dzīve būtu viduvēja un bezgaumīga.
6) Jūs tagad spējat tikt galā ar pašreizējiem izaicinājumiem.
Pagātnē jūs pieļāvāt kļūdas. Bija brīži, kad spiediens bija pārāk liels, lai jūs to izturētu.
Taču jūs izturējāt un mācījāties.
Pateicoties iegūtajām zināšanām un pieredzei, jūs tagad spējat labāk tikt galā ar pašreizējiem izaicinājumiem.
Jūsu nasta būs nedaudz vieglāka, un, ja jums kaut kā pietrūks, jūs vienmēr varēsiet mācīties no savas pieredzes.
7) Tagad jūs darāt lietas pēc saviem noteikumiem.
Labā lieta, ka esat nodzīvojis interesantu dzīvi, ir tā, ka jums būs iemācīts pastāvēt par sevi - nepadoties un neļauties izmisumam.
Jūs būsiet uzzinājuši, kā izmisums liek cilvēkiem pieņemt sliktus lēmumus.
Piemēram, izmisīga vēlme pēc biedrības var novest pie tā, ka tu pieļausi toksiskas attiecības.
Tagad tu dzīvo savu dzīvi ar saviem noteikumiem... un esi visbrīvākais, kāds jebkad esi bijis.
8) Jūs tagad vairāk apzināties sevi.
Cilvēki, kuru dzīve ir viegla un bez problēmām, bieži vien izklausās ļoti atrauti no realitātes vai pat bērnišķīgi.
Tas ir tāpēc, ka cilvēki vienkārši nekļūst pašapzinīgi no zila gaisa. Vienmēr ir kāds atklāsmes pilns pārdzīvojums - "a-ha!" brīdis -, kas liek viņiem pievērst sev uzmanību.
Un šādus pārdzīvojumus tieši vai netieši izraisa grūtības.
Varbūt jūsu rīcība ir nodarījusi kaitējumu kādam vai kādai citai personai, kas jums rūp, vai varbūt kāds no jūsu tuviniekiem jums ir aizrādījis par to, ko esat darījis.
Labāk apzināties to, kas jūs raksturo un kas ne tik labi, ir pirmais solis ceļā uz autentisku un mierīgu dzīvi.
9) Tagad jūs zināt, kas ir jūsu draugi
Ir viegli draudzēties ar cilvēkiem, ja jums ir daudz ko dot - laiku, uzmanību vai naudu. Taču brīdī, kad jūs vairs nespējat dot cilvēkiem to, kas viņiem vajadzīgs, viņu patiesā būtība kļūst redzama.
Daži cilvēki vienkārši turas pie tevis tikai tāpēc, ka tev ir, ko dot, un tāpēc pamet tevi, kad tu vairs nespēj viņiem neko dot. Citi pieķeras tavam izmisumam un izmanto tevi.
Un ir arī tādi, kam patiesi rūp jūs. Tie, kas nevis jūs pametīs vai izmantos, bet gan centīsies pacelt jūs atpakaļ uz kājām.
Cilvēki saka, ka grūtos laikos vienmēr atklājas, kas ir tavi īstie draugi, un tieši tāpēc.
10) Jūs esat gatavs jaunam piedzīvojumam.
Dažreiz sāpīga pieredze var būt arī pilnīgi jauna sākuma signāls.
Pieņemsim, ka starp jūsu draugiem ir bijis saspīlējums, un tad viss sabruka.
Vai varbūt jūs bijāt iestrēdzis nelaimīgās attiecībās ar kādu, kuru, domājāt, mīlējāt. Bet tagad abi saprotat, ka vienkārši neesat viens otram domāti.
Lai cik traģiski būtu abi šie scenāriji, tie ir arī jauna piedzīvojuma sākums.
Tu vienmēr vari iegūt jaunus draugus un atrast cilvēkus, kas vairāk atbilst tavai būtībai. Un tagad, kad atkal esi neprecējies, tu vari atrast sev piemērotu cilvēku.
11) Tagad esat atbildīgāks
Katrai darbībai ir sekas. Daudzi no mums var būt diezgan vieglprātīgi attiecībā uz lietām, ko sakām un darām, īpaši tad, ja mēs vienkārši nezinām labāk.
Taču, redzot savas rīcības sekas, jūs tagad labāk apzināties, cik smags ir katrs jūsu solis.
Tāpēc tagad esat atbildīgāks.
