Jedwali la yaliyomo
Maisha yamekuwa mkimbio wa mara kwa mara.
Tunaweza kuwa na wasiwasi kuhusu siku za nyuma au ndoto (au mbaya zaidi, wasiwasi!) kuhusu siku zijazo—ni nadra sana kuwepo katika wakati halisi.
Tunasahau kwa urahisi kwamba sasa tunaishi maisha tuliyokuwa tukiyaota.
Kwa hivyo acha kwa muda na utulie. Furahia siku hii. Hapo ndipo unapopaswa kuwa.
Hizi hapa ni sababu 26 ambazo kila kitu kinakusudiwa kuwa jinsi kilivyo katika maisha yako ingawa haujisikii hivyo.
1 ) Zamani zimekufanya uwe na nguvu zaidi
Kuteseka si jambo jema na, katika ulimwengu bora, hakuna mtu anayepaswa kuteseka.
Lakini mateso na maumivu ni sehemu ya ukweli wetu. , na hilo ndilo jambo tunalopaswa kuishi nalo.
Angalia pia: Maana 5 za kiroho wakati huna uwezo wa kupumuaKuna msemo unaojulikana sana unaosema “kisichokuua kinakufanya uwe na nguvu zaidi.” Ingawa sio sawa kila wakati—vitu vingine vinakuharibu bila kukujenga—kuna ukweli ndani yake.
Baada ya kukabiliwa na maumivu, sasa unajua cha kutarajia yakikujia tena.
2) Yaliyopita yamekufanya uone mambo kwa uwazi
Mambo huwa wazi zaidi katika ufahamu wa nyuma.
Ungefikiria kuhusu mambo yaliyokupata—mazuri na mabaya—na ungefikiria kuhusu mambo yaliyokupata. angalia ishara ndogo ambazo hazikuonekana wazi kwako wakati huo.
Na kwa kufikiria kuhusu uzoefu wako wa zamani na kujaribu kuelewa, unajifundisha jinsi ya kuepuka makosa yako ya zamani.
Tuseme ulikutana na mtu ambaye weweWakati mwingine watu hawatakiwi tu kuwa pamoja, iwe kama marafiki au kama kitu kingine zaidi.
Ni bora kuwa peke yako kuliko kuwa na mtu ambaye ni sumu kwetu.
18) Wewe 'umekuwa wa kiroho (na ni aina halisi)
Unapofika chini ya mwamba, wakati umepitia magumu ya kweli, ndio wakati unatambua umuhimu wa kiroho.
Lakini jambo la kiroho ni kwamba ni kama kila kitu kingine maishani: Inaweza kubadilishwa.
Bahati nzuri kwako ikiwa umepitia BS na kupata moja ambayo ni ya manufaa kweli.
Iwapo una shaka, soma.
Kwa bahati mbaya, si wataalamu na wataalamu wote wanaohubiri mambo ya kiroho hufanya hivyo kwa maslahi yetu. Wengine huchukua fursa ya kugeuza hali ya kiroho kuwa kitu chenye sumu - chenye sumu hata.
Nilijifunza hili kutoka kwa mganga Rudá Iandé. Akiwa na tajriba ya zaidi ya miaka 30 katika nyanja hii, ameyaona na kuyapitia yote.
Kutoka kwa uchanya wa kuchosha hadi mazoea hatari ya kiroho, video hii isiyolipishwa aliyounda inashughulikia anuwai ya tabia mbaya za kiroho.
Kwa hivyo ni nini kinachomfanya Rudá kuwa tofauti na wengine? Unajuaje yeye pia si mmoja wa wadanganyifu anaowaonya?
Jibu ni rahisi:
Anakuza uwezeshaji wa kiroho kutoka ndani.
Bofya hapa kutazama video za bure na uchanganye hadithi za kiroho ambazo umenunua kwa ukweli.
Badala yakukuambia jinsi unapaswa kufanya mazoezi ya kiroho, Rudá anaweka lengo kwako pekee. Kimsingi, anakurudisha kwenye kiti cha udereva cha safari yako ya kiroho.
