सामग्री तालिका
जीवन एक निरन्तर पीछा भएको छ।
हामी या त विगतको बारेमा उदासीन हुन्छौं वा भविष्यको बारेमा सपना (वा खराब, चिन्ता!) - हामी वास्तविक वर्तमानमा विरलै उपस्थित हुन्छौं।
हामी सजिलै बिर्सन्छौं कि हामी अहिले हामीले सपना देखेको जीवन बाँचिरहेका छौं।
त्यसैले एक क्षणको लागि रोक्नुहोस् र शान्त हुनुहोस्। यस दिनको स्वाद लिनुहोस्। तपाईं ठ्याक्कै जहाँ हुनुहुन्थ्यो त्यहीँ हुनुहुन्छ।
यहाँ 26 कारणहरू छन् जुन सबै कुरा तपाईंको जीवनमा जस्तो भए पनि जस्तो महसुस हुँदैन।
1 ) विगतले तपाईलाई बलियो बनाएको छ
दुःख राम्रो कुरा होइन र, आदर्श संसारमा कसैले पनि दुःख भोग्नु पर्दैन।
तर दुःख र पीडा तैपनि हाम्रो वास्तविकताको एक हिस्सा हो। , र यो हामीले बाँच्नु पर्ने कुरा हो।
त्यहाँ एउटा प्रख्यात भनाइ छ जुन भनिन्छ "जसले तपाईंलाई मार्दैन त्यसले तपाईंलाई बलियो बनाउँछ।" जहिले पनि यो सही हुँदैन—केही कुराहरूले तपाईंलाई निर्माण नगरी नै नष्ट गरिदिन्छ—त्यसमा सत्यता छ।
दुःखको सामना गरिसकेपछि, अब तपाईंलाई थाहा छ कि यो तपाईंको लागि फेरि आउँदा के आशा गर्ने।
2) विगतले तपाईंलाई चीजहरू स्पष्ट रूपमा देखेको छ
चीजहरू सधैं पछाडि धेरै स्पष्ट हुन्छन्।
तपाईंले आफूलाई भएका चीजहरूको बारेमा सोच्नुहुनेछ - राम्रो र नराम्रो - र तपाईंले त्यतिबेला तपाईलाई त्यति स्पष्ट नदेखिएका स-साना संकेतहरूलाई ध्यान दिनुहोस्।
र आफ्नो विगतका अनुभवहरूको बारेमा सोचेर र तिनीहरूलाई बुझ्ने प्रयास गरेर, तपाईंले आफ्ना विगतका गल्तीहरूबाट कसरी बच्ने भनेर आफैलाई सिकाउनुहुन्छ।
मानौं कि तपाईंले कसैलाई भेट्नुभयोकहिलेकाहीँ मान्छेहरू सँगै बस्नका लागि मात्र होइन, चाहे साथीको रूपमा होस् वा अरू केहीको रूपमा।
हाम्रो लागि स्पष्ट रूपमा विषाक्त व्यक्तिसँग हुनुभन्दा एक्लै हुनु राम्रो हो।
18) तपाईं 'आध्यात्मिक भएको छ (र यो प्रामाणिक प्रकार हो)
जब तपाईं चट्टानको तल पुग्नुभयो, जब तपाईं वास्तविक कठिनाइहरूबाट गुज्रनुभयो, त्यो समय तपाईंले आध्यात्मिकताको महत्त्व बुझ्नुहुन्छ।
तर आध्यात्मिकताको कुरा यो हो कि यो जीवनमा सबै कुरा जस्तै हो: यसलाई हेरफेर गर्न सकिन्छ।
तपाईंको लागि भाग्यशाली यदि तपाईंले BS मार्फत हेर्नुभयो र वास्तवमै लाभदायक फेला पार्नुभयो भने।
यदि तपाईलाई शंका छ भने, पढ्नुहोस्।
दुर्भाग्यवश, आध्यात्मिकताको प्रचार गर्ने सबै गुरुहरू र विशेषज्ञहरूले हृदयमा हाम्रो सर्वोत्तम हितका साथ त्यसो गर्दैनन्। कसै-कसैले आध्यात्मिकतालाई विषाक्त - विषाक्त कुरामा बदल्न फाइदा लिन्छन्।
मैले यो शमन रुडा इयान्डेबाट सिके। क्षेत्रमा ३० वर्षभन्दा बढीको अनुभवको साथ, उहाँले यो सबै देख्नुभएको र अनुभव गर्नुभएको छ।
थकाउने सकारात्मकतादेखि लिएर हानिकारक आध्यात्मिक अभ्यासहरूसम्म, उहाँले सिर्जना गर्नुभएको यो नि:शुल्क भिडियोले विभिन्न प्रकारका विषाक्त आध्यात्मिक बानीहरूको सामना गर्दछ।
त्यसोभए के रुडालाई बाँकी भन्दा फरक बनाउँछ? तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि उहाँ विरुद्ध चेताउनी गर्नेहरू मध्ये एक पनि होइनन्?
