26 ástæður fyrir því að allt er eins og það er

Lífið er orðið stöðug eftirför.

Annað hvort verðum við fortíðarþrá eða dreymir (eða það sem verra er, höfum áhyggjur!) um framtíðina—við erum sjaldan til staðar í raunverulegri nútíð.

Við gleymum því auðveldlega að við lifum nú lífinu sem okkur dreymdi um.

Svo stoppaðu aðeins og vertu kyrr. Njóttu þessa dags. Þú ert nákvæmlega þar sem þú átt að vera.

Hér eru 26 ástæður fyrir því að öllu er ætlað að vera eins og það er í lífi þínu, þó svo að það líði ekki.

1 ) Fortíðin hefur gert þig sterkari

Þjáning er ekki af hinu góða og í hugsjónum heimi ætti enginn að þurfa að þjást.

En þjáning og sársauki er engu að síður hluti af veruleika okkar , og það er eitthvað sem við verðum að lifa með.

Það er vel þekkt orðatiltæki sem segir "það sem drepur þig ekki gerir þig sterkari." Þó að það sé ekki alltaf rétt – sumt eyðileggur þig án þess að byggja þig upp – þá er sannleikur í því.

Þegar þú hefur staðið frammi fyrir sársauka, veistu nú hvers þú átt að búast við þegar hann kemur fyrir þig aftur.

2) Fortíðin hefur fengið þig til að sjá hlutina skýrt

Hlutirnir eru alltaf miklu skýrari eftir á.

Þú myndir hugsa um það sem gerðist fyrir þig – bæði gott og slæmt – og þú myndir taktu eftir litlu táknunum sem þér virtust ekki svo augljóst þá.

Og með því að hugsa um fyrri reynslu þína og reyna að skilja þær, kennir þú sjálfum þér hvernig á að forðast fyrri mistök.

Segjum að þú hafir hitt einhvern sem þúStundum er fólki bara ekki ætlað að vera saman, hvort sem það er sem vinir eða eitthvað meira.

Það er betra að vera einn en að vera með einhverjum sem er greinilega eitrað fyrir okkur.

18) Þú er orðinn andlegur (og það er ekta tegundin)

Þegar þú hefur náð botninum, þegar þú hefur gengið í gegnum raunverulegar erfiðleika, þá áttar þú þig á mikilvægi andlegs eðlis.

En málið með andlega er að það er alveg eins og allt annað í lífinu: Það er hægt að vinna með það.

Heppið fyrir þig ef þú hefur séð í gegnum BS og fundið einn sem er sannarlega gagnlegur.

Ef þú hefur efasemdir, lestu þá upp.

Því miður gera ekki allir sérfræðingur og sérfræðingar sem boða andlega það með hagsmuni okkar að leiðarljósi. Sumir nýta sér það til að snúa andlegu tilliti í eitthvað eitrað – jafnvel eitrað.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandé. Með yfir 30 ára reynslu á þessu sviði hefur hann séð og upplifað allt.

Frá þreytandi jákvæðni til beinlínis skaðlegra andlegra iðkana, þetta ókeypis myndband sem hann bjó til tekur á ýmsum eitruðum andlegum venjum.

Svo hvað gerir Rudá frábrugðna hinum? Hvernig veistu að hann er ekki líka einn af þeim sem hann varar við?

Svarið er einfalt:

Hann stuðlar að andlegri styrkingu innan frá.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndband og tæmdu andlegu goðsagnirnar sem þú hefur keypt fyrir sannleikann.

Frekar ensegja þér hvernig þú ættir að iðka andlega, setur Rudá fókusinn eingöngu á þig. Í meginatriðum setur hann þig aftur í bílstjórasætið á þinni andlegu ferð.

19) Þú hefur nú fólk til að deila gleði þinni með

Það gæti verið sárt að eignast vini, aðeins að missa þá . Að hugsa um fólk, bara að það skilji þig eftir eða henti þér út.

