Kāpēc sievietes ir nedrošas? 10 svarīgi iemesli

Vai jums kādreiz ir radies jautājums, kāpēc sievietes ir nedrošas?

Šajā rakstā sīkāk aplūkoti daži no visbiežāk sastopamajiem trauksmes un nedrošības cēloņiem sievietēm.

Šie ir 10 galvenie iemesli, kas man nāk prātā, kad es runāju ar citām dāmām.

Dažreiz šo lietu apzināšanās var palīdzēt mums justies labāk un atgriezt mūsu prātus uz veselīgu dzīvi.

1) Mēs salīdzinām sevi ar citiem cilvēkiem

Sievietes visā pasaulē vēlas būt skaistas, tievas un populāras.

Es domāju, ka tas ir dabiski, jo katrs cilvēks reaģē vienādi uz skaistumu, tievumu vai popularitāti šādā secībā.

Šķiet, ka visiem citiem ir labāks darbs nekā jums, viņiem ir labākas prasmes nekā jums, viņi ir pievilcīgāki nekā jūs, viņi ir veiksmīgāki nekā jūs, viņi vienmēr šķiet laimīgi, kamēr jūs vienmēr esat skumjš... Mēs visi reizēm tā jūtamies.

Tas nav tāpēc, ka mēs esam greizsirdīgi uz citiem cilvēkiem, bet gan tāpēc, ka sākam domāt: "Ja viņa ir labāka par mani, tad ar mani kaut kas nav kārtībā."

Manuprāt, nav slikti skatīties uz citām sievietēm, bet salīdzināt sevi ar viņām ir slikti.

Mums ir jāsaprot, ka katram no mums ir sava unikalitāte gan iekšpusē, gan ārpusē, un vienmēr atradīsies kāds, kurš būs skaistāks vai tievāks par mums.

Mums ir jākoncentrējas uz savu skaistumu un unikalitāti, nevis jāsalīdzina sevi ar citiem.

2) Mēs esam pārāk stingri pret sevi un vienmēr pieprasām pilnību.

Iespējams, ka lielākais sieviešu nedrošības iemesls ir tas, ka lielākajai daļai sieviešu ir ļoti augstas prasības un standarti attiecībā uz savu ķermeni, skaistumu un izskatu.

Pārāk bieži sievietes ir pārāk bargas pret sevi, jo saskata savas nepilnības, bet salīdzina sevi ar citiem cilvēkiem.

Jā, es arī. Es esmu ļoti stingra pret sevi, domāju, ka varu darīt labāk, un man vajag daudz drosmes, lai izvairītos no šādas domāšanas.

Es joprojām redzu savas nepilnības. Bet es apbrīnoju sevi par savu drosmi. Un pēc tam, kad esmu sev pateicis, ka neesmu tik slikts, es sāku sev ticēt.

Es katru dienu esmu pateicīga par savu ķermeni, jo tas ir ļoti svarīgs manai dzīvei.

Ir tik viegli sevi kritizēt un noniecināt.

Taču jums vienmēr ir jāciena savs ķermenis, jo gadu gaitā tas jums ir devis tik daudz mīlestības un prieka.

Tāpēc nākamreiz, kad salīdzināsiet sevi ar kādu citu vai būsiet pret sevi bargs, atcerieties, ka ar jūsu ķermeni nav nekā slikta, un jūs to mīlat.

3) Lielākā daļa domu ir negatīvas

Mūsu pasaulē mūs bieži pārpludina negatīvi dati - gan reālajā dzīvē, gan sociālajos tīklos.

Visur mēs dzirdam stāstus par sievietēm, kurām tiek fiziski un verbāli uzbrukts, kā arī par netaisnīgu izturēšanos pret tām.

Ne tikai tas, bet mēs bieži sastopamies arī ar nicinošiem komentāriem par kādu ar sievietēm saistītu jautājumu.

Piemēram, kad tiek publicēta informācija par kādu skaistumkonkursu dalībnieci, nav grūti pamanīt, ka komentāros regulāri parādās negatīvas piezīmes, piemēram, kaunināšana par ķermeni vai viņas valodas prasmju aizskaršana.

Līdzīgas dilemmas var ilustrēt ar daudziem citiem piemēriem, un to ir pārāk daudz, lai tos visus uzskaitītu.