उत्तर सरल छ:
उहाँले भित्रबाट आध्यात्मिक सशक्तिकरणलाई बढावा दिनुहुन्छ।
हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस् नि: शुल्क भिडियो र तपाईंले सत्यको लागि किन्नुभएको आध्यात्मिक मिथकहरू बस्ट गर्नुहोस्।
बरुकसरी अध्यात्म अभ्यास गर्नुपर्छ भनी बताउनुहोस्, रुडाले तपाईलाई मात्र ध्यान दिन्छ। अनिवार्य रूपमा, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको आध्यात्मिक यात्राको चालकको सिटमा फिर्ता राख्नुहुन्छ।
19) अब तपाईंसँग आफ्ना खुसीहरू बाँड्ने मानिसहरू छन्
साथी बनाउन पाउँदा पीडादायी हुन सक्छ, तिनीहरूलाई गुमाउनु मात्र। । मानिसहरूको हेरचाह गर्न, केवल तिनीहरूले तपाईंलाई पछाडि छोड्न वा बाहिर फ्याँकिदिन।
तर सबैले छोड्दैनन्। कतिपय मानिसहरु तपाईको साथमा रहनेछन् र बाक्लो र पातलो भएर तपाईको छेउमा टाँसिनेछन्। र यो यी मानिसहरू हुन्, जो पछि रहन्छन्, यो कुरा महत्त्वपूर्ण छ।
तिनीहरू ती हुन् जसले तपाईंलाई वास्तवमै मन पराउँछन्, तपाईं जो हुनुहुन्छ, र जससँग तपाईं आफू हुनुहुन्छ जस्तो महसुस नगरिकन आफ्नो खुसी बाँड्न सक्नुहुन्छ। अण्डाको छालामा हिड्दै।
र अरू के छ? तपाईंले नयाँ मित्रता खेती गर्नुभयो। हामीले आफूलाई जति धेरै चिन्यौं, हामीलाई हाम्रो जनजाति भेट्टाउन सजिलो छ — र तपाईंले पक्कै पनि आफ्नो भेट्टाउनुभयो।
20) तपाईं अब आफ्नो सत्य बोल्ने तरिका जान्नुहुन्छ
तपाईं आफ्नो जिब्रो सधैं, तपाईं "असभ्य" वा "हत्यार" को रूपमा आउनुहुनेछ भन्ने डरले।
तर अब तपाईंले अझ राम्रो सिकेका छौ। सधैं आफ्नो टाउको झुकाएर आफ्नो निराशालाई उब्जाउन दिनुको सट्टा आफ्नो आवाज सुन्न दिनुको मूल्य छ।
र यति मात्र होइन, तपाईलाई आफ्नो विचार र भावनाहरू कसरी व्यवहारिक रूपमा बाँड्ने भन्ने थाहा छ।
यदि मानिसहरूले तपाइँलाई बोल्नको लागि अलग राख्छन्, तपाइँको कुशलतापूर्ण वा कूटनीतिक प्रयासको बावजुद, तब तिनीहरू सायद तपाइँको ध्यानको योग्य थिएनन्।
21)तपाईंले आफ्नै बाटो फेला पार्नुभयो र अरूसँग आफूलाई तुलना गर्न छोड्नुभयो
तपाईंले आफूलाई सधैं अरूसँग तुलना गर्नुहुन्थ्यो।
कहिलेकाहीं, यो देखेर आफूलाई श्रेष्ठताको अनुभूति गराउनु थियो। तपाईको पछि लागेका मानिसहरूमा। अन्य समयमा, तपाईं ईर्ष्याका साथ आफूभन्दा राम्रो मानिसहरूलाई हेर्नुहुन्छ।
तर तपाईंले त्यसबेलादेखि सिकेको छ कि यसले तपाईंलाई कुनै पनि पक्षमा गर्दैन। त्यहाँ सधैं तपाई भन्दा राम्रो वा नराम्रो व्यक्तिहरू हुन्छन्, र तपाईले आफूलाई साँच्चै तुलना गर्न सक्नुहुने एक मात्र व्यक्ति हो ... आफैं हो।
त्यसैले अब तपाई आफैलाई जीवनको आफ्नै बाटोमा केन्द्रित गर्नुहुन्छ, समय-समयमा जाँच गर्दै हुनुहुन्छ। हिजो भन्दा आज तिमी राम्रो छौ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
22) अब तिमी आफैंसँग कोमल छौ
जब तिमी गडबडी हुन्छौ, तिमी आफैलाई टुक्रा टुक्रा पार्ने गर्दथ्यौ। जब अरू कसैले तपाईलाई आलोचना दिन्छ, तपाईले यसलाई युगौंसम्म पिट्नुहुन्थ्यो।