En það fara ekki allir. Sumt fólk mun vera hjá þér og standa við hlið þér í gegnum súrt og sætt. Og það er þetta fólk, það sem situr eftir, sem skiptir máli.

Það eru þeir sem virkilega líkar við þig eins og þú ert og sem þú getur deilt gleði þinni með án þess að þurfa að líða eins og þú sért. ganga á eggjaskurn.

Og hvað er meira? Þú hefur ræktað nýja vináttu. Því meira sem við þekkjum okkur sjálf, því auðveldara fyrir okkur að finna ættbálkinn okkar – og þú hefur örugglega fundið þinn.

20) Þú veist núna hvernig á að tala sannleikann þinn

Þú varst vanur að halda þínu striki. tunga allan tímann, hræddur um að þú myndir koma út fyrir að vera „dónalegur“ eða „drápsgleði“.

En nú hefurðu lært betur. Að það sé gildi í því að láta rödd sína heyrast í stað þess að lúta alltaf höfði og láta gremjuna krauma.

Og ekki nóg með það, þú veist hvernig þú átt að deila hugsunum þínum og tilfinningum af nærgætni.

Ef fólk myndi henda þér til hliðar fyrir að tjá þig, þrátt fyrir bestu tilraunir þínar til að vera háttvís eða diplómatísk, þá verðskulduðu þeir líklega ekki athygli þína samt.

21)Þú hefur fundið þína eigin leið og hætt að bera þig saman við aðra

Þú varst alltaf að bera þig saman við aðra.

Stundum var það til að láta sjálfan þig finna fyrir yfirburði með því að horfa á á fólk sem er fyrir aftan þig. Á öðrum tímum lítur þú fram á fólkið betur en þig með öfund.

En þú hefur lært síðan þá að þetta er alls ekki að gera þér neinn greiða. Það er alltaf fólk sem er betra eða verr sett en þú og að eina manneskjan sem þú getur raunverulega borið þig saman við er... þú sjálfur.

Svo nú miðar þú sjálfan þig við þína eigin braut í lífinu, athugar öðru hvoru vertu viss um að þú sért betri í dag en í gær.

22) Þú ert nú blíður við sjálfan þig

Þegar þú klúðrar, varstu vanur að rífa þig í tætlur. Þegar einhver annar gefur þér gagnrýni myndirðu berja sjálfan þig yfir því í aldanna rás.

Þú varst þinn eigin versti gagnrýnandi… og ert líklega enn.

En þú veist núna að þú ættir að vertu góður við sjálfan þig—að vera ekki harðari en þú þarft að vera.

Þegar allt kemur til alls er bara ein manneskja sem ætlar að vera alltaf með þér frá þeim degi sem þú fæddist til dauðadags. Og það ert þú, sjálfur. Svo þú hugsaðir með þér að þú gætir allt eins komið vel fram við sjálfan þig.

23) Þú lætur ekki stolt stjórna hjarta þínu

Þú hefur lært betur en að láta stoltið — eða skortinn á því —ráðið gjörðum þínum.

Sumt fólk er svo stolt af þvíþeir munu ekki biðja um hjálp jafnvel þegar þeir þurfa á henni að halda. Aðrir gera sjálfum sér fúslega niðurlægjandi, bara til að fá það sem þeir vilja.

En þú hefur lært betur en að fara út í aðra hvora öfga.

Þú hefur nóg persónulegt stolt og heiðarleika til að selja þig ekki út bara til að komast leiðar sinnar, en á sama tíma ertu nógu auðmjúkur til að biðja um hjálp frá öðrum þegar þú þarft á henni að halda.

24) Þú hefur lært meira um fólk

Forðum daga , þú myndir spyrja spurninga eins og "hvernig gæti einhver gert þetta?"

Hvernig getur fólk verið svona grimmt?

Hvernig getur það verið svona gott?

Hvernig getur það hatað , en samt ást?

Með hverri baráttu sem þú stendur frammi fyrir í lífinu myndirðu finna svör við spurningum þínum sem þú færð.