Tāpēc sievietes ir kļuvušas arvien piesardzīgākas, paužot savu viedokli, un baidās par visiem lēmumiem, ko viņas pieņem.

Šo trauksmi rada negatīvo ziņu fiksēšana un bažas par to, ka var kļūt par šāda veida verbālās vardarbības mērķi.

4) Sievietes tiek mācītas būt aprūpētājas.

Mēs visi zinām, ka lielākajā daļā pasaules sabiedrību sievietes tiek mācītas kā aprūpētājas.

Esmu novērojusi, ka lielākā daļa sieviešu izjūt spiedienu būt lieliskai sievai, meitai, māsai, tēvzemei un mātei.

Manuprāt, pietiek ar to, ka sieviete mīl un rūpējas par savu ģimeni. Nešaubieties par savām spējām būt aprūpētājai un neļaujiet, lai šīs jūtas jūs pārņem.

Problēma ir tā, ka tas var izraisīt hronisku nedrošību, ja mēs jau no paša sākuma nesaprotam, kas ir nepieciešams, lai kļūtu par lielisku sievieti.

Mana mamma reizēm man saka, ka sievietēm jābūt maigām, bet stingrām, un tieši to es viņā apbrīnoju.

Mana mamma ir tik mīļa savā sirdī, bet ap viņu ir ciets dzelzs tērauda slānis.

Es saprotu, ka sievietēm reizēm ir jābūt iejūtīgām, laipnām un gādīgām, taču tās nav vienīgās īpašības, kas nepieciešamas, lai sieviete būtu spēcīga sieviete.

Kā jau teicu, ir daudz gadījumu, kad sievietes kļūst pārāk stingras pret sevi un vēlas, lai viņām piemīt visas apbrīnas vērtas sievietes īpašības, aizmirstot, ka visvērtīgākā lieta ir būt patiesai pret sevi un pieņemt to, kas viņa ir.

5) Mēs uzskatām, ka mums ir svarīgāk iekļauties, nevis būt pašiem par sevi.

Tas ir ļoti skumji, ka sievietes baidās būt atšķirīgas un ir gatavas "iekļauties", jo viņām ir pilnīgi vienalga, ko par viņām domā citi cilvēki.

Es pazīstu daudzas šādas sievietes, kuras pilnībā priekšroku dod citu cilvēku jūtām, nevis visam pārējam.

Mums nekad nevajadzētu pazaudēt sevi, savus sapņus vai vienkārši; mums vajadzētu dot priekšroku saviem sapņiem, nevis censties visur iekļauties.

Es vienmēr saku saviem draugiem un ģimenei, ka esmu dīvainis un nekad nebūšu viens, jo esmu tāds, kāds esmu, un tas man ir pietiekami labi, bet man katru dienu ir jābūt pašam par sevi.

Reizēm tas, ka esi patiesais "es", var izraisīt dažu nenovērtējošu cilvēku neapmierinātību ar tevi.

Tomēr labāk ir zināt, ka kādam nepatīkat tāds, kāds esat, nekā justies nedroši, ja kādam citam patīk, ka esat tāds, kāds neesat.

6) Mums jau no mazotnes tiek mācīts, ka zēni ir labāki par meitenēm.

Esmu novērojusi, ka daudzām sievietēm tas ir iemācīts jau agrā bērnībā.

Tas ir ļoti skumji, jo meitenes tiek mācītas sacensties savā starpā, bet zēni tiek slavēti un apbalvoti par sasniegumiem.

Kad šīs meitenes paaugsies, viņas iemācīsies konkurēt reālajā pasaulē ar citām sievietēm.

Meitenēm tiek mācīts, ka viņām ir jābūt neparastām dāmām, lai saņemtu puišu uzmanību, jo puišiem parasti ir labākas īpašības nekā viņām. Tas ir tad, kad tas sievietēm rada nedrošības sajūtu.

Tas ir netaisnīgi, jo sievietes daudzējādā ziņā var būt labākas par vīriešiem, jo īpaši mīlestības un līdzjūtības pret citiem jomā.

Es priecājos, ka situācija mainās. Es priecājos, ka meitenēm tiek mācīts, ka viņas ir līdzvērtīgas zēniem un ka meitenes var būt, kas vien vēlas.

