26 lý do mọi thứ đều có ý nghĩa như nó vốn có

Cuộc sống trở thành một cuộc rượt đuổi không ngừng.

Chúng ta hoặc hoài niệm về quá khứ hoặc mơ mộng (hoặc tệ hơn là lo lắng!) về tương lai—chúng ta hiếm khi có mặt ở hiện tại thực sự.

Chúng ta dễ dàng quên rằng mình hiện đang sống cuộc sống mà mình từng mơ ước.

Vì vậy, hãy dừng lại một chút và tĩnh lặng. Thưởng thức ngày này. Bạn đang ở chính xác nơi mà lẽ ra bạn phải ở.

Dưới đây là 26 lý do khiến mọi thứ diễn ra đúng như những gì nó vốn có trong cuộc sống của bạn mặc dù bạn không cảm thấy như vậy.

1 ) Quá khứ đã khiến bạn mạnh mẽ hơn

Đau khổ không phải là điều tốt và, trong một thế giới lý tưởng, không ai phải chịu đựng.

Tuy nhiên, đau khổ và đau đớn vẫn là một phần trong thực tế của chúng ta , và đó là điều chúng ta phải chung sống.

Có một câu nói nổi tiếng rằng “điều gì không giết được bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn”. Mặc dù không phải lúc nào điều đó cũng đúng—một số điều hủy hoại bạn mà không giúp bạn vực dậy—có sự thật trong đó.

Sau khi đối mặt với nỗi đau, giờ đây bạn biết điều gì sẽ xảy ra khi nó lại ập đến với bạn.

2) Quá khứ giúp bạn nhìn mọi thứ rõ ràng

Mọi thứ luôn rõ ràng hơn rất nhiều khi nhìn lại.

Bạn sẽ nghĩ về những điều đã xảy ra với mình—cả tốt lẫn xấu—và bạn sẽ chú ý đến những dấu hiệu nhỏ dường như không quá rõ ràng đối với bạn lúc đó.

Và bằng cách nghĩ về những trải nghiệm trong quá khứ của bạn và cố gắng hiểu chúng, bạn sẽ dạy cho mình cách tránh những sai lầm trong quá khứ.

Giả sử bạn đã gặp một người mà bạnĐôi khi, mọi người không có ý định ở cùng nhau, dù là bạn bè hay gì đó hơn thế nữa.

Ở một mình vẫn tốt hơn là ở bên một người rõ ràng là độc hại đối với chúng ta.

18) Bạn đã trở thành tâm linh (và đó là loại đích thực)

Khi bạn chạm đáy, khi bạn trải qua những khó khăn thực sự, đó là lúc bạn nhận ra tầm quan trọng của tâm linh.

Nhưng vấn đề về tâm linh là nó cũng giống như mọi thứ khác trong cuộc sống: Nó có thể bị thao túng.

Thật may mắn nếu bạn đã nhìn thấu BS và tìm thấy một BS thực sự có ích.

Nếu bạn còn nghi ngờ, hãy đọc.

Thật không may, không phải tất cả các bậc thầy và chuyên gia thuyết giảng về tâm linh đều làm như vậy vì lợi ích tốt nhất của chúng ta. Một số lợi dụng để bóp méo tâm linh thành thứ gì đó độc hại – thậm chí là độc.

Tôi học được điều này từ pháp sư Rudá Iandé. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, anh ấy đã nhìn thấy và trải nghiệm tất cả.

Từ sự tích cực đến cạn kiệt các thực hành tâm linh cực kỳ có hại, video miễn phí mà anh ấy tạo ra này đề cập đến nhiều thói quen tâm linh độc hại.

Vậy điều gì khiến Rudá khác biệt với phần còn lại? Làm sao bạn biết anh ấy không phải là một trong những kẻ thao túng mà anh ấy cảnh báo?

Câu trả lời rất đơn giản:

Anh ấy thúc đẩy trao quyền tinh thần từ bên trong.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí và phá vỡ những huyền thoại tâm linh mà bạn đã mua cho sự thật.