तिमी आफ्नो सबैभन्दा खराब आलोचक हुनुहुन्थ्यो... र सायद अझै पनि हुनुहुन्छ।
तर अब तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले गर्नु पर्छ आफूसँग दयालु हुनुहोस्—आफूलाई आवश्यकभन्दा कठोर नबन्नुहोस्।
आखिरमा, त्यहाँ एक मात्र व्यक्ति छ जो तपाईं जन्मेको दिनदेखि तपाईंको मृत्युको दिनसम्म सधैं तपाईंको साथमा रहनेछ। र त्यो तपाईं, आफै हो। त्यसोभए तपाईंले सोच्नुभयो कि तपाईं आफैलाई राम्रोसँग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।
23) तपाईंले गर्वलाई आफ्नो हृदयमा शासन गर्न दिनुहुन्न
तपाईले गर्व गर्न भन्दा राम्रो सिकेको छ - वा यसको अभाव -आफ्ना कार्यहरू निर्देशित गर्नुहोस्।
केही मानिसहरू यति घमण्डी हुन्छन् कितिनीहरूले पूर्ण रूपमा आवश्यक पर्दा पनि मद्दतको लागि सोध्ने छैनन्। अरूले आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्नका लागि स्वेच्छाले आफूलाई अपमानित गर्छन्।
तर तपाईंले कुनै पनि चरममा जानु भन्दा राम्रो सिकेका छौ।
तपाईंसँग पर्याप्त व्यक्तिगत गर्व र इमान्दारी छ कि आफूलाई बेच्न नदिनुहोस्। आफ्नो बाटो प्राप्त गर्न को लागी, तर एकै समयमा तपाईलाई आवश्यक पर्दा अरूबाट मद्दत माग्न पर्याप्त नम्र हुनुहुन्छ।
24) तपाईंले मानिसहरूको बारेमा धेरै सिक्नुभएको छ
दिनमा , तपाईंले "कसैले यो कसरी गर्न सक्छ?" जस्ता प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ?
मानिसहरू कसरी यति क्रूर हुन सक्छन्?
उनीहरू कसरी यति दयालु हुन सक्छन्?
उनीहरूले कसरी घृणा गर्न सक्छन्? तैपनि माया गर्नुहुन्छ?
तपाईंले जीवनमा सामना गर्नुहुने हरेक संघर्षको साथ, तपाईंले आफ्ना प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुहुनेछ।
तपाईंको अनुभवले तपाईंलाई अरू मानिसहरूले के सोच्छन् भन्ने झ्याल - एउटा सञ्झ्याल जसको माध्यमबाट तपाईंले बुझ्न र समानुभूति दिन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, र शान्तिमा रहन सक्नुहुन्छ कि मानिसहरू केवल जटिल प्राणीहरू हुन्।
25) तपाईंले आफ्नो बारेमा धेरै कुरा सिक्नुभयो
तपाईंले परिश्रम गर्नुभयो, र तपाईंले संघर्ष गर्नुभयो। र यसैको कारणले गर्दा, तपाईं भित्र भित्रको व्यक्तिसँग सम्पर्कमा आउनुभएको छ।
तपाईंले आफ्नो बारेमा सिक्ने सबै कुरा राम्रो हुनेछैन। तपाईंले आफ्नो बारेमा जान्न सक्ने केही कुराहरूले तपाईंलाई सुरुमा रिस उठाउन सक्छ।
तर अन्तमा स्वीकृति बाहेक अर्को विकल्प छैन। यदि तपाईं यो त्रुटिपूर्ण हुनुहुन्छ भने तपाईं किन यस संसारमा हुनुहुन्छ भन्ने शंका पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
26) तपाईंले जीवनको बारेमा धेरै कुरा सिक्नुभयो
हामी सबै जीवनभर छौँसिक्ने यात्रा, र तपाईंले गर्नुभएका सबै कुराहरूले तपाईंलाई यसको बारेमा केही सिकाएको छ।