19) Sasa una watu wa kushiriki furaha zako nao
Inaweza kuwa chungu kupata marafiki, na kuwapoteza. . Kujali watu, ni wao kukuacha nyuma au kukutupa nje.
Lakini sio kila mtu anaondoka. Watu wengine watakaa na wewe na kushikamana nawe kupitia unene na nyembamba. Na ni watu hawa, wale wanaobaki nyuma, ndio jambo la maana.
Hao ndio wanaokupenda kikweli jinsi ulivyo, na ambao unaweza kushiriki nao furaha zako bila kujisikia kama wewe. kutembea kwenye maganda ya mayai.
Na nini zaidi? Umekuza urafiki mpya. Kadiri tunavyojijua wenyewe, ndivyo inavyokuwa rahisi kwetu kupata kabila letu—na hakika umepata lako.
20) Sasa unajua kusema ukweli wako
Ulikuwa unashikilia ulimi kila wakati, nikiogopa kwamba utaonekana kama "mtu mchafu" au "furaha ya kuua."
Lakini sasa umejifunza vyema zaidi. Kwamba kuna thamani ya kuruhusu sauti yako isikike badala ya kuinamisha kichwa chako kila wakati na kuruhusu kufadhaika kwako kuchemke.
Na si hivyo tu, unajua jinsi ya kushiriki mawazo na hisia zako kwa busara.
>Iwapo watu wangekuweka kando kwa kuongea, licha ya jitihada zako nzuri za kuwa mwenye busara au kidiplomasia, basi labda hawakustahili kuwa makini.
21)Umepata njia yako mwenyewe na ukaacha kujilinganisha na wengine
Ulikuwa ukijilinganisha na wengine kila wakati.
Wakati mwingine, ilikuwa ni kujifanya ujihisi bora kwa kuangalia. kwa watu walio nyuma yako. Wakati mwingine, unatazama mbele watu bora kuliko wewe kwa wivu.
Lakini umejifunza tangu wakati huo kwamba hii haikufanyii faida yoyote hata kidogo. Siku zote kuna watu walio bora au mbaya kuliko wewe, na kwamba mtu pekee ambaye unaweza kujilinganisha naye ni… wewe mwenyewe.
Kwa hivyo sasa unajikita kwenye njia yako mwenyewe ya maisha, ukichunguza kila mara hakikisha leo wewe ni bora kuliko jana.
22) Sasa wewe ni mpole na nafsi yako
Unapofanya fujo ulikuwa unajipasua. Mtu mwingine anapokukosoa, utajishinda kwa miaka mingi.
Ulikuwa mkosoaji wako mbaya zaidi… na pengine bado uko mkosoaji.
Lakini sasa unajua kwamba unapaswa kuwa mkosoaji wako mwenyewe. jihurumie—ili usiwe mkali kuliko vile unavyohitaji kuwa.
Baada ya yote, kuna mtu mmoja tu ambaye atakuwa na wewe daima tangu siku uliyozaliwa hadi siku ya kufa. Na huyo ni wewe, wewe mwenyewe. Kwa hivyo ukaona kwamba unaweza kujitendea mema.
23) Huruhusu kiburi kitawale moyo wako
Umejifunza bora kuliko kuruhusu kiburi—au ukosefu wake. -amuru matendo yako.
Baadhi ya watu wana kiburi kiasi kwambahawataomba msaada hata wakati wanahitaji kabisa. Wengine hujishusha chini kwa hiari, ili tu kupata kile wanachotaka.
Lakini umejifunza vizuri zaidi kuliko kukithiri.
Una kiburi na uadilifu wa kutosha ili usijiuze tu. ili kupata njia yako, lakini wakati huo huo wewe ni mnyenyekevu vya kutosha kuomba msaada kutoka kwa wengine unapohitaji.
24) Umejifunza zaidi kuhusu watu
Hapo zamani za kale. , ungeuliza maswali kama vile “mtu anawezaje kufanya hivi?”
Watu wanawezaje kuwa wakatili hivyo?