Reynsla þín býður þér upp á gluggi inn í hvernig annað fólk hugsar - glugga þar sem þú gætir reynt að skilja og samlíðan og vera í friði um að fólk sé bara flóknar skepnur.

25) Þú hefur lært meira um sjálfan þig

Þú hefur stritað og þú hefur barist. Og vegna þessa hefurðu komist í samband við hver þú ert innst inni.

Ekki verður allt sem þú lærir um sjálfan þig gott. Sumt af því sem þú gætir lært um sjálfan þig gæti gert þig reiðan í fyrstu.

En það er ekkert val á endanum nema samþykki. Þú gætir jafnvel efast um hvers vegna þú ert í þessum heimi, ef þú ert svona gallaður.

26) Þú hefur lært meira um lífið

Við erum öll á lífsleiðinninámsferð og allt það sem þú hefur gert mun hafa kennt þér eitthvað um það.

Árin sem þú eyddir ástinni kenndu þér hvað sönn ást er í raun og veru. Árin sem þú eyddir í að elta eftir röngum markmiðum gætu hafa kennt þér hluti sem þú gætir haft gagn af síðar.

Þú hefur ekki lært allt sem lífið þarf að kenna þér, ekki ennþá. En þú veist meira í dag en þú gerðir í gær og það er það sem skiptir máli.

Síðustu orð

Það er auðvelt að missa yfirsýn yfir hvar þú stendur núna.

Þú yrðir íþyngd. með eftirsjá fortíðar og ótta við framtíðina. Þú skilur kannski ekki einu sinni hversu ótrúlegt það er að þú ert hér núna.

Svo gefðu þér tíma til að slaka á, andaðu djúpt og minntu sjálfan þig á hversu langt þú ert kominn.

Hugsaðu um sjálfan þig frá því fyrir ári síðan, og hugsaðu síðan um hversu mikið þú hefur þróast síðan þá — hversu mikið þú hefur lært og hversu langt þú hefur náð, og óskaðu sjálfum þér til hamingju.

Þú eru nákvæmlega þar sem þú átt að vera.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Eftir að hafa séð af eigin raun hvernig þeir eru í raun og veru innra með þér, muntu hafa orðið meðvitaðir um litlu hlutina sem gaf þá í burtu svo að þú veist að hverju þú átt að leita næst þegar þú sérð einhvern eins og þá.

3) Þú ert nú miklu vitrari

Þegar þú ert ungur og óreyndur gerirðu fullt af mistökum einfaldlega vegna þess að þú vissir ekki betur.

Þú myndir sötra kaffið án þess að athuga fyrst hversu heitt það er, eða henda öllum peningunum þínum í eitthvað án þess að hugsa um hvort þú virkilega þyrftir þess eða ekki.

Þú myndir deila hlutum um sjálfan þig til vina þinna, halda að þeir myndu ekki þora að nota það gegn þér.

Nú þegar þú ert eldri og hefur gengið í gegnum alla þessa hluti, þú vita betur. Eða að minnsta kosti, vonandi gerirðu það.

Öll þessi skipti sem þú hefur brennt þig af mistökum þínum kenndu þér að vera aðeins varkárari. Til að vera aðeins meðvitaðri.

4) Þú hefur fundið tilgang þinn og þú ert viss um hann

Enginn er fæddur með fullkomna þekkingu á því hver sanna ástríða hans er—hvers er ætlað að gera.

Við eyðum miklum tíma í að sækjast eftir hlutum sem við héldum að væri ástríða okkar, aðeins til að læra annað.

En við erum öll hér í ákveðnum tilgangi...og að vita þau eru fyrsta skrefið til að lifa innihaldsríku lífi.

En það er ekki auðvelt.

Það eru allt of margir að reyna að segja þérþað mun bara „koma til þín“ og einbeita sér að því að „hækka titringinn“ eða finna einhvern óljósan innri frið.

Sjálfshjálpargúrúar eru þarna úti að níða óöryggi fólks til að græða peninga og selja þá á tækni sem raunverulega virkar ekki til að ná draumum þínum.