तपाईंले प्रेममा बिताएका वर्षहरूले तपाईंलाई साँचो प्रेम के हो भनेर सिकायो। तपाईंले गलत लक्ष्यहरू पछ्याउन बिताउनुभएको वर्षहरूले तपाईंलाई पछि गएर उपयोगी लाग्न सक्ने कुराहरू सिकाएको हुन सक्छ।
तपाईंले जीवनले तपाईंलाई सिकाउने सबै कुराहरू सिक्नुभएको छैन, अझै पनि होइन। तर तपाईलाई हिजो भन्दा आज धेरै थाहा छ, र यो महत्त्वपूर्ण छ।
अन्तिम शब्दहरू
तपाईं अहिले कहाँ उभिएको छ भनेर ट्र्याक गुमाउन सजिलो छ।
तपाईंलाई बोझ हुनेछ। विगतको पश्चाताप र भविष्यको डरले। तपाईं अहिले यहाँ हुनुहुन्छ भन्ने कुरा कत्तिको असाधारण छ भन्ने कुरा पनि तपाईंले बुझ्न सक्नुहुन्न।
त्यसैले आराम गर्नको लागि समय लिनुहोस्, गहिरो सास लिनुहोस्, र तपाईं कति टाढा पुग्नुभएको छ भनेर आफैलाई सम्झाउनुहोस्।
एक वर्ष पहिलेको आफ्नो बारेमा सोच्नुहोस्, र त्यसपछि सोच्नुहोस् कि तपाइँ त्यस यता कति विकसित हुनुभयो - तपाइँ कति सिक्नुभयो, र तपाइँ कति टाढा पुग्नुभयो, र तपाइँ आफैलाई बधाई दिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: "किन मानिसहरू मेरो वरिपरि हुन चाहँदैनन्" - 17 सुझावहरू यदि तपाईंलाई लाग्छ भने यो तपाईं हुनुहुन्छठ्याक्कै जहाँ तपाईं हुनु पर्छ।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
आफूले भेटेको सबैभन्दा नराम्रो व्यक्ति बन्नको लागि मात्र उनीहरूलाई असल मान्छे भनी सोचेँ।उनीहरू वास्तवमै भित्रबाट कस्तो छन् भन्ने आफैले देखेपछि, तपाईंले दिएको स-साना कुराहरूबारे सचेत हुनुहुनेछ। तिनीहरूलाई टाढा लैजानुहोस् ताकि अर्को पटक तपाईंले तिनीहरू जस्तै कसैलाई देख्नुभयो भने के हेर्ने भनेर थाहा पाउनुहोस्।
3) तपाईं अब धेरै बुद्धिमान् हुनुहुन्छ
जब तपाईं जवान र अनुभवहीन हुनुहुन्छ, तपाईंले तपाईलाई राम्रोसँग थाहा नभएको कारणले मात्र धेरै गल्तीहरू।
तपाईले कफी कति तातो छ भनेर जाँच नगरिकन कफी चुस्नुहुनेछ, वा तपाईलाई साँच्चै यसको आवश्यकता छ वा छैन भन्ने सोच नगरीकन आफ्नो सबै पैसा कुनै चीजमा फालिदिनुहुन्छ।
तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई आफ्नो बारेमा कुराहरू साझा गर्नुहुन्छ, उनीहरूले यसलाई तपाईंको विरुद्धमा प्रयोग गर्ने आँट गर्दैनन् भन्ने सोचेर।
अब तपाईं वृद्ध भइसक्नुभएको छ र यी सबै कुराहरू पार गरिसक्नुभएको छ, तपाईंले राम्रोसँग थाहा छ। वा कम्तिमा, आशा छ कि तपाईंले गर्नुहुन्छ।
तपाईँको गल्तीले जलेको ती सबै समयले तपाईंलाई अलि बढी सतर्क हुन सिकाएको छ। अलि बढी सचेत हुनको लागि।
4) तपाईंले आफ्नो उद्देश्य फेला पार्नुभएको छ र तपाईं यसमा पक्का हुनुहुन्छ
कोही पनि तिनीहरूको साँचो आकांक्षाहरू के हुन् भन्ने पूर्ण ज्ञान लिएर जन्मिँदैन। गर्नको लागि हो।
हामीले आफूले सोचेका कुराहरू पछ्याउन धेरै समय खर्च गर्छौं, अन्यथा सिक्नको लागि मात्र।
तर हामी सबै यहाँ एउटा उद्देश्यका लागि छौं...र जान्ने तिनीहरू अर्थपूर्ण जीवन जिउनको लागि पहिलो चरण हो।