Wanawezaje kuwa wema hivyo?
Wanawezaje kuchukia , bado unampenda?
Kwa kila pambano unalokabiliana nalo maishani, ungepata majibu ya maswali yako uliyokabidhiwa.
Matukio yako yanakupa a dirisha kuona jinsi watu wengine wanavyofikiri—dirisha ambalo unaweza kujaribu kuelewa na kuhurumia, na kuwa na amani kwamba watu ni viumbe wagumu.
25) Umejifunza zaidi kukuhusu
Umetaabika, na umejitahidi. Na kwa sababu hii, umewasiliana na wewe uliye ndani kabisa.
Si kila kitu utakachojifunza kukuhusu kitakuwa kizuri. Baadhi ya mambo unayoweza kujifunza kukuhusu huenda yakakukasirisha mwanzoni.
Lakini hakuna chaguo mwishowe ila kukubalika. Unaweza hata kutilia shaka kwa nini uko katika ulimwengu huu, ikiwa una kasoro hii.
26) Umejifunza zaidi kuhusu maisha
Sote tuko kwenye maisha yote.safari ya kujifunza, na mambo yote uliyofanya yatakuwa yamekufundisha jambo fulani kuihusu.
Miaka uliyotumia kuning'inia kwenye mapenzi ilikufundisha kuhusu mapenzi ya kweli ni nini. Miaka uliyotumia kufuatia malengo yasiyofaa inaweza kuwa imekufundisha mambo ambayo unaweza kuyaona yanafaa baadaye.
Bado hujajifunza kila kitu ambacho maisha yanabidi kukufundisha. Lakini unajua zaidi leo kuliko ulivyojua jana, na hilo ndilo jambo muhimu.
Maneno ya mwisho
Ni rahisi kupoteza wimbo wa mahali ulipo sasa.
Ungekuwa mzigo kwa majuto ya zamani na hofu ya siku zijazo. Huenda hata usielewe jinsi ulivyo wa ajabu kuwa hapa, sasa hivi.
Kwa hivyo chukua muda wa kupumzika, vuta pumzi ndefu, na ujikumbushe umbali ambao umefikia.
Jifikirie kutoka mwaka mmoja uliopita, kisha fikiria ni kiasi gani umebadilika tangu wakati huo—ni kiasi gani umejifunza, na umbali ambao umefikia, na ujipongeze.
Wewe ni mahali ambapo unapaswa kuwa.
Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.
alifikiri alikuwa mtu mzuri, ila atageuka kuwa mtu mbaya zaidi kuwahi kukutana naye. mbali ili ujue cha kutafuta wakati mwingine utakapomwona mtu kama wao.3) Sasa una hekima zaidi
Unapokuwa kijana na huna uzoefu, unafanya vizuri zaidi. makosa mengi kwa sababu tu hukujua vyema.
Ungekunywa kahawa bila kuangalia kwanza jinsi ilivyo moto, au kutupa pesa zako zote kwenye kitu bila kufikiria kama unaihitaji au la.
Ungeshiriki mambo kukuhusu kwa marafiki zako, ukifikiri kwamba hawatathubutu kuitumia dhidi yako.
Sasa kwa kuwa wewe ni mzee na umepitia mambo haya yote, wewe kujua vizuri zaidi. Au angalau, tunatumai utafanya.
Nyakati hizo zote ambazo umechomwa na makosa yako zilikufundisha kuwa mwangalifu zaidi. Ili kuwa mwangalifu zaidi.
4) Umepata kusudi lako na una uhakika nalo
Hakuna mtu anayezaliwa na ujuzi kamili wa nini mapenzi yake ya kweli ni—ya kile anachopenda. imekusudiwa kufanya.
Tunatumia muda mwingi kufuatilia mambo ambayo tulifikiri kuwa ni shauku zetu, na kujifunza vinginevyo.
Lakini sote tuko hapa kwa kusudi fulani…na kujua. ndio hatua ya kwanza ya kuishi maisha yenye maana.
Lakini si rahisi.