Es patiešām ceru, ka nākotnē šī situācija mainīsies vēl vairāk, jo tas ir pareizi un sievietēm ir ļoti svarīgi.

7) Spiediens precēties un dzemdēt bērnus

Vēl viens iemesls, kāpēc sievietes ir nedrošas, ir spiediens atrast partneri un apprecēties.

Daudzās valstīs šāds spiediens ir tāpēc, ka to kultūra neļauj dzīvot citādi, un cilvēki uzskata, ka viņiem ir jāprecas, lai iekļautos sabiedrībā.

Viņi domā, ka visi viņus nosodīs, ka neviens viņus negribēs un nemīlēs, ja viņi neprecēsies.

Ģimenes, draugu un kolēģu spiediens liek mums justies vēl sliktāk par sevi, īpaši, ja salīdzinām savu skaistumu ar citām precētām sievietēm - varbūt mēs vairs nešķietam tik skaistas vai ne tik perfektas kā agrāk.

Apkārt mums ir daudz izvēles iespēju, un nav tā, ka mēs esam rase, kas ieslodzīta laulībā, taču joprojām ir daudz cilvēku, kuri uzskata, ka precēties un dzemdēt bērnus ir tas, kas jādara pēc iespējas ātrāk.

8) Sievietes jūtas nedrošas par to, ka ir mamma un strādājoša sieviete.

Sievietes reti ir vadošā amatā jebkurā nozarē, kurā viņas strādā.

Mēs vienmēr esam sievas, mātes un mājsaimnieces, mums ir jāpaliek mājās un jārūpējas par bērniem.

Manuprāt, jebkurš darbs ir jāuzskata par karjeru.

Ja jūs ticat savām prasmēm un spējām kā sieviete, tad turpiniet to darīt! Neļaujiet, lai kāda cita priekšstati par to, ko jums vajadzētu vai nevajadzētu darīt, jūs kavē.

Darbs mums ir svarīgs, taču tas nav vienīgais, kas mums dzīvē ir jādara.

Būt mātei arī ir svarīgi, un runa nav tikai par to, kā mums pašlaik klājas.

Runa ir par to, kādu dzīvi mēs dzīvosim un kā to pēc iespējas labāk izbaudīt.

Es uzskatu, ka sievietēm ir jāļauj izvēlēties, ko viņas vēlas, kad viņas vēlas un kā viņas vēlas.

Mums ir nepieciešamas iespējas būt pašiem par sevi un izpaust savu unikālo būtību, kad vien varam, lai kā tas arī izskatītos.

9) Cilvēki pret jums izturas atšķirīgi jūsu dzimuma dēļ

Dažkārt var gadīties, ka jūsu dzimuma dēļ cilvēki pret jums izturas dīvaini.

Piemēram, ja vadītājs nolemj konkrētam darbam izvēlēties nevis jūs, bet kādu kolēģi vīrieti, lai gan jūs, iespējams, esat kvalificētāks, tas varētu būt saistīts ar dzimumu aizspriedumiem.

Turklāt sievietes vienmēr tiek vērtētas pēc izskata, bet vīrieši - ne.

Es to nevaru pateikt pietiekami daudz, bet tā ir patiesība.

Mūsu sabiedrībā uz sievietēm tiek izdarīts lielāks spiediens, lai viņas izskatītos labāk un tiktu pieņemtas tādas, kādas viņas ir.

Nav ideālas sievietes - ne tievas, ne biezas, ne bagātas, ne nabadzīgas, ne melnas, ne baltas, ne pārāk īsas, ne pārāk augstas.

Šie notikumi var būt ļoti satraucoši, liekot jums justies neērti citos scenārijos.

Kā likt nedrošai sievietei justies drošai?

Vispirms vēlos teikt, ka, ja jūs meklējat veidus, kā palīdzēt nedrošai sievietei justies droši, tad lasāt pareizo rakstu, jo tieši to, kā likt sievietēm justies droši, es jums iemācīšu.

Es pazīstu daudzus vīriešus, kuri domā, ka viņi var darīt ar sievieti visu, ko vien vēlas, un ka viņa ar viņiem jutīsies droši; ticiet man, tā nav taisnība.