तर यो सजिलो छैन।
तपाईलाई भन्न कोशिस गर्ने धेरै मानिसहरू छन्।यो केवल "तपाईंकहाँ आउनेछ" र "तपाईंको कम्पनहरू बढाउन" वा केही अस्पष्ट प्रकारको आन्तरिक शान्ति फेला पार्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न।
सेल्फ-हेल्प गुरुहरू पैसा कमाउन र तिनीहरूलाई बेच्न मानिसहरूको असुरक्षाको शिकार गर्दै छन्। तपाईंको सपनाहरू प्राप्त गर्नका लागि वास्तवमा काम नगर्ने प्रविधिहरू।
भिजुअलाइजेशन। ध्यान। पृष्ठभूमिमा केही अस्पष्ट स्वदेशी भजन संगीतको साथ ऋषि जलाउने समारोह।
पज गर्नुहोस्।
सत्य यो हो कि दृश्य र सकारात्मक भाइब्सले तपाईंलाई तपाईंको सपनाको नजिक ल्याउन सक्दैन, र तिनीहरूले वास्तवमा काल्पनिक कुरामा तपाईंको जीवन बर्बाद गर्न तपाईंलाई पछाडि तान्नुहोस्।
तर तपाईं धेरै फरक दाबीहरूको साथमा परेको बेला तपाईंको वास्तविक उद्देश्य पत्ता लगाउन गाह्रो छ।
तपाईंले यति धेरै प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। र तपाईलाई चाहिने उत्तरहरू फेला पार्न नसक्दा तपाईको जीवन र सपनाहरू आशाहीन महसुस गर्न थाल्छन्।
तपाईलाई समाधान चाहिन्छ, तर तपाईलाई भनिएको छ तपाईको आफ्नै दिमाग भित्र एक उत्तम यूटोपिया सिर्जना गर्नु हो। यसले काम गर्दैन।
त्यसैले आधारभूत कुराहरूमा फर्कौं:
तपाईँले वास्तविक परिवर्तन अनुभव गर्न सक्नु अघि, तपाईंले आफ्नो उद्देश्यलाई साँच्चै जान्न आवश्यक छ।
मैले यसबारे सिकें। Ideapod को सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउनको भिडियो हेरेर आफ्नो उद्देश्य पत्ता लगाउने शक्ति आफूलाई सुधार गर्ने लुकेको जालमा।
जस्टिन पनि म जस्तै आत्म-सहायता उद्योग र नयाँ युगका गुरुहरूको लतमा थिए। उनीहरूले उसलाई अप्रभावी दृश्य र सकारात्मक सोच्ने प्रविधिमा बेचेका थिए।
चार वर्षअघि, उनलेब्राजिल प्रख्यात शमन रुडा इयान्डेलाई भेट्न, फरक दृष्टिकोणको लागि।
रुडाले उसलाई आफ्नो उद्देश्य पत्ता लगाउन र आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न प्रयोग गर्न जीवन परिवर्तन गर्ने नयाँ तरिका सिकाउनुभयो।
हेरेपछि भिडियो, मैले मेरो जीवनको उद्देश्य पनि पत्ता लगाएँ र बुझें र यो मेरो जीवनको एउटा टर्निङ प्वाइन्ट थियो भन्नमा कुनै अतिरञ्जन छैन।
नि:शुल्क भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।
5) यदि कुरा बाहिर आयो भने। ठीक छ, यो एक सामान्य जीवन हुन्थ्यो
हामी सबै चीजहरू हाम्रो बाटोमा जान चाहन्छौं। तर कुरा के हो भने सुख र दुख दुबै सापेक्षिक हुन्।
यदि तपाईं आफ्नो जीवनलाई तुलना गर्नको लागि "राम्रो जीवन" नभईकन लामो समयसम्म दुःखमा बाँच्नु भयो भने, अन्ततः तपाईं कसरी चीजहरू गर्ने बानी पर्नुहुनेछ। के हो कि तपाई वास्तवमा जस्तो दुखी महसुस गर्नुहुन्न।
त्यसै गरी, यदि तपाईले चीजहरू आफ्नो बाटोमा गरिरहनुभयो भने, तपाईको राम्रो जीवन यति बासी र सामान्य हुन्छ कि तपाई त्यसबाट बोर हुनुहुनेछ। जीवन धेरै सजिलो हुन्छ।