Kuna watu wengi sana wanaojaribu kukuambia."itakujia" tu na kuzingatia "kuinua mitetemo yako" au kutafuta aina fulani isiyo wazi ya amani ya ndani. mbinu ambazo hazifanyi kazi katika kufikia ndoto zako.
Taswira. Kutafakari. Sherehe za kuchomeka na baadhi ya muziki wa kiasili unaoimba chinichini.
Gusa pause.
Ukweli ni kwamba taswira na mitetemo chanya haitakuleta karibu na ndoto zako, na zinaweza kweli. kukuburuta nyuma hadi upoteze maisha yako kwa kuwazia.
Lakini ni vigumu kupata kusudi lako la kweli unapokumbwa na madai mengi tofauti.
Unaweza kuishia kujaribu sana. na kutopata majibu unayohitaji ambayo maisha na ndoto zako zinaanza kukosa tumaini.
Unataka suluhu, lakini unachoambiwa ni kuunda hali nzuri ya mawazo ndani ya akili yako mwenyewe. Haifanyi kazi.
Kwa hivyo, hebu turudi kwenye misingi:
Kabla ya kupata mabadiliko ya kweli, unahitaji kujua kusudi lako.
Nilijifunza kuhusu uwezo wa kutafuta kusudi lako kutokana na kutazama video ya mwanzilishi mwenza wa Ideapod Justin Brown kuhusu mtego fiche wa kujiboresha.
Justin alikuwa mraibu wa tasnia ya kujisaidia na wakubwa wa New Age kama mimi. Walimuuza kwa taswira isiyofaa na mbinu chanya za kufikiri.
Miaka minne iliyopita, alisafiri kwendaBrazili kukutana na mganga mashuhuri Rudá Iandê, kwa mtazamo tofauti.
Rudá alimfundisha njia mpya ya kubadilisha maisha ya kutafuta kusudi lako na kuitumia kubadilisha maisha yako.
Baada ya kutazama video, pia niligundua na kuelewa kusudi langu maishani na sio kutia chumvi kusema ilikuwa hatua ya mabadiliko maishani mwangu.
Tazama video isiyolipishwa hapa.
Angalia pia: Margaret Fuller: Maisha ya kushangaza ya mwanamke aliyesahaulika wa Amerika5) Ikiwa mambo yalibadilika. vizuri, yangekuwa maisha ya wastani
Sote tunataka mambo yaende kwa njia yetu. Lakini jambo ni kwamba furaha na taabu zote mbili ni jamaa.
Ikiwa unaishi kwa taabu kwa muda wa kutosha bila kuwa na "maisha bora" ya kulinganisha maisha yako, basi mwishowe utazoea tu jinsi mambo. ni kwamba hutahisi huzuni jinsi ulivyo.
Vivyo hivyo, ukiendelea na mambo kwenda upendavyo, maisha yako mazuri yanakuwa ya kale na ya kawaida hivi kwamba utayachoka. Maisha yanakuwa mepesi sana.
Ikiwa umewahi kujiuliza ni kwa nini watu “walio na vyote” hutenda mambo ya ajabu wakati mwingine, au kwa nini watu wanaopaswa kuwa duni wanaweza kuishi maisha yenye furaha, hii ndiyo sababu.
Ili uwe na maisha ya kuridhisha, ni lazima ukumbane na hali ya juu na chini. Kupambana na kupata ushindi wako. Maisha yangekuwa ya wastani na yasiyo na maana.
6) Sasa unaweza kukabiliana na changamoto za sasa
Ulifanya makosa siku za nyuma. Kulikuwa na nyakati ambapo shinikizo lilikuwa kubwa sana kwako kustahimili.
Lakini ulivumilia, naumejifunza.
Kwa ujuzi na uzoefu uliopata, sasa unaweza kukabiliana na changamoto unazokabiliana nazo kwa sasa.
Mzigo wako utakuwa mwepesi kidogo mgongoni mwako. na, ikiwa kwa namna fulani utajipata kuwa unataka, unaweza kujifunza zaidi kutoka kwa uzoefu wako kila wakati.