Sjónræn. Hugleiðsla. Sage brennsluathafnir með óljósu frumbyggja söngtónlist í bakgrunni.

Smelltu á hlé.

Sannleikurinn er sá að sjónræn og jákvæð stemning mun ekki færa þig nær draumum þínum, og þeir geta í raun draga þig afturábak til að sóa lífi þínu í fantasíu.

En það er erfitt að finna raunverulegan tilgang þinn þegar þú ert fyrir barðinu á svo mörgum mismunandi fullyrðingum.

Þú getur endað á að reyna svo mikið og finna ekki svörin sem þú þarft að líf þitt og draumar fari að líða vonlaust.

Þú vilt lausnir, en allt sem þér er sagt er að búa til fullkomna útópíu í þínum eigin huga. Það virkar ekki.

Svo skulum við fara aftur í grunnatriði:

Áður en þú getur upplifað raunverulega breytingu þarftu að vita raunverulega tilgang þinn.

Ég lærði um krafturinn til að finna tilgang sinn með því að horfa á myndband Justin Brown, stofnanda Ideapod, um hina huldu gildru að bæta sjálfan sig.

Justin var áður háður sjálfshjálpariðnaðinum og New Age-gúrúar eins og ég. Þeir seldu honum árangurslausa sjónrænu og jákvæða hugsunartækni.

Fyrir fjórum árum ferðaðist hann tilBrasilíu til að hitta hinn virta töframann Rudá Iandê, fyrir annað sjónarhorn.

Rudá kenndi honum nýja lífsbreytandi leið til að finna tilgang þinn og nota hann til að umbreyta lífi þínu.

Eftir að hafa horft á myndband, ég uppgötvaði líka og skildi tilgang minn í lífinu og það er ekki ofsögum sagt að það hafi verið vendipunktur í lífi mínu.

Horfðu á ókeypis myndbandið hér.

5) Ef hlutirnir sneru út jæja, þetta hefði verið miðlungs líf

Við viljum öll að hlutirnir fari okkar gang. En málið er að hamingja og eymd eru bæði afstæð.

Ef þú lifir nógu lengi í eymdinni án þess að eiga „betra líf“ til að bera líf þitt saman við, þá muntu á endanum bara venjast því hvernig hlutirnir eru. eru þau að þér mun ekki líða eins ömurlegt og þú ert í raun og veru.

Eins og þú heldur áfram að láta hlutina ganga eins og þú vilt þá verður þitt góða líf svo þreytt og eðlilegt að þér leiðist það. Lífið verður of auðvelt.

Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna fólk sem „á allt“ lætur svona skrítið stundum, eða hvers vegna fólk sem ætti að vera ömurlegt getur lifað tiltölulega hamingjusömu lífi, þá er þetta ástæðan.

Til að þú eigir innihaldsríkt líf verður þú að horfast í augu við hæðir og lægðir. Að berjast og vinna sér inn sigur. Lífið væri miðlungs og blátt áfram.

6) Þú ert nú fær um að takast á við áskoranir nútímans

Þú gerðir mistök í fortíðinni. Það komu tímar þar sem pressan var of mikil fyrir þig til að bera.

En þú varst þrautseigur ogþú lærðir.

Með þekkingunni og reynslunni sem þú öðlaðist, ertu nú hæfari til að takast á við þær áskoranir sem þú stendur frammi fyrir í nútíðinni.

Byrðin þín verður aðeins léttari á bakinu. og ættir þú einhvern veginn að finna sjálfan þig að vilja, geturðu alltaf lært meira af reynslu þinni.

7) Þú ert núna að gera hlutina á þínum eigin forsendum

Það góða við að hafa lifað áhugavert líf er að þér verður kennt að standa með sjálfum þér — að beygja þig ekki niður eða láta örvæntingu svelta þig.

Þú munt hafa lært hvernig örvænting myndi fá fólk til að taka slæmar ákvarðanir.

Að vera í örvæntingu eftir félagsskap getur leitt til þess að þú þolir eitrað samband, til dæmis.