Thay vìcho bạn biết bạn nên thực hành tâm linh như thế nào, Rudá chỉ tập trung vào bạn. Về cơ bản, anh ấy đặt bạn trở lại vị trí người lái xe trong hành trình tâm linh của bạn.

19) Bây giờ bạn có người để chia sẻ niềm vui của mình

Kết bạn có thể rất đau đớn, chỉ để mất họ . Quan tâm đến mọi người, chỉ để họ bỏ bạn lại hoặc ném bạn ra ngoài.

Nhưng không phải ai cũng bỏ đi. Một số người sẽ ở bên bạn và gắn bó với bạn qua mọi khó khăn. Và chính những người này, những người ở lại, mới là điều quan trọng.

Họ là những người thực sự thích con người thật của bạn và là người mà bạn có thể chia sẻ niềm vui của mình mà không cần phải cảm thấy mình là người như vậy. đi trên vỏ trứng.

Và còn gì nữa? Bạn đã vun đắp tình bạn mới. Chúng ta càng biết nhiều về bản thân, chúng ta càng dễ dàng tìm thấy bộ lạc của mình—và bạn chắc chắn đã tìm thấy bộ lạc của mình.

20) Giờ đây, bạn đã biết cách nói ra sự thật của mình

Bạn đã từng kìm nén cảm xúc của mình. lúc nào cũng lè lưỡi, sợ rằng bạn sẽ bị coi là “thô lỗ” hoặc “giết người”.

Nhưng giờ bạn đã học tốt hơn. Rằng có giá trị khi để tiếng nói của bạn được lắng nghe thay vì luôn cúi đầu và để nỗi thất vọng âm ỉ.

Không chỉ vậy, bạn còn biết cách chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách tế nhị.

Nếu mọi người gạt bạn sang một bên vì bạn lên tiếng, mặc dù bạn đã cố gắng hết sức để cư xử khéo léo hoặc ngoại giao, thì họ có thể không xứng đáng với sự chú ý của bạn.

21)Bạn đã tìm thấy con đường của riêng mình và ngừng so sánh bản thân với người khác

Bạn thường so sánh mình với người khác mọi lúc.

Đôi khi, đó là để khiến bản thân cảm thấy mình vượt trội hơn bằng cách nhìn tại những người ở phía sau bạn. Vào những thời điểm khác, bạn nhìn về phía trước những người giỏi hơn mình với sự ghen tị.

Nhưng kể từ đó, bạn đã học được rằng điều này không mang lại lợi ích gì cho bạn cả. Luôn có những người tốt hơn hoặc kém hơn bạn, và người duy nhất mà bạn thực sự có thể so sánh với chính mình là… chính bạn.

Vì vậy, bây giờ bạn tập trung vào con đường của chính mình trong cuộc sống, thỉnh thoảng kiểm tra xem hãy đảm bảo rằng hôm nay bạn tốt hơn hôm qua.

22) Bây giờ bạn đang đối xử dịu dàng với chính mình

Khi bạn gây rối, bạn đã từng xé nát bản thân mình. Khi người khác chỉ trích bạn, bạn sẽ dằn vặt bản thân về điều đó trong nhiều năm.

Bạn từng là nhà phê bình tồi tệ nhất của chính mình… và có lẽ vẫn vậy.

Nhưng bây giờ bạn biết rằng bạn nên hãy tử tế với chính mình—đừng khắc nghiệt hơn mức cần thiết.

Xét cho cùng, chỉ có một người sẽ luôn ở bên bạn từ ngày bạn sinh ra cho đến ngày bạn chết. Và đó là bạn, chính bạn. Vì vậy, bạn nghĩ rằng bạn nên đối xử tử tế với chính mình.

23) Bạn không để lòng kiêu hãnh chi phối trái tim mình

Bạn đã học được cách tốt hơn là không để lòng kiêu hãnh—hoặc sự thiếu vắng lòng kiêu hãnh —quyết định hành động của bạn.