यदि तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि किन "यो सबै छ" मानिसहरूले कहिलेकाहीँ यस्तो अनौठो व्यवहार गर्छन्, वा किन दुखी हुनु पर्ने मानिसहरू अपेक्षाकृत सुखी जीवन बिताउन सक्छन्, यही कारणले गर्दा।
तपाइँलाई एक पूर्ण जीवनको लागि, तपाईंले उच्च र निम्नको सामना गर्नुपर्छ। संघर्ष गर्न र आफ्नो विजय हासिल गर्न। अन्यथा जीवन सामान्य र नरम हुनेछ।
6) तपाईं अहिले वर्तमानका चुनौतीहरू सामना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ
तपाईंले विगतमा गल्ती गर्नुभयो। कहिलेकाहीँ धेरै दबाबहरू थिए जब तपाईं सहन गर्न सक्नुहुन्न।
तर तपाईंले धैर्य गर्नुभयो, रतपाईंले सिक्नुभयो।
यो पनि हेर्नुहोस्: 12 कारणहरू किन उहाँ अचानक आँखा सम्पर्कबाट टाढा हुनुहुन्छतपाईंले आर्जन गर्नुभएको ज्ञान र अनुभवले, तपाईं अहिलेका चुनौतीहरूलाई सामना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
तपाईंको पीठमा तपाईंको बोझ अलिकति हल्का हुनेछ। र, यदि तपाईंले कुनै न कुनै रूपमा आफूलाई चाहनु भयो भने, तपाईंले आफ्नो अनुभवबाट सधैं केही सिक्न सक्नुहुन्छ।
7) तपाईं अब आफ्नो शर्तमा कामहरू गर्दै हुनुहुन्छ
बाँच्नुको राम्रो कुरा चाखलाग्दो जीवन यो हो कि तपाईलाई आफ्नो लागि खडा हुन सिकाइनेछ - न झुक्नु वा आफैलाई हताशले ग्रसित हुन नदिनुहोस्।
तपाईले जान्नु भएको छ कि कसरी निराशाले मानिसहरूलाई नराम्रो निर्णय गर्न बाध्य बनाउँछ।
सहयोगको लागि हताश हुनुले तपाईलाई विषाक्त सम्बन्धलाई सहन गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि।
तपाईसँग पर्याप्त छ। तपाईं अब आफ्नो जीवन आफ्नै शर्तमा जिउनुहुन्छ...र तपाईं सबैभन्दा स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।
8) तपाईं अब धेरै आत्म-सजग हुनुहुन्छ
सजिलो र समस्या-रहित जीवनहरू प्रायः वास्तविकताको सम्पर्कमा नआउने वा सीधा अप्ठ्यारो बालीजस्तो लाग्दछ।
यसको कारणले गर्दा मानिसहरूले नीलोबाट मात्र आत्म-सचेत बनाउँदैनन्। त्यहाँ सँधै कुनै न कुनै प्रकारको खुलासा अनुभव हुन्छ—एक 'ए-हा!' पल— जसले उनीहरूलाई आफूलाई नजिकबाट हेर्न चाहन्छ।
र ती प्रकारका अनुभवहरू कठिनाइबाट उत्पन्न हुन्छन्, चाहे प्रत्यक्ष होस् वा होइन। ।तपाईंले के गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
तपाईको बारेमा के महान र त्यति राम्रो छैन भन्ने बारे थप सचेत हुनु भनेको प्रामाणिक र शान्त जीवनको पहिलो चरण हो।
9) तपाईं अब थाहा पाउनुहोस् तपाईका साथीहरू को हुन्
जब तपाईसँग दिनु पर्ने धेरै हुन्छ, त्यो समय होस्, ध्यान होस् वा पैसा होस्। तर तपाईंले मानिसहरूलाई चाहिने कुरा दिन सक्नुहुने छैन जब तिनीहरूको वास्तविक रंग चम्किन्छ।
केही मानिसहरू केवल तपाईंले दिनु पर्ने कुराको कारणले तपाईंको वरिपरि घुम्छन्, र त्यसले गर्दा तपाईंले सक्नुहुँदा तपाईंलाई छोड्नुहुन्छ। अब तिनीहरूलाई केही नदिनुहोस्। अरूले तपाईंको हताशतामा फस्नेछन् र तपाईंलाई प्रयोग गर्नेछन्।