Þú hefur fengið nóg af því. Þú lifir nú þínu eigin lífi, á þínum eigin forsendum...og þú ert það frjálsasta sem þú hefur verið.

8) Þú ert nú meðvitaðri um sjálfan þig

Fólk sem á auðvelt með og Líf án vandamála hljómar oft mjög í snertingu við raunveruleikann, eða jafnvel beinlínis barnalegt.

Það er vegna þess að fólk verður einfaldlega ekki sjálft meðvitað út í bláinn. Það er alltaf einhvers konar opinberunarupplifun – „a-ha!“ augnablik – sem myndi fá þá til að vilja skoða sjálfa sig betur.

Og slíkar upplifanir eru hrundið af stað erfiðleikum, hvort sem það er beint eða ekki .

Kannski hafi gjörðir þínar skaðað eitthvað – eða einhvern – sem þér þykir vænt um, eða kannski hefur einhver nákominn þér sagt þéraf um það sem þú hefur verið að gera.

Að vera meðvitaðri um hvað er frábært og ekki svo frábært við þig er fyrsta skrefið í átt að ekta og friðsælu lífi.

9) Þú veistu nú hverjir vinir þínir eru

Það er auðvelt að vera vinir fólks þegar þú hefur mikið að gefa, hvort sem það er tími, athygli eða peninga. En augnablikið sem þú ert ekki lengur fær um að gefa fólki það sem það þarfnast er þegar sannir litir þeirra skína.

Sumt fólk hangir einfaldlega í kringum þig vegna þess sem þú þarft að gefa, og vegna þess yfirgefa þig þegar þú getur ekki lengur gefa þeim neitt. Aðrir myndu festast í örvæntingu þinni og nota þig.

Og svo eru það þeir sem bera virkilega umhyggju fyrir þér. Þeir sem myndu, í stað þess að yfirgefa þig eða misnota þig, myndu í staðinn reyna að lyfta þér aftur á fætur.

Fólk segir að erfiðir tímar muni alltaf leiða í ljós hverjir eru sannir vinir þínir og þess vegna.

10) Þú ert tilbúinn að takast á við nýtt ævintýri

Stundum getur sársaukafull reynsla einnig gefið til kynna glænýtt upphaf.

Segjum að það hafi verið spenna á milli vina þinna. svo datt allt í sundur.

Eða kannski varstu fastur í óhamingjusömu sambandi við einhvern sem þú hélst að þú elskaðir. En núna gerið þið ykkur bæði grein fyrir því að þið hafið bara ekki verið ætluð hvort öðru.

Eins hörmulegar og báðar þessar atburðarásir kunna að vera, þá gefa þær líka til kynna upphafið að nýju ævintýri.

Þú getur alltaf að eignast nýja vini og finna fólkmeira í takt við hver þú ert. Og nú þegar þú ert einhleypur aftur er þér frjálst að finna réttu manneskjuna fyrir þig.

11) Þú ert nú ábyrgari

Sérhver aðgerð hefur afleiðingar. Mörg okkar geta verið ansi kærulaus með það sem við segjum og gerum, sérstaklega þegar við vitum einfaldlega ekki betur.

En eftir að hafa séð afleiðingar gjörða þinna, þú þú ert nú meðvitaðri um þungann á bak við hverja hreyfingu þína.

Og þess vegna ertu nú ábyrgari.

Hugsaðu um alla milljarðamæringana sem verða teknir fyrir einn eða annan glæp , borga sektina og ganga af stað eins og ekkert sé. Jæja, þú ert ekki það, því heimurinn hefur kennt þér að verða betri.

Hefðir þú átt auðvelt líf, hefðirðu ekki fengið ástæðu til að læra hvernig á að bera ábyrgð.

12) Þú ert nú meðvitaðri um þjáningar annarra

Einhver sem hefur í raun ekki séð mikla erfiðleika myndi lesa um hvernig aðrir þjást eða þjást og hafa samúð. En þetta hugtak um þjáningu er óhlutbundið og fjarlægt.