7) Sasa unafanya mambo kwa masharti yako mwenyewe. maisha ya kuvutia ni kwamba utafundishwa kujisimamia—kutokuinama au kujiruhusu utumike kwa kukata tamaa.
Utakuwa umejifunza jinsi kukata tamaa kunaweza kuwafanya watu wajitolee kufanya maamuzi mabaya.
Kutamani urafiki kunaweza kukupelekea kuvumilia uhusiano wenye sumu, kwa mfano.
Umetosheka na hayo. Sasa unaishi maisha yako mwenyewe, kwa masharti yako mwenyewe…na wewe ndiye mtu huru zaidi umekuwa.
8) Sasa unajitambua zaidi
Watu ambao wana urahisi na maisha yasiyo na matatizo mara nyingi husikika kuwa hayafanani na uhalisia, au hata ya kitoto moja kwa moja.
Hiyo ni kwa sababu watu hawajitambui nje ya bluu. Daima kuna aina fulani ya uzoefu wa ufunuo—wakati wa 'a-ha!'—ambao ungewafanya watake kujiangalia kwa undani zaidi.
Na aina hizo za matukio huchochewa na ugumu, iwe moja kwa moja au la. .
Huenda matendo yako yameleta madhara kwa kitu fulani—au mtu—unayemjali, au labda ulikuwa na mtu wa karibu ambaye amekuambia.kujinyima kuhusu kile umekuwa ukifanya.
Kufahamu zaidi yaliyo makuu na si makubwa kukuhusu ni hatua ya kwanza ya kuwa na maisha ya kweli na ya amani.
9) Wewe sasa fahamu marafiki zako ni akina nani
Ni rahisi kuwa na urafiki na watu wakati una mengi ya kutoa, iwe muda, umakini, au pesa. Lakini wakati ambapo huwezi tena kuwapa watu kile wanachohitaji ndipo rangi zao halisi zinapong'aa. usiwape tena chochote. Wengine wangeshikilia kukata tamaa kwako na kukutumia.
Na kisha kuna wale wanaokujali kwa dhati. Wale ambao, badala ya kukuacha au kukunyonya, wangejaribu kukuinua tena kwa miguu yako.
Watu husema kwamba nyakati ngumu zitafichua marafiki zako wa kweli ni akina nani, na hii ndiyo sababu.
>10) Uko tayari kuchukua matukio mapya
Wakati mwingine, matukio maumivu yanaweza pia kuashiria mwanzo mpya kabisa.
Tuseme kumekuwa na mvutano kati ya marafiki zako. kisha yote yakasambaratika.
Au labda ulikuwa umekwama katika uhusiano usio na furaha na mtu uliyefikiri unampenda. Lakini sasa nyote wawili mnatambua kwamba hamkukusudiwa ninyi kwa ninyi.
Ingawa hali hizi zote mbili zinaweza kuwa za kusikitisha, pia zinaashiria kuanza kwa tukio jipya.
Unaweza daima fanya marafiki wapya na utafute watuzaidi kulingana na wewe ni nani. Na kwa kuwa sasa hujaoa tena, sasa uko huru kupata mtu anayekufaa.
11) Sasa unawajibika zaidi
Kila kitendo kina matokeo yake. Wengi wetu tunaweza kughafilika na mambo tunayosema na kufanya, haswa wakati hatujui vizuri zaidi.
Lakini baada ya kuona matokeo ya matendo yako, unakubali. sasa unafahamu zaidi uzito wa kila hatua yako.
Na kwa sababu hiyo, sasa unawajibika zaidi.
Fikiria mabilionea wote wanaonaswa wakifanya uhalifu mmoja au mwingine. , lipa faini, na uende kana kwamba hakuna kilichotokea. Kweli, wewe si hivyo, kwa sababu ulimwengu umekufundisha kuwa bora zaidi.
Kama ungekuwa na maisha rahisi, usingepata sababu ya kujifunza jinsi ya kuwajibika.