र त्यसपछि त्यहाँ ती व्यक्तिहरू छन् जसले तपाईंको साँच्चै ख्याल राख्छन्। जसले तपाईलाई त्याग्नु वा शोषण गर्नुको सट्टा तपाईलाई आफ्नो खुट्टामा उभ्याउने प्रयास गर्नेछन्।
मानिसहरू भन्छन् कि कठिन समयले सधैं तपाईका साँचो साथीहरू को हुन् भनेर प्रकट गर्नेछ, र यही कारणले गर्दा।<1
10) तपाईं नयाँ साहसिक कार्यमा लाग्न तयार हुनुहुन्छ
कहिलेकाहीँ, पीडादायी अनुभवहरूले पनि एकदमै नयाँ सुरुवातको संकेत दिन सक्छ।
तपाईंका साथीहरूबीच तनाव भएको भनौं। त्यसपछि यो सबै टुट्दै गयो।
वा सायद तपाईं कसैसँग दुखी सम्बन्धमा फसेको थियो जसलाई तपाईंले माया गर्नुहुन्छ भन्ने सोच्नुभएको थियो। तर अब तपाईं दुवैले महसुस गर्नुभयो कि तपाईं एकअर्काको लागि मात्र होइन।
यी दुवै परिदृश्य जति दुःखदायी हुन सक्छन्, तिनीहरूले नयाँ साहसिक कार्यको सुरुवातको संकेत पनि दिन्छ।
तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ। सधैं नयाँ साथीहरू बनाउनुहोस् र मानिसहरू खोज्नुहोस्तपाईं को हुनुहुन्छ संग अधिक धुन मा। र अब जब तपाईं फेरि अविवाहित हुनुहुन्छ, अब तपाईं आफ्नो लागि सही व्यक्ति खोज्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।
11) तपाईं अब बढी जिम्मेवार हुनुहुन्छ
हरेक कार्यको परिणाम हुन्छ। हामी मध्ये धेरै जसो हामीले बोल्ने र गर्ने कुराहरूमा धेरै लापरवाह हुन सक्छौं, विशेष गरी जब हामीलाई राम्रोसँग थाहा हुँदैन। अब तपाइँको हरेक चाल को पछाडी को वजन को बारे मा अधिक सचेत छ।
र यसको कारण, तपाइँ अब अधिक जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
सबै अरबपतिहरु को बारे मा सोच्नुहोस् जो एक वा अर्को अपराध गर्दै समातिन्छन्। , जरिवाना तिर्नुहोस्, र केहि भएन जस्तो गरी हिड्नुहोस्। ठिक छ, तिमी त्यस्तो होइनौ, किनकि संसारले तिमीलाई राम्रो बन्न सिकाएको छ।
तपाईंको जीवन सहज भएको भए, जिम्मेवार बन्ने तरिका सिक्ने कुनै कारण नै पाउनुहुन्नथ्यो।
12) तपाईं अब अरू मानिसहरूको पीडाको बारेमा धेरै सचेत हुनुहुन्छ
साँच्चै धेरै कठिनाइ नदेखेको व्यक्तिले अरूको पीडा वा पीडामा र सहानुभूतिको बारेमा पढ्नुहोस्। तर दुःखको त्यो अवधारणा अमूर्त र टाढाको छ।
यदि कसैले सामना गरेको सबैभन्दा नराम्रो परित्याग उनीहरूमा डेट फ्लेक्स थियो भने, उनीहरूले प्रत्येक साथी गुमाउनु कत्तिको आत्मा-विह्वल हुनेछ भनेर बुझ्दैनन्। तिनीहरूले कहिल्यै गरेका छन्। वा आमाबाबु गुमाउनु।
“कति दुःखको कुरा हो,” उनीहरू सोच्छन्। "राम्रो कुरा म उनि होइन।"
जसरी सबैले भोगेको पीडा तपाईले भोग्नु भएको छैन, तपाईले जीवनमा देख्नु भएको पीडाले यसलाई बनायोतपाईलाई अरुको पीडासँग सम्बन्धित हुन सजिलो हुन्छ।
13) तपाई अब भावनात्मक रूपमा परिपक्व हुनुहुन्छ
तपाईले दिनमा गल्ती गर्नुभयो। धेरै गल्तीहरू!