Ef versta yfirgefin sem einhver hefur staðið frammi fyrir var að vera með stefnumót, þá mun hann ekki skilja hversu sálarþrungið það væri að missa hvern einasta vin. þeir hafa nokkurn tíma haft. Eða að missa foreldri.

„Hversu sorglegt,“ myndu þeir hugsa. „Gott að ég er ekki þeir.“

Þó að þú hafir kannski ekki þjáðst af sama sársauka sem allir hafa, þá hefur þjáningin sem þú hefur séð í lífinu gert þaðauðveldara fyrir þig að tengjast sársauka annarra.

13) Þú ert nú tilfinningalega þroskaður

Þú hefur gert mistök í fyrradag. Mikið af mistökum!

Þú gætir jafnvel kallað yngra sjálfið þitt dálítið brjálæðingur og hrollur þegar þú hugsar um hlutina sem þú hefur gert.

Kannski varstu með skaplyndi sem myndi halda áfram að koma þér í vandræði og að þú hafir sagt mikið af vandræðalegum (og sársaukafullum) hlutum í hita augnabliksins.

Það er ekki erfitt að óska ​​þess stundum að þú hafir aldrei gert þessa hluti, en það er allt í lagi.

Ef þú gerðir ekki þessi mistök, hefðirðu líklega ekki haft tækifæri eða hvatningu til að vera þroskaðri manneskja.

14) Þér líkar í raun og veru hvar þú ert eru á leiðinni jafnvel þótt þú sért enn á botninum

Þú ert nýbyrjaður á ferli sem þér líkar í raun og veru og ert enn á botninum. Þú ert að deita einhvern sem þér líkar svo sannarlega við en þú hefur aðeins hitt hann fyrir viku síðan.

En það skiptir ekki máli. Það sem skiptir máli er að þú hafir fundið út hvað þú vilt í raun og veru.

Þú veist hvert þú ert að stefna, hvað þarf til að þú fetir þá leið og þú hlakkar til að hitta hverja sekúndu af henni.

Heimurinn er enn og aftur ostran þín.

15) Þú ert betri í að takast á við

Sumir nota hugtakið „coping“ sem móðgun, en það er í raun mjög mikilvægt að vita hvernig á að gera það ef þú vilt starfa í streituvaldandi umhverfi.

Vegna þess að það er það semAð takast á við er - það er að vita hvernig á að höndla aðstæður sem geta valdið þér streitu eða skaða. Og það krefst átaks til að læra.

Það er vegna þess að bjargráð er ekki ein færni sem auðvelt er að deila með sér, heldur verkfærakista sem hver einstaklingur þarf að fylla með þeim verkfærum sem henta honum.

16) Þú hefur losnað við slæmar venjur

Þú hafðir slæmar venjur. Kannski varstu að reykja, drekka eða spila fjárhættuspil. Eða kannski fannst þér gaman að eyða orkunni í að slúðra eða rífast við fólk að óþörfu.

En núna veistu betur og hefur losað þig við slæmar venjur.

Þú ert alltof meðvitaður um hvernig illa geta þeir eyðilagt líf þitt. Reykingar og drykkja getur stytt það og rifrildi og fjárhættuspil munu eyðileggja félagslífið þitt og veskið þitt.

Og þú hefur ákveðið það, nei. Þú vilt það ekki.

17) Þú hefur losnað við slæm sambönd

Þú gætir séð eftir því slæma sem hafði komið fyrir þig í fortíðinni. Deilurnar sem slitu vináttuböndum og dramatíkin sem breytti ljúfum tilfinningum í hatur.

Og þú munt líklega sakna allra þessara sambönda sem hafa farið illa og veltir því fyrir þér annað slagið hvort það væri eitthvað sem þú hefðir getað gert betur.

Sum af þessum samböndum hefðu auðvitað getað farið öðruvísi, en það sem er gert er búið. Og síðast en ekki síst, það þýðir að kannski var ykkur bara ekki ætlað að vera saman.

Það skiptir ekki máli hvort þetta hafi verið „gott“ fólk á endanum.