Một số người quá kiêu hãnh đến mứchọ sẽ không yêu cầu giúp đỡ ngay cả khi họ thực sự cần. Những người khác sẵn sàng hạ thấp bản thân chỉ để đạt được điều họ muốn.

Nhưng bạn đã học được điều tốt hơn là không đi theo một trong hai thái cực.

Bạn có đủ lòng tự trọng và sự chính trực để không bán rẻ bản thân chỉ vì để đạt được mục đích của mình, nhưng đồng thời bạn cũng đủ khiêm tốn để nhờ người khác giúp đỡ khi cần.

24) Bạn đã hiểu thêm về mọi người

Ngày trước , bạn sẽ đặt những câu hỏi như “làm sao một người có thể làm được điều này?”

Làm sao con người có thể tàn nhẫn như vậy?

Làm sao họ có thể tốt bụng như vậy?

Làm sao họ có thể ghét , chưa yêu?

Với mỗi cuộc đấu tranh mà bạn phải đối mặt trong cuộc sống, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi của mình.

Trải nghiệm của bạn cung cấp cho bạn một cửa sổ nhìn vào suy nghĩ của người khác—một cửa sổ mà qua đó bạn có thể cố gắng hiểu và đồng cảm, cũng như yên tâm rằng con người chỉ là những sinh vật phức tạp.

25) Bạn đã hiểu thêm về bản thân mình

Bạn đã vất vả, và bạn đã đấu tranh. Và nhờ đó, bạn đã tiếp xúc được với con người sâu bên trong mình.

Không phải mọi điều bạn học được về bản thân đều tốt. Lúc đầu, một số điều bạn có thể tìm hiểu về bản thân có thể khiến bạn tức giận.

Nhưng cuối cùng, không có lựa chọn nào khác ngoài sự chấp nhận. Bạn thậm chí có thể nghi ngờ tại sao mình lại có mặt trên thế giới này, nếu bạn là người thiếu sót như vậy.

26) Bạn đã học được nhiều điều hơn về cuộc sống

Tất cả chúng ta đều tồn tại suốt đờihành trình học hỏi và tất cả những điều bạn đã làm sẽ dạy cho bạn điều gì đó về nó.

Những năm bạn dành cho tình yêu đã dạy bạn về tình yêu đích thực thực sự là gì. Những năm bạn dành để theo đuổi những mục tiêu sai lầm có thể đã dạy cho bạn những điều mà bạn có thể thấy hữu ích sau này.

Bạn vẫn chưa học được mọi điều mà cuộc sống dạy cho bạn. Nhưng hôm nay bạn biết nhiều hơn hôm qua, và đó mới là điều quan trọng.

Lời cuối

Bạn rất dễ quên vị trí hiện tại của mình.

Bạn sẽ cảm thấy gánh nặng bởi sự hối tiếc về quá khứ và lo sợ về tương lai. Bạn thậm chí có thể không hiểu rằng bạn đang ở đây, ngay bây giờ, nó phi thường như thế nào.

Vì vậy, hãy dành thời gian để thư giãn, hít một hơi thật sâu và nhắc nhở bản thân về việc bạn đã đi được bao xa.

Hãy nghĩ về bản thân bạn từ một năm trước, sau đó nghĩ xem bạn đã tiến bộ như thế nào kể từ đó—bạn đã học được bao nhiêu và bạn đã tiến được bao xa, đồng thời chúc mừng bản thân.

Bạn là chính xác nơi bạn được cho là.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

Khi tận mắt nhìn thấy con người thật bên trong họ, bạn sẽ nhận ra những điều nhỏ bé đã mang lại họ đi để bạn biết phải tìm gì vào lần tới khi bạn gặp một người như họ.

3) Bây giờ bạn đã khôn ngoan hơn rất nhiều

Khi bạn còn trẻ và thiếu kinh nghiệm, bạn sẽ rất nhiều sai lầm đơn giản chỉ vì bạn không biết rõ hơn.