Padomājiet par visiem tiem miljardieriem, kurus pieķer pie viena vai otra nozieguma, viņi samaksā soda naudu un aiziet, it kā nekas nebūtu noticis. Jūs tāds neesat, jo pasaule ir iemācījusi jums kļūt labākam.
Ja jums būtu bijusi viegla dzīve, jums nebūtu iemesla mācīties būt atbildīgam.
12) Jūs tagad vairāk apzināties citu cilvēku ciešanas.
Cilvēks, kurš nav redzējis daudz ciešanu, varētu lasīt par to, kā citi cieš vai cieš sāpes, un just līdzjūtību. Taču šis ciešanu jēdziens ir abstrakts un attālināts.
Ja sliktākais, ar ko kādam jebkad nācies saskarties, ir tas, ka viņu pametis kāds no draugiem, viņš nesapratīs, cik dvēseli sagraujoši būtu zaudēt visus draugus, kas viņam jebkad bijuši. Vai arī zaudēt vecākus.
"Cik skumji," viņi domā. "Labi, ka es neesmu viņi."
Lai gan jūs, iespējams, neesat piedzīvojis tādas pašas sāpes kā visi, ciešanas, ko esat redzējis dzīvē, ir ļāvušas jums vieglāk saskarties ar citu cilvēku sāpēm.
13) Jūs esat emocionāli nobriedis.
Savulaik tu esi pieļāvis kļūdas. Daudz kļūdu!
Iespējams, jūs pat dēvējat savu jaunāko "es" par mazliet brāķi un raudat, kad atceraties, ko esat darījis.
Iespējams, ka agrāk jums ir bijis temperaments, kas jums sagādāja nepatikšanas, un ka esat pateicis daudz mulsinošu (un sāpīgu) lietu.
Dažreiz nav grūti vēlēties, lai tu nekad nebūtu darījis šīs lietas, bet tas ir labi.
Ja jūs nebūtu pieļāvis šīs kļūdas, jums, iespējams, nebūtu bijusi iespēja vai motivācija kļūt par nobriedušāku cilvēku.
14) Jums patiesībā patīk, kurp jūs dodaties, pat ja joprojām atrodaties apakšā.
Jūs tikko esat sācis karjeru, kas jums patiešām patīk, bet joprojām esat apakšā. Jūs tiekaties ar kādu, kurš jums patiesi patīk, bet esat iepazinies tikai pirms nedēļas.
Taču tam nav nozīmes. Svarīgi ir tas, ka esat noskaidrojis, ko patiesi vēlaties.
Jūs zināt, kurp dodaties, kas nepieciešams, lai dotos pa šo ceļu, un jūs ar nepacietību gaidāt katru tā sekundi.
Pasaule atkal ir jūsu austere.
15) Jūs labāk tiekat galā ar problēmām
Daži cilvēki jēdzienu "pārvarēt stresu" lieto kā apvainojumu, taču patiesībā ir ļoti svarīgi zināt, kā to darīt, ja vēlaties darboties stresa apstākļos.
Jo tieši tas ir galā ar stresu - tas ir zināt, kā rīkoties apstākļos, kas var radīt stresu vai kaitējumu. Un, lai to iemācītos, ir jāpieliek pūles.
Tas ir tāpēc, ka pārvarēšana nav vienota prasme, ko var viegli izplatīt, bet gan instrumentu komplekts, kas katram cilvēkam ir jāaizpilda ar sev piemērotiem rīkiem.
16) Jūs esat atbrīvojies no sliktiem ieradumiem.
Varbūt jūs smēķējat, dzerat vai spēlējat azartspēles, varbūt jums patika tērēt savu enerģiju tenkām vai nevajadzīgiem strīdiem ar cilvēkiem.
Taču tagad jūs zināt labāk un esat atbrīvojies no sliktajiem ieradumiem.
Jūs pārāk labi apzināties, cik ļoti tās var sabojāt jūsu dzīvi. Smēķēšana un dzeršana var to saīsināt, bet strīdi un azartspēles sabojās jūsu sociālo dzīvi un sabojās jūsu maciņu.
Un jūs esat nolēmis, ka nē, jūs to nevēlaties.
17) Jūs esat atbrīvojies no sliktām attiecībām.
Jūs varētu nožēlot sliktās lietas, kas ar jums bija notikušas pagātnē. Strīdus, kas izjauca draudzību, un drāmas, kas mīļas jūtas pārvērta naidā.
Un jūs, visticamāk, palaidīsiet garām visas tās attiecības, kas ir bijušas neveiksmīgas, un ik pa brīdim aizdomāsieties, vai kaut ko varēja izdarīt labāk.