2>12) Sasa unafahamu zaidi mateso ya watu wengine
Mtu ambaye hajaona magumu mengi angesoma kuhusu jinsi wengine wanavyoteseka au katika uchungu na huruma. Lakini dhana hiyo ya kuteseka ni ya kufikirika na ya mbali. wamewahi kuwa nayo. Au kumpoteza mzazi.
“Ni huzuni iliyoje,” wangefikiri. "Jambo zuri mimi sio wao."
Ingawa haukupata maumivu kama hayo ambayo kila mtu anayo, mateso ambayo umeona maishani yamekufanya upate maumivu.rahisi kwako kuhusiana na maumivu ya watu wengine.
13) Sasa umekomaa kihisia
Umefanya makosa siku za nyuma. Makosa mengi!
Unaweza hata kujiita mdogo wako kama mpuuzi, na kukerwa kila unapofikiria kuhusu mambo ambayo umefanya.
Pengine ulikuwa na hasira. ambayo yangeendelea kukuingiza kwenye matatizo, na kwamba umesema mambo mengi ya aibu (na maumivu) katika joto la sasa.
Sio vigumu kutamani wakati mwingine hujawahi kufanya mambo hayo; lakini ni sawa.
Kama hukufanya makosa hayo, pengine usingepata fursa au motisha ya kuwa mtu mzima zaidi.
14) Kwa kweli unapenda mahali ulipo 'unaelekea hata kama bado uko chini
Umeanza kazi unayopenda, na bado uko chini kabisa. Unachumbiana na mtu ambaye unampenda sana lakini umekutana naye wiki moja iliyopita.
Lakini haijalishi. La muhimu ni kwamba umetambua kile unachotaka kwa dhati.
Unajua unakoelekea, unachohitaji ili utembee kwenye njia hiyo, na unatarajia kukutana kila sekunde yake.
Dunia ni chaza wako kwa mara nyingine tena.
15) Wewe ni bora kustahimili
Baadhi ya watu hutumia dhana ya “kustahimili” kama tusi, lakini kwa kweli ni dharau sana. muhimu kujua jinsi ya kuifanya ikiwa unataka kufanya kazi katika mazingira ya mkazo.
Kwa sababu ndivyo hivyo.kukabiliana ni—ni kujua jinsi ya kushughulikia hali zinazoweza kukuletea mkazo au madhara. Na inahitaji juhudi kujifunza.
Hiyo ni kwa sababu kukabiliana si ujuzi mmoja unaoweza kushirikiwa kwa urahisi, bali ni kisanduku cha zana ambacho kila mtu anapaswa kujaza zana zinazomfanyia kazi.
16) Umeachana na tabia mbaya
Ulikuwa na tabia mbaya. Labda ulikuwa ukivuta sigara, kunywa pombe, au kucheza kamari. Au labda ulikuwa unapenda kupoteza nguvu zako kwa kusengenya au kubishana na watu bila sababu.
Lakini sasa unajua vizuri zaidi na umeachana na tabia mbaya.
Mnajua sana jinsi ya kufanya hivyo. vibaya wanaweza kuharibu maisha yako. Uvutaji sigara na unywaji pombe unaweza kukatiza, na kugombana na kucheza kamari kutaharibu maisha yako ya kijamii na mkoba wako.
Na umeamua kwamba, hapana. Hutaki hiyo.
17) Umeondoa mahusiano mabaya
Unaweza kujutia mambo mabaya yaliyokupata hapo awali. Mabishano yaliyosambaratisha urafiki, na mchezo wa kuigiza uliogeuza hisia za upendo kuwa chuki.
Na kuna uwezekano mkubwa kwamba utakosa mahusiano hayo yote ambayo yamekuwa mabaya, ukijiuliza kila mara ikiwa kuna jambo ungeweza kufanya. bora zaidi.
Baadhi ya mahusiano hayo yangeweza kwenda tofauti, bila shaka, lakini kilichofanyika kimekamilika. Na muhimu zaidi, inamaanisha kwamba labda hukukusudiwa tu kuwa pamoja.
Haijalishi kama walikuwa watu "wazuri" mwishowe.