Bạn sẽ nhấp một ngụm cà phê mà không cần kiểm tra độ nóng của nó trước, hay vung hết tiền vào một thứ gì đó mà không nghĩ xem mình có thực sự cần nó hay không.

Bạn sẽ chia sẻ những điều về bản thân với bạn bè, nghĩ rằng họ sẽ không dám lợi dụng điều đó để chống lại bạn.

Bây giờ bạn đã lớn hơn và đã trải qua tất cả những điều này, bạn biết rõ hơn. Hoặc ít nhất, hy vọng là bạn làm được.

Tất cả những lần bạn đau đầu vì những sai lầm của mình đã dạy bạn phải thận trọng hơn một chút. Hãy tỉnh táo hơn một chút.

4) Bạn đã tìm thấy mục đích của mình và bạn chắc chắn về điều đó

Không ai sinh ra đã có kiến ​​thức hoàn hảo về đam mê thực sự của mình—về những gì họ chúng ta phải làm.

Chúng ta dành nhiều thời gian để theo đuổi những điều mà chúng ta nghĩ là đam mê của mình, chỉ để học cách khác.

Nhưng tất cả chúng ta đều ở đây vì một mục đích…và biết chúng là bước đầu tiên để sống một cuộc đời có ý nghĩa.

Nhưng điều đó không dễ dàng.

Có quá nhiều người đang cố nói với bạnnó sẽ chỉ “đến với bạn” và tập trung vào việc “nâng cao rung động của bạn” hoặc tìm kiếm một loại bình yên nội tâm mơ hồ nào đó.

Các bậc thầy tự lực ngoài kia đang lợi dụng sự bất an của mọi người để kiếm tiền và bán chúng trên những kỹ thuật thực sự không hiệu quả để đạt được ước mơ của bạn.

Trực quan hóa. Thiền. Nghi lễ đốt cây xô thơm với một vài bản nhạc tụng kinh bản địa mơ hồ trong nền.

Nhấn tạm dừng.

Sự thật là hình dung và rung cảm tích cực sẽ không đưa bạn đến gần hơn với ước mơ của mình mà chúng thực sự có thể kéo bạn thụt lùi vào việc lãng phí cuộc đời vào ảo tưởng.

Nhưng thật khó để tìm ra mục đích thực sự của bạn khi bạn đang phải đối mặt với quá nhiều yêu cầu khác nhau.

Bạn có thể sẽ phải cố gắng rất nhiều và không tìm thấy câu trả lời bạn cần khiến cuộc sống và ước mơ của bạn bắt đầu trở nên vô vọng.

Bạn muốn có giải pháp, nhưng tất cả những gì bạn được bảo là tạo ra một điều không tưởng hoàn hảo trong tâm trí của chính bạn. Nó không hoạt động.

Vì vậy, hãy quay lại vấn đề cơ bản:

Trước khi bạn có thể trải nghiệm một sự thay đổi thực sự, bạn cần thực sự biết mục đích của mình.

Tôi đã tìm hiểu về sức mạnh của việc tìm thấy mục đích của bạn khi xem video của Justin Brown, người đồng sáng lập Ideapod, về cái bẫy ẩn giấu trong việc cải thiện bản thân.

Justin từng nghiện ngành công nghiệp tự lực và những bậc thầy Thời đại mới giống như tôi. Họ thuyết phục anh ấy về những kỹ thuật tư duy tích cực và hình dung không hiệu quả.

Bốn năm trước, anh ấy đã đi du lịch đếnBrazil để gặp pháp sư nổi tiếng Rudá Iandê, để có một góc nhìn khác.

Rudá đã dạy cho ông ấy một cách mới có thể thay đổi cuộc đời để tìm ra mục đích của bạn và sử dụng nó để thay đổi cuộc sống của bạn.