Dažas no šīm attiecībām, protams, varēja izvērsties citādi, bet, kas ir noticis, tas ir noticis. Un pats galvenais - tas nozīmē, ka, iespējams, jums vienkārši nav lemts būt kopā.
Nav svarīgi, vai viņi beigās bija "labi" cilvēki. Dažreiz cilvēkiem vienkārši nav lemts būt kopā, vai nu kā draugiem, vai kā kaut kam vairāk.
Labāk būt vienam, nekā būt kopā ar kādu, kas mums ir acīmredzami toksisks.
18) Tu esi kļuvis garīgs (un tas ir autentisks).
Kad esi sasniedzis pašos pamatos, kad esi pārdzīvojis īstas grūtības, tad tu saproti, cik svarīga ir garīgums.
Bet ar garīgumu ir tā, ka tas ir tāpat kā ar visu pārējo dzīvē: ar to var manipulēt.
Jums paveicās, ja esat redzējuši cauri BS un atraduši tādu, kas ir patiesi izdevīgs.
Ja šaubāties, izlasiet vairāk.
Diemžēl ne visi guru un eksperti, kas sludina garīgumu, dara to mūsu labākajās interesēs. Daži no viņiem to izmanto, lai pārvērstu garīgumu par kaut ko toksisku - pat indīgu.
To es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. 30 gadu pieredze šajā jomā liecina, ka viņš ir redzējis un pieredzējis visu.
Bezmaksas video, ko viņš izveidojis, pievēršas dažādiem toksiskiem garīguma paradumiem - no nogurdinoša pozitīvisma līdz pilnīgi kaitīgām garīgām praksēm.
Ar ko tad Ruda atšķiras no pārējiem? Kā jūs zināt, ka viņš nav arī viens no tiem manipulatoriem, par kuriem viņš brīdina?
Atbilde ir vienkārša:
Viņš veicina iekšēju garīgu pilnveidošanos.
Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas video un sagrautu garīgos mītus, kurus esat iegādājies, lai uzzinātu patiesību.
Tā vietā, lai norādītu, kā jums vajadzētu praktizēt garīgumu, Ruda koncentrējas tikai uz jums. Būtībā viņš atgriež jūs atpakaļ jūsu garīgā ceļojuma vadītāja krēslā.
19) Tagad jums ir cilvēki, ar kuriem dalīties savos priekos.
Var būt sāpīgi iegūt draugus, bet pēc tam viņus pazaudēt, rūpēties par cilvēkiem, bet pēc tam viņus atstāt vai izmest.
Taču ne visi aiziet. Daži cilvēki paliek kopā ar jums un turas jums līdzās gan biezā, gan grūtā brīdī. Un tieši šie cilvēki, tie, kas paliek, ir svarīgi.
Viņi ir tie, kuriem patiesi patīk tas, kāds esi, un ar kuriem vari dalīties savos priekos, nejūtoties, ka staigā pa olu čaumalu.
Un vēl vairāk - tu esi izveidojis jaunas draudzības. Jo vairāk mēs sevi pazīstam, jo vieglāk mums ir atrast savu cilti - un tu noteikti esi atradis savu.
20) Tagad jūs zināt, kā runāt savu patiesību.
Jūs visu laiku turējāt mēli aiz zobiem, baidoties, ka varētu izlikties "rupjš" vai "neģēlīgs".
Bet tagad esat iemācījies labāk. Ka ir vērts ļaut, lai jūsu balss tiek sadzirdēta, nevis vienmēr noliekt galvu un ļaut jūsu neapmierinātībai kūsāt.
Un ne tikai - jūs protat taktiski dalīties savās domās un sajūtās.
Ja cilvēki, neraugoties uz jūsu centieniem būt taktiski vai diplomātiski, jūs atstumtu malā par to, ka esat izteicis savu viedokli, tad, iespējams, viņi tik un tā nav pelnījuši jūsu uzmanību.
21) Jūs esat atradis savu ceļu un pārstājāt sevi salīdzināt ar citiem.
Jūs visu laiku salīdzinājāt sevi ar citiem.
Dažkārt tas bija, lai radītu sev pārākuma sajūtu, skatoties uz cilvēkiem, kas ir aiz jums. Citreiz jūs ar skaudību skatāties uz priekšu uz cilvēkiem, kas ir labāki par jums.
Taču kopš tā laika tu esi sapratis, ka tas tev nenāk par labu. Vienmēr ir cilvēki, kuriem klājas labāk vai sliktāk nekā tev, un vienīgais, ar ko tu vari sevi patiesi salīdzināt, esi... tu pats.