Sievietēm ir citāda daba nekā vīriešiem, un mums bieži vien ir nepieciešams kas vairāk nekā tikai mīlestība, lai attiecībās justos droši.

1) Pieņemt viņu tādu, kāda viņa ir

Pieņem viņu tādu, kāda viņa ir - tas ir vissvarīgākais.

Neviens cits nevar likt jums justies drošam par sevi.

Tas nozīmē nekad nesalīdzināt viņu ar citiem un redzēt tikai to, kas viņu dara laimīgu.

Viņai ir jāsaprot, ka viņai piemīt savs skaistums un ka viņai ar to jālepojas.

2) Esi viņas draugs

Izvadājiet viņu ik reizi, kad jums rodas iespēja. Esiet viņai līdzās un uzklausiet, ko viņa vēlas pateikt.

Viņa vienmēr jutīsies labāk, ja runās par to, kas viņai nozīmē daudz vairāk nekā jebkas cits.

Kad mēs jūtamies nedroši par sevi, vienmēr ir labāk parunāt ar kādu, kurš mūs saprot un neignorē.

3) Sniedziet viņai komplimentus

Es zinu, ka ir daudz nedrošu sieviešu, un viņām ir jāpasaka, cik viņas ir skaistas.

Atzīstiet viņas labās īpašības un paudiet atzinību par lietām, ko viņa dara un kas palīdz stiprināt jūsu attiecības.

Turklāt sievietes parasti ir ļoti intuitīvas un spēj noteikt, vai kompliments ir neīsts.

Es arī zinu, ka ir daudzi vīrieši, kuriem tas nepadodas, tāpēc šeit ir padoms:

Iedomājieties, cik brīnišķīgi jūs jutīsieties, kad viņa jūs uzslavēs par ieguldīto darbu un laipnību, palīdzot viņai veikt ikdienas pienākumus.

Iedomājieties, kā viņa priecāsies un lolos jūs, kad viņa uztvers jūsu komplimentus un pateicību.

Kad būsiet pieradis teikt labus vārdus, jūs tos izteiksi bez vilcināšanās un tas vairs nebūs piespiedu darbs.

4) Esiet ar viņu pacietīgi

Esiet pacietīgi ar viņu, kad viņa izrāda nedrošību.

Mēs varam būt nedroši dažādu iemeslu dēļ, piemēram, attiecību, darba vai sava izskata dēļ.

Ja mēs vēlamies, lai nedrošā persona justos labāk, ir svarīgi saprast, kāpēc viņa ir nedroša.

Es zinu, ka būs nepieciešams laiks, lai visu salabotu, bet tas palīdzēs jums abiem, ja jūs to izturēsiet.

5) Pārliecini viņu, ka viņa jūtas īpaša tagad un tad

Katru dienu, skatoties spogulī, es ieraugu sevī kaut ko īpašu un cenšos to nodot citiem.

Šādā veidā ikreiz, kad redzu, ka kāds cits ir apmierināts ar kaut ko, ko es daru vai saku, es jūtos pārliecinātāks par sevi.

Pēdējais vārds

Mēs visi esam un vienmēr būsim atšķirīgi, taču tas nenozīmē, ka nevaram būt pozitīvi un pārliecināti.

Būt sievietei, kura cīnās ar nedrošību, nav tas pats, kas būt sievietei, kura vairs nevēlas būt tāda, kāda viņa ir.

Es vienmēr biju ļoti laimīgs cilvēks, ticēju sev un savam skaistumam. Lielāko daļu savas dzīves es ticēju sev, tāpēc domāju, ka arī daudzi citi to spēj.

Būt sievietei ir viena no lielākajām dāvanām, ko mēs varam dot jebkurai sabiedrībai. Mēs esam stipras un nekad to nedrīkstam aizmirst!

"Ja tu nemīli sevi, tad kā, pie velna, tu mīlēsi kādu citu?"

Es ceru, ka šis raksts būs noderīgs ikvienam, kurš to izlasīs: neatkarīgi no tā, vai tas ir vīrietis, kurš meklē veidu, kā palīdzēt savai nedrošajai partnerei, vai nedrošs cilvēks, kuram nepieciešama labāka izpratne par sieviešu nedrošību un to, kā ar to tikt galā.