Sau khi xem video, tôi cũng đã khám phá và hiểu được mục đích sống của mình và không ngoa khi nói đó là một bước ngoặt trong cuộc đời tôi.

Xem video miễn phí tại đây.

5) Nếu mọi việc diễn ra suôn sẻ Chà, đó sẽ là một cuộc sống tầm thường

Tất cả chúng ta đều muốn mọi thứ diễn ra theo cách của mình. Nhưng vấn đề là hạnh phúc và đau khổ đều tương đối.

Nếu bạn sống trong đau khổ đủ lâu mà không có “cuộc sống tốt hơn” để so sánh với cuộc sống của mình, thì cuối cùng bạn sẽ quen với cách mọi thứ diễn ra. là bạn sẽ không cảm thấy đau khổ như thực tế.

Tương tự như vậy, nếu bạn cứ để mọi thứ diễn ra theo ý mình, cuộc sống tốt đẹp của bạn sẽ trở nên nhàm chán và bình thường đến mức bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Cuộc sống trở nên quá dễ dàng.

Nếu bạn từng thắc mắc tại sao những người “có tất cả” đôi khi lại hành động kỳ quặc như vậy, hoặc tại sao những người lẽ ra phải khốn khổ lại có thể sống tương đối hạnh phúc, thì đây là lý do.

Để bạn có một cuộc sống trọn vẹn, bạn phải đối mặt với những thăng trầm. Để đấu tranh và kiếm được chiến thắng của bạn. Nếu không thì cuộc sống sẽ thật tầm thường và nhạt nhẽo.

6) Giờ đây, bạn có khả năng xử lý những thách thức của hiện tại

Bạn đã phạm sai lầm trong quá khứ. Có những lúc áp lực vượt quá sức chịu đựng của bạn.

Nhưng bạn đã kiên trì vàbạn đã học được.

Với kiến ​​thức và kinh nghiệm bạn đã tích lũy được, giờ đây bạn có nhiều khả năng hơn để xử lý những thách thức mà bạn phải đối mặt trong hiện tại.

Gánh nặng của bạn sẽ nhẹ hơn một chút trên lưng và, nếu bạn thấy mình muốn bằng cách nào đó, bạn luôn có thể học hỏi thêm một số kinh nghiệm của mình.

7) Hiện tại, bạn đang làm mọi việc theo cách của riêng mình

Điều tốt khi sống một cuộc sống thú vị là bạn sẽ được dạy để tự bảo vệ mình—không cúi đầu hay để bản thân chìm đắm trong tuyệt vọng.

Bạn sẽ học được rằng sự tuyệt vọng sẽ khiến con người đưa ra những quyết định tồi tệ như thế nào.

Ví dụ, khao khát được bầu bạn có thể dẫn đến việc bạn chịu đựng một mối quan hệ độc hại.

Bạn đã có đủ điều đó rồi. Bây giờ bạn sống cuộc sống của riêng mình, theo cách của riêng bạn…và bạn là người tự do nhất mà bạn từng có.

8) Bây giờ bạn đã tự nhận thức rõ hơn

Những người dễ dàng và cuộc sống không có vấn đề thường nghe có vẻ rất xa rời thực tế, hoặc thậm chí là trẻ con ngay thẳng.

Đó là bởi vì mọi người chỉ đơn giản là không nhận thức được bản thân một cách đột ngột. Luôn có một loại trải nghiệm mang tính mặc khải nào đó—một khoảnh khắc 'a-ha!'—khiến họ muốn xem xét kỹ hơn bản thân mình.

Và những loại trải nghiệm đó được kích hoạt bởi khó khăn, dù trực tiếp hay không. .

Có thể hành động của bạn đã gây tổn hại cho điều gì đó—hoặc ai đó—bạn quan tâm, hoặc có thể ai đó thân thiết của bạn nói với bạnvề những gì bạn đã và đang làm.

Nhận thức rõ hơn về những điều tốt và không tốt về bạn là bước đầu tiên để có một cuộc sống đích thực và yên bình.