तपाईले आफ्नो कान्छीलाई अलि ठुलो ब्वाँसो पनि भन्न सक्नुहुन्छ, र आफूले गरेका कामहरूको बारेमा सोच्दा रिस उठ्नुहुन्छ।
सम्भवतः तपाइँको मिजास थियो यसले तपाईंलाई समस्यामा पार्नेछ, र त्यो क्षणको गर्मीमा तपाईंले धेरै लाजमर्दो (र पीडादायी) कुराहरू भन्नुभएको छ।
कहिलेकाँही तपाईंले ती कामहरू नगरेको होस् भनी कामना गर्न गाह्रो छैन, तर यो ठीक छ।
यदि तपाईंले ती गल्तीहरू गर्नुभएन भने, तपाईंले सायद अझ परिपक्व व्यक्ति बन्ने अवसर वा प्रेरणा पाउनुहुने थिएन।
14) तपाईंलाई वास्तवमा तपाईं जहाँ मनपर्छ तपाईं अझै पनि तल्लो तहमा हुनुहुन्छ भने पनि नेतृत्व गरिरहनुभएको छ
तपाईंले भर्खरै आफूलाई मनपर्ने क्यारियर सुरु गर्नुभएको छ, र तपाईं अझै पनि तल हुनुहुन्छ। तपाईं आफूलाई मन पर्ने कसैसँग डेट गरिरहनुभएको छ तर तपाईंले उनीहरूलाई एक हप्ताअघि मात्र भेट्नुभएको छ।
तर यसले केही फरक पार्दैन। के महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले वास्तवमा के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुभएको छ।
तपाईंलाई थाहा छ तपाईं कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई त्यो बाटोमा हिड्न के लाग्छ, र तपाईं यसको प्रत्येक सेकेन्ड भेट्न तत्पर हुनुहुन्छ।
संसार एक पटक फेरि तपाइँको ओइस्टर हो।
15) तपाइँ सामना गर्न मा राम्रो हुनुहुन्छ
केहि मानिसहरु अपमान को रूप मा "coping" को अवधारणा को उपयोग गर्दछ, तर यो वास्तव मा धेरै छ यदि तपाइँ तनावपूर्ण वातावरणमा काम गर्न चाहनुहुन्छ भने यो कसरी गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
किनकि यो के होसामना गर्नु भनेको तपाईलाई तनाव वा हानि ल्याउन सक्ने परिस्थितिहरू कसरी ह्यान्डल गर्ने भनेर जान्नु हो। र यो सिक्नको लागि प्रयास चाहिन्छ।
यसको कारण हो कि सामना गर्नु एक मात्र सीप होइन जुन सजिलै संग साझा गर्न सकिन्छ, तर एउटा उपकरण बाकस हो जुन प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो लागि काम गर्ने उपकरणहरू भर्नुपर्छ।
16) तपाईंले नराम्रो बानीबाट छुटकारा पाउनुभएको छ
तपाईंसँग केही नराम्रो बानीहरू थिए। सायद तपाईंले धुम्रपान, रक्सी, वा जुवा खेल्नुभएको थियो। वा हुनसक्छ तपाईलाई आफ्नो ऊर्जा व्यर्थमा गफ गर्न वा मानिसहरूसँग बहस गर्ने मनपर्थ्यो।
तर अब तपाईलाई राम्रोसँग थाहा छ र नराम्रो बानीहरूबाट छुटकारा पाएको छ।
तपाई सबैलाई कसरी थाहा छ। नराम्रो रूपमा तिनीहरूले तपाईंको जीवन बर्बाद गर्न सक्छन्। धुम्रपान र मद्यपानले यसलाई छोटो बनाउन सक्छ, र बहस र जुवाले तपाईंको सामाजिक जीवन र तपाईंको वालेटलाई बर्बाद गर्नेछ।
र तपाईंले त्यो निर्णय गर्नुभयो, होइन। तपाईं त्यो चाहनुहुन्न।
17) तपाईंले खराब सम्बन्धहरूबाट छुटकारा पाइसक्नुभएको छ
तपाईंलाई विगतमा भएका नराम्रा कुराहरूमा पछुताउन सक्छ। मित्रतालाई टुक्राटुक्रा पार्ने तर्कहरू, र मनमोहक भावनाहरूलाई घृणामा परिणत गर्ने नाटक।
र तपाईंले सम्भवतः ती सबै सम्बन्धहरू याद गर्नुहुनेछ जुन बिग्रिएको छ, यदि तपाईंले केहि गर्न सक्नुहुन्थ्यो भने सोच्दै हुनुहुन्छ। अझ राम्रो।
ती सम्बन्धहरू मध्ये केही फरक तरिकाले जान सक्थे, पक्कै पनि, तर के गरियो। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसको मतलब यो हो कि सायद तपाईं सँगै बस्नको लागि होइन।
अन्तमा तिनीहरू "राम्रो" मान्छे भए पनि फरक पर्दैन।