Tāpēc tagad tu koncentrējies uz savu dzīves ceļu, ik pa brīdim pārbaudot, vai šodien esi labāks nekā vakar.
22) Jūs tagad esat saudzīgs pret sevi
Kad jūs kaut ko sabojājat, jūs mēdzat sevi saplosīt līdz asinīm. Kad kāds cits jūs kritizē, jūs visu mūžu sevi pārmācāt par to.
Skatīt arī: Kāpēc sievietes ir nedrošas? 10 svarīgi iemesliSavulaik jūs pats sev bijāt un, iespējams, joprojām esat sliktākais kritiķis...
Taču tagad jūs zināt, ka jums jābūt laipnam pret sevi, lai nebūtu bargāks, nekā nepieciešams.
Galu galā ir tikai viens cilvēks, kurš vienmēr būs ar jums no jūsu dzimšanas dienas līdz pat nāvei. Un tas esat jūs pats. Tāpēc jūs izdomājāt, ka varētu arī sevi labi palutināt.
23) Jūs neļaujat lepnumam valdīt pār jūsu sirdi.
Jūs esat iemācījies labāk neļaut lepnumam - vai tā trūkumam - diktēt jūsu rīcību.
Daži cilvēki ir tik lepni, ka nelūdz palīdzību pat tad, kad viņiem tā ir absolūti nepieciešama. Citi labprāt pazemo sevi, lai tikai saņemtu to, ko vēlas.
Taču jūs esat iemācījies labāk nekā iet uz abām galējībām.
Jums ir pietiekami daudz personiskā lepnuma un godīguma, lai nepārdotu sevi tikai tāpēc, lai panāktu savu, bet tajā pašā laikā esat pietiekami pazemīgs, lai lūgtu palīdzību citiem, kad jums tā nepieciešama.
24) Jūs esat uzzinājis vairāk par cilvēkiem
Savulaik varēja uzdot tādus jautājumus kā "kā kāds to varēja izdarīt?"
Kā cilvēki var būt tik nežēlīgi?
Kā viņi var būt tik laipni?
Kā viņi var ienīst, bet mīlēt?
Katrā dzīves cīņā, ar ko saskaraties, jūs atradīsiet atbildes uz saviem jautājumiem.
Jūsu pieredze sniedz jums ieskatu citu cilvēku domāšanā - logu, caur kuru jūs varat mēģināt saprast un iejusties un būt mierā ar to, ka cilvēki ir vienkārši sarežģītas būtnes.
25) Jūs esat uzzinājis vairāk par sevi
Jūs esat strādājuši un cīnījušies, un tāpēc esat satuvinājušies ar to, kas esat dziļi iekšienē.
Ne viss, ko uzzināsiet par sevi, būs labs. Dažas no lietām, ko uzzināsiet par sevi, sākumā var jūs sadusmot.
Bet galu galā nav citas izvēles, kā vien pieņemt. Tu pat vari apšaubīt, kāpēc esi šajā pasaulē, ja esi tik nepilnīgs.
26) Jūs esat uzzinājis vairāk par dzīvi
Mēs visi esam mūžizglītības ceļojumā, un viss, ko esat darījis, jums būs kaut ko iemācījis.
Gadi, kurus pavadījāt, uzķeroties uz mīlestību, iemācīja jums, kas patiesībā ir patiesa mīlestība. Gadi, kurus pavadījāt, dzenoties pēc nepareiziem mērķiem, iespējams, iemācīja jums lietas, kas vēlāk varētu būt noderīgas.
Jūs vēl neesat iemācījies visu, ko dzīve jums var iemācīt. Bet šodien jūs zināt vairāk nekā vakar, un tas ir svarīgi.
Pēdējie vārdi
Ir viegli pazaudēt informāciju par to, kur šobrīd atrodaties.
Jūs varētu apgrūtināt pagātnes nožēla un bailes no nākotnes. Jūs pat nesaprotat, cik neparasti ir tas, ka esat šeit un tagad.
Tāpēc veltiet laiku, lai atpūstos, dziļi ieelpotu un atgādinātu sev, cik tālu esat tikuši.
Padomājiet par sevi pirms gada un tad padomājiet, cik daudz esat attīstījies kopš tā laika - cik daudz esat iemācījies un cik tālu esat aizgājis, un apsveiciet sevi.
Jūs atrodaties tieši tur, kur jums vajadzētu būt.
Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.