9) Bạn bây giờ biết bạn bè của bạn là ai

Thật dễ dàng để kết bạn với mọi người khi bạn có nhiều thứ để cho đi, có thể là thời gian, sự quan tâm hoặc tiền bạc. Nhưng thời điểm bạn không còn có thể cung cấp cho mọi người những gì họ cần là khi bản chất thực sự của họ tỏa sáng.

Một số người chỉ quanh quẩn bên bạn vì những gì bạn phải cho đi và vì điều đó mà rời bỏ bạn khi bạn có thể không còn cung cấp cho họ bất cứ điều gì. Những người khác sẽ bám vào sự tuyệt vọng của bạn và lợi dụng bạn.

Và sau đó sẽ có những người thực sự quan tâm đến bạn. Thay vì bỏ rơi hoặc bóc lột bạn, họ sẽ cố gắng nâng bạn đứng dậy.

Người ta nói rằng thời điểm khó khăn sẽ luôn tiết lộ ai là bạn bè thực sự của bạn, và đây là lý do tại sao.

10) Bạn đã sẵn sàng tham gia một cuộc phiêu lưu mới

Đôi khi, những trải nghiệm đau đớn cũng có thể báo hiệu một khởi đầu mới.

Giả sử có những căng thẳng giữa bạn bè của bạn rồi tất cả sụp đổ.

Hoặc có lẽ bạn đang mắc kẹt trong một mối quan hệ không hạnh phúc với người mà bạn từng nghĩ là mình yêu. Nhưng bây giờ, cả hai bạn đều nhận ra rằng mình không phải là dành cho nhau.

Dù cả hai tình huống này có thể bi kịch đến đâu, chúng cũng báo hiệu sự khởi đầu của một cuộc phiêu lưu mới.

Bạn có thể luôn kết bạn mới và tìm ngườiphù hợp hơn với con người bạn. Và giờ bạn đã độc thân trở lại, giờ đây bạn có thể tự do tìm kiếm người phù hợp với mình.

11) Giờ đây, bạn có trách nhiệm hơn

Mọi hành động đều có hậu quả. Nhiều người trong chúng ta có thể khá bất cẩn với những điều mình nói và làm, đặc biệt là khi chúng ta không biết rõ hơn.

Nhưng khi nhìn thấy hậu quả của hành động của mình, bạn Giờ đây, bạn nhận thức rõ hơn về sức nặng đằng sau mỗi hành động của mình.

Và vì vậy, giờ đây bạn có trách nhiệm hơn.

Hãy nghĩ về tất cả những tỷ phú bị bắt quả tang khi phạm tội này hay tội khác , trả hết tiền phạt và bỏ đi như không có chuyện gì xảy ra. Chà, bạn không phải như vậy, bởi vì thế giới đã dạy bạn trở nên tốt hơn.

Nếu bạn có một cuộc sống dễ dàng, bạn sẽ không có lý do gì để học cách chịu trách nhiệm.

12) Bây giờ bạn đã nhận thức rõ hơn về nỗi khổ của người khác

Một người chưa thực sự thấy nhiều khó khăn sẽ đọc về cách người khác đau khổ hoặc đau đớn và thông cảm. Nhưng khái niệm đau khổ đó thật trừu tượng và xa vời.

Nếu điều tồi tệ nhất mà ai đó từng đối mặt là bị bỏ rơi trong một buổi hẹn hò, họ sẽ không hiểu cảm giác đau đớn khi mất đi từng người bạn họ đã từng có. Hoặc mất cha hoặc mẹ.

“Thật buồn,” họ sẽ nghĩ. “Thật tốt là tôi không phải là họ.”

Mặc dù bạn có thể không phải chịu đựng nỗi đau giống như mọi người, nhưng sự đau khổ mà bạn gặp phải trong cuộc sống đã tạo nên điều đóbạn dễ dàng đồng cảm với nỗi đau của người khác hơn.

13) Bây giờ bạn đã trưởng thành về mặt cảm xúc

Ngày trước bạn đã phạm sai lầm. Rất nhiều sai lầm!

Bạn thậm chí có thể gọi bản thân lúc trẻ của mình là một đứa nhóc và co rúm người lại mỗi khi nghĩ về những việc mình đã làm.

Có lẽ bạn đã từng rất nóng nảy điều đó sẽ tiếp tục khiến bạn gặp rắc rối và rằng bạn đã nói rất nhiều điều đáng xấu hổ (và đau lòng) trong lúc nóng nảy.

Đôi khi không khó để ước rằng bạn chưa bao giờ làm những điều đó, nhưng không sao.

Nếu bạn không mắc phải những sai lầm đó, có lẽ bạn đã không có cơ hội hay động lực để trở thành một người trưởng thành hơn.

14) Bạn thực sự thích nơi bạn đang dẫn đầu ngay cả khi bạn vẫn ở dưới đáy

Bạn mới bắt đầu sự nghiệp mà mình thực sự yêu thích và bạn vẫn đang ở dưới đáy. Bạn đang hẹn hò với người mà bạn thực sự thích nhưng bạn chỉ mới gặp họ một tuần trước.

Nhưng điều đó không quan trọng. Điều quan trọng là bạn đã tìm ra điều mình thực sự muốn.

Bạn biết mình đang hướng tới đâu, bạn cần những gì để đi trên con đường đó và bạn mong muốn được gặp nhau trong từng giây phút trên con đường đó.

Thế giới lại là con hàu của bạn.

15) Bạn giỏi đối phó hơn

Một số người sử dụng khái niệm “đối phó” như một sự xúc phạm, nhưng thực ra nó rất điều quan trọng là phải biết cách thực hiện nếu bạn muốn hoạt động trong môi trường căng thẳng.

Bởi vì đó là điềuđối phó là—đó là biết cách xử lý những tình huống có thể gây căng thẳng hoặc tổn hại cho bạn. Và nó cần nỗ lực để học.

Đó là bởi vì ứng phó không phải là một kỹ năng đơn lẻ có thể dễ dàng chia sẻ, mà là một hộp công cụ mà mỗi người phải lấp đầy bằng những công cụ phù hợp với mình.

16) Bạn đã bỏ được những thói quen xấu

Bạn đã có một số thói quen xấu. Có lẽ bạn đã từng hút thuốc, uống rượu hoặc đánh bạc. Hoặc có thể bạn thích lãng phí năng lượng của mình để buôn chuyện hoặc tranh cãi không cần thiết với mọi người.

Nhưng bây giờ bạn đã biết rõ hơn và đã từ bỏ được những thói quen xấu.

Bạn đã quá hiểu về cách thức xấu họ có thể hủy hoại cuộc sống của bạn. Hút thuốc và uống rượu có thể rút ngắn thời gian, đồng thời tranh cãi và cờ bạc sẽ hủy hoại đời sống xã hội và ví tiền của bạn.

Và bạn đã quyết định rằng, không. Bạn không muốn điều đó.

17) Bạn đã thoát khỏi những mối quan hệ tồi tệ

Bạn có thể hối tiếc về những điều tồi tệ đã xảy ra với mình trong quá khứ. Những tranh cãi làm rạn nứt tình bạn và vở kịch biến tình cảm yêu mến thành thù hận.

Và rất có thể bạn sẽ bỏ lỡ tất cả những mối quan hệ đã trở nên tồi tệ đó, thỉnh thoảng tự hỏi liệu mình có thể làm được gì không tốt hơn.

Tất nhiên, một số mối quan hệ đó có thể đã đi theo hướng khác, nhưng những gì đã làm đã xong. Và quan trọng nhất, điều đó có nghĩa là có lẽ các bạn không sinh ra để ở bên nhau.

Cuối cùng thì họ có phải là người “tốt” hay không cũng không quan trọng.